Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Личность является интегратором всей психической активности индивида. Личность в ее реальном бытии, в ее самосознании есть то, что человек, осознавая себя как субъекта, называет своим "Я". "Я" - это личность в целом, в единстве всех сторон бытия, отраженная в самосознании. К своему "Я" человек в большей мере относит внутреннее психическое содержание. В каком-то очень широком смысле все, что человек переживает, все психическое содержание его жизни входит в состав личности.

Для психологии личности и психологии в целом особо существенно то, что переживание благополучия является важнейшей составной частью доминирующего настроения личности. Именно через настроение субъективное благополучие, как интегративное, особо значимое переживание, оказывает постоянное влияние на различные параметры психического состояния человека и, как следствие, на успешность поведения, продуктивность деятельности, эффективность межличностного взаимодействия и многие другие стороны внешней и внутренней активности индивида. В этом постоянном влиянии и заключается регулятивная роль субъективного благополучия личности. На переживание благополучия (или неблагополучия) влияют различные стороны бытия человека, в нем слиты многие особенности отношения человека к себе и окружающему миру. Благополучие личности складывается из ряда составляющих:

Социальный компонент

Социализация личности в современных условиях общественного развития накладывает отпечаток на всю жизнедеятельность человека, определяя ее направленность, систему ценностных ориентаций, отношений. В процессе социализации формируются и внутренние критерии оценки себя, системы отношений, жизнедеятельности и других объектов того социального поля, в котором находится сама личность и в котором реализуется ее поведение и деятельность. Система внутренних отношений личности формируется на основе ее представлений, которые и задают некую систему координат в которую она помещает все наиболее важные, значимые события; эта система включает внутренние и внешние инстанции, динамичные во времени и образующие целостности, в которых они могут соотноситься, противоречить или совпадать. Социальное благополучие - это удовлетворенность личности своим социальным статусом и актуальным состоянием общества, к которому она принадлежит. Это также удовлетворенность межличностными связями и статусом в микросоциальном окружении, чувство общности. В качестве ведущих факторов, составляющих социальное благополучие выступают: социальная зависимость, личностные особенности, прогностичность жизни (оптимизма - пессимизма), уверенность в жизни и эмоциональный настрой, удовлетворенность своей реализованностью в трудовой деятельности, удовлетворенность государством, интуитивно-созерцательное отношение к действительности, социальная комфортность, гражданственность, ценностное отношение к будущему. Разброс мнений относительно сферы принадлежности социального самочувствия необыкновенно велик. Социальное самочувствие рассматривается на разных уровнях: с одной стороны, как явление общественного сознания и общественной психологии, с другой, как индивидуально-личностное состояние. Наряду с отнесением самочувствия к высшим этажам общественного сознания - к сфере идеологических, политических, духовных явлений - существует также тенденция включения его в систему глубинных бессознательных индивидуальных психических явлений.

Материальное благополучие - удовлетворенность материальной стороной своего существования (жилье, питание, отдых), полнотой своей обеспеченности, стабильностью материального достатка. Все мы стремимся к материальному благополучию. У каждого размеры этого самого "материального благополучия" разные. Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому хватает. У каждого из нас свои потребности и свои возможности. Именно от возможностей в основном и зависит уровень материального благополучия конкретного человека на конкретный момент. При изменении благосостояния - изменяются и возможности. Из-за этого качество жизни у всех разное. Показателем непосредственных характеристик качества жизни является окончательный вариант Первой международной системы показателей, разработанный в 1978 году. Всего в эту систему показателей включено 186 индикаторов, разделенных на 12 групп: демографические характеристики населения; санитарно-гигиенические условия жизни; потребление продуктов питания, жилищные условия и обеспеченность потребительскими благами длительного пользования; образование и культура, занятость и условия труда; доходы и расходы населения; стоимость жизни и потребительские цены; транспортные средства; организация отдыха, культура и спорт; социальное обеспечение, свобода человека. .

Религиозный компонент

Духовное благополучие - ощущение причастности к духовной культуре общества, осознание возможности приобщаться к богатствам духовной культуры (утолять духовный голод); осознание и переживание смысла своей жизни; наличие веры- в Бога или в себя, в судьбу (предопределенность) или счастливую удачу на своем жизненном пути, в успех собственного дела или дела партии, к которой принадлежит субъект; возможность свободно проявлять приверженность к своей вере и т. д. Религиозные люди считают, что благополучие человека полностью зависит от послушания Господу. В соблюдении заповедей Милосердного Отца заключается действительно великое благо. Все заботы Бога, постоянная любовь, попечения, удивительные намерения по отношению к людям должны привязать сердца и утвердить стопы для следования по пути послушания Ему. Надо бояться Господа, надо ходить пред Ним, любить Его, служить Ему от всего сердца и от всей души, соблюдая заповеди и постановления. Физическое блаженство тела - в здоровье, блаженство ума - в познании истины, а блаженство души - в любви Божьей. Нет большего утешения для усталых и часто разуверившихся сердец, как непоколебимая уверенность, что Бог любит их, и нет высшего блаженства, как питать горячую любовь к Нему.

