Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Хорошо быть крутым и уверенным в себе мужчиной, перед которым открываются любые двери и который легко преодолевает любые препятствия. Но, к великому сожалению, далеко не все мужчины обладают прирожденной самоуверенностью. Что же делать мужчине, у которого проблема с самооценкой? Как убедить его в том, что он способен свернуть горы, стоит только захотеть? Эти 7 способов помогут поднять самооценку вашему избраннику.

1. Хвалить

Похвала – это способ номер один, чтобы поднять самооценку. Если регулярно хвалить мужчину за его маленькие успехи, спустя некоторый период времени он постепенно начнет верить в свои силы. Главное не переусердствовать с похвалой. Иначе вы рискуете избаловать мужчину и превратить его в большого капризного .

2. Следить за собой

Женщина – это всегда показатель успешности и уровня жизни мужчины. Поэтому, если вы хотите вывести любимого человека на новый более высокий уровень, начните с себя. Уход за своей внешностью и развиваться всегда пойдут на пользу вам и станут для вашего мужчины отличным примером того, как нужно идти по жизни навстречу успеху.

3. Положительно отзываться о нем при людях

Мужчина, каким бы бестолковым и безуспешным он ни был, всегда должен выглядеть достойно в глазах близких и друзей. Поэтому первое, что вы должны уяснить, вступая в отношения с ним, никогда и никому не стоит рассказывать про него плохо. Чем больше положительного и доброго мужчина будет слышать от вас в свой адрес, когда вы вместе находитесь в компании друзей и близких, тем больше шансов, что у него вскоре получится поднять свою самооценку и по-настоящему поверить в свои силы.

4. Просить о помощи

Мужчинам для того, чтобы чувствовать свою важность и нужность, необходимо время от времени протягивать руку помощи более хрупким и менее самостоятельным и предприимчивым особам, то есть женщинам. Не стесняйтесь просить своих мужчин о помощи. Помогая слабым, они чувствуют свою силу и мощь, в результате чего мужчин заметно растет.

5. Удовлетворять его физиологические потребности

Мужчина, который систематически получает отказ со стороны любимой женщины от близости с ним, волей-неволей начинает задумываться о своей никчемности. Для мужчин секс – это не только необходимая разрядка, но и показатель того, что они самцы, а значит, завоеватели и победители. Чем чаще мужчина вступает в телесный контакт со своей половинкой, тем больше шансов поднять его самооценку. Это факт!

6. Делать комплименты

Женщины в подавляющем большинстве своем привыкли к тому, что делать – исключительно мужская задача. Но это не совсем верно. Мужчины так же, как и представительницы слабого пола, нуждаются в периодической поддержке и подпитке теплыми словами. Не стесняйтесь иногда говорить своему возлюбленному, что он хорошо выглядит, если это действительно так. Обращайте внимание на его новую стрижку или новый одеколон. Мужчинам тоже приятно внимание со стороны любимых и близких людей. К тому же, оно всегда вселяет уверенность в себе.

7. Радоваться его успехам

Только истинная неподдельная радость его успехам поможет вам значительно поднять самооценку мужчине. Не стесняйтесь проявлять эмоции, когда он делится с вами своими маленькими победами на работе. А также радуйтесь, когда он начинает зарабатывать больше. Пусть эта разница не настолько велика, как вам хотелось бы, но, поверьте, у мужчины, в которого действительно искренне верят, вырастают крылья, с помощью которых ему под силу становится любая высота и любая поставленная вами цель.

Счастье и успех на 90% зависят от самого человека, это доказанный факт. Все начинается с отношения к себе. Персонаж, который неуверен в собственных силах, считает себя непривлекательным и неинтересным, будет неосознанно внушать те же чувства окружающим. Соответственно, и отношение к нему будет не самым приятным. И наоборот, есть люди, которые притягивают других, даже если ведут себя не лучшим образом. Их секрет – в высокой самооценке.

Самооценка – это категория, на которую можно повлиять. Нередко родители неосознанно делают и говорят что-то, от чего самовосприятие ребенка формируется неправильно. В осознанном возрасте это может принести немало трудностей. Поняв, в чем кроется проблема, следует начать действовать, чтобы поднять самооценку на должный уровень.

