Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Как вы думаете, что объединяет Бенджамина Франклина, Леонардо да Винчи, Михаила Ломоносова, Альберта Эйнштейна, Аристотеля, Гёте? Нет, не только то, что все они были гениями. Эти люди и достигли успеха не только в одной сфере.

Известный лайф-коуч и автор бестселлера «Мечтать не вредно» Барбара Шер называет таких людей «сканерами». Сканеры — это люди, у которых множество увлечений. Они чисто генетически не созданы для того, чтобы и посвятить ей всю жизнь. Сканеры любят изучать все новое, но иногда они совершенно не представляют, как уместить все эти увлечения в одной жизни.

« Отказываюсь выбирать » - это книга, в которой Барбара Шер рассказала всем сканерам, как им организовать свою жизнь, если хочется попробовать все. Приводим вам несколько советов.

Заведите дневник сканера

Вы когда-нибудь видели, как выглядели дневники такого известного сканера как Леонардо да Винчи? Если нет, погуглите ради интереса. На страницах дневника Леонардо чего только не было: зарисовки его изобретений, наброски картинки, интересные мысли, философские заметки и математические вычисления.

Вам нужно завести такой же сканерский дневник, куда вы будете заносить все, что касается вашей сканерской жизни. Фиксируйте в нем все, что вызывает у вас интерес: ваши открытия, мечты, идеи, желания. Записывайте все, что вам нравится, а еще отмечайте то, почему вас перестала зажигать та или иная идея. Дневник Сканера поможет вам глубже исследовать себя и понять, в какую сторону вам нужно двигаться именно сейчас.

Оборудуйте свою хобби-станцию

Конечно, у вас как у настоящего сканера куча всяких проектов, которые вы ведете и по очереди или одновременно. Может быть, среди этих проектов изучение бизнес-процессов, маркетинга, вышивание, съемки ролика, лепка из глины и много всего прочего. Как не потерять вещи, которые связаны с каждым проектом?

Для этого можно завести специальную хобби-станцию. Это отдельный шкаф (или если позволяет пространство, даже отдельная комната), где будут лежать все вещи, касающиеся проектов. Так называемые Проектные Коробки.

Например, в отдельном ящике может лежать сценарий ролика, штатив и видеокамера, в другом - книги по маркетингу и бизнес-процессам, в третьем - все, что касается лепки из глины или вышивания.

Не вините себя, если вдруг один из проектов перестал вам быть интересен. Просто положите все, что его касалось, в отдельный пакет, потом напишите, что это был за проект и почему у вас пропал интерес и уберите в кладовую.

Создайте список «1000 вещей»

Для того чтобы хорошенько осознать, как много всего интересно вас ждет впереди, создайте свой список из 1000 вещей, которые бы вы хотели успеть за свою жизнь. Вы должны перечислить:

• Все, чем уже занимались.
• Все, что хотели бы попробовать сделать впервые.
• Все, чему хотели посвятить годы жизни.
• Все, что хотели бы сделать пару раз.

Запишите все, что вы хотите увидеть, смастерить, создать, сшить, написать, станцевать. Во-первых, это поможет вам увидеть перспективу на дальнейшую жизнь. Во-вторых, вы всегда будете знать, чем вам заняться, как только у вас образуется свободное время.

Используйте систему ПППП

Имейте в виду, что сканера почти невыносимо работать на любой рутинной работе, когда им нужно будет выполнять одно и то же очень долго. Именно поэтому Барбара Шер предлагает выбирать работу, которая бы подошла под систему ПППП, что значит Поучись, Попробуй, Передай, Покинь.

Например, вы рассматриваете для себя работу в отделе по контролю за операциями.

Поучись. На первом этапе, который может длиться, например, шесть месяцев, вы можете изучить, как работают все системы в компании, и создать свой план реорганизации. Пока только на бумаге.

Попробуй . На втором этапе вы внедряете ваши нововведения и смотрите, как все работает. По ходу дела корректируете свой план реорганизации.

Передай. Теперь все системы отлажены, и, конечно, глава компании хочет, чтобы вы остались и управляли этим. Но вы же сканер и идея привязки к одному месту делает вас несчастным, так что вы ищите преемника.

