Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Термин «психосоматика» впервые употребил R. Heinroth в 1818 году, и вот уже более ста пятидесяти лет психосоматическое направление в медицине представляет собой арену жаркой полемики. В основе идеи психосоматозов положено утверждение, что в происхождении ряда соматических заболеваний лидирующее место принадлежит психоэмоциональным факторам. Таким образом, психосоматическая патология - это своеобразный соматический резонанс психических процессов. К числу так называемых истинных психосоматозов относятся: ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, гипертоническая болезнь, язвенная болезнь 12-перстной кишки, язвенный колит, нейродермит, неспецифический хронический полиартрит.

Остановимся подробнее на ишемической болезни сердца. Возникновение и течение ИБС - это итог комплекса патогенных факторов. Роль одних показана в научных исследованиях достаточно убедительно. Роль других - психологических, психосоциальных также установлена и отражена в работах последних 20-25 лет. Учеными были проведены параллели между «инфарктным» характером и возникновением ишемической болезни сердца. Итог этих исследований книга М. Фридмана и Р. Розснмана «Поведение типа А и ваше сердце» и ряд последующих публикаций. Черты характера, отнесенные к типу А таковы: внутреннее напряжение, нетерпимость, стремление к постоянному лидерству, компульсивность, эмоциональная неустойчивость. «Плачет мозг, а слезы в сердце» - так образно говорил известный ученый Р.А. Лурия. Но только ли мозг плачет? И что лежит в основе «болезненного» поведения типа А? Прежде всего грех, совершенный в глубине человеческого духа, который возбуждает страсти, влияет на характер, лишает душевного покоя. «Исходящее из человека оскверняет человека; ибо изнутри, из сердца человеческого, исходят злые помыслы, прелюбодеяния, любодеяния, убийства, кражи, лихоимство, злоба, коварство, непотребство, завистливое око, богохульство, гордость, безумство: все это зло изнутри исходит и оскверняет человека».

Следовательно, происхождение психосоматической болезни можно эскизно представить как процесс соматизации греха: грех - характер - болезнь. Установлено, что возникновение бронхиальной астмы связано с наличием в характере выраженных черт напористости, нетерпимости. Заболевания щитовидной железы могут быть инициированы неумеренностью. При облитерирующем эндартериите обнаруживают боязливость.

Разумеется, эта схема должна восприниматься с осторожностью и применима лишь к части случаев. По воле Господа болезни могут подаваться человеку во испытание веры и даже в награду тем, кто радуется болезненным тяготам, переносимым ради Бога и вечной жизни. К нетленным мощам такого святого, преподобного отца нашего Пимена Многоболезненного, мне посчастливилось прикладываться в Киево-Печерской лавре. Таким образом, в зависимости от того, на какой духовной «почве» возникают хвори, и определяется их смысл. Но во всех случаях Господь призывает к Себе, и во всех случаях необходимы покаяние, молитва и ежедневная работа над собой. Вопросы духовности и нравственности неотделимы от вопросов болезни и здоровья. Я уверен, что психотерапевт, пренебрегающий духовными корнями заболеваний и признающий лишь психосоматические взаимоотношения, не сможет оказать действенную помощь, а его усилия рискуют превратиться в «бег по кругу».

Клиническое отделение по изучению пограничной психической патологии и психосоматических расстройств Научного центра психического здоровья РАМН, Москва; клиника кардиологии Московской медицинской академии им. И.М. Сеченова.

Ишемическая болезнь сердца, протекающая с психогенно провоцированными инфарктом миокарда и ишемией миокарда, может быть отнесена к психосоматическим заболеваниям. Наблюдали 70 больных в возрасте от 39 до 77 лет, средний возраст 61,2±9,9 года, из них 17 женщин и 53 мужчины. Облигатным для манифестации или экзацербации такого варианта ИБС" является наличие не только соматического t, но и психического предрасположения. Выдвинуто положение о существовании гетерогенных по своей природе типов уязвимости пораженных атеросклерозом коронарных сосудов к воздействию адаптации». Психоэмоциональный стресс нарушает компенсаторные механизмы саморегуляции основных физиологических функций, биологических ритмов, а также барьерных функций организма, отмечается изменение иммунологической реактивности организма и прогрессирование психосоматической патологии. Неудовлетворительная адаптация больных, перенесших ИМ, влияет на качество жизни пациентов, уменьшая их трудовой потенциал и долголетие.

Установлено, что у сердечнососудистых больных преобладают тревожные и депрессивно-ипохондрические расстройства. Возникновение этих нарушений связано с преморбидными особенностями личности и особенностями течения ишемической болезни сердца. Так, наиболее выраженные психопатологические нарушения выявлены при постинфарктном кардиосклерозе, при присоединении к стенокардии кардиалгических болей, а также при сопутствующей артериальной гипертонии. По данным Г.В. Сидоренко, у больных ишемической болезнью сердца достоверно повышены по сравнению со здоровыми показатели шкалы ипохондрии.

В.Н. Ильина, Е.А. Григорьева изучали психосоматические соотношения при кардиалгиях пубертатного и климактерического периодов. Оказалось, что клинические проявления кардиалгии в обеих возрастных группах зависели от личностных особенностей, установок на преодоление возрастных недугов. Заострялись такие черты характера, как мнительность, впечатлительность, пессимизм, раздражительность, что создавало благоприятную почву для различных вегетативных проявлений. Усиление вегетативного неблагополучия снижало толерантность к трудным ситуациям. Создавался замкнутый круг, который было трудно преодолеть даже при активной установке на борьбу.

В любом обществе «технологически» заложена роль больного, задающая систему нормативных свойств и связанных с ними оценок, которые несут на себе отпечаток данной культуры. В каждой культуре существует стереотип, статус больного. В каждой культуре существует также стереотип восприятия послеоперационного больного. Таким образом, к больным, попадающим, например, из хирургических клиник в жизнь, социальная среда поворачивается определенными гранями. Существующая в обществе информация о человеке как о больном, перенесшем хирургическую операцию, создает систему определенных ожиданий по отношению к нему со стороны людей, вступающим с больным во взаимодействие.

