Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В каждом доме кухня — одно из любимых помещений, причем у каждого члена семьи. На первый взгляд покажется, что очень непросто создать уютный интерьер здесь, а также, чтобы было практично и комфортно. Но не все так сложно, как это может показаться!

Рекомендуем придерживаться наших советов и рекомендаций, и тогда Вы сможете создать кухню своей мечты! В данной статье речь пойдет о том, какие обои для кухни выбрать и как правильно это сделать? Кроме того, здесь Вы можете увидеть многочисленные обои для кухни фото, чтобы понимать, что же все-таки лучше Вам предпочесть.

Какие обои для кухни выбрать

Как принято, в кухонном помещении обычно достаточно высокий уровень влажности. Данный фактор важно учитывать, выбирая отделочные материалы, которые должны быть практичными, красивыми, не должны напитывать в себе запахов, а также их уход должен быть неприхотлив. Именно поэтому, в той части, где у Вас находятся плита для приготовления еды, а также раковина, не стоит клеить обои. Лучшим решением будет там выложить плиткой или иными влаго и жароустойчивые материалами.

Свойства обои для стен кухни могут быть очень разными. О самых основных видах – далее.

Моющиеся обои для кухни

Среди многообразия различных материалов данный вариант стал лидером за последние годы. Их легко мыть, поскольку они непривередливы к повышенной влажности и температурным перепадам. Такие обои не будут рваться, морщиниться, или браться складками. Смотрите у нас моющиеся обои для кухни фото.

Жидкие обои

Данный вид является сухой смесью – из хлопковых волокон, специального состава для вязки и клейки, особой крошки минеральных компонентов, красителей и целлюлозы. Прежде чем использовать, данный вид обоев необходимо развести водой, а уж после этого приступить к аккуратному нанесению смеси на стены.

Однозначно, к преимуществам жидкие обои можно отнести их способность прекрасно заделывать любые недостатки, если таковые имеются на стенах, при этом от них нет разводов и швов. А если какой-то участок обоев на стене повредится (даже со временем), его можно «заделать» и повреждения вовсе не будет видно, словно его и не было!

Для увеличения срока службы данного типа материалов, лучше всего сверху покрыть его специальным раствором из акрила.

Обои – винил

Если Вы предпочитаете отделку на стенах однотонную, такой вариант материала самый подходящий для Вас! У обоев из винила достаточно высокая плотность, они не выгорают под воздействием солнца и, конечно же, имеют длительный срок службы. Стены, на которых будет такой вид обоев, Вы сможете без проблем тереть щеткой или влажной тряпкой, царапать и совершенно не волноваться, поскольку они достаточно прочны! Такой тип материала прекрасно скроет любые неровности и другие недостатки на поверхности стен. Некоторые их подвиды бывают с дезинфицирующим, а также бактерицидным свойством, благодаря чему не будет распространяться плесень и грибок.

В целом, можно сказать, что данный вариант просто замечательный для оформления кухонь. Смотрите разнообразные идеи обоев на кухню фото!

Стоит учесть! Что если выбрать обои, на которых нанесены объемные изображения, их будет достаточно сложно отмывать! Поэтому лучше выбирать гладкие структуры.

Обои на основе флизелина

Большая часть состава данного типа материала содержит в своем составе целлюлозу. Такие обои прекрасно ложатся на покрытие стен. Вы можете не волноваться, что они порвутся, сядут, помнутся. флизелиновые обои способны очень аккуратно покрыть любые вмятинки или трещинки на стенах. Кроме всего, они спокойно держатся при повышенной влажности, долговечны, и легки в вопросах уборки и чистоты.

Акриловый тип обоев

Состоят такие материалы из двух слоев, который создается из плотненькой бумаги, сверху покрытой тонким акриловым слоем. Последний, в свою очередь, обеспечит замечательную циркуляцию воздуха. В нем не содержатся вредные вещества, по сравнению с иными материалами, в которых имеется бензоат (очень вредное для человеческого организма вещество). Такие обои с нежным рельефным рисунком, из-за чего не стоит с ними обращаться грубо, сильно тереть их тряпками или щётками.

Стеклообои

Для их производства используют экологически чистые материалы. Они прекрасно подойдут, чтобы замаскировать трещины и неровности на поверхности стен. Такой материал не будет рваться, пропускать влагу или способствовать появлению и размножению грибка. Кроме всего, такой вариант обоев хорош тем, что их можете перекрасить при желании или необходимости в совершенно любой цвет! Причем делать это можно до десяти раз!

Обои в разные стили интерьеров

Современные обои для кухни могут подходить в те или иные стили дизайна интерьеров. Поэтому предлагаем ознакомиться с ними более детально.

Прованс

Как правило, здесь применимы обои с рисунками, светлых тонов, может быть выбрана и вертикальная полоса, цветочек, клеточка, а может и другие вариации, на которых изображены кафе Европы или провинциальные мотивы. Зачастую используются оттенки более приглушенные, например, оливковые, пшеничные, песочные или бежевые. Отличный выбор обоев, напоминающих словно потрескалась штукатурка.

Отделка кухни обоями в стиле кантри

Обязательно должны царить уют и комфорт. А подойдут больше всего спокойные оттенки, например, зеленого, бежа, терракота, коричневого, или голубого. Также здесь отлично впишутся обои, сделанные «под камень» или «под натуральное дерево».

Стиль лофт

Здесь можно использовать один из двух вариантов в качестве отделочных материалов для стен. Например, ничем не покрытые, голые стены, причем ни чем и никак не обработанные. Или же имитация голых стен, но уже обоями, на которых изображена кладка из кирпича, труба, штукатурка и т. п. Кроме того здесь можно наклеить обои с глубокими цветами, способные создать атмосферу завода или фабрики.

