Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Сегодня вряд ли кому-то нужно объяснять, чем чреват для автомобилиста запах перегара изо рта, образуемый вследствие распада элементов алкоголя после его употребления накануне. Сознательный водитель не сядет за руль с не выветрившимся запахом. А те, кто проявляет меньшую сознательность, опасаются бдительных стражей порядка на дорогах в виде работников с полосатыми жезлами.

Однако случается так, что человек ощущает себя совершенно трезвым, но последствия вчерашнего дают о себе знать только лишь в виде перегара. И здесь актуальным становится вопрос, чем перебить запах алкоголя изо рта, ведь именно он является индикатором факта преступления на дороге.
Самое интересное, что водитель может ощущать себя настолько трезвым, что это с ним может сыграть злую шутку, когда он с уверенностью дыхнет в трубочку. Неприятный аромат может смущать не только автолюбителя. Предстоящая деловая встреча, свидание, обычный рабочий день – все это не терпит перегара, поэтому в этой статье подробно поговорим о том, как избавиться от запаха алкоголя, рассмотрев множество методов.

Почему возникает перегар

Этиловый спирт, который является непременной составляющей почти любого алкогольного продукта, после употребления спиртного очень быстро всасывается в кровь человека. Таким образом он транспортируется во всем органы, и лишь около трети этанола выводится естественным путем через почки, кожные поры и органы дыхания. Остальная часть оседает в печени, которая вынуждена справляться с задачей обработки этого ядовитого вещества.

Вырабатываемый в процессе этого уксусный альдегид легко синтезируется в уксусную кислоту, которая является довольно безобидным продуктом переработанного алкоголя. Однако если есть проблемы с печенью, которая не справляется со своими задачами, или же когда количество выпитого алкоголя было чрезмерно большим, появляется следствие в виде плохого самочувствия и вопроса – как перебить запах перегара из рта.
Перегар – это и есть производная того самого уксусного альдегида, который, будучи не переработанным печенью, распространяется во все органы, включая легкие. Организм стремится избавиться от яда любыми доступными для себя способами. Отсюда вполне логичное следствие – неприятный запах изо рта.

Как перебить перегар утром

Классическая ситуация: вчера был праздник, было весело, вкусно и сытно, но сегодня необходимо прямо с утра садиться за руль. Голова хорошо соображает, координация движений не нарушена, но источаемый изо рта аромат является серьезным препятствием, с которым нужно что-то делать. В таких случаях человек ищет, чем перебить запах перегара, а нередко он готов на самые неординарные меры. Главное, чтобы они были эффективными.

Итак, мы обговорили, что элементы распада алкоголя, в частности, альдегид, выходят не только через дыхание, но и поры на кожных покровах. Поэтому первое, что необходимо сделать с утра – смыть со своего тела то, что организм вывел наружу. Кто-то может использовать контрастный душ, однако такая мера не очень безопасна для сердечно-сосудистой системы, так как может спровоцировать перепад кровяного давления.

Далее можно воспользоваться туалетной водой и надеть чистую одежду. Однако организм продолжает избавляться от яда внутри себя, и первоочередной задачей должно стать ускорение этих процессов. С этой целью может использоваться несколько вариантов:

• Обильное питье. При этом желательно, чтобы это была минеральная вода, рассол или любой витаминизированный напиток, чтобы максимально быстро восстановить кислотно-щелочной и водно-солевой баланс в организме.
• Физические упражнения. Отличным решением станет побегать на свежем воздухе в невысоком темпе в течение 20–30 минут. Однако здесь еще более актуально будет вспомнить о нагрузке на сердце и сосуды, поэтому такое решение следует хорошо взвесить.
• Гипервентиляция легких. Глубокое и интенсивное дыхание также способствует скорейшему выведению токсинов из организма, ускоряя обменные процессы.
• Хороший завтрак, насыщенный витаминами. Пища помогает расщеплять продукты алкоголя. Хорошо, если она будет богата витамином С, который компенсирует растраченные накануне запасы.

Таким образом, прежде чем перебить запах перегара, нужно ускорить процесс выведения продуктов распада алкоголя из всего организма. В противном случае продолжающиеся процессы будут непрерывным очагом неприятного запаха изо рта.

