Спикеры ted. Лучшие лекции TED о мозге на русском. Ребекка Сакс: «Как мозг делает этические суждения»

ежегодное мероприятие, проводимое частным некоммерческим фондом Technology Entertainment Design (отсюда аббревиатура TED). Цель – распространение уникальных идей («ideas worth spreading») через выступления выдающихся людей. Так, за время существования конференции среди спикеров были известные бизнесмены, писатели и ученые, в том числе Нобелевские лауреаты. Сегодня о конференциях TED знают во всем мире, как и о дочернем проекте TEDх – лицензионном формате для других стран. Но не популярность, а польза, которую можно извлечь для себя из докладов, стали мотивом написания этого материала. Лучшие выступления TED – наш список лекций для интересующихся саморазвитием и самообразованием.

Джошуа Фор. Трюки памяти, на которые способен каждый

Джошуа Фор (часто встречается написание Фоер) – писатель и научный журналист, автор книги . В центре его интересов – скоростное запоминание. Работая с тематикой как журналист, он настолько ей увлекся, что начал развивать свою память, осваивая разные методы. В результате, Джошуа победил на US Memory Championship, соревновании национального масштаба. Некоторыми из применяемых им техник, освоить которые может каждый, он делится в своем выступлении.

Джош Кауфман. Как за 20 часов научиться чему угодно

Одно из самых известных выступлений TED. Джош Кауфман – успешный писатель, автор бестселлера «Сам себе МВА». В своей лекции он рассказывает о том, как рождение дочери изменило его привычный уклад жизни. Ребенку необходимо было уделять много времени, из-за чего не оставалось время на саморазвитие. В связи с этим автор заинтересовался вопросами ускорения процесса обучения, выявленными методиками которого он и делится в этом выступлении. Основная идея – 20 часов достаточно для того, чтобы начать неплохо разбираться практически в любой области:

Крис Лонсдейл. Как выучить любой язык за 6 месяцев

Еще одна лекция TED в продолжение предыдущей тематики. Крис Лонсдейл – управляющий директор собственной компании, которая занимается групповыми и индивидуальными тренингами повышения продуктивности. Он является автором методики, предлагающей уникальный и комплексный подход к обучению, что дает людям возможность осваивать языки или сложные технические знания за короткий период времени. Это выступление о ней.

Кен Робинсон. Как школы подавляют творчество

Кен Робинсон – специалист в области развития , писатель, спикер. Долгое время был профессором кафедры художественного образования в Уорикском университете. В своих многочисленных трудах и выступлениях говорит о необходимости развития талантов и творческих способностей, ограничениях существующих образовательных систем. В 2003 г. посвящен в рыцари за заслуги в образовательной сфере. Это – одно из известнейших его выступлений.

Джулиан Трежер. Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать

Джулиан Трежер занимается изучением звука. Его фирма консультирует компании из разных отраслей бизнеса на тему того, как эффективно применять звук. Конкретно в этом выступлении он говорит об эффективном общении. О его 7 смертных грехах и мощных инструментах речи: от простых вокальных упражнений до советов, как говорить, используя .

Саймон Синек. Как выдающиеся лидеры вдохновляют действовать

Саймон – писатель, эксперт в области лидерства. Его книги – компиляция опыта того, как думают, действуют и выстраивают коммуникацию выдающиеся лидеры. Среди примеров – корпорация «Apple», Мартин Лютер Кинг, братья Райт. В лекции он рассказывает о мощной модели вдохновляющего лидерства.

Оригинальное выступление +субтитры

Рита Пирсон. Каждому ребенку нужен наставник

Рита Пирсон родилась в семье учителей и тоже избрала для себя эту профессию, посвятив ей более 40 лет. Как педагог, она следит за реформами образования и инновациями в этой сфере. Но при этом остается убежденной в том, что учитель играет традиционно важную роль в обучении детей. По ее мнению, педагог должен уметь находить общий язык с каждым ребенком, выстраивая с ним близкие, человеческие взаимоотношения. А убеждение детей в том, что все они достойны лучшего, становится мотивацией к обучению даже для самых слабых учеников.

