Какие звуки успокаивают. Какие звуки успокаивают и снимают стресс. От А до Э

Будьте неординарны. Если у вас есть хорошая камера, то купите штатив и экспериментируйте с фото. Важно освещение, оно должно быть дневным или исходить от лампы дневного освещения. Искажает цвет лица, форму глаз и округлость лба – вспышка. Но она хороша, если фото в полумраке, а комната оснащена рассеивателями. Не старайтесь изобразить умное лицо: импровизация хороша, но в меру. Поработайте с освещением – фотографируйте себя с разных ракурсов , но если стать около окна в солнечную погоду и объектив разметить напротив , то фото получится засвеченное. Не стесняйтесь камеры – вы одна/один, и никто вас не видит, раскрепощайтесь в удовольствие. Правильная экспозиция, а в данном случае угол объектива, способны в корне изменить картину. Фото сверху сделает из вас головастика и коротышку, фото снизу добавит второй подбородок, прямоугольное соотношение добавит несколько килограммов к очертанию фигуры. Фотографируйтесь на контрастном фоне, не пользуясь зумом . Предусмотрите удаленную фокусировку, если хотите увидеть размытый фон, а свое отражение четкое . В таком случае нужно установить камеру на плоскость или воспользоваться штативом, посмотреть, как отобразится фото на выбранном расстоянии, и воспользоваться автоматическим спуском через заданный промежуток времени. Если у вас цифровик нового поколения и оснащен разнообразными функциями, то поиграйте с позиционированием. Установите на камере количество снимков и частоту щелчка, нажмите отложенный пуск, и с началом съемки меняйте позы, мимику, взгляд, стиль позирования. Просмотр фотографий на экране компьютера непременно вас увлечет : некоторые можно качественно обработать в фотошопе, если, например, у вас проблемная кожа лица, лишние килограммы на талии и бедрах . Планируя фотосъемку , позаботьтесь о макияже и укладке. Придумайте позы и стиль. Наиболее успешные стили самостоятельной съемки – это отражение в зеркале или на расстоянии вытянутой руки. Фотографируясь в зеркале, отключите вспышку, протрите поверхность, если она испачкана и опечатана следами. Предусмотрите чистый фон: ничего лишнего, никаких разбросанных вещей, кроватей и беспорядка. Оцените будущий кадр и постановку, поднимите глаза и сделайте фото. Ошибка дилетантов в опущенных глазах или устремленном взгляде в камеру – смотреть надо прямо или выдерживать планируемую стилистику: томный взгляд искусительницы с приоткрытым ротиком, удивление, испуг, насмешка и др. Сфотографируйте свое неразборчивое отражение, например, в солнечную погоду запечатлите тень собственного силуэта. При этом можно придумать причудливую форму: стать на одну ногу, подняться на носочки, развеять в стороны юбку, стать в позу Мерлин Монро и др. Благо, цифровая техника не ограничивает нас в количестве снимков, и можно хоть «зафоткаться ».

Не следует использовать вспышку, она искажает изображение. Экспериментируйте, собирайте фото-коллекции и составляйте коладжи , в скором времени поклонники засыплют вас лайками и навяжутся в знакомства, а вы почувствуете себя настоящей звездой.

Каждый человек умеет правильно держать в руках ложку и вилку, умеет правильно кушать, водить автомобиль и знает, что нужно переходить дорогу на зеленый свет. Этим навыки мы приобретаем довольно быстро, а вот как красиво сфотографироваться, знают только те, для кого фотография - это часть профессиональной деятельности.

В природе не существует такого понятия, как «нефотогеничный» человек, - это либо модель не умеет выбирать правильную позу, либо у фотографа руки "не откуда надо".

Три кита

Итак, первое, на что нужно обратить внимание, - это составляющие удачной фотографии. Чтобы понимать, как можно красиво сфотографироваться, нужно знать азы создания удачного снимка.

Во-первых, есть три основных составляющих хорошей фотографии:

  1. Место.
  2. Модель.
  3. Одежда.

Во-вторых, этих трех китов дополняют такие показатели, как аксессуары, свет и умение фотографа работать в фотошопе.