Система ролевых отношений не является пассивной структурой. Это как бы «сеть» линий, по которым направляется энергия и активность человека, которому приписывается роль больного. В первую очередь, активность и энергия человека направляется ближайшим ему окружением, а также, - общественной системой в целом. По этим «линиям» активность человека может осуществляться наиболее легко, не встречая сопротивления; наоборот, человек как бы «подталкивается» в определенную сторону. Если человек внутренне не согласен с предлагаемой ему социальным окружением ролью больного, задающей характер и направление его психической активности, ему приходится преодолевать определенное «сопротивление» социальной среды. Это может затруднять реадаптацию человека, особенно в тех условиях, когда он ослаблен тяжелой болезнью и операцией, не восстановил в достаточной степени свой физический потенциал.

Таким образом, важным фактором, оказывающим влияние на изменение в мотивационной структуре личности в связи с болезнью и на отражение этих изменений во внутренней картине болезни, являются социокультурные стереотипы болезни, формирующие систему ожиданий общества по отношению к заболевшему человеку.

В.В. Николаева и Е.И. Ионова провели исследование личностных особенностей больных ИБС, перенесших операцию аорто-коронарного шунтирования.

Больные ИБС с более низким образовательным уровнем, а также занимавшиеся до болезни физическим трудом, ориентируются на сохранение здоровья как высшую ценность. Характерно то, что в начальный период после операции выбор между ориентацией на здоровье и ориентацией на ценности жизни часто выглядит у больного утрированно. Больные или усиленно обосновывают бессмысленность дальнейшей производственной деятельности и строят непростые планы дальнейшей спокойной жизни, или не хотят после выхода из больницы ни дня оставаться без работы. Третья категория больных, пытающиеся совместить последствия болезни с прежним образом жизни, находятся в мучительном состоянии решения тяжелой задачи, кажущейся им непосильной.

У всех больных отмечается высокая тревожность, характер которой меняется с увеличением продолжительности послеоперационного периода. На этапе сразу после операции она имеет более физиологический сенсорный характер и связана с последствиями операции, наркоза и искусственного кровообращения. Позже явление тревожности достаточно быстро видоизменяется, тревога связывается в препятствиями и угрозой, которую создает болезнь для личности. Помимо вербальных форм выражения, высокая тревожность проявляется в поведении больных, манере держаться, внезапных эмоциональных порывах, особенно, когда тема клинической беседы касается будущего больных. В целом тревожность у большинства больных носит скрытый характер, который усиливается с увеличением продолжительности катамнеза.

В течение года после операции напряженность и тревожность больных внешне уменьшается. Наступает относительная адаптация больных к изменившейся жизненной ситуации, которая, вероятно, не всегда успешна с психологической точки зрения.

Больные с продолжительностью послеоперационного периода 2-4 года, имеют уже сложившийся заново образ жизни. Он представляет собой сложную картину из тесно переплетенных проблем, отраженных в мотивационной сфере больного. Особенно запутанными выглядят проблемы, если человек не работает все годы после операции. В этом случае болезнь иногда перестает осознаваться центром, вокруг которого наслаиваются жизненные трудности, а лишь одним из столь же непреодолимых препятствий, которыми заполнены все области жизни больного. У человека формируется устоявшееся мнение о трудностях своей жизни, как неизбежных, как его судьбе.

Собранные методом структурированной клинико - психологической беседы материал позволяет предположить, что прогноз психологической реабилитации тем благоприятнее, чем более острое начало имеет ишемическая болезнь сердца, чем короче период от начала болезни до операции, чем меньше инфарктов перенес больной. Наиболее благоприятной с точки зрения прогноза психологической реабилитации возраст, вероятно, 35-45 лет. У больных, перенесших операцию АКШ в этом возрасте наиболее часто происходит успешная социальная реадаптация. Более благоприятными в реабилитационном отношении выглядят те случаи, когда «пик» психологического кризиса, связанного с резкой переменой привычного течения жизни в результате заболевания, приходится на дооперационный период. Очевидно, в этом случае больные оказываются заранее психологически подготовленными к трудностям послеоперационного периода.

Подтвердилось также, что процесс реабилитации происходит успешнее, если в момент начала или обострения заболевания больные работают, чем в тех случаях, когда они находятся в это время на инвалидности по каким-либо причинам.

Таким образом, анализ данных, полученных с помощью опросника, выявил некоторые характерные черты личности и внутренней картины болезни у больных ИБС, перенесших операцию АКШ, которые формируются в условиях специфических особенностей взаимоотношений больных с социальным окружением. Больным свойственно сильное стремление к выздоровлению и реадаптации, которая, однако, они не редко оказываются не в состоянии самостоятельно осуществить в связи с определенными личностными особенностями. Характерное для больных стремление формировать волевое, сильное «Я» может, при определенных условиях, выступать как самостоятельная цель, порождая желание, являющееся защитной стратегией личности, сохранять высокий уровень самооценки и самоуважения любым путем. Анализ внутренней картины болезни этой группы больных очерчивает один их пластов этого конфликта. Результаты этого анализа воссоздают картину тех трудностей, которые личность с подобной внутренней стратегией встречает на пути осознания своих внутренних состояний не осознанно предпочитая внешние средства преодоления болезни процессам внутренней перестройки мотивационной структуры личности и включению в эту структуру ситуации болезни. Наиболее выраженные эмоциональные расстройства наблюдаются у больных, перенесших инфаркт миокарда. Даже при удовлетворительном самочувствии диагноз инфаркт миокарда ассоциируется у больных с угрозой для жизни. Тяжелое физическое состояние, резкая слабость, интенсивные боли, озабоченные лица медицинского персонала, срочная госпитализация - все это порождает тревогу и страх, приводит больных к убеждению, что их жизнь в опасности. На психическое состояние больного в первые дни болезни влияют также и другие психологические факторы. Больных угнетает мысль о том, что из крепких, сильных, активных людей они превратились в беспомощных, нуждающихся в уходе больных. Обычно, с улучшением физического самочувствия страх смерти ослабевает. Наряду с тревожными опасениями за здоровье, появляются мрачные мысли о будущем, подавленность, страх перед возможной инвалидностью, тревожные мысли о благополучии семьи. Без соответствующего вмешательства эти нарушения закрепляются и сохраняются в течение одного года у 25% выживших. По другим данным, психические нарушения констатировались в 28% случаев. У 50% больных наблюдалась интенсификация невротических черт.

