Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Был у меня в жизни такой эпизод, думаю, его можно обозвать критическим. Ра-зо-ча-ро-ва-ние. Возраст подошел, мне тогда 27 стукнуло, с 18 лет замужем. У меня два взрослых сына: одному - почти 8, другому - скоро 3. Куда ни кинь глаз, кругом сыны и вечные сумки. Даже челку, которая так и норовит закрыть второй глаз, не хватает сил сдуть. А тот глаз, который навсегда закрыт - то писк моды. Помните ту моду? Была, была, то ли "Бабетта", то ли "Крыша Парижа"? Все безжалостно начесывают вверх, а остальное - сумасшедшая челка. Но я - ни про моду, ни про красоту и даже не про любовь. О-о-ох! И вот дикая пустота обуяла. Сплошные бега.

Кругом одна. Чувство, что у меня ни два сына, а целая дивизия. А за всех в ответе я одна. И походка стала, будто жираф прячет свою голову в сумку кенгуру. Ощущение вечной вины. Что мало времени, мало денег, мало молодости, мало красоты и почти нет мужа. У него со всех сторон работа. Командировки, отчеты, проверки, сдачи объектов. И все-все-все на его плечах. Кроме жены, детей и наших интересов. А ведь была самая-самая-самая!!! Самая красивая в школе, самая толстущая и длинная коса, самые лохматые и длинные ресницы. И при споре, чьи ноги лучше, эти самые, т.е. мои. Все было, было, было....

Ничего не придумала. И вдруг горечь во всем организме. Все чаще, вроде нечаянно, слышала: "А у тебя есть муж?"

А как же? Ведь у меня 2 сына.

Никто ни разу не усомнился, не два ли у меня мужа? Это к слову. И только к отходу ко сну, когда сыны спят. Он тут как тут вечный добытчик. Глаза бы его не видели. Устала. Вечные сумки, вечные дети, вечное безденежье и бесконечная экономия, которая должна быть ох как экономна. Но знаете, вся жизнь в полосочку. И, видно, темные кончаться стали. И что-то внутри тихо запело, вроде как рассвет забрезжил. А может, под челкой третий глаз приоткрылся? Слышали? После критических ситуаций случается. Или просто весна из души выпархивать стала? Одним словом, все удачи и улыбки стали собираться в моей копилке. Видимо, растворяться стала моя озлобленность.

И уложив своих деток на тихий час, с тайной надеждой, что я еще ничего, да и не совсем старая. Тут же приступаю к своему усовершенствованию. Втискиваюсь в платьице - все еще веселенькой расцветочки, сшитое, как говорят, при Царе Горохе, которое, то и гляди, брызнет по швам. Натягиваю колготы.

С ними тоже ладу не могла дать. Видно, отвыкла от приличных вещей. На ходу всовываюсь в почти все еще новенькие свадебные туфельки, у которых каблуки 15 см и вперед. Прыгая через ступеньки, на ходу, по памяти крашу губы и - на рынок!

Благо он у нас через дорогу. Прикуплю чего-нибудь особенного для всех нас. И ему... и сразу слышу его заезженную фразу: "Да ничего, ничего... ха... ха. На пять минут в темноте за перший сорт сойдеть". Ну его...

Голову держу высоко. Грудь вперед. Животик - глубоко в себя. Не торопясь. Как по подиуму переставляю свои на 15 см выше ноги. Без привычки левая ножка так и западает за правую или наоборот. Но это не главное. Представить себе не можете, какова она, т.е. я. На все 100. Держусь молодцом. Не помню, говорила ли, ногти ярко горят. Я их тоже на ходу маханула лачком, пока туфли отыскивала. Не представляете, где я их нашла. В кастрюлях на антресолях. Когда-то, только кастрюли и их крышки были самыми громкими игрушками, пока росли сыны. Звон, звон, звон и каблуками туфель вместо барабанных палочек. Было время! И меня этот прошлый звон ныне прямо возбуждает. Я лечу, нет, порхаю. И вокруг незаметно поглядываю, на реакцию со стороны.

Ага, пялятся, пялятся... Во все глаза и все на мои ноги. Перешептываются, уже пальцами показывают. Мол? обратили внимание. Видно годы не смогли пригасить мою красоту! Я прямо ни жива, ни мертва. Прошлась, нет, прогарцевала вдоль рынка и обратно, домой. Когда немного разум стал возвращаться в покинутую голову. Я чуть возвернулась в земное состояние и осознала, что не только разум, но и кошелек оставила дома. Но в сию минуту это уже было не главным. Я пребывала в новом жизненном состоянии, вроде как в реанимированном.

Возвратившись домой с демонстрации себя, сыны уже ждали. И я с ходу стала им счастье устраивать. На диване разложила доску, объявив шахматный турнир.

Удобно разместились. Младший, как всегда, на моих коленках. Старший, с умным лицом, напротив. И прямо с лету стал выигрывать. Я, видно, разволновалась и ручкой все колготки тереблю. И все мой яркий ноготок за что-то цепляется.

Тогда я на секунду свой глаз из-под челки - зырк... Ужас. Так и замерла. В центре, на самых сгибах обоих голеностопных суставов, колготные пятки, словно грудки торчат. Сразу перед глазами вся лента видения моего променажа по рынку всплыла. И тихий шепоток. И все пальчики ярко промелькнули. Хохот обуял меня. Мне так весело стало. От души хохотала. А дети мои так любят свою маму смеющейся. А как я люблю своих хохочущих сынов. Их совсем не интересовал повод моего веселья.

Господи, да как хорошо! Старший выиграл. Такой умный! Младший совсем взрослым стал! Трогает ручоночкой мою челку и открывает мой второй глаз. Все громче хохочем. Я их целую и все ярче ощущаю счастье, гордость и радость!

Как нам хорошо! Какие у меня необыкновенные дети!

Все в него - моего ! И как эта жизнь прекрасна и удивительна!!!

Обсуждение

Здорово,дети это ли не счастье, но женщина в полной мере счастлива только с любимым.

Трогательно,конечно,но мужа всё-таки нет,как себя не утешай.
Сама такая же.

Классно!!! Здорово и....грустно немного(но это я о своем).

Комментировать статью "Критический возраст"

Критический возраст по медицинским нормам, когда надо волноваться, что не говорит и бежать к врачам - 2 года и 3 месяца.

Обсуждение

У нас 2 языка в семье.Советую разграничить сферу языков.Т.е. мама только на русском,папа на английском,старший на немецком.Тогда у младшей все упорядочится.Но нужно что бы и члены семьи общались по этой же схеме.Т.е если мама обращается к папе,то на английском,если к сыну то на немецком,а если обращаются к маме то на русском.Ребенок разграничит (распределит) языки по носителям.

