Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://www.allbest.ru/

Введение

3. Проявление эмоций

4. Механизмы эмоций

5. Управление эмоциями

6. Эмоции и личность

Заключение

Список литературы

Введение

Актуальность темы определяется тем, что долгое время проблемой эмоций в развития личности занимались ученые, такие как Г.В. Олпорт, Г.Ю. Айзенк, А.Н. Леонтьев, К.К. Платонов, С.Л. Рубинштейн и многие другие.

Следует отметить, что эмоции изучаются и на физиологическом уровне такими исследователями как П.В. Симонов, Д. Галин, Р. Орнштейн, В.Л. Деглин. Для нашего исследования весьма значимой является информационная теория эмоций П.В. Симонова: "Эмоция"

Есть отражение мозгом человека или животного какой-либо актуальной потребности, ее качества, величины и возможности удовлетворения в данный момент, где вероятность удовлетворения основана на врожденном и ранее приобретенном опыте".

В исследовании мы опираемся на отечественную и зарубежную научную литературу по проблемам общения и развития эмоциональной сферы личности. Так, немаловажное значение в этом направлении имеют работы А.А.Бодалева, Г.М. Андреевой, А.А. Леонтьева, Л.С. Выготского, К.Изарда, Ж.Пиаже и др. Безусловно, значение этих исследований велико, особенно в разработке общетеоретических аспектов проблемы развития эмоционально-чувственной сферы личности и коммуникативного процесса.

Цель исследования состоит в изучении основных закономерностей влияния эмоций на развитие личности.

Объектом исследования является влияние эмоций на человека.

Предметом исследования являются психологические особенности эмоций на развитие личности.

Поставлены следующие задачи:

1. Дать определение эмоций.

2. Показать роль эмоций в жизни человека.

3. Найти взаимосвязь между эмоциями и личностью.

1. Общее представление об эмоциях

В процессе эволюции животного мира появилась особая форма проявления отражательной функции мозга -- эмоции (от лат. emoveo - возбуждаю, волную). Они отражают личную значимость внешних и внутренних стимулов, ситуаций, событий для человека, то есть то, что его волнует, и выражаются в форме переживаний.

В психологии эмоции определяются как переживание человеком в данный момент своего отношения к чему-либо (к наличной или будущей ситуации, к другим людям, к самому себе и т. д.).

Понятие "эмоция" используется и в широком смысле, когда под ней имеют в виду целостную эмоциональную реакцию личности, включающую не только психический компонент - переживание, но и специфические физиологические изменения в организме, сопутствующие этому переживанию. Эмоции имеются и у животных, но у человека они приобретают особую глубину, имеют множество оттенков и сочетаний.

Немецкий философ И. Кант делил эмоции на стенические (от греч. stenos - сила), повышающие жизнедеятельность организма и астенические - ослабляющие её.

Эмоции делятся также на положительные и отрицательные, то есть приятные и неприятные. Филогенетически наиболее древними являются переживания удовольствия и неудовольствия (так называемый эмоциональный тон ощущений), которые направляют поведение человека и животных на сближение с источником удовольствия или на избегание источника неудовольствия.

Более сложными являются другие положительные (радость, восторг) и отрицательные (гнев, горе, страх) эмоции. П. В. Симонов выделяет смешанные эмоции, когда в одном и том же переживании сочетаются и положительные, и отрицательные оттенки (например, получение удовольствия от страха в "комнате ужасов").

В зависимости от личностных (вкусов, интересов, нравственных установок, опыта) и темпераментных особенностей людей, а также от ситуации, в которой они находятся, одна и та же причина может вызывать у них разные эмоции.

Эмоции различаются по интенсивности и длительности, а также по степени осознанности причины их появления. В связи с этим выделяют настроения, собственно эмоции и аффекты.

Настроение - это слабо выраженное устойчивое эмоциональное состояние, причина которого человеку может быть не ясна. Оно постоянно присутствует у человека в качестве эмоционального тона, повышая или понижая его активность в общении или работе.

Собственно эмоции -- это более кратковременное, но достаточно сильно выраженное переживание человеком радости, горя, страха и т. п. Они возникают по поводу удовлетворения или неудовлетворения потребностей и имеют хорошо осознаваемую причину появления.

Аффект - быстро возникающее очень интенсивное и кратковременное эмоциональное состояние, вызываемое сильным или особо значимым для человека стимулом. Чаще всего аффект является следствием конфликта. Он всегда проявляется бурно и сопровождается снижением способности к переключению внимания, сужением поля восприятия (внимание фокусируется в основном на объекте, вызвавшем аффект). При аффекте мало продумываются последствия совершаемого, вследствие чего поведение человека становится импульсивным. Про такого человека говорят, что он не помнит себя, находился в беспамятстве. После аффекта часто наступает упадок сил, равнодушие ко всему окружающему или раскаяние в содеянном. Частое проявление аффекта в нормальной обстановке свидетельствует либо о невоспитанности человека, либо об имеющемся у него нервно-психическом заболевании.

2. Роль эмоций в жизни человека

Отражательно-оценочная роль эмоций. Эмоции дают субъективную окраску происходящему вокруг нас и в нас самих. Это значит, что на одно и то же событие разные люди могут эмоционально реагировать совершенно различно. Например, у болельщиков проигрыш их любимой команды вызовет разочарование, огорчение, у болельщиков же команды соперника -- радость. А определенное произведение искусства может вызывать у разных людей прямо противоположные эмоции. Недаром в народе говорят: "На вкус и цвет товарища нет".

Эмоции помогают оценивать не только прошедшие или происходящие сейчас действия и события, но и будущие, включаясь в процесс вероятностного прогнозирования (предвкушение удовольствия, когда человек идет в театр, или ожидание неприятных переживаний после экзамена, когда студент не успел к нему как следует подготовиться).

Управляющая роль эмоций. Помимо отражения окружающей человека действительности и его отношения к тому или иному объекту или событию эмоции важны и для управления поведением человека, являясь одним из психофизиологических механизмов этого управления. Ведь возникновение того или иного отношения к объекту влияет на мотивацию, на процесс принятия решения о действии или поступке, а сопровождающие эмоции физиологические изменения влияют на качество деятельности, работоспособность человека. Играя управляющую поведением и деятельностью человека роль, эмоции выполняют разнообразные положительные функции: защитную, мобилизующую, санкционирующую (переключающую), компенсаторную, сигнальную, подкрепляющую (стабилизирующую), которые часто совмещаются друг с другом.

Защитная функция эмоций связана с возникновением страха. Он предупреждает человека о реальной или о мнимой опасности, способствуя тем самым лучшему продумыванию возникшей ситуации, более тщательному определению вероятности достижения успеха или неудачи. Тем самым страх защищает человека от неприятных для него последствий, а возможно, и от гибели.

Мобилизующая функция эмоций проявляется, например, в том, что страх может способствовать мобилизации резервов человека за счет выброса в кровь дополнительного количества адреналина, например при активно-оборонительной его форме (спасении бегством). Способствует мобилизации сил организма и воодушевление, радость.

Компенсаторная функция эмоций состоит в возмещении информации, недостающей для принятия решения или вынесения суждения о чем-либо. Возникающая при столкновении с незнакомым объектом эмоция придаст этому объекту соответствующую окраску (плохой встретился человек или хороший) в связи с его схожестью с ранее встречавшимися объектами. Хотя с помощью эмоции человек выносит обобщенную и не всегда обоснованную оценку объекта и ситуации, она все же помогает ему выйти из тупика, когда он не знает, что ему делать в данной ситуации.

Наличие у эмоций отражательно-оценочной и компенсаторной функций делает возможным проявление и санкционирующей функции эмоций (идти на контакт с объектом или нет).

Сигнальная функция эмоций связана с воздействием человека или животного на другой живой объект. Эмоция, как правило, имеет внешнее выражение (экспрессию), с помощью которой человек или животное сообщает другому о своем состоянии. Это помогает взаимопониманию при общении, предупреждению агрессии со стороны другого человека или животного, распознаванию потребностей и состояний, имеющихся в данный момент у другого субъекта. Сигнальная функция эмоций часто сочетается с ее защитной функцией: устрашающий вид в минуту опасности способствует запугиванию другого человека или животного.

Академик П. К. Анохин подчеркивал, что эмоции важны для закрепления, стабилизации рационального поведения животных и человека. Положительные эмоции, возникающие при достижении цели, запоминаются и при соответствующей ситуации могут извлекаться из памяти для получения такого же полезного результата. Отрицательные эмоции, извлекаемые из памяти, наоборот, предупреждают от повторного совершения ошибок. С точки зрения Анохина, эмоциональные переживания закрепились в эволюции как механизм, который удерживает жизненные процессы в оптимальных границах и предупреждает разрушительный характер недостатка или избытка жизненно важных факторов.

Дезорганизующая роль эмоций. Страх может нарушить поведение человека, связанное с достижением какой-либо цели, вызывая у него пассивно-оборонительную реакцию (ступор при сильном страхе, отказ от выполнения задания). Дезорганизующая роль эмоций видна и при злости, когда человек стремится достичь цели во что бы то ни стало, тупо повторяя одни и те же действия, не приводящие к успеху.

Положительная роль эмоций не связывается прямо с положительными эмоциями, а отрицательная -- с отрицательными. Последние могут служить стимулом для самосовершенствования человека, а первые -- явиться поводом для самоуспокоения, благодушествования. Многое зависит от целеустремленности человека, от условий его воспитания.

3. Проявление эмоций

О переживаниях человека можно судить как по самоотчету человека о переживаемом им состоянии, так и по характеру изменения психомоторики и физиологических параметров: мимике, пантомиме (позе), двигательным реакциям, голосу и вегетативным реакциям (частоте сердечных сокращений, артериальному давлению, частоте дыхания). Наибольшей способностью выражать различные эмоциональные оттенки обладает лицо человека.

Г. Н. Ланге, один из крупных специалистов по изучению эмоций, привел описание физиологических и поведенческих характеристик радости, печали и гнева. Радость сопровождается возбуждением двигательных центров, из-за чего появляются характерные движения (жестикуляция, подпрыгивания, хлопанье в ладоши), усилением кровотока в мелких сосудах (капиллярах), вследствие чего кожа тела краснеет и становится теплее, а внутренние ткани и органы начинают лучше снабжаться кислородом и обмен веществ в них начинает происходить интенсивнее.

При печали происходят обратные сдвиги; торможение моторики, сужение кровеносных сосудов. Это вызывает ощущение холода и озноба. Сужение мелких сосудов легких приводит к оттоку из них крови, в результате ухудшается поступление кислорода в организм, и человек начинает ощущать недостаток воздуха, стеснение и тяжесть в груди и, стараясь облегчить это состояние, начинает делать продолжительные и глубокие вдохи. Внешний вид тоже выдает печального человека. Его движения медленны, руки и голова опущены, голос слабый, а речь растянутая. Гнев сопровождается резким покраснением или же побледнением лица, напряжением мышц шеи, лица и рук (сжимание пальцев в кулак).

У разных людей проявление эмоций различно, в связи с чем говорят о такой личностной характеристике, как экспрессивность. Чем более выражает человек свои эмоции через мимику, жесты, голос, двигательные реакции, тем больше у него выражена экспрессивность. Отсутствие внешнего проявления эмоций не говорит об отсутствии эмоций; человек может скрывать свои переживания, загонять их вглубь, что может стать причиной длительного психического напряжения, отрицательно влияющего на состояние здоровья.

Различаются люди и по эмоциональной возбудимости; одни эмоционально реагируют на самые слабые раздражители, другие -- только на очень сильные.

Эмоции обладают свойством заразительности. Это значит, что один человек может невольно передавать свое настроение, переживание другим людям, общающимся с ним. Вследствие этого может возникнуть как всеобщее веселье, так и скука или даже паника. Другим свойством эмоций является их способность долгое время храниться в памяти. В связи с этим выделяют особый вид памяти -- эмоциональную память.

4. Механизмы эмоций

Имеется несколько теорий, объясняющих, почему возникают эмоции. Американский психолог У. Джемс и датский психолог Г. Н. Ланге выдвинули периферическую теорию эмоций, основанную на том, что эмоции связаны с определенными физиологическими реакциями. Они утверждают, что мы не потому смеемся, что нам смешно, а нам потому смешно, что мы смеемся.

Смысл этого парадоксального утверждения заключается в том, что произвольное изменение мимики и позы приводит к непроизвольному появлению соответствующей эмоции. Эти ученые говорили: изобразите гнев -- и вы сами начнете пережинать это чувство; начните смеяться -- и вам станет смешно; попробуйте с утра ходить, еле волоча ноги, с опущенными руками, согнутой спиной и грустной миной на лице -- и у вас действительно испортится настроение.

Хотя отрицать наличие условнорефлекторной связи между переживанием эмоции и ее внешним и внутренним проявлением нельзя, содержание эмоции не сводится только к физиологическим изменениям в организмё, поскольку при исключении в эксперименте всех физиологических проявлений субъективное переживание все равно сохранялось. Физиологические же сдвиги происходят при многих эмоциях как вторичное приспособительное явление, например для мобилизации резервных возможностей организма при опасности и порождаемом ею страхе или как форма разрядки возникшего в центральной нервной системе напряжения.