По данным И.В. Алдушиной, на 7-й день после инфаркта миокарда для большинства больных характерны тревожность, страх, физическая и психическая астения, пессимистическая оценка настоящего и будущего. Выраженность подобных симптомов зависит от класса тяжести инфаркта миокарда, характера личности больного. При психологическом исследовании в этом периоде у больных с 3-4 классами тяжести выявляется подъем по шкалам депрессии, шизофрении, и в меньшей степени ипохондрии. У пациентов, перенесших ранее инфаркт миокарда, затяжные приступы стенокардии и тяжелые гипертонические кризисы, подострый период отличается особой тревожностью и более выраженным подъемом по шкале ипохондрии при умеренном повышении шкал депрессии и шизофрении. Шкала «мания» занимает минимальное положение в профиле.

В.П. Зайцев разделяет личностные реакции больных, перенесших инфаркт миокарда на адекватные и патологические. При адекватных психологических реакциях больные соблюдают режим и выполняют все предписания врача, поведение больных соответствует данной ситуации. В зависимости от психологических особенностей больных можно выделить пониженную, среднюю и повышенную адекватные реакции.

При пониженной реакции больные внешне производят впечатление недостаточно критично относящихся к болезни. У них ровное, спокойное или даже хорошее настроение. Они склонны благоприятно оценивать перспективу, переоценивать свои физические возможности, приуменьшать опасности. Однако при более глубоком анализе обнаруживалось, что больные правильно оценивают свое состояние, понимают, что с ними произошло, знают о возможных последствиях болезни. Они лишь отбрасывают от себя мрачные мысли, стараются как бы «закрывать глаза» на изменения, вызванные болезнью. Такое частичное «отрицание» болезни. видимо, следует расценивать как своеобразную защитную психологическую реакцию.

При средней реакции больные разумно относятся к заболеванию, правильно оценивают свое состояние и перспективу, сознают серьезность своего положения. Они доверяют врачу, следуют всем его предписаниям.

При повышенной реакции мысли и внимание больного сосредоточены на болезни. Фон настроения несколько сниженный. Больной склонен пессимистически оценивать перспективу. Ловит каждое слово врача, касающееся болезни. Осторожен, частично следит за пульсом. Неукоснительно выполняет предписания врача. Поведение больного изменено, но не нарушено. Как и при других видах адекватных реакций, оно соответствует данной ситуации.

Патологические реакции можно разделить на кардиофобические, тревожно-депрессивные, ипохондрические, истерические и анозогнозические.

При кардиофобической реакции больные испытывают постоянный страх «за сердце», боязнь повторных инфарктов, внезапной смерти от сердечного приступа. Страхи появляются или резко усиливаются при физическом напряжении, при выходе за пределы больницы или дома. Чем дальше от пункта, где больному, по его мнению, может быть оказана надлежащая медицинская помощь, тем сильнее страх. Появляется чрезмерная осторожность, даже при минимальной физической нагрузке.

Депрессивная реакция характеризуется угнетенным, подавленным настроением, апатией, безнадежностью, пессимизмом, неверием в возможность благоприятного течения заболевания, тенденцией все видеть в мрачном свете.

На вопросы больной отвечает односложно, тихим голосом. Мимика выражает печаль. Речь и движения замедлены. Больной не может удержать слез при разговоре на волнующие его темы о здоровье, семье, перспективах возвращения на работу. Наличие тревоги в психическом статусе характеризуют внутренняя напряженность, предчувствие надвигающейся беды, раздражительность, беспокойство, волнения, опасения за исход заболевания, тревога за благополучие семьи, страх перед инвалидностью, беспокойство за дела, оставленные на работе. Нарушается сон. Больной просит назначить ему успокаивающие средства, повторно задает вопросы о состоянии своего здоровья и прогнозе жизни, заболеваемости и трудоспособности, желая получить успокоительный ответ и заверения в том, что его жизни ничто не угрожает.

При ипохондрической реакции характерно неоправданное беспокойство за свое здоровье, множество жалоб на разнообразные неприятные ощущения и боли в области сердца и других частях тела, явная переоценка тяжести своего состояния, выраженное несоответствие между числом жалоб и незначительностью или отсутствием объективных соматических изменений, чрезмерная фиксация внимания на состоянии своего здоровья. Больной постоянно контролирует функции своего организма, часто обращается за консультацией к другим специалистам.

При истерической реакции больные эмоционально лабильны, эгоцентричны, демонстративны, стремятся привлечь к себе внимание окружающих, вызвать сочувствие. Мимика таких больных живая, движения выразительны, речь эмоционально насыщена. Наблюдаются вегетативные истероформные нарушения.

При анозогнозической реакции больные отрицают болезнь, игнорируют лечебные рекомендации, грубо нарушают режим.

При этом выявлена тесная взаимосвязь между характером психических реакций на болезнь и преморбидной структурой личности. Так, лица, всегда отличавшиеся тревожностью, мнительностью, ригидностью, реагируют на инфаркт кардиофобической или ипохондрической реакцией. Лица, и до болезни склонные реагировать на жизненные трудности отчаянием, подавленным настроением, пессимистической оценкой ситуации, и на инфаркт миокарда отвечают депрессивной реакцией. У лиц с истероидными чертами характера в ответ на инфаркт миокарда чаще всего отмечается истерическая или анозогнозическая реакция.

Кроме эмоционально-личностных изменений у больных ИБС наблюдается и снижение умственной работоспособности. В большинстве случаев обнаруживаются динамические нарушения познавательных процессов. Иногда больные отмечают, что уже не могут следить за темпом демонстрации фильмов, с большим трудом воспринимают быстрый темп речи. Такие больные для адекватной переработки нового материала нуждаются в условиях замедленного восприятия.

В мыслительной продукции, чаще всего, процесс обобщения не нарушен, но при совмещении большого количества признаков может наблюдаться резкое замедление ориентировки в новом задании. На знакомом же материале ориентировка достаточная и сохраняется адекватный способ действия.