Элизабет Гилберт. Ваш неуловимый гений

Элизабет – писательница. Наиболее известна по книге «Есть, молиться, любить». В этом выступлении она размышляет о творческом процессе и отстаивает мысль, что гений – это не особый дар, ведь гением может считаться каждый из нас.

Памела Мейер. Как распознать лжеца

Напоследок – небольшой материал для поклонников сериалов «Теория лжи», «Шерлок», «Менталист» и других подобных. Памела Мейер – автор книги «Распознавание лжи». В своей лекции она рассказывает о некоторых поведенческих шаблонах, которые могут свидетельствовать о том, что вам лгут.

Давно известна истина, что все умные люди думают одинаково. Однако всякий счастливый носитель интеллекта испытывает непреодолимое желание услышать себе подобного. Помочь в этом призваны конференции TEDx. Что это, обязан знать всякий человек, который причисляет себя к интеллигенции.

Конференция TED: краткая справка

В 1984 году американский архитектор и графический дизайнер Ричард Вурман задался целью собрать под одной крышей видных деятелей новой информационной индустрии. Не прошло и нескольких лет, как инициатива переросла в нечто большее ‒ T echnology E ntertainment D esign:

  • Из узкоспециализированного междусобойчика компьютерных гениев конференция TED стала собранием ярких личностей разного профиля: ученые, философы, музыканты, меценаты, бизнесмены и др.;
  • Мероприятие представляет собой серию докладов, где каждый оратор в течение 18 минут должен донести свое послание собравшейся аудитории ;
  • TED никогда не позиционировала себя как организацию для бедных. Ежегодный членский взнос составляет 8500 долларов. За эти деньги участник получает не только право на посещение мероприятий, но и членство в клубе рассылок, доступ к онлайн-инструментам и DVD-дискам;
  • Деньги на проведение событий дают также многочисленные спонсоры, среди которых практически все корпорации из 500 крупнейших в мире («Кока-Кола», Google, AOL, General Electric…);
  • На площадке успели отметиться такие известнейшие персоны, как Билл Гейтс, Дэвид Кэмерон, Ларри Пэйдж и многие лауреаты Нобелевской премии.

Всемирная франшиза

Тектонические сдвиги в области информационных технологий происходят не только Америке. Однако штат самой TED не превышает 140 человек и не может обслужить потребности миллиардов жителей Земли. Именно поэтому в 2009 году кураторы фонда выступили с идеей лицензирования формата конференции по всему миру.

Франшиза получила название TEDx :

  • Все желающие могут получить лицензию на временную аренду торговой марки и концепции совершенно бесплатно - лишь при соблюдении принципов и общей философии ТЭДа;
  • Организаторы конференций на местах могут привлекать спонсоров, но отказываются от всех авторских прав на контент, созданный ораторами. Он переходит в собственность материнской компании;
  • По состоянию на середину 2010-х годов библиотека видеовыступлений насчитывала несколько десятков тысяч роликов из более чем 130 стран мира;
  • Основной язык докладов английский, однако ролики, как правило, сопровождаются субтитрами на разных мировых наречиях, в том числе и русском;
  • В 2010 году было поведено 531 мероприятие, к 2017 году их число увеличилось до 1860;
  • Основная цель, которую преследует фонд, заключается в инициировании общественно важной дискуссии в конкретном регионе мира.