Наконец-то я дошла до детального описания сканеров и дайверов у Барбары Шер. Скомпоновала – и делюсь!

Возможны две основные причины, по которым вы хотите слишком многого и чувствуете, что разбрасываетесь:

Причина No 1.

Вы прирожденный «сканер» (от английского scan - просматривать) - человек, который наслаждается окружающим нас поразительным, бесконечным разнообразием. Но вы не осознаете, что это уважаемое призвание. Вы еще не поняли, что быть сканером - талант и ключ к очень хорошей жизни.

Если вы сканер, значит, обладаете единственными в своем роде и ценными навыками. Вы любите новое и не страдаете от страха и нерешительности. Вы прекрасно приспосабливаетесь к новым культурам и настолько гибки, что можете круто менять направление. Вы учитесь с быстротой молнии; вас интересует все, что еще непонятно; вы уважаете самые разные системы ценностей. Хотя вы не посвящаете себя чему-то одному, у вас нет недостатка в дисциплине или интеллекте. Наоборот, вы жаждете изучить все, что только можно, и ваш интеллект позволяет получать от процесса изучения огромное удовольствие.

Необходимо время и изобретательность, чтобы найти нишу для сканера - работу, которая вместит все его многочисленные интересы. Но результаты того стоят.

Нас учат, что жизненный выбор можно сделать только раз. Но для сканеров это звучит примерно так: «Можете взять книжку-раскраску или цветные карандаши, но ни то ни другое вместе». Сканеры знают, что жизнь не скупится. Если на то пошло, жизнь слишком щедра, и от выбора кружится голова.

Если вы сканер, не предпринимайте ничего, чтобы изменить себя.

Не думайте, как вписаться в этот мир, - думайте, как устроить жизнь, чтобы вписать в нее ваши многочисленные дарования.

Причина No 2.

Вы прирожденный «дайвер» (от английского dive - нырять) - похожий на дайверов, исследующих морские глубины. Любопытство заставляет вас все сильнее погружаться в предмет, пока вы не посвятите ему всю свою жизнь. Однако в настоящий момент вы кажетесь сканером, потому что по какой-то причине не можете нырнуть глубоко. Но вы отнюдь не сканер. Вы любите углубляться в предмет. И надо выяснить, что же мешает это делать.

Музыканты, математики, ученые, люди искусства, профессио- нальные спортсмены часто попадают в эту категорию. Погружаясь в глубины, они испытывают восторг. Если что-то интересует дайвера, он этим заворожен. Если у сканеров широкоугольное зрение, то у дайверов телескопическое.

Дайверов не удовлетворяют основы или беглое знакомство с главными идеями: им хочется пройти весь путь. Им надо разобраться, как все устроено. Если в финале исследования дайвер обнаруживает новые загадки и секреты и понимает, что это еще не конец, а перед ним новые глубины, - он на седьмом небе от счастья.

Например, цветок для дайвера - красивый объект на поверхности, но он хочет пойти дальше и узнать о его удивительном строении и еще дальше, пока не увидит, что цветок - крошечный мир с древней и почетной историей. Дайвер знает: если он углубится в исследование цветка, это обернется изучением биологии, химии, молекул, атомов. Так цветок откроется ему и станет целой вселенной.

Это и есть щедрая награда для дайвера.

Мастерство придает жизни смысл.

Если вы овладеете умением - любым умением, - у вашей лодки появится киль. То есть вы станете устойчивее и избавитесь от страхов.

И приступить к овладению мастерством можно прямо сейчас.

И ещё небольшая история о сканерах и дайверах (Алика для Космо):

О Лиде постоянно тревожатся родители – такая умная девочка, неужели из нее так ничего и не выйдет? То Лида обожала математические головоломки, собирала книги с задачками и просиживала ночи на форуме в интернете, где проводятся конкурсы на их решение. А еще у нее два кота, и она знает все-все про эту породу, особенности кормления, способы чистки зубов и ухода за шерстью. Она даже завела (и уже забросила) личный сайт с рассказами об этом. Несколько лет как она увлеклась шитьем, разгадала крой нескольких одежек от дизайнеров по фото в журнале, сама сочинила несколько костюмов, от которых ахнули подруги. При этом у нее совсем другое образование, не понадобившееся ей, и работает она на скучной и неинтересной работе секретарши в маленькой фирме по продаже красок.