Наиболее характерным признаком изменения познавательных процессов при ИБС можно считать затруднения при одновременном охвате нескольких элементов ситуации, что является следствием сужения объема восприятия. Основное затруднение при этом представляет операция совмещения нескольких признаков. Это наглядно видно при выполнении пробы на совмещение. У здоровых людей относительное нарастание сложности не вызывает никаких затруднений, и ни в отношении точности, ни в отношении темпа при выполнении всей серии проб резких различий не наблюдается. Для больных с суженным объемом восприятия характерно то, что при выполнении элементарных заданий темп мало отличается от нормы. При усложнении заданий, где необходимо совмещать несколько признаков, темп резко замедляется и увеличивается количество ошибок. Вследствие невозможности быстро охватить весь комплекс условий, играющих роль в ситуации, приходится от одновременного восприятия переходить к замедленному последовательному.

Практически у всех больных ИБС отмечается ослабление концентрации и удержания внимания, более или менее выраженные признаки затруднения распределения и переключения внимания с одного признака на другой. Часто выявляются признаки истощаемости психических процессов.

Обычно больные жалуются на забывчивость, снижение памяти. Исследования показывают, что в основе этих жалоб также лежит сужение объема восприятия. Из-за суженного объема восприятия больные при заучивании 10 слов в первый раз успевают запомнить только несколько первых слов ряда. При повторении больные стараются фиксировать внимание на ранее пропущенных словах и забывают те, которые говорили в первый раз. Наращивание запоминаемого материала начинается с третьего - четвертого прослушивания. Продуктивность запоминания снижается за счет трудности охвата и фиксации многих элементов словесного ряда.

Случалось ли Вам заболеть перед важным мероприятием (отчетом, выступлением, прочее)? Вы болеете чаще, чем хотелось бы или страдаете хроническими заболеваниями?

У Ваших родственников есть хронические болезни и Вы переживаете, что что-то подобное может произойти и с Вами?

Тогда пришло время разговора по душам… со своим телом. Тело начинает разговаривать с нами на языке болезней, когда не может по-другому до нас достучаться. Как Вы думаете, куда уходит то, что Вы не ответили тетке маршрутке, наступившей Вам на ногу, не возразили начальнику? Куда исчезают те чувства, которые Вы испытываете вновь согласившись выручить приятеля, несмотря на то что у Вас были другие планы, или когда Вы снова и снова каждое утро заставляете себя идти на нелюбимую работу?

Именно наше тело страдает от всех не выраженных нами чувств, эмоций, нераспознанных потребностей. Обратите внимание на свою речь, как много в ней телесных метафор, зачастую указывающих на место расстройства («меня тошнит от…», «чувствую себя, как выжатый лимон», «глаза б мои не видели…», «камень на сердце», «ком в горле», «скрепя сердце», «…до зубовного скрежета» и тому подобное). Именно так мы зачастую характеризуем те чувства и эмоции, которые испытываем. И нашему телу ничего не остается, кроме как принимать все это на свой счет, раз мы не умеем своевременно распознавать и не находим способов выражать во вне то, что испытываем.

И тогда возникает вопрос, что же наше тело хочет нам сказать той или иной болезнью, что мы получаем, проваливаясь в болезнь? Может заботу, которой так не хватает или время для себя, или возможность не преодолевать себя в очередной раз? И самое главное, что нужно прекратить или начать делать, чтобы быть здоровым? Хотя зачастую можно столкнуться и с таким психологическим парадоксом, что быть здоровым сложнее, чем больным, потому что здоровый человек не только реализован и успешен, но и несет большую ответственность, к чему готов далеко не каждый.

Состояние тела во многом является отражением психических процессов человека. Болезнь может быть следствием психологических травм, конфликтов, вытесненных переживаний. Психосоматика (греч. psyche– душа, soma– тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и развитие соматических заболеваний.

В основе психосоматического заболевания лежит реакция на эмоциональное переживание, сопровождающаяся патологическими нарушениями в органах. Многие заболевания (артериальная гипертония и другие заболевания сердечно-сосудистой системы, бронхиальная астма и хронический бронхит, гастриты и язвенная болезнь, заболевания эндокринной системы, экзема и нейродермит, заболевания гинекологические, урологические, онкологические) могут быть вызваны психологическими причинами.

Каким же образом это происходит? Природой заложено, что в момент психического стресса в организме человека происходят процессы, способствующие преодолению стрессовой ситуации. Как реагируют на стресс более примитивные существа? Существует три варианта реакций: «замри», «бей», «беги». Таким же образом реагирует и наш организм: частое сердцебиение, подъем артериального давления (при бегстве или драке), или наоборот – понижение частоты пульса и давления (замирание), замедляется работа пищеварительной системы или наоборот усиливается перистальтика, растет или снижается продукция гормонов, происходит активация иммунной системы, и другие процессы, направленные на выживание в ситуации стресса. Но данное состояние организма рассчитано на короткое время, только чтобы преодолеть опасность. При длительном нахождении в стрессовой ситуации происходит повышенный расход энергии, гормонов и так далее.

Если стрессовое состояние не реализуется в поведенческую реакцию и не разрешается – происходит формирование болезней. Так, например, собака, разозлившись может укусить, а испугавшись — убежать, то есть происходит поведенческая реакция, адекватная раздражителю. А Вы часто в ответ на претензию в Ваш адрес со стороны, ну допустим, руководства, выраженную в хамской манере отвечали тем же, или пускали в ход кулаки? Или, испытывая страх перед мамой, тещей, начальником и прочее, разворачивались и убегали? Вряд ли, мы ведь социальные существа и потому зачастую не показываем страх, сдерживаем раздражение, и тем самым не реализуем готовность организма к реакции на стрессовый фактор.

Людям, легко выражающим свои эмоции и удовлетворяющим свои потребности — проще, риск уйти в болезнь у них существенно ниже. Болезни — это обратная сторона силы воли и самообладания. Если человек испытывает сильные чувства и эмоции, но сдерживает их проявление, он не реализует стрессовые реакции, что приводит к истощению систем организма и, как следствие, болезням.