Как перебить запах алкоголя

Но случается так, что избавиться от перегара нужно максимально быстро, и в лучшем случае остается время лишь на контрастный душ. Как перебить перегар, какие продукты при этом можно использовать, чтобы заглушить его запах? Здесь следует понимать, что мы будем не избавляться от запаха, а лишь маскировать его. С этой целью можно прибегнуть к помощи таких продуктов:

1. Масло грецких орехов. Оно создает прослойку, препятствующую выходу паров альдегида. Такую же функцию выполняет и льняное масло. Однако данный эффект будет временным, и это следует понимать.
2. Кофейные зерна, которые можно пожевать, результативно помогут в конкретный момент времени. Долго сдерживать запах они не могут, а жевать их постоянно вряд ли кому-то понравится. Кроме того, кофе тоже имеет специфический запах.
3. Чеснок или лук. Ароматы от этих продуктов сами по себе являются малоприятными. И здесь нужно выбирать из двух зол меньшее.
4. Корни петрушки – являются эффективным средством. Они длительное время смогут сдерживать запах перегара, и основная проблема в том, что не у каждого эти самые корни петрушки бывают под рукой, когда это нужно.
5. Лавровый лист и корица. Также подойдут листья мяты и укроп. Найти любое из этих средств все же проще, чем корни петрушки, когда это необходимо.
6. Парное и жирное молоко.
7. Семечки, шоколад.

Также есть ряд методов, как перебить запах алкоголя народными средствами. Для этих целей подойдет приготовление и обильное питье настоев, приготовленных из таких трав, как зверобой, ольха, пустырник, мята, мелисса, чабрец и другие.

Не лишним станет добавление лимона, содержащего витамин С, о котором было сказано чуть выше. Также аскорбиновая кислота временно помогает перебить запах перегара.

Как перебить запах перегара от пива

Многим хорошо известно коварство пенного напитка. Совершенно не обязательно участвовать в серьезном застолье, которое наутро дает производную в виде перегара. Уже через несколько часов после выпитого пива возникает характерный и довольно сильный запах изо рта, с которым также необходимо бывает бороться.

Перечислим несколько методов, как перебить перегар от пива:

1. Полоскание ротовой полости смесью, приготовленной из лимонного сока и 2 капель уксуса.
2. Жареные семечки – неплохо справляются с запахом пивного перегара.
3. Жевание зерен мускатного ореха дает отличный результат.

Мы поговорили о том, как избавиться от запаха алкоголя, перечислив наиболее известные и эффективные методы. Но они не смогут обезопасить вашу езду за рулем, если действие алкоголя отражается не только на вашем дыхании. Соблюдайте норму и избегайте вождения на следующий день после выпивки – будьте сознательными.

6281

Окружающие могут простить многое, но никак не исходящий от собеседника запах перегара. Такой аромат может поставить точку в начинающихся деловых или любовных отношениях. А прийти с ним на работу порой равносильно быстрому увольнению.

Чтобы перегар не сообщал каждому встречному, как весело вы вчера провели время, можно воспользоваться проверенными методами. Но чтобы они сработали наверняка, необходимо понимать всю суть происходящих в организме процессов, приводящих к такому результату.

Что такое перегар?

Первые признаки перегара появляются уже через час-полтора после употребления горячительного. Что характерно, даже если употреблять элитные сорта алкоголя, качественную водку и лучшее пиво – запах, источаемый организмом, будет далеким от приятного. Все потому, что печень активно включается в переработку поступающих токсинов и начинает превращать спирт в менее вредную уксусную кислоту.

Для лечения алкозависимости, наши читатели успешно используют препарат EASYnoDRINK . В чем его преимущества:

• Это натуральный препарат с легким составом в виде капель
• Уменьшает тягу к спиртному без кодирования и химии
• Прошел все необходимые медицинские испытания
• Позитивный эффект уже с первого дня
• Восстанавливает поврежденные клетки печенки
• Выводит токсины с организма

Препарат "EASYnoDRINK" - самый современное средство для лечения алкоголизма на сегодняшний день. Его попробовали уже много женщин и мужчин самых разного возраста. Попробуйте его и Вы!

Именно запах такого уксусного альдегида и знаком многим под определением «перегар». И чем больше в водке или пиве содержится сивушных масел и прочих добавок, тем больше работы предстоит печени и сильнее будет амбре.

Не стоит путать запах выпитого алкоголя с перегаром. Они вполне могут сосуществовать, но последний исходит не только изо рта. Уксусная кислота активно выводится через поры кожи, с мочой и легкими. В зависимости от количества выпитого, организму понадобится от 3 до 36 часов на полное очищение. И пока процесс не завершен, само тело будет источать перегар.

Сам по себе запах не приносит вреда, и если есть возможность просто отоспаться – это лучший выход из ситуации. Но если нужно перебить водочный или пивной перегар, то ждать – не лучшее решение.