Физический компонент

Физическое (телесное) благополучие - хорошее физическое самочувствие, телесный комфорт, ощущение здоровья, удовлетворяющий индивида физический тонус. Если говорить конкретнее, то можно определить физическое благополучие индивидуума как естественное состояние организма, характеризующееся его полной уравновешенностью с биосферой и отсутствием каких-либо выраженных болезненных изменений. Оно зависит от двигательной активности человека, рационального питания, соблюдения правил личной гигиены и безопасного поведения в повседневной жизни, оптимального сочетания умственного и физического труда, умения отдыхать. Сохранить и укрепить его можно, только отказавшись от чрезмерного употребления алкоголя, от курения, наркотиков и других вредных привычек. Состояние здоровья может быть объективно установлено лишь по совокупности многих параметров: антропометрических, клинических, физиологических, биохимических показателей, определяемых с учетом полового и возрастного факторов, а также социальных, климатических, географических и метеорологических условий.

Психологический компонент

Психологическое благополучие (душевный комфорт) - слаженность психических процессов и функций, ощущение целостности, внутреннего равновесия. Психологическое благополучие более устойчиво при гармонии личности. Гармония личности - согласованность множества процессов ее развития и самореализации, соразмерность жизненных целей и возможностей. Понятие гармонии раскрывается через понятия согласованности и стройности. Стройный означает "имеющий правильное соотношение между своими частями". Гармония личности это также соразмерность основных сторон бытия личности: пространства личности, времени и энергии личности (потенциальной и реализуемой). Психологическое здоровье зависит от системы мышления человека, отношения к окружающему миру и ориентации в этом мире. Также оно зависит от умения определить свое положение в окружающей среде, свои отношения к людям, вещам, знаниям и прочему и достигается умением жить в согласии с собой, с родными, друзьями и другими людьми, способностью прогнозировать различные ситуации и разрабатывать модели своего поведения с учетом необходимости, возможности и желания. Психологическое благополучие представляет собой совокупность личностных ресурсов, которая обеспечивает субъективную и объективную успешность личности в системе "субъект-среда". В современной психологической науке существует неоднозначность соотношения понятий "субъективное благополучие" и "психологическое благополучие". Одни исследователи субъективное благополучие рассматривают как составляющую психологического, другие – психологическое благополучие как часть. В отдельных работах данные понятия трактуются как синонимичные. В зарубежной психологии подходы к исследованию психологического благополучия условно разделяются на эвдемонистические и гедонистические. Как отмечают исследователи, главным недостатком гедонистического подхода является его теоретическая неразработанность, а эвдемонистического – трудность эмпирической оценки психологического благополучия. Попытки преодоления данных недостатков привели к сближению указанных подходов, построению интегративных моделей психологического благополучия. Так, в зарубежной психологии наибольшей популярностью среди исследователей пользуется многомерная модель психологического благополучия К.Рифф, базисом которой послужили основные теоретические концепции, ориентированные на исследование позитивного психологического функционирования личности. Названная модель включает шесть основных компонентов психологического благополучия: самопринятие, позитивные отношения с окружающими, автономию, управление окружающей средой (компетентность), наличие целей в жизни и личностный рост.

Компоненты психологического благополучия и их составляющие

Таблица 1

Главными критериями психологического благополучия личности выступают объективная успешность (социальное, физическое, психологическое и соматическое здоровье) и субъективное переживание благополучия, проявляющееся в ощущении счастья и удовлетворенности жизнью в целом. Уровень психологического благополучия определяют различные субъективные и объективные факторы, в том числе характеристики окружающей среды, степень влияния которых определяется их значимостью для личности.

Все перечисленные составляющие благополучия тесно взаимосвязаны и влияют друг на друга. Отнесение многих феноменов к той или иной составляющей благополучия в немалой степени условно. Например, чувство общности, осознание и переживание смысла жизни вполне могут быть причислены к факторам, создающим душевный комфорт, а не только социальное или духовное благополучие.

В субъективном благополучии (в целом и в его составляющих) целесообразно выделять два основных компонента: когнитивный (рефлексивный)- представления об отдельных сторонах своего бытия, и эмоциональный- доминирующий эмоциональный тон отношений к этим сторонам. Когнитивный компонент благополучия возникает при целостной, относительно непротиворечивой картине мира у субъекта, понимании текущей жизненной ситуации. Диссонанс в когнитивную сферу вносит противоречивая информация, восприятие ситуации как неопределенной, информационная или сенсорная депривация. Эмоциональный компонент благополучия предстает как переживание, объединяющее чувства, которые обусловлены успешным (или неуспешным) функционированием всех сфер личности. Дисгармония в любой сфере личности вызывает одновременно и эмоциональный дискомфорт. Именно в нем достаточно полно отражено неблагополучие в разных сферах личности.

Субъективное благополучие (или неблагополучие) конкретного человека складывается из частных оценок различных сторон жизни человека. Отдельные оценки сливаются в ощущение субъективного благополучия. Эти стороны жизни являются предметом изучения разных научных дисциплин. Благополучие предстает интересным предметом изучения и актуальной проблемой для психологии. Благополучие зависит от наличия ясных целей, успешности реализации планов деятельности и поведения, наличия ресурсов и условий для достижения целей. Благополучие создают удовлетворяющие межличностные отношения, возможности общаться и получать от этого положительные эмоции, удовлетворять потребность в эмоциональном тепле. Разрушает благополучие социальная изоляция (депривация), напряженность в значимых межличностных связях.