Родители беспокоятся за ее будущее, друзья тревожатся, что она разбрасывается и ничего не доводит до конца. Сама Лида иногда думает с тоской, что если бы она приложила силы, из нее вышел бы сейчас отличный учитель математики, и она могла бы работать в хорошей школе с интересными людьми. Или стала бы хозяйкой питомника кошек, возила бы своих красавцев на выставки, написала бы книгу про породу. А может ей нужно было продолжать шить, продавать свои работы, создать коллекцию и стать дизайнером одежды? Если бы она упорно занялась, хоть одним из этих дел – у нее уже было бы имя и успех. Но она сидит с девяти до шести в своей конторе, печатает письма, разговаривает со скучными поставщиками и пьет чай из кружки с логотипом и надписью «За успехи в работе», потому что не может выбрать, чем бы ей хотелось заниматься в конце концов.

Все мы знаем таких людей – они интересуются слишком многими, иногда абсолютно разными вещами, они начинают и бросают свои занятия после недолгого начала, они боятся заняться чем-то серьезно, потому что тогда упустят кучу других интересующих их вещей. Они не становятся специалистами, не строят карьеру. И хотя общество снисходительнее относится к увлечениям женщин, общий настрой остается знакомым: люди ценят специалистов, достигших зримого успеха в одном деле.

Однако, не все люди, меняющие множество занятий, делают это по одинаковым причинам. Психотерапевт и консультант по вопросам карьеры Барбара Шер утверждает, что делают так два совершенно разных типа людей. Она назвала их сканерами и дайверами.

Первые - это дайверы, а второй тип - это сканеры.Такое деление предложила в своей книге "Мечтать не вредно" известный лайф-коуч Барбара Шер еще в 1994 году. После выхода книги Барбара стала получать тысячи писем от "сканеров", который жаловались, что не могут определиться с делом жизни. Специально для них она написала новую книгу - "Отказываюсь выбирать" , в которой рассказывает, как построить сканерскую жизнь.

Не такие, как все

Сканеров часто не понимают другие люди. Сегодня они увлекаются современным искусством, завтра - хотят изучать рыб Амазонки, послезавтра - им вдруг нужно изучить бизнес-процессы и получить MBA. При этом они могут ходить на танцы, тайский бокс, писать книгу и снимать короткометражку.

Мир для сканера как коробка конфет, когда мир просит выбрать только одну конфетку, а сканер хочет попробовать сразу все! "Дайверы" считают сканеров ветренными, иногда инфантильными. Сканерам часто говорят такие фразы: "Тебе пора определиться! Давай взрослей! Надо найти любимое дело. Только одно!"

Сама мысль о том, что нужно определиться, у сканеров вызывает панику. Им любопытно все на свете и когда они думают, что надо заниматься одним дело всю жизнь, им становится плохо.

Секреты великих

А вы знаете, что объединяет Бенджамина Франклина, Леонардо да Винчи, Михаила Ломоносова, Альберта Эйнштейна, Аристотеля, Гете? Да, все правильно они были гениальными сканерами. Каждый из них достиг высот не только в одной сфере, а во многих. Возьмем, к примеру, Михаила Ломоносова. Он был ученым, физиком, химиком, поэтом, писателем, геологом, естествоиспытателем, астрономом. Он разработал проект Московского университета, прототип вертолета, стилистическую систему русского языка, изучил атмосферу планеты Венера, молекулярно-кинетическую теорию тепла, был профессором химии многое-многое другое.

Альберт Эйнтшейн, например, имел два сильных увлечения - музыка и наука. Иногда он даже играл на скрипке перед своими учениками. А однажды не сильно профессиональный музыкальный журналист даже подумала, что Альберт - профессиональный скрипач и назвала его в заметке "скрипачом-виртуозом".

