Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Статистика ВОЗ утверждает: как минимум 100 миллионов женщин во всем мире пользуются оральными контрацептивами, чтобы избежать незапланированной беременности. В Беларуси комбинированной оральной контрацепции (КОК) отдают предпочтение 28% женщин - почти каждая третья жительница репродуктивного возраста. Казалось бы, эти цифры - достаточный аргумент, чтобы раз и навсегда развеять слухи и мифы о циклических препаратах. Как бы не так! Страшилки о том, что на гормонах все поголовно обрастают лишними килограммами фигурально и волосами буквально, живы поныне…

Ирина Дашкова за время своей работы каких только небылиц о гормонах не наслушалась и готова авторитетно развенчать самые живучие из них.

Ирина Дашкова

Гинеколог-эндокринолог

Миф 1. Действие гормональных контрацептивов сугубо индивидуально. Их назначение возможно только после полного обследования.

Это утверждение справедливо лишь отчасти. По большому счету все КОК действуют одинаково: подавляют овуляцию; способствуют тому, что слизь в шейке матки становится более густой и непроходимой для сперматозоидов; влияют на слизистую оболочку матки таким образом, чтобы исключить возможность прикрепления к ней оплодотворенной яйцеклетки. Соответственно, беременность не наступает. Какими бы ни были исходный гормональный фон и возраст женщины, принцип действия препарата одинаков для худышки и девушки с формами, для дамы около 40 лет и для 16-летней девочки-подростка. Но все это справедливо, если речь идет о контрацептивах как о препаратах, направленных исключительно на предотвращение нежелательной беременности.

Другое дело, что многие гормональные средства обладают дополнительными свойствами, которые в силу разных причин могут подойти одной женщине и категорически нет - другой. Или, например, у пациентки есть пожелание: она хочет препарат, который бы не только застраховал ее от беременности, но по возможности помог устранить угревую сыпь, или снять частые отеки, или убрать проявления предменструального синдрома… В этом случае предварительное расширенное обследование показано и целесообразно. В том числе, чтобы выявить истинную причину угревой сыпи или отеков. Как правило, необходимый минимум заключается в осмотре гинеколога и сборе анамнеза, мазке на онкоцитологию, биохимическом анализе крови с акцентом на печеночные показатели, коагулограмме, в идеале с D-димерами, УЗИ молочных желез и органов малого таза. Если пациентка намерена принимать контрацептивы длительно - еще и УЗИ органов брюшной полости и вен ног. Кроме того, учитываются нюансы индивидуальной переносимости КОК. Считается, что в течение нескольких месяцев после начала приема гормональных препаратов возможны минимальные побочные эффекты, но затем организм адаптируется. Если «побочка» будет и дальше проявлять себя, его придется менять или же обратиться к другим .

Не следует также забывать, что в жизни случается всякое. Иногда таблетка нужна «еще вчера». В экстренных ситуациях на обследование просто нет времени. Неудивительно, что среди нерецептурных препаратов остались средства экстренной конрацепции. Впрочем, пользоваться ими можно крайне редко и в исключительных случаях.

Миф 2. Набор веса и неконтролируемый рост волос - самая распространенная «побочка».

- Это предубеждение сохранилось со времен высокодозированных гормональных препаратов, которых в аптеках давно нет в помине. Современные контрацептивы содержат низкие дозы гормонов и сами по себе не влияют ни на вес, ни на оволосение. Безусловно, есть препараты, которые повышают аппетит. Но тут все в руках самой женщины. Закон сохранения энергии никто не отменял. Если вы больше едите, значит, нужно больше двигаться, чтобы оставаться в форме. А если просто заедать возросший аппетит, но при этом вести малоподвижный образ жизни, вес, конечно, станет расти. Таблетка тут ни при чем.

Один из наиболее необычных побочных эффектов КОК, с которым приходится сталкиваться - снижение либидо. Вот уж действительно контрацептив так контрацептив. Бывает, прием гормонов выражается частой сменой настроения, депрессией. Нередки боли в молочных железах, тошнота. Но, как правило, эти проблемы встречаются нечасто, решаются сменой препарата и не являются показанием для отмены КОК.