Разновидности мероприятий

Лицензия TEDx дает возможность организовать одно из следующих видов мероприятий:

  1. Стандартное . Событие свободного формата;
  2. Университетское . Проводится в стенах высшего учебного заведения по инициативе сотрудников администрации вуза, отдельного факультета или рядовых студентов;
  3. Молодежное . Имеет специфическую тематику, охватывающую проблемы современных школьников, детей или студентов;
  4. Образовательное . Преподаватели, студенты или администрация обсуждают будущие тенденции в сфере образования;
  5. TEDxLive - онлайн-трансляция сессии с глобального мероприятия TED;
  6. «Женское » (TEDxWomen ). Основная проблематика вытекает из названия: социализация женщин в современном мире и гендерные темы;
  7. Предпринимательское . Площадка для деловых дискуссий, где, как предполагается, создается питательная среда для инноваций и обмена бизнес-опытом;
  8. Библиотечное . Ничем не отличается от стандартного, за исключением места проведения;
  9. Мероприятие второго уровня . Лицензия для его проведения выдается только для участников программы с по крайней мере двухлетним стажем.

Конференции в России

Вот основные факты и цифры, которые касаются данного мероприятия в нашей стране:

  • Несмотря на популярность таких митингов на Западе, в России они только начинают входить в моду. Общее количество организаторов не превышает и полусотни;
  • В стране действует «Посольство TED», представляющее у нас интересы организации продвигающее свою философию. По состоянию на 2017 год, обязанности посла исполняет основатель Открытого университета Сколково Андрей Егоров;
  • Крупнейшее мероприятие данного формата, проводимое в русскоязычном пространстве - TEDxMoscow. Проводится, как правило, на территории коворкингов;
  • Среди «специфически русских» тем: освоение Русского Севера, проблемы взаимоотношения с мигрантами, права геев, безопасность во Всемирной Паутине и столкновение «физиков и лириков». Все выступления доступны онлайн;
  • В московской ячейке работает сравнительно небольшая команда (около 12 человек).

Правила для организаторов

Все нижеперечисленные правила касаются мероприятий типа «Стандартное», но применимы и ко всем прочим:

  1. Лицензия на владение товарным знаком выдается на срок 12 месяцев и применима только для одного события;
  2. Название конференции должно отражать местоположение: город, район или даже улица (TEDxSydney, TEDxPokrovkaSt);
  3. Рекомендуется выбирать ораторов из конкретного региона проведения мероприятия. Так, профессора из Петербурга будут нежеланными гостями на TEDxMoskow и наоборот. Локальность - главный лозунг данного формата;
  4. Как правило, аудитория не может превышать ста человек. Более многочисленные ивенты могут создавать только те, кто хоть раз бывал на глобальной конференции TED;
  5. Длительность особо не нормируется. В зависимости от возможностей спикеров и слушателей, выступления могут продолжаться от пары часов до суток;
  6. Стоимость билетов ограничена 100 долларами (5700 рублей по текущему курсу). За выставление более высоких ценников следует штраф или даже отзыв лицензии. Это требование действует только для развивающихся стран, где местные жители не имеют возможности тратить значительные средства на культурный досуг.

Третья технологическая революция, захлестнувшая Калифорнию во второй половине XX века, вызвала к жизни новый сплав знания на стыке технологий, развлечения и дизайна. Эти три кита стоят в основе философии конференции TEDx. Что это такое, постепенно узнают и в России, хотя и гораздо позже, чем в развитых странах.

Под каждым видео вы увидите короткое описание, которое раскрывает суть выступления. Каждая речь снабжена русскими субтитрами.

10. Язык тела формирует вашу личность

Измените осанку и вы измените свою жизнь. Эми Кадди объясняет, как, осознанно приняв сильную позу, можно уменьшить стресс и придать себе чувство уверенности.

Принять позу сильного человека – это такая мелочь, но она может сыграть решающую роль, когда вы находитесь в стрессовой ситуации, например, на собеседовании или ведёте переговоры.

9. Сила уязвимости

Мы все чувствуем себя уязвимыми и временами неуверенными, но это ощущение можно обратить в возможность для роста. Исследователь Брене Браун многие годы изучает человеческие отношения, и она пришла к интересным выводам. В блестящем и остроумном выступлении она рассказывает о том, что люди счастливее, когда перестают бороться со своей уязвимостью и просто верят в то, что достойны любви и принятия.

