Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Система Флай Леди

\r\n\r\nБольшинство из сегодняшних домашних хозяек мамы приучили к тому, что периодически, не реже раза в неделю, надо заниматься мини-генеральной уборкой, а раз в месяц и просто генеральной. И долгожданная суббота тратится на наведение блеска в квартире — мытье полов, разгребание завалов в шкафах, приведение в порядок одежды и обуви, надраивание кафеля и т.д. По системе флай-леди (FlyLady) уборке надо уделять всего лишь 15-20 минут ежедневно . Флай-леди учит относиться к повседневным домашним делам весело, непринужденно и позитивно.\r\n\r\nИтак, Флай-леди – это своеобразный тайм-менеджмент для домохозяек . Придумала его обычная домохозяйка американка Марла Силли в целях победы над вечным беспорядком в квартире. Увидев результаты своей борьбы, она поделилась ими с другими, такими же домохозяйками и в 1999 году организовала для них электронную рассылку. Через несколько лет её система приобрела бешеную популярность во всем мире.\r\n

Что такое система Флай Леди?

\r\nВ соответствии с принципами системы необходимо поделить всю квартиру на функциональные зоны. Например, зона кухни, коридор, ванная и т.д. В одной из зон настоящая флай-леди ежедневно работает по 15 минут, делая вещи, до которых обычно руки доходят лишь во время генеральной уборки: стирает пыль со шкафов и подоконников, выкидывает старую обувь и износившуюся одежду, чистит кафель и т.д.\r\nКроме этого, одним из важных ежедневных дел флай-леди является отмывание раковины до зеркального блеска. На русскоязычном сайте флай-леди есть подробнейшая инструкция о том, как это сделать в первый раз – из 12(!) пунктов. Сверкающая раковина – вовсе не фетиш «летающих домохозяек». Просто на примере раковины становится видно, как приобретается полезная привычка и затем становится незаметной частью повседневной жизни.\r\n

Основные принципы системы флай-леди:

\r\n1. Первое и самое важное правило гласит: «Ваш дом захламился не за один день, а значит и на уборку завалов и грязи уйдёт тоже не один день». Поэтому не пытайтесь сделать ВСЁ и СРАЗУ Скорее всего, это закончится тем, что вы быстро перегорите и на этом ваша очередная первоклассная идея отправится в архив! \r\n2. Чтобы не устать сразу и навсегда, не потерять запала и не бросить столь увлекательное занятие, как уборка, следует делать только маленькие шажки (BabySteps )! Вам требуется уделять по 15 минут каждый день одной из зон своего жилища. Например, в первые три дня месяца вы занимаетесь только прихожей (это только на первый взгляд кажется, что там нечего делать три дня: протрите зеркало, помойте обувь, разложите вещи в шкафу, наведите красоту на тумбочках, приведите в порядок домашнюю обувь…), следующие три дня уделите санузлу, далее наступает время спальни, потом – кухни и т.д.\r\n3. Ежедневно истинные флай-леди разбирают как минимум одну «горячую точку» в своём жилище! Горячая точка – это место, где скапливается наибольшее количество мусора, например, рабочий стол, прикроватная тумба, полочка при входе в квартиру, холодильник, в общем, ваше излюбленное место для складирования всяческих вещей.\r\n4. Кроме ежедневного 15-минутного разбора завалов вас также ожидают утренняя и вечерняя рутины, куда входит уход за собой, планирование распорядка дня, приготовление одежды для себя, детей и мужа на следующий день, составление всевозможных «напоминалок» (список дел на завтра, список продуктов в магазин, планирование затрат и многое другое).\r\n5. Пятый по счёту, но возможно первый по значению, пункт системы флай-леди – утро вы должны начинать с «наведения красоты». То есть, естественно, принять душ и почистить зубки, а также накраситься и одеться. При этом просто необходимо превратить себя в красавицу.\r\n\r\nБешеный ритм современной жизни и сверхзанятость современной женщины приводят к тому, что наши дома, как правило, забиты всевозможным хламом, поэтому так сложно поддерживать в них порядок. Лишние вещи – это наш настоящий бич. В системе флай-леди существует несколько интересных упражнений, выполняя которые, вы добьетесь того, что ваша квартира перестанет быть местом сосредоточения хлама и в ней появится свежий воздух. 10-15 минут в день – и мусор, мешающий жить вам и вашим близким, исчезает из вашей жизни. Установливаем таймер или будильник на 15 минут и начинаем.\r\n\r\nТаймер — главный инструмент флай-леди . Например, лень вам разбирать многолетние завалы на балконе. Жутко представить, сколько это займет времени, руки сразу опускаются. А если выделить на это дело каких-то 15 минут – это совсем другое дело! Таймер поможет обмануть нашу лень, наш мозг воспринимает его сигнал как возможность прекратить трудиться ровно через 15 минут. Мы не делаем, мы поделываем! Например, между просмотром двух фильмов. Не получилось за это время закончить начатое – ничего страшного! Ведь завтра у нас будут следующие 15 минут.\r\n