У. Кеннон одним из первых показал ограниченность теории Джемса - Ланге, отметив два обстоятельства. Во-первых, физиологические сдвиги, возникающие при разных эмоциях, бывают весьма похожи друг на друга и не отражают качественное своеобразие эмоций. Во-вторых, полагал У. Кеннон, эти физиологические изменения развертываются медленно, в то время как эмоциональные переживания возникают быстро, то есть предшествуют физиологической реакции. Правда, в более поздних исследованиях П. Барда последнее утверждение не подтвердилось: эмоциональные переживания и физиологические сдвиги, им сопутствующие, возникают почти одновременно.

Интересную гипотезу о причинах появления эмоций выдвинул П. В. Симонов. Он утверждает, что эмоции появляются вследствие недостатка или избытка сведений, необходимых для удовлетворения потребности. Степень эмоционального напряжения определяется силой потребности и величиной дефицита информации, необходимой для достижения цели.

Эмоции способствуют поиску новой информации за счет повышения чувствительности анализаторов (органов чувств), а это, в свою очередь, приводит к реагированию на расширенный диапазон внешних сигналов и улучшает извлечение информации из памяти. Вследствие этого при решении задачи могут быть использованы маловероятные или случайные ассоциации, которые в спокойном состоянии не рассматривались бы. Тем самым повышаются шансы достижения цели. Хотя реагирование на расширенный круг сигналов, полезность которых еще неизвестна, избыточно, оно предотвращает пропуск действительно важного сигнала, игнорирование которого может стоить жизни.

5. Управление эмоциями

Поскольку эмоции не всегда желательны, так как при своей избыточности они могут дезорганизовать деятельность или их внешнее проявление может поставить человека в неловкое положение, выдав, например, его чувства по отношению к другому, желательно научиться управлять ими и контролировать их внешнее проявление. Снятию эмоционального напряжения способствуют:

сосредоточение внимания на технических деталях задания, тактических приемах, а не на значимости результата;

снижение значимости предстоящей деятельности, придание событию меньшей ценности или вообще переоценка значимости ситуации по типу "не очень-то и хотелось";

получение дополнительной информации, снимающей неопределенность ситуации;

разработка запасной отступной стратегии достижения цели на случай неудачи (например, "если не поступлю в этот институт, то пойду в другой");

откладывание на время достижения цели в случае осознания невозможности сделать это при наличных знаниях, средствах и т. п.;

физическая разрядка (как говорил И. П. Павлов, нужно "страсть вогнать в мышцы"); для этого нужно совершить длительную прогулку, заняться какой-нибудь полезной физической работой и т. д. Иногда такая разрядка происходит у человека как бы сама собой: при крайнем возбуждении он мечется по комнате, перебирает вещи, рвет что-либо и т. д. Тик (непроизвольное сокращение мышц лица), возникающий у многих в момент волнения, тоже является рефлекторной формой моторной разрядки эмоционального напряжения;

написание письма, запись в дневнике с изложением ситуации и причины, вызвавшей эмоциональное напряжение; этот способ больше подходит для людей замкнутых и скрытных;

слушание музыки; музыкальной терапией занимались врачи еще в Древней Греции (Гиппократ);

изображение на лице улыбки в случае негативных переживаний; удерживаемая улыбка улучшает настроение (в соответствии с теорией Джемса-Ланге); эмоция защитный положительный напряжение

активизация чувства юмора, так как смех снижает тревожность;

мышечное расслабление (релаксация), являющееся элементом аутогенной тренировки и рекомендуемое для снятия тревоги.

Настойчивые попытки воздействовать на очень взволнованного человека при помощи уговоров, убеждения, внушения, как правило, не бывают успешными из-за того, что из всей информации, которая сообщается волнующемуся, он выбирает, воспринимает и учитывает только то, что соответствует его эмоциональному состоянию. Больше того, эмоционально возбудимый человек может обидеться, посчитав что его не понимают. Лучше дать такому человеку выговорится и даже поплакать. Действительно, учеными установлено, что вместе со слезами из организма удаляется вещество возбуждающее центральную нервную систему.

6. Эмоции и личность

С.Л. Рубинштейн считал, что в эмоциональных проявлениях личности можно выделить три сферы: ее органическую жизнь, ее интересы материального порядка и ее духовные, нравственные потребности. Он обозначил их соответственно как органическую (аффективно-эмоциональную) чувствительность, предметные чувства и обобщенные мировоззренческие чувства.

К аффективно-эмоциональной чувствительности относятся, по его мнению, элементарные удовольствия и неудовольствия, преимущественно связанные с удовлетворением органических потребностей. Предметные чувства связаны с обладанием определенными предметами и занятиями отдельными видами деятельности. Эти чувства соответственно их предметам подразделяются на материальные, интеллектуальные и эстетические. Они проявляются в восхищении одними предметами, людьми и видами деятельности и в отвращении к другим. Мировоззренческие чувства связаны с моралью и отношениями человека к миру, людям, социальным событиям, нравственным категориям и ценностям.

Эмоции человека связаны с его потребностями. Они отражают состояние, процесс и результат удовлетворения потребности.

Люди как личности в эмоциональном плане отличаются друг от друга по многим параметрам: эмоциональной возбудимости, длительности и устойчивости возникающих у них эмоциональных переживаний, доминированию положительных (стенических) или отрицательных (астенических) эмоций. Но более всего эмоциональная сфера развитых личностей различается по силе и глубине чувств, а также по их содержанию и предметной отнесенности.

Простейшие виды эмоциональных переживаний вряд ли обладают для человека выраженной мотивирующей силой. Они или непосредственно не влияют на поведение, не делают его целенаправленным, или вовсе его дезорганизуют (аффекты и стрессы). Такие эмоции, как чувства, настроения, страсти, мотивируют поведение, не только активизируя его, но направляя и поддерживая. Эмоция, выраженная в чувстве, желании, влечении или страсти, несомненно содержит в себе побуждение к деятельности.

Сама система и динамика типичных эмоций характеризует человека как личность. Особое значение для такой характеристики имеет описание чувств, типичных для человека. Чувства одновременно содержат в себе и выражают отношение и побуждение человека, причем то и другое в глубоком человеческом чувстве обычно слито. Высшие чувства несут в себе нравственное начало.

Одним из таких чувств является совесть. Она связана с нравственной устойчивостью человека, его принятием на себя моральных обязательств перед другими людьми и неукоснительным следованием им. Совестливый человек всегда последователен и устойчив в своем поведении, всегда соотносит свои поступки и решения с духовными целями и ценностями, глубоко переживая случаи отклонения от них не только в собственном поведении, но и в действиях других людей.

Эмоции человека проявляются во всех видах человеческой деятельности и особенно в художественном творчестве. Эмоции входят во многие психологически сложные состояния человека, выступая как их органическая часть.

Юмор -- это эмоциональное проявление такого отношения к чему-либо или к кому-либо, которое несет в себе сочетание смешного и доброго. Это смех над тем, что любишь, способ проявления симпатии, привлечения внимания, создания хорошего настроения. Ирония - это сочетание смеха и неуважительного отношения, чаще всего пренебрежительного. Такое отношение еще нельзя назвать недобрым или злым. Сатира представляет собой обличение, определенно содержащее осуждение объекта. В сатире он представляется в неприглядном виде. Недоброе, злое более всего проявляется в сарказме, который представляет собой прямую издевку, насмешку над объектом.

Трагизм - это эмоциональное состояние, возникающее при столкновении сил добра и зла и победе зла над добром. Много интересных наблюдений, красочно и жизненно правдиво раскрывающих роль эмоций в человеческих личных взаимоотношениях, сделал известный философ Б.Спиноза. С некоторыми из его обобщений можно спорить, отвергая их всеобщность, но то, что они неплохо отражают реальную интимную жизнь людей, сомнения не вызывает. Вот что в свое время писал Спиноза:

"Природа людей по большей части такова, что к тем, кому худо, они чувствуют сострадание, а кому хорошо, тому завидуют и... относятся с тем большей ненавистью, чем больше они любят что-либо, что воображают во владении другого...".

"Если кто воображает, что любимый им предмет находится с кем-либо в такой же или еще более тесной связи дружбы, которой он владел им один, то им овладевает ненависть к любимому им предмету и зависть к этому другому..."

"Эта ненависть к любимому предмету будет тем больше, чем больше было удовольствие, которое ревнивец обыкновенно получал от взаимной любви любимого им предмета, а также чем сильнее был тот аффект, который он питал к тому, что по его воображению вступает в связь с любимым предметом..."

"Если кто начал любимый им предмет ненавидеть, так что любовь совершенно уничтожается, то... он будет питать к нему большую ненависть, чем если бы никогда не любил его, и тем большую, чем больше была его прежняя любовь..."

"Если кто воображает, что тот, кого он любит, питает к нему ненависть, тот будет в одно и то же время и ненавидеть, и любить его..."

"Если кто воображает, что его кто-то любит, и при этом не думает, что сам подал к этому какой-либо повод... то он со своей стороны будет любить его..."

"Ненависть увеличивается вследствие взаимной ненависти и, наоборот, может быть уничтожена любовью..."

"Ненависть, совершенно побежденная любовью, переходит в любовь, и эта любовь будет вследствие этого сильнее, чем если бы ненависть ей вовсе не предшествовала..."

Последнее особое человеческое чувство, которое характеризует его как личность, - это любовь. Человек, который любит по-настоящему, меньше всего задумывается о каких-то психических или физических характеристиках любимого. Он задумывается в основном о том, чем данный человек является для него в своей индивидуальной неповторимости. Этот человек для любящего никем не может быть замещен, каким бы совершенным сам по себе этот "дубликат" ни был.

Настоящая любовь представляет собой духовную связь одного человека с другим подобным ему существом. Она не сводится к физической сексуальности и психологической чувственности. Для того, кто любит по-настоящему, психоорганические связи остаются лишь формой выражения духовного начала, формой выражения именно любви с присущим человеку человеческим достоинством.

Развиваются ли эмоции и чувства в течение жизни человека? Есть две разные точки зрения на этот вопрос. Одна утверждает, что эмоции не могут развиваться, поскольку они связаны с функционированием организма и с такими его особенностями, которые являются врожденными. Другая точка зрения выражает противоположное мнение -- о том, что эмоциональная сфера человека, как и многие другие присущие ему психологические явления, развивается.

На самом деле эти позиции вполне совместимы друг с другом и неразрешимых противоречий между ними нет. Для того чтобы убедится в этом, достаточно связать каждую из представленных точек зрения с разными классами эмоциональных явлений. Элементарные эмоции, выступающие как субъективные проявления органических состояний, действительно изменяются мало. Не случайно эмоциональность относят к числу врожденных и жизненно устойчивых личностных характеристик человека.

Но уже в отношении аффектов и тем более чувств такое утверждение неверно. Все связываемые с ними качества качества говорят о том, что эти эмоции развиваются. Человек в состоянии сдерживать естественные проявления аффектов и вполне обучаем и в этом плане.

Совершенствование высших эмоций и чувств означает личностное развитие их обладателя. Такое развитие может идти в нескольких направлениях. Во-первых, в направлении, связанном с включением в сферу эмоциональных переживаний человека новых объектов, предметов, событий, людей. Во-вторых, по линии повышения уровня сознательного, волевого управления и контроля своих чувств со стороны человека. В-третьих, в направлении постепенного включения в нравственную регуляцию более высоких ценностей и норм: совести, порядочности, долга, ответственности и т.п.

7. Проблема эмоционального развития личности

Проблема эмоционального развития личности является в психологии одной из самых сложных и малоизученных. В настоящее время не существует целостной концепции развития эмоциональной сферы личности. Существуют противоречивые мнения относительно данной проблемы. Ряд психологов (К. Изард, X. Остер, П. Экман) считают, что эмоциональная система является врожденной и самой зрелой по сравнению с другими субсистемами личности. Это связано с функциональным значением этой системы, которая обслуживает большое число жизненно важных функций. Так, К. Изард пишет: "Качество отдельно взятого эмоционального переживания остается неизменным на протяжении всей человеческой жизни, однако причины, его вызывающие, и его последствия зависят от степени зрелости индивида" . Необходимо отметить, что положение об адаптивной функции эмоций является ключевым моментом для теории Изарда, которая дает представление об их развитии. Процесс возникновения и развития эмоций подчиняется биологическим закономерностям и развертывается по мере того, как эмоции приобретают адаптивную функцию в жизни ребенка и необходимые интеллектуальные предпосылки. Теория дифференциальных эмоций рассматривает эмоциональное переживание как целое, не разложимое на единицы, и предполагает изначальное соответствие между эмоциональным состоянием и экспрессией.

По существу, концепция Изарда представляет собой биологическую модель развития эмоций, которая исторически исходит из Дарвиновской точки зрения о том, что эмоциональная экспрессия имеет адаптивное значение в жизни организма и в связи с этим запрограммирована в специфических биологических структурах. Биологическая интерпретация эмоций предполагает жесткую связь между различными компонентами эмоций, в частности, между стимулами и эмоциональными состояниями, между эмоциональными состояниями и эмоциональной экспрессией, между эмоциональными состояниями и переживаниями. Однако необходимо отметить, что в концепции Изарда предпринимается попытка преодоления ограниченности биологической модели развития эмоций. В частности, он пишет: "По мере развития человек научается различным реакциям на переживание эмоций", а точнее, "усложненной модификации одного и того же типа реакции" .