Место, модель, одежда

Итак, как красиво сфотографироваться? Первое, что нужно сделать, это определиться с местом. Фон, на котором будет сделана фотография, один из залогов успеха. На заднем плане не должно быть никаких агрессивных красок, нелепых узоров или полосок. Чем однороднее место, тем лучше.

Второе, над чем нужно задуматься, это одежда. Как и фон, ее нужно тщательно подбирать. Одежда является обязательным атрибутом хорошего образа. Если в распоряжении нет профессионального стилиста, который может из цветастой ткани создать милый и невинный облик, тогда лучше избежать экспериментов. Стоит выбирать одежду нейтральных тонов, без ярких пятен. Она должна быть однородной, без нелепого принта. Как ни посмотри, а на фотографии зритель в первую очередь увидит яркие пятна, а уже потом модель и общую концепцию.

Также не стоит забывать о соответствии фона и образа. Достаточно нелепо будет смотреться дама в винтажном платье на фоне комнаты в стиле хай-тек.

Последняя завершающая составляющая - модель. Есть люди, которые уверенно держат себя перед камерой, а есть те, кто не любит пристального взгляда объектива. Поэтому, если модель зажата перед камерой, то снимок будет не очень удачным. К тому же внешность модели может дать отличную идею для фотосессии, не нужно игнорировать особенности внешнего облика.

Аксессуары, свет и другие хитрости

Но это еще не все, что нужно для хорошей работы. Что еще нужно знать, чтобы красиво сфотографироваться? Фото не будет полноценным без наличия аксессуаров. Это очень мощный инструмент. В последнее время аксессуары очень популярны в свадебных фотосессиях. Их роль могут исполнять мыльные пузыри, маски, цветы и т. д. Если с умом подойти к этому вопросу, то наличие всего одного дополнительного элемента может полностью поменять идею фотографии.

Еще одну идею для отличной фотографии может дать свет. Всевозможные световые схемы или дополнительное освещение можно использовать как в студии, так и на улице. Пожалуй, это один из самых мощных инструментов в руках фотографа. После освещения вторым важным фактором является умение пользоваться программой Photoshop. С ее помощью можно полностью преобразовать снимок.

Лучшие позиции

Итак, как красиво сфотографироваться? Первое и самое важное - нужно выучить позиции, благодаря которым можно подчеркнуть свои достоинства и скрыть недостатки. Вот самые выгодные варианты, которые проверены опытом:

  • Стать полубоком к фотографу и повернуться немного в его сторону, оставив при этом ноги в прежнем положении. Эта поза сделает фигуру стройнее.
  • Стать спиной к фотографу, развернуть немного плечи или голову, выровнять спину и держать плечи на одном уровне.

Не многие задаются вопросом, как красиво сфотографироваться, но определенно каждый второй недоволен своими фотографиями. Чтобы свести к минимуму свое негодование, следует воспользоваться некоторыми рекомендациями:

  • Полный фас (как на паспорте) могут позволить себе только люди с идеальными чертами лица.
  • Не нужно фотографироваться в профиль человеку, у которого длинный нос.
  • Если у девушки круглое лицо, ее нужно фотографировать немного сверху.
  • Чтобы визуально удлинить ногу, необходимо делать снимок снизу.
  • Если модель лежит, ей нужно вытянуть носочки, так позиция выйдет более изящной.
  • Уменьшить талию можно, положив ладони на эту область, также ладони могут скрыть складки на животе.
  • И не нужно забывать об улыбке, легкой полуулыбки будет более чем достаточно.

Самые популярные позы

В основном такие позы используют профессиональные модели, но это не значит, что они не предназначены для простых смертных. Немного практики, и все готово.