Думаю, не будет преувеличением сказать, что каждый хоть раз, да мечтал проснуться богатым. Ну, как минимум, грезил о достойном существовании. Не так, что от зарплаты до зарплаты, плюс какая-то заначка, а чтоб деньги были всегда, в свободном доступе и на банковском счёте. И чтоб их хватало на все: и на вкусно поесть, и на красиво выглядеть, и на моря-океаны, и на дорогие развлечения, и вообще, чтоб голова не болела о том, как бы так получше раскроить свой заработок, чтобы получить то, что хочется, не выбирая между чем-то.
В общем, нормальное такое желание для человека, живущего в физическом мире и не отрекшегося от всего мирского в поисках Бога.
И с этой мечтой, или просто с мыслью о том, как прокормить себя и свою семью, мы начинаем что-то делать, как-то крутиться, что-то предпринимать, чтобы хоть немного приблизить себя к состоянию обеспеченности. И многим наверняка кажется, что все дело в совершаемых усилиях в этом направлении. Хорошо потрудился — получай свой бутерброд с икрой, плохо — сиди на хлебе с водой. И вроде бы все логично.
Более того, существует масса разных тренингов на тему повышения эффективности себя и своего труда. Есть много профессионалов, добившихся определённых высот в бизнесе, и теперь гастролирующих по миру с целью научить всех как правильно вести дела, чтоб наступил успех.

Однако, согласно ведической концепции (со слов Сатьи), заработок не является прямым следствием наших усилий в данный момент, а является результатом количества благочестия, накопленного в прошлой жизни . И лучшей иллюстрацией к тому, что это действительно так, является тот факт, что всегда есть люди, которые работают больше, чем кто-либо из проповедующих миллионеров, а получают меньше, и наоборот, есть те, которые прикладывают значительно меньше усилий, а получают даже больше.
Не знаю как вас, но меня эта фраза, услышанная впервые, просто потрясла. Как так? Неужели все наши действия, направленные на увеличение своего дохода, всего лишь бессмысленные телодвижения? Просто разрыв шаблона какой-то!

Кстати, кроме количества денег, а точнее уровня благосостояния, частью которого они являются, есть ещё три вещи, которые, согласно Ведам, изменить нельзя. Это:

1. День рождения;
2. День и вид смерти;
3. Уровень интеллекта;
4. И уровень благосостояния.
   Сюда можно и нужно отнести:
   — собственно, деньги
   — здоровье
   — знания, знакомства, связи
   — любовь, семейные отношения.

Опущу первые три, раз уж тема наша про богатство, и сфокусируюсь на четвёртом пункте.

Так вот, считается, что уровень благосостояния изменить невозможно, и определяется он, повторюсь, благочестием, наработанным в прошлой жизни. Что такое благочестие, я думаю, всем понятно. Суть этого явления неизменно связана с духовной составляющей личности. Оно неотделимо от других добродетелей, таких как милосердие, смирение, вера, любовь, терпение, целомудрие, скромность и др. Благочестие — суть «истинного почитания Бога посредством соблюдения его заповедей», как подсказывает нам словарь, в помыслах и поступках.

Вот, кстати, вспомнился интересный параметр, по которому легко определить, благочестив тот или иной поступок или нет. Совершая что-либо, нужно просто представить себе, а что будет, если все так сделают. Если все в порядке, мир не становится при этом хуже, а скорее наоборот, значит, вполне себе благочестив. Обратное тоже верно. Что будет, если каждый бросит фантик на дорогу, дернет кошку за хвост, накричит на ребёнка или сменит пол? Станет ли на земле больше добра, чистоты, сохранится ли естественный ход событий?

И так, самое первое, что можно сделать, чтобы понять — а как у меня с этим обстоят дела? — это посмотреть, где ты родился. Ведь иногда, чтобы не испытывать материальных проблем вообще, достаточно просто появиться на свет в определённом месте. Арабских Эмиратах, например. Это сразу показатель качества предыдущей жизни. А можно, наоборот, родиться в странах третьего мира без возможности когда-либо оттуда выбраться. И случайностей здесь не бывает. На что наработал, то и получил. Как говорит А.Хакимов: «невозможно упасть в одном месте, а встать сразу в другом». Мы рождается ровно там, где «упали» с точки зрения благочестия.
Кто мои родители, где я живу, как у меня со здоровьем, с отношениями все складывается? Ведь благосостояние не обязательно в деньгах может выражаться, здоровье — тот ещё ресурс! Можно, например, научиться грести миллионы лопатой, но все их спускать на лечение: лысеть, толстеть, терять зубы, постоянно болеть и т.п. Или можно ни дня не работать, но все получать через друзей, знакомых, родственников и т.п. Как говорится, «не везёт мне в деньгах, повезёт в любви»…

А теперь, внимание, главный вопрос: что же теперь делать? Сидеть на месте ровно и ждать? Раз уж всё предопределено и усилия не имеют значения.

Считается, что даже если ничего не делать, каждый получит своё. Другое дело, что человек просто не может ничего не делать, он создан для активных действий. И вот здесь важно понять, что карма начинает влиять сразу с рождения. Можно иметь хороший старт, богатый запас с прошлых воплощений, но неправильно распорядиться своим благочестием и растратить его зазря. Можно продавать героин и иметь десятизначные цифры на счёте, как следствие влияния заслуг прошлого, но в конце концов накопленное благочестие иссякает и в результате можно поиметь много проблем за подобную деятельность. Напротив, благочестивые поступки с ранних лет положительным образом скажутся на жизни в следующем воплощении, а частично могут проявиться уже и в текущем.