Другая точка зрения заключается в том, что эмоциональная сфера человека, как и все психические процессы, развивается. Л. С. Рубинштейн выделяет три уровня эмоциональной жизни человека. Первый уровень -- элементарные физические чувствования, связанные с органическими потребностями: удовольствием, неудовольствием и т. п. Эти эмоциональные реакции носят беспредметный характер. Следующий, более высокий, уровень, составляют предметные чувства, "соответствующие предметному восприятию и предметному действию". Этот уровень характеризуется более высокой степенью осознанности. Интеллектуальные компоненты входят в него Как составная часть эмоций. И, наконец, третий уровень -- это мировоззренческие чувства: нравственные, интеллектуальные, эстетические, религиозные. Очевидно, что второй и третий уровни эмоциональной сферы -- продукты воспитания, а не врожденные. С. Л Рубинштейн утверждал: "Эмоциональное развитие человека проходит... путь, аналогичный пути его интеллектуального развития: чувство, как и мысль ребенка, сначала поглощено непосредственно данным; лишь на определенном уровне развития оно высвобождается от непосредственного окружения родных, близких, в котором ребенок рос, и начинает сознательно направляться за пределы этого узкого окружения. Заодно с перемещением эмоций единичных и частных объектов в область общего и абстрактного происходит другой, не менее показательный, сдвиг -- чувство становиться избирательным" .

Интересной представляется нам теория эмоционального развития М.Люиса. В рамках этой теории реализуется структурный подход, согласно которому эмоция рассматривается как процесс, состоящий из отдельных звеньев в совокупности их связей друг с другом. Выделяются следующие компоненты эмоционального процесса: стимул, рецептор, эмоциональная экспрессия, эмоциональное переживание. Эмоциональное развитие, согласно этому подходу, представляется как развитие отдельных элементов эмоционального процесса и связей между ними. Предполагается, что у ребенка от рождения существует определенная асинхрония между отдельными компонентами эмоций, например, между эмоциональным состоянием и экспрессией, эмоциональным состоянием и переживанием и т. д. В связи с этим развитие представляется как процесс социализации эмоций, смысл которого в том, чтобы специфическим способом связать экспрессивное поведение, внутреннее состояние и ситуацию. Главное внимание в этой концепции уделяется изучению отдельных сторон социализации и выделению социальных факторов, опосредующих развитие переживаний.

Роль мотивационной обусловленности в эмоциональном развитии человека была исследована В. Вилюнасом. Он связывал мотивационную обусловленность с процессом смыслообразования, говоря о том, что смыслы, являясь единицей психики, представляют собой единство аффективного и интеллектуального. Говоря о механизмах воздействия среды на эмоциональное развитие человека, Вилюнас связывает эмоциональные процессы с личностными образованиями. Исследуя динамику эмоционального развития, У. Макдаугл также говорил о связи эмоций с ситуацией, в которой протекает деятельность субъекта. Главная идея Макдаугла состоит в ограничении класса производных эмоций теми переживаниями, которые обобщенно можно назвать эмоциями успеха или неуспеха.

П. М. Якобсон обращается к анализу такого сложного феномена, каким является эмоциональная сфера человека, и предлагает пути эмоционального развития личности, "воспитания чувств". Предпосылкой развития чувств, по утверждению П. М. Якобсона, является их общественная природа, которая определяет характер поступков человека. Эмоциональное развитие ребенка идет в нескольких направлениях: 1) преодоление импульсивности поведения; 2) возникновение вместе с чувствами, которые носят ситуативный характер, чувств, имеющих характер более стойкий; 3) Усиление регулирующих моментов в переживании и выражении чувств в эмоциональной сфере ребенка, которое занимает существенное место; 4) социализация чувств.

В российской психологии переживание рассматривается в качестве одной из центральных категорий, характеризующих эмоциональный мир личности. От переживания во многом зависит направленность развития личности. Именно таким образом трактовали понятие "эмоциональное переживание" Л. С. Выготский и Л. И. Божович, Л. Н. Рожина, доказывая его ведущее значение в формировании личности ребенка и проявлении негативных отклонений в этом процессе. Л. С. Выготский отмечает: "Участвуя в процессе психического развития от самого начала до самого конца в качестве известного момента, сам аффект проделывает сложный путь, изменяясь с каждой новой ступенью построения личности, входя в структуру нового сознания, свойственного каждому возрастут являя на каждом новом этапе глубочайшие изменения своей психической природы" .

На важность эмоционального развития личности обращает внимание в своих работах Л. Н. Рожина. "Усиливая, фиксируя, разнообразя свои эмоции и чувства, человек поддерживает свою активность, устойчивость в контактах с миром и людьми". Автор утверждает, что развитие эмоциональной сферы личности в любом возрасте ведет к личностному росту, более глубокому пониманию человеком себя и других людей, расширению эмоциональной коммуникации.

А. Е. Ольшанникова, отмечая, что развитие эмоционального мира личности является частью единого процесса психического развития детей, и опираясь на работы П. П. Блонского и Д. Б. Эль-конина, утверждает, что эмоциональное развитие осуществляется по следующим направлениям: 1) дифференциация эмоций (обогащение качественной палитры переживаний); 2) формирование способности контролировать и регулировать эмоции; 3) уменьшение с возрастом абсолютной частоты эмоциональных реакций (в связи с развитием мотивационно-потребностной сферы).

А. В. Петровский отмечает, что "саморегулирование, самосознание в сфере чувств направлены на овладение своей эмоциональной сферой и осуществляют процесс совершенствования себя как личности". Об "умении управлять спонтанными эмоциональными побуждениями и реакциями" как о вареном показателе эмоционального развития писал В. И. Слободчиков. Он считает, что совершенствование высших эмоций и чувств происходит по мере социализации и развития индивида, становления личности. Такое развитее идет в нескольких направлениях: во-первых, в направлении, связанном с включением в сферу эмоциональных переживаний человека новых предметов, событий, людей; во-вторых по линии повышения уровня сознательного управления эмоциями; в-третьих, в направлении постепенного включения в нравственную регуляцию более высоких ценностей и норм.

Л. П. Стрелкова выделяет фазы эмоционального развития, эмоциональной регуляции -- сочувствие, сопереживание, содействие. Отмечена динамика ее осознанности и произвольности, а также когнитивный характер ориентации в ситуации. Она выделяет следующие параметры развития эмоциональной сферы человека: * умение адекватно эмоционально реагировать на различные явления окружающего мира; * умение дифференцировать и адекватно интерпретировать экспрессивные выражения и эмоциональные состояния других; * многообразие способов эмоционального реагирования; * широту диапазона понимаемых и переживаемых эмоций; * интенсивность и глубину переживания; * уровень передачи эмоционального состояния в речевом плане; * терминологическую оснащенность языка.

Под эмоциональным развитием личности понимается, постепенная дифференциация эмоций и чувств; вербализация -- осознание своих чувств и чувств другого человека; расширение круга объектов и субъектов, вызывающих эмоциональный отклик; обогащение переживаний, формирование способности регулировать и контролировать чувства.

В области изучения эмоционального развития личности остается до сих пор много нерешенных вопросов, решение тех или иных из них часто носит гипотетический характер и требует подтверждения конкретными исследованиями. Тем не менее, все исследователи отмечают определяющее значение эмоционального Развития в становлении личности. Выяснение его закономерностей может указать механизм развития человека в целом, так как чувства выявляют важные стороны внутреннего мира личности.

Заключение

Итак, можно сделать вывод, что эмоции - это свойственные каждому из нас психологические реакции на хорошее и плохое, это наши тревоги и радости, наше отчаяние и наслаждение, эмоции обеспечивают нам способность к переживанию и сопереживанию поддерживают интерес к жизни, к окружающему миру. Эмоции составляют часть нашей психологической деятельности, часть нашего "я". У каждого из нас имеются различия в глубине и устойчивости чувств. У одних людей они носят поверхностный характер, протекают легко и малозаметно у других же, чувства захватывают целиком и оставляют глубокий след после себя. Но именно это и обусловливает неповторимость конкретного человека, определяет его индивидуальность.

Также не маловажным фактом является то, что чувства и эмоции способствуют более глубокому познанию человеком самого себя. Благодаря переживаниям человек познает свои возможности, способности, достоинства и недостатки. Переживания человека в новой обстановке нередко раскрывают что-то новое в самом себе, в людях, в мире окружающих предметов и явлений.

Также можно сделать вывод, что для всего психического здоровья человека, главной целью является его правильное эмоциональное воспитание с самого раннего детства и на протяжении всей жизни. Особенно это можно отметить при воспитании младшего подростка. Когда эмоциональная сфера претерпевает переходной период от детскости к взрослому состоянию. Если в более младшем возрасте эмоциональное состояние ребенка зависимо от удовлетворения своих потребностей и оценки взрослого, то в этот период развития и становления личности подросток начинает самостоятельно контролировать свои эмоции.

Современному человеку в своих поступках часто приходится руководствоваться главным образом не эмоциями, а разумом, но во многих жизненных ситуациях влияние эмоций на поведение человека весьма велико. А всеобщее стремление к поддержанию у себя и у окружающих положительного эмоционального состояния - это залог здоровья, бодрости и хорошего настроения. Радует тот факт, что эмоциями можно управлять, а при острой необходимости чтобы разрядить эмоциональное напряжение существует ряд способов.

И хоть мы не всегда осознаем этого факта, но необходимо сказать, что эмоции являются одним из основных механизмов регуляции функционального состояния организма и деятельности человека. Благодаря эмоциям мы осознаем свои потребности и предметы, на которые они направлены, что безусловно очень важно для нас. А также, благодаря тому, что любая эмоция положительна или отрицательна, мы судим о достижении поставленной цели.

Таким образом, в своей курсовой работе обращаясь к психологическим исследованиям различных авторов и к своим собственным наблюдениям, пришла к выводу, что эмоции тесно связаны с личностью, с потребностями человека. Влияют на жизнедеятельность организма. Проявляются во всех видах человеческой деятельности. Существующие различия в проявлении эмоций, в значительной степени обуславливают неповторимость конкретного человека, другими словами, определяют его индивидуальность.

Список литературы

1. Аткинсон Р. Л. "Введение в психологию", 2003г.

2. Гиппенрейтер Ю. Б. "Психология мотиваций и эмоций".

3. Джемс У. Психология - М.:1922

4. Занюк С. С. "Психология мотиваций и эмоций: Учебное пособие", Луцк, 1977г.

5. Изард Э. Керрол "Эмоции человека", перевод с английского - Москва, Издательство Московского Университета, 1980г.

6. Капрара Дж., Сервон Д., "Психология личности", Питер 2003г.

7. Линдсей Д. Б. "Эмоции", 1971.

8. Лукацкий М. А., Остренкова М. Е. "психология", 2007г

9. Лихачев Б.Т. Педагогика: курс лекций - М.: Прометей; Юрайт, 1998

10. Немов Р.С. Психология. Учебник для технических вузов вузов / Под общ. ред. В.Н. Дружинина. - СПб.: Питер, 2000. - 608 с.: ил. - (Серия "Учебник нового века").

11. Олъишнникова А. Е. эмоции и воспитание. - М, 1983. - С.31

12. Психология эмоций. Тексты / Под ред. В. К. Вилюнаса, Ю. Б. Гиппенрейтер. -- М.: Изд-во Моск. ун-та, 1984.

13. Психология личности: Под. Ред. Ю.Б. Гиппеннрейтер. - М:, 1985

14. Психология. Учебник. / Под редакцией А.А. Крылова. - М.: "Проспект", 2000. - 584 с.

15. Психология: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений: В 3 кн. - 4- изд. - М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 2000. - Кн. 1: Общие основы психологии. - 688с.

16. Райгородский Д.Я. Психология личности: Том 1,2. Хрестоматия. Изд. второе, доп-ное.- Самара: Изд-кий дом, БАХРАХ; 1999-484 с., 512с.

17. Рейковский Я. "экспериментальная психология эмоций" М.: 1979г.

18. Рубинштейн С. Л. Собрание сочинений: В 6 т.- М.: Уч педгиз,1946.-Т.2.--С.297.

19. Симонов П. В. - Мотивированный мозг - 1987

20. http://gitunik.ru/articles/item/6558-emocii-p-k-anoxin.html

21. http://trening.biz.ua/psixologiya-benedikta-spinozy/

Размещено на Allbest.ru

...

Подобные документы

Теория "Здравого смысла". Теория эмоций Джемса-Ланге. Учение Кеннона о таламусе или о зрительном бугре. Потребностно–информационная теория П.В. Симонова. Переключающая и подкрепляющая функции эмоций. Общее понятие лжи. Неудачи лжи и мимика обмана.

курсовая работа , добавлен 27.08.2014


Понятие эмоций, их формы и функции. Эмоциональные состояния: чувства, аффекты, страсть. Теории эмоций Ч. Дарвина, У. Джемса и К. Ланге, У. Кеннона. Личность и воспитание эмоций. Методики определения эмоциональной сферы личности. Управление эмоциями.