Стиль Японии

Здесь Вы сможете отдохнуть и расслабиться, релаксировать и, даже, медитировать! А чтобы создать подобающую обстановку, используйте натуральные и естественные цветовые гаммы, например, зеленый или охра. Оригинально и оживляюще будут выглядеть обои, сымитирующие кладку бамбука или же фото обои, на которых изображены этнические мотивы, каллиграфия, экзотика. Также выбрать сюда можно японский минимализм или яркие тона. При этом обои должны быть в контрасте с мебельными изделиями, которые Вы можете просмотреть, а может и выбрать в каталоге обоев для кухни!

Минимализм

Очень современный и распространённый стиль. Присущи ему простота и функциональность, а также строгость и лаконичность. Здесь должно быть много света. Самый подходящий вариант оформления стен – однотонный. В крайнем случае, может быть использован небольшой и гладкий рисунок. Популярное и оригинальное решение, если стены серые, а гарнитур белый. Конечно, Вы можете выбрать любой цвет в качестве доминирующего, но наиболее предпочтителен – светлый. Также здесь уместны – камень, металл, дерево.

Цвет обоев для кухни

Голубой цвет

Такой цвет подойдет в большей степени для энергичных людей. Они способны успокоить, помогут расслабиться, отдохнуть. Создают легкую, романтичную и непринужденную обстановку.

Обои цвета неба отлично сочетаются с желтым гарнитуром. Также оригинально смотрится сочетание, когда стены покрыты голубым цветом, шторы и мебель – белым, при этом интерьерные предметы – синие.

Зеленый цвет умиротворения

В нем существует огромное множество разнообразных оттенков. А если их верно подобрать и сочетать между собой, получится легкий дизайн интерьера. Такие цвета и оттенки отлично гармонируют с бежем, оранжем, черным, серым. Если фон сделать зеленый, он будет отлично оттенять фартук, при этом интерьер будет гораздо свежее, а сама кухонная атмосфера гармоничной. Смотрите обои для кухни фото 2016 и Вы увидите самые впечатляющие и стильные решения!

Серый

Цвет стиля и аристократизма. Он совершенно нескучный, поскольку способен разнообразить совершенно любые цвета. Ведь его очень легко сочетать с иными оттенками. Но наиболее уместен он в стиле Хайтек.

Оранж — креатив

Благодаря широчайшему выбору разнообразных оттенков, атмосфера может быть сделана очень дружелюбной и уютной! Цвета цитрусов способны повысить аппетит, и поднять настроение. А сочетать их идеально с теплым синим.

Белый – классика жанра

Ведь действительно. Взять, к примеру, минимализм – именно этот цвет является его основой! К тому же, светлые цвета и оттенки всегда смотрятся очень аккуратно, подчеркивая особенность, строгость и индивидуализм хозяина, а также способствуют визуальному увеличению пространства в помещении, что очень немаловажно, если подбирать, к примеру, обои для маленькой кухни.

Важно учитывать стороны света, выбирая цветовую гамму обоев.

В некоторой степени, это и есть подсказка, когда Вы занимаетесь вопросом выбора обоев в кухню. Рассмотрит вопрос более подробно. И так.

Если окна выходят на северную часть, значит в помещении немного света. Прекрасным решением будут нежно-голубые цвета, белые, золотистые или светло-зеленые.

Если же окна выходят на южную сторону, значит в них, наоборот, света в избытке и помещение нужно охладить при помощи темно-голубого, зеленого, синего или серебристого цветов.

Идеи обоев для кухни — гостиной

В таком случае обои выбирать стоит очень грамотно. Важно, чтобы отделочные материалы гармонично сочетались между собой. Например, для кухонной зоны лучше вбирать такой тип обоев, который можно спокойно мыть при необходимости. А вот в гостиную можно выбрать дорогие и элегантные варианты. Если помещение небольшое, однозначно стоит выбрать светлые расцветки. Как вариант, можете использовать фото обои, но только так, чтобы они совпадали со стилем кухни гостиной!

Комбинирование обоев

При помощи данного приема, Вам удастся решить несколько вопросов одновременно. А именно:

• Разделить пространство на разные зоны
• Сделать помещение светлее больше визуально
• Сделать стены шире, а потолки — выше
• Если имеются недостатки в планировке, их можно удачно скрыть

Для правильного подбора обоев и оригинального преображения интерьера, важно учесть:

• Соответствие общего стиля интерьера и выбранных обоев
• Ценовая категория и качество материала, предпочтительно, чтобы были одинаковыми
• Толщина материала должна быть одинакова
• Однотонные расцветки важно чередовать с яркими рисунками, а если выбираете насыщенные цветовые решения, уравновешивайте их спокойными
• Если выбирать абстрактные рисунки, они прекрасно будут сочетаться с геометрией или древесной текстурой.

Самые лучшие обои для кухни 2016 года

На сегодня предлагаются самые разнообразные расцветки, орнаменты, текстуры и прочие дизайнерские решения заложены в материалах.

Среди основных тенденций сегодняшнего дня, можно сказать о Фото обоях, благодаря которым украсить помещение можно самым необычайным и оригинальным способом! Если учитывать их декоративные возможности, то равных им просто нет! Если сделать обои со вкусом, то они не только расширят границы пространства, но и создадут оптическую иллюзию.

Лучше всего такой способ оформления подойдет для тех помещений, которые оформлены в стиле минимализм.

