Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Что такое настойчивость? Настойчивость – это волевое качество личности, характеризующееся способностью добиваться поставленных целей и задач, несмотря на возникающие внутренние и внешние и препятствия.

Настойчивость – одна из самых главных составляющих успеха в жизни , она объясняется целеустремленностью и стремлением несмотря ни на что упорно и непрерывно продолжать свой путь, следуя принятому ранее решению.

Не зря советы многих успешных людей содержат правила, в которых настойчивости приписывается чуть ли не главная роль в достижении успеха. Так канадский журналист Малкольм Гладуэлл, долгое время работавший в газете «Washington Post», а сегодня являющийся штатным автором известного во всем мире журнала «The New Yorker», в своей книге «Гении и аутсайдеры» объясняет феномен гениальности – «Гениями не рождаются, а становятся в результате настойчивости и упорных занятий любимым делом». Гладуэлл знает о чем говорит, ведь ему по долгу службы приходилось изучатьбиографии многих успешных людей. Изучив множество фактов из жизни гениев, Малкольм вывел правило: чтобы добиться большого успеха необходимо 10 тыс. часов тренировок – «10 000 часов настойчивой практики сделали из Beatles - Beatles, помогли Биллу Гейтсу и Поллу Алену основать Microsoft».

Чем настойчивость отличается от упрямства

Не путайте настойчивость с упрямством. Настойчивость формируется принятием решения и подразумевает цель, упрямство же бесцельно и беспорядочно (за исключением, когда желание достичь результата у упрямца определяется мотивами самоутверждения). В отличие от настойчивости, которая всегда связана с вашими личными желаниями и устремлениями, упрямство подразумевает неосмысленное следование случайно принятому вами решению, либо решению, принятому за вас кем-то другим.

Настойчивость способствует движению вперед, упрямство наоборот заводит в тупик бессмысленного, нелепого и непродуктивного поведения. Упрямство может привести человека к утратите чувства реальности, и в итоге к параличу бездействия, настойчивость помогает поддерживать положительную динамику и сохранять связь с жизнью.

Если в достижении своих целей вы проявляете настойчивость и трудолюбие , люди охотно помогают вам и следуют за вами, если же они видят, что вы просто упираетесь, то обходят вас и идут дальше. Упрямство раздражает окружающих! Конечно, никто не сможет вам запретить проявлять свое упрямство, но будучи упрямым очень сложно находить взаимопонимание с окружающим миром и согласие с самим собой.

Важно знать и помнить, что порой продолжительное инертное движение превращает настойчивость в упрямство. Это происходит ни так часто, но иногда случается. Поэтому чаще спрашивайте себя (обязательно в спокойном эмоциональном состоянии) о том чего вы хотите и что вами движет – мечты и желания или ослиная строптивость.

Что дает настойчивость и когда она приходит на помощь

Настойчивость помогает следовать по выбранному пути и решать стоящие перед человеком задачи даже в моменты полного отсутствия мотивации. Путь может быть тернист, цели и задачи бывают неимоверно велики, и когда силы на исходе и пропал запал, выручает упорство и настойчивость. Она помогает продолжать принимать меры и сохранять накопленные результаты.

Особенно проявление настойчивости ценится в преодолении сложных жизненных ситуаций. Люди по разному реагируют на проблемы: у кого-то опускаются руки, кто-то замыкается в себе, одни начинают жаловаться на судьбу, другие искать виноватых… И только настойчивость и решительность не позволяет расклеиться и сдаться. Неудивительно, что настойчивый характер особенно ценится у северных народов, ведь он помогает им выжить в суровых условиях.

Настойчивость и упорство помогают выработать правильное отношение к неудачам, обрести уверенность в себе и позволяют не бояться совершать ошибки. Если вы, несмотря на промахи и провалы не сдаетесь, готовы спотыкаться и падать, то вы обязательно будете иметь успех.

Настойчивость даёт интерес к жизни, освобождает от вялости нерешительности и отступничества.

Настойчивость преображается в опыт, дает практику, делает из людей профессионалов в любой сфере. Она не дает свернуть с намеченного пути. Важно только чтобы этот путь оказался верным.