Проверенные способы для избавления от перегара

Важно запомнить одно правило: чем быстрее организм выведет продукты распада, тем быстрее исчезнет запах перегара. По мере выведения также будет существенно улучшаться самочувствие, исчезнет головная боль, тошнота и слабость.

Перебить запах перегара можно двумя путями: попытавшись замаскировать его и избавившись от самой причины его возникновения.

Методы маскировки перегара

Они подходят тем, кому необходимо срочно спрятать своеобразное свидетельство вчерашнего праздника и заглушить перегар от водки или пива.

• Попробуйте тщательно почистить зубы и язык. А после этого жуйте жевательную резинку с фруктовым вкусом. Меняйте пластинки каждые 10-15 минут, и раз в полчаса можно снова повторять манипуляции с чисткой зубов. Не покупайте мятную жевательную резинку, как делает большинство людей при похмелье! В сочетании с перегаром ее запах становится непредсказуемым и по нему окружающие точно заподозрят неладное.
• Если нет возможности чистить зубы, воспользуйтесь любым освежающим спреем для полости рта. Он также отличается кратковременным эффектом и требует частого повторного применения. Опять же, лучше, если он будет не мятным, а с фруктовым ароматом.
• Используйте любые продукты с ярко выраженным запахом, которые окажутся под рукой. Это могут быть листья петрушки, кинзы, цедра апельсина, кофейные зерна и тому подобные ингредиенты. В самом крайнем случае можно воспользоваться жареными семечками. Такие естественные «ароматизаторы» могут перебить запах перегара, но зачастую обладают слишком сильно выраженным собственным букетом. Что касается кофейных зерен, то их нужно не заваривать, а жевать в чистом виде. Ощущения не из самых приятных, да и разгрызать их достаточно проблематично, но это универсальное средство перебьет любой неприятный аромат. Дозировки для того или иного продукта нет, поэтому придется опытным путем искать то количество, съев которое вы перебьете запах перегара.
• Самая мощная работающая приправа с резким ароматом – лавровый лист. Будет невкусно, но запах перегара ненадолго пропадет. Берете кусочек листа и тщательно разжевываете его. Глотать не нужно. Помните, что в больших дозах это растение ядовито!
• Медицинские препараты типа «Антиполицай» и тому подобные – эффективный, но несколько затратный метод устранения перегара.

Обратите внимание, в этом списке всевозможных экстренным мер отсутствует совет про «пожевать головку чеснока или лука». Да, они могли бы перебить перегар кардинально, но тогда вы получите не менее неприятный запах, расстаться с которым так быстро уже не получится.

Избавляемся от проблемы с научной точки зрения

Сейчас поздно раздавать советы сродни: чтоб не страдать от перегара, лучше меньше пить. Скорее всего, событие уже произошло и теперь нужно помочь самому себе. Для того, чтобы организм быстрее переработал токсины от употребленной водки или пива, можно помочь ему следующими методами.

Но они действуют не так быстро, и восстановление может занять какое-то время. Однако чем меньше этилового спирта будет оставаться внутри, тем менее отталкивающий запах будет снаружи.

• Необходимо пить как можно больше жидкости. Даже обычная питьевая вода способна запустить процесс очищения мочевыделительной системы и стимулирует работу печени. А если в нее добавить витамины группы В, таблетку янтарной кислоты или банальную аскорбинку – процесс пойдет быстрее. Если нет проблем с почками, можно выпить мочегонный препарат, подойдет тот же фурасемид. Тем же эффектом обладают отвар кукурузных рылец или полевого хвоща, но их действие более щадящее для организма. Кофе, зеленый чай и медикаментозные средства для выведения жидкости нужно очень аккуратно употреблять на похмелье лицам, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой и нестабильным артериальным давлением. А вот свежевыжатые соки, морсы и отвары помогут восстановить минеральный баланс в организме. Благодаря этому перегар пропадает сам собой.
• Улучшить самочувствие поможет правильная пища. Желательно, если это будет суп или что-то другое легкое, но достаточно сытное. Задача еды – запустить работу кишечника и помочь печени переработать остатки спиртового наводнения. Фрукты можно есть в неограниченных количествах, особенно те, что обладают мочегонным эффектом: арбуз, клубника, черешня.
• Как бы ни было плохо, нужно выйти прогуляться на свежем воздухе. Физическая активность в разумных пределах помогает активизировать работу легких, а они тоже участвуют в выведении токсинов. Плюс кислород способен ускорять обмен веществ, что также способствует избавлению от перегара. Если нет возможности прогуляться по парку, откройте форточку и выполните саму простую зарядку. Затем в течение пяти минут дышите не спеша и максимально глубоко. Гипервентиляция легких способна избавить вас от запаха перегара, поэтому не стоит игнорировать этот способ.
• Переходим к водным процедурам. Мы уже выяснили, что продукты распада этилена выводятся в том числе и через кожу. Поэтому принять душ – это минимум, что вы должны сделать для своего организма. Если есть возможность сходить в сауну – воспользуйтесь ею. Но здесь также есть ограничения: очищение с помощью высоких температур на похмелье не подходит тем, кто страдает от скачков артериального давления.