8. Математика любви

Эмоции сложно назвать упорядоченными, рациональными или легко предсказуемыми переживаниями. Но математик Анна Фрай даёт математически проверенные советы, как найти свою любовь, своего идеального партнёра.

7. Почему всем нужно практиковать неотложную эмоциональную помощь

Психолог Гай Уинч в своём выступлении на TED утверждает, что слишком многие из нас не заботятся о своём эмоциональном и психическом здоровье с тем же усердием, что и о физическом теле (например, чистка зубов). Но одиночество, чувство вины и другие психологические «травмы» бывают опаснее физических недомоганий. Попробуйте отнестись к душевным ранам как к физической боли.

6. Я – сын террориста. Я выбираю мир

«На поддержание в себе ненависти расходуется много энергии».
Зак Ибрагим на конференции TED рассказал свою историю. Отец воспитывал его в духе фанатизма и насилия, но он выбрал другой путь. Личное знакомство с людьми из разных групп и слоёв общества позволило Заку вынести несколько важных уроков: национальность, вероисповедание и сексуальная ориентация не связаны с качествами характера человека. И вы не должны разделять идеологию своей семьи или окружения.

5. Как говорить так, чтобы другим хотелось слушать

Все хотят, чтобы их не просто слушали, но и слышали. Эксперт по звуку Джулиан Трежер называет 7 смертных грехов общения, от которых стоит избавиться, и даёт советы, как говорить с другими людьми, чтобы они верили во всё, что вы им скажете. Обратите внимание на искренность, аутентичность (быть собой), честность и любовь.

4. Как сделать трудный выбор

В жизни приходится находить решения в непростых обстоятельствах. Философ Рут Чанг помогает принимать судьбоносные решения, заглянув в себя. Она предлагает эффективный подход к пониманию нелёгкого выбора, который даёт возможность решить, кем вы действительно хотите быть.

3. Почему мы делаем то, что делаем

Что мотивирует вас и заставляет делать то, что вы делаете? Что движет вами сегодня? Тони Роббинс утверждает, что «эмоции – это невидимая внутренняя сила». Каждый может обладать выдающимся умом и интеллектом, но именно эмоции создают разницу в качестве нашей жизни.

2. Вы можете выращивать новые мозговые клетки

Кто не хотел бы иметь больше активных клеток головного мозга? Нейробиолог Сандрин Тюре после проведённых исследований даёт практические советы, которые помогут активировать нейрогенез. Она перечисляет всего три пункта, придерживаясь которых взрослый человек может вырастить новые клетки мозга: обучение, секс и бег. Всё просто.

  • TED (англ. Technology Entertainment Design; Технологии, Развлечения, Дизайн) - знаменитые ежегодные конференции, которые проводятся с 1984 года в США и других странах. Пожалуй, они представляют собой самое удачное воплощение концепции"Edutainment" (education + entertainment), представляющей собой обучение как способ весело и провести время.

Cпикеры TED - знаменитые специалисты и авторы: Стив Джобс (Apple), Джеймс Кэмерон (Avatar), Ричард Докинз ("Эгоистичный ген"), Джим Уэйлз (Wikipedia) и многие другие. Они умеют по-настоящему удивлять; при этом их теории легки для восприятия.

Миссия этого международного (недавно подключилась и Россия) движения - IDEAS WORTH SPREADING: распространении уникальных идей, которые обнаруживаются на стыке дисциплин и доктрин.Темы лекций самые разнообразные: наука, искусство, дизайн, политика, культура, бизнес, глобальные проблемы, технологии и развлечения.

Мы отобрали 15 самых впечатляющих лекций, enjoy.

Вы можете посмотреть их в данном посте, а можете - в уютной обстановке бара Восемь, на большом экране -

1. “Держите свои планы при себе” (3m 16s)

Дерек Сиверс, музыкальный антрепренер, который, согласно журналу Esquire, изменил лицо современной музыкальной индустрии

2. “Экзоскелеты для людей” (6m 24s)

Эйтор Бендер, генеральный директор компании Berkeley Bionics, наиболее перспективного производителя робо-костюмов и экзосклетов

Эйтор Бендер из Беркли Бионикс показывает на сцене два удивительных экзоскелета, HULC и aLEGS - роботизированные устройства, которые однажды могут позволить человеку переносить без усилий до 90 килограммов или позволят прикованным к инвалидным коляскам людям стоять и ходить. Эта яркая демонстрация с важными последствиями для различных потенциальных возможностей человека.