Если визиты к врачам не приносят существенного облегчения страданий, возможно Вам в дополнение к медицинскому лечению необходима квалифицированная психологическая помощь. Как правило, чем тяжелее заболевание, чем устойчивей симптом (плохо поддается традиционному лечению), чем чаще рецидивы заболевания, тем важнее пройти курс психотерапии.

Чем же может помочь психолог в данной ситуации? Разобраться вместе с Вами для чего проявления болезни нужны в Вашей жизни, чему или кому они посвящены, какую потребность или невыраженные чувства скрывает болезнь. Как можно, оставаясь человеком социальным, научиться говорить о своих потребностях и выражать свои чувства по отношению к тому, кому они адресованы, а не накапливать их в собственном теле. Это поможет Вам услышать «голос» Вашего тела и договориться с ним, о том, как Вы будете заботиться о себе и выстраивать гармоничные отношения с самим собой и с окружающим миром, как будете выбирать жизненные цели, превышающие болезнь и лишающие её вторичной выгоды. По мере прояснения скрытых психологических причин Ваших болезней, Вы с помощью специалиста сможете найти свои и только свои ресурсы для того, чтобы жить без болезни или ладить с болезнью, что позволит Вам стать хозяином своего здоровья и будет способствовать повышению качества жизни.

Записаться на консультацию к Литвиновой Марии:

6 месяцев ago

Ранее психосоматика рассматривалась как направление в психологии. Посредством его специалисты объясняли происхождение болезней. Психосоматика – это направление, которое показывает влияния психики на тело. Болезнь проявляется физически, а значит, что в ее основе лежит психический недуг, сформировавшийся по конкретной причине. Это может быть страх, отсутствие любви или самореализации, нерешенные проблемы и другие.

На данный момент медицина не столь категорично относится к психосоматике, так как в действительности объяснить происхождение некоторых недугов с медицинской стороны невозможно. Примером тому служит известная «чикагская семерка» — список заболеваний, которые считаются исконно психосоматическими. Сюда же входит ишемическая болезнь сердца и гипертония.

С точки зрения психосоматики, сердце является символом любви. Если у человека нет заболеваний сердца, то он может любить и принимать любовь, жить в радости. Но если человек пор какой-то причине не принимает любовь, то это имеет значительное влияние на орган. Психосоматика сердца поясняет, что он начинает неправильно работать, сжиматься в буквальном смысле. Это приводит к тому, что человек становится более жестким, жестоким и бессердечным. И у него начинаются первые боли в сердце.

Сердечно-сосудистые недуги являются наиболее распространенными психосоматическими заболеваниями. Давно доказано, что чаще от подобных недугов страдают личности, которые испытывают негативные эмоции, попросту говоря, пессимисты. Оптимистично настроенные люди могут быть спокойны, так как они не входят в зону риска.

Это также можно объяснить с физиологической стороны. Чем больше негатива испытывает человек, тем выше его нервное перевозбуждение. Нервные окончания, которые располагаются по всему телу, переносят напряжение во все его участки. Симпатическое нервное сплетение, которое располагается в сердце, особенно страдает от нервного перенапряжения. Оно же передается органу, функционирование которого меняется, что проявляется посредством разных заболеваний.

Психосоматика сердечных болей

Если болит сердце, стоит задумать не о походе в больницу, а о том, что же это спровоцировало. Возможной причиной почему болит сердце, может быть отсутствие любви или ее недостаток.

Те, кто страдал от недостатка внимания и проявления теплых чувств, считали себя нелюбимыми. То же самое может происходить во взрослой жизни, и человек может ощущать, что его любят меньше или вовсе не любят. По этой же причине существует и другое, противоположное понятие – отказ от любви взамен на карьерный рост. И те, и другие страдают одинаково, что и приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Люди, страдающие психосоматическими заболеваниями сердца, бывают следующих типажей:

• Эгоистичные истерички;
• Неврастеники с неустойчивой психикой;
• Мнительные психастеники.

Болеть сердце может у тех, кто держит под контролем свои эмоции, те, кто берет на себя чужую боль и пытается всем помочь. Подавленные эмоции приводят к атероскрелозу, гипертонии.

Сердечно сосудистые заболевания и психосоматика

Наиболее распространенными недугами, которые считаются психосоматическими, являются:

• Сердечная аритмия;
• Эссенциальная артериальная гипертония;
• Сердечный невроз;
• Тахикардия и стенокардия;

Сердце в психосоматике является органом, ассоциирующимся с любовью. Не зря же потери близких людей или завершение отношений приводит к тому, что болит сердце. Причиной этому становятся изменения в органе на физиологическом уровне. Происходят эти перемены и во время страха, гнева и тоски.

Во время выброса адреналина с токсином, сужаются кровеносные сосуды, происходит учащение пульса, что ведет к ощущению страха и к тревожности. Частое сужение сосудов приводит к скачкам давления. Выходит, что повышенная тревожность необратимо ведет к недугам важного человеческого органа.

Подавляема враждебность, да и подавление любых своих эмоций негативно отражается на состоянии сердца. Те люди, которые берут на себя все трудности и решают все проблемы, медленно, но уверенно идут к артериальной гипертонии.

Частая повышенная тревожность, которая может произойти по многим причинам. Напряженная обстановка в семье, постоянные ссоры и разборки ведут к формированию высокого уровня тревоги. Затем наблюдается повышенное или заниженное давление, тошнота и головокружение. Данные симптомы очень походи на ИБС. Психосоматика инфаркта миокарда имеет те же причины и следствия, но это проявления сердечного невроза. Отличие его в том, что он может проявляться в тандеме с паническими атаками.

Психосоматические причины возникновения аритмии

Сбои в работе сердца – основной признак того, что человек сбился по жизни. Выход один – прислушаться к себе. Аритмия – это сбой в работе органа по перекачки крови, который по каким-то причинам потерял свой ритм. Возможно, это связано с напряженной жизнью, или навязанными правилами, которые не по душе. Психосоматика аритмии сердца также связана с постоянной суетой и скоростью течения жизни.

Страх и беспокойство являются постоянными спутниками человека. Они настолько овладевают им, что орган не выдерживает и сбивается с обычного ритма. У такого человека могут наблюдаться постоянные скачки количества ударов. Они могут быть как выше нормы так и ниже.