Подводя итог

Если вы не желаете уведомлять окружающих о своем приближении характерным запахом только потому, что вчера не смогли рассчитать оптимальное количество алкоголя, то выход есть. Водители точно знают, что все предлагаемые в аптеках препараты действуют наверняка, перебивая запах перегара. Правда, эффект достаточно быстро проходит, но всегда можно повторить прием того же «Антиполицая».

Все препараты, направленные на борьбу с похмельем, помогут и в борьбе с перегаром. Исключения составляет только многочисленная армия сорбентов, которая работает непосредственно в желудке и улучшает ваше самочувствие, но не избавляет от перегара.

Чтобы наверняка перебить неприятный запах, лучше подойти к решению проблемы комплексно. Используйте сразу несколько методов из перечисленных выше. Больше пейте минеральной воды, дышите глубже и не забывайте про физическую активность. К таблеткам от похмелья все же лучше обращаться в самом крайнем случае.

Помните, что перегар от пива или водки уйдет не раньше, чем через три-восемь часов с момента последней выпитой рюмки. Причем чем больше количество выпитого, тем больше шансов, что завтра об этом будут знать все.

Чтобы на следующий день не бороться с последствиями, употребляйте алкоголь в разумных пределах и дайте организму восстановиться после бурного отдыха до того, как нужно будет встречаться с важными людьми.

Текст Психология:

Соблюдение режима дня позволяет не только экономить время, но и сберегает здоровье, помогает сохранять бодрость и активность до самого вечера. Малейшие нарушения заведенного распорядка дня оборачиваются сонливостью, психологическим истощением, что тянет за собой депрессии, нервные срывы и т.д. Стоит позаботиться о своем образе жизни и постараться приучить себя к режиму дня.

Инструкция

Придется смириться с тем фактом, что выспаться впрок не удастся никогда. При этом малейший сбой режима дня заставляет организм перестраиваться и адаптироваться к новому распорядку. Это приводит к тому, что в организме активно вырабатывается кортизол – гормон, сглаживающий реакцию на стрессы: изменяет кровяное давление, влияет на углеводный обмен, сужает сосуды. В обычном состоянии уровень кортизола поднимается только в утренние часы – с 7 до 9, затем постепенно снижается к вечеру - к 21 часу. При повышенной же умственной и физической нагрузке, при стрессах данный гормон выбрасывается в кровь внепланово. «Всплески» выливаются в чувство хронической усталости, сонливости и мышечной слабости.

Заставляйте себя ложиться в постель пораньше. Поначалу такое «насилие над собой» будет даваться нелегко. На первых порах могут возникнуть проблемы с ранним засыпанием, ведь обычно вы ложились поздно, и организм просто не желает спать в 22 или 23 часа. Однако исправить это довольно легко. Даже заснув в 3 часа ночи, через силу встаньте в 7 утра. Весь день занимайтесь активным физическими упражнениями – спорт, уборка, поход в магазин. Уже следующим вечером лечь спать в запланированное время окажется намного проще.

Выберите оптимальное и подходящее для вас время пробуждения и подъема. Очень важно каждый день просыпаться в одно и то же время, например в 7 или 8 утра, так как организм не просто привыкает, он начинает эффективно работать по «заведенным» биологическим часам, позволяя в дальнейшем засыпать без проблем, просыпаться без будильника и эффективно восстанавливать силы за отведенное для этого время сна.

Завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и то же время. Пропущенный обед или отказ от ужина – стресс для организма, который начинает задействовать и активировать другие внутренние ресурсы тела, что приводит к быстрой утомляемости и повышенной раздражительности. А пропущенный прием пищи чаще всего оборачивается увеличенной порцией в следующий прием и, как следствие, приводит к перееданию и ожирению.

Старайтесь по возможности отдохнуть и расслабиться в обед или послеобеденное время. Утро – самая благоприятная пора для повышенной активности, умственной и физической. Вырабатывая максимум ресурсов до обеда, организм получает подкрепление в виде сытной еды, после чего все процессы естественным образом замедляются. Чтобы до вечера не чувствовать сонливость и лень, позвольте себе полчаса побыть в расслабленном состоянии, затем освежитесь, выйдя на воздух или умывшись холодной водой, и вновь приступайте к работе.