Как мужчина может улучшить самооценку и стать более уверенным

Полюбить себя – задача, которая многим кажется не такой уж простой. Всегда находится что-то, что не устраивает, с чем не хочется мириться. Самокопание приводит к еще большим психологическим проблемам. Изменить ситуацию поможет следующее:

1. Объективная оценка и принятие.
Встаньте перед зеркалом во весь рост, лучше без одежды. Рассмотрите себя и постарайтесь объективно оценить, какими частями тела можно гордиться, а над чем стоит поработать. Сейчас в любом фитнес-центре тренер сможет подобрать для вас индивидуальную программу, способную сделать из тощего доходяги Аполлона. Но от вас потребуется упорство и системность. Зато результат того стоит! Внешность – это уже полдороги к успеху.

Закончив с внешней оболочкой, перейдите к содержанию. Выпишите на бумагу в два столбика ваши положительные и негативные качества. Характер человека закладывается еще до рождения, изменить его сложно, но при должном усердии нет ничего невозможного. Если есть возможность, спросите, как вас оценивают близкие друзья. Пусть ответят максимально честно, это вам на пользу. Но когда решитесь меняться, не делайте это в угоду кому-то. Нужно стать тем человеком, который будет устраивать именно вас.

2. Посетите тренинги и курсы.
Сейчас появилось масса специалистов, так называемых коучей, которые помогают людям приобрести уверенность в себе. Запишитесь на подобный семинар, быть может, узнаете что-то новое и полезное. Но если проблемы с самооценкой глубоки, не стесняйтесь обратиться к психологу. Он поможет понять, откуда растут ноги проблемы, и выработает индивидуальный алгоритм преодоления психологических стен и барьеров.

3. Читайте, читайте и еще раз читайте.
Но не примитивную фантастику или «пёрлы» Дарьи Донцовой, а классику, качественные современные произведения. Начитанный человек – эрудированный человек. Эрудированный человек – интересный собеседник. Вы всегда сможете поддержать разговор, ловко ввернуть удачную фразу из какого-нибудь произведения, обменяться мнениями с единомышленниками. Круг вашего общения расширится, а уверенность в себе возрастет.

4. Найдите занятие по душе.
Хобби должно быть у каждого. Не важно, игра ли это в шахматы или коллекционирование этикеток от пива. Пусть будет что-то, что захватывает вас с головой, делает счастливее и позволяет забыть о суете и проблемах.

Возможно вам также понравится:

Мотивация для достижения успеха и избегания неудач
Мотивация для бега по утрам — как себя заставить
Мотивация к спорту для девушек — как начать заниматься?
Мотивация к изучению иностранного языка у школьников
Как мотивировать мужчину дарить подарки
Как научиться контролировать свои эмоции в отношениях и воспитании ребенка

Если рядом с вами по жизни находится человек не совсем уверенный в своей нужности и привлекательности для вас, обычно он совершает много всяких глупостей - надо же каким-то образом удерживать вас рядом! Иногда такой человек сам понимает, что подобное поведение неправильное, и с этим надо что-то делать, а иногда и не понимает. И вот тогда ваша задача - поднять самооценку своему близкому, будь то ваша девушка или ваш мужчина.

Как повысить самооценку своему мужчине?

Мужчину надо принимать таким, какой он есть . Надо сказать, что мужчины - тоже люди. И они, также, как и женщины, имеют свои слабости. И считают женскую любовь тогда настоящей, когда их принимают такими, какие они есть. Причем, не смиряясь и охая, а действительно принимая всего - целиком, с потрохами. Это главное условие поднятия самооценки любого человека: он должен чувствовать себя уверенным в любых своих действиях, зная, что его женщина его не осудит никогда и ни при каких обстоятельствах, а поймет и примет любого.