Если не сменить ритм жизни, то сердце может не справиться с высокой нагрузкой. И это касается не только взрослых. У детей аритмия также наблюдается. Происходит это от перегрузки родителями своего чада разнообразными кружками и репетиторами, возложенными на них ожиданиями.

Тахикардия и психосоматика

Тахикардия часто обнаруживается не только у пожилых людей, но и у молодых, которые не в силах управлять своими эмоциями. Постоянные отрицательные мысли в голове, агрессивность и наличие страхов приводит к данному заболеванию.

Страдающие от стенокардии часто зажаты, и не готовы делится с окружающими своими эмоциями, чувствами и проблемами. Внутренние переживания и тревога приводят к повышению пульса, что мешает нормальной жизнедеятельности.

Стенокардия и психосоматика

Стенокардия характеризуется недостатком крови в одном из участков сердца. Получается, что организм недополучает определенное ее количество, что приводит потом к ишемии. А если ничего не предпринимать далее, то некроз гарантирован.

Нелюбовь к себе и к окружающим, отсутствие ценностей и нелюбовь к собственной жизни приводит к такому страшному диагнозу. Такие люди не интересуются другими искренне, не испытывают радости или жалости. Они ограждены от мира толстой стеной.

Психосоматика боли в сердце, которая диагностируется как стенокардия, может возникать и у сверх чувствительных людей. Такие привыкли брать всю боль на себя.

Как правильно лечить

Лечение подразумевает психотерапевтического и медикаментозного подхода. Так как корень проблемы связан с психологической проблемой, стоит начать лечение у психотерапевта. Он поможет пациенту проработать давнюю проблему, тем самым избавив от мучений.

Но так как последствия в виде заболеваний уже есть, здесь не обойтись без консультации врача кардиолога. Выписанные медикаменты помогут устранить неприятные симптомы. Надеяться только на один вариант не стоит, так как вылечить аритмию психосоматика которой связана с неправильным ритмом жизни, человеку нужно будет учиться любить себя и других, принимать любовь, в зависимости от заболевания.

Профилактика

Если у человека нет признаков болезни сердца, это не значит, что нынешний образ жизни не приведет к получению одной из них. Пока не поздно, стоит проанализировать собственную жизнь и решить проблемы с неприятием любви, излишней агрессией, желанием взять все беды на себя и другими признаками. Во время проработанная проблема поможет избавиться от будущих заболеваний.

В некоторых случаях именно заболевания могут показать человеку, что он делает не так. Язык болезней является своеобразным способом показать реальные чувства людей. Нужно обязательно прислушаться к своему организму, научиться понимать его и осознавать, когда следует что-то поменять в своей жизни. Если человек страдает гипертонией, то нужно понять, какие эмоции он испытывает. Многие заболевания сильно мешают испытывать истинное наслаждение от жизни. Так почему же возникают проблемы со здоровьем? Как от этого освободиться?

Ученые давно доказали, что большая часть проблем со здоровьем идет от психологических проблем. Психосоматика поможет разобраться в этом и улучшить физическое состояние человека.

Как же психика влияет на возникновение заболеваний? Следует знать, что эмоции и комплексы нужно выпускать наружу, избавляться от негатива. Если чувства держать внутри себя, то сильно страдает тело. Чем больше человек выражает эмоции тем меньше он болеет. Психосоматика в настоящее время входят в международную классификацию заболеваний, которые называют соматофорными. Предпосылками соматических заболеваний является стресс и тревожность, депрессивное состояние и нерешенные амбиции, недуги и различные нарушения психики.

Необходимо знать некоторую информацию, чтобы справляться с недугами. Для начала нужно понять, какие могут быть последствия психосоматических нарушений. В традиционной медицине есть психоматические нарушения или реакции. Реакции обычно не занимают много времени, они проходят после того, как жизненные обстоятельства меняются.

К примеру, человек пребывает в страхе, у него возникает холодок на спине или потеют ладошки. Все это можно назвать реакциями, проходящими самостоятельно через короткий промежуток времени. Психоматические нарушения постоянно присутствуют, даже если в данный момент раздражение отсутствует.

К примеру, человек пережил большой стресс. До этого его ничего не беспокоило, а тут вдруг началась гипертония, проблемы с сердцем. Эмоциональные переживания и нерешенные психологические проблемы приносят проблемы с сосудами, постоянную утомляемость и многое другое. Эмоциональные переживания провоцируют долговременные проблемы с физическим здоровьем. У человека может не быть серьезных патологий, однако он постоянно чувствует недомогание и болезненные ощущения.

Эмоциональные заболевания

Существует огромное количество заболеваний, которые называются психосоматическими. Они доставляют большие проблемы в жизни любому человеку, а также могут даже привести к летальному исходу. Во время отрицательных эмоций некоторые органы перестают нормально функционировать.

Обычно большое влияние на организм оказывать страх, гнев и тоска. Если человек ощущает для себя угрозу, то органы его чувств начинают работать по определенной схеме. Когда человек глазами видит опасность, то все его органы словно сжимаются. После этого выделяется большое количество адреналина, который сжимает мышцы. Дыхание происходит поверхностно, все происходит быстро и незаметно. Через слишком высокие эмоциональные нагрузки болезней становится все больше.

Существует несколько самых распространенных психосоматических заболеваний:

• сердечно-сосудистые;
• астма;
• желудочно-кишечного тракта;
• нейродермит;
• гипертиреоз;
• язвенный колит;
• ревматизм и артрит;
• онкология;
• раздраженный кишечник;
• нарушение сна;
• расстройства в сексуальной сфере.

Психосоматика возникает из-за сложностей в жизни, различных стрессов и эмоционального напряжения. Если человек молчит и предпочитает сдерживать собственные эмоции, то начинает говорить его тело при помощи различных заболеваний.

Сердечно-сосудистые заболевания и психосоматика

В настоящее время смертность в большинстве случаев происходит именно от сердечно-сосудистых заболеваний. Очень часто такие болезни провоцирует психологическое состояние человека. Заболевания сосудов и сердца из-за психосоматики могут быть следующими:

• артериальная гипертония;
• ишемическая болезнь сердца;
• кардионевроз;
• аритмия;
• нейроциркулярная дистония.