Зато вагинальные кандидозы - неожиданный нежелательный эффект приема контрацептивов. Они повышают кислотность влагалища, а в кислой среде хорошо размножаются грибки, в частности, Candida albicans, являющийся условно патогенным микроорганизмом. Так что в этой ситуации есть смысл подумать о выборе другого способа контрацепции.

Самый грозный побочный эффект при приеме оральных контрацептивов - артериальная и венозная тромбоэмболия, благо, частота их возникновения невелика.

Миф 3. Принимать КОК следует с перерывами. Иначе потом неминуемы трудности с зачатием.

Совершенно неверно. Я бы даже сказала, все с точностью до наоборот. Если препарат подходит, то принимать его можно и год, и два, и пять. Если прием противозачаточных таблеток не противопоказан, то предохраняться ими можно столько, сколько необходимо.

Миф 4. Гормональные контрацептивы провоцируют образование раковых опухолей.

Отнюдь. Низкодозированные КОК, напротив, снижают риск развития рака яичников и эндометрия в 2–3 раза. Более того, менее подвержены развитию этого вида онкологии не только те женщины, которые в настоящее время используют гормональный метод контрацепции, но и те, которые довольно долго – не менее года - употребляли КОК в прошлом. О связи между риском возникновения рака молочной железы и оральной контрацепцией до сих пор нет единого мнения ни у врачей, ни у ученых. Но важно понимать: женщины, принимающие гормоны, не отправляются в свободное плавание. Они регулярно обследуются и посещают врача. Опухоли у них, если и обнаруживаются, то на ранней стадии. А это равно своевременно начатому лечению и в большинстве случаев полному выздоровлению. Чего не скажешь о тех, кто у гинеколога появляется раз в 5–10 лет.

Миф 5. «Правильный» контрацептив - гарант красоты и здоровья.

- Увы и ах! Волшебной таблетки ученые еще не придумали. Если человек родился с нарушением синтеза каких-то гормонов и это выразилось, скажем, в нечистой коже с угревой сыпью или повышенным ростом волос (проявление гиперандрогении), то таким он и останется. Прием препаратов, безусловно, скорректирует внешние проявления гормонального дисбаланса: лицо станет чище, нежелательные волоски посветлеют и будут менее заметны. Возможно даже, что эффект сохранится на какое-то время после отмены. Но постепенно все вернется на круги своя. За исключением подростковой угревой сыпи. Она действительно успешно лечится КОК. В принципе, любой гормональный контрацептив будет оказывать в той или иной мере положительный косметический эффект, но для скорейшего результата необходимо использовать препараты, в состав которых входят вещества с антиандрогенным действием.

Своих пациентов я сразу предупреждаю: любая таблетка имеет побочные эффекты. Врачи врачами, но прежде всего сама женщина должна быть заинтересована в сохранении здоровья. Посещение гинеколога раз в полгода она должна планировать и не пропускать так же, как поход к мастеру по маникюру или парикмахеру. Регулярные и своевременные обследования и выполнение всех рекомендации врача позволят ей быть абсолютно спокойной за свое женское здоровье. При таком подходе, случись что, у нее есть все шансы обнаружить и устранить проблему на самой ранней стадии.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в

Лечение многих заболеваний требует применения различных гормональных препаратов. Но женщины с опасением относятся к таким назначениям врача. Это связано, прежде всего, с тем, что в числе побочных действий таких лекарств есть увеличение массы тела. Поэтому некоторые пациентки, боясь поправиться, отказываются от приема таблеток. Это совершенно неоправданный риск для здоровья, связанный с недостоверностью информации, распространяемой некоторыми СМИ.

Мифы или правда?

Гормональное лечение наносит только вред нашему организму. Это неправдивая информация. Как любое лекарство, гормоны имеют определенные побочные эффекты. Однако при правильном подборе средства и тщательном выполнении требований инструкции по применению многих неприятных последствий можно избежать.

Нужно применять только проверенные гормональные таблетки, которые рекомендуют знакомые и подруги. Ни в коем случае! Эти препараты назначаются индивидуально каждой пациентке, причем, только после тщательного обследования, ряда анализов и заключения врача.