Действовать нужно сразу, но не привязываясь к результату этих действий . Делай, что должен и будь, что будет. Это очень сложно.

Итак, деньги приходят не по усилиям. Уяснив это, человек должен сосредоточиться на выполнении своих обязанностей. Ключевое слово — «своих». Мы часто пытаемся занять чьё-то место по жизни, гонимые чувством страха. Процитирую, пожалуй, Александра Хакимова: «Самое главное – это задушить зависть, просто выкорчевать ее из своего сердца. Потому что, по сути, у каждого есть свое предназначение, и когда мы завидуем, мы пытаемся занять чужое место. Нужно жить по принципу изобилия: «В этом мире всего предостаточно». Но многие живут в состоянии дефицита: «А вдруг мне не хватит?». Отсюда все наши страхи, комплексы, переживания и метания.»
У каждого есть талант, который нужно использовать. Наш общий создатель предусмотрел и это. Более того, он первый будет в шоке, если тот, кого он задумал как гениального пианиста, вместо развития собственного дара предпочтет торговать картошкой на рынке, потому что этот вариант дохода ему очевиднее. Или если однажды родившаяся в теле женщины вместо осваивания науки материнства вдруг решит водить локомотивы или впряжется в плуг.
Нужно искать своё место , пробовать, прислушиваться к ощущениям. Первый признак неправильного приложения себя — это отсутствие удовлетворения от собственной деятельности, занятие чем-то исключительно ради выгоды, из-за денег. Это не очень хорошо, скорее плохо.

Помочь с выбором сферы труда может этот , а также соблюдение трех следующих условий:
— это должно нравится себе;
— это должно нравиться окружающим;
— можешь заниматься этим бесплатно.

Можно также попытаться честно ответить на вопросы:

• Что бы вы делали, если бы вопрос с деньгами был решен раз и навсегда?
• Чем бы вы занимались, если бы точно были уверены, что добьетесь успеха?

Дело в том, что люди порой отказываются посвятить себя целиком любимому занятию только оттого, что бояться не быть в этом успешны.

Так что же, неужели таки нельзя заработать больше, чем отмерено? И вообще, как понять свой потолок?
Говорят, можно. Можно прикладывать колоссальные усилия и получить больше, чем положено по судьбе. Денег будет больше, только ты не сможешь ими воспользоваться. Ты не сможешь потратить их на себя, потому что тут же появится кто-то, кто будет «снимать излишки», как говорит Сатья. То есть результат сверхусилий будет уходить другим: налоговой инспекции, ворам, ГАИшникам, внезапным родственникам, кто-то потребует вернуть давно забытые долги, ремонт, болезни, — что угодно. Схема одна: не твоё — не получишь. Деньги заработаешь, но воспользоваться ими не сможешь. Останется только то, что тебе положено. Но если очень свербит, надо проверять, все время тыкать в потолок палочкой — вдруг ещё высоко.

Получить больше, чем заслужил, можно также «раскачав сосуды» благосостояния. Все его четыре составляющие связаны между собой по принципу сообщающихся сосудов, каждый из которых еще в момент зачатия наполнен до определённой высоты. Перестав уделять внимание каким-либо из сосудов, сконцентрировавшись только на одном, можно поднять в нем уровень содержимого, но остальные при этом опустеют. Так, сосредоточившись на работе, вкалывая день и ночь, есть прямой риск потерять здоровье или семью.
Важно принять такую идею: что «выписано», то будет доставлено. Это как в бухгалтерии: уплОчено — получИте. Если откажешься брать, все равно это придёт, не напрямую, так через детей. Деньги знают сотни дорог кроме зарплаты, по которым можно к нам попасть, мы это не контролируем. Деятельность, которой человек занимается, и доходы, которые он получает, не синхронизированы . Сатья утверждает, что это все равно, что при переезде в другое место, спустя какое-то время пойти на почту и получить то, что ты сам себе послал с прежнего места жительства. Отправил своим благочестием из прошлой жизни.

В разных лекциях приводятся многочисленные примеры того, как люди, коренным образом меняя свой род занятий, оставались при своём. Уходили с высокооплачиваемых постов из-за усталости и перенапряжения на вольные хлеба, уделяя больше времени своему любимому хобби, а денег меньше не становилось. Или наоборот, бросали свой научный труд, преподавание дорогих сердцу предметов или живопись из-за «неперспективности», начинали строить бизнес, но так ничего и не добивались (только «добивали себя»). В итоге оказывалось, что не прибыльная, но греющая душу деятельность, приносила столько же денег, только при этом человек ещё и счастлив был от того, что самореализовывался и не чувствовал ни усталости, ни разочарования.
Если начать интересоваться, то даже среди своих знакомых можно насобирать историй о том, как людям иногда приходит то, к чему они не имеют никакого отношения, само, без усилий. Лотерея, наследство, находка, клад, премия… Нашему старшему сыну, например, постоянно счастливится находить какие-то деньги, то в магазине, то на улице, даже в открытом поле! Так работает кармическая наследственность. Ведь даже одну и ту же упавшую купюру один пройдёт и не заметит, а другому она тут же бросится в глаза. Это нормально, таких денег не нужно чураться, раз они сами вас нашли.