Формирование настойчивости

Какими бы волевыми качествами вы на данный момент не обладали, вы всегда сможете стать чуть более настойчивым человеком, просто следуйте приведенным ниже правилам развития настойчивости.

Для того чтобы движение вперед не прерывалось, в первую очередь необходимо поставить цель. Она должна быть реальной и максимально конкретной. Далее следует разработать план по ее реализации. Построить работу необходимо таким образом, чтобы она выполнялась различными методами и не вызывала утомление от изнуряющего и монотонного труда. Одним из моментов позволяющим развить настойчивость является умение разбивать главные цели на множество мелких, это позволяет не потерять свою настойчивость по пути. О том, как ставить целивы можете узнать, прочитав одну из недавно опубликованных статей.

В формировании настойчивости немаловажным фактом является выбор ориентира, образца для подражания. Подумайте, кто для вас является олицетворением настойчивости? Известный спортсмен, восстановившийся после опасной травмы, или актер, начинавший с второстепенных ролей и шаг за шагом, настойчиво оттачивавший свое мастерство, ставший популярным и востребованным (например, Аль Пачино). Или быть может такой политик как Митт Ромни, не менее настойчиво идущий к своей цели. Держите подобные «образцы» в своих мыслях, сверяя с ними свои действия.

Закалить характер и развить настойчивость поможет независимый разум и иммунитет к критическим настроениям. На пути, идущего к своей цели человека, всегда появляется кто-то (знакомые, друзья, родственники) сомневающийся в правильности его решений или желающий сбить с толку. Вы должны быть готовы к критике, насмешкам и порицанию. Выработайте иммунитет к негативному воздействию и деструктивной, необоснованной критике.

Для того чтобы сформировать настойчивость (настойчивый характер) необходимо сделать ее своей привычкой. Ведь сознание постоянно впитывает в себя какую-то часть каждодневного опыта.

Хорошо развивают настойчивость занятия различными видами спорта. Ведь именно в спорте, чтобы стать первым, стать лучшим, спортсмены тренируются не жалея времени и сил.

Для формирования настойчивости можно порекомендовать использование мотивации, однако движение в одном и том же направлении, как правило, само по себе становиться отлично мотивирующим фактором. Но все-таки не лишним при планомерном движении как-то себя поощрять, это должно усилить силу тяги. Также перед глазами должна маячить причина ваших стремлений (Почему я хочу добиться этого?).

В одном из своих последних выступлений Уинстон Черчилль, одной фразой объяснил как быть настойчивым – «Все, что нужно делать, чтобы быть настойчивым - никогда не сдаваться». Желаю вам никогда не сдаваться! «

На свете мало недостижимых вещей: будь у нас больше настойчивости,

мы могли бы отыскать путь почти к любой цели.

Помни, что изменить свое мнение и следовать тому, что исправляет твою ошибку, более соответствует свободе, чем настойчивость в своей ошибке.

Почти вся тайна великой души заключается в слове: настойчивость. Настойчивость для мужества — то же; что колесо для рычага; это беспрерывное обновление точки опоры.

Нет на свете еще такого холма, вершины которого настойчивость в конце концов не достигнет.

Настойчивость — залог успеха.

Любое препятствие преодолевает настойчивость.

Настойчивость как качество личности – способность систематически преодолевать внешние и внутренние препятствия при достижении отдаленной по времени цели.

Один человек завел роман с замужней женщиной. Когда муж обнаружил измену, началась драка. Муж погиб. После этой истории влюбленным ничего другого не оставалось, как только бежать. Вскоре они расстались. Чтобы искупить вину за свое прошлое, человек решил совершить в жизни какое-нибудь доброе дело. Он узнал, что существует опасная дорога через пропасть, грозящая смертью или увечьем многим людям, и решил прорыть через горы туннель. Выпрашивая днем пищу, он по ночам рыл туннель. Когда прошло 30 лет, его разыскал сын убитого, чтобы отомстить. «Я охотно отдам тебе свою жизнь,- сказал строитель туннеля. — Позволь мне только закончить эту работу. В день, когда она будет закончена, ты можешь убить меня.» Сын прождал день, два.. Работы все еще не было видно конца. Тогда, чтобы ускорить ее завершение, молодой человек тоже начал копать. После того, как они проработали вместе более года, мститель оставил былые мысли. Он проникся глубочайшим уважением к своему бывшему врагу. Его восхитили терпение, настойчивость и непреклонная воля напарника. Наконец, туннель был готов. — Теперь можешь совершить свою месть, – сказал главный строитель юноше. — Как же я могу умертвить учителя? – коротко произнес тот.