Зачастую используют такие обои в достаточно просторных кухнях, совмещенных с гостиными комнатами, с целью зонировать пространство, а также создать эффект визуализации. Тем не менее, используют такие приемы даже в маленьких кухоньках. Главное, чтобы изображение было подобрано с учетом размеров комнаты, чтобы не было все слишком наляписто и перегружено.

По теме: шторы для кухни фото новинки 2016 года, современные стили оформления дизайна кухни с помощью штор.

В целом, нет здесь ничего страшного! Поэтому думайте, фантазируйте и активизируйтесь по полной, ведь Вам потом долго придется наслаждаться оформлением интерьера собственной кухни!

Фотогалерея (48 фото)

Многие могут согласиться с тем, что кухня — самое любимое и часто посещаемое место в доме. Важно, чтобы она была комфортабельным и уютным местечком, где было бы приятно готовить и приглашать гостей.

Решив отремонтировать кухню, практически все сталкиваются с вопросом, какие обои выбрать. Существует огромный выбор обоев на любой вкус, всевозможных расцветок и рисунков.

Однако, при выборе, необходимо учитывать не только эстетическое восприятие обоев, но и их практичность. Ведь на них воздействует влага, высокая температура, агрессивные вещества.

Чтобы обои не потеряли свой вид, они должны быть: светостойкими, паронепроницаемыми, водонепроницаемыми, не топорщится при взаимодействии с моющими средствами.

Какие обои можно клеить на кухне?

Среди множества видов обоев, для кухни больше всего подойдут такие:

Виниловые обои. Характеризуется водоотталкивающим эффектом и хорошей плотностью. Способны исправлять маленькие дефекты стены. Имеют огромный ассортимент узоров, тонов и оттенков. Также, обои высокого качества имеют микропоры, за счёт которых испаряется влага.

Флизелиновые обои отличаются тем, что клей необходимо наносить на стену. Благодаря этому, работа продвигается легко и быстро, а клей экономно расходуется.

Покрытие моющихся обоев позволяет стирать и мыть загрязнения. Такие обои устойчивы не только к воде, но и к трению. Кухня – не единственное место с повышенной влажностью. Поэтому, обои подойдут в ванную и коридор.

Обои под покраску — идеальный выбор для тех, кто любит перемены и захочет в любой момент изменить цвет кухни.

Покрытие гладких или рельефных обоев способно замаскировать небольшие неровности стены. Зачастую, такие обои белого цвета. Отличный вариант, в случае, если не можете найти обои с нужным цветом.

Стеклообои и стеклохолст – хорошо относятся к воде, являются долговечными и огнеупорными обоями. Благодаря микропорам, хорошо пропускают пар. Их с уверенностью можно красить.

Они способны переносить большое количество окрашиваний, при этом сохранять внешний вид и рельеф. Интересный дизайн, поможет выбрать обои на любой вкус.

Шелкография — виниловые обои, верхний слой которых покрыт шелковыми нитями. За ними легко ухаживать, они никак не реагируют на влажную уборку, долгое время сохраняют хороший внешний вид.

Какие обои не нужно клеить?

Бумажные, акриловые или из натуральных материалов обои, не пригодны для кухни. Быстро выгорают, не поддаются очистке и не переносят влагу.

Как подобрать обои к дизайну кухни?

В современном стиле приемлемо использовать покрытия, напоминающие кирпич, металл или камень. Возможны: цветочные, абстрактные и геометрические узоры.

Минимализм и Хай-тек — Подойдут: однотонные, рисунком или имитацией отделочных материалов обои.

Классическая кухня — В таком стиле преобладают сложные орнаменты, выполненные в приглушенных цветах светлых и темных оттенков.

Органично будут выглядеть обои с вен
зелями или имитацией декоративной штукатурки, выполненные в нескольких оттенках одного цвета.

Прованс и кантри — Для стиля Прованс характерны обои светлых оттенков с природными мотивами, которые создают атмосферу романтизма.

Кантри — это обои с цветочными узорами, клеткой, в натуральных и приглушенных тонах.

Хорошо впишется имитация деревянных досок.

• Следует делать акцент на чем-то одном. Если фасад кухни прост, то можно выбрать яркие обои, а для кухни с эффектной гарнитурой, подойдет нейтральный тон.
• Оттенки обоев и мебели должны сочетаться, нельзя смешивать холодные и теплые цвета.
• Выбрав обои с вертикальными полосами, вы сделаете потолок высоким. Горизонтальные полосы визуально увеличат кухню, но опустит потолок.
• Если окна кухни выходят на юг, лучше использовать обои теплых цветов, если на север, то наоборот холодных.

Фото новинок обоев в интерьере кухни

В комнатах жилого типа всегда проще подчеркнуть уют и современность, но с помощью подходящих обоев это становится возможным и в интерьере кухни.

Тематические узоры и рисунки, насыщенные оттенки, изысканные фактуры сделают свое дело, если вы продумаете дизайн и учтете особенности планировки. Именно благодаря разнообразию авторских подходов к декорированию обои сегодня более популярны, чем плитка и другие материалы для кухонных стен.

Если вам хочется освежить интерьер кухни, а старые коллекции обоев уже не кажутся актуальными – поищите подходящие варианты в новых дизайнерских разработках. Несколько производителей уже порадовали новыми сериями для кухни, и в фото каталогов обоев 2016 вы увидите наилучшие.

Мода постоянно меняется, а, учитывая, как важно сохранить первоначальное качество обоев в интерьере кухни, придется потратить на выбор подходящей коллекции немало времени. Чтобы облегчить эту задачу, мы собрали воедино все распространенные тенденции кухонного дизайна и готовы рассказать вам о тонкостях работы с подходящими отделочными материалами.