Анализируя потом свои отношения с деньгами я тоже нашла много интересных закономерностей. Доход более менее был стабилен всегда, потихоньку подрастая по мере моего взросления и карьерных подвигов. Но в определённый момент понимаешь, что траты, связанные с местом работы, съедают до половины зарплаты: проезд, офисные наряды, бизнес-ланчи, скидывания на дни рождения коллег и т.п. А так, чтоб глобально что-то изменилось от усилий, нет, не случилось такого.
Но страшнее всего было уходить в декретный отпуск. Кажется, что неминуемо будет сложнее прожить на один только мужнин заработок. Но ничего подобного. Как по закону о сохранении энергии (а деньги — это тоже энергия), в одном месте убыло, в другом — прибыло. Появились другие источники дохода, дети опять же подсобили с пособием (со своим же все приходят, помните?), кто-то из старших родственников регулярно помогает по доброй воле и т.д. Денег меньше не стало, они просто стали по-другому приходить. К тому же, находясь в отпуске по уходу за ребёнком, женщина как раз выполняет своё прямое предназначение — учится «просто» быть матерью и любящей женой. А, значит, она на верном пути к тому, чтобы никогда не остаться без средств.

И в заключении, что же можно сделать, если денег не хватает?

Первое — понять, что это от нехватки благочестия, а не от криворукости.

Второе — начать его аккумулировать.

Нужно думать, как его наработать, осознанно совершать благочестивые поступки. Например, можно начать жертвовать. Но жертвовать можно только тем, чем ты мог бы воспользоваться сам, и в умонастроении, что все вернётся. Если человек отдаёт то, что ему положено, он без этого все равно не останется. Все, что жертвуешь, получишь обратно, но вместе с благочестием на следующую жизнь.

Руслан Нарушевич также учит, что количество денег в семье напрямую зависит от речи женщины. То, как она разговаривает, насколько эмоционально, какие слова употребляет, ругается ли она, использует бранные слова или наоборот. Чем чище и эмоционально сбалансированнее речь хозяйки дома, тем привлекательнее это жилище для денежных потоков.

Марина Таргакова также говорит, что «на кончике языка, который умеет прославлять, сидит богиня процветания Лакшми. И все процветает только потому, что женщина умеет прославлять, искренне, без зависти и лицемерия, а точно видеть и озвучивать хорошие стороны собеседника».

Основное же, в чем сходятся все Учителя, это мысль, что никаких стопроцентным схем не существует. Нет такой закономерности, что делай то — непременно получишь сё. Усилия наши, но результат будет зависеть от Бога.

Продолжаем наш юбилейный тренинг-конкурс. В предыдущих статья мы поговорили о том, как влияют духовные практики на вашу жизнь - здоровье и омоложение, Ваши отношения с другими людьми, и т.д. Тема этой, заключительной недели - «Благополучие».

Что такое Благополучие?

Этот аспект гораздо шире, чем кажется, и включает в себя не только финансы и деньги. В Клубных курсах «Рэйки Плюс» под благополучием мы понимаем весьма и весьма многогранную сферу жизни человека.

Благополучие - это жизнь, в которой есть место всему:

• Любимому делу.
• Материальным благам.
• Исполнению желаний.
• Отдыху и хобби.
• Простым ежедневным радостям от жизни.
• Саморазвитию.
• Времени, которое Вы проводите со своими близкими людьми

Только такую жизнь можно назвать благополучной. Если Вы проводите на работе по 70-80 часов в неделю, и зарабатываете при этом приличные деньги, то когда и куда их тратить? С таким темпом жизни просто некогда будет тратить деньги. Со временем радость от больших карьерных достижений развеется - успехи уже воспринимаются, как часть работы, как обязанность. Кроме того, радость от достижений сменят проблемы со здоровьем и в семье.

И чтобы Вы не попали в ловушку «благополучие = финансовый успех» , сегодня мы раскрываем 5 принципов истинного Благополучия. Подробнее теорию и медитации по каждому из этих принципов Вы найдете в клубных курсах «Рэйки Плюс», так что если Вы еще не участник, записывайтесь в Клуб.

Итак, 5 принципов Благополучия

1. Проверяйте свои желания и цели на истинность.

«Я ли этого хочу или это желание у меня потому, что так принято?» - задайте себе этот вопрос. К сожалению, социум часто навязывает нам цели и желания. Через книги, телевизор, прессу, кино нам показывают (то есть навязывают) примеры якобы успешной и безоблачной жизни. А мы должны следовать каким-то правилам, чтобы эту жизнь получить.

• «Каждая женщина обязана до 25 лет создать семью»
• «Все приличные люди имеют хорошие, большие машины»
• «Надо обязательно делать карьеру»
• «Богатый мужчина счастлив с красоткой модельной внешности».

Наверняка Вы замечали, что правила уже вошли в нашу жизнь и все «обязаны» их выполнять.

Следуя этим шаблонам, девушка выходит замуж за первого подвернувшегося под руку кандидата. Она не задумывается о том, насколько они друг-другу подходят. Ведь ей скоро 25 а у нее еще нет семьи, что скажут другие?!…

Человек покупает машину, которая оказывается ему совершенно не нужна, и только добавляет проблем… Одна неделя радости, и годы каторги - техобслуживание, бензин, страховка. Только ради того чтобы выглядеть, как в кино?