Настойчивость способна к длительному и неослабному расходованию энергии на пути к стратегической, отдаленной во времени цели. Она проявляет волю в постоянном режиме. В содружестве с постоянством настойчивость завершает начатое дело и достигает поставленной цели. С открытым забралом она встречает трудности на своем пути. Колумб, прежде чем открыть Америку в течение 10 лет обивал пороги королей добиваясь выделения ему денег на экспедицию на поиски западного пути в Индию в результате которой он открыл Америку.

Потенциал настойчивости определяется рядом факторов: уверенностью в достижении цели, мотивацией, уровнем притязаний, наличием волевых установок на преодоление трудностей. В отличие от упорства, живущего в режиме «здесь и сейчас», настойчивость проявляется с учетом перспективы, реализуется с видом на будущее. Упорство – это способность не пасовать перед неудачей, сохранять верность конкретной, близкой, оперативной цели, неослабевающее поддерживать действие независимо от трудностей, настроения и чувств. Поэтому настойчивость – есть результат многократного проявления упорства и терпеливости.

Авраам Линкольн, как яркий представитель настойчивости, писал: «Ничто в мире не может заменить настойчивости. И талант – нет ничего более частого, чем талантливые люди, не добившиеся успеха. Ни гениальность – неоцененный гений стал банальной присказкой. Ни образование – мир полон образованных отщепенцев. Только настойчивость, решимость и тяжелый труд резко меняют человека». Он родился в семье бедного поселенца. В 9 лет потерял мать. В 14 стал поденщиком у зажиточных хозяев. В 24 года за скудные гроши работал почтмейстером. В 27 лет самостоятельно сдал экзамен на адвоката. В 31 год потерпел неудачу в бизнесе. В 35 лет пережил смерть любимой женщины. Перенес страшный нервный срыв и долго лечился. В 37 – снова потерпел неудачу в бизнесе. Биография Линкольна вдохновляет: 1838 - потерпел поражение на очередных выборах; 1843 - потерпел поражение на выборах в Конгресс США; 1846 - потерпел поражение на выборах в Конгресс США; 1848 - потерпел поражение на выборах в Конгресс США; 1855 - потерпел поражение на выборах в Сенат; 1856 - потерпел поражение как кандидат на пост вице-президента США; 1858 - потерпел поражение на выборах в Сенат, но два года спустя, в 1860 году, Авраам Линкольн стал президентом Соединенных Штатов.