запомнить меня. Зарегистрироваться. о критических возрастах. *28 - 35 лет - время обостренного внимания к мнению окружающих. Любое осуждающее слово воспринимается очень серьезно - что называется, бьет наотмашь.

Обсуждение

Ерунда все написанное)))
В моем случае, пару месяцев недоумения "как?" вокруг 20, 30, 40-летия. Потом в норму приходит.

а вот это еще круче "Если к 49 годам процесс самопознания личностью не завершен, человек становится неинтересен собственному духу: природе не нужны «духовные пустоцветы». Происходит естественная ликвидация физического тела… Остальным предлагается еще активнее совершенствовать выстраданный и выстроенный годами зрелый союз полноценного здорового тела и все более требовательного духа. Необходимо развиваться как личность, наращивать потенциал, стяжая поощрения в социальной и личной жизни."

Как вообще можно закончить процесс самопознания???!!! Это типа все что ли? "всем спасибо, все свободны" (с) Я все познал:)))

и про естественную ликвидацию так страшненько:)

56-летний актер Шон Бин, известный как доблестный стрелок Шарп и соблазнительный Вронский, а также прославившийся ролями в фэнтези-эпопеях "Властелине колец" и "Игре престолов", вывел в свет свою подругу Эшли Мур. Точный возраст девушки не известен, в прессе его аккуратно указывают как "около тридцати": Несмотря на то, что влюбленные вместе уже 2 года, известный актер предпочитает не афишировать отношения, крайне редко появляясь с Эшли на церемониях. В прошлом году ходили слухи, что пара...

Голливудская актриса Мэгги Джилленхол, номинантка на "Оскар" 2010 года, сестра актера Джейка Джиллленхола, поделилась недавним отказом от кастинг-директора: "После проб на роль любовницы 55-летнего мужчины мне сказали, что я слишком стара для этой роли". "В актерской жизни есть много разочаровывающих моментов, которые меня не перестают удивлять. Когда я услышала, что не подхожу на роль, потому что слишком старая, то просто обомлела. Сначала мне стало плохо, потом я разозлилась, а потом...

Психология переходного возраста Рано или поздно у ребенка начинается переходной возраст, иногда он проходит довольно тихо и незаметно, но, это скорее исключение из правил. Этот период трудный не только для подростка, но и для всех членов семьи без исключений. В это время организм ребенка находится под постоянным прессом гормонов, а психика испытывает большое давление. Это давление не только физиологическое, но и эмоциональное, связанное с полным пересмотром собственных оценок себя и...

В связи с этим не знаю, с одной стороны это последние месяцы (!!!) когда я могу делать эко (возраст совсем-совсем критический), с другой стороны - большие деньги...

Обсуждение

А под бесплатное ЭКО вы не попадаете???

у меня нет мужа, я делала ЭКО и работала (именно из за ЭКО к основной работе 35 часов в неделю устроилась на 2ю, 13 часов в неделю), за всё платила сама.
2 последних ЭКО у меня были с замороженными эмбрионами, но всё равно не в "естесственном цикле", там была минимальная подготовка, и между подсадками надо было отдыхать по 5 мес (тоже переношу хорошо, "делала б и делала"). Это дольше, но врачи пообещали, что повышает шансы результата, я им поверила, и ни о чем не жалею.
Да, я еще и за границей их делала (у нас одиноким не делают), то есть мне надо было каждый раз брать сколько то выходных.... умудрялась, то отгулов накопила, то отпуск, последние 2 проще было (где только подсадка), можно одним днем на самолете за 3000 км туда и обратно (но меня каждый раз получалось 2 дня, но можно было - одним).
Помню, в последний раз на одной работе были отгулы, на другой сказала что "понос, из дома выйти не могу, надо пару дней отлежаться", а сама на самолет и....
вообщем, мой совет вы, думаю, поняли - "на работу, на работу"....

Сколько переживаний заботливой маме приходится пережить, пока ребенок маленький. Не зря говорят «Маленькие детки – маленькие бедки…». Но пока ребенок маленький, материнский инстинкт подсказывает маме, как лучше кормить малыша, как научить его ходить. Но ребенок растет, и мамины заботы меняются. Ребенку 3-4 лет уже интересно, как устроен окружающий мир – и кто, как не мама, объяснит, чем отличается собачка от кошечки, а ящерка от черепашки? Время летит очень быстро. Не успеешь оглянуться, как...

Что делать первые 10 минут после падения: * Не думать, что ребёнок навсегда останется инвалидом * Не думать, что это «ерунда», что «все детки падают» * Реально оценить состояние ребёнка: есть ли отёк мягких тканей? Ведёт ли ребёнок себя необычно? * Вызвать врача. Лучше исключить серьёзную травму (после рентгеновских или томографических исследований), нежели её пропустить. Бьём тревогу * Бледность кожных покровов и изменение реакций малыша. Ребёнок становится вялым и сонливым или чрезмерно...

Французская актриса с роскошной фигурой и чувственным ртом сегодня празднует полувековой юбилей. Звезда французского кино может похвастаться запоминающимися ролями и международными призами. В молодости актриса украшала собой комедии - в фильме «Налево от лифта» с Пьером Ришаром: Позже ее работы были награждены премиями «Сезар», в 1995 году она сверкнула на голливудском небосклоне в фильме Mission Impossible в паре c Томом Крузом: А в 2002 году за роль распутной горничной в детективе «8...

Компания "Эвалар" и клиники профессора Я.А. Юцковской в Москве и Владивостоке объявили о старте совместного проекта «Элегантный возраст: красота и качество жизни». Задача проекта – широкое информирование женщин о необходимости комплексного антивозрастного ухода и о результатах апробации антивозрастных препаратов в клиниках профессора Юцковской. Совместная работа медицины и фармации по формированию правильного отношения к возрастным изменениям в организме женщины является чрезвычайно...

Переходный возраст ребенка – это тяжелый этап в жизни подростка и его родителей. Ребенок еще не понимает, что делать со своим взрослением, но твердо уверен, что он уже взрослый. А родители еще уверены, что их чадо слишком маленькое, чтобы совершать серьезные шаги и поступки. Они пытаются дать ему советы в жизнь, а он их не берет. Всему виной юношеский нигилизм. Полное отрицание накопленного человечеством опыта. Взрослеющий человек хочет сам приобретать этот опыт ценой ошибок и набитых шишек...

