Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Жизнь - штука непростая. Кто-то даже во взрослом возрасте умудряется сохранять детскую наивность на протяжении всей жизни, а есть другой тип, который относится с долей скептицизма к каждому человеку, не доверяя до конца даже самым близким. Такой человек бережет свой внутренний мир и личное пространство как зеницу ока. В большинстве случаев это необходимо, ведь окружающий мир жесток и безразличен, и далеко не каждый настроен на позитив и дружелюбие. Поэтому правило «доверяй, но проверяй» никто не отменял. Одно дело - обычное недоверие к другим, совсем другое - когда устраиваешь проверки, подвергаешь сомнениям самые искренние обещания, делая больно родным и близким. Как снова научиться доверять людям?

Что же делать?

Каждый человек достоин ненадуманной любви, крепкой дружбы, искреннего внимания. В итоге из-за проблем с доверием нам сложно строить отношения с людьми. Выход из такой ситуации один - придется учиться верить и доверять. Но только с умом, с позиции состоявшейся гармоничной личности, а не бездумно, по-детски. Стоит принять то, что каждый имеет свои недостатки, из-за которых его окружению приходится страдать.

Наверное, любой взрослый человек на своем жизненном пути сталкивался с предательством, обманом, разочарованием в дорогих людях. Такие переживания накладывают серьезный отпечаток на психологический фон личности, а довериться кому-то вновь бывает очень трудно. Только вот если вы решили больше никогда не доверять другим, чтобы не обжечься, то тем самым обрекаете себя на одиночество. Несмотря на серьезное предательство, всегда можно научиться верить и доверять людям заново, чтобы построить крепкие и искренние отношения. Что же для этого нужно сделать?

Поищите причину

Как научиться доверять любимому человеку? Любое исследование, любая проблема требует на первом этапе ее решения только одного - найти первоисточник. Ваша задача состоит в том, чтобы разобраться в себе, в своих страхах, ответить на вопрос, почему вы не можете или не хотите доверять окружающим вас людям? Определите, касательно какой категории людей у вас больше всего возникает проблем с доверием. Может быть, это только мужчины или женщины, а может, абсолютно другая категория.

Чаще всего люди закрываются от внешнего мира и общения после болезненных переживаний или в силу своего непростого характера. Наберитесь сил, терпения и восстановите в памяти те события, которые послужили причиной такого поведения. Проанализировав ситуацию, вы поймете, что негативные эмоции доставляет вам всего лишь один конкретный человек, а не все ваши друзья или близкие. Вы должны осознать, что ждать подвоха от каждого - это по меньшей мере глупо.

Изучайте

Чтобы довериться человеку, нужно четко представлять, кто стоит перед вами. Больше всего это относится к проблемам в любовных отношениях. Всем хочется крепкой, искренней и взаимной любви, но ведь на 100% идеальные отношения только в сказках. На своем жизненном пути мы встречаем абсолютно разных людей, и каждый из них имеет свои достоинства и недостатки, привычки и принципы. Если вы начинаете новые отношения или пытаетесь восстановить старые, подумайте не о себе в первую очередь, а о том человеке, который находится рядом. Проанализируйте его черты характера, поведение и так далее. Все это нужно для того, чтобы не строить пустых надежд и воздушных замков. Ждать того, что не произойдет - больно и глупо. Касается это не только отношений любовных, такой же стратегии нужно поддерживаться и в бизнесе, при поиске новых партнеров.

Вспоминайте только хорошее

Как можно научиться доверять человеку? Конечно, обычно один плохой поступок затуманивает сознание, и мы будто забываем, что хорошее в жизни тоже происходит. И почему-то чаще всего на принятие решений влияет в большей степени негативный опыт, нежели положительный. Настало время сменить направление мыслей. Подумайте о том, сколько хороших знакомств, интересных бесед и приятных встреч было в вашей жизни. Наверняка их больше, чем плохих. Позитивные воспоминания помогут настроиться на нужную волну и теперь, возможно, вам не будет казаться, что каждый встречный - злодей и предатель. Правило одно - перестаньте брать на себя роль жертвы.

Не вешайте ярлыки

То, что все люди абсолютно разные - это факт. У каждого бывают такие же сложные жизненные ситуации, как у вас. Все мы порой становимся заложниками плохого настроения. Возможно, все-таки не каждый второй парень - козел, каждая встречная девушка - стерва, а начальник - бессердечный тиран. Кто-то ведь может повесить абсолютно такой же ярлык на вас.