Бенджамин Франклин успевал не только заниматься политикой, но и изобрел бифокальные очки и разработал прототип кресла-качалки.

Они все добились успеха. И никто из них не жаловался на то, что мир заставляет их выбрать одно дело.

Паника сканера

Итак, что делать человеку, который понял, что он сканер? "Самое главное, - считает Барбара, - это уяснить то, что выбирать вам совсем необязательно. Вы можете заняться чем угодно и в каком угодно порядке. И не думайте, что за это вам придется "дорого заплатить".

Барбара считает, что быть сканером - это значит иметь особый дар видеть мир. В книге "Отказываюсь выбирать" она описывает более 50 типов профессий для сканеров и множество инструментов для сканеров.

Например, один из таких инструментов - это Дневник Сканера. Это дневник, наподобие того, что вел Леонардо да Винчи. Дневник нужен для того, чтобы сканеры научились серьезно относиться к своим увлечениям и не списывать свои настоящие желания на "ветреный характер".

Записывайте в дневник все идеи, которые приходят к вам в голову, упорядочивайте их и не испытывайте чувство вины.

Три типа моделей профессий

Сканеры могут выбрать себе несколько моделей профессий.

1. Консалтинг. Это могут быть любые профессии, связанные с консалтингом. Возьмем, к примеру, бизнес-консультантов. Сегодня они помогают компании по продаже мебели увеличить поток клиентов, завтра - выясняют, почему упала мотивация у персонала на каком-нибудь заводе, послезавтра - выясняют, почему топ-менеджеры нефтяной компании перестали работать эффективно.

2. Работа для "многоруких". Есть еще такие профессии, которые позволяют учиться каждый день и узнавать что-нибудь новое. Например, ассистенты руководителей. За одну неделю они выполняют кучу всяких обязанностей: от организации корпоратива до выяснения, где заказать национальное блюдо для делегации из Индии. Еще можно устроиться работать в СМИ. Например, корреспондентом на телевидение и освещать каждый раз новые мероприятия из разных стран.

3. Сезонная работа.
Ну и еще можно сделать так: выбрать себе несколько профессий для разных сезонов. Допустим, весной и летом заниматься ландшафтным дизайном, а осенью и зимой жить на каких-нибудь островах и шить сумки из крокодиловой кожи. Вариантов - масса.

Как вы видите, в этой жизни совсем необязательно что-то выбирать, чтобы быть счастливым. Можно делать все и сразу!

Вот, написала для девочек по мотивам Барбары Шер. Обычно-то я сосредотачиваюсь на сканерах (поскольку в чистом виде к ним принадлежу), но в этой статье половина - про несчастных дайверов.
Дальше - текст. Вышло в текущем номере.

Сканеры и дайверы

О Лиде постоянно тревожатся родители - такая умная девочка, неужели из нее так ничего и не выйдет? То Лида обожала математические головоломки, собирала книги с задачками и просиживала ночи на форуме в интернете, где проводятся конкурсы на их решение. А еще у нее два кота, и она знает все-все про эту породу, особенности кормления, способы чистки зубов и ухода за шерстью. Она даже завела (и уже забросила) личный сайт с рассказами об этом. Несколько лет как она увлеклась шитьем, разгадала крой нескольких одежек от дизайнеров по фото в журнале, сама сочинила несколько костюмов, от которых ахнули подруги. При этом у нее совсем другое образование, не понадобившееся ей, и работает она на скучной и неинтересной работе секретарши в маленькой фирме по продаже красок.

Родители беспокоятся за ее будущее, друзья тревожатся, что она разбрасывается и ничего не доводит до конца. Сама Лида иногда думает с тоской, что если бы она приложила силы, из нее вышел бы сейчас отличный учитель математики, и она могла бы работать в хорошей школе с интересными людьми. Или стала бы хозяйкой питомника кошек, возила бы своих красавцев на выставки, написала бы книгу про породу. А может ей нужно было продолжать шить, продавать свои работы, создать коллекцию и стать дизайнером одежды? Если бы она упорно занялась, хоть одним из этих дел – у нее уже было бы имя и успех. Но она сидит с девяти до шести в своей конторе, печатает письма, разговаривает со скучными поставщиками и пьет чай из кружки с логотипом и надписью «За успехи в работе», потому что не может выбрать, чем бы ей хотелось заниматься в конце концов.