реферат , добавлен 04.11.2008


Классификация видов эмоций и чувств, характеристика их функций. Многообразие эмоциональных состояний и механизм управления ими. Основные положения структурной теории эмоций Пейпеца, соматической теории Джемса-Ланге, потребностно-информационной теории.

курсовая работа , добавлен 29.09.2013


Влияние эмоций на человека и его деятельность. Характеристики эмоционального процесса. Информационная теория эмоций. Павловское направление в изучении высшей нервной деятельности мозга. Возникновение эмоционального напряжения. Мотивирующая роль эмоций.

реферат , добавлен 27.11.2010


Сущность эмоций и их роль в жизни человека. Психологические теории эмоций. Эмоциональные выражения как основные виды эмоций. Функции эмоций в жизнедеятельности человека. Отражение психической деятельности человека. Информационная теория эмоций.

реферат , добавлен 06.01.2015


Основные функции и роль эмоций. Роль "положительных" и "отрицательных" эмоций. Отражательная функция эмоций. Двухкомпонентная теория С. Шехтера и потребностно–информационная теория эмоций П.В. Симонова. Биологическая теория эмоций П.К. Анохина.

реферат , добавлен 04.01.2012


Понятие эмоций и основные подходы к их классификации. Психологическая характеристика эмоций. Развитие эмоциональной сферы ребенка. Коммуникативная функция эмоций. Исследование взаимосвязи коммуникативной функции эмоций и эмоционального интеллекта.

дипломная работа , добавлен 18.11.2011


Характеристика и функции эмоций. Эмоции и деятельность как взаимосвязанные и взаимообусловленные психические процессы. Влияние эмоций на познавательную деятельность человека. Оценка эмоционального состояния как важный аспект в изучении эмоций личности.

курсовая работа , добавлен 13.08.2010


Эмоции - психологический процесс средней интенсивности. Отличительные черты и формулы эмоций. Особенности и характеристики эмоциональных переживаний. Мимические проявления эмоций. Психологические теории эмоций. Критерии оценки эмоционального отклика.

презентация , добавлен 16.01.2012


Виды эмоций и их характеристика. Физиологические основы эмоциональных состояний и их классификация. Эволюционная теория Ч. Дарвина. Рудиментарная теория эмоций. Зависимость успешности деятельности человека от силы его эмоционального возбуждения.

Министерство общего и профессионального образования

Южно- Уральский Государственный Университет

Кафедра общей и возрастной психологии

Курсовая работа

по психологии

Роль эмоций в психической организации человека.

Выполнил: Денисенко В.С.

Научный руководитель: Мельникова Н.Н.

Проверил: Полев Д.М.

Челябинск- 1999г.

1. Введение

2. Что такое эмоции?

3. Возникновение эмоций

4. Развитие эмоций

5. Функции эмоций

1. экспрессивная

2. отражательно- оценочная

3. побуждающая

4. следообразование

5. предвосхищающая/ эвристическая

6. синтезирующая

7. организующая/ дезорганизационная

9. стабилизирующая

10. компенсаторная

11. переключающая

12. подкрепляющая

13. "аварийное" разрешение ситуации

14. активация и мобилизация организма

6. Эмоции и компоненты, образующие личность

1. потребность

2. мотивация

3. поведение

4. деятельность

5. образ жизни

6. переживания личности

7. роль этических чувств

10. мышление

7. Физиологическое значение эмоций

8. Заключение

9. Литература

Введение.

Эмоции- одно из проявлений субъективного отношения человека к

окружающей действительности и к самому себе. Радость, горе, страх,

гнев, сострадание, блаженство, жалость, ревность, безразличие, любовь-

нет конца словам, которые определяют различные виды и оттенки

Эмоции в жизни человека играют очень важную роль. Они отличаются

от других психических процессов, но отделить их трудно, т.к. они

сливаются в едином переживании человека. Например, восприятие

произведений искусства в образах всегда сопровождается теми или иными

эмоциональными переживаниями, выражающими отношение человека к тому,

что он чувствует. Интересная, удачная мысль, творческая деятельность

сопровождаются эмоциями. Разного рода воспоминания также связаны с

образами и несут в себе не только информацию, но и чувство.

Простейшие вкусовые ощущения, такие, как кислое, сладкое, горькое и

солёное, также настолько слиты с эмоциями, что без них даже не

встречаются в жизни.

От ощущений эмоции отличаются тем, что ощущения никакими

специфическими субъективными переживаниями типа удовольствия или

неудовольствия, приятного или неприятного обычно не сопровождаются.

Они дают человеку объективную информацию о том, что происходит в нём

и вне его. Эмоции же выражают собой субъективные состояния человека,

связанные с его потребностями и мотивами.

Эмоции- это особый класс психических явлений, процессов и

состояний, которые связаны с инстинктами, потребностями и мотивами.

Они отражают окружающий мир в форме непосредственного переживания

(удовлетворение, радость, грусть) и в них отражается значимость для

индивида явлений ситуации, которые его окружают. Они " говорят ", что

важно и что не важно. Наиболее их яркой чертой является их

субъективность. Об эмоциях мы говорим тогда, когда у нас возникает

особое состояние- пик переживания (по Маслоу), когда человек

чувствует, что работает по максимуму, когда он испытывает гордость за

Целью этой работы является то, чтобы выявить взаимосвязь между

эмоциями и психической организацией человека.

Гипотеза: эмоции играют существенную роль в психической

организации человека.

Конечно же, в первую очередь, под психической организацией

человека понимаются его потребности, мотивы, деятельность, поведение

и образ жизни, от которых зависят эмоции, и, которые их как бы

зарождают. Им принадлежит главная роль в образовании эмоций. Без

эмоций невозможно восприятие окружающего мира. Они имеют особую роль.

Эмоции составляют часть нашей "внутренней" и "внешней" жизни,

проявляющиеся, когда мы злимся, радуемся, грустим.

Американский психолог У. Джеймс- создатель одной из первых теорий,

в которых субъективный эмоциональный опыт соотносится с функциями, -

описывал огромную роль эмоций в жизни человека следующими словами:

"Представьте себе, если это возможно, что вы внезапно лишились всех

эмоций, которыми наполняет вас окружающий мир, и попытайтесь

вообразить этот мир таким, каков он сам по себе, без вашей

благоприятной или неблагоприятной оценки, без внушаемых им надежд или

опасений. Такого рода отчуждённое и безжизненное представление будет

для вас почти невозможным. Ведь в нём ни одна часть Вселенной не

должна иметь большего значения, чем какая-либо другая, и вся

совокупность вещей и событий не будет иметь смысла, характера,

выражения или перспективы. Всё ценное, интересное и важное, что

каждый из нас находит в своём мире, - всё это чистый продукт

созерцающей личности".

Что такое эмоции?

Под эмоциями, или эмоциональными переживаниями, обычно

подразумевают самые разнообразные реакции человека- от бурных взрывов

страсти до тонких оттенков настроения. В психологии эмоциями называют

процессы, отражающие в форме переживаний личную значимость и оценку

внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека.

Наиболее существенной чертой эмоций является их

субъективность. Если такие психические процессы, как восприятие и

мышление, позволяют человеку более или менее объективно отражать

окружающий и не зависящий от него мир, то эмоции служат для отражения

субъективного отношения человека к самому себе и к окружающему его

миру. Именно эмоции отражают личную значимость познания через

вдохновение, одержимость, пристрастность и интерес. Об их влиянии на

психическую жизнь В. И. Ленин сказал так: " Без человеческих эмоций

никогда не бывало, нет и быть не может человеческого искания

Важно подчеркнуть, что эмоции не только осознаются и

осмысливаются, но и переживаются. В отличие от мышления, отражающего

свойства и отношения внешних объектов, переживание- это

непосредственное отражение человеком своих собственных состояний.

Человек всегда занимает по отношению к событию определённую позицию,

он не производит чисто рациональной оценки, его позиция всегда

пристрастна, включая эмоциональное переживание. Отражая вероятностные

события, эмоция определяет предвосхищение, являющееся значимым звеном

всякого обучения. Например, эмоция страха заставляет ребёнка избегать

огня, которым он когда-то обжёгся. Эмоция может предвосхищать и

благоприятные события.

Когда человек чувствует опасность, он находится в

состоянии тревожности- реакции на неопределённую ситуации, несущую в

себе угрозу.

Когда человек эмоционально возбуждён, его состояние сопровождается

определёнными физиологическими реакциями: давление крови, содержание

в ней сахара, частота пульса и дыхания, напряжённость мышц. В.Джемс и

Г.Н.Ланге предполагали, что именно эти изменения и исчерпывают

существо эмоций. Однако в дальнейшем было экспериментально

показано, что эмоции всегда остаются, даже если исключить все их

физиологические проявления, т.е. всегда оставалось субъективное

переживание. Значит, необходимые биологические компоненты не

исчерпывают эмоции. Тогда остаётся неясным, зачем же нужны

физиологические изменения? Впоследствии выяснили, что указанные

реакции существенны не для переживания эмоций, а для активизации всех

сил организма для усиленной мышечной деятельности (при борьбе или

бегстве), наступающей обычно вслед за сильной эмоциональной реакцией.

На основании этого пришли к заключению, что эмоции осуществляют

энергетическую организацию человека. Такое представление позволяет

понять биологическую ценность врождённых эмоций. В одной из своих

лекций И.П.Павлов пояснил причину тесных связей между эмоциями и

мышечными движениями следующим образом:" Если мы обратимся к нашим

отдалённым прародителям, то увидим, что там всё было основано на

мускулах…Нельзя себе представить какого-нибудь зверя, лежащего часами

и гневающегося без всяких мышечных проявлений своего гнева. У наших

предков каждое чувствование переходило в работу мышц. Например, когда

гневается лев, то это выливается у него в форму драки, испуг зайца

переходит в бег и т.д. И у наших предков всё выливалось так же

непосредственно в какую-либо деятельность скелетной мускулатуры: то

они в страхе убегали от опасности, то в гневе сами набрасывались на

врага, то защищали жизнь своего ребёнка."

П.В.Симонов предложил концепцию, согласно которой эмоции

представляют собой аппарат, включающийся при рассогласовании между

жизненной потребностью и возможностью её удовлетворения, т.е. при

недостатке или существенном избытке актуальных сведений, необходимых

для достижения цели. При этом степень эмоционального напряжения

определяются потребностью и дефицитом информации, необходимой для

удовлетворения этой потребности. Однако в особых случаях, в неясных

ситуациях, когда человек не располагает точными сведениями для того,

чтобы организовать свои действия по удовлетворению существующей

потребности, нужна иная тактика реагирования, включающая побуждение к

действиям в ответ на сигналы при малой вероятности их

подкрепления.

Хорошо известна притча о двух лягушках, попавших в банку со

сметаной. Одна, убедившись, что выбраться невозможно, прекратила

сопротивление и погибла. Другая продолжала прыгать и биться, хотя все

её движения и казались бессмысленными. Но в конце концов сметана под

ударами лягушечьих лап загустела, превратилась в комок масла, лягушка

влезла на него и выпрыгнула из банки. Эта притча иллюстрирует роль

эмоций с указанной позиции: даже бесполезные на первый взгляд

действия могут оказаться спасительными.

Эмоциональный тон воедино собирает в себе отражение наиболее

общих и часто встречающихся признаков полезных и вредных факторов

внешней среды, устойчиво сохраняющихся на протяжении длительного

времени. Эмоциональный тон позволяет человеку быстро реагировать на

новые сигналы, сведя их к общему биологическому знаменателю: полезно-

Приведём в качестве примера данные эксперимента Лазаруса,

которые свидетельствуют, что эмоции может рассматриваться как

обобщённая оценка ситуации. Целью эксперимента было выяснение, от

чего зависит волнение зрителей- от содержания, т.е. от того, что

происходит на экране, или от субъективной оценки того, что

показывают. Четырём группам здоровых взрослых испытуемых показали

кинофильм о ритуальном обычае австралийских аборигенов- инициации

–посвящении мальчиков в мужчины, при этом создали три разных версии

музыкального сопровождения. Первая (с тревожной музыкой) подсказывала

трактовку: нанесение ритуальных ран- опасное и вредное действие, и

мальчики могут погибнуть. Вторая (с мажорной музыкой)- настраивала на

восприятие происходящего как долгожданного и радостного события:

подростки с нетерпением ждут посвящения в мужчины; это день радости и

ликования. Третье сопровождение было нейтрально- повествовательным,

как если бы учёный - антрополог беспристрастно рассказывал о не

знакомых зрителю обычаях австралийских племён. И, наконец, ещё один

вариант- контрольная группа смотрела фильм без музыки- немой. Во

время демонстрации фильма велось наблюдение за всеми испытуемыми. В

минуты тяжёлых сцен, изображавших саму ритуальную операцию, у

испытуемых всех групп были зарегистрированы признаки стресса:

изменение пульса, электропроводимости кожи, гормональные сдвиги.

Зрители были спокойнее, когда воспринимали немой вариант, а тяжелее

всего им было при первой (тревожной) версии музыкального

сопровождения. Эксперименты показали, что один и тот же кинофильм

может вызывать, а может и не вызывать стрессовую реакцию: всё зависит

от того, как зритель оценивает происходящую на экране ситуацию. В

данном эксперименте оценка навязывалась стилем музыкального

сопровождения. Эмоциональный тон может рассматриваться как обобщённая

познавательная оценка. Так, ребёнок при виде человека в белом халате

настораживается, воспринимая его белый халат как признак, с которым

связана эмоция боли. Он распространил своё отношение к врачу на всё,

что с ним связано и его окружает.