Наверняка, каждый из вас иногда задается мыслью о том, что неплохо было бы перестать делать что-то плохое. Или, наоборот, начать делать что-то хорошее, полезное. Словом, приучить себя к чему-то.

Почему именно нам лень?

Мы часто лепим себе отмазки вроде «ну все, сегодня - последний раз, с завтрашнего дня - новая жизнь», или «вот сегодня не могу, но завтра обязательно сделаю». Главная причина безответственного отношения к поставленной цели - недостаток контроля. Почему вы встаете каждое утро на работу? Потому что вас контролирует начальник. Почему вы боитесь опоздать? Потому что придется писать объяснительную и оправдываться.

Когда вы сами себе начальник, вы сами себе можете позволить прогул, и в этом проблема. Вы ни перед кем не оправдываетесь, и в этом проблема. Вы в самом деле иногда ну никак не можете выполнить то, что обещали себе, но такой маленький «отгул» может нарушить все, и в этом - проблема.

И что же предлагает Сашка?

А вот что. Для начала поставьте цель, определитесь, сколько времени вам потребуется, чтобы выработать привычку.
Я хочу подрасти. Для этого я собираюсь висеть на турнике по вечерам, и мне кажется, что 2 месяцев хватит, чтобы привыкнуть.

Далее, создайте что-то вроде «бланка-отчета». Пусть это будет табличка, соответствующая намеченному периоду, и отдельно поле «оправдания». Пусть этот бланк будет на видном месте, пусть напоминает вам о том, к чему следует привыкнуть, к чему нужно себя приучить.
Расчертил табличку на два месяца, повесил на стене у кровати.

Заключение

Понятия не имею, действует это, или нет. Одно могу сказать: себе такой листок повешу завтра же, буду тренировать себя. Возможно, кто-то посчитает это глупой и бессмысленной затеей - силе воли таких людей я искренне завидую. Но кто знает - возможно, эта методика действительно кому-нибудь поможет. Буду надеяться.

Инструкция

Дом, похожий на свалку, характеризует не с стороны, и уж точно не способствует хорошему настроению. Некоторым может казаться, что всегда поддерживать свое жилище в чистоте и следить за собой сложно. Сперва может быть и так, но впоследствии гораздо сложнее разбираться с бесконечным хламом, тратя на него свои силы и нервы.Но, к счастью, никогда не поздно это исправить Но не стоит торопиться. Решать проблему собственной нечистоплотности надо постепенно, выводя ее на корню. Не зря существует : «Каков дом – таков и хозяин». Чистота в доме идет от хозяина, поэтому приведение своего жилища в порядок - это, прежде всего, приведение в порядок самого себя.

Немытые руки перед едой и после еды, хождение по дому в уличной обуви, разбрасываемая где попало одежда и прочие вредные черты требуют внимания. Они должны тотчас пресекаться, вплоть до того, пока не исчезнут окончательно. Параллельно с этим полезно взращивать в себе полезные привычки, которые будут способствовать поддержанию порядка в пределах дома. Достаточно график задач на день. Например, подмести полы, вытряхнуть одеяла на балконе, протереть пыль с мебели. Несложные, в общем, процедуры, список которых пополняется каждую неделю/месяц. Постепенно их выполнение превращается в естественный процесс.

Необходимо обращать внимание и на то, как выглядишь сам. Личная гигиена стоит не на последнем месте. Человек, не умеющий поддерживать в чистоте свое же тело, не сможет содержать в ухоженном виде и свое жильё. Зубы должны чиститься два раза в день (можно и больше). Посещение ванны ради основательного мытья стоит проводить не менее чем один раз в три дня (если на дворе не жаркое лето).

Гардероб, безусловно, та вещь, за которую надо браться всерьез. От его состояния во многом зависит внешний вид владельца. Конечно, беспорядок в гардеробе нельзя заметить, не открыв его, но ведь это приходится частенько. Рыться в многоцветном клубке одежды в безуспешных попытках найти нужную майку или штаны вряд ли кому-то доставит удовольствие. Удобное и приятное обустройство гардероба подразумевает сортировку одежды по полкам. На каждую полку приходится определенный тип одежды. В первую очередь, верхняя одежда должна храниться отдельно от нижней, только потом ее саму можно разделять и раскладывать по секциям: легкая в одной, теплая в другой, и т.п. Обязательны вешалки, без них брюки, рубашки и пиджаки всегда будут мятыми, а значит они станут требовать обработки утюгом всякий раз, когда в них возникнет потребность.