Все мы знаем таких людей - они интересуются слишком многими, иногда абсолютно разными вещами, они начинают и бросают свои занятия после недолгого начала, они боятся заняться чем-то серьезно, потому что тогда упустят кучу других интересующих их вещей. Они не становятся специалистами, не строят карьеру. И хотя общество снисходительнее относится к увлечениям женщин, общий настрой остается знакомым: люди ценят специалистов, достигших зримого успеха в одном деле.

Однако, не все люди, меняющие множество занятий, делают это по одинаковым причинам. Психотерапевт и консультант по вопросам карьеры Барбара Шер утверждает, что делают так два совершенно разных типа людей. Она назвала их сканерами и дайверами. –

Сканеры
Сканер совершенно очарован многообразием мира вокруг, ему хочется попробовать буквально все. Его увлекают совершенно разные вещи – от цветоводства до политики, от механики до теории музыки. Сканеру кажется, что жизни мало, чтобы попробовать все, что ему интересно.

Но людям вокруг кажется, что сканер просто не может себя заставить работать и заниматься вещами глубоко. А вскоре и сам сканер начинает упрекать себя и считать, что если он не собирается посвятить чему-то жизнь, то нечего и браться за дело. Так рождаются несчастные сканеры. Они буквально запрещают себе интересоваться новым, изучать интересное и пробовать необычное. И большим облегчением для них бывает узнать, что с ними все в порядке, что просто мозги их устроены таким образом, что им нужен постоянный приток нового, что узнавать, изучать и пробовать – их призвание.

Сканеры обладают повышенной способностью учиться, они любят все новое, не страдают нерешительностью – если их увлекает что-то, они буквально ныряют в новое дело. У них очень гибкое мышление, они легко воспринимают незнакомую культуру и уважают разные типы мышления.

Из них не выйдет ученого, который всю жизнь изучает заднюю пару усиков ночной бабочки особого подвида. Сканер любит узнавать о предмете столько, чтобы иметь хорошее общее представление, понять интересные особенности, узнать как это делается в принципе, научиться- и перейти к следующему увлечению. Главное для них – позволить себе жить так, как им интересно. Жизнь никогда не перестает подкидывать интересное для сканеров, их жажда знаний, как им кажется, всегда опережает их силы или доступное им время.

Основная проблема сканеров в том, что им всегда кажется, что им не хватает времени. Чувство времени у них особенное, для сканера почти непонятно «завтра», все, что он хочет, он должен получить сейчас. Потому что ему кажется - это единственно доступное ему время.
Главное, что им нужно понять – 1)спешка не самое эффективное действие, 2) времени на самом деле больше, чем они думают.

Просто писать списки задуманных вещей для сканеров бесполезно, они только начинают нервничать сильнее.

Как же сканеру заниматься всем, чем он хочет?

Упражнение «10 жизней»

Если бы у вас было 10 жизней, кем бы вы были, как бы вы их провели? Возьмите ручку и лист бумаги и запишите эти 10 (или 20 или сколько вы хотите) жизней.
Проверьте, действительно ли это то, что бы вы искренне хотели. Сделать это просто – закройте глаза и представьте себя реально занимающейся этим – что находится вокруг, чем вы заняты, получаете ли вы удовольствие. Не все «желания» проходит проверку этим.

А теперь внимательно читайте свой список и задавайте себе вопросы:
Что бы я выбрала для текущего года?
Что после того, как закончила бы это дело?
Какое из дел можно делать по двадцать минут каждый день?
Что можно делать по выходным?
Что мне бы хотелось делать только изредка?

Если вы сканер и внимательно обдумаете каждое дело, вы можете осознать, до какой степени вам хочется им заняться, что будет достаточным для вас результатом. Для Кати «научиться готовить», оказывается, означало «научиться печь пироги из дрожжевого теста». Для Марины «хочу заняться вязанием» - значило в глубине души «научиться вязать сложные свитера ирландским вязанием – с косами и жгутами».