Средний подростковый возраст - период развития большинства проблем поведения. К этому времени вторичные половые признаки уже полностью развиты, рост замедляется. Внешне обычно это практически взрослый человек. А что внутри? В силу начинает вступать подростковый максимализм, главные аргументы которого: «Я взрослый. И точка», «Я сам знаю», «Я уже неребенок!» 15-летний подросток – это уже «не ваше» чадо. Это сплошные супермены, всезнающие и всемогущие, уверенные в себе люди, которые не терпят...

У меня есть родственница у которой возраст тоже критический и готова хоть от кого родить, живет с закодированным алкоголиком уже 2 года А где гарантия что ваш бой-френд не явится через 20 лет к сыночку чтобы тот его кормил на старости? 19.05.2012 20: 27:31, Лена Таганрог.

Стандартная размерная сетка детской одежды.Она является примерной для всей одежды.Но надо не забывать что лекала все разные!Одежда имеет способность быть и немного больше или меньше. Рост Возраст 50см 0-1 мес. 56см 0-2 мес. 60см 2-3 мес. 62см 3-5 мес. 68см 5-6 мес. 72см 7мес 74см 9 мес. 76см 12мес\1год 86см 18 мес. 92см 2года 98см 3года 104см 4года 110см 5лет 116 см 6лет 122см 7лет 128-130см 8лет 134-140см 9лет 146см 10 лет 152см 11лет 158см 12лет

хм...ну с самооценкой вроде порядок. к 27 -ми годам меня есть за что уважать:) проблема в том, что ближайший к ниму по возрасту человек, с которым у меня были доверительные отношения - это мой папа

Обсуждение

Вот мне наоборот интересно-что может быть общего, когда ей 27 и ему 27??? Да... не для меня, это уж точно. У нас 10 лет разницы, 4 года брака, двое детей и как "за каменной стеной".

У нас с мужем 16 лет разницы. ИМХО, тут неважна разница в возрасте, важно сойтись характерами. Мы женились, когда мне было 21, а ему 37. Вместе уже 11 лет.
Моя подруга вышла замуж с разницей в 20 лет. Родила двоих детей, а когда ему исполнилось 55, он её, 30-летнюю, обменял на жену помоложе.

ТОЛЬКО из-за 35 лет - это нонсенс! процедура опасная, а ваш возраст далеко не критический. я бы отказалась однозначно. да и возраст тут по-любому не причем. это исследование делают по мед.показаниям. 04.01.2006 17: 27:58, Justnady (40).

Обсуждение

ТОЛЬКО из-за 35лет - это нонсенс! процедура опасная, а ваш возраст далеко не критический. я бы отказалась однозначно. да и возраст тут по-любому не причем. это исследование делают по мед.показаниям.

Только из-за возраста? Я бы не согласилась.. Риск все-таки, нанести вред малышу.

Я выскочила замуж в 19 лет и уже вплотную подошла к мысли усыновления сейчас, в возрасте 27 лет. Достаточный семейный стаж. А как быть тем, кто только в этом возрасте вступает в брак?

Обсуждение

Отвечу сразу всем. Девочки, спасибо за такие разные рассуждения! Мысли возникают ведь не на пустом месте. В 23 на приеме у платного гинеколога услышала: "А зачем Вам ребенок так рано? Станьте крепко на ноги, тогда и успеется." Я тогда была уже 3 года замужем и не могла забеременеть. Задумалась над ее словами и перестала так настойчиво "биться головой о стенку". :-)
А теперь в 27 слышу от опеки: "Такие молодые, и уже о усыновлении задумались!" Поняла меня только после того, как узнала, что мы 8 лет вместе.
Вот и пойми их.

А тот же гинеколог, не зная о моих проблемах, вопит: "Пора рожать!!! Возраст!!!"
Мама туда же! Все сестры ведь уже по двое деток имеют.
И ведь к 27 годам не так уж и крепко я стою на ногах. Конечно, с позиции моих 23 лет - я богачка, а вот теперь другие запросы.
Поэтому и решили - хватит ждать у моря погоды!
Потому и попросила вас всех прокоментировать. Спасибо еще раз за ответы. Все понравились. Спасибо.

Если Вам наблюдаться в "советского" разлива ЖК и врач груба и хамовата, то м.б. стоит найти другого врача, чтобы не портил 9 месяцев Вам настроение.
И еще - в 13 недель, кажется, надо будет сдать кровь для предварительного анализа на синдром Дауна, т.к. после 35 лет резко повышается вероятность генет.искажений. Чтобы не вроноваться оставшееся время. Мне попадалось немало ровесниц, ни у одной этой бяки не было, но лучше проверить.
Восстанавливаться будет труднее, но мы все кто здоровее, кто менее здоров исходно.
М.б. стоит заранее позаботиться о помощи - бабушек, возможно, не будет - нужна помощница по хоз-ву/няня. Все же несколько лет только на одних руках - тяжело.

Moja svekrovka rozhala v 37 let pervogo i v 39 vtorogo syna. Vtoroj stal moim muzhem- michego tak, zdorovyj mal"chik;))) Da i ona sama babulja ewe ta! Ej uzhe 70 budet v sled. godu, a ona i s Sashkoj upravljaetsja vovsju;))) A s nej i ja to ne vsegda spravljajus";)) I bylo jeto bol"she 30 let nazad v sovke, tak chto UDACHI!!!
Kstati ona i mezhdu mal"chishkami beremenaja byla, poshla v ZHK, ee tam tak posmotreli chto detku ona v tot zhe den" poterjala, tak s moim muzhem ona v ZHK tol"ko v 7 mesjacev javilas", poorali na nee, da bol"she to nichego sdelat" ne mogli;))
(sorry, translit opjat" gonit;(()

Это я все к чему рассказываю, что хотя 33 года это совсем не критический возраст, но обследование и, если понадобиться, лечение тоже занимают достаточно времени. Если посмотреть вокруг, то у меня просто нет друзей, которых мамы бы родили до 27 лет.

Обсуждение

Мне было 33 года когда родила сына. А за 10 лет до этого был аборт и 7 лет первый муж предохранялся, ну не хотел он детей и все. Когда я наконец уговорила и перестали предохраняться, то ничего не получалось. Обследовалась я в центре на Опарина, но народу там всегда было - ужас. В результате выяснилось, что и у него и у меня проблемы. Мне пришлось делать лапороскопию, так как оказались спайки в трубах. Делала я эту процедуру и наблюдалась уже в центре на Севастопольском. Все прошло удачно и со вторым мужем я забеременела с первого раза без предохранения. Это я все к чему рассказываю, что хотя 33 года это совсем не критический возраст, но обследование и, если понадобиться, лечение тоже занимают достаточно времени. Обследоваться надо в хорошем центре, но в районную ЖК тоже зайти имеет смысл. Можно попытаться получить направление из районной ЖК в центр на Севастопольском и тогда там заводят карту и можно наблюдаться бесплатно. Во всяком случае раньше так было. Я там делала лапороскопию, лежала на сохранении и рожала бесплатно, все было просто супер. Удачи Вам.