Какие обои сейчас в моде для кухни? Подборка фото обоев для кухни 2016 позволит выбрать свою современную идею для декора стен и познакомит вас с самыми яркими и модными новинками этого года.

Современные обои на кухню, фото 2016

Некоторые особенности выбора материалов

Многие опасаются клеить обои на кухне, так как даже незначительные загрязнения будет трудно вывести с поверхности стен без ущерба для их внешнего вида. Но некоторые типы обоев можно подвергать сухой и влажной очистке, а при необходимости – и задействовать моющие средства: об этих характеристиках вы можете узнать по специальному знаку на упаковке.

При выборе обоев для кухни обратите внимание и на наличие следующих свойств:

• устойчивость к влаге . Такие обои не испортятся при влажной очистке, не отслоятся от стен при случайном попадании воды и сохранят цвет даже при поклейке рядом с мойкой. Обои с влагостойкой структурой – наиболее долговечны, поэтому отлично подходят для кухни и других комнат с влажной микросредой;
• паропроницаемость . Обои, пропускающие пар, позволят стенам быстрее высыхать, обеспечат циркуляцию воздуха и не будут впитывать неприятные запахи, возникающие в процессе готовки;
• плотная структура . Желательно остановиться на прочных и упругих обоях для стен, которые выдержат механические повреждения, не будут рваться и оставлять следы от царапин. Более того, на прочных обоях будет скапливаться меньше грязи и пыли, поскольку такие материалы не имеют пористую текстуру;
• стойкость к солнечному свету . При наличии крупных окон или балкона на кухне важно поклеить обои, которые не потускнеют и не выгорят от постоянного воздействия ультрафиолета;
• возможность покраски . Даже если вы планируете оформить дизайн кухни на долгий срок, не факт, что со временем вам не захочется его обновить: использование обоев с возможностью многократного перекрашивания избавит вас от необходимости поклейки новых материалов с другим цветом или узором. К тому же, краска решит проблему с незначительными загрязнениями и потускневшим дизайном.

Модные обои для кухни, фото 2016

Среди всевозможных вариантов обоев для стен только некоторые подойдут для оформления интерьера кухни.

Наиболее дешевый вариант – многослойные бумажные покрытия. Но они имеют существенный недостаток: при попадании влаги внешний слой будет постепенно разрушаться.

Более надежны в этом плане обои на виниловой и флизелиновой основе. Но винил не всегда пропускает воздух, а флизелин бывает сложно чистить, особенно если вы остановились на обоях с рельефной текстурой.

Стеклообои, выдерживающие такие воздействия, имеют менее разнообразный дизайн, а жидкие обои, наносимые в виде штукатурки, плохо контактируют с водой.

Модные обои на кухню 2016, фото

Натуральные обои из бамбука или шпона, текстильные материалы и тонкие бумажные покрытия для кухни не подойдут. Если вы ищете качественные материалы со стильным дизайном – обратите внимание на фотообои, которые изготавливаются на разных основах.

Совет: фотообои можно сделать на заказ с использованием собственных эскизов. Так вы сможете подогнать формат рисунка под особенности вашей кухни.

При желании материалы разного типа можно скомбинировать, но это рекомендуется делать только при необходимости зонирования, так как разная толщина обоев будет бросаться в глаза. Конечно, ее можно попытаться скрыть с помощью молдингов или обойных лент, но в современном интерьере такой дизайн стен не всегда будет восприниматься гармоничным.

Модные обои для стен 2016 года: фото на кухню

Дизайн стен в маленькой кухне

Оформить кухню, ограниченную в размерах, всегда сложнее. Здесь важно обратить внимание не только на качество, но и на эстетические свойства обоев, а также их возможности в расширении имеющегося пространства.

Некоторые подходы к оформлению стен помогут решить вопрос с отсутствием свободного места в интерьере небольшой площади:

Для создания эффектного дизайна на кухне подберите обои с глянцем , которые отлично решают проблему тесного интерьера при хорошем освещении.

Не менее удачными считаются обои с перламутровыми переливами на узорах и рисунках: они сделают дизайн более динамичным и легким для восприятия.

Модные обои для кухни 2016 года, фото

Важно помнить и о том, что оттенки обоев и гарнитура должны дополнять друг друга . При установке мебели светлых оттенков дизайн стен можно сделать более практичным, например, персиковым, голубым или зеленым.

Обои с темными узорами тоже подойдут для кухни в таком стиле, к тому же, рисунки помогут скрыть некоторые пятна на поверхности.

Если мебель темная, имитация свободного пространства должна поддерживаться за счет наличия других светлых акцентов в интерьере. Обои белого, бежевого, желтого и других похожих тонов используйте для оформления максимального количества стен.

Тенденции 2016 года

Поговорим о том, как создать практичный дизайн стен, следуя популярным тенденциям современности. В последнее время интерьеры кухни все чаще оформляются в светлой палитре : следование минимализму и скандинавскому направлению в дизайне проявляется особенно четко в комнатах с небольшой площадью.

Постепенно уходят из моды не только темные оттенки, но и некоторые материалы для кухонной отделки: плитку и пластиковые панели в последнее время можно увидеть только в зоне фартука, а материалы из натурального дерева вообще перестали использоваться на кухне из-за высокой стоимости и сложности ухода.

Возвращается мода на обои с узорами – и, соответственно, на более яркие стили : это и классические, и провинциальные кухни, и стили кантри, ретро, арт-деко, хай-тек. С помощью обоев в кухне можно создать тематические акценты в более ярком цвете: в современном дизайне актуальны салатовые, малиновые, оранжевые, лавандовые, красные и другие цвета.

Совет: дополните дизайн с акцентными обоями небольшими аксессуарами такого же оттенка или подберите соответствующий текстиль.