При лечении гормонами прибавка в весе неизбежна. Очередной миф. Такие средства лишь незначительно повышают аппетит. И так происходит не у всех. У некоторых он, наоборот, снижается. А сила воли и правильная диета помогут получить нужное лечение без вреда для фигуры.

Гормональные препараты накапливаются в организме. Неправда. Как и другие средства, они имеют свой период распада и последующего выведения из организма через определенное время. Ведь именно по этой причине, контрацептивные таблетки и принимают каждый день.

Можно подобрать для лечения лекарство без гормонов. Это во многих случаях невозможно. Некоторые заболевания требуют применения только гормональных средств. И отказ от них, промедление с лечением может нанести непоправимый вред здоровью.

Для чего назначают гормоны?

Вот только некоторые проблемы, требующие лечения с помощью таких средств:

• бесплодие;
• нарушения менструального цикла и его ненормальное течение, болезненность;
• ранний климакс;
• болезни матки и эндометрия;
• некоторые заболевания яичников;
• излишнее оволосение у женщин;
• проблемная кожа и угри;
• нарушения функции щитовидной железы.

Оправданный страх

Справедливости ради, нужно сказать, что бесконтрольный, неумеренный прием этих лекарств (впрочем, как и любых других) может навредить здоровью. Принимая такие таблетки, нужно внимательно следить за изменениями в самочувствии, консультироваться у врача, который заменит препарат, если он не подходит.

Современные препараты содержат гормоны в минимальных необходимых дозах. Поэтому тщательный их подбор после обязательных анализов и консультации с врачом поможет справиться с болезнью без нежелательных побочных последствий.

Правила, которые нужно соблюдать, чтобы не поправиться от гормонов

Каждый день следует контролировать вес. Старайтесь питаться регулярно и правильно. Голод не обязательно утолять жирной, сладкой, мучной пищей. С этим прекрасно справляются полезные и низкокалорийные овощи и фрукты.

Возможно, причина появления лишнего веса - задержка жидкости в организме. Посоветуйтесь с врачом, он назначит мочегонное средство. Во время применения гормональных препаратов рекомендуется ограничить потребление:

• жирной пищи - она вредит фигуре в первую очередь;
• соли - она задерживает воду в организме;
• вредных снеков, которые содержат много консервантов, добавок и красителей;
• мучных продуктов и выпечки - они высококалорийны;
• бобовых и картофеля - избыток крахмала вызывает метеоризм и способствует увеличению веса;
• сладкие и газированные напитки.

Вооружившись этой информацией, можно смело начинать лечение, без опасения поправиться и навредить своей внешности.

Телекинез - классическая способность фантастических героев. Однако немногие знают, что в основу этого эффекта положена реально существующая практика, которую могут освоить люди, обладающие врожденными психическими способностями.

О перемещении предметов силой мысли во все времена ходило множество слухов: эту способность приписывали ведьмам и колдунам , шаманам и буддийским монахам. Научно зарегистрировано несколько случаев телекинеза, изучаемых в Институте мозга: ученые выяснили, что передвижение предметов на расстоянии возможно, если человек обладает определенными, зачастую скрытыми от него самого способностями.

Как научиться телекинезу

Умение передвигать предметы силой мысли требует врожденной концентрации: если в физическом и материальном мире такая способность вызывает определенные сомнения, то на уровне энергетики все очевидно и объяснимо.

Как известно, у каждого человека есть физическое, астральное и ментальное тело: в материальном мире мы живем благодаря первому, физическому: оно способно чувствовать, регенерировать, размножаться и стареть. Но на этом жизнь не заканчивается: наше «Я» — личность, представление о себе, душа — это воплощение астрального тела. Обычно оно слабо развито и проявляется только в психологическом плане, но у некоторых людей астральное тело развито настолько, что может некоторое время существовать вне физического, не теряя с ним связь.

С помощью этой способности можно обучиться осознанным сновидениям , астральным путешествиям и глубокой медитации, а усилив астральное тело до предела, можно научиться таким вещам, как телекинез и левитация.