Когда вы понимаете, что и до какой глубины вам хочется, вам гораздо легче найти для этого время.
Вам хочется научиться рисовать? Не думайте, что этим можно будет заняться, когда у вас будет время. Купите книгу для начинающих и прямо сегодня сядьте и порисуйте 15 минут. Может вы порисуете так три месяца, а затем запишетесь на вечерние курсы. У вас есть на это время!

Сканеру нужно особое планирование. Расчертите на больших листах три года подряд, квадратами для месяцев. Посмотрите на это поле времени перед вами. Проведите цветным карандашом линию через полмесяца, через месяц или три месяца и надпишите то, чем вы планируете заняться. Некоторые занятия можно запланировать через два года. Некоторые на завтра. Но сам вид карты времени, в которую вписано то, чем вам хочется заняться, должен подействовать успокоительно на ваше постоянное чувство нехватки времени.

Если вы сканер – не принуждайте себя измениться. Сканер счастлив только тогда, когда ему позволено делать то, что его увлекает.

Дайверы
Но есть и другая группа людей. Несчастный дайвер выглядит как сканер и ведет себя как сканер, но совершенно им не является.

Дайверы любят нырять глубоко, их не удовлетворяет поверхностное знакомство. Профессиональные спортсмены, художники, ученые, музыканты очень часто являются дайверами. Чем больше дайверы углубляются в предмет, тем больше они находят там материала для изучения.

Но иногда что-то встает на пути дайвера и тогда он ведет себя как сканер – начинает и оставляет занятия, нигде не остается надолго, берется за то и за это. Но там, где сканер счастлив, где менять занятие его заставляет новое увлечение, предвкушение новой радости, дайвер ненавидит эту смену, он мучается оттого, что не может ни на чем остановиться.

Несчастному дайверу не нравится бросать начатое, но почему-то у него не получается продолжить. Он часто не занимается делами, к которым его влечет, потому что очень боится связать себя по рукам и ногам тем, что окажется совсем не его делом. Поэтому он выглядит человеком, не умеющим сфокусироваться и занимающимся случайным, неинтересным делом.

Если у вас нет физических проблем с умением сосредотачиваться, и если вы думаете, что вы несчастный дайвер, то скорее всего у вас одна из трех проблем.

№1.Дайвер, не умеющий учиться.
Иногда люди, чрезвычайно одаренные и умные, так успешно и блестяще схватывают в начале учебы материал, что у них совершенно не вырабатывается умение упорно и систематически трудиться над предметом. Те, кому учеба достается сложнее, понимают необходимость упорного и последовательного труда и знают, что за периодом непонимания и растерянности непременно придет знание и умение.

Но блестящие люди не прошли через этот период в школе. Все давалось им легко и на лету, их хвалили, но они так и не узнали, каково это работать с напряжением сил, у них отсутствует необходимая дисциплина. Поэтому в дальнейшем они пасуют там, где нужно начать прикладывать усилия. Они пугаются, что больше не будет похвал, к которым они так привыкли, что нужно делать что-то непонятное, их уверенность в себе под угрозой – и они просто меняют занятие.

Что делать:
В следующий раз, когда вы почувствуете, что не знаете, что делать дальше, чувство разочарованности и бессилия, сделайте усилие и продолжайте работать. Вам нужно сломать установившийся образец поведения, вам нужно узнать то, что знают все не такие блестящие, но трудолюбивые люди – упорный труд всегда приводит к результату. Вы перестанете бояться быть незнающим, неумеющим и научите учиться.

№2 Дайвер, гоняющийся за новизной
Когда дайвер этого типа чувствует упадок сил и плохое настроение, он вспоминает о волшебной палочке – каком-нибудь новом занятии. Он бросается заниматься этим, и новизна дает ему всплеск удовольствия, ощущение насыщенности жизни. Но как только новизна выветривается, нужно заниматься чем-то серьезно, снова подступает уныние, и дайвер ищет новой встряски. Он постоянно убегает от своей несчастности, но в результате оказывается, что убегает он и от своего счастья. Потому что никогда не испытывает чувства завершенности, чувство удовлетворения от проникновения в глубины.