Для тех, кто желает создать по-домашнему уютный дизайн кухни, подойдут обои с цветочными и растительными узорами. Если раньше такие обои были однотипными и напоминали «бабушкин» вариант, то сегодня в коллекциях можно найти материалы и с яркими, и с нежными элементами флористики разных размеров.

Дизайн кухни, фото 2016: современные идеи, обои

Остается модной поклейка на кухне обоев с тематическими картинками посуды, еды, напитков . Особенно востребованы обои с изображениями кофейных зерен. Коричневая и бежевая палитра идеально гармонирует с деревянной классической мебелью.

Можно оформить кухню в восточном стиле. В этом случае подберите обои светлых тонов с иероглифами и мелкими пейзажными элементами.

Еще один стильный вариант оформления кухни, который снова возвращается в моду в этом году – это винтаж . Для такого дизайна характерно изобилие декоративных элементов, использование обоев в клетку, линию, цветочек или горошек с яркими деталями.

Акценты насыщенных оттенков дополняются обоями с более спокойным дизайном, выполненными в пастельных тонах: лавандовом, розовом, мятном, персиковом, нежно-голубом. Спокойный, но красочный дизайн такого типа способствует пробуждению аппетита.

Обои на кухню в интерьере, фото 2016

Из необычных вариантов оформления стен в кухне обратите внимание на имитационные покрытия и фотообои . Обои с прочной структурой, оформленные в виде камня светлых или темных оттенков, подойдут для оформления кухонного фартука или создания акцентов на некоторых зонах комнаты.

Фотообои желательно клеить на свободной стене: в современной кухне эффектно будут смотреться городские изображения (небоскребы, улицы и парки, мосты, набережные, дворики), в более старинном стиле уместно использование фотообоев с пейзажами и животными.

Новинки для кухонных стен

У каждого известного производителя обоев имеется свой подход к дизайну материалов, но коллекции этого года, предназначенные для кухни, имеют некоторые общие черты. Прежде всего, это красочность и природная направленность рисунка .

Все чаще выпускаются обои с мелкими чередующимися орнаментами, которые, при правильном подборе оттенков в интерьере, можно использовать даже в качестве фона.

Поговорим о том, какие компании порадовали нас интересными коллекциями обоев для кухни в этом году.

Среди множества российских производств постоянное пополнение обоев для декора кухни можно увидеть у марки «Палитра». Как правило, дизайн таких материалов выполнен в строгом стиле, но разбавлен яркими красками. На фото вы увидите пример красочного оформления кухни в современном стиле с помощью обоев одной из таких коллекций.

Обои в интерьере кухни 2016, фото

Следующий бренд, который в этом году порадует вас сразу несколькими коллекциями для кухни, – это немецкие обои Rasch.

На фото представлены обои в нейтральной цветовой гамме с элементами кофейной тематики из серии «Tiles&More».

Обои для кухни: фото, дизайн 2016 года — новинки

Если такой дизайн кажется вам мрачноватым, а яркие краски не подходят к общему стилю кухонного интерьера – обратите внимание на марку AS Creation. В дизайне обоев для кухни этот производитель отдает предпочтение нежным пастельным тонам.

Особенно популярны сегодня цветочные мотивы, и множество таких вариантов вы найдете в коллекциях компании: на фото – коллекция Garden of Eden.

Обои для кухни: фото, дизайн 2016 года

Английский стиль всегда отличался своей изящностью и лаконичностью, поэтому в коллекциях таких обоев вы редко увидите слишком пестрые и насыщенные оттенки.

На следующем фото – пример традиционного английского дизайна: орнаментальные обои с элементами геометрии на спокойном сером фоне от марки Sanderson.

Какие обои сейчас в моде: фото для кухни 2016

Похожий вариант дизайна можно отыскать в коллекциях производителя BN International.

Обои с мелкими орнаментами, выполненные в нейтральных тонах, будут выглядеть завораживающе в любом дизайне кухни. А эффект глянцевого перелива на покрытии поможет решить проблему с отсутствием достаточного места в небольшом интерьере.

Обои для кухни: фото 2016, современные идеи, фото

Даже самые строгие критики в 2016 году обязательно найдут идеально подходящую коллекцию обоев для стен, и ваша кухня моментально преобразится при добавлении в дизайн новых красок и акцентов.

Фотогалерея (15 фото):

Александр Любимов

Из пункта А в пункт Б вышел поезд… Для того, чтобы он проехал поезду нужна энергия - электричество. Или дизельное топливо, если тепловоз. Или уголь, если паровоз. Точно так же и нам, чтобы попасть из пункта А (актуальное состояние) в пункт Б (желаемое состояние) требуется энергия, горючее. Называется это горючее «ресурсы».

Ресурсы: все что нам может помочь в достижении цели.

Это могут быть наши способности, умения, информация, ценности, убеждения, состояния, качества и т.д.
Например, ресурсом может быть:

• состояния (спокойствие, уверенность в себе);
• качества (настойчивость, усидчивость);
• убеждения ("Я имею право на ошибку");
• способности (умение выбирать друзей, способность убеждать собеседника);
• знания/информация (динамика изменения цены нефти марки "Urals" на Лондонской товарно-сырьевой бирже).

Ресурсы могут быть внутренними и внешними

Внутренние ресурсы - это наши состояния, умения, убеждения, знания и т.д.
Внешние ресурсы - это другие люди, деньги, информация и т.д.
При определённых условиях внешние ресурсы могут стать внутренними: информация может стать знанием, мы можем использовать чужие убеждения или научиться чужим умениям.