Итак, как красиво сфотографироваться (позы):

  1. Самый удачный ракурс портретной съемки для девушек любого телосложения - взгляд из-за плеча. Тогда модель выглядит непринужденно и легко, будто ее случайно поймали в кадре.
  2. Если модель не боится крупных планов, она может выгодно использовать пальцы рук, чтобы подчеркнуть губы или глаза.
  3. Много удачных фото можно получить из позы лежа, правда, предварительно нужно будет поэкспериментировать перед зеркалом.
  4. Хорошим решением будет попрактиковать простую позу - лежа на спине, когда модель смотрит в объектив, слегка повернув голову в сторону фотографа. Главное, придумать, куда деть руки, они не должны лежать вдоль тела.
  5. Чтобы продемонстрировать себя в полный рост, нужно сесть боком к фотографу опереться на руки, одну ногу согнуть в колене, а другую вытянуть вперед с вытянутым носком, голову откинуть назад и прогнуться в талии. Изгибы - вот чем удачен такой ракурс.
  6. Для тех, кто любит динамичные позы, нужно отвести назад плечо и идти к фотографу легко и от бедра. Не нужно смотреть в камеру, тогда кадр получится очень естественным.
  7. Очень расслабленно выглядит поза с опорой. На эту тему можно придумать множество вариаций, главное, чтобы не было видно, как сильно старается модель. Все должно быть небрежным и изящным.
  8. Хотя поза «руки вверх» и избитая временем, она очень популярна в арсенале опытных моделей. Поправить волосы, невзначай покрутить прядь волос и т. д. Главное, не застывать неподвижно во время съемки.
  9. Также большой популярность обладает поза под названием «не знала, что меня снимают». Задумчивый и отрешенный взгляд в сторону очень выгодно смотрится на снимках.

Как красиво сфотографироваться зимой?

Для фотосессий можно найти множество идей. Одна из них - использовать пейзаж, в частности смену времен года. Как оказалось, большой популярностью пользуется зима, очевидно, из-за праздников. Что можно придумать для зимней съемки?

Вот самые распространенные идеи:

  1. Заснеженный лес. Это идеальное место, где отражено все величие и роскошь зимних пейзажей. Заснеженные деревья, искристые переливы снега под ярким солнцем - что может быть лучше таких декораций? Как вариант, можно поиграть в снежки, слепить снеговика, сделать ангела или снежные фейерверки. Холодный фон выгодно подчеркнет искренность чувств.
  2. Новогодняя атмосфера. Снег - лучший компонент, помогающий создать новогоднюю атмосферу. Несколько елочных игрушек на снегу, дождик, гирлянды, хлопушки. Отлично дополнят фотоснимок корзины со сладостями и флористические композиции.
  3. Каток. Еще одно отличное место для зимней фотосессии - каток. Даже если модель не умеет кататься, кадры все равно получатся очень живыми и позитивными, к тому же позировать можно, просто сидя на ограде или небрежно перебросив коньки через плечо.

Улица

Самое сложное - делать снимки на улице. Как красиво сфотографироваться в таком случае? Заранее нужно позаботиться о соответствующем макияже, укладке, которой не страшен ветер, отрепетировать несколько поз для фотосессии.

Чтобы красиво сфотографироваться с архитектурной достопримечательностью, нужно отойти от нее как можно дальше. Тогда в кадр попадет и модель, и постройка. Фотографу не стоит вставать напротив света. Может, одинокий темный силуэт на снимке покажется кому-то произведением искусства, но это дурной тон. В качестве реквизита можно использовать лавочки, качели, мосты и подмостки, лестницы и т. д. Фотографироваться на улице сложно из-за возможных помех, но по части разнообразия фотографий - это лучшее место.

Дом

И напоследок, как красиво сфотографироваться дома? Конечно, студийные фотографии получатся намного лучше, но не у всех есть время и возможность это организовать. Поэтому приходится делать фотографии в домашних условиях. Селфи можно исключить сразу - это не высокое искусство.

Подбирая образ для домашней фотосессии, нужно остановить внимание на лаконичных вещах. Лучше избегать чего-то эффектного и экстравагантного. Выбор можно остановить на платье пастельных тонов и туфлях на каблуке. Волосы лучше оставить распущенными, а макияж - smoky eyes. Что касается поз, то их можно выбирать уже по ходу дела, используя то, что попадется под руку (только не настенный ковер). Занимательные фото получаются около окна. Возле двери можно изобразить уходящую девушку, а на кухне заняться выпечкой.

