Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Жизнь современного человека представляет собой непрерывную цепочку довольно сложных, иногда даже стрессовых ситуаций. Стресс - это психическая, эмоциональная, физическая и химическая реакция организма на какие-то пугающие факторы или внешние раздражители. Человек нервничает, его пульс учащается, давление растет, а в кровь выбрасывается адреналин. Таким образом, все системы переходят в форсированный режим работы, соответственно растет и температура.

Пережитый стресс - причина повышения температуры тела

Повышение температуры от стрессовой ситуации - это физическая реакция, и она не сопровождается никакими воспалительными процессами в организме. Подобное явление встречается довольно часто, оно даже имеет специальное название - психогенная температура. Кроме того, высокая температура от стресса нередко сопровождается другими побочными симптомами, такими как упадок сил, головокружение, одышка, плохое самочувствие. Эмоциональный или психологический стресс, по мнению специалистов, в большинстве случаев со временем становятся причиной так называемого «синдрома хронической усталости».

Синдром хронической усталости

Фатиг-синдром является довольно сложным заболеванием, сопровождается нарушениями функций нервной, иммунной и даже эндокринной систем. Поэтому даже после длительного отдыха у человека не проходит чувство усталости, слабости. Часто также заболевание вызывает гриппоподобное состояние: от стресса происходит повышение температуры тела, увеличение лимфатических узлов, головные, суставные и мышечные боли. Кроме того возникает повышенная раздражительность, нарушения сна, аллергия, стрессовое состояние Длительное развитие синдрома хронической усталости приводит к снижению физической активности, умственных способностей и памяти.

Диагностика синдрома хронической усталости

1. Постоянная слабость и снижение работоспособности более чем на 50 процентов у здорового человека в течение последних шести месяцев.
2. Отсутствие других причин возникновения хронической усталости.
3. Температура от стресса до 38 º С.
4. Болезненность и увеличение лимфатических узлов.
5. Боли в горле.
6. Непонятная мышечная слабость.
7. Бессонница или, наоборот, повышенная сонливость.
8. Ухудшение памяти.
9. Раздражительность.
10. Агрессивность и другие психологические расстройства.

Обычно специалисты советуют пациентам провести полное обследование. Если же наблюдается температура тела выше 38 º С, то причиной уже могут быть опасные инфекционные или вирусные заболевания.

В медицине есть такое понятие – «психогенная температура». Это в прямом смысле – температура от нервов, так как она не сопровождается воспалительными процессами. Как ни странно, такое явление встречается часто. Также есть такие побочные симптомы:

• плохое самочувствие;
• головные боли;
• усталость и упадок сил;
• головокружение;
• дискомфорт в области сердца;
• одышка.

Поднялась температура при стрессе: значит, нервы уже на пределе

Если на эти явления не обращать внимания, то через короткое время они перерастут в хроническую усталость.

Повышение температуры при стрессе: если это происходит постоянно

Это состояние сопровождается серьезными нарушениями со стороны иммунной, нервной и эндокринной системы. Чтобы диагностировать синдром так называемой хронической усталости, обратите внимание на специфические симптомы.

1. Температура до 38 градусов неизвестного происхождения.
2. Мышечная слабость.
3. Раздражительность.
4. Резкое снижение работоспособности, памяти и активности.
5. Нарушение сна – бессонница или сонливость.

Игнорировать подобное состояние нельзя. Организм дает серьезный сигнал тревоги и требует помощи, так как даже длительный отдых не помогает восстановить силы.

Термоневроз: от стресса может подняться температура

Среди врачей можно услышать понятие «термоневроз». Ученые считают, что такое состояние – это разновидность вегетососудистой дистонии. Чаще всего от этого нарушения страдают люди со слабой нервной системой. При перенагрузке у человека поднимается температура. Если потом человек успокаивается, то состояние нормализуется. Но в ряде случаев приходится прибегать к комплексному лечению:

• фитотерапия – ванны с лечебными травами;
• умеренные физические нагрузки;
• прием гомеопатических успокоительных препаратов;
• психотерапия.

Поэтому если у вас просто поднялась температура и никаких симптомов нет, подумайте, что могло бы ее спровоцировать. Главное – сохранять спокойствие и стремиться к тому, чтобы нервная система была в порядке.

Да не просто болит, а «разрывается» от обиды, досады, злобы или собственной беспомощности. В лучшем случае человек в таком состоянии накричит на обидчика, даст волю слезам. Это действительно «в лучшем», потому что при подавлении сильных негативных эмоций возможно не только покраснение лица или повышение температуры, но и развитие более серьезных заболеваний.