Эмоции входят во многие психологически сложные состояния

человека, выступая как их органическая часть. Такими комплексными

состояниями, включающими мышление, отношение и эмоции, являются юмор,

ирония, сатира и сарказм, которые также можно трактовать как виды

творчества, если они приобретают художественную форму.

Эмоции часто рассматриваются как чувственное выражение

инстинктивной деятельности. Однако они проявляются не только в

субъективных переживаниях, о характере которых мы можем узнать только

у человека и, исходя из них, строить аналогии для высших животных, но

и в объективно наблюдаемых внешних проявлениях, характерных

действиях, мимике, вегетативных реакциях. Эти внешние проявления

достаточно выразительны. Например, видя, что человек хмурится,

стискивает зубы и сжимает кулаки, можно без расспросов понять, что он

испытывает гнев.

Вообще, определение эмоции носит абстрактно- описательный характер

или требует дополнительных разъяснений. Рассмотрим ряд таких

определений. Советские психологи Лебединский и Мясищев дают

определение эмоции как переживание.

Эмоции- одна из важнейших сторон психических процессов,

характеризующая переживание человеком действительности. Эмоции

выражают интегральное выражение изменённого тонуса нервно-

психической деятельности, отражающийся на всех сторонах психики и

организма человека.

Эмоции влияют и на психику и на физиологию. Известный физиолог

Анохин рассматривал связь эмоций с потребностями организма. Анохин

писал: "… с т.з. физиологической перед нами стоит задача раскрыть

механизм тех конкретных процессов, которые в конечном счёте приводят

к возникновению и отрицательного (потребность) и положительного

(удовлетворение потребностей) эмоционального состояния. Эмоции бывают

положительные и отрицательные. Из определения следует, что

отрицательные эмоции возникают тогда, когда человек испытывает

потребность, а положительные- при удовлетворении."

Платонов К.К. писал, что эмоция- это особая, ранее других

сформировавшаяся в филогенезе (тот путь, который прошла психика)

психика и формируемая в её онтогенезе, форма коих отражения,

свойственно не только человеку, но и животным, проявляющаяся как в

субъективных переживаниях, так и в физиологических реакциях, она есть

отражение не самих феноменов, а их объективных отношений с нуждами

организма. Эмоции делятся на астенические, ослабляющие

жизнедеятельность организма, и стенические, повышающие её, причём

большинство (страх, гнев) могут проявляться в обеих формах. У

взрослого человека эмоции обычно проявляются как компоненты чувств.

Об эмоциях можно говорить много и долго, но, по- моему, самое

главное заключается в том, что эмоция- это переживание. Человек

чувствует, значит переживает. Эмоции являются толчком к достижению

целей. Положительные эмоции способствуют лучшему усвоению

познавательных процессов. При них человек открыт для общения с

другими. Отрицательные эмоции препятствуют нормальному общению. Они

способствуют развитию болезней, воздействуя на мозг, а те в свою

очередь на нервную систему. Эмоции связаны с познавательными

процессами. Например с восприятием у эмоций связь прямая, т.к. эмоции-

это выражение чувственного. В зависимости от того, в каком человек

настроении, эмоциональном состоянии, так он воспринимает окружающий

мир, ситуацию. Также эмоции связаны с ощущением, только в этом случае

ощущения влияют на эмоции. Например, трогая бархатную поверхность,

человеку приятно, у него возникает ощущение комфорта, а трогая

шероховатую- человеку неприятно.

Возникновение эмоций.

Почему возникли эмоции, почему природа " не могла обойтись "

мышлением? Есть предположение, что когда-то эмоции и были предформой

мышления, выполнявшей самые простые и самые жизненно необходимые

функции. Действительно, необходимым условием для выделения отношений

между объектами в чистом виде, как это происходит в процессе

развитого мышления, является децентрация- способность свободно

перемещаться в мысленном поле и смотреть на предмет с разных точек

зрения. В эмоции человек ещё сохраняет нить связи своей позиции

только с самим собой, он ещё не способен выделять объективные

отношения между предметами, но уже способен выделять субъективное к

какому-либо предмету. Именно с этих позиций и можно говорить, что

эмоция- важнейший шаг на пути развития мышления.

В ходе эволюции эмоции возникли как средство, позволяющее живым

существам определять биологическую значимость состояний организма и

внешних воздействий. Простейшая форма эмоции- эмоциональный тон-

непосредственные переживания, сопровождающие жизненно важные

воздействия (вкусовые, температурные) и побуждающие их к сохранению

или устранению.

Эмоции по происхождению представляют собой форму видового опыта:

ориентируясь на них, индивид совершает необходимые действия (по

избеганию опасности, продолжению рода), целесообразность которых от

него скрыта. Эмоции человека- продукт общественно-исторического

развития. Они относятся к процессам внутренней регуляции

поведения.

Я думаю, что простейшие эмоции (страх, ярость) имеют природное

происхождение, т.к. они довольно-таки тесно связаны с жизненными

процессами. Эту связь видно даже из обычного примера, когда любое

живое существо умирает, в нём не обнаруживаются внешние,

эмоциональные проявления. Допустим даже физически больной человек

становится безразличным к тем явлениям, которые происходят вокруг

него. Он теряет способность эмоционально отвликаться на внешние

воздействия.

У всех высших животных и у человека есть в мозге структуры, тесно

связанные с эмоциональной жизнью. Это лимбическая система, в которую

входят скопления нервных клеток, расположенные под корой головного

мозга, в непосредственной близости к его центру, управляющему

основными органическими процессами: кровообращением, пищеварением,

железами внутренней секреции. Отсюда тесная связь эмоций как с

сознанием человека, так и с состояниями его организма.

Среди эмоций человека и животных несмотря на всё их разнообразие

Положительные эмоции, связанные с удовлетворением потребностей

индивидуума или сообщества;

Для их возникновения необходимо сочетание двух факторов:

1. неудовлетворённая потребность

2. прирост вероятности её удовлетворения.

Отрицательные эмоции, связанные с опасностью, вредностью и даже

угрозой для жизни.

Для их возникновения достаточно семантического рассогласования

между прогнозируемой ситуацией и афферентацией, поступившей из

внешней среды. Именно такое рассогласование наблюдается в случае,

когда животное не находит в кормушке пищи, получает вместо ожидаемого

мяса хлеб или даже удар электрического тока. Таким образом

положительные эмоции требуют более сложного центрального

аппарата.

Подводя итоги по этой части можно сделать следующие выводы.

Эмоциональные ощущения биологически, в процессе эволюции закрепились

как своеобразный способ поддержания жизненного процесса в его

оптимальных границах и предупреждают о разрушающем характере

недостатка или избытка каких-либо факторов. Чем более сложно

организовано живое существо, чем более высокую ступень на

эволюционной лестнице оно занимает, тем богаче та гамма всевозможных

эмоциональных состояний, которое оно способно переживать. Наши

субъективные переживания не являются непосредственным, прямым

отражением собственных органических процессов. С особенностями

переживаемых нами эмоциональных состояний связаны, вероятно, не

столько сопровождающие их органические изменения, сколько возникающие

при этом ощущения.

Развитие эмоций.

Эмоции проходят общий для высших психических функций путь развития-

от внешних социально детерминированных форм к внутренним психическим

процессам. На базе врождённых реакций у ребёнка развивается

восприятие эмоционального состояния окружающих его близких людей,

которое со временем, под влиянием усложняющихся социальных контактов,

превращается в высшие эмоциональные процессы- интеллектуальные и

эстетические, составляющие эмоциональное богатство личности.

Новорожденный ребёнок способен испытывать страх, обнаруживающийся при

сильном ударе или внезапной потере равновесия, неудовольствие,

проявляющееся при ограничении движений, и удовольствие, возникающее в

ответ на покачивание, поглаживание. Врождённой способностью вызывать

эмоции обладают следующие потребности:

Самосохранение (страх)

Свобода движений (гнев)

Получение особого рода раздражений, вызывающих состояние явного

удовольствия.

Именно эти потребности определяют фундамент эмоциональной жизни

человека. Если у младенца страх вызывается только громкими звуками

или потерей опоры, то уже в 3-5 лет формируется стыд, который

надстраивается над врождённым страхом, являясь социальной формой этой

эмоции- страхом осуждения. Он определяется уже не физическими

характеристиками ситуации, а их социальным значением. Гнев вызывается

в раннем детстве лишь ограничением свободы движений. В 2-3 года у

ребёнка развиваются ревность и зависть- социальные формы гнева.

Удовольствие побуждается прежде всего контактным взаимодействием-

убаюкиванием, поглаживанием. В дальнейшем развивается радость как

ожидание удовольствия в связи с растущей вероятностью удовлетворения

какой-либо потребности. Радость и счастье возникают только при

социальных контактах.

Положительные эмоции развиваются у ребёнка в игре и в

исследовательском поведении. Бюлер показал, что момент переживания

удовольствия в детских играх сдвигается по мере роста и развития

ребёнка: у малыша удовольствие возникает в момент получения желаемого

результата. В этом случае эмоции удовольствия принадлежит завершающая

роль, поощряющая доведение деятельности до конца. Следующая ступень-

функциональное удовольствие: играющему ребёнку доставляет

удовольствие не только результат, но и сам процесс деятельности.

Удовольствие теперь связано не с окончанием процесса, а с его

предвосхищение удовольствия. Эмоция в этом случае возникает в начале

игровой деятельности, и ни результат действия, ни само выполнение не

являются центральными в переживании ребёнка.

Развитие отрицательных эмоций тесно связано с фрустрацией-

эмоциональной реакцией на помеху к достижению осознанной цели.

Фрустрация протекает по-разному в зависимости от того, преодолено ли

препятствие, найдена замещающая цель. Привычные способы разрешения

такой ситуации определяют формирующиеся при этом эмоции. Нежелательно

при воспитании ребёнка слишком часто добиваться выполнения своих

требований прямым нажимом. Чтобы добиться желаемого поведения у

ребёнка, можно использовать его возрастную особенность-

неустойчивость внимания, отвлечь его и изменить формулировку

указания. В этом случае для ребёнка создаётся новая ситуация, он

выполнит требование с удовольствием и у него не будут накапливаться

отрицательные последствия фрустрации.

Ребёнок, которому не хватает любви и ласки, вырастает холодным и

не отзывчивым. Но кроме любви для возникновения эмоциональной

чуткости необходима и ответственность за другого, забота о младших

братьях и сёстрах, а если таковых нет, то о домашних животных. Важно

не только не создавать условия для развития отрицательных эмоций, не

менее важно не задавить положительные, ведь именно они лежат в основе

нравственности и творческих способностей человека.

Ребёнок более эмоционален, чем взрослый. Последний умеет

предвидеть и может адаптироваться, кроме того, он умеет ослабить и

скрыть проявление эмоций, т.к. это зависит от волевого контроля.

Беззащитность, недостаточный для предусмотрительности опыт,

неразвитая воля способствуют эмоциональной неустойчивости у детей.

Человек судит об эмоциональном состоянии другого по особым

выразительным движениям, мимике, изменению голоса и т.п. Получены

доказательства врождённости некоторых проявлений эмоций. В каждом

обществе

существуют нормы выражения эмоций, отвечающие представлениям о

приличии, скромности, воспитанности. Избыток мимической,

жестикулятивной или речевой выразительности может оказаться

свидетельством недостатка воспитания и как бы поставить человека вне

его круга. Воспитание учит, как проявлять эмоции и когда их

подавлять. Оно вырабатывает в человеке такое поведение, которое

понимается окружающими как мужество, сдержанность, скромность,

холодность, невозмутимость.

Эмоции являются результатом деятельности Н.С.

Развитие эмоций в онтогенезе выражается:

1) в дифференциации качеств эмоций;

2) в усложнении объектов, вызывающих эмоциональный отклик;

3) в развитии способности регулировать эмоции и их внешнее выражение.

Вывод. У малышей эмоции идут на неосознанном уровне. С возрастом

человек может управлять ими как внешне, так и внутренне. А у детей

эмоции выплёскиваются наружу. Взрослый может контролировать выражение

своих эмоций, а ребёнок нет. Чем человек становится старше, тем лучше

он научается управлять эмоциями.

Функции эмоций.

Чтобы понять роль эмоций в психической организации человека нужно

рассмотреть её главные функции и её связь с другими психическими

процессами. Вопрос о функциях является ключевым и пронизывающим всю

психологию эмоций. Эмоции выполняют функции такой обработки первичной

информации о мире, в результате которой мы оказываемся способными

формировать своё мнение о нём: эмоциям принадлежит роль в определении

ценности предметов и явлений.