Хотите заново научиться доверять? Тогда забудьте, наконец, о стереотипах, обрубая на корню всю инициативу. Дайте новому знакомому проявить себя, есть вероятность, что он окажется весьма приятным человеком. Все мы люди со своими комплексами, со своими тараканами в голове и плохим настроением, поэтому, может, стоить дать шанс?

Самоконтроль никто не отменял

Допустим, вы столкнулись с предательством и обманом со стороны близкого человека и в будущем подобный опыт наживать не собираетесь. человек в такой ситуации? Мы начинаем осторожничать, делить всех на плохих и хороших. Таким образом мы подпитываем тот негатив, который копится внутри. В итоге человек становится черствым и бездушным, абсолютно не готовым проявлять свои эмоции. Попробовать решить эту проблему можно следующим образом. Когда вредный внутренний голос будет нашептывать вам, что вас, вероятно, снова обманывают, хотят предать и сделать больно, остановитесь на секунду и подумайте: а кто сейчас управляет вашим сознанием - вы или прошлые обиды? Принимать решение должны вы, со всей своей рациональностью, а не ваши эмоции.

Все имеют право на ошибку

И вы не исключение. Только принятие и осознание этих слов поможет пережить обман и предательство, освободить разум от боли и страха перед новыми отношениями. Ведь чаще всего разочарование в людях происходит от того, что они просто не оправдывают наши завышенные ожидания. Вспомните себя, те случаи, когда вы совершали ошибки, ведь кто-то простил вас, дал шанс? Построить новые отношения, неважно дружеские они или любовные, можно только, если относиться к людям проще, не ждать того, на что они просто не способны.

Научитесь прощать

Как научиться доверять людям после предательства? На обиженных воду возят, помните об этом? Не держите в себе негатив, сила прощения в первую очередь принесет пользу именно вам, а не обидчику. Вы избавитесь от хлама в голове, от горечи обиды и сможете строить новые, здоровые взаимоотношения. Людей, которые вынашивают в себе обиду, можно только пожалеть, ведь они все вокруг воспринимают через свою собственную боль, забывают, что такое радость в жизни.

Построить с людьми сложно, если в душе таится негатив. Выбросьте из головы мысли в стиле: «простить - это не значит забыть». Значит, и еще как! Истинное прощение наступает только тогда, когда человек полностью отпускает ситуацию и начинает жить так, будто все всегда было хорошо, и боли больше нет. Иногда мы думаем, что то, как поступили с нами, прощению не подлежит. Да, это сложно, но возможно. Ведь обида - это не результат чьих-то действий, это реакция человека на эти действия. Выходит, что избавиться от обиды можно только самостоятельно, ничто из внешнего мира не заставит нас испытывать боль, только мы сами. То же самое касается помощи, никто не исправит ситуацию за вас, нужно делать это самостоятельно.

Развивайте эмпатию

Как научиться доверять людям? как бы это странно ни звучало, но только способность сочувствовать окружающим поможет строить здоровые отношения. Не стоит зацикливаться на себе и своих проблемах, будьте чувствительными и к тем, кто рядом с вами. Обычно это помогает понять даже тех, кто поступает недостойно. При помощи эмпатии можно воспринимать негатив без боли. Такой навык также поможет начать лучше разбираться в людях, анализировать их поведение и видеть буквально насквозь.

Не доверяйтесь каждому, кто изъявит желание

Как научиться доверять людям? Советы психолога говорят о том, что жизненный опыт уже научил нас тому, что совершенные ошибки, страдания и разочарования в людях убивают внутри доверие. Но нередко мы сами являемся виновниками такого положения вещей, приближая к себе тех, кто этого не достоен. Можно повиноваться эмоциям и довериться человеку в этом порыве, но это еще значит, что между вами возникли действительно близкие отношения. Окружайте себя только теми людьми, которым вы действительно можете открыть душу. Развивайте эмпатию и прислушивайтесь к себе и своему разуму.

У каждого человека на пути встречаются абсолютно разные персонажи, но не каждый же должен становиться лучшим другом. Научиться снова доверять после предательства часто очень сложно, здесь на помощь приходят только время и вера в собственные силы. Но помните, что каждый новый шаг навстречу людям будет приближать вас к тому, чтобы строить крепкие и гармоничные взаимоотношения.