Все будет хорошо! Не волнуйтесь только. Мне 30 лет, и у многих знакомых девочек моего возраста пока нет детей. Так что будем рожать все вместе! :-)))

Короткие размышления над привычными понятиями.
Если сложить простые понятия все вместе, как кирпичи в стене здания, то вполне возможно, сложится наша жизнь.
И тогда, как на ладони, станет видно то, как и чем мы живем, что считаем верным и правильным в ней, а что нет...

ПРЕДИСЛОВИЕ.

На этой неделе вернулся в братство пешеходов, зашел в подошедший нужный мне автобус, и честно, как порядочный зрелый гражданин, заплатил за проезд. Нашел свободное место, присел и начал раздумьями коротать время в часовой поездке до работы.

Посетило меня внезапное ощущение, что я переживаю свой критический возраст. Не удивительно, что мои раздумья вместе со мной углубились в это ощущение. Мысли веером закрутились возле оси вращения – критический возраст.

Сколько живу, то и дело переживаю критический возраст. А живу уже не мало, если начать считать! И что же, все время живу в кризисе возрастном? А сколько их есть, этих самых кризисов по возрасту в нашей жизни?

Первое, что приходит на ум, при таком вопросе - подростковый. Очень популярно, все проказы и выходки человечков в 10-15 лет, списывать на их специфический возраст, который ни с чем уже никто связать не может, кроме как с кризисом.

Следующий по рейтингу, возраст мужчины 40 лет. Затем – 50 лет. У женщин тоже вся жизнь проходит в критическом возрасте не зависимо от количества прожитых лет. Им «повезло» даже больше, чем мужчинам в отношении временных кризисов, поскольку кроме годовых периодов, они еще имеют возможность «радоваться» периодам по дням и месяцам. В этом нет ничего удивительного для мужчин, которые уже давно приучены к тому, что все лучшее в жизни должно принадлежать детям и женщинам.

Количество возможных критических периодов для человека растет как снежный ком, стоит только проявить слабый интерес к этому вопросу. Есть такие периоды для младенцев, для девочек, для мальчиков, для дедушек и для бабушек, для мужей и для жен. Может и это еще не все, но мне и так порядком надоело подобное изобилие человеческих кризисов по возрасту.

На мой запрос, «Яндекс» мне ответил быстро и легко, в отличие от тополя, ясеня, месяца и так далее по тексту известной песни. Он мгновенно сообщил мне о возможности изучить шесть миллионов ответов, если меня волнует этот вопрос до такой степени. Не могу сказать, что мой интерес подобен массовому интересу к таким понятиям как секс, эротика или порно (соответственно 154, 62 и 7 млн. ссылок), но определенное любопытство есть, судя по рейтингу «Яндекса», чуть менее, чем у народа к порно.

Я не стал изучать миллионы ссылок, а положился на собственный разум и полувековой опыт, продолжая свои размышления. Отчего возник ажиотажный интерес у народа к кризисам возраста? Может, как в графиках физических процессов, в нашей жизни тоже существуют критические точки, точки не возврата и точки кипения нашей жизни? Тогда, если это так, достаточно будет определить признаки таких точек, узнать что они нам сулят в жизни и кризисы перестанут нас интересовать.

Меня окрылила перспектива решения кризисных моментов своей завершенностью и логичностью и я начал поиск нужных точек. И первым на мой зов в сознание торжественно вплыл тот чайник, которым я кипячу воду на даче, чтобы мыть грязную посуду от жира, оберегая свою землю от засорения моющими средствами.

Если воду в чайнике представить себе как время определенного периода моей жизни, например, время обучения в школе. А все мои стремления, чувства, желания представить себе в виде температуры плитки, которая равномерно и не останавливаясь, греет мое время снизу, словно чайник все десять лет обучения, что же в итоге получается?

Наступает критическая точка в виде выпускных экзаменов. Нужно еще немного температуры вместе с эмоциями и переживаниями, чтобы достичь окончания процесса обучения и точки кипения моей воды, в ожидании желанного кипятка. И вот торжественный миг наступил: аттестат о среднем образовании в руках поднимает уйму эмоций в голове, словно пузырьки (мне больше нравятся украинские бульбашки – правда, волшебно и нежно?) в чайнике вихрем устремятся к его крышке. Время бурно кипит, как и вода в чайнике.

Что же дальше, если не выключать плитку и не снимать чайник? Пусть мои стремления, чувства, желания продолжают греть время моей жизни после выпуска из школы. Вода будет кипеть далее, превращаясь в пар, чтобы осесть влагой на потолке и стенах, остыть и спустится на пол, или испарится по дороге к ним, и выпасть в пустыне дождем из облака.

Мое время после выпускного бала наполнилось стремлением жить дальше, и я начал свою взрослую жизнь, чтобы больше никогда не вернуться учеником в школу. Я перешел точку не возврата в прожитую жизнь, закончив еще один ее период.

Очень логично и стройно, получается, - похвалил я себя мысленно, и уткнулся в окно любоваться зеленым склоном холма, который преодолевал наш «Богдан», жалобно урча, на подъеме выложенной булыжником дороги. По склону за окном неслись галопом мои мысли, словно скакуны в песне Газманова. - Если себя не похвалишь с утра, то весь день неловко будет,- вспомнил я народную мудрость, радуясь тому, что теперь день должен сложиться ладно, стал размышлять далее.

Вся моя жизнь состоит из подобных точек не возврата: ребенок - подросток, подросток - юноша, юноша - мужчина, мужчина - отец, отец - дед. Хочу дожить до правнуков, чтобы пройти до конца цепь превращений: ученик – студент - молодой специалист - менеджер – топ менеджер – руководитель – пенсионер – хороший был человек, жаль, что мало прожил.

На каждом этапе есть своя критическая точка, точка кипения и точка не возврата назад, в мое прошлое. Все гармонично, естественно и совсем не похоже на кризис, если понимаешь, что с тобой происходит и зачем.

Идет обычный и понятный любому процесс накопления опыта и знаний за счет потраченного времени жизни затем, чтобы перейти на новую ступень своего совершенства. На каждой ступени необходимо, что-то оставить в прошлом, чтобы перейти в будущее с тем, чтобы найти там желанное новое и важное для своей жизни и для себя.