Все эти заболевания могут проявиться еще в глубоком детстве. Обычно ребенок телом ощущает окружающую обстановку и конфликты, смотрит на отношения своих родителей, сильно реагирует на ссоры и скандалы, возникает реакция закрыться. Ребенок ощущает неудовлетворенность собственной жизнью, считает себя никому не нужным или страдает от чрезмерной опеки. У него появляется враждебное отношение к окружающим, он не может спокойно вздохнуть, появляется сопротивление окружающему миру.

После этого малыш сжимается внутри себя. По мере взросления у человека присутствует напряженность мышц, формируются блоки. Не выраженные эмоции держат мышцы в постоянном напряжении, сосуды, находящиеся рядом, находятся под постоянным давлением. В итоге изменяется кровообращение и циркуляция сердечно-сосудистых заболеваний. Начинается гипоксия, клетки и ткани не получают достаточного количества кислорода и полезных веществ.

Артериальная гипертензия часто возникает из-за негативных эмоций, которым нет выхода. Гипертоники имеют особый характер, у них свои привычки и выражение эмоций. Однако все они без исключения агрессивны из-за определенных страхов, но тщательно подавляют такое свое состояние. Ишемическая болезнь также часто появляется из-за психосоматики.

Эмоциональная нестабильность и постоянные переживания могут спровоцировать инфаркт Миокарда и летальный исход. Нужно обязательно снимать стресс и напряжение, избавляться от повышенной тревожности и депрессии. Если учесть то, что инсульт происходит из-за осложнений атеросклероза сосудов головного мозга, то все вышеописанное может спровоцировать данное заболеваний.

Сердечный невроз происходит потому, что человек постоянно находится в страхе, он не в состоянии отпустить отрицательные эмоции, личность подвержена паническим атакам. Все это происходит из-за негативных эмоций, человек ощущает конфликт внутри себя, ему в детстве не хватало любви и заботы, он постоянно раздражается и находится в стрессовой ситуации, испытывает всепоглощающее чувство вины.

Нужно обязательно отпустить разрушительные чувства и эмоции. Если объединить все психосоматические причины заболеваний сердечно-сосудистой системы, то можно составить список:

1. Сердце символизирует любовь, а кровь — радость. Если человеку не хватает любви и радости, то он испытывает апатию и сердце его уплотняется. Кровоток начинает слабеть, начинается малокровие, сердечные сосуды закупориваются. Люди становятся пессимистами, они не видят, что их окружает счастье, которого можно добиться.
2. Эмоциональные переживания несут за собой жестокость.
3. Люди не обращают внимания на настоящие человеческие ценности, для них большую роль играет карьерный рост и материальный мир.
4. Комплексы и неуверенность в себе провоцируют негативное восприятие действительности.
5. Труженики постоянно испытывают стресс, они боятся, что не могут оправдать ожиданий окружающих.

Сердечные заболевания провоцирует и равнодушие к собственным ощущениям. Люди, которые считают, что недостойны любить и быть любимыми, боятся выражать эмоции и переживания, замыкающиеся в себе, обязательно столкнутся с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нужно обязательно научиться прислушиваться к своему сердцу и распознавать переживания, чтобы излечить сердечные заболевания.

Кровеносная система

Многие уверены, что именно сердце является самым важным органом в жизни любого человека. Именно оно дарит возможность радоваться жизни и находить золотую середину с окружающим миром. Пока стучит сердце, человек может жить. Кровь олицетворяет душу, позволяет радоваться и дарит силы жить.

Тахикардия и психосоматика

Специальных исследований в области психологического состояния и заболеваний сердца пока не проводилось. Однако наука предполагает, что тахикардия развивается благодаря отрицательным эмоциям, которые переживает человек. То есть те люди, которые постоянно испытывают страх и тревожность, подвергаются такому заболеванию намного чаще, чем все остальные.

Люди, положительно настроенные и счастливые, намного меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями. Обычно негативные эмоции, при наличии сердечного заболевания, быстро могут привести к летальному исходу. Тахикардия очень часто обнаруживается у молодых людей, которые не в состоянии осуществлять управление над своими эмоциями.

Также патология может возникнуть у тех, кто постоянно пугается и испытывает угрызения совести. Обычно такие личности предпочитают держать эмоции под строгим контролем, никогда ничего не рассказывают окружающим. Также постоянными посетителями кардиологов являются люди, которые предпочитают вести активный образ жизни, у них на лице выражена агрессия, они страдают разнообразными фобиями и отличаются тревожностью. Все это провоцирует так называемую выдуманную болезнь.

Нужно обязательно ликвидировать психологические причины возникновения заболевания, чтобы избежать негативных последствий. Стоит подумать, как человек считает, принимает ли он все слишком близко к сердцу, сердобольный ли он, жалостливый или уставший от жизни. Если он часто употребляет такие фразы, то у него вполне в скором времени может развиться тахикардия.

Нужно изменить свое эмоциональное состояние, чтобы избавиться от психологических проблем и устранить заболевание. Следует обязательно контролировать свои мысли и эмоции, чтобы проводить профилактику тахикардии.

Стенокардия и психосоматика

Сердце начинает болеть из-за недостатка любви к самому себе и окружающим, к жизни в целом. Люди, у которых болит сердце, не испытывают глубоких чувств, они не ценят жизнь. Они ощущают старые обиды и не могут от них избавиться, мучаются ревностью и сожалением, жалостью и страхом. Они очень боятся остаться одинокими, но на самом деле такими и являются.

Люди отгораживаются от окружающих толстой и непробиваемой стеной, поэтому и остаются одни. Проблемы камнем ложатся прямо на сердце, поэтому человек и не чувствует радости. Некоторые люди жалуются, что не могут переживать даже за собственных детей. Они волнуются за окружающих, за внуков и близких, но по-настоящему не интересуются ни чем. У них попросту болит сердце, но они не могут помочь другим.

Сердечные психосоматические заболевания возникают у волнительных и жалостливых людей. Они пытаются взять всю боль и страдания других на себя.

В итоге происходит сужение сосудов, и, как следствие, стенокардия. Нужно быть милосердными, но не сострадать другим. Следует доставлять окружающим радость, но не переживать вместе с ними. Обязательно нужно любить себя и близких, вспомнить библейские заповеди, ведь в них говорится истина.