Вопрос психологу

Здравствуйте, мне 23 года. Ситуация заключается в следующем. Меня в жизни очень многие обманывали, все мои парни мне изменяли, кто то хотел залезть в душу, кто то пытался в кровать. И я как молоденькая дурочка верила всем и во всем, а потом меня просто предавали, изменяли со своими бывшими девушками! Сейчас у меня молодой человек, которому я очень хочу доверять, но в связи с неудачным опытом очень боюсь это делать! Его так же преследует его бывшая девушка, и он утверждает, что никогда к ней не вернется, да и я понимаю, что это ведь она ему пишет, а не он! Помогите пожалуйста вернуть мое доверие к людям! Очень боюсь предательства! Спасибо!

все мои парни мне изменяли

Было бы очень важно понять, а какие ожидания были у Вас от отношений с этими парнями. Судя по Вашему письму, Вы еще очень молоды, и значит прежние отношения в юном возрасте (встречи и расставания) - это скорее эпизоды, проба себя с мужчинами, а мужчин с Вами.

Однако, Вы, похоже, вкладывали в эти отношения более глубокий смысл и предавали им некую долгосрочную перспективу. Наверняка такие ожидания имеют свою причину: патриархальное воспитание, а может быть, что, скорее всего, Вы уже имеете опыт предательства близким человеком, например, отцом. Если это так, то в отношениях с молодыми людьми, Вы неосознанно будете стремиться вернуть прошлую ситуацию, чтобы ее для себя завершить, например, вернуть утраченную любовь отца, но только с помощью парня.

Так или иначе, отношения с молодыми людьми Вы, похоже, строите так, как бы строили их с близким человеком изначально. Но парни - это только потенциально близкие люди. К абсолютному доверию и близости в отношениях приходят долгими путями, часто трудными, а Вы, похоже, хотите сразу.

кто то хотел залезть в душу, кто то пытался в кровать

Но так возникает начало отношений у большинства взрослых людей. Если же Вы это начало пытаетесь обогнать на много шагов вперед, рассматриваете их как должное, и ведете себя с парнем так, как будто он уже Ваш на веки вечные, то молодые ребята, скорее всего, будут пугаться Вашей спешки и напора. Очень мало мужчин, тем более молодых, хотят сразу же брака, отношений со всеми обязательствами. Это появляется позже, когда отношения складываются. И потом близость и обязательства - это не одно и тоже.

он утверждает, что никогда к ней не вернется,

Может это и так. Но Ваши подозрения и требования в верности могут изменить его утверждение на противоположное.

это ведь она ему пишет, а не он!

Значит, возможно, подсознательно, не сильно твердо ставит точку Ваш парень, раз та девушка продолжает на что-то надеяться. Но, если Вы хотите стать в отношениях с мужчинами чуточку более взрослой, это не должно быть поводом «клещами» вынимать у него очередное признание, что он к ней не вернется. Ослабьте «поводок», дайте ему самому приходить к Вам и оставаться возле Вас, а не по обязательствам. И тогда он сделает выбор в Вашу пользу без нажима, самостоятельно. Пока требуете, рискуете потерять.

Помогите пожалуйста вернуть мое доверие к людям

Вы, очевидно, не осознаете до конца, что хотели бы получать от окружающих, от более близких людей. Что-то мне подсказывает, что это потребность в заботе, поддержке, и самое главное в ощущении, что ты кому-то принадлежишь, а он тебе. Это базовые потребности, которые в первую очередь обеспечиваются родителями. Если этого не случилось, значит, мы этого ждем от других.

Но другие - не родители. Кто-то тратить на Вас столько ресурсов просто не хочет, или не может. А кто-то может, но только определенную дозу. У всех разные желания и разные возможности. Понять это и принять, значит - повзрослеть.

Уверена, если Вы ослабите контроль над мужчинами, попытаетесь заметить, что просто встречаться и общаться с ними, это еще и удовольствие, и что единственно верная опора для себя - это Вы сами, а рисковать - это по-взрослому, Вы, тем самым, создадите условия для появления в Вашей жизни ожидаемого мужчины, такого, который действительно смог бы стать Вашим.