К фаворитам настойчивости, несомненно, нужно причислять великого ученого Исаака Ньютона. Родился он хилым ребенком. Его невзрачный вид вызывал у всех опасения в жизнеспособности мальчика. Забегая вперед, нужно сказать что, родившись слабым ребенком, Ньютон прожил до глубокой старости (умер в 85 лет). Он не знал очков, и за всю жизнь у него не выпало ни одного зуба. На 12-м году жизни мать отдала ребенка в частное городское училище (пансион) Кларка — грантемского аптекаря. Ньютон не обнаруживал особой любви к наукам и учился довольно посредственно. Перелом в учебе в лучшую сторону произошел в конце двухлетнего пребывания в пансионе. Этому способствовал следующий любопытный случай. Как-то на перемене один из учеников ударил Ньютона по животу. Удар был настолько силен, что Ньютон чуть не потерял сознания. Острая боль пронзила все тело. Глаза на мгновение перестали видеть. Обливаясь потом, он кое-как превозмог страшную боль, от которой хотелось выть и кричать. Обидчик не на шутку испугался. Но, видя, что Ньютон через некоторое время оправился от удара, открыто торжествовал победу и смеялся над потерпевшим. Как хотелось отомстить обидчику в эту минуту! Но этого сделать Ньютон не мог, так как был значительно слабее противника. Как же отомстить, как? Долго думал обиженный Ньютон и, наконец, нашел весьма оригинальный способ мщения. Его недруг превосходил Ньютона не только в физической силе, он был первым учеником класса. И вот ради мести Ньютон решил немедленно начать хорошо учиться, обогнать своего соперника по учебе и, став первым учеником класса, навсегда отнять у него пальму первенства. Свой план Ньютон выполнил как нельзя лучше. Оказывается, он обладал исключительными способностями. Он без большого труда стал первым учеником в классе и по умственному развитию оказался выше всех своих товарищей на целую голову. В дальнейшем по успеваемости с ним уже никто не мог состязаться. Прошло всего несколько месяцев, а учитель уже при всех учениках во всеуслышание хвалил юного Ньютона, как образцового ученика, с которого всем надо брать пример.

Настойчивость – слагаемое успеха. Она освобождает человека от нерешительности, бездеятельности, вялости и промедления. Человек с проявленной настойчивостью смело дерзает, преодолевает трудности и дает волю к победе. Настойчивость пробуждает интерес к жизни.

Петр Ковалев

Настойчивость – волевое качество личности, заключается в умении добиваться поставленной цели, преодолевая при этом внешние и внутренние трудности. Настойчивость отличается от упрямства тем, что желание достичь результата определяется разными мотивами, а не лишь мотивом самоутверждения, как при упрямстве.
В.В. Мироненко | Яндекс.Словари | Социальная психология. Словарь

Настойчивость – личностное качество. Характеризуется способностью преодолевать внешние и внутренние препятствия при достижении поставленной задачи.
Психологический словарь | PSYlive.ru

• Настойчивость – это воля к победе, выраженная в действиях и поступках.
• Настойчивость – это душевная и физическая силы, сочетание которых обеспечивают успех любому начинанию.
• Настойчивость – это добродетель детей, учеников и воинов.
• Настойчивость – это желание и готовность изменить мир к лучшему.

Преимущества настойчивости

• Настойчивость даёт освобождение – от нерешительности, вялости и отступничества.
• Настойчивость даёт силы – для преодоления препятствий, на первый взгляд представляющихся непреодолимыми.
• Настойчивость даёт волю – к победе.
• Настойчивость даёт возможности – в работе над собой и преодолении внешних неблагоприятных обстоятельств.
• Настойчивость даёт интерес – к жизни.

Проявления настойчивости в повседневной жизни

• Сложные жизненные условия. Настойчивость особенно ценится у северных народов – по мнению историков и культурологов, причина этому – сложные условия жизни, в которых настойчивость помогает выжить.
• Экстремальные виды спорта. В альпинизме для того, чтобы покорить одну вершину, порой требуется сделать несколько десятков попыток – на это способен только настойчивый человек.
• Научные эксперименты. Для получения положительного результата научным работникам требуется большая настойчивость – ведь на это могут уйти годы.
• Воспитание детей. Настойчивые родители не устают прививать своему ребенку навыки правильного поведения в обществе.
• Обучение. Для того чтобы получить и усвоить знания или навыки, настойчивость необходима. Чем ее больше у человека – тем быстрее и нагляднее будет результат обучения.

Как достичь настойчивости

• Настойчивость – качество, разумное, рациональное и необходимое для достижения жизненного успеха. Настойчивость можно развить в любом возрасте, если отнестись к задаче серьезно.
• Выбор ориентира. Кто для вас является олицетворением настойчивости? Известный актер, удачливый политик, многодетная мать хорошо воспитанных детей или спортсмен, восстановившийся после серьезной травмы? Старайтесь держать этот «образец» в мыслях, сверяя с ним свои действия.
• Постановка цели. Человек, который поставил себе цель – пусть небольшую, бытовую – и целенаправленно добивается ее достижения, тренирует в себе настойчивость.
• Занятия спортом. Определив для себя «планку» - 10 отжиманий, или 20 подтягиваний, или интенсивный бег в течение заданного времени без передышек – и добиваясь ее «взятия», человек приучает себя к настойчивости.
• Общение с детьми. Маленькие дети очень настойчивы: они могут по нескольку десятков раз совершать одно и то же действие, добиваясь результата. Общение с детьми помогает выработать настойчивость и взрослому человеку.