Красиво фотографироваться - просто. Главное, прикрывать недостатки, делать акцент на достоинствах и уделять внимание мелочам.

Как встать, сесть, лечь, как повернуть голову? Уверены, что наша подборка поможет вам отлично провести и фотосессию и получить достойный результат, который устроит и модель, и фотографа.

1. Для начала простая поза для портрета. Модель должна взглянуть через плечо. Обратите внимание, какой необычный интересный портрет может получиться, если сфотографировать девушку в той же позе, но под другим углом.

2. На портрете руки, как правило, не видны, по крайней мере, они не доминируют. Вы можете создать интересную фотографию, попросив модель поиграть с различными позициями рук у лица.

3. Вы, возможно, знакомы с правилом третей . Похожий результат может быть достигнут использованием диагоналей. Также помните, что вам необязательно держать камеру всё время прямо, наклонив её, вы можете получить новый, интересный ракурс.

4. Милая фотография получится, если модель будет сидеть, сдвинув колени. Фотографировать лучше немного сверху.

5. Искренняя и привлекательная поза, когда модель лежит на земле. Опуститесь на землю рядом и фотографируйте с этого уровня.

6. Одна из вариаций предыдущей позы - модель лежит на животе, опираясь руками на землю. Очень здорово выглядит, если фотография сделана в поле, среди луговых цветов.

7. Удивительно простая, но совершенно потрясающая и выигрышная поза - модель лежит на спине. Делайте снимки с уровня земли, двигаясь вокруг модели. Попросите её иногда изменять выражение лица, положение головы и рук.

8. Ещё одна простая поза, которая отлично подойдёт для девушек с любым типом фигуры. Попросите модель изменять положения рук и ног, фокусируйтесь на глазах.

9. Игривая и милая поза. Отлично смотрится, если модель лежит практически на любой поверхности: кровать, трава, песчаный пляж. Снимайте под небольшим углом, сфокусировавшись на глазах.

10. Гордая и простая поза. Модель сидит на земле. Поза подчёркивает осанку и тонкий профиль.

11. Модель сидит на земле. Эта поза искренняя и открытая. Попробуйте сфотографировать под разными углами.

12. Великолепная поза, чтобы продемонстрировать красоту телосложения модели. Отлично смотрится, если силуэт выделяется на ярком фоне.

13. Непринужденная поза. Попросите модель поэкспериментировать с положением рук, поворотами и наклонами.

14. Элегантная поза. Модель стоит полубоком, руки - в задних карманах брюк.

15. Обольстительная поза, когда модель стоит чуть наклонившись. Такая поза позволяет тонко подчеркнуть формы модели.

16. Чувственная поза. Хорошо подойдёт, если у модели подтянутая, изящная фигура. Руки над головой дополнительно вытягивают фигуру, что позволяет продемонстрировать рельеф.

17. При фотографировании модели в полный рост возможно огромное количество вариаций. Поза на иллюстрации - это только отправная точка для множества экспериментов. Попросите модель менять положение тела, рук, головы и глаз.

18. Расслабленная поза: модель опирается на стену. Она может опираться одной ногой или руками. Попробуйте несколько вариантов.

19. Принципы таких снимков в полный рост просты: тело должно быть изогнуто в форме буквы S, руки расслаблены, а вес тела перенесён на одну ногу. На таких фото хорошо выходят девушки с подтянутой фигурой.

20. Притягательная поза для девушек со спортивной фигурой. Поэкспериментируйте и найдите вариант положения тела, в котором рельеф будет выглядеть наиболее привлекательно.

21. Романтичная и нежная поза. При помощи драпировок из ткани можно сделать очень чувственные фотографии.

Это основные позы, которые смотрятся всегда хорошо. Помните, что на иллюстрациях лишь отправные точки. Каждая из этих поз имеет множество вариаций. Просите модель менять положение рук, головы, тела, выражение лица. Наблюдайте и ищите для каждой девушки наиболее выигрышный ракурс. Снимайте под разными углами и с разной освещенностью. Творите, и ваши фотографии получатся неповторимыми.