Станкевич Анжелика Вячеславовна, психолог Минск

Доверять вам, или не доверять другим людям, такой вопрос сам по себе не актуален, ведь если вы реалист и знаете природу человека, то и ответ на этот вопрос вам также известен. И не было бы смысла мне писать эту статью о недоверии к людям, если бы проблема этого самого недоверия, не была бы для некоторых людей слишком уж раздутой, до размеров той же социофобии. Я вообще не очень люблю все эти фобии, ибо можно сколько угодно членить бессознательную форму страха и разбирать каждую из его частей, избавляя человека то от одной фобии, то от другой. Вот только зачем заниматься таким геморроем, если можно целиком осознать весь страх, а затем раз и навсегда с ним разобраться? Но людям свойственно все усложнять, не всем, но многим, особенно тем, кому это выгодно. Опустим такое понятие как социофобия, пусть нас эта психологическая терминология не сбивает с толку, есть у вас недоверие к людям, давайте подумаем лучше над тем, насколько оно актуально.

Полагаю, многим из вас, особенно тем, кто читает меня постоянно, нет смысла объяснять, что отпечаток прошлого, несет в себе основы поведения человека в настоящем. Если человек неосознанно не доверяет людям, тем самым страдая излишней подозрительностью, следовательно в прошлом его кто-то очень здорово прокатил. Да большинство из нас сталкивались с предательством со стороны других людей, что уж тут говорить, для человека предавать естественно, все лишь зависит от тех условий, которые будут способствовать его предательству. Я называю это планкой, так для себя и для тех с кем общаюсь на эту тему, я выбрал именно такое сравнение. Есть люди, у которых планка висит очень высоко, то есть они конечно могут предать, но в исключительных условиях, при очевидной угрозе для самих себя. Но есть и такие, чья планка висит очень низко, они готовы вас подставить при первом же удобном случае, за самую малую благость для себя, за самый незначительный презент для своего эгоизма.

Вот, собственно, и все, что у нас есть по людям, в плане их морально-этических особенностей, характеризующих их поведение. Я надеюсь, у вас, уважаемые читатели, после понимания всего вышесказанного, к людям не останется абсолютно полного доверия. Ведь сами подумайте, возможно оно вообще – это полное доверие? Конечно нет. Хотя я упустил тут один момент, при котором есть вероятность того, что человек вас никогда не предаст, ему можно доверять даже тогда, когда ему самому угрожает опасность. Такой человек – это целиком и полностью осознанный человек, который все понимает, во всем видит смысл и закономерность и поведение которого не спонтанно, а полностью осмысленно. Но такие люди редкость, очень и очень большая редкость, я даже не стану на них останавливать свое внимание, ибо я сам учу и сам иду к осознанности, и поэтому понимаю, насколько это сложно, понять кто ты есть на самом деле в этом физическом мире. Есть еще неадекватные люди, которые тоже не предадут, но исключительно по собственным убеждениям, вот что они там себе в голову вбили, тому и следуют невзирая ни на что, они могут и инстинкты свои притуплять и очевидных вещей не видеть, в общем этакие зомбированные личности.

На них я вам так же рассчитывать не советую, потому что запрограммированность посредством убеждения, крайне нестабильное явление, я бы назвал такое состояние ума, наркотическим опьянением, а доверять невменяемому человеку крайне не разумно. Вот и получается у нас картина, на которой мы – это единственный человек, которому на самом деле можно и нужно доверять. Вы страдаете недоверием к людям? Отлично, вы и не должны им доверять, правда слово должны, как-то слишком назидательно звучит для среднестатистического человека, будто обязывает его к чему-то. Вы ничего и никому не должны, доверять вам или не доверять другим людям, это ваше личное дело. Но я бы не рекомендовал вам этого делать, не доверяйте никому, в том числе и мне, собственно поэтому я и прошу всегда от своих читателей, вникать в суть моего текста, а не доверять ему. Как можно доверять людям, которые не являются сознательно живущими людьми, да, они могут быть умными, хорошими, могут говорить очень рассудительно, как я например, но это не осознанность.