Золотая середина

Безвольность

Настойчивость

Упрямство

Крылатые выражения о настойчивости

Не отступающий перед мерзлым не остановится перед талым. - Якутская пословица - Усердная мышь и доску прогрызет. - Русская пословица - И высокая гора рухнет, если ее подкапывать каждый день. - Французская пословица - Настойчивость через скалы проходит. - Русская пословица - Как ни высока гора, не отступай: пойдешь – перейдешь. - Армянская пословица - Стивен Р. Кови / 7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности Книга-бестселлер, оказавшая влияние на личностный рост многих успешных людей нашего времени. Философия активности, настойчивости, неуклонного движения вперед и достижения поставленных целей. Ален Самсон / Самоутверждайся! Книга о настойчивости, как умении настоять на своем. Учит отстаивать свои позиции и строить свою жизнь по своим, а не чужим правилам.

Важность настойчивости для характеристики поведения человека признана давно. Еще Мак Дауголл считал настойчивость одним из объективных качеств целенаправленного поведения. Многие видные зарубежные психологи обращались к изучению этого феномена (К. Левин, , Дж. Аткинсон и Г. Литвин , Р. Крутчер , Д. Райанс , А. Кремер , Н. Физер и др.). Однако в понимании сущности этого волевого качества имеется ряд спорных моментов.

В отечественной психологии, как и в зарубежной, настойчивость часто подменяется другим волевым качеством - упорством, а для большинства психологов настойчивость и упорство - это одно и то же. Поэтому во многих определениях не указывается, о какой цели - отдаленной или сиюминутной - идет речь. Примером этому может служить определение настойчивости в «Психологическом словаре»: настойчивость характеризуется как волевое качество, направленное на то, чтобы неуклонно, вопреки трудностям и препятствиям, добиваться осуществления цели.

Исследование этого волевого проявления, обозначенного английским словом persistence, стало для зарубежных психологов самостоятельным направлением изучения мотивации, при этом понятию «воля» в американской психологии, например, вообще не нашлось места. Термин «persistence» имеет довольно широкое семантическое поле и помимо настойчивости включает в себя упорство, терпение, стойкость, последовательность и т. д. Это привело к тому, что фактически под общим названием стали изучаться если и не совсем разные, то по крайней мере не совсем тождественные, с моей точки зрения, волевые проявления: настойчивость, упорство, терпеливость.

Действительно, в одних случаях феномен настойчивости исследовался с помощью сложных интеллектуальных и подчас нерешаемых задач, в других случаях - с помощью тестов на физическую выносливость. Поэтому, очевидно, не случайно корреляции между результатами одного субъекта по различным тестам настойчивости получались низкими, практически незначимыми.

В исследовании настойчивости западные психологи выделяют три направления. В одном из них настойчивость рассматривается как черта характера, стабильно определяющая поведение человека (отсюда название исследований - «trait studies»). Ситуативные факторы в данном подходе игнорируются, так как считается, что они перекрываются чертами личности. В другом случае настойчивость изучается как устойчивость к угасанию: исследуется зависимость проявления настойчивости от ожидания успеха или неудачи. При этом обнаружено - если человек считает, что результат зависит от него самого, а не от «счастливой случайности», то он проявляет гораздо большую настойчивость. Имеет значение и описание задачи как трудной или легкой. В первом случае настойчивость проявляется большая, чем во втором (Д. Старнерс и О. Зинсер ). Наконец, еще одно направление изучает настойчивость в контексте проблемы мотивации: анализируется зависимость настойчивости от мотивации достижения. Как показали Дж. Аткинсон и Г. Литвин, мотив достижения коррелирует с проявленной при решении задачи настойчивостью положительно, а мотив избегания неудачи - отрицательно. Таким образом, было выявлено, что так называемая «настойчивость» (а скорее - упорство) проявляется и ситуативно, и как личностная черта.