Внешние ресурсы мы можем контролировать только через собственное поведение

Единственное, что человек может контролировать - это он сам. Всем остальным он может управлять только при помощи себя. То есть, если нам нужна помощь других людей, мы можем получить её воздействуя на них самим собой. Слова там говоря всякие, улыбаясь и жестикулируя. Если им наша жестикуляция понравится - помогут. Не понравится - значит надо жестикулировать как-то по-другому. Или слова другие подобрать.
Именно поэтому в НЛП работают, в первую очередь, с внутренними ресурсами.
Так же удобно считать, что

все необходимые ресурсы для достижения цели у нас либо есть, либо мы можем их получить.

Просто такое полезное убеждение.

То что является ресурсом в одном месте, в другом может сильно мешать

Расслабленность очень полезна, когда вы хотите отдохнуть. Но представьте: поздний вечер, вы возвращаетесь домой, и вдруг на дороге к вам подходит пара небритых личностей и начинает у вас настойчиво требовать деньги, одежду и ценные вещи. А вы начинаете расслабляться… Хотя тут скорее надо напрячься и быстро-быстро убежать.
Злость может быть полезна в спорте, но мешать при общении с близкими людьми.
Бодрость полезна утром, но мешает, когда вы ложитесь спать.

Ресурс часто есть, но не в том месте, где он нужен прямо сейчас

Многие очень уверенны лёжа дома на диване, но вся уверенность куда-то пропадает при общении с начальником. Если кратко, то наверно можно так. У нас внутри замечательная кладовая, в которой всё что нужно есть. В крайнем случае, можно всегда положить то, чего там не хватает. Главный вопрос в том, как в этой здоровенной кладовой найти то, что нужно прямо сейчас и как из этой кладовой перетащить в то место, где это нужно прямо сейчас. Но об этом чуть дальше.

Упражнение "Что может быть ресурсом"

Возьмите лист бумаги, разделите его на две части. В левой запишите всё, что может быть внутренним ресурсом, а в правой - всё что может быть внешним ресурсом. Желательно, чтобы в каждом столбике было не менее 7 пунктов.
Внутренние ресурсы

• убеждения;
• эмоции;
• качества

Внешние ресурсы

• информация;
• деньги;
• отношения;

Упражнение "Ресурс и контекст".

Возьмите какой-то конкретный ресурс ("состояние спокойствия", "независимость от чужого мнения") и определите, в каких контекстах это может быть ресурсом, а в каких - наоборот.
Например:
состояние спокойствия
ресурс: при беседе с налоговым инспектором;
не ресурс: в роли болельщика на футбольном матче.

Упражнение "Поиск ресурса"

Выберите то, что вы хотите изменить (актуальное состояние) и напишите список конкретных ресурсов, которые могут пригодиться для изменения (достижения желаемого состояния).

Ресурсы бывают
восполнимыми и нет. К невосполнимым ресурсам относится время и частично здоровье.
внешними (деньги, время) и внутренними (здоровье, энергетика)

Различают два класса ресурсов

1. Личностные ресурсы (психологические, профессиональные, физические) представляют собой навыки и способности человека,

1. Средовые ресурсы отражают доступность личности помощи (инструментальной, моральной, эмоциональной) в социальной среде (со стороны членов семьи, друзей, сослуживцев

Использование ресурсов
Ресурсы можно тратить, а можно вкладывать, можно нарабатывать их своими силами и честно, можно за счет других.

Трата - это нецеленаправленное использование ресурсов, расходование, уничтожение ресурсов.

Вклад - это использование ресурсов, направленное на достижение какого-то определенного результата (как вариант - на восстановление этого или другого ресурса).

Ресурсное состояние (или - быть в ресурсе) - наличие физических, душевных и духовных сил и энергии для решения предстоящих задач.

Виды ресурсных состояний

Основные виды ресурса - это физический, психологический, личностный и духовный ресурс.

Физически ресурсное состояние - это выспавшийся, отдохнувший, физически бодрый человек.

Психологически ресурсное состояние – состояние уверенности, бодрого настроения, когда человек ощущает жизненные силы и энергию, способность выполнить задачу.
Человек в духе или нет, верит в себя или убежден, что у него ничего не выйдет, маэстро в депрессии или в объятиях вдохновенной музы - все это разные описания наличия или отсутствия психологического ресурса.

Как подкачать собственный ресурс

Когда человеку хотят помочь, ему стараются повысить его ресурсное состояние, когда хотят помешать - стараются из ресурсного состояния вывести.

Способов много:
Грелка . Душевно согреть - душевными интонациями, теплыми словами, благодарностью.
Взгрелка . Взбодрить - собственной бодростью, живыми интонациями, энергичными формулировками, верой в успех. При необходимости - взгреть: «Что расселся?! Работать!». Взрослым людям, помнящим, что такое долг - напомнить о их высоком долге. Иногда - напугать, рассердить, использовать высокотонусные отрицательные эмоции.
Унитаз . Помочь выговориться, освободиться от страхов или других мешающих переживаний.
Золотое зеркальце . Повысить веру в себя: похвалы и комплименты. «Ты молодец», «Прекрасно выглядишь!», «У тебя все получится!»
Деловая поддержка . Помочь освоить нужные умения: просто понятно объяснить, поддержать в первых попытках, отметить успехи.