Это ум, образованность и частичка сознательности, но этого мало, есть ситуации, при которых люди станут вести себя совершенно иначе, они станут движимы своими природными инстинктами, своим эгоизмом, своей звериной сущностью. Желание выжить, возьмет вверх над любым рассудком, и кто знает, в чем каждый из нас видит опасность, на какой высоте висит упомянутая ранее мною планка, после которой мы уже не друзья, а лютые враги. Я не осознан, как и подавляющее большинство людей, я лишь осознан на ту часть, которая это понимает, и поэтому я не могу вам рекомендовать мне доверять – это будет ложь и манипуляция с моей стороны. Быть может когда-нибудь, когда я значительно расширю свое сознание, мне и можно будет доверять, я к этому активно стремлюсь, но пока этого нет. К чему я вам все это говорю, учитывая тот факт, что многие из тех, кто будет заинтересован этой статьей, страдают не столько излишнем доверием к людям, сколько недоверием к ним? Говорю я это для того, чтобы вы понимали суть любого недоверия, и по возможности осознали ее.

Вам надо осознать желание вашей природной сущности, уберечь вас от возможной опасности, и бессознательная память, говорит вам о прошлом опыте, негативном опыте. Недоверие к людям, это нормально, другое дело, что это недоверие вам следует понимать, ваше когнитивное понимание действительности, неестественно, если вы доверчивы. Чтобы не страдать от излишней подозрительности, вспомните свой негативный опыт прошлого, вспомните тот момент, когда ваша вера в других людей рухнула. Это был момент вашего взросления, только вот вы этот урок проглотили, но не усвоили, он у вас остался в виде пережитой эмоции, но не осмыслен и не осознан, вот и вся проблема. Вспомнить вам этот момент необходимо для того, чтобы пережить его не эмоционально, а рационально воспринять закономерность произошедшего. Поймите уважаемые читатели, очень многие события в нашей жизни, можно с очень высокой степенью вероятности предсказать, причина и следствие, понимаете это, видите будущее.

Вам не нужно быть Нострадамусом, не надо быть Вангой, достаточно просто быть реалистами, достаточно видеть мир таким, каков он есть, а не каким каждый из нас его себе рисует. Тогда психологических травм не будет, особенно тех, что связаны с взаимоотношениями с другими людьми. Если вас предали, то почему вы так болезненно это воспринимаете, что начинаете бояться людей? Что для вас такого сверхестественное произошло, что вы вбили себе этот острый гвоздь вглубь памяти? Произошло то, что и должно было произойти, вы этого не понимали, вы не видели действительности и вы не были готовы не морально, но другим образом к опять-таки естественному проявлению человеческой натуры. Не надо людям доверять, только вот не будьте зомби, у которых все мазаны одними красками, просто имейте умеренную степень недоверия к каждому, к каждому еще раз вам это говорю, человеку. Допускаете такую возможность, следовательно вам надо и знать о том, какие вы предпримите действия, на случай если человек сломается перед натиском бессознательного эгоизма и предаст вас.

Ко мне обращались люди, со своими проблемами недоверия, которые до меня, работали с некоторыми другими психологами, ну или общались со своими друзьями и родственниками. Тебе надо научиться доверять другим людям, или не все такие… Вот что им говорили, и что же это за помощь такая, делать из человека неадекватную личность, вместо того, чтобы показать причину проблемы? Что это за спор с природой, если она говорит – опасность, значит опасность, надо понять опасность, чтобы она тебя не мучила, а не отрицать ее. Вам не доверять надо учиться, а не доверять, вот чему вам действительно следует учиться. Научитесь правильно не доверять людям, ваша психика не будет вас терзать и ваши страхи вас оставят, потому что ваше тело, ваше природное естество, будет видеть, что вы разумны и не допустите серьезных ошибок, которые способны погубить вас. Так что, вот именно это и есть настоящее, правильное лечение, а все остальное, это не более чем снятие напряжения. Однако одного лишь душевного облегчения мало, чтобы полностью избавиться от проблемы, для этого необходимо искать ее источник, так сказать, корень проблемы и работать над ним.

В этой статье, я конечно, не могу с каждой возможной стороны подойти к вопросу недоверия, потому что в таком случае это была бы чертовски длинная статья, устанешь читать. Однако мы с вами уже видим разницу между правильным недоверием и таким недоверием к людям, при котором человек не доверяет всем подряд из-за страха, даже не понимая, почему именно он никому не доверяет. А также мы видим и бессмысленность полного доверия всем подряд. Как я уже сказал выше, вернувшись в тот момент, когда вас предали, когда у вас впервые появилось недоверие к людям, когда оно проснулось в вас, скажем так, вы увидите закономерность произошедшего с вами. Эмоции не дали вам встретить беду подобающим образом, мало того, вы и понятия не имели о том, что так может быть, что вас могут предать, обмануть, использовать.