Практики, занимающиеся усилением астрального тела, рассказывают, что начальным этапом любого развития в эзотерике является обучение визуализации . Именно умение рисовать в своем сознании подробнейшие цепочки событий помогает влиять на материальный мир с помощью астрального тела.

Регулярные тренировки помогут настолько развить тонкую энергетическую оболочку, что выстраивать события по своему желанию, влиять на течение времени, а впоследствии и перемещать предметы силой мысли не составит особого труда.

Существует множество техник визуализации, но все они строятся на трех базовых принципах:

• внимание к деталям;
• четкое прослеживание цепочки событий;
• сосредоточенность на результате.

К примеру, если вы желаете научиться двигать предметы силой мысли, то начинать следует с чего-то легкого: так будет гораздо проще адаптировать мозг и психику к новой реальности. Эзотерики рекомендуют начинать со свечей: для начала путем визуализации следует научиться гасить пламя свечи, находясь в метре от нее.

Нужно выбрать любую свечу, установить ее на ровной поверхности и зажечь. Прежде, чем начать, убедитесь в отсутствии сквозняков, а так же в том, что вы одни: если ваше занятие прервут, восстановить концентрацию после будет сложно.

Находясь в комфортном положении на расстоянии примерно метра от свечи, визуализируйте то, как вы ее гасите, направляя поток энергии на пламя. Важно не продолжать упражнение больше часа, и выполнять его регулярно до достижения положительного результата.

После освоения визуализации на таком уровне вам станет гораздо проще двигаться дальше, и в итоге вы сможете обучиться мастерству передвижения крупных предметов силой мысли. Мы желаем вам чудес и успехов во всех начинаниях. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

09.03.2017 01:01

Случайности не случайны - законы везения существуют на самом деле. Удача зависит от определенных факторов, ...

Я хочу научить любого кто этого действительно захочет двигать предметы взглядом, то есть телекинезу. Я постарался, что бы все было изложено доступным для неподготовленного читателя языком, и практически не использовал специфическую для этой темы терминологию.

С детства я пытался понят загадку телекинеза. мною было прочитано множество книг по данной тематике, но к сожалению авторы большинства из них были шарлатаны.

Как двигать предметы силой мысли?

Любители фантастики, непознанной стороны мира, потустороннего, НЛО и прочего – все вы слышали о телекинезе и, в отличие от тех, кто просто любит почитать о хоббитах перед сном, вы мечтаете и живете идеей освоить телекинез. Мы расскажем вам, как двигать предметы силой мысли. но не гарантируем, что у вас это выйдет.

Суть телекинеза – это отнюдь не поверить в то, что вы можете подумать и пододвинуть пульт к рукам.

Как научиться взглядом передвигать предметы

Как утверждают исследователи, практически каждому человеку дано передвигать предметы с помощью одной лишь мысли. Телекинезу можно научиться, даже не имея при этом и малейших способной. Просто такие способности заложены у человека еще с рождения. Главное вера. Как только в поверите в свои способности, вы сможете достичь желаемого результата. Вы сможете развить в себе эту способность. По началу, конечно, может и не получаться, но не стоит сразу сдаваться.

Как научиться взглядом передвигать предметы?

Во все времена людей привлекали сверхъестественные явления. Владение магией и умение пользоваться паранормальными способностями становятся целью для некоторых увлеченных индивидуумов. Эффектный телекинез — одна из практик чародеев, которой хотят научиться новички.

Не ожидайте быстрого результата, тренироваться придется долго, будьте готовы к этому. Не расстраивайтесь, если сначала вас будут преследовать неудачи, упорно добивайтесь поставленной цели.

Как научиться поднимать вещи взглядом? (1 из 2)

Для начала следует научиться управлять своим сознанием. Практика освоения методом контроля над своим сознанием, подразумевает несколько этапов. Только пройдя все эти этапы, можно научиться, по-настоящему, управлять своим сознанием.

Одним из этапов управления своим сознанием является навык релаксации и умение останавливать внутренний диалог. Если человек достигает состояния релаксации, то он полностью расслабляется и приостанавливает свою мысленную активность.