Упражнение первое – выкинуть 15 ненужных вещей

\r\nДелаем упражнение быстро и под веселую ритмичную музыку. Приготовили большой пакет под мусор. Задача: собрать в него 15 ненужных вещей. Ходим из комнаты в комнату и не останавливаемся, пока не соберем в него именно 15 вещей. Пакет выбрасываем в мусоропровод и забываем о вещах навсегда!\r\n

Упражнение второе – 27 вещей в подарок

\r\nИдея аналогична той, что в первом упражнении. Находим большую коробку и обходим с ней квартиру, поставив перед собой задачу собрать в нее 27 вещей, которые можно подарить или отдать благотворительной организации. Если подобные упражнения проделывать регулярно каждый месяц, то вы почувствуете, как в положительную сторону меняется энергетика вашего жилища. Вместе с ненужными вещами из жизни уходит неорганизованность, апатия, улучшается самочувствие, прибавляется жизненной энергии. Идет превращение в самую настоящую флай-леди .\r\nРеально ли работающей женщине последовательно соблюдать все принципы флай-леди ? Конечно, нет! Но кто мешает вам изменить систему под себя, приспособить ее в соответствии с собственным жизненым ритмом и собственными интересами? Придумать свои правила, свои принципы, свои «напоминалки»? Если при этом вы будете соблюдать одно неизменное правило – домом надо заниматься ежедневно, получая при этом удовольствие, — то делать многочасовые генеральные, изматывающие всю семью уборки, уже не придется. А освободившееся время вы сумеете использовать в свое удовольствие!\r\n\r\nА если Вы — мама, то Вам отлично подойдет Система «Мама в стиле Fly» , разработанная специально для молодых мам, которые хотят все успеть и везде преуспеть!

Система флай леди была придумана американской домохозяйкой Марлой Силли на основе личного опыта борьбы с бесконечным беспорядком в доме.

Марла подошла к решению проблемы хронической уборки дома позитивно и со свойственным ей остроумием: она изобрела систему флай леди, которой поделилась с подругами по несчастью, создав в 1999 году электронную рассылку.

Главный посыл

Название «флай леди» дословно переводится с английского, как «летающая леди», но смысл самой системы гораздо глубже: fly — аббревиатура начальных букв наставления loving yourself finally (полюби себя наконец).

Это напоминание о возможности женщины поддерживать идеально чистый дом, не превращаясь при этом в многофункциональную уборочную машину.

Домохозяйки всего мира, применив на себе основные принципы системы, оценили ее эффективность и способность сэкономить время, затрачиваемое на уборку.

Уникальность флай леди в том, что ее правила довольно гибкие и подходят для всех женщин независимо от степени их занятости, образа жизни и местных особенностей семейного уклада.

Закономерный вопрос: существует ли система флай леди на русский лад?

Основные постулаты

Что представляет собой система флай леди в действии? Вот основные ее постулаты:

• самоорганизация;
• создание островка порядка;
• определение «рутин»;
• правило 15 минут;
• определение горячих точек;
• расхламление;
• избавление от старого перед покупкой нового;
• деление квартиры на зоны;
• экспресс-уборка.

Самоорганизация

Это прежде всего внешний вид. Традиционный халат и уютные тапки расслабляют, а нам требуется держать себя в тонусе.