1) Экспрессивная

Благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не

пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше

преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Например,

люди способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения

человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния

как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Наряду с

общей подготовкой организма к действию отдельные эмоциональные

состояния сопровождаются специфическими изменениями в пантомимике,

мимике, звуковыми реакциями. Каково бы ни было изначальное

происхождение и назначение этих реакций, в эволюции они развивались и

закреплялись и как средства оповещения об эмоциональном состоянии

индивида во внутривидовом и межвидовом общении. С повышением роли

общения у высших животных выразительные движения становятся тонко

дифференцированным языком, с помощью которого индивиды обмениваются

информацией как о своём состоянии, так и о том, что происходит в

среде (сигналы опасности, пищи и т.п.). Эта функция эмоций не

потеряла своего значения и после того, как в историческом развитии

человека сформировалась более совершенная форма обмена информацией-

членораздельная речь. Сама усовершенствовавшись благодаря тому, что

грубые врождённые формы выражения стали дополнятся более тонкими

конвенциональными нормами, усваиваемыми в онтогенезе, эмоциональная

экспрессия осталась одним из главных факторов, обеспечивающих так

называемую невербальную коммуникацию. Т.е. эмоции служат для

выражения внутреннего состояния и передачи этого состояния другим.

2) Отражательно-оценочная

Скрупулёзный анализ взглядов на природу эмоций, проведённый

Н.Гротом в исторической части его работы, равно как и положения

современных концепций позволяют заключить, что эмоции достаточно

единодушно признаются выполняющими функцию оценки. Следует отметить,

что способность эмоций производить оценку хорошо согласуется с их

характеристиками: их возникновение в значимых ситуациях,

предметности, зависимости от потребностей и др. Основной вывод,

следующий из объединённого анализа всех этих характеристик,

заключается в том, что эмоции не являются опосредованным продуктом

мотивационной значимости отражаемых предметов, ими эта значимость

непосредственно оценивается и выражается, они сигнализируют о ней

субъекту. Иначе говоря, эмоции являются тем языком, той системой

сигналов, посредством которой субъект узнаёт о потребностной

значимости происходящего. Т.е. животные всегда оценивают значимость

ситуации для нужд организма.

Додонов писал об оценочной функции следующее: эмоция есть

деятельность, оценивающая поступающую в мозг информацию о внешнем и

внутреннем мире, которые ощущения и восприятия кодируют в форме его

субъективных образов. Т.о. эмоции оценивают значимость воздействий на

основе сенсорно- перцептивной информации. Эмоция есть отражение

мозгом человека и животных какой-либо актуальной потребности (её

качества и величины) и вероятности (возможности) её удовлетворения,

которую мозг оценивает на основе генетического и ранее приобретённого

индивидуального опыта. Цена в самом общем смысле этого понятия всегда

есть функция двух факторов: спроса (потребности) и предложения

(возможности эту потребность удовлетворить). Эта функция

обуславливает многообразные регуляторные функции эмоций. Эмоции

занимают особое место в отражении человеком действительности и

регуляции его поведения и представляют собой механизм, при помощи

которого внешние раздражения превращаются в мотивы деятельности

организма, т.е. являются формой отражения действительности.

Отражательный характер эмоций заключается в саморегуляции функций

организма, адекватных характеру внешних и внутриорганизменных

воздействий и создающих оптимальные условия для нормального

протекания рефлекторной деятельности организма.

3) Побуждающая

Полное отстранение эмоций от функции побуждения в значительной

мере обессмысливает и производимую ими функцию оценки. Разве из

оценки происходящего может следовать, с биологической точки зрения,

что- либо более целесообразное, чем немедленное побуждение присвоить,

овладеть полезным и избавиться от вредного? Поэтому существует

принципиальное различие между отрицанием эмоциональной природы

побуждающих переживаний и отказом признать какое бы то ни было

участие эмоций в развитии этих переживаний. Последнее означает

признание в природе психического значительного и едва ли чем- либо

объяснимого несовершенства. Т.о. эмоции заставляют стремиться к

чему-то и в связи с этим организуют наше поведение.

4) Следообразование (А.Н. Леонтьев)

Эта функция имеет несколько названий: закрепления- торможения

(П.К. Анохин), подкрепления (П.В. Симонов).Она указывает на

способность эмоций оставлять следы в опыте индивида, закрепляя в нём

те воздействия и удавшиеся- неудавшиеся действия, которые их

возбудили. Особенно ярко следообразующая функция проявляется в

случаях экстремальных эмоциональных состояний. Но сам по себе след не

имел бы смысла, если не было бы возможности использовать его в

будущем. Т.е. происходит фиксация следа в памяти.

5) Предвосхищающая / эвристическая

Предвосхищающая функция подчёркивает значительную роль в

актуализации закреплённого опыта, поскольку актуализация следов

опережает развитие событий и возникающие при этом эмоции

сигнализируют о возможном приятном или неприятном их исходе.

Поскольку предвосхищение событий существенно сокращает поиск

правильного выхода из ситуации, выделяют эвристическую функцию. Здесь

важно подчеркнуть, что, констатируя определённое проявление эмоций,

они остро ставят задачу выяснения того, как именно эмоции это делают,

выяснения психологического механизма, лежащего в основе этих

проявлений. Т.е. мы знаем ответ раньше, чем его можем сказать.

6) Синтезирующая

Мы воспринимаем не набор пятен или звуков, а пейзаж и мелодию, не

множество интроцептивных впечатлений, а своё тело, потому что

эмоциональный тон ощущений, воспринимаемых одновременно или

непосредственно друг за другом, сливается по определённым законам.

ВИДЫ И РОЛЬ ЭМОЦИЙ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА

Эмоции - особый класс субъективных психологических состояний, отражающих в форме непосредственных переживаний, ощущений приятного или неприятного, отношения человека к миру и людям, процесс и результаты его практической деятельности. К классу эмоций относятся настроения, чувства, аффекты, страсти, стрессы. Это так называемые "чистые" эмоции. Они включены во все психические процессы и состояния человека. Любые проявления его активности сопровождаются эмоциональными переживаниями.

У человека главная функция эмоций состоит в том, что благодаря эмоциям мы лучше понимаем друг друга, можем, не пользуясь речью, судить о состояниях друг друга и лучше преднастраиваться на совместную деятельность и общение. Замечательным, например, является тот факт, что люди, принадлежащие к разным культурам, способны безошибочно воспринимать и оценивать выражения человеческого лица, определять по нему такие эмоциональные состояния, как радость, гнев, печаль, страх, отвращение, удивление. Это, в частности, относится и к тем народам, которые вообще никогда не находидись в контактах друг с другом.

Данный факт не только убедительно доказывает врожденный характер основных эмоций и их экспрессии на лице, но и наличие ге-нотипически обусловленной способности к их пониманию у живых существ. Это, как мы уже видели, относится к общению живых существ не только одного вида друг с другом, но и разных видов между собой. Хорошо известно, что высшие животные и человек способны по выражению лица воспринимать и оценивать эмоциональные состояния друг друга.

Сравнительно недавно проведенные исследования показали, что антропоиды так же, как и человек, способны не только "читать" по лицу эмоциональные состояния своих сородичей, но и сопереживать им, испытывая, вероятно, при этом такие же эмоции, как и то животное, которому они сопереживают. В одном из экспериментов, где проверялась подобная гипотеза, человекообразная обезьяна вынуждена была наблюдать за тем, как на ее глазах наказывают Другую обезьяну, которая при этом испытывала внешне ярко проявляемое состояние невроза. Впоследствии оказалось, что аналогичные физиологические функциональные изменения были обнаружены и в организме "наблюдателя" - той обезьяны, которая просто смот-j рела, как в ее присутствии наказывают другую.

Однако врожденными являются далеко не все эмоционально-экспрессивные выражения. Некоторые из них, как было установлено, приобретаются прижизненно в результате обучения и воспитания. В первую очередь данный вывод относится к жестам как способу культурно обусловленного внешнего выражения эмоциональных состояний и аффективных отношений человека к чему-либо.

Жизнь без эмоций так же невозможна, как и без ощущений. Эмоции, утверждал знаменитый естествоиспытатель Ч. Дарвин, возникли в процессе эволюции как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значимость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей. Эмоционально-выразительные движения человека - мимика, жесты, пантомими-ка - выполняют функцию общения, т. е. сообщения человеку информации о состоянии говорящего и его отношении к тому, что в данный момент происходит, а также функцию воздействия - оказания определенного влияния на того, кто является субъектом восприятия эмоционально-выразительных движений. Интерпретация таких движений воспринимающим человеком происходит на основании соотнесения движения с контекстом, в котором идет общение.

У высших животных, и особенно у человека, выразительные движения стали тонко дифференцированным языком, с помощью которого живые существа обмениваются информацией о своих состояниях и о том, что происходит вокруг. Это - экспрессивная и коммуникативная функции эмоций. Они же являются важнейшим фактором регуляции процессов познания.

Эмоции выступают как внутренний язык, как система сигналов, посредством которой субъект узнает о потребностной значимости происходящего. Особенность эмоций состоит в том, что они непосредственно отражают отношения между мотивами и реализацией отвечающей этим мотивам деятельности". Эмоции в деятельности человека выполняют функцию оценки ее хода и результатов. Они организуют деятельность, стимулируя и направляя ее.

В критических условиях при неспособности субъекта найти быстрый и разумный выход из опасной ситуации возникает особый вид эмоциональных процессов - аффект. Одно из существенных проявлений аффекта состоит в том, что он, "навязывая субъекту стереотипные действия, представляет собой определенный закрепившийся в эволюции способ "аварийного" разрешения ситуаций: бегство, оцепенение, агрессию и т. п."^

На важную мобилизационную, интегративно-защитную роль эмоций в свое время указывал П. К. Анохин. Он писал: "Производя почти моментальную интеграцию (объединение в единое целое) всех функций организма, эмоции сами по себе и в первую очередь могут быть абсолютным сигналом полезного или вредного воздействия на организм, часто даже раньше, чем определены локализация воздействий и конкретный механизм ответной реакции организма"". Благодаря вовремя возникшей эмоции организм имеет возможность чрезвычайно выгодно приспособиться к окружающим условиям. Он в состоянии быстро, с большой скоростью отреагировать на внешнее воздействие, не определив еще его тип, форму, другие частные конкретные параметры.

Эмоциональные ощущения биологически, в процессе эволюции закрепились как своеобразный способ поддержания жизненного процесса р его оптимальных границах и предупреждают о разрушающем характере Недостатка или избытка каких-либо факторов.

Чем более сложно организовано живое существо, чем более высокую ступень на эволюционной лестнице оно занимает, тем богаче та гамма всевозможных эмоциональных состояний, которые оно способно переживать. Количество и качество потребностей человека в общем и целом соответствует числу и разнообразию характерных для него эмоциональных переживаний и чувств, причем чем выше потребность по своей социальной и нравственной значимости, тем возвышеннее связанное с ней чувство.

Самая старая по происхождению, простейшая и наиболее распространенная среди живых существ форма эмоциональных переживаний - это удовольствие, получаемое от удовлетворения органических потребностей, и неудовольствие, связанное с невозможностью это сделать при обострении соответствующей потребности. Практически все элементарные органические ощущения имеют свой эмоциональный тон. О тесной связи, которая существует между эмоциями и деятельностью организма, говорит тот факт, что всякое эмоциональное состояние сопровождается многими физиологическими изменениями организма.

Попытки связать эти изменения со специфическими эмоциями предпринимались неоднократно и были направлены на то, чтобы доказать, что комплексы органических изменений, которые сопровождают различные субъективно переживаемые эмоциональные состояния, различны. Однако четко установить, какие из субъективно данных нам как неодинаковые эмоциональные переживания какими органическими изменениями сопровождаются, так и не удалось.

Это обстоятельство является существенным для понимания жизненной роли эмоций. Оно говорит о том, что наши субъективные переживания не являются непосредственные, прямым отражением собственных органических процессов. С особенностями переживаемых нами эмоциональных состояний связаны, вероятно, не столько сопровождающие их органические изменения, сколько возникающие при этом ощущения. Тем не менее определенная зависимость между спецификой эмоциональных ощущений и органическими реакциями все же имеется. Она выражается в виде следующей, получившей экспериментальное подтверждение связи: чем ближе к центральной нервной системе расположен источник органических изменений, связанных с эмоциями, и чем меньше в нем чувствительных нервных окончаний, тем слабее возникающее при этом субъективное эмоциональное переживание. Кроме того, искусственное понижение органической чувствительности приводит к ослаблению силы эмоциональных переживаний.

Основные эмоциональные состояния, которые испытывает человек, делятся на собственно эмоции, чувства и аффекты. Эмоции и чувства предвосхищают процесс, направленный на удовлетворение потребности, имеют идеаторный характер и находятся как бы в начале его. Эмоции и чувства выражают смысл ситуации для человека с точки зрения актуальной в данный момент потребности, значение для ее удовлетворения предстоящего действия или деятельности. Эмоции могут вызываться как реальными, так и воображаемыми ситуациями. Они,"как и чувства, воспринимаются человеком в качестве его собственных внутренних переживаний, передаются другим людям, сопереживаются.

Эмоции относительно слабо проявляются во внешнем" поведении, иногда извне вообще незаметны для постороннего лица, если человек умеет хорошо скрывать свои чувства. Они, сопровождая тот или иной поведенческий акт, даже не всегда осознаются, хотя всякое поведение, как мы выяснили, связано с эмоциями, поскольку направлено на удовлетворение потребности. Эмоциональный опыт человека обычно гораздо шире, чем опыт его индивидуальных переживаний. Чувства человека, напротив, внешне весьма заметны.