Создание селфи, как и работа над автопортретом, можно по праву назвать одним из видов искусства. Ведь познание мира всегда начинается с познания самого себя. Если срочно понадобилась красивая фотография, а чтобы с этим помочь, никого не оказалось рядом - не беда. Всегда можно сделать красивое селфи. И для этого вовсе не обязательно иметь телефон последней модели с самой современной камерой - достаточно придерживаться нескольких простых правил.

Сделать селфи может каждый

В последнее время вопрос о том, как красиво сфотографировать саму себя, стал очень актуален. Без мобильного телефона не выходит в свет ни одна красавица, гадежты берут с собой в любой отпуск или на мероприятие. Мобильные телефоны оснащены камерами, а некоторые модели имеют и по две. При этом фронтальная камера специально предназначена для того, чтобы девушка могла красиво сфотографировать саму себя. Как это сделать, будет рассмотрено в этой статье.

Положение рук

Руки - это часть тела, которая незаслуженно обделяется вниманием при создании селфи. Однако снимкам можно придать определенное настроение, если немного поэкспериментировать с положением одной руки на теле или лице. Также не стоит забывать о том, что в кадре не должно быть развернутых ладоней. Руки нужно снимать только сбоку. Неправильное расположение свободной руки может ухудшить фотографию. Ведь руки передают скованность, напряжение. Если есть желание, можно взять в руку какой-нибудь предмет - например, игрушку или же цветок.

Поворот головы

Тем девушкам, которые размышляют, как красиво сфотографировать саму себя, стоит помнить: искусно созданное селфи должно быть неотличимо от фотографии, сделанной другом или подругой. Никто и не догадается, что это автопортрет, а не труд профессионального фотохудожника. В первую очередь нужно выбрать правильный ракурс. И один из наиболее выгодных вариантов - это голова, повернутая в полоборота. Так можно визуально уменьшить лицо, подчеркнуть острые скулы. Если же пробовать сниматься «как на паспорт», то результат вряд ли сможет порадовать. Камера может продемонстрировать даже те минусы, которые в других ракурсах будут незаметными.

Так как красиво сфотографировать лицо самой - это самая простая задача для любителей селфи, то здесь для получения хорошего селфи достаточно соблюдать самые простые правила. Иногда можно повернуть голову даже на несколько миллиметров в сторону. Это будет незаметно, однако значительно отразиться на восприятии фотографии.

Многие девушки интересуются, как красиво сфотографировать саму себя дома. В любой обстановке при создании селфи важно придерживаться главного правила: глаза должны быть выражены как можно более четко, а другие части тела не были искажены. Для этого нужно либо повернуть голову вбок, либо немного приподнять подбородок. Иногда при создании селфи оказывается слишком увеличенным нос. Этого можно избежать, если держать камеру немного сверху.

Фото стоя

Соблюдая эти простые правила, можно сделать решенным вопрос, как красиво сфотографировать саму себя дома. Позы для селфи, как и для обычной фотографии, могут быть самыми разными - стоя, лежа, сидя, с упором на какую-либо поверхность. Одна из наиболее популярных поз - стоя. Единственная особенность создания селфи в положении «стоя» (как и в большинстве других поз) - для их исполнения нужно стоять перед зеркалом. Те, кто хотели бы сделать селфи в данном положении, должны помнить: это не должна быть позиция «по стойке смирно». Постарайтесь, чтобы все мышцы тела были в расслабленном положении, но держите спину прямо. Если не хотите казаться старше, стоит избегать наклонов вперед, в сторону камеры. Если слишком приблизиться к объективу, то на фото могут стать заметными изъяны кожи.

Одна из самых популярных поз стоя называется «Триумфатор». Для ее выполнения стоит согнуть руку над головой и согнуть одну ногу. Грудь должна быть как можно более подтянутой и немного наклоненной вперед. Еще одна поза, которая нравится всем любительницам селфи, носит название «Супермодель». Для ее исполнения нужно опереться на дерево, автомобиль или же стену дома и скрестить ноги. Свободная рука может лежать на стене или играть с волосами. Чтобы фотография в положении стоя получилась красивой, лучше всего сконцентрировать всю тяжесть тела на одной ноге, при этом имитируя спокойную ходьбу.