Как научиться телекинезу

Еще несколько десятков лет назад люди могли только удивляться и мечтать о том, как просто необычные люди двигают предметы. Их считали магами и волшебниками, их боялись и уважали. Многие мечтали самостоятельно научиться телекинезу, договаривались с поставщиками, приобретали специальную литературу, вчитывались, тренировались, но… ничего не выходило. Оказывается, каких-то пятьдесят лет назад вся печатная литература в этом направлении выпускалась предприимчивыми людьми, готовыми заработать свой первый капитал, буквально на воздухе.

Как научиться телекинезу?

Телекинез (или психокинез) — в парапсихологии обозначает способность человека силой мысли воздействовать на предметы: двигать их, поднимать в воздух и т.д. Телекинезом обладают люди с развитыми экстрасенсорными способностями. Массовые проявления телекинеза можно было наблюдать во время многочисленных спиритических сеансов, имевших место во второй половине 19 — начале 20 веков. Очевидцы сеансов наблюдали явления левитации, материализации и дематериализации предметов.

Как передвигать предметы силой мысли?

Перемещение вещей мыслью? Звучит странно, не правда ли? Вы можете подумать, что человек, который перемещает объект своей мыслью, не принадлежит к нашему миру. Тем не менее, верить этому или нет — личная привилегия каждого.

Это сила мысли, которая влияет на вещи, тем самым заставляя их двигаться. Вы должны предпринимать усилия в грамотном направлении, чтобы выполнить эту задачу. Как транспортировать некие элементы мыслями? Транспортировка объектов требует большой собранности.

Можно ли и как научиться телекинезу? Как овладеть телекинезом быстро

Телекинез – это способность воздействовать на предметы при помощи одной только мысли. В парапсихологии это явление также носит название «психокинез». С его помощью можно передвинуть предмет на дальнее расстояние, подвесить его или заставить парить в воздухе и т. д.

Несмотря на то, что научно телекинез еще не доказан, в мире встречаются люди с такими способностями. Массовые проявления психокинеза наблюдалось во второй половине XIX – начале XX веков.

Про телекинез говорилось очень много. Кто-то полностью отрицает даже саму возможность того, что у человека могут пробудиться особые способности. Кто-то относится к этому вопросу скептически, но оставляет место для того, чтобы его можно было переубедить при наличии довольно весомых доказательств. Кто-то безусловно верит в то, что люди могут обладать особыми психическими способностями, позволяющими им делать то, чего не может делать большинство. Так или иначе, разговоры о телекинезе и других подобных способностях были и десять, и сто, и тысячу лет назад. Но что же вообще известно об этом умении? Что это такое? Телекинез можно воспринимать как выдумку или как реальность, но знать о нем определенно стоит. Именно поэтому вам стоит прочитать данную статью. Здесь вы узнаете основные моменты, касающиеся телекинеза, что это такое, а также как этому можно попробовать научиться.

Что это такое?

Первый вопрос, на который стоит ответить на тот случай, если кто-то из читателей не имеет представления о подобном феномене: что это такое? Телекинез - это сверхъестественная способность, которая якобы может пробуждаться у тех или иных людей. Она представляет собой способность передвигать предметы в пространстве посредством исключительно силы мысли. Это значит, что в процессе не задействуются никакие мышцы тела, то есть вы не можете физически контактировать с объектом, который пытаетесь переместить. О телекинезе написано немало книг, о нем разговаривают ученые, он особенно часто фигурирует в фантастических книгах, фильмах и сериалах, так что вы вряд ли никогда о нем не слышали вообще. Однако есть некоторые подробности, о которых редко говорится открыто. Теперь, когда вы знаете, что это такое, телекинез является для вас более интересным объектом, который заслуживает дальнейшего исследования, не так ли?

Откуда берется телекинез?