Настойчивость по В. К. Калину - это эмоционально-волевое качество, в котором эмоциональные и волевые компоненты на разных этапах деятельности могут быть представлены по-разному. При проявлении настойчивости имеет место выраженная сосредоточенность усилий человека на объекте, сознание обращено к предметному плану деятельности, который имеет отчетливую жизненную значимость. В поведении человека проявляется эмоциональная привязанность к цели деятельности. Мобилизация ресурсов происходит с широким использованием механизма эмоций. Замечу, что все это можно отнести не только к настойчивости, но и к таким волевым качествам, как упорство и терпеливость.

В «Психологическом словаре» настойчивость определяется как качество личности, заключающееся в умении добиваться поставленной цели, преодолевая при этом внешние и внутренние препятствия. Настойчивость характеризуется упорным стремлением достичь желаемого. Но и в этом определении не указано, о какой цели идет речь - о ближней или отдаленной по времени. А это при выделении настойчивости в качестве самостоятельного волевого качества имеет принципиальное значение.

С. Л. Рубинштейн писал: «Некоторые люди вносят сразу большой напор в свои действия, но скоро «выдыхаются»; они способны лишь на короткий наскок и очень быстро сдают. Ценность такой энергии, которая умеет брать препятствия лишь с налета и спадает, как только встречает противодействие, требующее длительных усилий, невелика. Подлинно ценным качеством она становится, лишь соединяясь с настойчивостью. Настойчивость проявляется в неослабности энергии в течение длительного периода [курсив мой. - Е. И.], невзирая на трудности и препятствия». И далее С. Л. Рубинштейн продолжал: «Ненастойчивость обычно проявляют люди, не способные гореть тем делом, которое они делают, или легко воспламеняющиеся, но быстро охлаждающиеся. Когда порыв, который человек вносит в борьбу за достижение поставленной им цели, накален страстью и озарен чувством, он выливается в энтузиазм» .

В учебнике «Психология» настойчивость (вместе с упорством) определяется как проявление воли, характеризующееся длительным сохранением (нередко и повышением) энергии и активности в борьбе за достижение цели, в преодолении многих (в том числе неожиданно возникающих) препятствий.

В. В. Богословский определял настойчивость как волевое свойство личности, которое проявляется в способности длительное время направлять и контролировать поведение в соответствии с намеченной целью.

На свете мало недостижимых вещей; будь у нас больше настойчивости, мы могли

бы отыскать путь почти к любой цели.

Ларошфуко

В. В. Медведев отмечает, что настойчивый человек способен к длительному и неослабному напряжению энергии, неуклонному движению к намеченной цели. В учебнике «Психология» [В. И. Жуковская, 1970] дано следующее описание настойчивости: «Настойчивость проявляется в умении человека в течение длительного времени преодолевать трудности и препятствия, неуклонно идти к цели… Настойчивые люди проявляют волю не эпизодически, а постоянно и методично. Этим они отличаются от людей энергичных, но ненастойчивых, которым под силу значительные трудности, если их можно преодолеть одним наскоком, но которые отступают от намеченной цели, если требуется длительное преодоление препятствий» [с. 335]. Наконец, П. И. Иванов также характеризует настойчивость с точки зрения преодоления препятствий и трудностей в течение длительного времени.

Настойчивость — необходимая черта характера современного человека. Она выражается в способности личности завершать начатое дело и достигать поставленной цели в процессе достаточно напряженной и длительной деятельности. Таким образом, настойчивость связана с умением осуществлять свои стремления, т. е. с одним из важнейших видов внутренних мотивов.

Ненастойчивые. либо вообще не ставят труднодостижимых или далеких целей, либо ставят, но не руководствуются ими в своем поведении.

Степанов В. Г. Психология трудных школьников. М., 1997. С. Я определяю настойчивость как систематическое проявление силы воли по реализации долговременной мотивационной установки, как стремление человека достичь отдаленной по времени цели, несмотря на возникающие препятствия и трудности.