Истина проста. В этот раз не настолько, чтобы уложить ее в одну фразу.

Мы все приходим в жизнь не только для того чтобы выполнить каждый свою миссию, но и пройти важные этапы этой жизни: они одинаковы для всех.

На этом пути многое предстоит решить нам, а многое уже решено за нас с тем, чтобы нам не удалось оборвать цепь своих превращений, но так необходимых всем людям вместе для продолжения рода человеческого.

Во всем этом нет ничего критического или кризисного, если понимать разумом что происходит с каждым из нас в определенный момент, чью и какую миссию каждый из нас выполняет, что при этом он находит для себя и для других, от чего должен отказаться, с чем проститься и во имя чего.

ПОСЛЕСЛОВИЕ.

Маршрутное такси в лице "Богдана", приближало меня к цели путешествия. Я закончил свой мыслительный процесс и стал готовиться к выходу. Внезапно надо мной склонилось молодое симпатичное женское лицо.

Вы не могли бы уступить мне место, я плохо себя чувствую, - я с радостью уступил ей место, а немного подумав, предложил следующее:

Я выхожу на следующей остановке и работаю в клинике. Если Вы выйдете со мной, то я смогу помочь Вам и оказать необходимую медицинскую помощь, - уже я обратился к женщине. Разглядывая ее внимательнее после обращения ко мне, я увидел на руке обручальное кольцо и догадался о причине недомогания.

Нет, спасибо. Я знаю, что со мной происходит. Последнее время это часто. Спасибо, - вежливо отказалась моя попутчица.

Я вышел на следующей остановке. День начинался удачно. Во-первых, я разобрался, пусть и мысленно, со своими критическими днями. Во-вторых, успел утром сделать два добрых дела бескорыстно: нужно поспешить сделать третье, и тогда, как Незнайка, в моем, Солнечном городе, могу ждать своего доброго Волшебника.Ах да, нужно еще успеть придумать три заветных желания, чтобы знать, что загадывать Волшебнику. Осталось только решить какие мои желания требуют вмешательства сил волшебных из-за бессилия земных?

ЭПИЛОГ.

А если серьезно говорить по сути: нужно обладать великим мастерством, чтобы уметь находить покой в движении, чтобы торопиться не спеша жертвовать самым ценным в своей Жизни – Временем. Без излишней спешки, умело и разумно Время своей и чужой Жизни расходовать с пользой для себя, а самое главное – с пользой для тех других, кто этого заслуживает с нашей точки зрения.

Суета большей частью смешна, бестолкова и бессмысленна, нежели рассудительна, мудра и осознанна. Отчего так? Все оттого, что на самом деле суета - это «торопливые, беспорядочные действия, нечто пустое, напрасное, не имеющее истинной ценности». Вот потому, истинные ценности в ином.

Истина проста, но не однозначна, а потому вот вторая: Чтобы жить, нужно научиться двигаться не теряя в процессе движения те жизненные ценности, которые определяют смысл самой жизни. А для этого нужно уметь обретать «покой в движении» - тогда будет получаться: жить торопливо и без роковых ошибок. А как хочется еще успеть для себя "постичь небесную природу".

Психология отношений

2179

05.04.14 09:35

Вас стало все раздражать? Вы не можете найти общий язык с окружающими вас людьми? Поведение вашей второй половинки кажется странным и неприемлемым? Иногда причиной всему этому может послужить какая-либо проблема в семье, но зачастую причиной становится критический возраст, который наступает в жизни каждого человека.

Не стоит впадать в депрессию по этому поводу, но и сидеть сложа руки не рекомендуется. Когда бывает критический возраст и как его преодолеть – на эти вопросы вы найдете ответы в данной статье.

Критический возраст: как его преодолеть?

Первый кризис

Кризис у человека начинается с самого рождения. Тогда ребенок переживает этап формирования доверия к окружающему миру и людям. Многие чувства передаются малышу от матери. Однако данная статья не будет останавливаться на вопросе о первом кризисе, наша цель – рассмотреть критический возраст, который наступает в более зрелые годы.

Критический возраст у женщин

Ученые проводили многочисленные эксперименты, результаты которых показали, что у представительниц прекрасного пола критический возраст наступает в то время, когда им исполняется 30 лет. Данный период может длиться 3-4 года, у каждой женщины это сугубо индивидуально.

Некоторые причины возникновения кризиса:

1. Появление ответственности за воспитание детей.
2. Первые признаки увядания организма (возникновение морщинок, изменение фигуры и т.д.).
3. Сложности при взаимодействии с противоположным полом.
4. Невозможность воплотить свои мечты и цели в реальность.

Основные проявления критического возраста:

1. Раздражительность и нервозность.
2. Продолжительное депрессивное состояние.
3. Резкие перепады настроения.
4. Частые мысли о смерти.
5. Беспомощность во многих ситуациях.

У мужчин кризис, как правило, наступает с достижением 40-летнего возраста. Такой кризис проявляется практически так же, как и у женщин. Раздражительность присутствует практически в каждом действии мужчины, им обуревает желание что-то поменять в своей жизни, однако они ничего не могут с этим сделать.

Как преодолеть критический возраст?

Есть несколько советов, которые помогут вам максимально безболезненно пережить кризис среднего возраста.

1. Постарайтесь чаще отдыхать, расслабляться, попробуйте найти новое хобби.
2. Подумайте над тем, нравится ли вам ваша работа. Если она вас раздражает, и вы идете туда, как на каторгу, не бойтесь перемен. Постарайтесь найти новое рабочее место.
3. Помните, что теперь вы целостная, гармоничная и устоявшаяся личность, которая отвечает за свои поступки и слова. Тот неуверенный человек, который жил в вас до этого, должен уйти на второй план.
4. В этом возрасте вы приобретаете еще больше мудрости, вы должны этим гордиться, а не впадать в депрессию.
5. Старайтесь сдерживать свои негативные эмоции в общении с людьми. Это поможет вам развить самоконтроль и самообладание.

Критический возраст – это не заболевание, а всего лишь жизненный этап, который суждено каждому человеку пережить. Тем более, что вы можете безболезненно для себя преодолеть этот возраст, воспользовавшись выше перечисленными советами.

Мужчины ощущают толчки времени в районе тридцати пяти лет. Однако это редко останавливает их и заставляет провести анализ по всем направлениям так, как это часто делают женщины. Многие мужчины в ответ на эти толчки увеличивают свои усилия по совершенствованию карьеры. В них настойчиво бьется мысль: “Это мой последний шанс”.