Так вот, поймите это теперь, в настоящий момент, может вам трудно вспомнить, когда это произошло, но постарайтесь это сделать, в мусоре тоже порой очень долго приходиться копаться, чтобы найти ошибочно выброшенную вещь. Я даже дам вам еще небольшое упражнение, для тренировки своего недоверия, для придания ему съедобных качеств. Обратите свое внимание на всех, кто вас окружает, на самых любимых и близких вам людей, на тех, кто как вам кажется, никогда бы вас не предал. Посмотрите на них внимательно, или вообразите их максимально отчетливо, дабы вспомнить все их поведение, все их жесты, все черты лица, все-все. Спокойно вдохните, расслабьтесь, будьте благодарны судьбе за то, что эти люди рядом с вами. А теперь, допустите возможность того, что каждый из этих людей, вас предал, примите это как само собой разумеющееся, не переживайте по этому поводу, не теряйте нить рассудительности, просто спокойно примите это. Тот сценарий событий, возможный сценарий событий, при котором это может произойти, он есть, то есть в этой жизни как один из вариантов он прописан. В нем нет ничего удивительного, ничего сверхъестественного, просто жизнь она такая, она допускает возможность подобного.

Люди лишь исполнители ролей, не более, захотят они исполнить роль предателя, они ее исполнят, не захотят, не исполнят. И тот и другой вариант допустим и не является ошибочным. Поэтому, покуда вы не можете повлиять на выбор человека, не стоит впечатляться непреемлемостью его выбора для вас. На свой выбор вы можете повлиять, и то, будучи полностью осознанными, но не на чужой, ибо и без вас на него слишком много чего влияет. Поэтому будьте взрослыми людьми, усвойте этот урок здесь и сейчас, простите всех заранее за их предательство вас, не обязательно оно произошло, возможно это будет, возможно нет, но вы должны быть благодарны жизни за то, что она не лишила и вас выбора в данной ситуации. Этот выбор заключается в вашем отношении к тем, кто вас предал или возможно предаст, так что будьте проще, не для других, для себя. Посему, простив всех за их естественность, при которой они могут вас предать, оставьте и за собой возможность, адекватно на это предательство отреагировать, оставьте за собой также и возможность, предать самим, вы ведь тоже человек, такой же, как и другие.

Ну так что друзья, все еще паритесь из-за недоверия к другим людям, если да, значит пока вы еще не готовы к нему, ничего, не переживайте по этому поводу, наш мозг либо готов ко всему, либо он пытается не допустить того, к чему не готов. Не доверяете другим людям, значит вам стоит немного расширить свой уровень образованности и задуматься над самими собой. Вы боитесь и не считаете себя достаточно сильными, способными справиться с предательством любого человека, и поэтому вам остается только им не доверять, остается лишь эмоция, страх. Что же, лучше уж так, чем распахивать свою душу перед первым встречным, пока вы не готовы к тому, что в спину вам могут вонзить нож, лучше не поворачиваться этой самой спиной к другим людям. И еще вот что, человек не может везде подстелить себе солому, даже если он и примет для этого все усилия, где-нибудь он все равно упадет и очень сильно ушибется.

Понимаете к чему я клоню? Нам приходится доверять порой людям, даже если мы этого не хотим, ничего иного нам не остается, таковы контрасты этой жизни. Подумайте, хорошенько подумайте, так ли плох тот сценарий, при котором вы ошиблись и ошиблись очень сильно в человеке, причем даже будучи не готовым к его предательству? Может и это нужно, и не стоит так уж сильно себя ограничивать и оберегать от других людей, стараясь все свести к исключительно хорошему и победному для себя концу? Может вы и не можете быть даже морально готовыми к любым негативным последствиям, так получите удовольствие и от них, насытьтесь жизнью во всех ее проявлениях, и будьте благодарны тем людям, кто дополнил вам ее своими низменностями.

Как научиться доверять? Сначала нужно понять, что значит доверять? Доверять - это рассказать свои секреты подруге, соседу или совершенно незнакомому человеку, и ждать узнает об этом кто-то или нет? То есть проверить людей на болтливость? Или что?