Мужчина должен быть уверен в вашей любви . Мужчина должен быть убежден в том, что он любим. Он должен видеть, что родная женщина заинтересована в их союзе и дорожит его любовью. Ведь мужчины обычно находятся в гораздо более невыгодном положении - им все время приходится завоевывать любовь и расположение женщины. И если женщина в случае плохого настроения говорит «Уйди!», он может и уйти и будет чувствовать себя самым несчастным на свете. Откуда уж тут взяться высокой самооценке!

Мужчиной надо восхищаться . Критика редко на кого влияет благотворно - даже самая конструктивная и позитивная. Нужно найти то стоящее и драгоценное, что действительно есть в близком мужчине и замечать это постоянно и не только про себя, но и вслух!

Мужчине надо позволять быть молчаливым. Мужчины не всегда показывают их любовь. Не стоит их теребить и требовать «продолжения банкета» в виде постоянных признаний в любви - тем самым женщина показывает, что неуверена в своем спутнике, а значит, и он будет неуверен в себе.

Дорогие женщины, если вы хотите повысить самооценку своему мужчине, запомните нехитрые правила:

• не отзывайтесь о нем неуважительно в разговоре с другими людьми;
• встречайте его с улыбкой и нежностью;
• хвалите его и старайтесь критиковать только корректно - помните о ранимости и об эмоциональности мужчины;
• создайте дома благоприятную атмосферу;
• помните, что у мужчины иные реакции, иная логика, они иначе воспринимают пространство и время;
• смиритесь с разбросанными по полу носками - это мужская данность;
• никогда не сравнивайте его с другими, более успешными мужчинами;
• отмечайте любое его достижение.

Как повысить самооценку своей девушке?

В принципе, советы о том, как поднять самооценку своей не совсем уверенной в себе девушке - практически такие же. Однако, с некоторыми поправками.

Дорогие мужчины, если вы любите свою милую и чересчур скромную спутницу, старайтесь как можно чаще говорить ей о том, как она красива, желанна, как она волнует вас и приводит вас в восхищение и трепет. Никуда не денешься - женщина любит ушами. Слова любви и восхищения придадут уверенность в своей привлекательности любому человеку, а тем более женщине. Ведь женщина огромное значение придает своей внешности. Оно и понятно - сами же мужчины любят-то глазами! Зная о том, что она любима, женщина и ревновать будет меньше.

Кроме того, мужчины должны всем своим видом показывать, что она - такая единственная, и никто не затмит ее и не займет ее место . Даже если мужчине понравилась внешне другая женщина, будет верхом бестактности сказать об этом своей девушке. И тем более - ни в коем случае нельзя сравнивать свою девушку с другими и показывать в пример кого-то еще - более стильную, более стройную и пр. Такие «хорошие» примеры втопчат девушку по самые плечи в пучину своей неуверенности в себе.

И еще: мужчина, даже если очень занят своими проблемами, всегда должен находить время на свою любимую: позвонить или прислать сообщение; придя с работы, принести шоколадку или цветок; уходя оставить на кухне записку с приветом и поцелуем. Эти милые мелочи будут являться лишним доказательством любви. А это в свою очередь повысит самооценку девушке.

Надеемся, что эти простые советы помогут сохранить вам любовь и повысить самооценку своего спутника жизни.

Вопросы о самооценке и способах её повышения возникает у мужчин, у которых есть проблема в этом направлении. Они не верят в свои силы, в свои возможности. В конце концов, такие мужчины не верят в себя, как в мужчину. Но как повысить самооценку мужчине в таком случае? Об этом пойдёт речь в данной статье.

Но перед тем, как Вы перейдёте к чтению, давайте сделаем вот что. Вы пообещаете себе, что будете действовать, а не просто прочитаете очередную статью. Это будет обещание себе. Если Вы себя хоть немного уважаете, то постараетесь выполнить данное обещание.

Что такое самооценка: общее понятие

Самооценка – это то, что я думаю о себе; это набор мнений и убеждений о себе, начиная с внешнего вида и заканчивая внутренними качествами. С другой стороны, самооценка – это ложный эгоизм, то есть то, с чем я себя отождествляю.

Почему ложный эгоизм? Потому что большинство людей в современном мире считают себя физическим телом или психикой (умом). На самом же деле все живые существа имеют изначальную духовную природу (душа), которая закована в материальное и тонкое тела.