Независимо от сферы деятельности, менеджер среднего звена не может больше ждать, когда освободится место в руководстве... Мыслящий человек, он устал уже приспосабливаться к другим и может начать борьбу за создание собственного капитала, организовав свое дело... Квалифицированные рабочие рассматривают возможность ухода с работы и приобретения своей машины-такси... Адвокат, работающий в фирме и до сих пор довольный своим местом, сейчас хочет попробовать себя на политической арене. В этот период мужчине уже мало быть перспективным работником, он хочет, чтобы его признали и уважали. Например, как состоявшегося писателя со своим собственным стилем. Или как ученого со своими собственными исследованиями. Или как академика, труды которого печатают. Не вынося лишений в личной жизни и неуважения со стороны других, многие мужчины — представители “белых воротничков” — включаются в гонку на следующие пять лет с целью “стать президентом”.

Усиление попыток стабилизации своей карьеры для многих мужчин предшествует внутреннему анализу и задерживает его.

Юнг первым предположил, что в возрасте от тридцати пяти до сорока лет “подготавливается важное изменение в психике человека. Вначале это изменение происходит на бессознательном уровне и не является чем-то необычным. Просто оно проявляется косвенно”. Но Юнг точно указывает на то, что изменение перспективы обычно раньше начинается у женщин, в то время как у мужчин увеличение случаев депрессии отмечается в возрасте сорока лет.

В нашем обществе переход через сорокалетний рубеж для мужчины — событие само по себе знаменательное. Обычно работодатели молчаливо переоценивают его в лучшую или худшую сторону, страховые компании переводят его в другую категорию, а конкуренты определяют его профессиональный уровень. Многие мужчины вынуждены несколько умерить свои амбиции, чтобы согласовать их с реальной действительностью. Это, однако, не означает, что они должны отнести себя ко второму сорту. Такая переоценка мечты может спасти их от безнадежных иллюзий и поможет обрести обновление в достижении второй карьеры или покажет другой путь для работы в рамках реальной должности, что, в свою очередь, будет для него более целесообразно.

Парадокс заключается в том, что у вундеркиндов и трудо-голиков, которые подходят близко к реализации своей мечты, отмечается более жесткий переход к середине жизни, чем у тех, кто не дошел до намеченной цели. Эти признанные деятели сталкиваются с проблемой следования за своими действиями. Эти действия редко приводят к полному удовлетворению, которого они ожидали. Если они смогут избежать кризиса, то должны будут сформировать новые надежды и цели и слушать свои внутренние голоса, которые до сих пор игнорировали.

Загадкой в этом переходе к середине жизни является различие направлений для мужчин и женщин. Многие женщины останавливаются и производят переоценку как внутренних, так и внешних аспектов своей жизни, а затем пытаются заново уравновесить личное удовлетворение и внешние стремления. Мужчин такое же внезапное изменение во временной перспективе часто заставляет вступать в жесткую конкурентную борьбу на узкой дорожке. Почему так происходит?

Корпоративная жизнь сама по себе заставляет мужчину пренебречь всеми аспектами своей личности для того, чтобы подстроиться под узкую роль в фирме. Если он научился быть достаточно конформным, то поверит, что его рабочие характеристики являются единственным критерием его ценности как специалиста.

Корпоративный вундеркинд

Джон Делорон — одна из самых легендарных и загадочных личностей в автомобильной промышленности. (Этот человек разрешил опубликовать его историю под настоящим именем.) Когда он руководил, то по всем статьям отвечал требованиям, которые “Дженерал Моторс” предъявляет к своим исполнительным руководителям. Он вышел из такого же среднего сословия, как и многие из нас, также закончил маленький технический колледж. Никто не ожидал, что он поступит в Гарвардскую школу бизнеса, где мышление развивается и начинает остро реагировать на изменения. Он сделал это.

Даже в тридцать два года, когда его наставник поставил Джона во главе отдела исследований и развития, занимающегося сектором “Понтиак”, Делорон все еще оставался “самым честным и справедливым человеком в мире”. Он женился на секретарше, и костюм очень быстро стал ему маловат. Все говорило о том, что “Дженерал Моторс” должна доверять этому человеку. Этот технический специалист с узким фокусом сконцентрировался на создании бампера из меньшего количества стали и добился повышения прибыли. Его мышление оттачивали на курсах Дейла Карнеги и в “Брукс Бразерз”.

Если такой молодой энергичный человек достигает великолепных успехов и обладает умением убеждать, то к сорока годам он может стать начальником над всем сектором. До того как ему исполнилось пятьдесят лет, он уже зарабатывал семьсот пятьдесят тысяч долларов в год и уверенно шел к должности президента.

Все это удалось Джону Делорону. Если бы он продолжал отвечать требованиям “Дженерал Моторс”, то через некоторое время мог бы стать президентом самой крупной машиностроительной компании в мире. Но Делорон ушел в религию. А что еще остается такому человеку? Большой бизнес не желает иметь дело с людьми “широкого мышления”, с людьми, которые говорят (даже до нефтяного эмбарго, объявленного арабскими странами) о том, что народу нужны малолитражные автомобили, так как он этого хочет. Автомобильная промышленность хочет давать людям свою продукцию. Джон Делорон вышел в отставку в сорок восемь лет.

Став крупным руководителем, но так и не научившись пресмыкаться, Делорон вошел в ведомство Бенкса Кнудсена. Его шеф был необычайно элегантен для генерального менеджера компании “Дженерал Моторс”. Он на многое открыл Делоро-ну глаза. “Мой отец был рабочим на заводе. Работа его не интересовала. Он был алкоголиком. Бенкс Кнудсен стал моим наставником и оказал огромное влияние на мою жизнь. Это было похоже на то, как ребенку, выросшему в гетто, открывают прекраснейшие вещи в жизни”.

В тридцать пять лет, глядя в зеркало своей мечты, Делорон был шокирован, увидев первое темное пятно. Это случилось во время деловой командировки в Палм-Спрингс на конференцию фирм, торгующих автомобилями. Здесь он встретился с человеком, который был для него кумиром, почти что богом, — с президентом “Дженерал Моторс” в отставке Харлоу Кертисом. На следующий день Делорон подъехал в гольф-клуб, чтобы побольше узнать о своем кумире.

Ему сказали, что этот человек чувствует себя очень одиноким. “Он приходит сюда на несколько часов днем и говорит со мной и моим помощником об автомобильном бизнесе. Мы абсолютно в этом не разбираемся, но слушаем его. Он так хочет выговориться”, — говорил хозяин клуба.