Что делать:
Вы боитесь, что преследование одной цели лишит вас всех других удовольствий в новых вещах. Заведите себе коробку с надписью «Бюро находок». Каждый раз, когда вас отвлекает мысль о новом проекте, запишите его на полоске бумаги и опустите в эту коробку. После чего вернитесь к тому, что делали. Самое большое удовлетворение дайверу приносит доведение вещей до конца, изучение глубин. Дайте же себе почувствовать это счастье.

№3. Дайвер, испытывающий чувство тревоги и стыда.
Этот тип дайверов начинает нервничать, когда они занимаются чем-то, интересующим их, достаточно глубоко. Им нравится предмет, но чем дальше они заходят, тем тревожнее становятся – пока не могут больше продолжать.

Причины этого коренятся в их детстве. Возможно у них были очень требовательные или манипулятивные родители, и несчастные дайверы теперь боятся угодить в ловушку и избегают инстинктивно того, к чему их тянет. Возможно их обижали и высмеивали в детстве и теперь они не могут доверять себе, не могут отдастся ничему так, чтобы это их захватило – и оказаться беззащитными, и может случиться что-то плохое.

Или они чувствуют себя очень эгоистичными всякий раз, когда делают что-то для себя. Если их близкие несчастны, дайверам кажется нечестным заниматься тем, что делает их счастливыми, им стыдно быть счастливыми. Более того, каким-то извращенным способом им кажется, что отказываясь от того, что им нравится, они облегчают жизнь своих близких, уменьшают их несчастность.

Им нужно однажды понять, что лишая себя чего-то, они не делают своих родителей счастливее и перестать это делать. Им придется расстаться с ощущением воображаемой помощи, понять, что им придется просто смириться с несчастностью родителей, с невозможностью исправить это за них и просто их жалеть, но не приносить свою несчастность им в утешение.

Что делать:
Вам нужно поверить, что вам разрешается быть счастливым прямо сейчас. Каждый раз, когда вы увлечены и внезапно подкатывает тревога, остановитесь, осознайте свои чувства, испытайте жалость к родным, жалость к себе в детстве, можете даже всплакнуть. А затем вернитесь к своему делу и продолжайте его делать.

Итак, вы прирождённый «сканер» - человек, который наслаждается окружающим нас разнообразием. Часто люди-сканеры ощущают, что время проносится мимо, а они ещё ничего не достигли. Не стали профессионалом ни в чём. Кажется, уже без пяти минут эксперт в одной сфере, и тут начинает интересовать другая. Ровесники, у которых меньше и талантов, и возможностей, продвинулись далеко вперёд, а «сканер» всё стоит на старте.

Если это так - вы просто ещё не осознаёте, что быть «сканером» - достойное призвание. Это талант и ключ к хорошей жизни.

«Сканеры» хотят попробовать всё. Они с одинаковым энтузиазмом изучают структуру цветка и теорию музыки. Они любят путешествовать и интересуются политикой. Для «сканеров» Вселенная - это сокровищница, где хранятся миллионы произведений искусства, и вряд ли хватит жизни, чтобы все их увидеть.

Поскольку в нашей культуре ценятся специализация и решительность, мы слишком часто думаем, что «сканеры» - люди, которые просто не хотят как следует работать и разбрасываются по мелочам. Это стереотип.

Получить всё и сразу

Часто единственная проблема «сканеров» - найти работу, где можно использовать их специфический талант. Тесты на профориентацию обычно бесполезны для «сканеров». Необходимо время и изобретательность, чтобы найти нишу для них - работу, которая вместит все их многочисленные интересы. Но результаты того стоят.

«Сканеры» могут быть поэтами, создателями документальных фильмов, путешественниками, прекрасными продавцами, хорошими менеджерами и учителями. И даже совмещать несколько этих ролей одновременно.