Как вы уже поняли, телекинез - способность перемещать предметы исключительно посредством силы мысли. Однако данное определение является крайне поверхностным, потому что непонятно, что представляет собой сила мысли. Ученые уже не первый год пытаются объяснить, что же на самом деле двигает предметы, на которые воздействуют люди, владеющие телекинезом. Кто-то считает, что мощные физические поля, которые могут испускать некоторые люди, позволяют им поднимать предметы в воздух или смещать их на плоскости. Другие ученые заявляют, что причиной являются электромагнитные импульсные поля. Третьи уверяют, что секрет кроется в акустических сигналах, продолжительность которых исчисляется в сотых долях секунды. Но самой популярной, естественно, является теория о существовании психокинетической энергии, которая позволяет людям воздействовать на предметы напрямую, без использования каких-либо физических полей или импульсов. Такая энергия имеется у каждого, но она дремлет в глубинах подсознания, и если вы хотите ее разбудить, вам придется немало потренироваться. Именно об этом и пойдет речь далее. Вы узнаете, как научиться телекинезу, какие для этого нужны упражнения, а также сколько времени займет этот процесс.

Возможности человеческого мозга

Конечно же, у этой теории имеются и противники, которые считают, что ничего подобного не существует и не может существовать. Они говорят, что человеческий мозг детально изучен, поэтому нет смысла пытаться приписать ему то, чего там на самом деле нет. Однако стоит отметить, что о таких же ученых несколько десятков лет назад говорили то же самое. Люди считали, что невозможно сделать детальный снимок мозга, не знали, что можно изучать электронные сигналы в мозгу и видеть все это на снимках или прямо в компьютере. Сейчас же это норма, и никто не подвергает сомнению то, что МРТ действительно позволит вам получить всю информацию о вашем мозге. То же самое касается и многих до сих пор не доказанных способностей, таких как телекинез. Вполне возможно, через пару десятков лет текущий период будет вспоминаться как время недоверия к распространенному по всему миру телекинезу. Суть заключается в том, что человеческий мозг - это невероятное устройство, которое может скрывать в себе удивительные секреты. А вам нужно лишь создать подходящие условия, чтобы извлечь из него максимум. Таким образом, если вы хотите узнать, как научиться телекинезу, в первую очередь вам нужно будет открыть свой разум. Если вы не будете верить в существование телекинеза, вы определенно не сможете добиться успехов. Развитие телекинеза потребует от вас немало времени и усилий, но если вы будете целеустремленно идти к своей цели, то вы будете иметь неплохие шансы на успех.

Подготовка тела и разума

Прежде чем здесь будут рассмотрены конкретные упражнения для телекинеза, вам необходимо пройти подготовку, которая позволит вам настроить свой организм на нужную волну. Естественно, самое главное в данном вопросе - это полная внутренняя гармония и абсолютное спокойствие. Для достижения такого состояния рекомендуется использовать несколько простых и популярных техник. Во-первых, это медитация. Каждый день вам нужно тратить на медитацию не менее получаса, так как это позволит вам настроить ваши мозговые волны на нужную частоту, успокоиться, отринуть все свои проблемы и сосредоточиться на своей основной задаче. Во-вторых, это визуализация. Вам нужно визуализировать различные ментальные образы и объекты, концентрироваться на них и удерживать их во внимании в течение длительного периода времени. Это позволит вам развивать вашу «ментальную мускулатуру», которую вы впоследствии сможете использовать для того, чтобы двигать предметы силой мысли. В-третьих, это уверенность в себе и позитивное отношение. Помните, что это очень сложное задание, поэтому вам придется изо дня в день сталкиваться с неудачами и провалами. Только если вы будете верить в успех и продолжать идти дальше, вы получите шанс на обретение невероятных способностей. Сила телекинеза настолько велика, что это действительно стоит того, через что вы планируете пройти, чтобы ее обрести.

Перемещение пустоты

Итак, теперь вы уже понимаете, что вам нужно оставить позади вопросы о том, возможен ли телекинез. Если вы все еще сомневаетесь, вам лучше не приступать к упражнениям, потому что вы только впустую потратите время. Если же вы полностью настроены на успех, то можете начинать с базового упражнения, которым является перемещение пустоты. Для этого вам нужно полностью расслабиться и посмотреть в одну точку. Не сосредотачивайтесь на конкретных предметах, так как они могут отвлекать на себя внимание, а вы определенно не сможете передвинуть какой-либо предмет сразу же. Концентрируйтесь на пустом пространстве или же на воздухе, если идея пустоты вас не впечатляет. А затем начинайте представлять себе определенный участок пустоты, который вы хотите мысленно перетащить из одного места в другое. Делать это нужно, находясь в полностью расслабленном состоянии. Более того, заниматься этим нужно каждый день, чтобы постепенно накапливать навыки и суммарный эффект.