Как объясняет повышение температуры психосоматика

Чаще всего кратковременное повышение температуры наблюдается у подросткового возраста, но оно бывает присуще и взрослым. Наука объясняет такую реакцию на негатив эволюционными изменениями программы генетической защиты. Если раньше эмоции человека были направлены на мобилизацию всех сил организма, чтобы выжить в холод и зной, спастись от дикого зверя, выстоять перед врагом, то в современном мире их нужно зачастую встраивать в определенные рамки общественного мнения.

Опаснее не дикий зверь или оружие врага, а коварное слово коллег, осуждение близких из-за неудач в карьере, низкой зарплаты или понижения по службе. Хотя единство телесного и психического имело место еще во времена Гиппократа, современная медицина заговорила об этом во всеуслышание только в начале XIX века. Именно тогда был введен термин « » («психо» - душа, «сомо» - тело).

Однако даже в XXI веке редкий человек решится на поход к врачу-психотерапевту или психоаналитику, чтобы найти корень всех зол в глубинах своего сознания. Специалисты в области психосоматики утверждают, что температура при нервном срыве может достигать самых критических отметок. Высокая температура – показатель того, насколько интенсивно организм борется, пытаясь сжечь негативную энергию.

Симуляция или психосоматическая реакция

Сегодня психосоматика является медицинским направлением, основанным на конкретных исследованиях. Если поначалу к психосоматическим относили только такие заболевания, как астма, язвенная болезнь желудка и язвенный колит, нейродермит, эссенциальная гипертония, ревматоидный артрит и тиреотоксикоз, то теперь специалисты расширили это до 80% всех известных заболеваний.

Люди, далекие от области психосоматической медицины, воспринимают порой данную информацию довольно критически, принимая болезни за ложные, надуманные. Однако врачи уверены, что это самые настоящие болезни, которые следует , руководствуясь стандартными анализами и обследованием. Но чтобы болезнь не вернулась, необходимо одновременно вникнуть и в психические заболевания. Опытный врач-психотерапевт или психолог может только по одному недугу назвать возможную причину. Периодически повышающаяся температура на – это еще не определенная болезнь, а специфическая психосоматическая реакция на эмоциональные перегрузки.

Однако если не обращать внимание на субфебрильную (37 – 37,5), к которой человек порой привыкает, то через какое-то время можно обнаружить целый букет болезней внутренних органов. Такая температура – признак неспособности организма побороть разом накопившуюся злобу или обиду. Успех в лечении может гарантировать не только лекарство, но и осознание происходящего, умение посмотреть на ситуацию «под другим углом». Без помощи специалиста сделать это крайне непросто.

Источники:

• Температура на нервной почве
• Психосоматические болезни: болеет тело, а причина в душе

Работа человеческого организма очень сильно зависит от окружающей обстановки и восприятия действительности. Сильные эмоции зачастую сопровождаются симптомами самых различных заболеваний. Это называется психосоматикой.

Стрессы современного человека

Практически каждый человек не раз замечал, что в случае стресса, например, при сдаче экзамена или проекта, перед волнующей встречей с важным человеком или в период подготовки к значимому событию в жизни, организм реагирует весьма своеобразно. В частности, может проявиться синдром раздраженного кишечника, усилиться потоотделение, появиться дрожание рук или охриплость голоса.

Современная жизнь наполнена стрессами. Но не всегда есть возможность в открытую выразить свои эмоции. Поэтому они медленно накапливаются в организме и однажды, подобно бомбе, последует взрыв. Проявиться это может как возникновением какого-либо конкретного заболевания, так и нарушением температурного режима организма.

Температура при стрессе

При возникновении сложной ситуации в некоторых случаях наблюдается повышение тела. Человек чувствует себя крайне плохо, ощущая все возникновения простудного заболевания.

Медики называют синдром повышения температуры тела на нервной почве «бегством в болезнь».

Были даже проведены исследования, которые показали, что у школьников, особо остро переживающих по поводу оценок, во время контрольных и проверочных работ значительно повышается тела.

Можно сказать, что температура - физическое проявление человеческого . Выявилась даже прямая зависимость между ответственностью человека и пределом, до которого может его тела во время сложных стрессовых ситуаций.

Повышение температуры - психосоматическая реакция организма, а потому не требует никакого лечения и, тем более, посещения . Единственным помощником в данной ситуации может оказаться опытный психолог.

По возможности давайте выход сильным эмоциям, не переживайте их внутри себя. Тогда психосоматические проявления стрессов не будут страшны.

Но и его требуется только в том случае, если человек сам не может справиться со своими эмоциями. Обычно же, достаточно взять себя в руки, немного успокоиться, перестать нервничать, и тревога пройдет. А , исчезнут и психосоматические реакции организма.