Эмоции и чувства - личностные образования. Они характеризуют человека социально-психологически. Подчеркивая собственно личностное значение эмоциональных процессов, В, К. Вилюнас пишет: "Эмоциональное событие может вызвать формирование новых эмоциональных отношений к различным обстоятельствам... Предметом любви-ненависти становится все, что познается субъектом как причина удовольствия-неудовольствия"".

Эмоции обычно следуют за актуализацией мотива и до рациональной оценки адекватности ему деятельности субъекта. Они есть непосредственное отражение, переживание сложившихся отношений, а не их рефлексия. Эмоции способны предвосхищать ситуации и события, которые реально еще не наступили, и возникают в связи с представлениями о пережитых ранее или воображаемых ситуациях, Чувства же носят предметный характер, связываются с представлением или идеей о некотором объекте. Другая особенность чувств состоит в том, что они совершенствуются и, развиваясь, образуют ряд уровней, начиная от непосредственных чувств и кончая высшими чувствами, относящимися к духовным ценностям и идеалам.

Эмоции проходят общий для всех высших психических функций путь разви­тия - от внешних социально детерминированных форм к внутренним психиче­ским процессам. На базе врожденных реакций у ребенка развивается восприятие эмоционального состояния окружающих его людей. Со временем, под влиянием усложняющихся социальных контактов, формируются эмоциональные процессы.

Наиболее ранние эмоциональные проявления у детей связаны с органически­ми потребностями ребенка. Сюда относятся проявления удовольствия и неудо­вольствия при удовлетворении или неудовлетворении потребности в еде, сне и т. п. Наряду с этим рано начинают проявляться и такие элементарные чувства, как страх и гнев. Вначале они носят бессознательный характер. Например, если вы возьмете на руки новорожденного ребенка и, подняв его вверх, затем быстро опустите вниз, то увидите, что ребенок весь сожмется, хотя он никогда еще не па­

дал. Такой же бессознательный характер носят и первые проявления гнева, свя­занного с неудовольствием, испытываемым детьми при неудовлетворении их по­требностей. У одного двухмесячного ребенка, например, было отмечено проявле­ние страха уже при взгляде на лицо отца, намеренно искаженное гримасой. У это­го же ребенка наблюдались гневные морщинки на лбу, когда его начинали дразнить.

У детей также очень рано появляются сочувствие и сострадание. В научной и учебной литературе по психологии мы можем найти многочисленные примеры, подтверждающие это. Так, на двадцать седьмом месяце жизни ребенок плакал, когда ему показывали изображение плачущего человека, а один трехлетний маль­чик бросался на каждого, кто бил его собаку, заявляя: «Как вы не понимаете, что ей больно».

Следует отметить, что положительные эмоции у ребенка развиваются посте­пенно через игру и исследовательское поведение. Например, исследования К. Бю-лера показали, что момент переживания удовольствия в детских играх по мере роста и развития ребенка сдвигается. Первоначально у малыша возникает удо­вольствие в момент получения желаемого результата. В этом случае эмоции удо­вольствия принадлежит поощряющая роль. Вторая ступень - функциональная. Играющему ребенку доставляет радость уже не только результат, но и сам про­цесс деятельности. Удовольствие теперь связано не с окончанием процесса, а с его содержанием. На третьей ступени, у детей постарше, появляется предвосхищение удовольствия. Эмоция в этом случае возникает в начале игровой деятельности, и ни результат действия, ни само выполнение не являются центральными в пере­живании ребенка.

Другой характерной особенностью проявления чувств в раннем возрасте явля­ется их аффективный характер. Эмоциональные состояния у детей в этом возра­сте возникают внезапно, протекают бурно, но столь же быстро и исчезают. Более значительный контроль над эмоциональным поведением возникает у детей лишь в старшем дошкольном возрасте, когда у них появляются и более сложные формы эмоциональной жизни под влиянием все более усложняющихся взаимоотноше­ний с окружающими людьми.

Развитие отрицательных эмоций в значительной мере обусловлено неустойчи­востью эмоциональной сферы детей и тесно связано с фрустрацией. Фрустра­ция - это эмоциональная реакция на помеху при достижении осознанной цели. Фрустрация может быть разрешена по-разному в зависимости от того, преодоле­но ли препятствие, сделан ли его обход или найдена замещающая цель. Привыч­ные способы разрешения фрустрирующей ситуации определяют возникающие при этом эмоции. Часто повторяющееся в раннем детстве состояние фрустрации и стереотипные формы ее преодоления у одних закрепляют вялость, безразличие, безынициативность, у других - агрессивность, завистливость и озлобленность. Поэтому для избежания подобных эффектов нежелательно при воспитании ребенка слишком часто добиваться выполнения своих требований прямым нажи­мом. Настаивая на немедленном выполнении требований, взрослые не предостав­ляют ребенку возможности самому достигнуть поставленной перед ним цели и создают фрустрирующие условия, которые способствуют закреплению упрямства и агрессивности у одних и безынициативности - у других. Более целесообразным

в этом случае является использование возрастной особенности детей, которая за­ключается в неустойчивости внимания. Достаточно отвлечь ребенка от возник­шей проблемной ситуации, и он сам сможет выполнить поставленные перед ним задачи.

Изучение проблемы возникновения негативных эмоций у детей показало, что большое значение в формировании такого эмоционального состояния, как агрес­сивность, играет наказание ребенка, особенно мера наказания. Оказалось, что дети, которых дома строго наказывали, проявляли во время игры с куклами боль­шую агрессивность, чем дети, которых наказывали не слишком строго. Вместе с тем полное отсутствие наказаний неблагоприятно влияет на развитие детского характера. Дети, которых за агрессивные поступки по отношению к куклам нака­зывали, были менее агрессивны и вне игры, чем те, которых совсем не наказывали.

Одновременно с формированием позитивных и негативных эмоций у детей постепенно формируются нравственные чувства. Зачатки нравственного созна­ния впервые появляются у ребенка под влиянием одобрения, похвалы, а также порицания, когда ребенок слышит со стороны взрослых, что одно - можно, нужно и должно, а другое - нельзя, невозможно, нехорошо. Однако первые представле­ния детей о том, что «хорошо» и что «плохо», самым тесным образом связаны с личными интересами как самого ребенка, так и других людей. Принцип обще­ственной полезности того или иного поступка, осознание его морального смысла определяют поведение ребенка несколько позднее. Так, если спросить четырех-пятилетних детей: «Почему не следует драться с товарищами?» или «Почему не следует без спроса брать чужие вещи?», - то ответы детей чаще всего учитывают неприятные последствия, вытекающие или для них лично, или для других людей. Например: «Драться нельзя, а то попадешь прямо в глаз» или «Брать чужое нель­зя, а то в милицию поведут». К концу дошкольного периода появляются ответы уже иного порядка: «Драться с товарищами нельзя, потому что стыдно обижать их», т. е. у детей все больше возникает осознание моральных принципов пове­дения.

К началу школьного обучения у детей отмечается достаточно высокий уровень контроля за своим поведением. В тесной связи с этим находится развитие нрав­ственных чувств, например дети в этом возрасте уже переживают чувство стыда, когда взрослые порицают их за проступки.

Следует отметить, что у детей довольно рано обнаруживаются зачатки и дру­гого очень сложного чувства - эстетического. Одним из-первых его проявлений надо считать удовольствие, которое дети испытывают при слушании музыки. В конце первого года детям также могут нравиться определенные вещи. Особенно часто это проявляется в отношении игрушек и личных вещей ребенка. Конечно, понимание красивого носит у детей своеобразный характер. Детей больше всего пленяет яркость красок. Например, из четырех предъявленных в старшей группе детского сада изображений лошади: а) в виде схематического наброска штрихами, б) в виде зачерненного силуэта, в) в виде реалистического рисунка и, наконец, г) в виде лошадки ярко-красного цвета с зелеными копытами и гривой - детям больше всего понравилось последнее изображение.

Источником развития эстетических чувств являются занятия рисованием, пе­нием, музыкой, посещение картинных галерей, театров, концертов, кино. Однако

дошкольники и учащиеся младших классов в ряде случаев еще не могут должным образом оценить художественные произведения. Например, в живописи они не­редко обращают внимание главным образом на содержание картины и меньше на художественное выполнение. В музыке они больше любят громкий звук с быст­рым темпом и ритм, чем гармонию мелодии. Подлинное понимание красоты ис­кусства приходит к детям лишь в старших классах.

С переходом детей в школу, с расширением круга их знаний и жизненного опы­та чувства ребенка значительно изменяются с качественной стороны. Умение вла­деть своим поведением, сдерживать себя приводит к более устойчивому и более спокойному течению эмоций. Ребенок младшего школьного возраста уже не вы­казывает так непосредственно своего гнева, как ребенок-дошкольник. Чувства детей-школьников не имеют уже того аффективного характера, который показа­телен для детей раннего возраста.

Наряду с этим появляются новые источники чувств: знакомство с отдельными научными дисциплинами, занятия в школьных кружках, участие в ученических организациях, самостоятельное чтение книг. Все это способствует формированию так называемых интеллектуальных чувств. Ребенка, при удачном стечении обсто­ятельств, все больше и больше привлекает познавательная деятельность, которая сопровождается позитивными эмоциями и чувством удовлетворения от познания нового.

Весьма показателен тот факт, что у детей в школьном возрасте меняются жиз­ненные идеалы. Так, если дети дошкольного возраста, находясь главным образом в кругу семьи, в качестве идеала обычно выбирают кого-либо из родных, то с пере­ходом ребенка в школу, с расширением его интеллектуального кругозора в каче­стве идеала начинают выступать уже и другие люди, например учителя, литера­турные герои или конкретные исторические личности.

Воспитание эмоций и чувств человека начинается с самого раннего детства. Важнейшим условием формирования положительных эмоций и чувств является забота со стороны взрослых. Тот ребенок, которому не хватает любви и ласки, вы­растает холодным и неотзывчивым. Для возникновения эмоциональной чуткости также важна ответственность за другого, забота о младших братьях и сестрах, а ес­ли таковых нет, то о домашних животных. Необходимо, чтобы ребенок сам о ком-то заботился, за кого-то отвечал.

Еще одно условие формирования эмоций и чувств у ребенка состоит в том, что­бы чувства детей не ограничивались только пределами субъективных пережива­ний, а получали свою реализацию в конкретных поступках, в действиях и деятель­ности. В противном случае легко можно воспитать сентиментальных людей, спо­собных лишь на словесное излияние, но не способных на неуклонное претворение своего чувства в жизнь.

Эмоции играют чрезвычайно важную роль в жизни людей. Так, сегодня никто не отрицает связь эмоций с особенностями жизнедеятельности организма. Хоро­шо известно, что под влиянием эмоций изменяется деятельность органов крово­обращения, дыхания, пищеварения, желез внутренней и внешней секреции и др. Излишняя интенсивность и длительность переживаний может вызвать наруше­ния в организме. М. И. Аствацатуров писал, что сердце чаще поражается страхом, печень - гневом, желудок - апатией и подавленным состоянием. Возникновение

этих процессов имеет в своей основе изменения, происходящие во внешнем мире, но затрагивает деятельность всего организма. Например, при эмоциональных пе­реживаниях изменяется кровообращение: учащается или замедляется сердцебие­ние, изменяется тонус кровеносных сосудов, повышается или понижается кровя­ное давление и т. д. В результате при одних эмоциональных переживаниях чело­век краснеет, при других - бледнеет. Сердце настолько чутко реагирует на все изменения эмоциональной жизни, что в народе именно его всегда считали вмести­лищем души, органом чувств, несмотря на то что изменения происходят одновре­менно и в дыхательной, и в пищеварительной, и в секреторной системах.

Под воздействием негативных эмоциональных состояний у человека может происходить формирование предпосылок к развитию разнообразных болезней. И наоборот, существует значительное количество примеров, когда под влиянием эмоционального состояния ускоряется процесс исцеления. Неслучайно принято считать, что слово тоже лечит. При этом имеется в виду прежде всего вербальное воздействие врача-психотерапевта на эмоциональное состояние больного. В этом проявляется регуляторная функция эмоций и чувств.

Кроме того, что эмоции и чувства выполняют функцию регуляции состояния организма, они также задействованы и в регуляции поведения человека в целом. Это стало возможным потому, что человеческие чувства и эмоции имеют длитель­ную историю филогенетического развития, в ходе которого они стали выполнять целый ряд специфических функций, свойственных только для них. Прежде всего к таким функциям следует отнести отражательную функцию чувств, которая вы­ражается в обобщенной оценке событий. Благодаря тому, что чувства охватывают весь организм, они позволяют определить полезность и вредность воздействую­щих на них факторов и реагировать, прежде чем будет определено само вредное воздействие. Например, человек, переходящий дорогу, может испытывать страх различной степени в зависимости от складывающейся дорожной ситуации.

Эмоциональная оценка событий может формироваться не только па основе личного опыта человека, но и в результате сопереживаний, возникающих в процес­се общения с другими людьми, в том числе через восприятие произведений искус­ства, средства массовой информации и т. д. Благодаря отражательной функции эмоций и чувств человек может ориентироваться в окружающей действительно­сти, оценивать предметы и явления с точки зрения их желательности, т. е. чувства выполняют еще и предынформационную, или сигнальную, функцию. Возникающие переживания сигнализируют человеку, как идет у него процесс удовлетворения потребностей, какие препятствия встречает он на своем пути, на что надо обра­тить внимание в первую очередь и т. д.