3. “Жайме Лернер поёт о городе” (15 m 40s)

Жайме Лернер, архитектор и городской дизайнер, трижды мэр бразильского города Куритиба, он осуществил революцию в городском управлении

Жайме Лернер перестроил городскую среду в своём родном городе Куритиба в Бразилии. Параллельно он изменил взгляд городских архитекторов во всём мире на то, что возможно в планировке городов.

4. “Пора подумать о том, что происходит в биоинженерии” (19m 42s)

Пол Рут Вольп, главный специалист по биоэтике в НАСА, консультант по медицинским экспериментам в космосе

Ученый рассказывает об удивительных экспериментах в области биоинженерии, от гибридных домашних животных до мышей c человеческим ухом на спине. Не пора ли установить ряд норм и правил? - спрашивает Пол.

5. “Основы интеллекта растений” (13m 51s)

Стефано Манкузо, по признанию Wired.com, открыватель такой сферы междисциплинарных изысканий, как нейробиология растений

Растения ведут себя удивительно мудро: борятся с вредителями, извлекают максимум пользы из питательных веществ... Но можем ли мы предположить, растения на самом деле имеют свою уникальную форму интеллекта? Итальянский ботаник, Стефано Манкузо, приводит любопытные факты.

6. “Математика войны” (7m 22s)

Шон Горли, физик и теоретик военных конфликтов, обнаружил шокирующую закономерность в природе современной войны - и, возможно, модель для разрешения таких конфликтов. Его открытие было признано журналом Nature, Пентагоном и Палатой Лордов; сейчас Горли назначен советником нового иракского правительства

Собрав чистые данные из новостей, отчетов NGO и газет, а затем разместив их на графике, ученые проанализировали время атак, координаты и масштабы использованного оружия. И пришли к поразительному выводу: война - это уравнение.

7. “Сканирование мозга в реальном времени” (4m 00s)

Кристофер Дешарм демонстрирует новый способ использования функциональной магнитно-резонансной томографии для того, чтобы показать деятельность мозга - мысли, эмоции, боль - в действии. Другими словами, можно, фактически, увидеть то, что чувствуешь.

8. “Миф о насилии” (19m 18s)

Пинкер описывает снижение масштабов насилия с библейских времён до наших дней, и утверждает, что, даже если это может показаться нелогичным и неприличным, учитывая события в Ираке и Дарфуре, мы живём в самое мирное время за всю историю существования нашего вида.

9. “Как общаются бактерии” (18m 11s)

Бонни Басслер, молекулярный биолог из Принстона, которая выиграла грант Макартура “для гениев” за открытие “бактериального эсперанто”.

Бонни обнаружила, что бактерии "разговаривают" друг с другом, используя язык химии, который позволяет им координировать защиту и подготавливать атаки. Открытие имеет ошеломляющие последствия для медицины, промышленности и нашего понимания самих себя.

10. “Как архитектура способствовала развитию музыки” (16m 00s)

Дэвид Бирн, музыкант, писатель, кинорежиссер, защитник природы, теоретик цифровой музыки, велосипедист, городской дизайнер, художник, гуманист

По мере развития своей карьеры Дэвид Бирн перешел от исполнения своей музыки в клубе CBGB до выступлений в Карнеги-холле. Он задается вопросом: а не может ли быть так, что музыку создает то место, где она исполняется? Дэвид Бирн исследует традиционные африканские концерты, оперы Вагнера и стадионные рок-концерты в попытке понять, каким образом контекст подталкивал музыку к инновациям.