Однако, если неприятные проявления нервных возбуждений достаточно часты и вызывают сильный дискомфорт, стоит обратить на них внимание. Ведь на фоне постоянных стрессов могут появиться серьезные проблемы со здоровьем. Недаром говорят, что «все ».

Всем известно, что полноценная работа всех систем и органов организма во многом предопределяется процессами, протекающими в сознании человека, радости, грусти, ощущения тревоги и прочих эмоциональных состояний. Размышляя о том, может ли на нервной почве подняться температура , достаточно просто измерить пульс, концентрацию адреналина в крови, потоотделение у человека, претерпевающего стрессовое состояние.

В связи с этим можно с уверенностью констатировать тот факт, что вопрос о том, может ли подняться температура на нервной почве , имеет утвердительный ответ. Высокие показатели на градуснике могут быть связаны с наличием таких проблем, как:

Негативные эмоции. Доказано, что тревога, агрессия, обида, страх, зависть, злость порождают серьезные проблемы для здоровья и очень важно, чтобы такие эмоции находили выход. Сдерживая весь негатив в себе, человек вредит сам себе, запуская в собственном организме саморазрушающие механизмы.

Стресс. Остро реагируя на стрессовые потрясения, люди (в особенности дети) могут отмечать у себя повышение температуры тела и ухудшение самочувствия. По этой причине подобные недомогания наблюдаются у детей в период адаптации к садику или школе, при перемене учебного учреждения, при переезде на новое место жительства и даже перед школьными контрольными работами или экзаменами. Взрослые люди в преддверие важных событий часто испытывают головные боли, сердечные кризисы и расстройство пищеварительной системы организма.

Высокое чувство ответственности. Доказано, что очень ответственные люди часто отмечают у себя боли в голове и страдают повышенной температурой тела, причем происходят данные явления именно на нервной почве.

Исходя из причин этого недуга, логично, что повышенная температура тела, вызванная эмоциональными потрясениями, не нуждается в медикаментозном лечении и приеме чудодейственных пилюль. Все, что нужно для полного выздоровления – это положительные эмоции, хорошее настроение, правильное питание и прогулки на свежем воздухе. Если человек очень впечатлительный и своими силами справиться со сложившей ситуацией ему не просто, то можно порекомендовать прием успокоительных средств (Ново-пассит), отваров из лечебных трав, обладающих успокаивающим эффектом, расслабляющей ванны с добавлением эфирных масел.

Для того чтобы избежать поднятия температуры тела, вызванного нервным потрясением, волнением или переживанием, прежде всего, необходимо научиться контролировать свои эмоции и ни в коем случае не загонять их вглубь себя. Добиться это можно различными способами, при чем для каждого человека они будут своими: кому-то достаточно просто выговориться, рассказав о своей проблеме, кто-то ищет успокоение в своем хобби (вязание, рисование), а кто-то выплескивает эмоции путем битья посуды. Хорошо будет любое дело или занятие, которое поднимет настроение и отодвинет стресс на задний план, тем самым позволяя сохранить здоровье.

В ситуации, когда человек самостоятельно не в состоянии совладать со своими эмоциями, рекомендуется обратиться за помощью к профессиональному психологу, сходив к нему на прием или посетив специальные психологические тренинги, посвященные этой проблеме.

На самом деле высокая температура, вызванная на нервной почве и ухудшение общего самочувствия далеко не так безобидны, как могут показаться на первый взгляд. Достоверно доказана взаимосвязь между психологическими проблемами, диагностируемыми у человека и различно-рода расстройствами (в числе которых и высокая температура тела) при следующих недугах:

Нейродермит, аллергия;

Псориаз;

Бронхиальная астма;

Артериальная гипертензия;

Вегето-сосудистая дистония;

Синдром раздраженной толстой кишки;

Головокружение;

Воспаление легких.

Таким образом, разобравшись в вопросе о том, может ли подниматься температура на нервной почве , и понимая какими печальными последствиями это может обернуться для организма, важно научиться управлять своим эмоциональным состоянием и беречь себя от негативных эмоций. Ведь именно психологические проблемы в огромном числе случаев являются поводом, толчком к развитию серьезных, порой даже несовместимых с жизнью, заболеваний.

Науке давно уже известно, что работа всех органов человека напрямую взаимосвязана с переменчивыми состояниями его сознания. Тревоги, радости, волнения - все эти чувства отражаются на уровне давления, скорости пульса, потоотделении и других физиологических процессах. А может ли на нервной почве подняться температура?