Делорон был ошеломлен таким поворотом судьбы. Его стали мучить вопросы: “Зачем все это нужно? Почему ты делаешь это? Ты похож на одну из машин. Внезапно ты устареешь и износишься, и тебя просто выбросят. Есть ли в этом смысл?”

Однако вместо того чтобы остановиться и задуматься, Делорон попытался забыть обо всем этом, продвигаясь вверх по карьерной лестнице, и в сорок лет стал самым молодым генеральным менеджером в истории “Понтиака”.

В тот момент, когда его настиг кризис, связанный с серединой жизни, Делорон отчаянно старался внести какие-то внешние изменения в свою жизнь. Он усилил давление на торговцев и поднял уровень продаж, занялся мотоциклетным спортом, отделался от жены, которая была его ровесницей, сделал себе подтяжку лица, выкрасил волосы, появлялся на дискотеках с грудастыми кинозвездами, добился великолепных результатов от сектора “Понтиак”, снижавшего обороты, и женился на женщине, которая была моложе, чем дочери официальных лиц компании “Дженерал Моторс”. Он усыновил мальчика, своего первого сына. Делорон стремился все успеть, на рассвете он на несколько минут забегал к сыну и убегал в свой рабочий марафон.

Очень скоро одинокая и прекрасная девушка-подросток, чувствовавшая себя стесненно в обществе жен официальных лиц, которые были намного старше ее, сбежала от Делорона домой в Калифорнию.

Делорону было сорок шесть лет, когда его начали мучить вопросы, когда-то оставленные без внимания. Он был на автомобильном шоу в Детройте. “Меня словно ударило. Я тратил свою жизнь, изгибая крылья автомобиля немного по-другому, чтобы убедить людей, что они получают новую и абсолютно другую машину. Это смешно. В жизни есть что-то более важное. Разве я делаю на этой земле то, что поручил мне Бог?” В глубине души он чувствовал стыд за свою работу в автомобильной промышленности.

Прошло еще два года. Беспокойство Делорона усилилось, когда его назначили вице-президентом компании. Сейчас он был лишен звездного поста генерального менеджера сектора компании, где он сам руководил шоу, и оказался “в камере сгорания”, в группе руководителей “Дженерал Моторс” на четырнадцатом этаже, всего лишь в нескольких шагах от пульта управления компанией. Если бы он мог чем-то оправдать свой высокий пост! Возможностью влиять на социальную политику компании? Компания проигнорировала его недавнее предсказание о том, что повысится спрос на малолитражные автомобили. Казалось, что сейчас, когда он занял такой высокий пост, он сможет убедить коллег проявить более реалистичный подход. Его аргументы не были услышаны,

Больше всего Делорона беспокоил тот факт, что, несмотря на такой высокий пост, он оказался по рукам и ногам связанным подобно своему кумиру, о котором думал в тридцать пять лет. Находясь в двух шагах от своей мечты, Делорон наконец-то понял, что свободы ему не будет.

Пережив свою вторую юность, он окунулся в сексуальные удовольствия, встречаясь с одними девушками и отказываясь от других. В декабре 1972 года он начал встречаться с фотомоделью, которая была в два раза моложе его, а в мае она стала его третьей женой. Через три недели он уволился из “Дженерал Моторс”. Борясь со своими страхами, он заявил: “Автомобильная промышленность потеряла свое мужское начало”.

Объясняя неожиданную перестройку своей жизни, Делорон говорит: “Труднее всего — отказаться от структуры, от этой подушки безопасности. Конечно, я мог бы болтаться в компании еще лет семнадцать, зарабатывая семьсот пятьдесят тысяч долларов в год даже без особого старания. Но я не могу просто болтаться. Это не мой стиль. Я живу на адреналине. Я хотел внести свой вклад. Большинство людей ждут, когда подойдет пенсионный возраст, и у них вдруг не остается ни стимула, ни энергии. Я думал, что, изменив направление своей жизни, смогу хорошо использовать оставшиеся годы и сделать то, о чем говорил”.

Сблизившись с евангелической церковью, Делорон принял участие в годовом неоплачиваемом туре от Национальной ассоциации бизнесменов. Он говорил о том, что может сделать для людей компания “Дженерал Моторс”, первым предложив принять программы занятости для бывших заключенных и бедноты.

“Я действительно хочу посвятить остаток жизни работе в областях, которые важны для государства, — сказал Делорон. — Однако я хочу получать за это плату. Я не собираюсь быть общественником. Я хочу участвовать в решении энергетической проблемы. Я должен работать в два раза больше, чем до сих пор. Но никакие деньги и успех не заменят того чувства, которое вы испытываете в глубине души, делая что-то хорошее для людей”.

Женский климакс, с чисто медицинской точки зрения, означает гормональную перестройку организма женщины, когда яичники перестают реагировать на гормоны, вырабатываемые гипофизом, нарушается менструальный цикл, уменьшается вероятность оплодотворения, а через некоторое время прекращаются менструации, наступает менопауза.

Наряду с гормональной перестройкой, период климакса совпадает со значительными житейскими переменами. Выросшие дети покидают дом, собственные родители становятся старыми, больными. К новым профессиональным проблемам (связанным с немолодым возрастом) прибавляются новые семейные проблемы. Некоторые женщины этого возраста остро чувствуют проблемы в связи с наступающим старением организма, уменьшением физической привлекательности, прогрессирующим ухудшением состояния здоровья.

Вместе с тем, если женщина сумеет вовремя переориентироваться, справиться физически и духовно с новым жизненным этапом это время может стать для нее лучшим периодом в жизни временем досуга, внимания к себе, женской мудрости, временем перехода на другое восприятие жизни.

Когда же наступает климактерический период? В среднем последняя менструация у женщин наблюдается в возрасте 52 лет. Она генетически детерминирована. Однако, социальные факторы: стрессы, курение, радиационные воздействия, неправильные условия жизни - могут передвинуть ее на более ранние сроки. У женщин Белоруссии и России менопауза наступает в 44-49 лет.

Период от 40 лет до появления первых нерегулярных менструальных циклов — первого симптома дефицита женских половых гормонов — называется пременопаузой.

Период, начинающийся через 12 месяцев после последней менструации и продолжающийся до возраста 65 лет, называется постменопаузой.

Т.о. климактерический период у женщины объединяет пременопаузу, менопаузу и постменопаузу.

Почему проблема «климактерия» актуальна в настоящее время?

• Во-первых, прогрессивно увеличивается количество женщин старше 45 лет, и у 50-60% из них наблюдаются симптомы патологического климакса (по большому счету, каждая женщина, вступившая в климактерический период, испытывает дискомфорт).
• Во-вторых, именно на этом этапе жизни снижается трудоспособность и качество жизни женщины.
• В-третьих, потеря эстрогенов, которая наблюдается в «климактерии» у женщин, ведет за собой рост заболеваний связанных с угасанием функций яичников.