Что такое доверие? Доверие - это значит положиться на кого-то, довериться. Перенести ответственность (хотя бы часть её) на другого человека. И тот, другой, например, поможет тебе решить, поставленную перед тобой задачу. То есть разделить, как говорится, радости и горести.

Как научиться доверять людям? Для начала, надо понять, что человек в этом мире живёт не один. Причём всегда. Его постоянно окружают люди. Он работает в коллективе, посещает магазины и прочее, и у каждого есть семья (даже в детдоме). Мы социальное существо, если хотите. Значит, человек должен общаться. А как это делать без доверия? Подозревать всех и каждого, что тебя обманут, или ещё больше – подставят.

Возвращаемся опять к тому же, с чего начали. Доверие – это значит …!? И тут у каждого своя версия, которая зависит от жизненного опыта. Если опыт положительный, значит, человек доверяет людям, а уж если отрицательный, то хоть умри перед ним, доказывая свою верность – это бесполезно!

Можно ли доверять мужчине? Как научиться доверять мужчине? Нужно ли доверять? Ведь он не такой, как женщина, значит, всегда есть возможность обмана с его стороны. И такой же вопрос в сторону женщины? Многие мужчины уверены, что женщины изначально лживые существа (это уже вопрос воспитания и опять же опыта). Так как же быть? Как научиться доверять людям?

Стоит ли доверять мужу, парню, девушке и так далее?Все эти перечисления говорят о том, что это близкий человек. И его, как правило, мы выбираем сами. Для чего? Для того чтоб рядом был родной человек, которому ты доверяешь, на которого можешь положиться во всём и всегда. А иначе, зачем затевать совместную жизнь? Для продолжения рода? Значит и к этому надо относиться очень серьёзно.

Доверять или нет

У нас всегда есть выбор – спутника жизни, работы, да и собственно говоря, качество жизни тоже зависит от этого выбора. Значит, как человек пожелает сам, такова и будет его жизнь.

Есть известная фраза: «Для того чтобы полюбить другого человека, нужно сначала полюбить себя». Даже в Библии сказано: «Возлюби ближнего своего, как самого себя». А разве мы себя любим? Полюбить себя - не означает, что надо есть в три горла и спать целыми днями, а вокруг ходят толпы слуг, выполняя твои приказы. Это прислушиваться к себе, совершенствоваться в знаниях и пониманиях окружающего мира.

Когда ребёнок рождается, он доверяет тому, кто берёт его на руки по ощущениям, можно сказать – интуитивно. Подрастая, ребёнок играет с детьми и другими взрослыми, доверяя им. Во время взросления, он получает разный опыт, думаю, не надо уточнять от кого зависит качество приобретённых знаний.

Но факт остаётся фактом, что человек перестаёт прислушиваться к себе, и начинает сомневаться во всех и во всём. И это уже не вопрос доверия, а вопрос понимания самого себя. Если человек не верит в себя, в свои силы, то, как он может доверять кому-то другому?

Ревность

Поговорим о ревности. Самое первое недоверие, возникающее между мужчиной и женщиной – это, как он или она смотрят на противоположный пол. Что же такое ревность – это сомнение в себе (что я не достаточно хорош или хороша для своего избранника). А вдруг, он или она встретит другую женщину или другого мужчину? Что же тогда?

Как научиться доверять мужу? Как научиться доверять парню? Это значит, нужно понять, как хочется жить, с кем, как долго и насколько счастливо? Надо осознать, что всё в жизни зависит от самого себя. Поверить в себя! И тогда получится всё, что захочешь! Для этого, надо выяснить, какую жизнь семейную или просто совместную ты видишь для себя. А потом поговорить с любимым человеком, и понять совпадают ли ваши представления об этой жизни. Опыт, получаемый в жизни, всегда разный. Нужно только научиться вставать, делать правильный вывод и идти дальше.

Нужно отбросить страх и просто верить! Человек, с которым общаешься в семье или на работе, если захочет тебя обмануть, то совершенно не важно - веришь ты ему или нет, он обманет. Мысли материальны. И чем чаще и больше думаешь, что тебя обманут, тем быстрее это произойдёт. Потому что плохое быстрее сбывается. Вывод – доверяйте людям! И вам будут платить тем же!