Получить всё последовательно

Сканеры часто отвлекаются, в частности, потому, что ужасно торопятся. Но спешить некуда, потому что:

• времени больше, чем кажется;
• спешка непродуктивна;
• «лихорадка времени» портит жизнь. Это разновидность истерии, из-за которой все считают, что нужно каждую минуту заниматься чем-то важным для будущего. Не поддавайтесь ей. Время есть. И его точно хватит на то, чтобы понять себя и найти своё призвание (или несколько призваний одновременно).

Времени гораздо больше, чем вы себе представляете. Вы получите всё, если будете спокойны и последовательны.

Несколько упражнений для типичных «сканеров»

1. Десять жизней

Если бы у вас было 10 жизней, как бы вы распорядились ими? Возьмите карандаш, лист бумаги и напишите, чем бы вы занимались в каждой из этих жизней. Если у вас в голове больше 10 профессий, то пожалуйста! Не ограничивайте себя ни в чём. А теперь давайте посмотрим на этот список. Он может выглядеть так: поэт, музыкант, успешный предприниматель, учёный-китаист, повар в ресторане высокой кухни, путешественник, садовник, муж и отец, журналист, ведущий ток-шоу.

Отлично! Не обязательно выбирать одну профессию. Совсем скоро вы найдёте способ прожить каждую из этих жизней.

2. Доступное время

Быстро ответьте на следующие вопросы про каждую из ваших жизней. Не раздумывайте слишком долго. Запишите первое, что придёт в голову. (Можно использовать одну и ту же жизнь несколько раз.)

Какой жизни вы бы отдали 2016 год? Какую жизнь проживёте второй? Чем вы можете заниматься каждый день по 20 (или меньше) минут? А чем - по выходным? Чем вы можете заниматься время от времени?

Ответив на эти вопросы, вы получите более реалистичное представление о том, как люди занимаются разными вещами, если они «люди Возрождения», похожие на вас. Может быть, вы прекратите думать в рамках «или - или»: «Как же я смогу отказаться от всего и посвятить себя поэзии, и выучить китайский, и играть на скрипке, чтобы ещё осталось время на бизнес и путешествия? Да, а ещё научиться готовить блюда высокой кухни и заняться садоводством?»

Вот как: не надо посвящать себя поэзии. Просто пишите стихи.

Напишите одну строчку перед сном, и вдруг вы неожиданно для себя проснётесь очень рано с желанием написать ещё. Если стихотворение вас захватит, отложите всё остальное. И через несколько дней вы его закончите. А потом, возможно, вам не захочется писать стихи ещё месяц. Когда вы будете брать уроки игры на скрипке? Как насчёт следующего лета?

Смысл в том, что можно успеть всё, если правильно составить расписание.

Если вы хотите начать бизнес, но ещё и повидать мир, можно скомбинировать это или воплотить последовательно: сейчас бизнес, потом путешествия.

3. Составьте быстрореализуемый трёхлетний план

Многим «сканерам» кажется, что времени очень мало и если не сделать что-то прямо сейчас, то в будущем просто не будет времени. Расслабьтесь: времени хватит на все ваши многочисленные «жизни». У вас больше времени, чем вы полагаете.

Для того чтобы успокоиться, вам нужно составить быстрореализуемый план на три года. Как только вы поймёте, что можно шаг за шагом покорять новые жизни, вы успокоитесь.

4. Нарисуйте карту вашей жизни

Оглянитесь на своё прошлое. Вероятно, карта вашей жизни может выглядеть так: в 2008 году вы занялись альпинизмом, в 2009-м вас увлёк антиквариат, в 2010-м вы стали играть на скрипке, в 2011-м устроились на радио и так далее. Какой-то год вы ходили в кино постоянно, а потом два года не ходили вообще? Знаете, возможно, это и есть самым правильный способ жить. Нужно научиться уважать мудрость своих природных инстинктов, потому что они позволяют прекрасно вписать в жизнь всё, что вам необходимо.

Если вы поняли, что всё-таки являетесь «сканером», ничего не предпринимайте, чтобы изменить себя. Не думайте о том, что себя надо ломать под запросы этого мира. Лучше подумайте о том, как устроить жизнь, чтобы вписать в неё ваши многочисленные таланты.