Как красиво сфотографировать ноги самой? Делаем фото ног

Первое, что нужно помнить при создании такой фотографии, - это о красивой обуви. Она должна максимально подходить под цвет кожи. Удлинить ножки визуально можно при помощи обуви бежевого цвета. Также перед тем, как делать фотографию, можно воспользоваться бронзатором - средством, которое придаст ногам сияние и красивый оттенок. Еще один способ визуально удлинить ноги - встать на цыпочки.

Для многих девушек, которые любят делать селфи, актуален вопрос, как красиво сфотографировать ноги самой себе лежа. Чтобы фотография получилась действительно эстетичной, стоит воспользоваться предыдущими советами - белая кожа вряд ли будет привлекательной на селфи. Если же под рукой нет бронзатора, можно решить проблему, просто надев колготки бежевого цвета. Не стоит выбирать колготки с большим содержанием лайкры - ведь тогда ноги будут неестественно блестеть на фотографии. При этом стоит помнить, что фотография ног в обуви всегда будет выглядеть намного более эстетично, чем без туфель или сапог. Помимо бронзатора на ножки можно нанести немного масла для тела или же крема с перламутровыми частицами.

Сфотографировать себя боком

Мы рассмотрели, как красиво сфотографировать саму себя с разных ракурсов. Осталась еще одна поза - боком. Конечно, для многих она будет не самой удобной, однако вполне можно сделать красивую фотографию, воспользовавшись зеркалом. На таком селфи фигура всегда выглядит стройнее, жировые складки, как правило, практически незаметны, девушка кажется выше.

Однако с этого ракурса особое внимание стоит уделить одежде. Она должна быть по размеру. Ведь если одежда будет тесной, то двигаться будет тяжело. Если же вещи будут слишком большими, мешковатыми - это добавит вес.

Чтобы сделать хорошее селфи, нужно встать боком к зеркалу, и постараться выгнуть спину в форме английской буквы S. Свободную руку лучше положить на бедра или область талии. В этой позе вес тела должен быть распределен только на одну ногу, а вторая должна быть как можно более расслабленной. Также, если у вас длинные красивые волосы, их можно продемонстрировать на селфи. Для этого нужно перекинуть копну на бок и немного склонить голову.

Селфи в платье

Такие фотографии всегда получаются очень женственными и красивыми. Не имеет значения, какой длины или цвета платье, снимки будут наполнены положительной энергией. При создании такого селфи стоит помнить о том, что одежда должна сочетаться с внешней обстановкой. К примеру, если на вас вечернее платье, то фотографироваться на фоне кухни будет не совсем уместно. Стоять нужно прямо, свободную руку положить на талию или же отвести ею подол платья. Если с помощью селфи нужно продемонстрировать фигуру, то стоит предпочесть обтягивающее платье и встать боком к зеркалу.

Чего лучше избегать

Рассмотрим несколько правил, без которых невозможно красиво сфотографировать саму себя. Как только некоторые дамы забывают об этих элементарных принципах, их фотографии выходят не такими эстетичными, как это могло бы быть.

  • Во-первых, не стоит строить «губки бантиком» - это выглядит неестественно и может быть неприятным для многих посетителей странички в соцсетях.
  • Также девушкам не стоит делать снимки с низких точек - лучше держать камеру выше. Снимки с низкого ракурса больше подходят парням.
  • Также не стоит ретушировать фотографии с использованием синих, фиолетовых, красных и других оттенков. Как правило, это делается с помощью специальных плагинов. Но все эти цвета раньше использовались профессиональными фотографами в качестве пародий на классические работы.
  • Так как самой себя сфотографировать самой себя красиво на телефон в темном помещении практически невозможно, то для селфи стоит выбирать более освещенные места. Стоит избегать создания селфи в любых темных помещениях или затемненных местах на улице. Какими бы ни были качественными камеры, в затемненных местах они могут портить фотографии.