Изначально мы рождаемся с нормальной самооценкой. Вспомните, как дети пытаются что-то сделать. У ребёнка в этот момент не возникает даже мысли о том, что это невозможно или что он не достоин этого.

Это признак ещё чистого сознания, ещё не осквернённого материальной жизнью, так как судьба, как правило, действует в жизни маленьких детей минимально, хотя бывают и исключения.

Но проходит некоторое время и человек меняется. Он вдруг начинает считать, что чего-то он уже не достоин, где-то у него не получится и т.п. Почему так происходит?

Что опускает нашу самооценку?

Перед тем, как повысить самооценку мужчине, нужно выяснить, что её понижает. Мужская самооценка (да и женская), наши убеждения и мнение о себе и своих возможностях формируется под влиянием того, что нас окружает.

Окружение – это главный фактор влияния на нашу самооценку. Методично, шаг за шагом, самооценка мужчины понижается в садике, школе, колледже, институте. В современных учреждениях образования учат соответствовать определённому стандарту и подгоняют всех под одну планку, вне зависимости от того мужчина Вы или женщина. Не учитывается и то, к чему у Вас наибольшая склонность по природе.

В результате человек приходит на работу уже с определёнными убеждениями и мнением о своих способностях и перспективах. Обычно это «спокойно работай», «жди повышения», «не высовывайся» и т.п.

Вот и получился мужчина с заниженной самооценкой. Уточню, что с искусственно заниженной самооценкой. Не смотря ни на что, внутри каждого человека заложен огромный потенциал.

Также способен понижать самооценку собственный негативный опыт мужчины. Когда он пытался что-то сделать, но у него не получалось. После нескольких таких попыток он сдаётся и думает, что это не для него и он не достоин этого. Плюс ко всему никто его не мотивирует и не вдохновляет.

В результате формируются собственные негативные убеждения, ограничивающие мужчину. Это проблема, которую необходимо решать.

Как повысить самооценку мужчине?

Как мы выяснили выше, наше окружение во многом влияет на нашу самооценку. Она либо снижается, либо повышается в результате этого влияния.

Тогда как повысить самооценку мужчине? Очень просто.

Нужно поменять своё окружение. Кого нельзя поменять, с тем сильно ограничить общение.

Вот и весь рецепт.

Если у Вас окружение, которое не верит в Вас, не вдохновляет и не мотивирует, то нужно менять его. Более того, если окружение навязывает Вам ложные ценности и занижает самооценку, то нужно избавляться от него.

Конечно, это могут быть близкие родственники в том числе. От них не нужно избавляться, а нужно просто дистанцироваться и не позволять ограничивать Вас.

Какое окружение лучше искать ?

Это окружение позитивных, возвышенных людей, которые стремятся добиваться успеха, вести здоровый образ жизни, заниматься духовным и нравственным развитием, что немаловажно.

Если в определённой группе людей никто не занимается самообразованием : не читает разумные книги, не слушает различные обучающие видео, не посещает тренинги и семинары, хоть что-то из этого, то в данном обществе с 99% вероятностью идёт деградация , пускай пока медленная и незаметная.

Поэтому будьте осторожны и помните, что обязательно должен заниматься саморазвитием.

Теперь о том, что ещё можно сделать для того, чтобы повысить самооценку мужчине, кроме смены окружения.

Довольно хорошо влияет на самооценку мужчины его личные достижения и победы , пускай для начала и небольшие.

Допустим, он просто начал рано вставать и ходить в спортзал 2-3 раза в неделю. Если он раньше этого не делал или делал давно, то это для него будет несомненная победа и несколько дополнительных баллов для самооценки.

Подробнее о том, как повысить самооценку мужчине смотрите в моём видео:

Если подвести итоги этой статьи, то можно выделить следующее:

Для того чтобы повысить самооценку, мужчине необходимо преодолеть влияние негативного окружения и попасть в позитивное возвышенное окружение. Также нужно ставить различные цели и задачи, затем реализовывать их.

Это поможет мужчине и поднимет самооценку, а также изменит его убеждения и мышление.