Эмоции играют важную роль в жизни человека. Различные эмоциональные переживания, возникнув в процессе активного взаимодействия с миром и другими людьми, сами начинают влиять на характер и успех той или иной деятельности. Особенно большое значение имеет эмоциональная мотивация в условиях волевых действий, связанных с преодолением серьезных трудностей и препятствий, которые встречаются на пути к достижению цели. Чем выше цель, которую ставит перед собой человек, тем эмоционально насыщенней его жизнь.

Эмоции и чувства выполняют существенную коммуникативную функцию. Через выразительность речи, интонаций, жестов, мимики человек проявляет свое эмоциональное отношение к другим людям. Л. Н. Толстой в романе «Война и мир», раскрывая эмоциональное состояние своих героев, описал 85 оттенков выражения глаз и 97 оттенков улыбки.

Эмоции и чувства развиваются и закрепляются, когда они находят реальное проявление в жизни. Они во многом зависят от образа жизни человека.

Формирование эмоций

Человек рождается с определенным набором эмоциональных реакций, более того, эмоции есть и у животных. Эти эмоции получили название первичных. К ним относятся страх и тревога как выражение потребности в самосохранении; радость, возникающая при удовлетворении жизненно важных потребностей, и гнев как следствие ограничения потребности в движении.

В более позднем возрасте в результате общения с людьми и вследствие формирования собственного «Я», возникают вторичные эмоции. Они не связаны с жизненно важными потребностями, но от этого не становятся менее значимыми, напротив, именно они доставляют наибольшие страдания и радость.

Эмоциональные явления делятся на аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения и стрессовые состояния.

Наиболее мощная эмоциональная реакция - аффект. Он захватывает человека целиком и подчиняет его мысли и движения. Аффект всегда ситуативен, интенсивен и относительно непродолжителен. Он наступает в результате какого-либо сильного потрясения. В аффекте изменяется внимание: снижается переключаемость, воспринимаются только те явления, которые имеют отношение к ситуации. Как правило, забывается все, что происходило до события, вызвавшего аффективную реакцию. Примерами аффективных реакций могут быть состояние эйфории после освобождения от опасности, ступор при сообщении о смерти, гнев - как реакция на насмешки и издевательства.

Собственно эмоции - это более длительная реакция, которая возникает не только на совершившиеся события, но, главным образом, на предполагаемые или вспоминаемые. Эмоции отражают событие в форме обобщенной субъективной оценки.

Чувства - устойчивые эмоциональные состояния, имеющие четко выраженный предметный характер. Это отношения к конкретным событиям или людям (вполне возможно воображаемым).

Настроения - наиболее длительные эмоциональные состояния. Это тот фон, на котором протекают все остальные психические процессы. Настроение отражает общую установку приятия или неприятия мира. Превалирующие у данного человека настроения, возможно, связаны с его темпераментом.

Стресс - неспецифическая реакция организма на неожиданную и напряженную обстановку. Это физиологическая реакция, которая выражается в мобилизации резервных возможностей организма. Реакцию называют неспецифической, так как она возникает в ответ на любое неблагоприятное воздействие - холод, усталость, боль, унижение и т. д. Автор теории стресса Ганс Селье определяет его как совокупность филогенетически запрограммированных реакций организма, подготавливающих его к физической активности по типу сопротивления, борьбы или бегства. Эти реакции выражаются в изменении режима работы многих органов и систем организма, например, учащается ритм сердца, повышаются свертываемость крови, частота пульса. Все физиологические реакции запускаются выделенными в кровь гормонами. Известно, что разные люди по-разному реагируют на стрессовые нагрузки. У одних реакция активная - при стрессе эффективность их деятельности продолжает расти до некоторого предела - это «стресс льва», а у других реакция пассивная, эффективность их деятельности падает сразу - «стресс кролика».

Психолог и психотерапевт Ю. М. Орлов попытался объяснить природу некоторых отрицательных эмоций, которые возникают в процессе общения и существенно омрачают жизнь многих людей. Это эмоции обиды, вины и стыда.

Если Вас лягнет осел, Вы на него не обидитесь, хотя это и больно. Если толкнет незнакомый человек, то рассердитесь, но не обидитесь. Но если друг пренебрегает Вашими интересами, любимый человек ведет себя с Вами не так, как Вы ждете, а родственник приезжает из командировки без подарков, то возникает неприятное чувство, которое принято называть обидой.

Это чувство возникает только в общении с людьми, значимыми для нас, от которых мы ждем особого к нам отношения. И когда ожидаемое отношение расходится с реальным, возникает обида.

В любом переживании обиды можно выделить три компонента:

1. Мои ожидания относительно поведения человека, ориентированного на меня. Как он должен вести себя, если он мой друг. Представления об этом складываются в опыте общения.

2. Поведение другого, отклоняющееся от ожидаемого в неблагоприятную сторону.

3. Эмоциональная реакция, вызванная несоответствием ожидания и поведения.

Эти три элемента сцеплены между собой нашим убеждением, что другой человек жестко запрограммирован нашими ожиданиями, лишен самостоятельности. Подобное стремление программировать поведение близких людей идет из детства. Когда маленький ребенок испытывает дискомфорт и ему плохо, он обижен и плачет, тем самым сообщая родителям, что что-то не так. Они должны изменить свое поведение. Чувство обиды у ребенка стимулирует чувство вины у родителей. Ребенок таким образом воспитывает своих родителей. В детстве такое поведение оправдано - иначе маленькому существу не выжить, да и родительские навыки не сформировались бы. Ребенок чувствует себя центром мира и, естественно, что мир должен соответствовать его ожиданиям. В старости люди опять становятся обидчивыми: у слабых свое оружие - формирование чувства вины у другого. Когда же обижается взрослый человек, он начинает чувствовать себя маленьким и беспомощным, даже выражение лица у него становится инфантильным.

В обиде много эгоистичного. Обижаясь, человек эксплуатирует любовь другого, так как формирует у него чувство вины. Так как обида - это мучительное ощущение, то мы часто пытаемся ее скрыть или заменить другими эмоциями. Мы мстим, мысленно или реально, обидчику - на смену обиде приходит агрессия. Умственная агрессия опасна тем, что она включает механизмы драки, но не использует их. Лучший вариант избавления от обиды - творчество. Можно рекомендовать такой девиз: «Хорошая жизнь - это лучшая месть».

Вина противоположна обиде. Внешне она не имеет характерных признаков, экспрессии, жестов. Мы испытываем вину благодаря дару мышления. В переживании вины также три составляющие:

1. Мои представления о том, каким я должен быть в соответствии с ожиданиями другого человека. Мне точно не известны ожидания другого, я их только моделирую. Модель строится в соответствии с общими социальными установками. Наше поведение в гораздо большей степени определяется ожиданиями других, чем мы предполагаем.

2. Восприятие и оценка собственного поведения «здесь и теперь».

3. Сличение модели ожидания с собственным поведением и обнаружение рассогласования, которое и воспринимается как вина. Это чувство усиливается эмоцией и выражением обиды у другого.

Чувство вины переживается сильнее, чем обида. С обидой мы можем справиться, приняв другого таким, какой он есть, т. е. сменив свои ожидания или простив обидчика. В вине нам нужно менять ожидания другого, а это уже нереально.

Чувство вины полезно для незрелых людей. Так, детьми можно управлять, не наказывая их, а вызывая чувство вины. Здесь важно не перестараться, чтобы у ребенка не развился невроз, основанный на комплексе вины.

Вина не может переживаться слишком долго, так как не может быть долгим непереносимое страдание, и она ослабляется чувством гнева или агрессии, которые оттягивают энергию вины.

Из виноватого мы становимся обидчиком. Иррациональное чувство вины может находить выход и в болезнях. Человек своими физическими страданиями как бы расплачивается за то, в чем он будто бы виноват, и ему становится легче. Но это тяжелая плата.

Если мы не соответствуем ожиданиям обобщенного другого или общества, то возникает чувство стыда. Функциональное значение стыда заключается в регуляции поведения человека в соответствии с «Я-концепцией», которая во многом является продуктом культуры, а не личного опыта. Родители и воспитатели, книги и идеология формируют у человека представление о том, каким он должен быть. При этом общество руководствуется соображениями собственной безопасности. Даже культуру можно рассматривать как механизм защиты целостности сообщества и наиболее слабых его членов. Культура ограничивает инстинкты, прежде всего агрессивные и сексуальные, вырабатывает правила поведения, за нарушение которых человек испытывает психологическое наказание в виде стыда или вины. У древних существовало выражение: «Бичуемые стыдом, влекутся они к добродетели».

Возникновение чувства стыда можно представить следующим образом:

1. То, каким я должен быть «здесь и теперь» в соответствии с «Я-концепцией».

2. То, каков я «здесь и теперь».

3. Рассогласование между должным и реальным поведением и его переживание.

Так как стыд мы получаем в наказание, то поведение, диктуемое стыдом, часто бывает инфантильным. Но сколько от него бед! Это - самоубийства у подростков, самоубийства из чести, месть, ревность, агрессия. Познание причин своего стыда открывает скрытые в бессознательном свойства «Я-концепции». Если человек стыдится того, что он не ответил на письмо друга детства, которого он не видел много лет, то можно предположить, что такой человек обязателен и предан друзьям. Стыд, возникающий при нарушении сексуальных запретов, даже мнимых, часто свидетельствует о подавлении сексуальных влечений у человека. То есть, то, чего человек стыдится, говорит о нем больше, чем многое другое.

Стыд похож на чувство вины, но в вине мы ориентированы на ожидания близкого человека, в стыде такого оценщика быть не может. Но существует такое понятие, как социальный стыд, когда стыдятся оценки или мнения конкретной группы лиц.

Можно выделить стыд атрибутивный, предметом которого являются отдельные признаки: физические недостатки, отсутствие вещей, ценимых в группе, к которой принадлежит человек, и стыд экзистенциальный - целостный, когда стыдятся за все признаки, приписываемые себе. Такой стыд иногда называют комплексом неполноценности. Сколько бы ни убеждали человека, испытывающего этот комплекс, он, несмотря на все свои успехи, не верит себе, считает себя недостойным. В основе возникновения комплекса неполноценности лежит потеря базового доверия к миру и отсутствие любви на ранних этапах развития человека. Трудно исправить психику нежеланного или нелюбимого ребенка, даже если он будет умен и красив, на нем все равно останется пятно неудачника. Вместе с тем стыд - это важная эмоция, которая способствует приспособлению человека к жизни в обществе. Благодаря стыду, углубляется самопознание, формируются самоуважение, способность оценивать последствия своих поступков, чувствительность к оценкам других. Эта эмоция необходима на определенных этапах развития, но затем стыд надо уметь не просто переживать, а анализировать.

Существуют и другие эмоции, которые возникают при общении, но они не являются культурно оправданными. Это - зависть и тщеславие. В структуре этих эмоций также можно выделить три компонента:

1. Допущение, что другой человек такой же, как и я (мы редко завидуем недосягаемым).

2. Концентрация внимания на этом человеке или отдельных его свойствах и качествах, сравнение этих качеств со своими.

3. Переживание той или иной эмоции в зависимости от результатов сравнения.

Зависть: «он такой же, как я, но у него лучше».

Тщеславие: «он такой же, как я, но у меня лучше».

Злорадство: «он такой же, как я, но у него хуже».

Основным компонентом этих эмоций является сравнение. Если бы человек отказался от сравнения или отделил себя от его результатов, то и зависть, и злорадство были бы убиты в зародыше. Но мы не можем отказаться от сравнения, потому что оно является основной умственной операцией в процессе мышления и познания. Все свойства объектов природы постигаются в сравнении. Отказавшись от сравнения, мы подавили бы и работу мысли.

Сравнение привычно - с раннего детства ребенка сравнивают с другими детьми родители, воспитатели, учителя. В результате этого сравнения возникают не только отрицательные эмоции (зависть), но и положительные - гордость, ощущение своей исключительности. Ребенок перенимает привычку сравнивать. С годами мы начинаем сравнивать всех: родителей, друзей, возлюбленных, а также самих себя.

Неукротимое стремление человека сравнивать себя и других постоянно поддерживается духом соперничества. Общество награждает первенство, в какой бы области оно ни возникло. Но в условиях постоянного соперничества успех и неудача одинаково опасны. В случае неудачи человека «сомнут» более успешные, а успех пробуждает зависть и враждебность со стороны других людей, и они объединятся в борьбе против удачливого. Отказ же от соперничества в условиях нашей цивилизации часто способствует формированию чувства неуверенности и даже неполноценности.

Гордясь, завидуя, злорадствуя, мы участвуем в процессе, построенном на сравнении. Поэтому познание этих эмоций всегда требует ответа на вопрос: «По каким пунктам, признакам, свойствам сравниваю я себя с другими, лишая себя согласия с самим собой и вовлекая других в гонку, которой нет конца?»

Сравнение должно быть уместным, иначе оно порождает конфликт. Следует помнить слова древних: «Пока я в своем уме, я не сравниваю свою милую ни с кем».