Доверие - важная составляющая долгих и счастливых отношений, где два партнера свободно и откровенно общаются друг с другом. Но не всегда доверие приходит к паре сразу. В некоторых случаях люди не могут поверить из-за прошлых неудачных отношений, и поэтому переносят поведение прошлого партнера на всех мужчин или женщин, считая, что все изменяют и предают. Еще одной причиной недоверия выступает ревность одного из партнеров.

Почему так важно доверие в отношениях?

Доверие - это внутреннее состояние человека, состояние покоя, когда он уверен в своем партнере. Оно порождает уверенность, что любимый человек поступит или не поступит определенным образом - например, не познакомится в кафе или баре с другой девушкой.

В этом случае человека можно спокойно отпустить с друзьями в баню или на рыбалку и не переживать о том, где же он находится. Такое чувство как доверие довольно зыбко, ведь стоит его хоть раз нарушить, и у партнера будут постоянные подозрения.

Доверие - основная составляющая любых отношений, которая по важности не сравнится даже с любовью, так как без доверия отношения обречены. Девушка, женщина может не доверять любимому человеку после измены или предательства, так как вновь обрести доверие к этому человеку крайне сложно.

Без доверия нет долгих и гармоничных отношений. Чтобы научиться доверять мужчине, необходимо разобраться в причинах недоверия.

Основные из них следующие:

• Один из партнеров слишком ревнив. С этой проблемой очень легко справиться, просто не надо поддаваться навязчивым мыслям и верить мужчине. Необходимо доверять партнеру как себе. В этом случае есть один нюанс - это боязнь одиночества, и если один из партнеров боится его, то он вцепится в другого мертвой хваткой и не будет от себя отпускать ни под каким предлогом. С таким человеком лучше всего расстаться. В гармоничных отношениях оба партнера должны давать друг другу свободу и доверять, иначе это не отношения, а тюрьма.
• Доверие подорвано. Если уже было совершено непоправимое: измена, предательство. В этом случае восстановить доверие будет довольно сложно. Простить человека и заново довериться ему - это немного разные вещи. Простить можно сразу и легко, но поверить повторно может и не получиться, или же это займет много времени и сил.

Как научиться доверять любимому человеку

Советы психологов подскажут как правильно поступить, чтобы поверить любимому:

1. 1. Не стоит путать доверие и неоправданные надежды. Человека нужно принимать со всеми своими недостатками, а не придумывать его вымышленный образ или представление о том, как он действует или поступает. Это и есть доверие, то есть доверять другому человеку свои желания и надежды.
2. 2. Нужно избавиться от роли жертвы. Если у человека был неудачный прошлый опыт, в основном, у женщин, то они перестают доверять мужчинам. Чтобы вступить в счастливые и гармоничные отношения после развода, нужно избавиться от образа жертвы. Сделать это можно, поверив в светлое будущее. Ведь человека воспринимают так, как он себя видит.
3. 3. Побольше реализма. Необходимо посмотреть на отношения со стороны. Есть ли поводы для ревности или все эти домыслы появились из-за скуки. Возможно, в отношениях все давно устоялось и одному из партнеров захотелось их взбодрить, чтобы понять, живы ли отношения все еще или нет. Задержка на работе одного из партнеров - не всегда признак измены, иногда это просто большой объем работы. Так же как и переписка с другими людьми - это всего лишь способ повысить себе самооценку.

Как научиться доверять мужчине после предательства и измены

Для начала необходимо понять, почему мужчины изменяют. В большинстве случаев они считают: «все так делают», «а что тут такого страшного?», «подумаешь, трагедия». Если измена уже произошла, то необходимо дать мужчине высказаться и все объяснить. Женщина должна быть готовой к правде, которая ей неприятна.

Если же женщина не сможет простить мужчину и уйдет от него, то в этом случае ей необходимо простить себя. Простить себе то, что она ошиблась в человеке. Но не стоит избегать общения с противоположным полом. Лучше постарайться с ними для начала выстраивать дружеские отношения. Чтобы поверить мужчине после неудачного прошлого опыта, необходимо сконцентрироваться только на текущих отношениях.

Научиться доверять парню или мужчине не так уж и сложно, но лучше, чтобы доверие было в любых отношениях. Потому что вернуть его довольно сложно, и у человека могут остаться скрытые опасения.

И немного о секретах...

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.