Проявление настойчивости в значительной мере зависит от: 1) степени уверенности человека в достижимости цели; 2) мотивации достижения (стремления к ус- пеху); 3) уровня притязаний; 4) наличия волевых установок на преодоление затруднений. Роль последних в успешности учения отмечалась А. И. Самошиным. Реализуется настойчивость через многократное проявление упорства и терпеливости, следовательно, наличие у человека этих волевых качеств обусловливает в значительной степени и его настойчивость.

Конечно, на пути достижения отдаленной по времени цели человек может терпеть и отдельные неудачи. В связи с этим нельзя не коснуться вопроса о наличии у людей фрустрационного порога. Он характеризует быстроту возникновения фрустрационного состояния человека при неоднократно испытываемой неудаче. Кроме того, что разные люди обладают разным фрустрационным порогом (у одного состояние фрустрации наступает после двух-трех неудач, у другого - при большем их количестве), они и реагируют на фрустрацию различно. При импу- нитивной форме реагирования человек опускает руки, считая себя не способным преодолеть возникшие трудности. При экстрапунитивном реагировании на неудачи человек считает их причинами внешние факторы, случай, и наоборот, стремится доказать, что он может справиться с возникшими трудностями, т. е. усиливает проявление своей настойчивости.

Упорство и настойчивость – это очень важные и очень сильные волевые личностные качества, которые помогают человеку добиваться поставленных целей, успеха и побеждать. Однако большинство людей недостаточно упорны и недостаточно настойчивы, часто пасуют перед трудностями и тем самым лишают себя возможности добиться большего в своей жизни.

Люди, которые не умеют проявить настойчивость зачастую рано сдаются, отступают и проигрывают, вместо того чтобы идти до конца и добиваться желаемых результатов. Поэтому упорство и настойчивость необходимо развивать, эти качества должны быть в каждом уважающем себя человеке.

Упорство как качество личности

Упорство – это способность человека добиваться конкретных целей, невзирая на всевозможные препятствия и неудачи. Упорные люди стрессоустойчивы, они способны проявлять решительный характер, особенно в ситуациях предстоящего выбора, при решении стоящих в настоящее время перед ними задач.

Важно не путать упорство с упрямством. Упрямство не позволяет человеку быть гибким при решении тех или иных стоящих перед ним трудностей, упрямство способствует совершению одних и тех же ошибок, тогда как упорство и настойчивость заставляет человека искать возможность обойти все препятствия.

Таким образом, упорный человек прилагает волевые усилия и преодолевает встречающиеся трудности для реализации важной для него конкретной и близкой цели. Благодаря настойчивости человек предпринимает одну попытку за другой, пробует снова и снова, раз за разом сделать то, что ему нужно, но при этом учитывает все свои прошлые ошибки и неудачи, остается гибким в преодолении трудностей.

Настойчивость человека в достижении цели

Настойчивость – это качество личности, которое позволяет человеку преследовать отдаленные, долговременные цели, для достижения которых необходимо прилагать большие усилия и терпение к неудачам. Настойчивость происходит от слов – «настоять на своем».

Настойчивость личности проявляется в способности преодолевать жизненные препятствия в течение продолжительного времени. Настойчивый человек без сомнений и колебаний идет к намеченной цели и не отказывается от нее из-за различных трудностей, которые могут возникнуть на его пути.

В отличие от упорства, настойчивость требует от человека систематического проявления силы воли, для достижения отдаленной по времени цели. Упорный человек для достижения близких целей идет к более значительной цели, таким образом проявляя настойчивость.

Без упорства и настойчивости сложно добиться успеха в жизни. Без упорства и настойчивости невозможно сформировать крепкий несгибаемый характер, и абсолютно невозможно стать победителем.

Ведь жизнь состоит из огромного числа проблем, неудач и ошибок, с которыми абсолютно каждый человек постоянно сталкивается. И если мы не научимся быть достаточно упорными и настойчивыми, мы не сможем справиться, даже с мелкими проблемами, не говоря уже про достижение определенных целей.