Все болезни - от нервов

Идея о том, что в теле человека происходят изменения под влиянием души, появилась еще во времена древних греков. И по сей день ученые и доктора ежедневно убеждаются в этом. Чем больше мы нервничаем, тем больше страдает наш организм. Именно стрессовые ситуации и негативные мысли чаще всего являются провокаторами большинства известных науке болезней.

Учитывая тот факт, что под влиянием стресса в крови человека меняется концентрация адреналина, скачет артериальное давление и пульс, сомнений в том, может ли на нервной почве подняться температура, просто не остается. Таким образом организм реагирует на возникающие психоэмоциональные изменения.

Почему повышается температура?

Нередко к изменению температуры тела приводят такие стрессовые ситуации, как смена места работы или распорядка дня, переезд в другой город, перемена климата и многие другие волнительные события в жизни. Реагируя на подобные перемены, организм может переживать состояния, схожие по признакам с обычной простудой: головную боль, тошноту, ломоту в теле или повышение температуры.

Однако влиять на ее уровень могут не только внешние раздражители, но и внутренние. Негативные эмоции - вот что причиняет организму куда больший вред. Именно в затаенных в глубине души страхах, обидах, неуверенности в себе или зависти лежит основа большинства известных недугов. И одним из первых признаков того, что негативные процессы уже запущены, становится именно температура от нервов.

Следствием сильного психоэмоционального перенапряжения нередко являются такие симптомы, как:

• повышение температуры до отметки 37,5;
• гипертонический криз или сердечный приступ;
• расстройство пищеварения;
• приступы тошноты;
• постоянные головные боли.

Все эти признаки указывают человеку на то, что организм борется со стрессом. Но если вовремя не взять себя в руки, может произойти непоправимое - нарушение функционирования многих или всех систем. Ведь именно нервной системе отводится ведущая роль в нашем организме, и в случае сбоя в ее работе сразу же возникает температура на нервной почве, симптомы болезней и резкое ухудшение самочувствия.

Серьезные последствия

Зачастую сильное эмоциональное напряжение сказывается на состоянии здоровья очень медленно. В первое время человек может не ощущать никаких признаков того, что в организме начинаются какие-либо нарушения. Однако это вовсе не означает, что стрессы всегда проходят бесследно и лишь портят нам настроение. Ведь болезнь может проявить себя гораздо позднее.

Психологические проблемы, беспокоящие человека (пусть даже на подсознательном уровне), напрямую взаимосвязаны с появлением таких серьезных заболеваний и состояний, как:

• аллергические реакции;
• нейродермит;
• экзема и псориаз;
• вегето-сосудистая дистония;
• бронхиальная астма;
• гипертония;
• стенокардия;
• развитие опухолей;
• язва желудка и язвенный колит;
• диарея и раздражение толстой кишки.

Все перечисленные недуги возникают на фоне систематического угнетения нервной системы. Именно оно может привести к мышечным блокам и впоследствии - к развитию опасной болезни. В совокупности с постоянным напряжением любое из названых заболеваний способно сопровождаться не только характерными симптомами, но и повышением температуры тела.

Читайте также:

Научно доказано, что многие хронические заболевания и различные опухоли довольно часто возникают на фоне сильной обиды, долгое время сдерживаемой внутри. Эрозии и язвы являются следствием таких негативных эмоций, как чувство вины, недовольство собой и самоедство. Таким образом, большинство болезней провоцирует сам человек, постоянно пребывающий в состоянии стресса и напряжения.

Как избежать стрессов?

Безусловно, полностью исключить из своей жизни стрессовые ситуации невозможно. По независящим от нас причинам проблемы могут возникнуть в семье или на работе, на фоне личностных конфликтов или недовольства собственной жизнью. И, пожалуй, единственный способ уберечься от серьезных последствий стресса - это не держать негативные эмоции в себе, не загонять их в глубь собственной души.

Какими бы сильными ни были переживания, всегда существует способ, который поможет от них хотя бы частично освободиться. Для того чтобы позволить негативным эмоциям выйти наружу, можно предпринять следующие действия:

• обратиться к психологу, который поможет разобраться в проблеме;
• выразить негатив. Как ни странно, но для того, чтобы выплеснуть гнев, обиду или боль, человеку бывает достаточно дать волю слезам, ударить по боксерской груше или даже разбить пару тарелок;
• заняться спортом. Физическая активность как нельзя лучше помогает справляться со стрессом. Плавание, бег и любые активные виды спорта - лучший способ «правильно» расходовать накопившийся в крови адреналин;
• медитировать. Погружение в состояние «без мыслей» прекрасно расслабляет и успокаивает, позволяя по-новому взглянуть как на происходящее, так и на самого себя.