- Роль Мечтателя, роль Реалиста и роль Критика.
В этой стратегии задано только начало: начинаем всегда с Мечтателя, с отключения внутренней критики и запуска свободного полета фантазии. Мечтатель должен наработать материал, который будут обрабатывать Критик и Реалист,

Продумывая свои новые проекты, используйте эту стратегию: вначале разрешите себе свободно мечтать, предполагая, что все складывается, что у вас неограниченное время, деньги, что все люди идут вам навстречу, удача с вами дружит... - мечтать полезно.
Когда намечтались, создали воодушевляющий вас проект - включите реалиста: продумайте как человек дела, какие шаги можно и нужно делать для реализации этого проекта. Где взять время, деньги, материальную базу, кого из людей можно и нужно подключить - все детали и подробности. Пока не думайте о трудностях и возможных неудачах, описывайте просто шаг за шагом, как все это сделаете и всего добьетесь. Расскажите несколько способ и путей, определите даты и сроки, назовите свои первые шаги. Отлично!
А когда поймете, на что это в реальности может быть похоже - отнеситесь к своему проекту критически: задумайтесь о том, где могут быть сбои и ошибки, где нужно "подстелить соломки", о каких трудностях нужно подумать еще раз. Критик - это не критикан, отнеситесь к своему проекту позитивно.

- Потоковое состояние (вдохновение)

Согласно Чиксентмихайи, можно выделить список из нескольких черт деятельности, которые способствуют переживанию потокового состояния:

Ясные цели (различимые ожидания и правила).
Концентрация и фокус внимания - высокая степень концентрации на ограниченной сфере внимания (человек, занимающийся деятельностью, имеет возможность на ней концентрироваться и глубоко в неё погружаться).
Потеря чувства самоосознания - слияние действия и осознанности.
Искажённое восприятие времени.
Прямая и незамедлительная обратная связь (успехи и неудачи в процессе деятельности очевидны, так что поведение может быть изменено по мере необходимости).
Равновесие между уровнем способностей субъекта и сложности задания (деятельность не оказывается для субъекта слишком лёгкой или сложной).
Ощущение полного контроля над ситуацией или деятельностью.
Деятельность сама по себе воспринимается как награда, так что она осуществляется без усилий.

Техники, часто используемые в процессе

реабилитации и психотерапии

Ф.Е. Василюк (1984), разводя понятия стресс, фрустрация, конфликт и кризис, обосновывает четыре категориальных поля, соответствующих жизненным мирам, - витальность, деятельность, сознание и воля. На наш взгляд, ресурсы совладания с экстремальными ситуациями удобно относить именно к этим категориальным полям. Соответственно, можно разделить и техники, часто используемые в процессе реабилитации и психотерапии – в зависимости от того, на поддержание какие ресурсов совладания они направлены. На поддержание витальности – интереса, желания, активности – направлены многие техники телесной психотерапии (например, Е.С.Мазур, 2003), техники фокусирования (Ю.Джендлин, 2000). Основная их цель – пробудить в человеке желание жить, справляться с ситуацией, чтобы затем опереться на это желание, интерес при работе с психотравмирующими переживаниями. Опора на деятельность при реабилитации подразумевает акцент на активность человека в преодолении трудностей, на его стремление действовать и побеждать. «Попробуй сделать это» - эта техника часто применяется не только в бихевиоральной психотерапии, но и в когнитивной, арт-терапии, телесной психотерапии, гештальт-терапии. Наконец, сознание включает понимание того, как и почему я поступаю в той или иной ситуации, выбор, согласование конфликтующих мотивов. К этому категориальному полю относятся некоторые техники психоанализа, экзистенциальной психотерапии, гуманистической психотерапии. Работа в этом поле – это попытка осознания того, что эмоция, аффект, вина, переживание – это некоторое явление, имеющие свои причины и следствия. Тогда они перестают застилать все вокруг (как, например, явления «вторжения» воспоминаний, чувство вины, страх), и возможна дальнейшая реабилитационная или психотерапевтическая работа. В качестве иллюстрации можно вспомнить распространенную технику ситуационной реконструкции (например, S. Maddi, 1997, 1998) – событие рассматривается в расширенной перспективе, рассматриваются и анализируются его причины и возможные следствия, что приводит к переоценке угрозы и негативности самого события, его роли в жизни человека в целом.

Поиск психологических ресурсов и опора на эти ресурсы, как правило, является ключевым моментом как в саморегуляции, так и при реабилитации в экстремальных условиях.

? Как конкретно искать, как саморегулироваться?

1. Если человек убежден в своих силах контролировать происходящее, готов активно действовать и преодолевать трудности и эти убеждения остались непоколебимы в экстремальных условиях – ему достаточно опереться на эти психологические ресурсы. Если же (значительно чаще) это не так, необходим кропотливый поиск психологических ресурсов, которые позволят восстановить и сохранить уверенность и самообладание.

1. Существует однако и второй вариант саморегуляции – при опоре не на психологические ресурсы, а через собственно экзистенцию. Личность принимает свою ответственность за происходящее и то, что случится – и отношение мотивационно-смысловая сфера личности – саморегуляция обращается. Действуя в экстремальных условиях, вопреки переживаниям личность изменяет, формирует собственные убеждения и диспозиции.

Понятие «ресурсы»

используется в различных исследованиях, связанных с изучением психической реальности. В последние годы широкое распространение в психологии приобрел ресурсный подход , зародившийся в гуманистической психологии, в рамках которой важное место заняло изучение конструктивного начала личности, позволяющего преодолевать трудные жизненные ситуации.

Э. Фромм выделял три психологических категории, обозначаемых как ресурсы человека в преодолении трудных жизненных ситуаций:

Надежда – то, что обеспечивает готовность к встрече с будущим, саморазвитие и видение его перспектив, что способствует жизни и росту;

Рациональная вера – осознание существования множества возможностей и необходимости вовремя эти возможности обнаружить и использовать;

Душевная сила (мужество) – способность сопротивляться попыткам подвергнуть опасности надежду и веру и разрушить их, превратив в голый оптимизм или иррациональную веру, «способность сказать «нет» тогда, когда весь мир хочет услышать «да» .