11. “Эра персональных роботов” (14m 04s)

Синтия Бризель, основатель отдела персональных роботов в Массачусетском Технологическом университете, создатель социальных роботов Kismet и Leonardo

Будучи выпускницей, Синтия Бризель удивлялась, почему мы используем роботов на Марсе, но не в быту. Она осознала необходимость обучения роботов взаимодействию с людьми. Теперь она придумывает и строит человеко-центричных, сверхсоциальных роботов, которые обучают, обучаются и играют.

12. “Интернет - это то, чего боялся Оруэлл?” (11m 53s)

Евгений Морозов, белорусский писатель, влиятельный на Западе блогер (Net.Effect), исследователь не самой благодарной темы - как развитие новых медиа влияет на социум не самых развитых стран

Журналист и TED-активист критикует так называемый "iPod либерализм" -- предположение, что технологические инновации всегда продвигают свободу и демократию -- отрезвляющими примерами того, как интернет помогает деспотическим режимам душить инакомыслящих.

13. "Год жизни по-библейски" (17m 36s)

Эй Джей Джейкобc прославился статьями в "Эсквайре", созданных на пересечении философии, гонзо-журналистики и искусства перформанса

Писатель, философ, юморист и журналист Эй Джей Джейкобс рассказывает о годе, проведенном им по-библейски - следуя законам Библии настолько буквально, насколько это возможно.

14. "Ящик с загадкой" (18m 05s)

Джеффри Джейкоб Абрамс - американский сценарист, продюсер и режиссёр. Первый полнометражный фильм Абрамса «Миссия невыполнима 3» стал самым дорогим режиссёрским дебютом в истории. Самый масштабный проект Абрамса - «Звёздный путь» - вышел на киноэкраны в мае 2009 года

Мировую известность ему принесли сверхуспешные телевизионные проекты компании «ABC Entertainment» - сериалы Alias и LOST, предложившие неординарные концепции захватывающего сценария и использующие потенциал формы телевизионного фильма в полной мере.

5. Бобби Макферрин показывает всю силу пентатоники (03m 04s)

Роберт «Бобби» Макферрин-младший - американский джазовый певец и дирижёр, десятикратный лауреат премии «Грэмми», автор акапелльного хита "Don"t worry, Be Happy"

В рамках конференции TED Бобби Макферрин показывает, что такое "пентатоника".
Пентатоника получится, если на рояле сыграть по одним чёрным клавишам подряд, начиная с до-диеза. На ней базируется вся восточная муз ыка.

Конференция TED основана в 1984 году, а популярность начала набирать в начале 2006 года. В этот период в YouTube начали появляться первые видео спикеров TED. На сегодняшний день TED насчитывает более 100 000 выступлений.

Продукт “TED Talks” , который вы слушаете и смотрите — идеальный продукт.

Негласно считается, что TED Talks эталон публичного выступления. Но давайте посмотрим немного шире.

Во-первых , если вы уделяете подготовке 1 месяц, то спикеры TED проходят 6 месячную подготовку. За это время спикер успевает тщательно подготовить текст выступления, идеально отработать подачу и подготовить презентацию.

— За 6 месяцев до мероприятия: пишут основные тезисы и идею выступления

— 5 месяцев: готовится подробный сценарий или план

— 4 месяца: второй проект и первые репетиции

— 3 месяца: окончательный проект и еще раз репетиции

— 2 месяца: две репетиции

— 1 месяц: еженедельные репетици

— 2 недели: перерыв

— 1 неделя: репетиции

— 2 дня: генеральная репетиция

Желающим научиться выступать в стиле TED

1. В книге “TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям” Крис Андерсон говорит, — Нет никакой формулы для создания выдающихся выступлений, но есть некоторые общие элементы. Первое и самое главное: есть точка, идея, которую стоит найти перед тем как начать готовиться к выступлению.

В выступлении есть «сквозная линия» — это означает, что большая часть сказанного каким-то образом поддерживает эту идею. Это можно сделать при помощи историй. Это не обязательно ваша личная история. История ваших коллег, клиентов, друзей или родных. Возможно, вы были свидетелем какой-то ситуации.