Добрый человек, который понимает других и себя, знает, для чего он живет во Вселенной, всегда имеет здоровое сердце. Специалисты отметили, что люди, у которых больное сердце, считают, что жизнь не может проходить без стресса и переживаний. Они негативно оценивают окружающую действительность, все ситуации для таких личностей являются стрессовыми. Они не могут отвечать за собственную жизнь.

Однако жизнь способна подарить только приятные и полезные мгновения.

Приятные дарят радость, а полезные помогают получить необходимый опыт. Не стоит носить на сердце неприятные эмоции, нужно улыбнуться и освободиться от переживаний, почувствовать свободу и легкость.

Нарушение сердечного ритма и психосоматика

Когда у человека все в полном порядке, он никогда не думает о сердце. Если в сердечной работе случаются перебои, то нужно подумать о своей жизни и понять, что в ней не так. Нужно прислушаться к самому главному органу, без которого невозможно жить. Именно оно способно подсказать, где человек сбился с ритма. Не стоит постоянно торопиться и спешить, нагонять лишнюю суету. Ведь в этом случае чувства подвержены только страху и беспокойству.

Сердечная блокада вполне может привести к остановке сердца, в этом случае требуется срочное оперативное вмешательство. Некоторые торопятся воспитать собственных детей, боятся, что не успеют этого сделать вовремя и дети останутся без родительской помощи и поддержки.

В итоге такие люди живут в бешеном ритме, который попросту не в состоянии выдержать организм.

Сердце дает намек, что нужно срочно остановиться и продолжить жить в более медленном ритме. Нужно начать заниматься тем, что на самом деле интересует человека, что будет приносить моральное удовлетворение и радость. А то занятие, что приходится делать в настоящее время, только усугубляет ситуацию.

Атеросклероз и психосоматика.

При атеросклерозе происходит повышение холестерина и закупорка каналов радости и счастья. Когда человек не испытывает удовольствия от жизни, он начинает сильно болеть. Нужно обязательно научиться быть счастливым, а это напрямую зависит от эмоций.

Напряжение в жизни оказывает влияние на сосуды, а все это ведет к возникновению атеросклероза. Всех таких личностей объединяет упрямство, они уверены. что окружающий мир слишком плохой, а им все время не везет. Также у людей с таким заболеванием очень большие проблемы с памятью. Они стремятся забыть все плохое, что с ними случалось.

Мнение специалистов

Заболевания сердечно-сосудистой системы прогрессируют в условиях современной жизни, ведь люди вынуждены нести на себе серьезные эмоциональные нагрузки. Могут присутствовать недолгие симптомы преходящей тахикардии, аритмии, гипотензии и артериальной гипертензии. Обычно такие проблемы возникают после эмоционального перенапряжения, страх и гнев.

Психоматические заболевания вызывают инфаркт Миокарда. Специалисты убеждены, что заболевания сердца часто возникают от невозможности реализоваться человеку в обществе. Люди с ишемической болезнью сердца имеют некоторые схожие черты в характере. Все чувства, которые испытывает человек, оказывают влияние на сердечно-сосудистую систему.

Иногда, после операционного вмешательства, не приходит долгожданное исцеление, ситуация только усугубляется. Все это происходит потому, что главные психосоматические причины возникновения болезни так и остались с человеком. Сердце все без исключения считают символом любви. Именно поэтому, когда человек переживает болезненное расставание, то у него возникает сердечное заболевание. Если родители не дарят необходимое для малыша тепло, то он находит игрушку, которая и становится заменой чувств.

Некоторые специалисты уверены, что иногда человек переносит все свои переживания к определенному человеку на сердце, ведь он не может выразить их открыто. Человек не показывает окружающим тоску и недостаток любви. Женщина может молчать, чтобы сохранить мир и покой в семье, в итоге на ее сердце ложится непосильный груз, который и вызывает психосоматические заболевания сердечно-сосудистой системы.

Мейер Фридман вместе с Реем Розенманом занимались исследованием индивидуальных особенностей личностей с ишемической сердечной болезнью. Специалисты отметили, что у всех испытуемых существует ряд общих особенностей. Сердечники типа «А» часто подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Эти люди постоянно борются с окружающей действительностью, они агрессивны и честолюбивы, конфликты и воинственно настроены, нетерпеливы и раздражительны. Человек стремится за минимально короткий промежуток времени добиться поставленных целей, перегружает себя, но ничего не успевает. Он все время находится в ожидании, рассчитывает, что завтра принесет намного больше, чем сегодня, чувствует постоянное неудовлетворение.

Такие люди не реагируют на язык тела, даже при плохом самочувствии работают с полной силой. Эти личности могут прийти в ярость из-за любого неосторожного слова, они крайне возбудимые и беспокойные. Поведение «В» показывает слишком свободное отношение к жизни, у таких личностей практически не бывает напряжения. Поведение класса «С» присуще робким и стеснительным людям, они всегда готовы мириться с окружающей действительностью, пытаются плыть по течению.

Еще в восьмидесятых годах прошлого столетия ученый из Германии Франц Фричевски класс «А» решил разделить на три. В первом находятся слишком скромные и замкнутые люди, они очень сдержанные. Их практически невозможно вывести из себя, но когда это происходит, то они очень долго не успокаиваются.

Во втором классе находятся те личности, которые тщательно прячут собственные чувства, но постоянно находятся на нервах. В третьей группе находятся люди, который являются чрезвычайно эмоциональными личностями. Они постоянно жестикулируют и смеются, слишком громко разговаривают. Когда они ругаются, то потом не могут вспомнить, из-за чего это произошло.

Итоги и выводы

Главной причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний являются психосоматические проблемы. Нужно обязательно прислушиваться к собственному телу, чтобы вовремя остановиться и начать менять свою жизнь. Нужно ликвидировать психологические проблемы, только тогда можно будет избежать болезней сердца. Следует грамотно выражать собственные эмоции, тогда все будет в порядке!

Возможно вам также понравится:

Как снять психологические блоки, страхи и зажимы самостоятельно Что такое психосоматика заболеваний и как лечить с ее помощью