Частота сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) в репродуктивном возрасте составляет 8%, а в климактерическом - 53%.

В климактерическом периоде риск ИБС повышается в 3 раза, риск инсульта в 6 раз, а смертность от этой патологии составляет 90%.

Через 1-2 года после наступления менопаузы у 40% женщин Западной Европы появляется остеопороз.

К 70 годам каждая вторая женщина имеет минимум один перелом из-за остеопороза.

Смертность в результате перелома шейки бедра в постменопаузе составляет 15-20%.

Во избежание вышеперечисленных проблем достаточно принимать хотя бы раз в год препараты с большим содержанием кальция в хорошо усваиваемой форме: Bon-C (БОН-Си) , Кальций Магний Хелат , Коллоидный раствор минералов .

После 60 лет у 70% женщин выявляются различные урогенитальные расстройства.

Все эти болезни заставляют женщин обращаться в лечпрофучереждения к специалистам различного профиля: кардиологам, невропатологам, дерматологам, урологам, травматологам и др., к сожалению недостаточно информированных в вопросах «климактерического» периода, и не получают адекватного лечения. А ведь именно знание особенностей климактерического периода могло бы многое сделать в профилактике данных заболеваний, продлении жизни, улучшения ее качества. Болезненные проявления, осложняющие физиологическое течение климактерического периода получили название климактерического синдрома.

Как же проявляется климактерический синдром у женщины?

Выделяется три вида симптомов:

• Ранние симптомы
• Средне-временные симптомы
• Поздние обменные нарушения

К ранним относятся нейровегетативные расстройства: «приливы» жара, потливость, повышение АД, сердцебиение, чувство онемения, «ползание мурашек», сухость, зуд кожи, стягивание кожи лица и т.д., симпато-адреналовые кризы; повышение температуры, психоэмоциональные расстройства: раздражительность, плаксивость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость, депрессивные состояния, нарушения сна, полового влечения: и обменно-эндокринные: ожирение, СД, боли в мышцах и суставах.

Средневременные симптомы появляются через 3—5 лет после менопаузы. К ним относятся дерматологические: сухость кожи и выпадение волос, урогенитальные: сухость влагалища, боли при половом акте (у 70% женщин), зуд, жжение в половых органах (у 48% женщин), стойкий атрофический кольпит (у 25% женщин), частые болезненные менструации (у 16% женщин), непроизвольное мочеиспускание (у 43% женщин), а также «сухой» коньюктивит, ларингит, «сухой» рот (у 10% женщин), рост волос на лице, снижение тембра голоса, выпадение волос, морщины.

Поздние обменные нарушения наступают через 5-10 лет после менопаузы и проявляются сердечно-сосудистыми заболеваниями и остеопорозом.

Климактерический синдром возникает у 37% женщин в пременопаузе, у 40% женщин совпадает с менопаузой, у 21% - через 1-1,5 года после менопаузы.

Причины его возникновения - дефицит эстрогенов приводящий к патологии эстрогенозависимых органов и тканей. Поэтому основным видом патогенетической терапии климактерического синдрома является заместительная гормональная терапия (ЗГТ).

Вместе с этим проводится и симптоматическое лечение — медикаментозное: нейролептики, транквилизаторы, препараты красавки и др., вегетостабилизаторы, витамины и др., не медикаментозные: гимнастика, массаж, ИТР, физиолечение.

Однако, лучшим способом борьбы с любым расстройством является его профилактика. В настоящее время на Западе и в США гормональная терапия применяется не только для лечения климактерического синдрома, но и с целью предупреждения заболеваний возникающих в климактерическом периоде, предотвращения старения.

В таких странах, как Германия, Австрия, Бельгия, Голландия 40% женщин после 40 лет принимают гормоны, в США - 80% женщин.

И у нас, в Белоруссии, — только 1% женщин старше 40 лет пользуются гормональными средствами. Это объясняется нашей безграмотностью в этом вопросе и предубеждением. По сей день бытует мнение, что прием эстрогенов увеличивает канцерогенез органов-мишеней: матки, яичников, молочных желез в 8-10 раз. Да, но если применять чистые эстрогены. Этого риска можно избежать, если одновременно принимать гестагены или прогестины.

Доказано, что женщины, принимающие эстроген — гестагенные препараты, реже заболевают раком шейки матки и молочной железы, чем те, которые вообще не принимают в климактерический период препараты, содержащие эстрогены. Препараты ЗГТ из-за их высокой стоимости малодоступны для большинства женщин Республики Беларусь.

Единственной альтернативой заместительной гормональной терапии (ЗГТ), помогающей снизить болезненные проявления «климактерия» является прием фитоэстрогенов: C-X (Си-Экс) , FC with Dong Quai (Эф Си с Донг Ква) , Дикий Ямс НСП .

Эффект заместительной гормональной терапии:

1. Позволяет снизить смертность от инфаркта миокарда и инсульта на 50%.
2. Основное снижение происходит при длительном периоде лечения (5-10 лет)!
3. Происходит стабилизация АД без приема гипотензивных средств.
4. Улучшаются параметры работы сердечной мышцы (УО, МОС, проводимость).

5 лет заместительной гормональной терапии предотвращает переломы на 50%. Плотность костной ткани каждый год увеличивается на 5—8 %, причем восстанавливается структура кости, начинают работать остеобласты. Восстанавливается на 25 % коллаген кожи, 15% слоя кожи. Предотвращает развитие гиперпластических процессоврака эндометрия. Продолжительность жизни увеличивается, в среднем, на 10—15 лет.

Противопоказания к заместительной гормональной терапии:

1. Рак органов-мишеней.
2. Нарушение функций печени (цирроз печени).

Относительные: хронические рецидивирующие тромбофлебиты. (При наличии противопоказаний лечение проводится фитоэстрогенами).

Назначению заместительной гормональной терапии предшествует исследование органов - мишеней:

• молочной железы;
• матки;
• мазок на цервикальной слизи;
• липидограмма.

Единственным конкурентом заместительной гормональной терапии у женщин, которые не хотят стариться, являются модуляторы гена старости, открытые в 1999 г. в США.

В заключение, хотелось бы добавить, что климактерический период не болезнь, и заболевания, которые его сопровождают не неизбежная участь. Каждая женщина переживает это время по-своему. Желаю, чтобы в переходный период жизни у вас не было проблем, а напротив, открылись новые перспективы и возможности самоусовершенствования!