Перемещение листа бумаги

Однако вы понимаете, что телекинез - это способность бесконтактно передвигать предметы, а не воздух, поэтому вам нужно заниматься не только базовыми упражнениями, чтобы ускорить прогресс. Например, вы можете оторвать небольшой листок бумаги и положить его у себя перед глазами. Чем меньше этот листок, тем лучше, потому что на первых порах ваши телекинетические способности будут недостаточно впечатляющими, чтобы справиться с таким большим предметом, как целый лист бумаги. Собирайте всю свою ментальную энергию и направляйте ее на кусочек листа, пытаясь перевернуть его силой своего разума. Вам нужно полностью сосредоточиться на этом задании и тратить на него не менее получаса в день. Эксперты по особым способностям людей сообщают, что лучше всего делать это в ночное время, когда количество отвлекающих факторов стремится к нулю.

Поднятие рук

Это довольно необычное упражнение, которое вы можете использовать, чтобы разнообразить задание с листком. Его целью будет простое поднятие рук. Казалось бы, что может быть проще? Однако есть одно условие, которое заключается в том, что вам нельзя при этом использовать собственные мышцы. Обычно вы думаете о том, чтобы поднять руки, ваш мозг посылает сигнал необходимым мышцами, которые и осуществляют данный процесс. Вам нужно сделать то же самое, но только при этом исключить из этого процесса мышцы. То есть вам нужно подумать о том, чтобы поднять руки, и сделать это, не задействовав при этом свои мышцы. Это также позволит вам хорошо продвигаться в развитии в себе телекинеза.

Поворот бумажного конуса

Существуют также упражнения более высокого порядка, которые являются гораздо более сложными, но при этом и гораздо более эффективными. Например, вы можете подвесить бумажный конус на нитке, а затем встать на небольшом расстоянии от него, начав концентрировать свою пси-энергию в солнечном сплетении. Когда вы почувствуете энергию там, куда вы ее направили, пришло время переместить ее в пальцы вытянутой вперед руки. Когда вы почувствуете ее в руке, перенесите ее в другую руку, затем повторите несколько раз и верните ее в солнечное сплетение. Повторяйте это упражнение несколько раз, после чего в последний раз посылайте энергию в пальцы руки, с помощью которой вам нужно постараться повернуть конус из бумаги в выбранном вами направлении.

Тяжелая артиллерия

Бумага - это простейший материал для работы того человека, который хочет научиться телекинезу. Поэтому не стоит концентрироваться только на этом материале, потому что существуют и более сложные вещи, которые вам нужно освоить, чтобы полностью обучиться данной способности. Например, вы можете использовать те предметы, которые имеют крутящиеся элементы. Отличным примером является стрелка компаса, на которую воздействовать значительно сложнее, чем на бумагу. Соответственно, это упражнение уже для продвинутых специалистов, а не для начинающих.

Изменение формы предмета

Если же вы находитесь уже на очень высоком уровне владения телекинезом, то вы можете начать работать над силой своих способностей, сосредоточившись на изменении формы каких-либо объектов. Начинать, естественно, стоит также с более легких материалов, но постепенно переходить к более тяжелым и плотным. Так или иначе, вам нужно концентрироваться не на самом предмете, а на его молекулярной структуре, посылая ментальные сигналы того, что вы в состоянии изменить эту структуру. Если вы будете повторять подобное большое количество раз подряд, то ваша пси-энергия постепенно будет переходить в выбранный вами объект, изменяя его форму, благодаря чему вы достигнете вершины совершенства. Вы довольно быстро поймете, что телекинез после таких тяжелых упражнений будет даваться вам значительно легче.

Выводы

Так можно ли передвигать предметы силой мысли? Четкого ответа на этот вопрос вам не сможет дать никто, но если вы хотите научиться телекинезу, то вам определенно придется в это поверить, и тогда вы можете приступать к описанным выше упражнениям.