Мужчина делает карьеру, проводя дни и вечера в офисе. Но чувствует себя несчастным и разочарованным в жизни. Или представьте, у такого мужчины родился сын, а поиграть в футбол, снять первый шаг на камеру, поговорить по-мужски о девочках, забить первый гвозди мальчику не с кем.

Чтобы у Вас такого не было - обязательно проверяйте «на истинность» свои желания и цели . Эта проверка покажет, действительно ли это желание Ваше, и нужно Вашей Душе - либо это очередной навязанный обществом стереотип.

Как проверять? Например, в наших Клубных курсах есть медитация «Проверка на истинность».

2. Исцеляйте и используйте свои страхи.

Страх - это внутренний «тормоз», который не дает Вам двигаться к целям. Даже если цель Ваша, истинная - Вы можете бояться неизвестности или ошибки. Вам может быть страшно выходить из зоны комфорта. Вы попросту можете подсознательно бояться исполнения своей мечты. Это распространенные проблемы, но их можно и нужно решать!

Например, после 30 или 40 лет боязно идти работать по новой специальности. Вроде и хочется, и Душа просит… Но страшно уходить с насиженного места, и терять стабильность, рисковать зарплатой. Хотя вроде бы и предлагают хорошие условия, но что-то внутри сдерживает.

Что делать? Есть 2 подхода:

1. Идти «на страх» - т.е. взять и сделать то, что Вы боитесь, несмотря ни на что. Только это может оказаться очень трудным шагом, а в некоторых случаях невыполнимым. Не каждый может решиться, даже если хочется.

2. Договариваться со своим страхом. Понять свой страх, договориться с ним и трансформировать его в своего помощника, мотиватора. Для этого в Клубных курсах есть специальная медитация «Трансформация страха», в результате которой страх либо уменьшается, либо уходит совсем.

3. Учитесь на своих ошибках.

В коучинге и в позитивной психологии говорят «Нет неудач и поражений, есть только обратная связь от Вселенной».

Если Вы относитесь к жизни именно так - неудачи не будут выбивать Вас из колеи. Наоборот, Вы сможете учесть свой опыт, определить успешные, не очень успешные или просто провальные действия, чтобы в следующий раз сделать лучше.

Например, если Вы сходили на собеседование по-поводу работы, и получили отказ - то это не повод расстраиваться и отказываться от собеседований.

Возможно, это вообще не Ваше место. А Ваша любимая работа Вас ждет в ближайшем будущем - и надо просто продолжать активный поиск.

А может, Вы не подготовились к собеседованию или допустили какую-то ошибку. В следующий раз этой ошибки Вы не допустите, а значит, смелее пойдете на встречу.

4. Сохраняйте баланс приема-отдачи.

В мире постоянно происходит обмен энергиями. Баланс приема-отдачи проявляется в любых отношениях между людьми. Например, в отношениях между супругами, между друзьями… В работе он тоже проявляется.

У многих людей есть блок - брать достойную оплату за свой труд. «Вот как-то неудобно бывает говорить, сколько стоит какая-то услуга» - бывает? В этом случае нарушается баланс приема-отдачи - такие люди только отдают, а принимать не решаются. В результате сил на работу они будут тратить много, а денег и благодарности получать мало.

Что делать? Найти в клубных курсах «Рэйки Плюс» медитацию «Баланс приема-отдачи». Если Вы участник Клуба - делайте её регулярно, на свою работу, чтобы восстановить баланс.

А если Вы еще не в Клубе - то просто проанализируйте, нарушен ли у Вас баланс. Подумайте почему, как сильно он нарушен, и как его восстановить. И присоединяйтесь к нам, будем Вам рады и с удовольствием поможем разобраться!

5. Поддерживайте гармонию в своей жизни

Благополучный человек - это не тот человек, который зарабатывает огромные деньги. Это человек в жизни которого гармонично сочетаются маленькие и большие успехи во всех направлениях, а финансовая сторона не «перетягивает» на себя все одеяло.

Благополучие - это гармоничная жизнь, в которой есть место, время и для всего:

1. Для заботы о своём здоровье, отдыха и восстановления.
2. Для общения с близкими людьми, удовольствия от отношений.
3. Для хорошего заработка, где доходов хватает на Ваши потребности - но при этом у Вас остается время для отдыха, для семьи.
4. Для развития и духовного роста.
5. Для хобби, увлечений или собственного дела (реализации себя).

Применяйте эти принципы и будьте благополучны в жизни!

В клубном курсе «Благополучие» Вы найдете специальные техники и медитации, которые помогут Вам привнести благополучие в свою жизнь. В курсе Вы получаете подробную теорию и техники для глубокой проработки всех этих принципов и тонкостей.

О принципах в действии…

Так что Ваши желания и практика способны творить чудеса. Кстати вчера был второй тур голосования за лучшую историю. Чтобы ы еще раз убедились в действенности тех или иных принципов.

Если еще не проголосовали - голосуйте на этой странице . А благодарность за Ваш голос я приглашу Вас «в гости» на праздничный онлайн-семинар в четверг 5 марта.

Это была теория, а практика?

Уже сегодня все участники нашего тренинга-конкурса получат интересные практические материалы на тему благополучия. Какие именно?

