Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В большинстве случаев, чиханье появляется в результате простудных заболеваний или как реакция на аллергию (аллергическую реакцию может спровоцировать тополиный пух, шерсть, различные запахи, а также пыль). Благодаря чиханью мы очищаем свои носовые проходы от попавшей туда пыли, а также вирусов и бактерий. Таким образом, процесс чиханья считается полезным для организма и играет защитную функцию.

Для того, чтобы не показаться некультурным и не чихать в присутствие большого скопления людей, многие задаются вопросом, как справиться с чиханьем народными средствами? Конечно же, это можно сделать, но нужно тщательно за этим следить, так как само чиханье относится к рефлекторным процессам и в большинстве случаев происходит произвольно, независимо от воли человека.

Как можно остановить чиханье народными средствами?

Почувствовав, что вы хотите чихнуть, специалисты рекомендуют глубоко вдохнуть через рот и при этом ущипнуть себя за кончик носа или попробовать на некоторое время остановить дыхание. Если чиханье было вызвано каким-то раздражающим фактором, потрите нос, а затем помойте его с мылом.

Остановить попытку чихнуть способствует прижатие языка к внутренней части верхней губы. После этого закрываем нос и рот таким образом, чтобы получилось отверстие небольших размеров, через которое будет выходить воздух. Также следуя советам специалистов, можно нажать на бороздку между верхней губой и носом, где находится нерв, нажатие на который препятствует желанию чихать.

Помимо этих нехитрых упражнений, чтобы остановить чиханье, можно воспользоваться и лекарственными препаратами – Нафтизином, Аквамарисом или Санорином, обладающими сосудосуживающими свойствами и которые способствуют уменьшению отечности воспаленной слизистой и выделений из носа. Если вы избавитель от отечности слизистой, то можно будет возобновить аэрацию пазух носа вместе с полостью среднего уха. Кроме того, это позволит избавиться от более сложных бактериальных заболеваний.

Для того, чтобы избавиться от чиханья, можно промывать нос, используя такой вот раствор. Берем стакан остывшей кипяченой воды и добавляем ложку натурального яблочного уксуса, после чего совершаем промывание носовой полости. Также, чтобы остановить чиханье, можно применять марганцовокислый калий или настойку йода в случае, если под рукой не оказалось яблочного уксуса.

Чтобы защитить ноздри от мокроты, можно воспользоваться вазелином. Успокоительным эффектом владеет и хлопчатобумажный платок, которым рекомендуется вытирать нос. Для лучшего результата, его можно смачивать в охлажденном чае из ромашки.

Кроме всех вышеупомянутых методов можно трижды в день в нос закапывать по 5-7 капель свежеприготовленного свекольного сока. Также хорошим средством есть применение ватных тампонов, смоченных в свекольном отваре. Их нужно закладывать в ноздри 4 раза в день на 10-15 минут.

Также остановить чиханье можно специально приготовленным отваром из настоя чая, листьев эвкалипта и меда. Полученную смесь нужно закапывать в нос трижды в день.

Почему врачи не советуют бороться с чиханьем?

Как бы вы не стремились к тому, чтобы контролировать, а при возможности и вовсе останавливать процесс чиханья, ученые специалисты не рекомендуют этого делать. Дело в том, что подавляя чиханье, вы тем самым наносите вред здоровью своих ушей, глаз, носовых хрящей, а также ребрам и лицевым костям. Закрывая нос и рот, и закладывая уши, вы направляете давление от чиханья в евстахиеву трубу, которая соединяет среднее ухо с носовыми проходами. В результате страдает барабанная перепонка. Поэтому, прежде чем останавливать попытку чихнуть (так как это по-вашему некультурно выглядит со стороны), подумайте о своем здоровье и нормальном функционировании всех систем и органов.

Являющееся защитной реакцией организма чихание возникает при раздражении рецепторов, располагающихся на слизистых покровах носовых полостей. Результатом является неконтролируемый резкий выброс воздуха, проходящий через носоглотку из легких.

Чтобы понять, что такое чиханье, необходимо учитывать, что – это безусловный рефлекс, выполняющий защитную роль. Поскольку происходит резкий выдох, обеспечивается удаление из дыхательных путей разнообразных агентов, вызывающих раздражение рецепторов.
Выполняется физиологический процесс в несколько этапов:

• появление в носу ощущения щекотания;
• этот зуд побуждает сделать глубокий вдох, чтобы набрать воздух в легкие в полном объеме;
• мягкое нёбо приподнимается, происходит сокращение дужек зева спереди;
• спинка языка прилегает к твердому нёбу:
• изолируется ротовая полость, носоглотка, после этого рефлекторно закрываются глаза;
• дальнейший механизм чихания заключается в сокращении целой группы мышц – межрёберных, диафрагмы, живота, гортани, что приводит к повышению внутрибрюшного и внутригрудного давления;
• завершается чихание, что означает рефлекторный защитный процесс, энергичным выдыханием с одновременным отрыванием носоглотки.

В среднем скорость чихания человека в области голосовой щели составляет 180-432 км/ч. Объемная скорость воздушного потока может достигать 12 л/с. При такой интенсивности создается высокое давление, благодаря которому на пути движения через нос и рот воздух захватывает микрочастицы слюны и слизи. Они разносятся в окружающей атмосфере на расстояние до трех метров.
Следовательно, чихание это вегетативный рефлекс, позволяющий избавиться от разнообразных агентов, начинающих раздражать внутренние слизистые покровы в носу.

Симптомы

Сложно привести описание симптомов чихания, поскольку подобный защитный механизм сам является одним из распространенных признаков разнообразных заболеваний.
При аллергии или развитии респираторных заболеваний из-за набухания слизистых покровов может очень быстро заложить нос с нарушением нормальной работы всех дыхательных органов. Начало такого состояния отмечается водянистым насморком, когда выделения из носа льются ручьем. Постепенно они перестают течь, поскольку превращаются в густую слизь.
Чихание утром после сна является наиболее выраженным симптомом аллергического ринита. Есть группа заболеваний, к которым относится атрофический и вазомоторный ринит, а также искривление перегородки, когда за день человек много чихает без признаков насморка. Такое же явление при генетической предрасположенности может наблюдаться после обильной трапезы, когда ощущается тяжесть в переполненном желудке.

Причины

Чтобы понять, почему человек чихает много раз подряд, следует изучить доминирующие причины, вызывающие это явление.

• Наиболее распространенной и известной причиной появления чихания является простуда, а также ветряная оспа, грипп, корь.
• Может возникнуть рефлекторный выброс воздуха, как реакция на аллергены. Это шерсть животных, бытовая химия, пыль, пыльца. А также запахи, медикаменты, продукты питания.
• Часто провоцировать чихание способны находящиеся в окружающей атмосфере вредные для организма вещества. К ним относятся химические соединения, табачный дым.
• Если наблюдается постоянное чихание, причины могут относиться к развитию искривления носовой перегородки.
• Некоторые женщины начинают чихать непосредственно перед родами. У них одновременно с набуханием слизистой носа развивается как признак гормонального дисбаланса. Такое же явление наблюдается во время менструации.
• Спровоцировать внезапное появление чихания не один раз подряд может нервный срыв, страх, сильный стресс. При таком энергетическом всплеске кровеносные сосуды резко расширяются, а рефлекторное сокращение мышц позволяет остановить это процесс.
• Влияет временное резкое изменение температуры, яркое освещение.
• Грудного малыша порой заставляет чихнуть попавшая в нос капелька молока при кормлении. Вызывает у грудничка рецепторное раздражение слизистых покровов носовой полости сухой воздух, чрезмерное наличие в нем пыли.
• Еще одна причина, способная вызывать частое чихание, свидетельствует о потере способности носа к самоочищению от выделений в результате механической травмы.
• Если имеется неинфекционный вазомоторный ринит, при нарушении тонуса сосудов, располагающихся в носовой полости, развивается хронический насморк. Человек страдает от постоянной заложенности. Он начинает чихать и кашлять.

Вызывающие чихание много раз подряд причины могут объясняться естественными изменениями гормонального фона, возникающими при беременности. Повышенный уровень гормонов способен вызвать заложенность из-за появления отёка слизистых покровов. При таком состоянии появляется кислородное голодание, представляющее вред для развивающегося плода из-за возможного развития гипоксии. Поэтому для беременной женщины важно своевременно обратиться к врачу.
Внимательные хозяева замечают, что их домашние животные вдруг начинают громко чихать. Это может означать, что им в нос что-то попало. Если процесс приобретает постоянный характер, это свидетельствует о какой-либо инфекции. У кошек может развиваться лейкоз, полипоз. Нередко провоцирует это состояние аллергия. От некоторых заболеваний без лечения питомец может умереть, поэтому обращение к ветеринару является обязательным.

Диагностика. К кому обратиться

При обращении в медицинский центр с жалобами на продолжительное чихание назначаются диагностические обследования с целью выявления основополагающей причины, спровоцировавшей это явление.
Обращаться с подобной проблемой следует к отоларингологу. Если при осмотре он выявляет простудные патологии, то обычно дополнительные анализы не назначаются. Используется методика риноскопия. При помощи оптического прибора, снабженного зеркалами, врач осматривает носоглотку, слизистые покровы носа. Поскольку обеспечивается задний обзор, врач по результатам визуализации может составлять довольно полную картину для постановки диагноза.
В ситуации появления подозрения, что чихание развивается на фоне аллергического ринита, потребуется делать специальный тест, чтобы установить точно разновидность аллергена. Диагноз после получения результатов исследования поставит аллерголог.

Процесс при аллергии

Склонность к аллергическим реакциям помогает понять, почему люди чихают много раз подряд без явных признаков простуды.
Аллерген, вызывающий подобную защитную реакцию, может проникнуть в организм как взрослого, так и ребенка. Следствием становится насморк. Часто начинают слезиться глаза, появляется кашель, сыпь на кожных покровах, отёки.
Наличие аллергии отличает характерный приступообразный процесс чихания. Этот может продолжаться дольше 10 раз. У взрослых наиболее часто выброс слизи происходит в утреннее время, при этом отсутствует лихорадочное состояние.
Для некоторых людей аллергеном выступает алкоголь. Это довольно распространенное явление, когда после нескольких рюмок на человека нападает частый чих. Зная о подобной особенности, необходимо при себе иметь постоянно антигистаминные препараты, что позволит прекратить непроизвольную реакцию на раздражение носовых рецепторов.

Чихание при простуде

Достаточно простудить ноги, как появляются сопли, кашель, начинает болеть горло. Организм стремится освободить носовые полости и носоглотку от инфекционных агентов, какими являются бактерии, вирусы, при помощи чихания.
В момент включения защитного механизма, обеспечивающего рефлекторный вылет капелек слизи со слюной, иногда возникают болевые ощущения, подтверждающие дополнительно инфекционную природу явления. Если из горла вылетают гнойные белые комочки, это свидетельствует о хроническом тонзиллите.
Способен нос забиваться густой слизью с ухудшением самочувствия, долго сохраняющейся высокой температурой, кашлем при ОРВИ. Чихание имеет затяжной характер, как и при гриппе.

Лечебные медикаментозные методики

Понимая специфику защитного механизма, целесообразно решать проблему, как перестать чихать, в контексте выяснения провоцирующего фактора.
Однократное чихание не вызывает беспокойства, но нельзя долго временить, если появляются водянистые выделения из носа, опухают и слезятся глаза, причиняет беспокойство кожный зуд. На этом фоне чихание, происходящее мучительными приступами, требует немедленного приема – Кларитин, Зиртек и обращения к врачу. Из-за стремительно развивающегося отека носоглотки человек может умереть. Назначают от аллергического чихания Назонекс, Альдецин в виде спрея.
В роли первой помощи применяют Аква Марис. При его помощи носовые полости эффективно промываются и очищаются от выделений и раздражителей, вызывающих чихание. Морская вода, являющаяся доминирующим компонентом препарата, произведет нужный лечебный эффект, если заболел ребенок или беременная женщина.
Заставит исчезнуть зуд, провоцирующий чихание, промывание носовых ходов солевыми растворами, специально изготовленными для этих целей – Аквалор, Аквамарис, Долфин. Подойдут антисептические растворы Мирамистина, Фурацилина .


При заложенности, заставляющей практически останавливаться свободное носовое дыхание, лечение заключается в применении сосудосуживающих препаратов, к которым относится Тизин, Ксимелин , в виде спрея. Полезно использовать капли Виброцил, Ринонорм, Нафтизин.
Эффективно снимает отёки, сопровождающие синусит и вазомоторный ринит, спрей Ринофлуимуцил. Он может вызывать усиленное сердцебиение, повышать давление, поэтому беременным дамам не назначается. При развитии бактериальной инфекции врач может подобрать подходящие антибиотики. Опасно самостоятельно употреблять лекарства из этой группы, так как может возникнуть обратный эффект ухудшения состояния.
Прием любых лекарственных форм требует следования врачебным рекомендациям и инструкционным указаниям. Нельзя превышать дозировку и срок лечения. Следует переставать употреблять средство при появлении аллергии.

Народные методы

Чихание может передаться к другому человеку, если причиной его вызвавшей является инфекционное заболевание. Лечение медикаментозными препаратами нередко сопровождается народными средствами, значение которых порой бывает очень высоким.
При заложенном носе при отсутствии температуры рекомендуют проводить ингаляции. Для процедуры наливают в устойчивую посуду горячую воду, примерно два стакана, добавляют три капли антибактериального эфирного масла – эвкалипта, мяты, можжевельника. Накрывшись покрывалом, начинают в течение 10 минут вдыхать и выдыхать целебные пары, пропуская их через нос.
Чтобы избавиться от инфекций, поразивших верхние дыхательные пути, повысить иммунитет, готовят полезные травяные настои. В качестве сырья подойдут цветки иван-чая, ромашки аптечной, девясила. Столовую ложку выдерживают в 200 мл кипятка под полотенцем 30 минут. Делят на три порции и выпивают за день.
Всегда считается эффективным от простуды не горячий чай с ломтиком лимона, малиновым вареньем, медом, небольшим количеством корня имбиря.
Приносят пользу семена пажитника. Потребуется две столовых ложки сырья на 300 мл воды. После десяти минут кипения кастрюлю снимают с плиты, укутывают махровым полотенцем и настаивают 45 минут. Затем следует фильтрация. Выпивают отвар по 150 мл утром и вечером.
Избавляют от чихания, вызванного насморком, травяные ванны. Настаивают час две столовых ложки шалфея, березовых листьев или тысячелистника в 500 мл крутого кипятка. После процеживания выливают в воду. Принимают ванну 15 минут.
Если хотят ускорить выздоровление, используют для закапывания сок алоэ. Трижды в день в каждую ноздрю вводят по две капли. Маленьким детям и подросткам до 12 лет следует разводить сок теплой кипяченой водой 1:3. Для возрастной категории старше 12 лет пропорция составляет 1:1. По такой же схеме делают капли из сока свёклы. Можно закапывать смесь ментолового и камфорного масел, взятых в одинаковых количествах.
Известно разогревающее действие перца. Если чихание приобретает болезненный характер, используют перцовый пластырь. Перед сном приклеивают его на подошвы, надевают хлопчатобумажные носки.
При первых признаках простуды, о которой свидетельствует чихание, взбивают в пену маленький кусочек хозяйственного мыла. Окунают в пену ватную палочку и осторожно смазывают внутренние полости носа. Через три дня наступает облегчение, а насморк дальше не развивается.
Хорошему очищению от слизи и болезнетворных микроорганизмов способствует .
Для этого в грушу или специальное приспособление следует набирать солевой раствор. Для этого размешивают в стакане остуженного до теплого состояния кипятка половину чайной ложки соли.
Хорошо помогает домашняя мазь, для которой к вазелину добавляют растертые в кашицу свежие цветки календулы в соотношении 1:1. Наносят массу на ватные жгутики и держат в ноздрях по пять минут.
Народных рецептов, оказывающих благоприятное воздействие при развитии чихания, можно найти много. В любой ситуации предварительно необходимо проконсультироваться с врачом.

Осложнения и последствия

Вредно сдерживать чихание, так как воздух будет направляться евстахиеву дугу, а затем в среднее ухо, что провоцирует . Из-за высокой скорости потока можно повредить барабанные перепонки. После распространения микробов в околоносовые пазухи развивается гайморит.
Если зажать рукой нос и рот во время чихания, то также могут произойти негативные последствия. Описываются случаи, когда из-за резкого движения головы при сильном чихании межпозвоночные диски в шейном отделе получали разрыв.
У юноши в Великобритании из-за серии идущих подряд чиханий случилось обширное мозговое кровоизлияние. Он потерял сознание, а через некоторое время произошла остановка сердца.

Профилактика

Чихание не может рассматриваться как безобидный процесс. Во время выброса мельчайшей слюны и слизи происходит перенос инфекции. Важно научиться соблюдать несложные профилактические правила, чтобы избежать чихания:

• не находиться на сквозняках;
• не переохлаждаться;
• каждое утро, собираясь выходить на улицу, подбирать одежду соответственно погодным условиям;
• избегать контакта с чихающими людьми;
• в периоды вспышек инфекций носить защитную маску;
• раз в год в начале осени ставить прививку от гриппа;
• ежедневно выполнять физические упражнения;
• несколько раз за день мыть руки с мылом;
• совершать длительные прогулки;
• систематически проводить процедуру промывания носа солевым раствором.

Избежать чихания, носящего аллергический характер, можно, если известен аллерген. В любой ситуации важно укреплять иммунитет, избавляться от вредных привычек, планировать сбалансированное меню.

• Что может служить причиной данным симптомам?
• Что можно сделать для облегчения состояния самостоятельно?
• Заключение по теме

Чихание и насморк без температуры - это могут быть как симптомы аллергии, так и ОРВИ. Считается, что такое явление при ОРВИ свидетельствует о крепком иммунитете. Организм сам способен бороться с инфекцией. Но правда ли, это на самом деле?

Что может служить причиной данным симптомам?

Далеко не всегда вышеперечисленные признаки могут говорить об ОРВИ. Ведь такая болезнь может не сопровождаться высокой температурой , а кашель не появится вовсе, поэтому спешить ставить себе диагноз и бежать в аптеку пока не стоит. Итак, чихание и насморк могут появиться по нескольким причинам: инфекции дыхательной системы , попадание в них пыли, аллергия, простуда, грипп, риновирусная инфекция. Для того чтобы устранить эти последствия, необходимо знать природу симптомов.

Первые два случая могут произойти при плохой уборке, проветривании комнаты. Пыль и инородные частицы попадают в носоглотку, тем самым раздражая ее и вызывая чихание.

Очень часто подобные симптомы могут говорить об аллергической реакции . При попадании раздражающих частиц на слизистую организм пытается от них избавиться путем чихания. Кроме того, вырабатывается защитная слизь в виде насморка, наблюдается слезотечение глаз. Теперь осталось устранить раздражителя и избегать с ним контактов в дальнейшем.

Простуда и грипп имеют ряд своих, непохожих на аллергию, симптомов. Наступление гриппа характеризуется ознобом, высокой температурой тела. Человек чувствует недомогание, его бросает в жар то в холод. Возникает першение, кашель, боль в горле, ломота в теле, головная боль . Кроме того, при этом заболевании появляется слабость, пропадает аппетит. О начале простуды свидетельствует насморк. Дело в том, что воспалительный процесс начинается именно с носа. Появление кашля наступает на более поздних стадиях. Бывают случаи, когда сначала проявляется повышение температуры, затем насморк. Если вовремя не оказать медицинскую помощь больному - существует риск перерастания простуды в бронхит.

В случае когда повышение температуры тела не наблюдается, но чихание и насморк проявляются каждое утро, причины могут быть следующие: пересыхание слизистой, полипы, риновирусная инфекция.

Сухость слизистой носа может быть спровоцирована бесконтрольным применением капель против насморка, слишком сухим воздухом, нарушением функционирования капилляров. Самостоятельное лечение такого явления может не дать никаких результатов, здесь нужна помощь специалиста.

Полип - это небольшое новообразование, который доставляет дискомфорт при дыхании. Зачастую люди не придают значения небольшому периодическому насморку, откладывая визит к врачу. Они используют капли, которые приносят временное облегчение, но тем самым приводят к более серьезным проблемам. При постоянной заложенности носа ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать лекарства. Лучше прийти на прием к ЛОРУ. Он объяснит, что на сегодня существует множество методик для лечения полип.

Еще одной причиной появления чихания и насморка без температуры может быть риновирусная инфекция. Это острое заболевание слизистой носа, которое спровоцировано вирусами. Как правило, такой вирус попадает в организм воздушно-капельным путем . Это заболевание имеет ярко выраженные симптомы: отек, покраснение носа, частое чихание, слезотечение, раздражение слизистой глаз, иногда риновирусная инфекция все же может сопровождаться повышением температуры до 38 градусов. Такое явление происходит при ослабленном иммунитете.

Курс лечения должен проходить под врачебным наблюдением. Применятся, могут медикаментозные средства противомикробного действия, а также народная медицина в комплексе. Полезно пить отвары из лекарственных трав : липы, ромашки, мать-и-мачехи. Они помогают ускорить действие таблеток.

Если вы начали чихать, значит скоро и насморк появится. Это действительно два взаимосвязанных процесса. Врачи утверждают, что чихание фактически является стандартным спутником и наоборот. В зависимости от вида заболевания, насморк или же чихание могут возникнуть у человека как одновременно, так и по очереди.

Для того, чтобы эффективно устранить чихание и насморк, необходимо определиться с природой происхождения этих явлений. И, уже, в зависимости от этого, будет происходить лечение. К примеру, если чихание и насморк являются признаками простудного заболевания, то терапия производится жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Но, что делать, когда чихание и насморк проходят без температуры. Как лечить подобные состояния недомогания?

Чихание и насморк – как симптом аллергии

Когда у вас возникает насморк без повышения температуры, то это может быть признаком аллергической реакции. Если у вас аллергия, к примеру, на цветочную пыльцу, то является естественной реакцией организма на инородные частицы и составляющие. То есть, ваши носовые пазухи и ворсинки в них пытаются избавиться от пыльцы (это, как образец для примера).

Во время чихания, вырабатывается струя давления, которая выбрасывается из носовой полости и в результате чего, выходят вредные инородные частицы и лишняя слизь. Когда человек чихает, то это означает, что его верхние дыхательные пути самопроизвольно защищаются от различных вредных раздражающих веществ. Вспомните, какова была ваша реакция, когда вы в последний раз находились в грязном пыльном помещении? Ведь, даже, когда у человека нет аллергической реакции, он продолжает чихать и его слизистая активно раздражается. При образовании насморка, рефлекс чихать и освобождать слизистую носа от посторонних веществ, намного усиливается. Поэтому, организм начинает экстренно освобождать нос от тех веществ, которые мешают ему свободно дышать. В результате этой взаимосвязанной цепочки начинается насморк.

Признаки аллергии

Итак, если человек очень часто чихает, и к тому же, после активного чиханья, у него начался насморк, то в большинстве случаев все эти признаки говорят о наличии аллергической реакции. Чаще всего, такая реакция возникает в летний период времени из-за пыли и пыльцы цветущих растений.

Но, аллергия может настигнуть человека не только в летний период времени. В осенне-зимний сезон у человека может начаться аллергия на плесень, а также на шерсть животных. Причин аллергического ринита – огромное множество.

Характерным симптомом аллергической реакции являются слезящиеся глаза – красные, отечные. Поэтому, можно сразу сказать, если человек постоянно чихает, у него наблюдается насморк без повышения температуры, отекают и слезятся глаза, то это явные симптомы аллергии. Теперь, нужно только понять, на что именно у вас может быть аллергии и устранить этот раздражитель из своей жизни.

Чихание и насморк без простуды

Простуда чаще всего начинается с воспалительного процесса слизистой оболочки носа. Изначально, насморк идет прежде, чем возникает чихание. Кашель поступает гораздо позже, нежели микробы поступили в гортань.

Нередко, сначала у человека начинается кашель, затем повышается температура, после появляется насморк и чихание. Простуда может распространяться на верхние дыхательные пути, в частности, на носоглотку. И если вовремя, не обнаружить и не понять, что человека беспокоят простудные заболевания, то может развиться хронический бронхит.

Если же у человека температура не повышается и при этом насморк и чихание начинают активно беспокоить в утреннее время суток, то это указывает на такие заболевания, как:

• Вазомоторный ринит, который имеет неаллергическую природу;
• Механическое повреждение носа, из-за которого наступает нарушение дыхания;
• Слизистая носа значительно пересыхает.

Конечно, чаще встречается чихание и насморк во время респираторных заболеваний. изначально, у человека закладывает нос, они чихают, появляется насморк. Лечение в таком случае, состоит в полном избавлении от бактерий-возбудителей.

Лечение от чихания

Чтобы избавиться от чихания, нужно изначально избавиться от чихания. Конечно, лечение насморка зависит от степени тяжести заболевания.

Дренаж носовых пазух приводит к снятию воспалительного процесса и снятию отека. Также, постоянное промывание носа приводит к полному избавлению от патогенных микроорганизмов. Итак, как можно избавиться от чихания и насморка:

• Использование аптечных настоек, приготовленных на основе морских соли;
• Промывание настоев лекарственных средств ;
• Промывание носа соком ягод;
• Применение аптечных растворов йода;
• Промывание носа с помощью марганцовки;
• Промывание носовых пазух фурацилина;
• Обычная кипяченная вода с добавлением соли, соды.

Очень хорошо влияет на слизистую носа обычная

Насморк – распространенное явление, возникающее у людей любого возраста, которое к тому же отражается на всем организме. Кроме того, появление насморка может быть вызвано многими факторами, которые важно знать для осуществления правильного лечения человека. Слизистая оболочка и сосудистая система находятся в тесной взаимосвязи, поэтому, по словам специалистов, для успешного лечения должно оказываться воздействие на весь организм. Как правило, насморк и чиханье наблюдаются вместе, поэтому устранять их следует также одновременно.

Как улучшить состояние здоровья?

При лечении насморка и чиханья в настоящее время активно используются методы традиционной и нетрадиционной медицины , направленные на устранение возникшей симптоматики. Лечение традиционным путем основано на применении фармакологических препаратов антисептического и антибактериального действия, которые представлены в достаточно широком ассортименте. В случае, когда насморк и чиханье вызваны аллергической реакцией организма на определенные раздражители, не обойтись без применения антигистаминных средств. Однако большим недостатком всех современных препаратов является высокая вероятность возникновения побочных эффектов .

Именно поэтому не стоит пренебрегать методами нетрадиционной терапии, широко применяемой при лечении чиханья и насморка. Среди нетрадиционных способов нарастает популярность таких методик:

• фитотерапия;
• рефлексотерапия;
• дыхательная гимнастика;
• ароматерапия.

Если использовать фитотерапию, то следует знать, что такой метод основан на применении лекарственных трав и фитопрепаратов. Они известны высокими лечебными свойствами, но не стоит рассчитывать на быстрый результат, для воздействия экстрактов лекарственных растений на организм всегда требуется немало времени. В качестве метода рефлексотерапии могут использоваться такие способы как прижигание, иглоукалывание, электропунктура, точечный массаж . Но все должны понимать, что такое лечение при возникновении насморка и чиханья должно проводиться только специалистами, знающими все правила осуществления процедуры.

Не менее эффективной в целях устранения такой проблемы со здоровьем является и ароматерапия. На практике давно доказаны целебные свойства ароматических масел, при использовании которых можно вылечиться от ринита и других заболеваний носоглотки, сопровождающихся данной симптоматикой. Такой положительный результат лечебной терапии обусловлен антисептическим, противомикробным, противовирусным и противогрибковым действием масел на организм. Известно, что хвойные масла и масло мяты часто используется при изготовлении многих назальных препаратов от насморка, например, Пиносол. Кроме того, их можно применять при ингаляциях, ваннах, массаже крыльев носа.

Народная медицина

Существует множество народных методов , как избавиться от чиханья и насморка, доступных в применении и эффективных на практике. Если медицинские препараты оказались бессильными в данной проблеме или существуют противопоказания к их применению, стоит воспользоваться такими способами лечения и рецептами народных средств:

Лук и чеснок - дешевые надежные натуральные фитанциды

При лечении детей и взрослых часто используется лук и чеснок, которые особенно эффективны от простуды, так как в этих продуктах содержатся фитонциды, оказывающие на организм мощное противомикробное действие. Если в интернете поискать ответ на вопрос «Чем лечиться, когда текут сопли и чихаю», можно найти много информации о возможных способах лечения такой симптоматики.

Однако все вышеперечисленные методы будут эффективны в том случае, когда эти проявления вызваны простудным заболеванием, а не аллергией. Если же симптомы связаны с аллергической реакцией организма, то, прежде всего, надо выяснить и устранить аллерген, поскольку избавиться от насморка и чиханья будет невозможно. А чтобы восстановить нормальное функционирование носоглотки, следует принимать антигистаминные препараты. Как лечить чиханье и насморк, должен сказать врач – отоларинголог или аллерголог, их обязательно нужно посетить, если долго не улучшается самочувствие. В любом случае такое состояние организма должно быть устранено, поскольку может привести к некоторым серьезным заболеваниям.

Слизистые выделения из носа и чихание зачастую беспокоят при простуде. Инфекционные заболевания респираторных органов - частые спутники осенне-зимнего периода. Что касается весенне-летнего сезона, для него больше характерен аллергический ринит. Что принимать при насморке и чихании? Чтобы избавиться от неприятных симптомов, требуются препараты для уменьшения раздражения слизистой и блокировки гиперсекреции.

Помимо ринореи к клиническим симптомам заболеваний может относиться:

• гипертермия, ломота в суставах, мышцах, выраженная слабость (при микробном рините как проявления интоксикации);
• заложенность носа;
• затрудненное носовое дыхание ;
• кашель;
• слезотечение, гиперемия конъюнктивы, зудящие ощущения в глазах (как признак аллергической реакции);
• першение в носоглотке;
• снижение аппетита.

Лечебные мероприятия

Раздражение слизистой носовых ходов может наблюдаться вследствие:

1. контакта с аллергеном;
2. вдыхания резких запахов химических веществ;
3. переохлаждения;
4. вирусного инфицирования;
5. механического повреждения слизистой;
6. длительного пребывания в запыленном помещении;
7. злоупотребления острыми блюдами;
8. разрастания лимфоидной ткани миндалин;
9. увеличения полипов;
10. пересыхания слизистой носовых путей;

От причины, вызвавшей насморк и чихание, зависит спектр назначаемых лекарств. Только путем блокировки патологического процесса можно добиться желаемого результата в лечении и избавиться от насморка и чихания.

Терапия при аллергии

Появление местных симптомов может быть обусловлено развитием аллергической реакции. Неадекватный ответ иммунной системы может наблюдаться из-за генетической предрасположенности или сопутствующих заболеваний аутоиммунного характера.

В лечении аллергии используются следующие группы препаратов:

1. антигистамины системного действия (Лоратадин, Эриус, Цетрин) в форме таблеток, сиропа или раствора для инъекционного введения;
2. антигистамины для местного введения (интраназальные капли, аэрозоли, гели) - Аллергодил, Тизин Аналергин;
3. сосудосуживающие - для уменьшения заложенности и ринореи (Лазорин, Називин);
4. солевые (Мореназал, Аквалор) - для очищения слизистой от аллергенов;
5. стероидные (Беконазе, Фликсоназе) - назначаются для лечения тяжелой формы заболевания.

Помощь при инфекционном насморке

В лечении ринита, обусловленного вирусным заражением, от чихания и насморка следует использовать такие группы препаратов:

• противовирусные системного действия (Гропринозин, Цитовир, Афлубин, Ремантадин) или для интраназального введения (Гриппферон, Назоферон);
• сосудосуживающие (Санорин, Отривин);
• солевые (Долфин, Салин);
• иммуностимулирующие (Деринат, ИРС-19);
• комбинированные (Фервекс, Максиколд) - средства в порошковой форме, которые следует пить от чихания и ломоты в теле;
• витамины (Алфавит, Супрадин).

Лечение других форм ринита

Чем лечить вазомоторный и другие формы ринита? Для уменьшения раздражающего влияния окружающих факторов и устранения симптомов насморка могут назначаться:

1. солевые препараты (Аква Марис, Физраствор);
2. гомеопатические (Делуфен) - для защиты слизистой носовых ходов, стимуляции регенерации и снижения выраженности воспаления;
3. гормональные (Авамис, Назонекс);
4. растительные (Пиносол);
5. защитные (Назоваль) - создают пленку на поверхности слизистой носовых проходов.

Путь введения лекарственного средства выбирается в зависимости от тяжести болезни. Обычно назначаются назальные капли, в более тяжелом случае - таблетированные формы, сиропы. Для быстрого облегчения состояния требуется инъекционное введение препарата.

Системные антигистамины

Препарат Эриус назначается от насморка аллергического происхождения. Его действие направлено на блокировку гистаминовых рецепторов, вследствие чего предупреждается прогрессия аллергической реакции.

Преимуществом средства является отсутствие седативного эффекта, поэтому его можно принимать людям, профессия которых требует концентрации внимания.

Таблетки назначаются пациентам старше 12 лет. Рекомендуется однократный прием в сутки по 5 мг (1 таблетке). Таблетку не следует разжевывать, разрешается запивать большим объемом воды. Прием Эриуса не связан с едой.

Лекарственное средство в форме сиропа используется с годовалого возраста. Дозы подбираются в зависимости от возраста ребенка.

Средство может вызвать такие побочные реакции:

1. головную боль;
2. сухость в носоглотке;
3. недомогание;
4. аллергию (сыпь, отечность, гиперемию тканей);
5. учащенное сердцебиение.

К числу противопоказаний относится лишь индивидуальная непереносимость компонентов.

Системные противовирусные средства

Таблетированная форма Гропринозина назначается при вирусном происхождении насморка.

Таблетку следует принимать после еды, ее можно разжевывать или растворять в воде. Обычно препарат пьют по 2 таблетке дважды-трижды в сутки. Длительность курса составляет 5 дней. При необходимости терапию можно продлить до двух недель с коррекцией однократной дозировки.

Максимальная суточная доза - 8 таблеток. Может назначаться с годовалого возраста.

Среди противопоказаний следует отметить:

• гиперчувствительность;
• обострение подагры.

В большинстве случаев Гропринозин переносится хорошо, однако возможно появление:

1. головной боли;
2. головокружения;
3. недомогания;
4. тошноты;
5. болезненности в зоне желудка;
6. суставной боли;
7. кожных высыпаний;
8. зудящих ощущений.

При длительном приеме Гропринозина требуется лабораторный контроль мочевой кислоты.

Местные антигистамины

Сильный насморк аллергического происхождения можно вылечить с помощью Аллергодила с антигистаминным компонентом. Препарат может назначаться при временном или постоянном рините, связанном с действием аллергена на организм.

Обычно длительно сохраняющие жидкие прозрачные сопли указывают на аллергию.

Аэрозоль используется для распыления в нос по одной дозе дважды в сутки. Аллергодил назначается с шестилетнего возраста.

Противопоказания представлены индивидуальной непереносимостью компонентов.

После распыления лекарственного средства возможно появление:

1. головокружения;
2. горького привкуса (при неправильном введении);
3. чихания, зудящих ощущений в носовых ходах;
4. тошноты.

Солевые растворы

Лечебный раствор Мореназал на основе морской воды очищает слизистую, увлажняет ее, стимулирует регенерацию, уменьшает вязкость слизи и регулирует ее секрецию.

Мореназал можно применять с профилактической, терапевтической целью. Солевой раствор безопасный для назначения младенцам, беременным, в лактационном периоде.

Для лечения рекомендуется распылять по две-три дозы до шести раз в сутки. После нанесения раствора на слизистую носовых проходов нужно подождать пару минут, что необходимо для уменьшения вязкости слизи и растворения сухих корок.

Теперь можно очистить проходы с помощью ватного тампона или специального аспиратора, который используется для грудничков.

Сосудосуживающие средства

Основное действующее вещество Санорина - нафазолин. Выпускается в форме раствора для капельного дозирования. Препарат обеспечивает вазоспазм в месте введения раствора, вследствие чего уменьшается выраженность набухания тканей, гиперемии, объема слизистых выделений.

Таким образом, лекарство временно облегчает носовое дыхание. Продолжительность вазоспазма сохраняется до 5 часов, после чего требуется повторно капать лекарство.

Санорин разрешен с трехлетнего возраста. Рекомендуется закапывать по 1-3 капли до четырех раз в сутки. Количество капель для однократного введения зависит от возраста пациента, сопутствующей патологии и тяжести болезни.

Противопоказания

Капли Санорин не рекомендуются при:

• гиперчувствительности;
• атрофическом типе ринита;
• приеме некоторых антидепрессантов.

Осторожность в лечении нужно соблюдать при артериальной гипертензии, диабете, тиреотоксикозе, феохромоцитоме.

Максимальный лечебный курс составляет 5 дней, после чего требуется перерыв в использовании сосудосуживающих препаратов. Превышение доз чревато тахифилаксией (привыканием).

Побочные реакции

После нанесения лечебного раствора на слизистую носовых путей возможно появление следующих симптомов:

1. пекущих ощущений в носоглотке;
2. сухости слизистой;
3. сильной заложенности носа;
4. тканевого отека, сыпи, зуда (как признаков аллергической реакции);
5. раздражительности;
6. тремора;
7. головной боли;
8. артериальной гипертензии;
9. учащенного сердцебиения;
10. усиленного потовыделения.

Комбинированные лекарства

Фервекс выпускается в порошковой форме для приготовления «чая». Он способен вылечить простуду и укрепить иммунную защиту. В состав входит витамин С, парацетамол, фенирамина малеат. Комбинированный состав позволяет:

1. уменьшить тканевое набухание;
2. блокировать развитие аллергической реакции;
3. нормализовать температуру;
4. уменьшить насморк;
5. избавить от слезотечения, чихания;
6. устранить ломоту в теле;
7. повысить защитные силы организма.

Перед приемом следует учитывать противопоказания, побочные эффекты, которые касаются каждого компонента Фервекса.

Фервекс назначается пациентам старше 15 лет, по одному пакету максимально три раза в сутки. Содержимое пакета нужно растворить в теплой воде объемом 230 мл.

На сегодняшний день существует огромное количество препаратов, используемых в лечении ринита. Важно внимательно читать инструкцию и соблюдать рекомендованные дозы.

Насморк и частое чихание, несмотря на свою незначительность, сильно снижают качество жизни. Если эти симптомы беспокоят человека регулярно, то точно не стоит списывать их на особенности организма, а следует искать причину. Если признаки появились на фоне лихорадки, то диагноз не вызовет затруднений – респираторная инфекция . Но нередко возникает насморк и чихание на фоне абсолютно нормальной температуры тела. Причины этого недуга рассмотрены в статье.

Нейрогенный или вазомоторный ринит – один из самых сложных для диагностики и лечения. Его причина в нарушенной иннервации слизистой оболочки носа. Она богато снабжена сосудами, которые обеспечивают согревание вдыхаемого воздуха. Сужение и расширение этих мелких капилляров слизистой оболочки регулируется вегетативной нервной системой. Это зависит от температуры окружающей среды – если холодно, то сосуды кровенаполняются для лучшего согревания воздуха. Так происходит у здорового человека.

Регуляция тонуса капилляров слизистой носа может резко нарушиться при ряде состояний, на основании которых построена классификация вазомоторных ринитов:

1. Лекарственный – антипсихотики, антигипертензивные, оральные контрацептивы, назальные капли с адреномиметиками.
2. Гормональный – при беременности, во время полового созревания, при эндокринных патологиях.
3. Рефлекторный – холодовой, пищевой.
4. Психогенный – при неврозах, стрессах.
5. Идиопатический – без явной причины.

Нарушение тонуса сосудов происходит не у всех людей и достоверно неизвестно, почему ряд женщин не сталкивается с симптомами вазомоторного ринита во время беременности, но каждая пятая страдает от насморка в течение всех триместров.

Развитие и признаки вазомоторного ринита

В патогенезе симптомов вазомоторного ринита имеют значение:

• расширение сосудов слизистой в покое, без причины;
• отек слизистой оболочки;
• как следствие, пропотевание жидкой части крови сквозь стенку и образование большого количества слизи.

У человека развивается:

• заложенность носа, затруднение дыхания;
• выделения из полости носа или стекающие по задней стенке глотки;
• чихание.

Важно! Зуд в носу при вазомоторном рините бывает очень редко, этот симптом должен насторожить в отношении аллергического ринита.

При этом, общее состояние человека практически не страдает, так как вазомоторный ринит не имеет в своей основе бактериальной или вирусной инфекции . Это сугубо нейровегетативная проблема. Но при выраженной ночной заложенности носа может страдать качество сна, что в итоге скажется на состоянии человека в виде дневной сонливости, усталости.

Диагноз вазомоторного ринита правомерно ставить лишь после исключения аллергического насморка, для чего проводятся аллергопробы. Направление на операцию без этого обследования может привести к ненужным и неэффективным вмешательствам у человека с недиагностированной аллергией.

Сосудосуживающие капли активно применяются на первом этапе, до постановки диагноза. Нередко, люди злоупотребляют этими средствами, усугубляя ситуацию. При закапывании адреномиметиков (Ксилометазолин, Нафтизин) дольше семи дней, сосуды теряют способность адекватно реагировать на собственную иннервацию. Она постоянно расширены и сужаются лишь в ответ на очередное закапывание. Поэтому их использование показано только в редких случаях, однократно, когда выраженные симптомы ринита мешают работе.

Четкого алгоритма лечения вазомоторного ринита нет, в связи с неясными механизмами возникновения. Вся терапия – симптоматическая или общеукрепляющая. Так как играет немалую роль дисфункция вегетативной нервной системы, то активно применяется ее нормализация с помощью:

• закаливания;
• спортивных упражнений 2-3 раза в неделю;
• повышения стрессоустойчивости.

Из лекарственных средств назначаются:

Важно! При использовании местных глюкокортикостероидов следует помнить о медленном наступлении эффекта, спустя 1-2 месяца, и не отказываться от них быстро.

При неэффективности консервативных способов в течение 6 месяцев рекомендуется оперативное вмешательство. Разрушается поверхностный слой слизистой оболочки вместе с расширенными сосудами. Современные вмешательство отличаются малой инвазивностью, низким риском побочных эффектов и небольшой кровопотерей:

• вазотомия;
• электрокоагуляция;
• ультразвуковая дезинтеграция;
• криодеструкция;
• радиочастотная редукция.

Видео - Лечение вазомоторного ринита

Аллергический ринит

От аллергического насморка сегодня страдает каждый третий человек в Европе и США. Распространение его именно в индустриальных странах связано с большим количеством воздействующих сенсибилизирующих веществ.

В основе аллергического ринита – воздействие некого аллергена. Это вещество, которое у других людей не вызывает подобной реакции, а у аллергика провоцирует целый каскад иммунных реакций. В организме сенсибилизированного человека образуются антитела к конкретному аллергену. Иммуноглобулины, взаимодействуя с антигеном, образуют иммунный комплекс, который запускает выход из тучных клеток биологически активных веществ:

• гистамин;
• брадикинин;
• цитокины;
• лейкотриены.

Механизм действия этих веществ – расширение сосудов, пропотевание из них жидкости и образование большого количество водянистой слизи, появление зуда и чихания. Аллергия не зависит от дозы поступившего в организм антигена: даже микроскопическое количество может вызвать бурную реакцию. Имеет значение лишь индивидуальный иммунный ответ.

Виды аллергенов и симптомы

Признаки аллергического ринита позволяют поставить предварительный диагноз с высокой точностью:

• зуд в носу;
• частое приступообразное чихание;
• затруднение дыхания;
• выделения из носа.

Почти всегда можно одновременно с ринитом обнаружить симптомы аллергического конъюнктивита, такие как зуд в глазах и слезотечение.

Аллергены, которые способны вызвать реакцию, можно разделить на:

• антигены внешней среды (пыльца растений);
• антигены жилища (клещи бытовые, плесень, животные, насекомые);
• профессиональные антигены.

Пыльцевые аллергены одни из самых значимых в развитии ринита. Связано это с обилием растений и различием во времени их цветения. Это приводит к появлению нескольких пиков аллергического ринита, в зависимости от причинного растения.

Бытовые аллергены человеческих жилищ разнообразны. До 80% пыли составляют домашние клещи разных видов , которые являются основным провокатором бытовой аллергии. Чуть реже возникает сенсибилизация кошачьими и собачьими аллергенами.

Редкая сегодня чувствительность к антигенам тараканов, которая сохранилась лишь в некоторых социальных группах, может вызвать тяжелейший ринит, сочетающийся с бронхиальной астмой.

Есть две основные формы аллергического насморка, которые следует отличать:

Важно! Согласно прогнозам ученых, в 2020 году половина молодого населения будет страдать от аллергического ринита.

Аллергия – это особенность иммунитета и излечиться от нее навсегда достаточно сложно. Важное значение имеет элиминация антигена, избегание его. Эффективно помогает в этом промывание полости носа солевыми растворами . Дополнительные меры по предупреждению контакта с аллергеном зависят от его конкретного вида.

Пыльцевые аллергены:

1. Больше времени находиться в помещении на период цветения.
2. Окна открывать лишь на ночь и в дождливую погоду, когда количество пыльцы меньше.
3. На время цветения растений-провокаторов постараться покидать место жительства, например, уезжать в отпуск.
4. Не принимать фитопрепараты, методы народной медицины , гигиенические средства на основе растений.

Аллергены домашней пыли:

1. Смена пуховых, перьевых подушек и одеял на синтетику – синтепон.
2. Регулярная еженедельная стирка постельного белья, подушек, одеял.
3. Белье вымораживать или регулярно после стирки проветривать – это вызывает гибель клещей.
4. Использовать моющиеся чехлы на мягкую мебель.
5. Удалить из спальни тяжелые шторы, ковры, мягкие игрушки.
6. Вместо ковровых покрытий использовать легко моющиеся – линолеум, плитку.
7. Регулярная влажная уборка с использованием моющих пылесосов.
8. Поддерживать в помещении высокую влажность.
9. Обрабатывать мебель, шторы акарицидными средствами.

Домашние животные:

1. Не позволять животным посещать спальную комнату.
2. Регулярно мыть животное, мыть руки после контакта с ним.
3. Не носить одежду из меха, шерсти.
4. Не посещать цирки и зоопарки.

Плесневые аллергены:

1. Использовать растворы, уничтожающие плесень.
2. После посещения ванной вытирать насухо все поверхности.
3. Сушить одежду на улице либо в хорошо проветриваемом посещении.
4. Не участвовать в уборке сада осенью, так как в кучах листьев скапливаются плесневые грибы.
5. Не есть продукты, при производстве которых используются плесневые грибы – пиво, шампанское, острые сыры, кисломолочные продукты.

Видео - Аллергический насморк. Откуда он берется?

Лечение

Терапия аллергического ринита включает в себя таблетки и местные средства – интраназальные капли и спреи.

Важно! Пероральные глюкокортикостероиды, например, преднизолон, используются при аллергическом рините как «терапия отчаяния». Они не должны применятся у всех пациентов.

Аллергенспецифическая иммунотерапия (АСИТ)

АСИТ – радикальный способ избавления от аллергического ринита. Процедура заключается в постепенном введении микроскопических доз виновного аллергена в крови человека. Постепенно количество вводимого антигена увеличивается. Параллельно с этим происходит десенсибилизация организма.

Эффективность АСИТ зависит от степени иммунной реактивности конкретного организма. Иммунотерапия способствует резкому ослаблению симптомов или полному их исчезновению на многие годы. Доказано, что проведение АСИТ препятствует развитию бронхиальной астмы в будущем.

Важно! Чем раньше проведена АСИТ с момента постановки диагноза, тем более лучших результатов можно добиться.

Аллергены вводятся подкожно и сублингвально. Самый ранний возраст , в котором можно проводить иммунотерапию – 5 лет. Возможность АСИТ должна обсуждаться у каждого пациента, даже при хорошем ответе на консервативную терапию. Необходимо помнить, что, если в будущем человек придет к тяжелому риниту с прогрессирующей астмой и отсутствием эффекта от медикаментозных методов – это станет противопоказанием для АСИТ.

Насморк означает, что ваша слизистая оболочка носа производит чрезмерное количество слизи. При использовании различных домашних средств для лечения насморка и связанных с ним симптомов, таких как заложенный нос, чихание и кашель, можно быстрее вернуть свое здоровье.

Простуда – одна из основных причин большинства случаев насморка. Существуют различные средства, которые можно использовать для улучшения самочувствия и облегчения неприятных симптомов, связанных с простудой, включая лихорадку, боль и першение в горле, головную боль и слезящиеся глаза.

1. Солевой раствор для носа

Вода с добавлением соли помогает облегчить симптомы простуды, включая выделения из носа и заложенность. Кроме действия, направленного на вымывании слизи и раздражающих веществ, соль помогает бороться с бактериями.

Чтобы приготовить средство у себя дома, нужно разбавить ¼ чайной ложки соли в стакане не очень горячей воды, раствор капать в нос, используя небольшую пипетку. Также можно добавить немного пищевой соды, чтобы лечение стало еще более действенным. После применения таких капель в обе ноздри, следует тщательно высморкаться, чтобы дать возможность выйти лишнему раствору.

Это интересное средство, состоящие в значительной мере из ароматических масел, пришло в наши аптеки из Запада, где является чем-то на подобие нашего бальзама «Звездочки». Хорошо помогает бороться с насморком и заложенностью носа. Использовать нужно по инструкции. К сожалению, бальзам этот не очень дешевый.

Сок свежего лимона обладает потрясающим эффектом в борьбе с симптомами простуды. Для приготовления этого средства, следует выжать сок из лимонов и вылить его в негорячую кипяченую воду, сразу же выпить. Особенно полезен напиток при чихании.

3. Перец черный

Горошины черного перца помогают облегчить насморк. Нужно пожевать немного перчинок, а затем выпить горячую воду. Сначала, кажется, что насморк усилился, но спустя непродолжительный промежуток времени Вы получите положительные результаты.

Домашние средства от кашля и насморка

Кашель – это естественный ответ организма на внешние раздражители. Он помогает удалить их из носовых полостей и легких, чтобы предотвратить повреждение оболочек.

Кашель и насморк часто встречаются в совокупности, в результате таких факторов, как простуда, аллергия и наличие раздражителей в воздушных ходах.

Вот некоторые из наиболее распространенных домашних средств от насморка и кашля:

1. Мед + лимонный сок

Мед не только помогает уменьшить кашель, ослабляя секрецию слизи, но и успокаивает раздражение горла, если таковое имеется, и ускоряет устранение данного симптома.

Самый простой вариант – взять ложку меда и употреблять не менее двух раз в день. Если смешать мед с лимоном, получится еще более действенное домашнее средство от кашля и насморка.

Нужно смешать одну чайную ложку лимонного сока с двумя чайными ложками меда (соотношение 1:2), хорошо перемешать, полученную смесь принимать с интервалом в пару часов. Лимонный сок является богатым источником витамина С и других полезных веществ, которые помогают укрепить иммунную систему, что помогает организму быстрее преодолевать инфекцию.

Чай со специями также способствует устранению насморка и кашля. Для приготовления такого чая потребуется:

• ¼ стакана семян кориандра
• 5 ст. ложек тмина
• 5 ст. ложек фенхеля
• ¼ чайной ложки семян пажитника
• молоко

Поджарить на сухой сковороде и размолоть кориандр, тмин и пажитник. В стакан кипящей воды добавить полторы ложки этой смеси. Дать отвару кипеть около трех минут. Влить две столовые ложки молока и продолжать кипятить. Затем процедить раствор и пить его несколько раз в день, до устранения симптомов.

Народные рецепты от насморка и чихания

Насморк, сопровождающийся чиханием, может быть вызван различными заболеваниями, включая аллергию, простуду и раздражение слизистой носа. Очень хорошо с этими симптомами справляется чеснок и имбирь.

Чеснок обладает антисептическим и антибактериальным свойствами, поэтому он является незаменимым средством в борьбе с чиханием и насморком. Его можно использовать внутрь и наружно.

Нужно раздавить 3 зубчика чеснока до пастообразного состояния и глубоко вдыхать аромат. Это помогает очистить носовые ходы и облегчить чихание и насморк. После этой несложной процедуры дышать становится гораздо легче.

Также стоит добавлять чеснок в любые блюда в течении дня.

Отрезать 3 зубчика чеснока и варить их в стакане воды в течение 3-5 минут. Процедить отвар и добавить сахар, он был приятнее на вкус. Пить два раза в день.

Небольшой зубчик чеснока употреблять в пищу три раза в день.

Имбирь обладает противовоспалительным и противовирусным свойствами.

Употреблять можно в сыром виде или в качестве имбирного чая несколько раз в день. Чтобы приготовить его, следует поместить маленькие ломтики имбиря в горячую воду и дать ему настояться несколько минут, затем добавить чайную ложку меда. Вместо меда можно добавить пару ложек лимонного сока.

Смешать по чайной ложке сухого имбирного порошка, сахара, и топленого масла. Принимать смесь один раз в день натощак.

Взять небольшой кусочек имбиря (сырого), посыпанный солью, и употреблять несколько раз в день.

Приготовить пасту из имбиря, чеснока, а затем принимать ½ ложки смеси, присыпанной щепоткой соли, два раза в день.

Средства от заложенного носа

Заложенность носа возникает при воспалении носовой оболочки в результате попадания инфекций и раздражителей.

1. Пар

Паровая ингаляция эффективно разбавляет слизь в носу и вымывает инфекции и раздражители, ответственные за симптомы. Пар также хорошо помогает увлажнять полости носа.

Вариант №1 — принять горячую ванну или душ в течение 10 – 15 минут. Вариант № 2 — наклониться над емкостью с горячей водой и глубоко вдыхать пар. Делать ингаляции нужно, по крайней мере, два раза в день, желательно утром и вечером.

Необходимо поддерживать влажность воздуха и проветривать комнату в течение дня, чтобы предотвратить рост плесени в результате повышенного уровня влажности.

2. Избавиться от потенциальных аллергенов и раздражителей

При наличии в вашей среде обитания аллергенов, таких как шерсть домашних животных, пыльца, пылевой клещ и плесень, могут вызывать аллергические реакции, приводящие к заложенности носа, а также насморку. То же самое относится и к раздражителям, таким как краски, резкие запахи, химические пары и т.д.

Попытайтесь идентифицировать любые такие вещества и удалить их из своей среды.

Лечение насморка у детей в домашних условиях

Дети очень подвержены инфекциям, потому что их иммунная система еще развивается.

Существует множество домашних средств, которые могут помочь в борьбе с насморком и связанными с ним симптомами, не используя лекарства.

1. Постоянно удалять слизь из носа

Попробуйте как можно чаще удалять слизь из носа ребенка. Можно использовать всасывающую спринцовку.

2. Пар

Для младенцев и детей младшего возраста включите горячий душ и оставайтесь там в течение 10-15 минут, по крайней мере, два раза в день (желательно утром и вечером).

3. Солевые назальные капли или спреи

Вы можете приобрести готовые солевые назальные капли или подготовить их самостоятельно, смешав ¼ чайную ложку соли с одним стаканом теплой воды. После ополаскивания носа солевым раствором, помогите ребенку прочистить нос или используйте спринцовку для этой цели.

4. Мед

Средства от насморка и слезотечения

В большинстве случаев насморк и слезящиеся глаза очищаются сами по себе без лечения. Однако можно попытаться ускорить процесс.

1. Термическая обработка

Поместить полотенце, смоченное теплой водой на глаза несколько раз в день, чтобы очистить пораженные слезные протоки.

2. Закапывание носа соленой водой

Особенно эта процедура будет полезна, когда симптомы вызваны простудным заболеванием. В остальных случаях, например при аллергии, особого эффекта не будет.

3. Избавиться от аллергенов

Если имеются подозрения, что есть аллергены в вашем доме могут быть виноваты в проблеме, нужно избавиться от них и посмотреть, улучшится ли состояние. Шерсть животных, пыль, плесень и латекс являются самыми распространенными аллергенами.

Когда нужно беспокоиться о насморке и слезотечении:

• Симптомы сохраняются или ухудшаются со временем.

Чихание – это естественный механизм нашего тела. Во многих культурах оно воспринимается с неодобрением, как оплошность, особенно если при этом у человека не оказалось под рукой носового платка. Тем не менее, многие люди захотят перестать чихать по многим причинам, включая рекордсмена книги рекордов Гиннеса, который, согласно официальным данным, чихал не переставая на протяжении 977 дней и произвел более миллиона чихов.

Шаги

Как остановить подступающее желание чихнуть

Зажмите нос. Зажмите часть носа выше кончика и оттяните ее вперед, как будто вы хотите оторвать нос от лица. Это должно быть не больно, просто нужно оттянуть хрящ и остановить подходящий чих.

Высморкайтесь! Если вы возьмете платок и высморкаетесь перед моментом чиха, то вам не захочется чихнуть. Таким образом вы избавитесь от раздражителей в носу, из-за которых и был вызван чих.

Зажмите верхнюю губу. Слегка зажмите губу указательным и большим пальцами, и двигайте ее вверх к носу и от него. Ваш большой палец должен двигаться в сторону правой ноздри, а указательный в сторону левой, совершая легкие движения губы.

Используйте язык. Зажмите язык между передними зубами, где верхняя часть рта встречается с небом, или альвеолярным отростком. Нажмите посильнее самой мощной мышцей вашего тела на зубы, пока желание чихнуть не пройдет.

Остановитесь, падайте и ждите. Найдите в комнате маленький столик, наклоните лицо над поверхностью стола (около 2,5 см) и высуньте язык; желание чихнуть уйдет само по себе. Это займет около 5-7 секунд. Если это не сработает, то кто-нибудь вокруг точно воспользуется удобным случаем!

Пощекочите себя. Начните щекотать небо кончиком языка, как только почувствуете, что хотите чихнуть. Продолжайте, пока желание не отступит. Это займет от 5 до 10 секунд.

Отвлекитесь при помощи рук. Отставьте большой палец руки в сторону. Используя кончики ногтей указательного и большого пальцев другой руки оттяните кожу между большим пальцем и ладонью.

Воспользуйтесь точкой между бровей. При надавливании на эту точку у некоторых проходит головная боль, так же может сработать и на чихании. Большим и указательным пальцами надавите на точку между бровей, пока не почувствуете значительное давление.

Ущипните под носом. Краем указательного пальца (ладонь находится в горизонтальном положении), нажмите на носовую перегородку, прямо под хрящиком в носу. Так вы ущипнете один из нервов, задействованных в процессе чихания.

Слегка надавите на уши. Как только почувствуйте подступающий чих, аккуратно пошевелите пальцами мочку уха. Можете притвориться, как будто вам нужно поправить сережку, если хотите подавить чихание при людях.

ХЕЙ, ТЫ, НЕГОДЯЙ! Если вы видите, что кто-то хочет чихнуть, или они говорят, что сейчас чихнут, скажите: «ХЕЙ, ТЫ, НЕГОДЯЙ!». Абсурдность и правильно подобранные слова отвлекут внимание и мозг ненадолго «забудет» о том, что хотел чихнуть.

Разозлитесь. Сожмите зубы, но постарайтесь вытащить язык (с силой надавите языком на заднюю часть зубов). Нажмите со всей силы! Неожиданное давление может остановить чих, пока он еще не начался.

Используйте черный тмина. Вы можете купить его в интернете или в вашей аптеке. Возьмите горсть тмина и заверните его в полотно, платок, полотенце и др.-затем раскатайте его в руке, чтобы разбить немного. Удерживайте сверток рядом с вашим носом и вдыхайте его в течение нескольких вдохов. Вы будете сильно чихать!

Как чихать реже

1. Не настраивайтесь на желание чихнуть. Все верно, не настраивайте себя! Были случаи и даже есть медицинский феномен, при котором некоторые люди начинают чихать на полный желудок. Обычно это происходит после потребления большого количества пищи. Как же избежать этого? Не переедать.

   Подумайте, не вызывает ли у вас желания чихнуть солнечный свет. Если вы чувствуете, что начинаете чихать при появлении яркого света, возможно, у вас СЧР, или Световой Чихательный Рефлекс. Он встречается у 18-35% людей и иногда называется АПЧХИ – Аутосомно-доминантный непроизвольный гелио-глазной синдром взрыва при чихании. Чем дальше, тем больше, да? Это наследственное заболевание, которое лечится при помощи антигистаминных препаратов, если действительно причиняет неудобство.

   • В противном случае, носите солнцезащитные очки (особенно, поляризованные), или шарфы. Если вы находитесь в условиях яркого света (или солнца), постарайтесь не смотреть на свет и сфокусироваться на чем-либо темном, или нейтральном. Это особенно важно, если вы управляете транспортным средством.

2. Будьте готовы. Если вы попадаете в среду, в которой у вас с большой вероятностью начнется чихание (например, перец, или облако пыли), проявляя осторожность вы сможете пресечь чихание еще в зародыше. Все вокруг будут довольны, если вы справитесь!

   Держитесь подальше от аллергенов. Для тех, кто не страдает от случайных порывов начать чихать, у которых процесс происходит более систематически, это скорее всего вызвано окружающей средой. Кроме похода к врачу, задумайтесь о возможных аллергенах. Некоторые приступы можно предотвратить.

Приучите себя чихать правильно

Подумайте, когда действительно нужно чихнуть. Чихание (с латинского – sternutatio), оказывает большую услугу нашему телу. Во время обычного чиха, воздух из тела выходит со скоростью до 160 км/ч , которая может причинить вред, если пользоваться этим рефлексом неправильно. Вот почему не стоит пытаться остановить чих в процессе.

• Например, не зажимайте нос и не перекрывайте рот во время чихания. Эти действия могут вызвать серьезные травмы. Сила и ускорение среднего по силе чиха, во время попытки его остановить, могут в итоге вызвать потерю слуха и повредить кровяные сосуды в голове, особенно если у вас есть привычка останавливать чих после его начала.

1. Чихайте на здоровье. Если вокруг есть другие люди, вы рискуете заразить их бактерией (или двумя, или тремя, и даже четырьмя), вылетевшими в воздух. Смесь, получившаяся из-за чихания может распространяться на целых полтора метра от вас! В эту зону поражения могут попасть многие люди. Поэтому, будьте осторожны!

2. Чихайте, но уважайте. Когда вокруг люди, на вас точно кинут пару злобных взглядов, если вы будете распространять свои бактерии вокруг. Вы рассадник бактерий и распространитель микробов, поэтому лучше всего чихать осторожно.

   • Если используете локоть для того, чтобы чихнуть, звук будет более глухой. Если и это не ваш вариант, то возьмите носовой платок, наклоните голову и постарайтесь чихнуть как можно тише (придется применить все свое мастерство, чтобы вместо горланистого «апчхи!» вышло «ооо»).

3. Чихайте осторожно. Если у вас сломано ребро, то чихание может сильно навредить. Выпустите из легких столько воздуха, сколько сможете. Таким образом вы сильно снизите давление на ребра и заметно ослабите силу чиха, а значит будет не так больно.

   • На самом деле, если у вас есть любые виды боли в груди, то чихание будет совсем не кстати. Воспользуйтесь советами и предостережениями выше, но с концентрируйтесь на выдохе. Если останется мало воздуха для совершения чиха, ваши внутренности не сильно тряхнет, а так же не будет долгоиграющего эффекта после чихания.
• Если вы чихаете , то делайте это осторожно, не распространяйте болезнь. Многие врачи советуют прикрывать рот именно локтем, а не ладонями, потому что так у микробов будет меньше шансов на распространение. По крайней мере хотя бы прикройте рот и нос, чтобы микробы не распространялись вокруг. Вы можете чихнуть так, чтобы слизь осталась на носовом платке, затем помыть руки, чтобы предотвратить распространение болезни.
• Всегда старайтесь носить с собой носовой платок, чтобы не попасть в ситуацию, в которой вам придется как-то иначе справляться с неожиданным чихом.
• Световой рефлекс может так же вызвать последовательные приступы чихания. Этому эффекту подвержены около 18-35% всех людей, по большей степени люди со светлым оттенком кожи. Это состояние передается по наследству, как аутосомно-доминантное расстройство. Возможной причиной является врожденная неисправность нервных сигналов в ядре тройничного нерва.
• Так же если засыпать в нос соль, можно справиться с чиханием.

Предупреждения

• Сдерживание рефлекса чихания, или попытка предотвратить чихание в процессе, могут вызвать пневмомедиастинум, а это очень опасно.
• Сдерживание чихания может быть опасно для здоровья. Смотрите дополнительные ссылки внизу, чтобы узнать о большем количестве возможных последствий при сдерживании, или остановке.