Как проявить настойчивость в достижении цели?

Очень важно быть активным.

Нашему организму только дай возможность расслабиться и тогда он всячески будет убеждать нас не тревожить его. Мы слишком быстро привыкаем к хорошему, а нам всегда и во всем нужно знать меру. В этом смысле понедельник не является тяжелым днем, просто воскресенье слишком расслабляет нас.

Чтобы проявить настойчивость надо уметь правильно относиться к критике.

Если вам не удается избавиться от негативного окружения, постарайтесь тогда извлекать пользу из каждого критического замечания. Если таковой возможности не найдется, тогда научитесь не обращать внимания на подобные высказывания и людей, которые пытаются подорвать вашу веру в себя. Пусть это будет вашей маленькой целью, для достижения которой вы сможете проявить настойчивость

Важно не отступать и не сдаваться ни при каких обстоятельствах, пусть даже иногда ваше упорство и настойчивость будет походить на упрямство, которое подразумевает совершение человеком одних и тех же безуспешных действий. Главное, чтобы вы сами чувствовали себя сильным, несгибаемым человеком, которого невозможно сломать морально. Старайтесь всегда доводить все начатые дела до конца, чтобы таким образом доказывать себе, что у вас бойцовский характер, что вы сильная личность, чтобы вы можете бороться столько, сколько у вас хватит сил.

Развитие настойчивости в достижении цели

1. Настойчивость всегда идет рука об руку с целеустремленностью

Поэтому учитесь ставить перед собой правильные цели. Многие люди совершают большую ошибку, ставя перед собой слишком много целей или слишком нереальные цели. Если мы поставим перед собой слишком много целей, то это снижает вероятность того, что мы достигнем каждой из них в отдельности. Ведь наши силы, наше время и вообще наши ресурсы не безграничны. Впоследствии каждая такая неудача в достижении той или иной цели будет больно бить по самолюбию, по волевым качествам, и по проявлению настойчивости в осуществлении последующих целей.

Необходимо определиться с действительно желаемой целью, чтобы движение вперед не останавливалось и ничего не мешало проявить настойчивость. Цель необходимо максимально четко себе представить. Ваша цель должна быть конкретной и реальной. Не планируйте сдвинуть Луну с ее орбиты. Всё что необходимо, чтобы проявить настойчивость — это составить план действий так, чтобы использовать разнообразные способы в достижении цели.

2. Не торопитесь в постановке целей.

Поставьте для начала маленькую цель и достигните ее. В следующий раз поставьте цель побольше и снова достигните ее. И таким образом, можно развить настойчивость до невероятных высот. Например, вы постоянно опаздываете на работу – поставьте цель приходить вовремя 5 дней подряд. Потом когда достигните этой цели, поставьте перед собой более сложную цель – быть пунктуальным месяц. И так далее. Этот же прием применим для достижения любой цели.

Основная причина, из-за которой большинство не может развить в себе настойчивость, заключается в том, что многие люди убегают от своих проблем или откладывают их на потом, не решая, а просто обсуждая саму проблему. Начните действовать, а не размышлять о проблеме и трудностях.

Лучший метод формирования настойчивости — это научиться принимать решения, не откладывая их в долгий ящик. Принимайте решения быстро, но торопитесь их менять, так как тот, кто часто передумывает или сомневается, просто не уверен в себе. Если вы приняли решение и знаете, что вам это нужно, дайте себе слово, что не измените своего решения в ближайшее время.

3. Прощайте себе минутные слабости, но делайте из этого выводы.

Конечно, бывает так, что наступают периоды слабости, плохого настроения, апатии или даже малодушия, когда ничего не хочется делать, а работа становится просто мучением. Если вы сломались, то это не значит, что потом вы не сможете снова собраться и настроиться на достижение цели. Займитесь пока чем-нибудь другим, отвлекитесь, наберитесь сил для последующей настойчивости в достижении цели.

4. Обязательно верьте в себя.

Формирование настойчивости невозможно без уверенности в себе, без веры в достижение своих результатов и своих побед.