Помните, мы сегодня говорили о медитации из клубного курса, которая помогает договариваться со своим страхом? Вот этим и займемся.

Хотите?

Записывайтесь в тренинг-конкурс. Если Вы еще этого не сделали, заполните форму ниже.

Благоденствие, благосостояние, счастье, удача. Ср. . См. счастье, удача.. ни за какие благополучия... Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. благополучие благоденствие,… … Словарь синонимов

благополучие - БЛАГОПОЛУЧИЕ, благо, преуспевание, процветание, устар. благоденствие, устар. преуспеяние БЛАГОДЕНСТВУЮЩИЙ, благополучный, преуспевающий, процветающий, цвету щий БЛАГОДАТНЫЙ, высок. благословенный, высок. благостный… … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

БЛАГОПОЛУЧИЕ, я, ср. 1. Спокойное и счастливое состояние. Семейное б. Желаю тебе всякого благополучия. 2. Жизнь в довольстве, полная обеспеченность. Материальное б. Толковый словарь Ожегова. С.И. Ожегов, Н.Ю. Шведова. 1949 1992 … Толковый словарь Ожегова

См. Процветание (Источник: «Афоризмы со всего мира. Энциклопедия мудрости.» www.foxdesign.ru) … Сводная энциклопедия афоризмов

благополучие - я, только ед., с. 1) Спокойная, обеспеченная жизнь, пребывание в полосе успеха, удачи, преуспевания. Полное благополучие. Материальное благополучие. Синонимы: благоде/нствие, преуспева/ние, процвета/ние 2) Нормальное, без каких л. нежелательных… … Популярный словарь русского языка

благополучие - ▲ существование хороший < > неблагополучие благополучие хорошее существование; отсутствие отрицательных событий в чьей л. жизни. благополучный. благословенный. благополучность. ↓ ЗДОРОВЬЕ, БЛАГОПОЛУЧИЕ ДЕЛ, УСПЕШНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ … Идеографический словарь русского языка

благополучие - зависит благополучие субъект, зависимость, причина следствие … Глагольной сочетаемости непредметных имён

БЛАГОПОЛУЧИЕ. - Из ст. сл. яз. Ст. сл. благополучие словообразовательная калька греч. eutychia, представляющего собой сложение прилаг. благая «хорошая» и несохранившегося сущ. полука «случай, судьба» … Этимологический словарь Ситникова

- (греч. ευ δαιμονία) то же, что счастье, всегда субъективно понимаемое под достижением всех благ (см. это сл.), к которым стремится человек. Еще Аристотель в своей Этике справедливо замечал, что относительно Б. все согласны только в названии этого … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Ср. 1. Спокойное без неудач и потрясений течение дел, жизни. отт. Материальная обеспеченность, достаток. отт. Счастье в любви, в семейной жизни. 2. разг. Обычное без отклонений от нормы или нежелательных явлений состояние кого либо. Толковый… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

Книги

• Благополучие, дарованное Русью , Котанджян Л.В.. …
• Книга для творчества и привлечения удачи. Мандалы. Благополучие , Вознесенская Вилата. Все нам свойственно стремление к обустройству своей жизни. Для одних это выражается в финансовой стабильности, для других - в духовной. Но в любом случае для ощущения спокойствия и гармонии…

Термин «здоровье» неоднозначен. С давних времен принято толковать его как отсутствие болезни. Подобное определение бывало еще до начала 12го столетия, когда жизнь была коротка и не заболеть считалось удачей. Но в наше время люди стремятся к более высокому уровню благополучия, нежели просто отсутствие болезни, и это определение следует признать устаревшим.

Новое определение здоровья впервые было сформулировано Всемирной организацией здравоохранения в 1940г. К этому времени благодаря появлению вакцин, антибиотиков и улучшению санитарной обстановки угроза многих заболеваний в мире снизилась. Было признано, что здоровье - это не просто отсутствие болезней, а состояние физического, психического и социального благополучия.

С тех пор определение здоровья претерпело дальнейшее развитие. Сегодня мы вкладываем в это слово гораздо более широкий смысл и считаем, что понятие «здоровье» должно включать такие формы поведения, которые позволяют улучшить нашу жизнь и делать ее более благополучной, достигать высокой степени самореализации.

«Благополучие» касается всех аспектов жизни человека, а не только его физической формы. Необходимо гармоническое сочетание социального, физического, интеллектуального, карьерного, эмоционального, и духовного элементов жизни. Каждый из этих элементов важен сам по себе и влияет на все остальное. Ни один из них нельзя пренебрегать, если стремишься к здоровью и благополучию.

Наше отношение к жизни существенно влияет на здоровье и благополучие. Те, кто принимает «установку на благополучие», могут рассчитывать на улучшение физического, эмоционального и духовного состояния. Вот некоторые элементы этой установки:

Заставьте себя поверить в то, что вы хозяин своей жизни и судьбы. Ощущение беспомощности уничтожает любое хорошее побуждение, снимает с человека ответственность за собственное здоровье. Убеждение, что вы не властны над своей жизнью, может быть сильным стрессирующим фактором.

Ко всему, что вы делаете в жизни, постарайтесь относиться ответственно. Вера в то, что вы заняты достойным делом, увеличивает самоуважение, что само по себе способствует благополучию и существенно для мотивации здорового поведения.