2. Если вы думаете, что спикеры импровизируют на сцене — вы ошибаетесь. Выступления TED — это тщательно проработанное выступление, в том числе и структура. Подумайте о логическом выстраивании вашего выступления. Распространенная структура выступления:
— Вступление
— Проблема
— Решение
— Заключение

Выступления часто страдают от затянутого вступления и отсутствия заключения. Поэтому подумайте о хорошем старте и завершении вашего выступления, и практикуйте их.

Исследователь из Гарварда, доктор Джилл Болте Тейлор, репетировал свое выступление на TED более 200 раз. Это выступление посмотрели более 20 миллионов раз. Одной из зрителей была Опра Уинфри, и это изменило всю жизнь и карьеру доктора Болте Тейлора.



Когда ставки высоки, практикуйте всю презентацию и делайте это много раз.

3. Большинство бизнес-спикеров используют заметки для выступления своих речей. К сожалению, эти заметки часто находятся на слайдах.
Презентация TED — это визуализация мысли, а не заметки. Часто спикеры используют реквизит на сцене — плюшевый медведь; чемодан; или, как сделала невролог Джилл Болт Тейлор — мозг!
Это называется «высокими производственными ценностями».


А что если на подготовку всего лишь месяц или две недели?


1. Не выступайте на те темы, в которых вы не являетесь экспертом.
2. Составьте якорные мысли, которые будут выстроены логически. Это поможет вам не уходить от основной мысли (лучше если их не больше 5). Если вы понимаете, что путаетесь сделайте себе карточки, которые помогут вам вспомнить выступление.
Если у вас нет времени не пытайтесь запомнить свою речь, но ознакомиться лучше стоит.
3. Проговорите свое выступление в слух: три — пять раз как минимум, а лучше 10 раз. Каждый раз вы будете трансформировать свое выступление.
Найдите пустую комнату и запишите себя на свой телефон. Это неудобно, но стоит того.

Харуки Мураками говорит: «Прежде чем выйти на сцену и заговорить, я должен выучить наизусть получасовую, а иногда и сорокаминутную речь на английском”.
Если просто читать по бумажке, публике будет невыносимо скучно. Я выбираю слова, которые легко произносятся, чтобы люди смогли меня понять, а еще нужно время от времени смешить публику, чтобы она чувствовала себя комфортно.
Помимо того, из моей речи должно быть ясно, кто я, собственно говоря, такой. Даже если это короткая речь.
Для того чтобы достичь желаемого эффекта, мне нужно тренироваться - раз за разом произносить текст. На это уходит много сил, зато я каждый раз чувствую, что бросаю вызов самому себе,- и это довольно приятное чувство.


«Моя позиция немного отличается от классической литературы по подготовке «публичного выступления». Считаю, что спикеру выступить сильно, чувствовать себя уверенно, помогает осознание своей миссии — донести свою идею (не бизнес презентацию, идею профессионала, которая для него значима и очень важна) и, безусловно, проговоренный текст, освоенный текст.

Хитрость ли это не знаю, но текст выступления должен быть твоим, личным, продуманным и осмысленным. Когда сама готовлю выступления, то прорабатываю новые темы и проекты для презентаций, много хожу, гуляю, ищу образы, метафоры. Прорабатываю свою позицию. Думаю так: когда мы понимаем свою позицию, зачем мы ее говорим этой аудитории, то волнения нет — есть разговор с залом о том, что важно, и какой-то градус волнения и эмоций там должен быть. Это нормально, мы же живые. Разговор живых, а не статусов.

Ваше первое и даже второе и третье выступление может быть не похожим на выступление спикеров TED. Выступая три и более раз вы нарабатываете навык работы на сцене. Упорная работа приведет вас к вашему собственному стилю выступления .» — говорит Анна Иванова, консультант по подготовке спикеров.

Экспертное мнение для статьи: