Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Мало найдется людей, толерантно относящихся к опаздывающим. Нас раздражают друзья или коллеги, которые никогда не могут правильно рассчитать время и вовремя явиться на встречу или на работу. Причем осадок остается, даже если ждать приходится каких-то пять минут, а опоздание сотрудника никак не влияет на нашу личную загруженность.

Дело, очевидно, в том, что пунктуальность - это не только проявление дисциплинированности, собранности, ответственности, но и уважения к окружающим. Следовательно, непунктуальность - признак прямо противоположного отношения.

Одна моя подруга постоянно опаздывала. Иногда мне казалось, что таким образом она, возможно подсознательно, пытается привлечь к себе внимание, заставить думать и говорить о ней, пусть даже в негативном аспекте.

Представьте себе: несколько дам уже сидят за столиком в кафе, с нетерпением поглядывают на часы, неодобрительно поминают опаздывающую, и тут она влетает - возбужденная, сияющая, - и все взгляды устремлены на нее, упреки забыты - как можно злиться на человека, который умеет так улыбаться! «Садись, дорогая! Как ты прекрасно выглядишь, как твои дела…». Разговор только о ней, все внимание ее персоне…

Но однажды даже ее чудесная улыбка не помогла. Я почувствовала себя настолько уязвленной очередным опозданием подруги, что два месяца не общалась с ней. Потом, конечно, простила, да и она, видно, что-то поняла, потому что с тех пор не опаздывает на встречу со мной. Значит, при желании можно быть пунктуальным?

Однако психологи не столь уверены в этом. Они на полном серьезе считают, что отучиться от привычки опаздывать ничуть не легче, чем бросить курить. И даже разработали целую программу избавления от этого порока.

НАЙТИ ПРИЧИНУ

Причин для опозданий может быть несколько.

ПЕРВАЯ

У человека элементарно отсутствует чувство времени. Я знавала одну даму, которая могла договориться о встрече, предположим, через двадцать минут, после чего пойти мыть голову. Понятно, что последовавшая за сим сушка и укладка волос растягивалась на целый час, а человек, с которым она должна была встретиться, исходил нетерпением, поглядывая на часы.

ВТОРАЯ

Стремление любой ценой привлечь к себе внимание (как в случае с моей подругой).

ТРЕТЬЯ

Человек опаздывает, потому что ему не нравится работа, которой он занимается, люди, окружающие его, вот он и придумывает, как бы задержаться. Более того, оказывается, подсознательно он стремиться к тому, чтобы быть уволенным!

ЧЕТВЕРТАЯ

Человеку с трудом дается утренняя побудка - то ли из-за хронического недосыпа, то ли потому что он «жаворонок» и поздно ложится. Поэтому встать рано утром для него - немыслимая по сложности задача.

В этом случае психологи советуют планировать свое утро по минутам. К примеру, на работе вы должны быть в 9 часов. Легкая гимнастика и душ - 15 минут, на то, чтобы одеться и сделать макияж, - еще столько же. Для того чтобы сварить овсянку, кофе и позавтракать в спокойной обстановке, да еще и листая интересный журнал, понадобится минут 20. И 40 минут - чтобы добраться на работу. Итого на все сборы уйдет около часа. Значит, вы должны проснуться в 7:20. И, зная о своей неспособности чувствовать течение времени, чаще поглядывайте на циферблат, собираясь на работу.

2. К ВЫХОДУ ЗАРАНЕЕ ГОТОВ

Если вы сядете пить кофе в пижаме или банном халате (после душа), да еще при этом начнете проверять электронную почту и отвечать на письма, или углубитесь в интересную статью, то можете очнуться за пять минут до выхода. По мнению специалистов, прежде чем завтракать, оденьтесь, сделайте макияж, соберите сумку. И если вы чем-то увлечетесь за завтраком, то, согласитесь, на то, чтобы выключить компьютер, потребуется гораздо меньше времени, чем на сборы.

3. НЕ ЗАСИЖИВАЙТЕСЬ ДОПОЗДНА

Вы перестанете опаздывать, если будете вовремя вставать. Неспособность утром оторвать голову от подушки напрямую связана с сидением у телевизора или за компьютером далеко за полночь. Чтобы высыпаться, нужно ложиться до 12-ти. Совет, конечно, неоригинальный, но проверенный. К тому же известно, что слишком сильные эмоции не способствуют быстрому засыпанию, и если вы смотрели на ночь бокс или ужастик, вряд ли после этого сможете без проблем погрузиться в сон. Лучше всего, конечно, почитать с полчаса - чтение, как известно, усыпляет не хуже настойки валерианы.

4. ДВА БУДИЛЬНИКА ЛУЧШЕ ОДНОГО

Иногда, проснувшись от звонка будильника, мы выключаем его и тут же опять проваливаемся в сон. Хорошо, если у будильника есть функция повтора, а если нет - проспите и опоздаете. Так что лучше завести с вечера еще один будильник, но поставить его подальше от кровати. Когда он зазвонит, придется встать, чтобы его выключить.

5. ПОДГОТОВКА С ВЕЧЕРА

Помните, нас еще с детства училисобирать портфель перед сном. Не всем наука пошла впрок, однако никогда не поздно попытаться стать примерным мальчиком или девочкой. Итак, подумайте, что бы вы хотели утром надеть, отутюжьте выбранную вещь, подберите аксессуары, вымойте и начистите обувь. Затем соберите сумку: проверьте, на месте ли ключи, документы, кошелек, косметичка. После этого приготовьте еду, которую возьмете на работу: нарежьте бутерброды, налейте в контейнер суп и до утра оставьте в холодильнике. Решите, что вы будете завтракать, и если овсянку, то запарьте ее уже сейчас.

6. НЕ ДЕЛАЙТЕ ОДОЛЖЕНИЙ ДОМОЧАДЦАМ

Если вашему мужу вдруг покажется мятой его рубашка и он попросит вас отутюжить ее, мягко, но непреклонно откажите. Самому давно пора научиться гладить свои вещи!. Вот пусть прямо сейчас и начнет. А вы тем временем спокойно закончите свои дела и вовремя выйдете из дома.

7. ПРАВИЛЬНО РАССЧИТЫВАЙТЕ ВРЕМЯ НА ДОРОГУ

Если вы добираетесь на работу на автомобиле или общественным транспортом, то обычно считаете: я еду минут сорок, - имея в виду чистую езду. Но ведь, предположим, до метро или автостоянки еще нужно добраться, и на это тоже уходит время. Если вы не будете учитывать его, то не вложитесь в свои сорок минут и опять опоздаете.

8. ПРИДУМАЙТЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ

Если у вас запланирован визит к стоматологу или деловая встреча, трудно заставить себя прийти на полчаса раньше. А чем я займусь, думаете вы. Возьмите с собой интересный журнал или посидите в ближайшем кафе. А может быть, в нужном вам районе есть красивый парк, где вы давно не были, или книжный магазин, или еще что-то любопытное, где вы с пользой проведете время и не опоздаете.

9. ПОПРОСИТЕ ДРУЗЕЙ БЫТЬ ПОСТРОЖЕ

Как свидетельствует мой собственный опыт, моя подруга годами опаздывала на встречу со мной ровно до того момента, пока я снисходительно к этому относилась. Стоило мне в резкой форме высказать свое неудовольствие, а затем какое-то время вообще с ней не общаться, как она тут же избавилась от своего порока.

Так что попросите своих друзей быть с вами построже: не ждать вас по полчаса и не принимать ваших объяснений.

10. ПОЧУВСТВУЙТЕ СЕБЯ ЧУДОВИЩЕМ

Да, это неприятно, но очень отрезвляет. Вспомните, сколько раз вы опаздывали на самые разные встречи, начиная с дружеских и заканчивая деловыми, сколько людей заставили себя ждать. Да вы вели себя просто возмутительно! И чем больше стыда испытаете, тем лучше. Это поможет излечиться.

11. ГЛАВНОЕ - МОТИВАЦИЯ

Понимание того, что постоянные опоздания ставят под удар вашу карьеру, уводят из-под носа выгодные контракты и клиентов, мешают зарабатывать деньги, плохо сказываются на взаимоотношениях с друзьями, - уже дает вам силы и возможности преодолеть свой недостаток. Сильно замотивированный человек способен на невероятные усилия над собой. Если он знает, что дольше испытывать терпение шефа попросту опасно, он станет появляться в офисе первым и раньше всех сдавать отчеты.

Один из видов мотивации - награда. Если вы ни разу за день или за неделю не опоздали, порадуйте себя чем-нибудь: шоколадкой или бокалом отличного вина. А если же, паче чаяния, опять опоздали, придумайте наказание. Например, внеплановая уборка или приготовление какого-то сложного блюда.

Как это ни странно, но к большому успеху чаще всего приводят не менее крупные неудачи. Такова статистика успеха человечества в целом и каждой отдельно взятой личности.

Давайте рассмотрим это предположение и проверим его справедливость (верность утверждения).

Люди, «выращенные в тепличных условиях»: на всем готовом, где выполняются любые их капризы, и жар гребется не собственными, а чужими руками, в большинстве своем ограниченные в творческом и духовном плане личности.

А все потому, что у них отсутствует необходимая мотивация для развития, самосовершенствования.

И даже если они и добиваются определенного спорного успеха, то он не является их личным достижением, а выступает отголоском успеха их родителей, иных родственников, которые обеспечили им безбедную жизнь.

За примером далеко ходить не надо: Пэрис Хилтон. Кто-то скажет, что эта скандальная особа всего добилась сама – ведь дедушка таки лишил ее сказочного наследства.

Но давайте рассуждать трезво: кто бы вообще знал о существовании девушки по имени Пэрис, не будь она носительницей известной всему миру фамилии Хилтон и не явись она родственницей успешного бизнесмена? И таких примеров миллион.

А вот обратная сторона — статистика успеха говорит, что дети с трудным детством, сироты, детдомовцы и усыновленные чаще других добиваются невероятных успехов.

И все потому, что жизнь поставила их в , в том числе и в прямом смысле слова выживания, что у них лишь один шанс выбраться со дна – добиться успеха.

Возможно, это в определенном смысле жизненная справедливость (воздаяние за существующие пробелы), но ведь все это не достается им просто так. Они прикладывают для этого невероятные усилия.

А все потому, что они точно знают, что им-то рассчитывать в этой жизни не на кого. Яркий пример успеха усыновленного ребенка (который знал о своем усыновлении) – история Стива Джобса, главы перевернувшего весь ИТ-мир «яблока» (корпорации Apple).

И пусть его усыновители были вполне приличными людьми, но комплекс усыновленного ребенка у Стива Джобса все-таки присутствовал и по своему стимулировал его на успех.

Что касается обычных людей, которых жизнь не обласкала, но и не обидела, то статистика успеха у них такая же (с переменной удачливостью).

Для общей массы людей неудача – это всего лишь лестницы, ведущей к успеху. От ошибок и промашек никто не застрахован, ведь все мы несовершенны, а потому склонны ошибаться. Но это не повод отчаиваться. Наоборот, промашки должны подстегивать, заставлять исправить все, сделать лучше.

Современная статистика успеха мало чем отличается от аналогичного явления прошлых времен. Наши ошибки, неудачи обуславливают личностный рост, если мы стремимся преодолеть их, исправить, не повторять в будущем.

Наблюдается только тогда, когда человек извлекает разумные, логические, полезные уроки из своих промашек.

Если же человек упорно не замечает собственных ошибок и полагает, что виновен не он, а обстоятельства или другие люди, то налицо дефект личностного восприятия.

Про таких людей говорят, что в своем глазу им бревна не видно, но зато в чужом заметна даже соринка. Наглость, конечно, иногда – второе счастье, но жизнь все равно не обманешь. И в итоге она все расставит, как полагается.

При стоит помнить, что статистика успеха любого человека содержит взлеты и падения. Без последних просто невозможно первое и наоборот.

Постоянно везти не может и жизнь, чтобы мы сильно не возгордились, периодически опускает нас на бренную землю, дабы у нас появился очередной стимул для новых свершений.

Люди, которые достигают большого успеха в жизни, как правило, много достигают и в своем личном развитии и это закономерно, так как без саморазвития успех не возможен.

Многие люди смотрят на знаменитых киноактеров или миллионеров с большим вожделением, они видят лишь внешние атрибуты успеха, некоторые даже завидуют. Все абсолютно забывают о том, что вместо того чтобы завидовать, можно направить свою энергию в более позитивное русло, поверить в то, что возможность стать успешным и богатым есть и у них .

Если посмотреть на американскую статистику, то из всего большинства богатых людей около 60-70% людей сами зарабатывали свои деньги, и лишь около 20 - 30% получили свое богатство в наследство.

Случаются, конечно, и исключения из правил, например вопреки внешнему проявлению успешности человека, он не является носителем тех или иных успешных качеств, которые являются необходимыми. Самое страшное это то, что в такой ситуации личность отказывается от дальнейшего развития необходимых качеств и вполне возможно в последующем может попасть в ловушку незнания и неумения что-то предпринять для дальнейшего развития или вообще все потерять.

Например, один рабочий человек выиграл миллион долларов в лотерею, он тот час уволился с работы и в конечном результате умер через год. Почему? После выигрыша он просто лежал на диване пил пиво и смотрел телевизор, как мы знаем такой образ жизни, в конечном счете, ни к чему хорошему не приводит, и в результате он умер от ожирения сердца. А ведь могло бы быть все по-другому.

Те люди, которые находятся на вершине или очень талантливы и умны, что без развития не возможно, либо же получили все в результате жизненных обстоятельств.

Стоит также отметить, что стабильный успех и преуспевание в жизни это совокупность как внешних, так и внутренних факторов которые сбалансированы между собой . Человек может находиться на вершине благосостояния, но это может не приносить ему удовлетворения.

Все знают успешного американского миллиардера Била Гейтса, но не все знают, что он оставил свой пост президента компании своему другу и занялся более творческой деятельностью, та которая ему больше по душе, он начал заниматься написанием программ.

Жизненный успех должен включать в себя не только обладание тем, что для вас важно, но и постоянную радость от этого обладания, которая постоянно находиться внутри вас. Таким образом даже если вы родились в богатой и благополучной семье это еще не значит, что вы успешный человек. Вот когда вы сами построите свою радость в жизни, развив все необходимые для этого качества, тогда вы с полной уверенностью сможете о себе сказать, что вы достаточно успешны.

Можно выделить два типа успешных людей. Первый тип это люди, которых можно назвать творцами или создателями собственного успеха. Второй тип назовем заложники успеха.

К творцам мы отнесем людей, которые понимают значимость развития личных качеств для достижения собственных целей и желаний. К заложникам тех, кто не понимает или не желает развиваться по тем или иным причинам.

Сценарии развития жизни этих двух типов так же существенно различается, творец в процессе своего становления проходит через полосу трудностей и испытаний, в результате которых закрепляет свои личные качества и рано или поздно достигает поставленных вершин в гармонии с самим собой, радуясь полученным внешним благам, которые являются вполне заслуженными.

Второй же тип разделяется еще на две категории, первая категория это люди которые, сталкиваясь с трудностями не используют их себе во благо и зачастую возлагают ответственность за свои неудачи на других. Вторая категория умудряется без саморазвития достигать определенных вершин, добиваясь вполне приличных внешних проявлений. Обычно это происходит за счет родительских связей или таких же зависимых от власти и денег людей, которые изо всех сил стараются не выпасть из своего круга.

В любом случае эти две категории не достигают полной гармонии которая проявляется в внутреннем ощущении радости и внешнем проявлении успешности.

В чём же заключается главное отличие богатых людей от бедных, кроме состояния счетов в банке? Одним из основных факторов успеха являются привычки, которые присущи людям разных социальных прослоек. Бедность это в первую очередь образ жизни, ведь далеко не всегда богатство обретают от выигрыша в лотерею или по наследству от родителей. Согласно данным журнала Forbes 68% из 400 самых богатых американцев заработали значительные суммы своим трудом начиная свой бизнес с нуля. Путь к своему первому миллиону у каждого разный, но всех состоятельных людей объединяет следование определённым ежедневным действиям, которые со временем переходят в привычки и помогают человеку увеличить свой доход и значительно повысить качество жизни.

“Не люблю бедных – у них на уме только деньги” Мишель Колюш

Давайте рассмотрим несколько основных привычек присущих богатым и бедным людям, и вы сравните их со своими. Задумайтесь о том скольким из них вы следуете? И возможно вы поймёте почему до сих пор не заработали свой миллион.

Цель

Богатые люди никогда не забывают о своей цели и каждый день предпринимают какие-то действия для ее достижения.

Планирование

Все успешные люди в обязательном порядке планируют и организовывают своё время. Как на неделю, месяц, год, так и на дни, часы и даже минуты. Это позволит не тратить своё время в пустую и не забывать о важных задачах. В этом помогут различные интернет сервисы или обычных блокнот, главное все записывать и отмечать достижения.

Телевизор

Забыть о телевизоре на всегда! Это поможет вам сохранить ясность разума и оградит вас от просмотра различных развлекательных передач и сериалов, которые погружают ваш мозг в режим ожидания и тратят драгоценные часы вашей жизни впустую. А все важные новости вы и так узнаете о них будут говорить все вокруг.

Книги

Чтение - одна из основополагающих привычек, которая должна быть соблюдена в обязательном порядке. Но ещё очень важно то что вы читаете. Романы, детективы и др. Это конечно же хорошо, но пользы от них на самом деле не много. Для самосовершенствования следует читать книги жанра нон-фикшн, это позволит значительно увеличить ваш интеллектуальный потенциал и профессиональные навыки. Если чувствуете усталость при чтении такой литературы, можно прерваться и почитать любимый детектив. Успешные люди, советуют совмещать чтение книг развлекательного жанра с книгами о саморазвитии.

Концентрация

Многозадачность не есть хорошо для человека как бы заманчиво это не звучало. Одним из основных качеств богатых людей считается умение сконцентрироваться на своей работе. Тем самым вы направляете все ресурсы вашего мозга на выполнение одной задачи и эффективность при такой работе возрастает в разы.

Удача

Ваша удача и успех напрямую зависят от тех усилий, которые вы приложили для достижения своей цели. По статистике всего пару процентов успешных людей играют в лотерею или мечтают о наследстве богатой бабушки. В первую очередь надо верить в себя и свои силы. И помнить, что вы получаете ровно столько сколько отдаёте.

Здоровье

Забота о своём питании и фигуре являются признаками обеспеченности, Основная масса богатых людей следит за качеством и количеством употребляемой пищи, в то время как бедные страдают ожирением и значительными проблемами со здоровьем. Спорт так же является неотъемлемой частью жизни успешного человека. Совсем не обязательно мучить себя утренними пробежками и походами в зал. Для начала вполне достаточно будет уделять 30 минут в день своему телу, и вы уже в скором времени начнёте чувствовать результат. Программ домашних тренировок на любой вкус можно в достаточном количестве найти в интернете. Об алкоголе и табаке следует забыть, если хотите прожить долгую и счастливую жизнь.

Выработав в себе эти привычки, вы в скором времени начнёте замечать, как ваша жизнь начнёт меняться в лучшую строну. Главное поверить в себя и собрать всю свою волю в кулак.

Основным мерилом успешности можно назвать «взгляд со стороны», то есть внешний критерий. Что думают о вашем положении дел посторонние люди? О чем судачат бабульки у подъезда, провожая вас взглядами? Если у вас есть хорошая квартира, высокооплачиваемая работа, автомобиль, дача, семья и дети, то, по мнению большинства обывателей, вы успешный человек. Примечательно то, что материальные блага обычно ставятся на первые позиции. Люди, помнящие послевоенные голод и разруху, во главу угла помещают богатство, как самый главный показатель успешности.

Взгляд изнутри . Итак, по внешнему критерию вы являетесь успешным человеком. А вы себя ощущаете таковым на самом деле? Решающим критерием оценки успешности является не внешний, а внутренний показатель. Как человек себя ощущает в жизни, на своем ли месте находится?

Виды и параметры успеха.

Деньги – карьера – успех.

Вы удовлетворены работой, чувствуете свою нужность? Уверены, что занимаетесь именно своим делом? Вы реализуетесь как профессионал, с удовольствием выполняете свои рабочие обязанности, чувствуете удовлетворение, наблюдая результаты своего труда? Вас можно поздравить, вы добились успеха на профессиональном поприще! Если при этом достойно зарабатываете, то успешны вдвойне, и по внешнему, и по внутреннему критерию. Но значит ли это, что вы в целом успешный человек? Нет, жизнь многогранная, давайте рассмотрим другие срезы.

Успех в отношениях.

Одиночество – страшное испытание. Людям необходим социум. У вас есть любимый человек, в вашей паре замечательные отношения, нет места и непониманию. Это еще один плюсик в копилку успешности. Если ваш партнер при этом хорош собой, имеет две руки и ноги, состоятелен, то общественность голосует за.

Сюда же отнесем детско-родительские отношения и дружбу. Механизм понятен. Воспитанные дети – восторг бабушек, «плохая компания» — минус. Да, кумушкам у подъезда виднее, какие у вас друзья.

Здоровье – успех.

Если вы отличаетесь крепким здоровьем, сразу относите это себе в плюс. Причем безоговорочно по обоим критериям. Пожалуй, это единственный пункт, по которому не может быть разночтений.

Личностный рост – успех.

Важным показателем успешности является саморазвитие человека. Если вы религиозны или высокодуховны без посредников, занимаетесь самосовершенствованием и духовным просвещением, вы, без сомнения, на пути к успеху. Кстати, саморазвитие и духовность могут остаться совершенно незамеченными со стороны посторонних наблюдателей, но для внутреннего критерия это важный показатель. Насколько вы в ладу с собой, удовлетворены своим положением и двигаетесь дальше, настолько вы успешны.

Двоякое понимание успешности.

Опираться только на внешний или только внутренний критерий успешности – бесполезное занятие. То, что по внешнему критерию выглядит как вершина успеха, с точки зрения внутреннего может оказаться полным разочарованием.

Примеры успешности.

Научный сотрудник во цвете лет. Одет небрежно, бытом не интересуется, зарабатывает мало, но глаза горят. Занят любимым делом, на полпути к научному открытию. Если еще при этом есть жена – подруга и соратница, здоровые дети, то перед нами абсолютно успешный человек с точки зрения внутреннего критерия. Внешне это выглядит так – здоровый мужик страдает ерундой за копейки, и не повезло его жене.

Мужчина-бизнесмен. Долгий упорный труд, в результате – хороший доход, быт устроен на высоком уровне, ужины в дорогих ресторанах, дважды в год путешествия, красивые спутницы. Но близкого человека нет, с детьми редко видится и . Внешне – человек на вершине успеха, но внутренне – пустота, печаль.

Выводы напрашиваются сами собой, нет единого понятия – успешный человек. Это набор параметров, которые каждый может поискать у себя, подумать, изучить. Совсем не факт, что у научного сотрудника из первого примера есть и дети, скорее их нет, он одинок и подавлен. И только на работе оживает, он успешен в своем Деле, но не в целом, его нельзя назвать просто успешным человеком. И конечно совсем необязательно, чтобы состоятельный бизнесмен страдал от одиночества, вовсе нет. Но он может в какой-то момент осознать, что нельзя все время делать деньги. Он оглянется вокруг и прозреет, сколько вокруг обездоленных, несчастных людей, сколько инвалидов. И захочет помочь, оказать благотворительность. И это будет его первым шагом на пути к личностному росту, к духовному совершенствованию и к успеху.

Итоги.

Подобный самоанализ, разбор имеющихся в наличии плюсов и минусов очень полезен и на самом деле является средством от уныния. Вы только подумайте, сколько всего успешного есть в вашей жизни. Вы обеспечены? Отлично, многие люди мечтают об этом. У вас хорошие отношения с родителями? Замечательно, мало кто может похвастаться искренним и добрым общением со старшим поколением. Может, у вас веселые дети, вы подарили им счастливое детство? Это просто потрясающе, ваши дети вырастут самодостаточными и . Не жалуетесь на здоровье? Великолепно, вы можете горы свернуть! А если вы мыслящий, думающий человек, то вы обязательно достигнете своего успеха. Вы понимаете, что самое важное – это ваш внутренний критерий. Вы в состоянии разобраться с собой и понять, чего же вам все-таки не хватает для того, чтобы быть по-настоящему успешным человеком!

Постскриптум.

Назовите сходу хоть одну историческую личность, видного деятеля, ученого или живописца, кого можно без сомнения назвать успешным человеком с точки зрения и внешнего и внутреннего критериев. Есть такие? Воспользуйтесь поисковиком, проглядите биографию. Теперь что скажете?

Не надо бояться сделать шаг вперед. Совершенных людей не бывает, всегда есть над чем потрудиться. У вас все получится, главное осознать, чего именно вы хотите и что для вас настоящий успех!