Имейте мужество противостоять трудностям жизни. Помните, что наш мир постоянно меняется и процветают в нем лишь те луди, которые относятся к этим изменениям как к исочнику новых возможностей. Кроме того, многие ситуации в жизни, например установление близких отношений (без чего невозможны полноценное здоровье и благополучие), требуют от нас способности рисковать.

Возьмите на себя ответственность за ваше здоровье. Осознайте, что именно вы, ваш образ жизни определяют уровень вашего благополучия.

Сохраняйте оптимистический взгляд на жизнь. Любите жизнь и стремитесь получать от нее удовольствие. Оптимизм стрессирует на много меньше, чем пессимизм.

Относитесь терпимо к собственным недостаткам и недостаткам других. Повышенные требования к себе обрекают человека на неизбежные неудачи. Требования совершенства от других создает трудности во взаимоотношениях с людьми.

Думайте больше о других, чем о себе. Эгоцентричные люди склонны концентрировать свое внимание на любых, самых незначительных проблемах. Они рискуют оказаться беспомощными перед такими ничтожными трудностями, на которые другие люди просто не обращают внимания.

Всегда рассчитывайте на здоровье, а не на болезнь. Позитивные ожидания имеют обыкновение сбываться.

Благополучие - это удовольствие от длинных, наполненных событиями дней. Оно дает нам физическую силу и умственную энергию, позволяет справляться со всеми проблемами. При этом остается еще достаточный запас бодрости для вечерних развлечений. Вас это привлекает? Это достижимая цель. В последние годы миллионы людей всех возрастов отказываются от вредных привычек и наслаждаются жизнью больше, чем когда - либо.

Благополучие человека зависит от множества факторов, среди которых - социальные, физические, интеллектуальные, эмоциональные и духовные.

Социальные факторы . Люди - существа общественные, и социальная структура любого общества значительно влияет на наше благополучие. Уровень благополучия может быть высоким лишь тогда, когда человек имеет возможности для самореализации, когда ему гарантированны хорошие жизненные условия, образование и медицинское обслуживание.

Важным фактором, влияющим на благополучие, несомненно, является умение строить свои взаимоотношения с другими людьми. Нужно научиться создавать вокруг себя доброжелательную, теплую атмосферу. Мы должны быть также достаточно уверены в себе, если рассчитываем на ответное уважение.

Физические факторы. Физические факторы лежат в основе нашего благополучия. Наиболее важные среди них - наследственность, состояние окружающей среды и качество пищи.

Данные последних лет свидетельствуют о существенном влиянии наследственности практически на все аспекты нашего физического и психического здоровья. Но это не дает нам право снимать с себя ответственность за собственное здоровье. Наоборот, наличие предрасположенности к определенным заболеваниям, например к алкоголизму и диабету, должно побуждать нас вести такой образ жизни, который позволит снизить вероятность развития болезни.

Состояние окружающей среды прямо влияет на благополучие людей. Даже самые здоровые жизненные привычки не могут полностью компенсировать воздействия загрязняющего воздуха или воды. Но каждый из нас в ответе за ту среду, в которой мы живем. Убеждайте своих друзей, призывайте политических деятелей и промышленные корпорации проявлять заботу о сохранении здоровой среды обитания.

Интеллектуальный фактор. Нельзя вести здоровый образ жизни, не зная, что это такое. И хотя знание само по себе не побуждает к правильному поведению, знакомство с принципами здорового образа жизни помогает нам сделать правильный выбор. Профессиональные успехи, карьера человека моет оказывать грамотное воздействие на его благополучие, приносящая удовлетворение работа позволяет человеку самореализоваться, укрепляет чувство собственного достоинства, увеличивает денежный доход, обеспечивает социальные гарантии. Работа в неподходящей для данного человека сфере служит источником стресса, депресси, упадка и, следовательно, может оказывать разрушительное действие на его организм.

Эмоциональный фактор. Несмотря на определенную генетическую детерминированность личностных качеств, каждый из нас сам решает, как справиться с жизненными трудностями. Будем ли мы учиться мужественно преодолевать их или возьмем себе в помощники алкоголь-это, в конечном счете, на нашей совести.

Определенные установки способствуют достижению благополучия. Главное среди них - осознание необходимости управлять своей жизнью (не рассчитывая при этом на полный контроль всех жизненных обстоятельств), сохранение позитивного взгляда на жизнь и укрепление здоровья.

Духовный фактор. Духовность является важным компонентом благополучия. Не воспринимая себя частью мироздания, не задумываясь над своим предназначением, не чувствуя ответственность за благополучие других людей, вряд ли вы сумеете быть благополучным сами.

Каждый из нас отвечает за своё здоровье и благополучие. Достижение благополучия - это непрерывный процесс, который подразумевает определённую жизненную позицию и поведение. Благополучие способствует более полной реализации наших потенциальных возможностей. Духовное и физическое начала в человеке неразрывно связаны и взаимозависимы, и каждый из нас отвечает за то, чтобы быть здоровым и телом, и душой.

Достижение высокого уровня благополучия требует соответствующей установки и мотивации, поскольку награда за здоровый образ жизни, как удовольствие от поведения, не способствующего здоровью, возникает мгновенно. Мы можем поддерживать мотивацию, поощряя себя за достижение каких-то целей. Внимание окружающих тоже способствует укреплению нашей решимости вести здоровый образ жизни.