В.А. Бодров определяет его следующим образом: «Ресурсы являются теми физическими и духовными возможностями человека, мобилизация которых обеспечивает выполнение его программы и способов (стратегий) поведения для предотвращения или купирования стресса»

Н.Е.Водопьянова дает следующее определение ресурсов: это «внутренние и внешние переменные, способствующие психологической устойчивости в стрессогенных ситуациях; это эмоциональные, мотивационно-волевые, когнитивные и поведенческие конструкты, которые человек актуализирует для адаптации к стрессогенным/стрессовым трудовым и жизненным ситуациям», это «средства (инструменты), используемые им для трансформации взаимодействия со стрессогенной ситуации

В ресурсной концепции стресса С. Хобфолла ресурсы определяются как то, что является значимым для человека и помогает ему адаптироваться в сложных жизненных ситуациях. В рамках ресурсного подхода рассматриваются различные виды ресурсов, как средовых, так и личностных. С. Хобфолл к ресурсам относит: материальные объекты (доход, дом, транспорт, одежда, объектные фетиши) и нематериальные (желания, цели); внешние (социальная поддержка, семья, друзья, работа, социальный статус) и внутренние интраперсональные переменные (самоуважение, профессиональные умения, оптимизм, самоконтроль, жизненные ценности, система верований и др.); психические и физические состоя¬ния; волевые, эмоциональные и энергетические характеристики, которые необходимы (прямо или косвенно) для выживания или сохранения здоровья в трудных жизненных ситуациях либо служат средствами достижения лично значимых целей. Одним из оснований ресурсного подхода является принцип «консервации» ресурсов, который предполагает возможность человека получать, сохранять, восстанавливать, преумножать и перераспределять ресурсы в соответствии с собственными ценностями. Посредством такого распределения ресурсов человек имеет возможность адаптироваться к вариативному ряду условий жизненной среды. В концепции С. Хобфолла потеря ресурсов рассматривается как первичный механизм, запускающий стрессовые реакции. Когда происходит потеря ресурсов, другие ресурсы выполняют функцию ограничения инструментального, психологического и социального воздействия ситуации. Потеря внутренних и внешних ресурсов влечет за собой потерю субъективного благополучия, переживается как состояние психологического стресса, негативно сказывается на состоянии здоровья личности

Л.В.Куликов к наиболее изученным личностным ресурсам относит активную мотивацию преодоления, отношение к стрессам как к возможности приобретения личного опыта и возможности личностного роста; силу Я-концепции, самоуважение, самооценку, ощущение собственной значимости, «самодостаточность»; активную жизненную установку; позитивность и рациональность мышления; эмоционально-волевые качества; физические ресурсы - состояние здоровья и отношение к нему как к ценности

И.В. Дубровина : самодостаточность, интерес человека к жизни, свободу мысли и инициативу, увлеченность какой-либо областью научной и практической деятельности, активность и самостоятельность, ответственность и способность к риску, веру в себя и уважение другого, разборчивость в средствах достижения цели, способность к сильным чувствам и переживаниям, осознание своей индивидуальности и радостное удивление по поводу своеобразия всех окружающих людей, творчество в самых разных сферах жизни и деятельности

Д.А.Леонтьев водит понятие «личностный потенциал». Эффекты личностного потенциала обозначаются в психологии такими понятиями как воля, сила Эго, внутренняя опора, локус контроля, ориентация на действие и др.

В интерпретации С. Мадди жизнестойкость включает три сравнительно автономных компонента:

Вовлеченность в процесс жизни – убежденность в том, что участие в происходящем дает максимальный шанс найти нечто стоящее и интересное для личности. В основе вовлеченности лежит уверенность в себе – восприятие человеком своей способности успешно действовать в той или иной ситуации (самоэффективность);

Уверенность в подконтрольности значимых событий своей жизни и готовность их контролировать – убежденность в том, что борьба позволяет влиять на результат происходящего. На уровень контроля влияет стиль мышления (индивидуальный способ объяснения причин происходящих событий);

Принятие вызова жизни – убежденность человека в том, что все происходящие с ним события способствуют его развитию за счет приобретения опыта. Принятие вызова (риска) – это отношение человека к принципиальной возможности изменяться

Л.В.Куликов обозначает: способность контролировать ситуацию; использование методов или способов достижения желаемой цели; способность к адаптации, готовность к самоизменению, интерактивные техники изменения себя и окружающей ситуации, активность по преобразованию ситуации взаимодействия личности и стрессогенной ситуации; способность к когнитивной структуризации и осмыслению ситуации

В качестве одного из компонентов жизнестойкости Л.А.Александрова определяет личностные ресурсы, выделяемые С. Мадди, которые на уровне реализации обеспечены развитыми стратегиями совладания. В качестве второго компонента обозначается смысл, предопределяющий вектор этой жизнестойкости и жизни человека в целом. Как отдельный компонент жизнестойкости Л.А. Александрова выделяет гуманистическую этику, задающую критерии выбора смысла, пути его достижения и решения жизненных задач.

Личностные ресурсы могут быть представлены как система способностей человека к устранению противоречий личности с жизненной средой, преодоления неблагоприятных жизненных обстоятельств посредством трансформации ценностно-смыслового измерения личности, задающего ее направленность и создающего основу для самореализации.

Актуальным направлением исследования личностных ресурсов является изучение их психологической структуры, механизмов функционирования, динамических характеристик, а также разработка исследовательских методик, адекватных содержанию исследуемой психической реальности.