Поэтому облачаемся в удобную и симпатичную одежду и легкую обувь (обязательно на шнуровке). Почему? Чтобы не было соблазна прилечь и расслабиться, сбросив с ног тапочки. Наличие шнуровки удерживает от такого шага.

Создание островка порядка

Она должна сверкать чистотой в любое время суток вне зависимости от обстоятельств. Начав с раковины, приводим в полный порядок всю кухню.

Островок порядка имеет свойство постепенно расширяться, и совсем скоро настанет тот счастливый день, когда его площадь сравняется с площадью всей квартиры.

Определение «рутин»

Это мелкие, но необходимые дела, коварно съедающие наше время. К примеру, уборка постели, приготовление завтрака и тому подобные мелочи – утром, подготовка одежды на завтра, уход за собой и просмотр фильма – вечером.

Рутины не занимают времени более 20 минут: это поверхностное наведение порядка.

Для соблюдения правила 15 минут нужно приобрести таймер. Смысл этого правила в том, что уборкой следует заниматься в течение 15 минут каждый день. Вы удивитесь, сколько всего можно сделать за такой короткий промежуток времени.

Определение «горячих точек»

Это места, где постоянно скапливаются полезные и не очень мелочи вперемешку с откровенным хламом.

Разбору «горячих точек» следует уделять внимание каждые два дня. При таком подходе «завалы» просто не будут успевать образовываться. Со временем эти места можно несколько упорядочить и облагородить, воспользовавшись коробками, папками.

Расхламление

Необходимо приобрести привычку периодически выбрасывать ровно 27 вещей, не применяемых долгое время. Проблема в том, что российским хозяйкам свойственна излишняя запасливость, причем не всегда оправданная.

Часто бывает трудно расстаться с чем-либо: а вдруг вещь пригодится. Тогда кладем ее в пакет и убираем подальше, причем надолго – на полгода. За этот срок можно забыть, что там лежало, но это означает: без такой «нужной» вещи легко прожить — значит, место ей в мусорном баке.

Если вещь почти новая, но морально устарела, ее можно пристроить в добрые руки – продать по объявлению или просто отдать нуждающимся.

Избавление от старого перед покупкой нового

Это относится не только к вещам, но и продуктам: не нужно делать запасы из круп и прочей бакалеи, пока не израсходованы старые.

Чтобы было легче вести учет, на сэкономленные деньги приобретаем симпатичные емкости для сыпучих продуктов – это придаст кухне опрятный и нарядный вид.

Деление квартиры на зоны

Деление на зоны предусматривает тщательную уборку в одной из них (например, гостиной) в течение 15 минут. Поверьте, пройдет немного времени, и гостиная примет отличный вид. После этого также по зонам наводим порядок в спальне, детской и остальных помещениях.

Экспресс-уборка

Подразумевает поддержание чистоты и порядка после окончания каких-либо занятий: раскладка вещей по своим местам или протирание испачканных поверхностей.

Экспресс-уборка избавляет от аврального утомительного отскребания и отмывания застарелых загрязнений.

Вот классические постулаты, видоизменив которые в соответствии со своими потребностями, можно заметно облегчить домашние заботы, превратив их в своего рода игру.

Система уборки дома флай леди только на первый взгляд кажется трудновыполнимой. На самом деле она удивительно гибкая и позитивная.

Убедиться в этом можно, начав понемногу применять ее принципы в повседневных бытовых хлопотах. Например, после этого видео.

Доброго дня, дорогие читатели! Поверите ли вы в то, что уборка квартиры по системе флай леди займёт не более 15 минут в день? Таким образом, за 5-ти дневную рабочую неделю ваше жильё будет сиять чистотой.

Так вот, сейчас я расскажу, как это сделать.

Главным секретом является умение упорядочить свои дела. Т.е. построение определённой схемы, благодаря которой и достигается основная цель. Ведь мы легко отвлекаемся от одной работы на другую.

Допустим, мы убираем завал на тумбе. Собрали тюбики с кремами, относим на место. И что видим? На полке, где должны стоять эти крема, тоже непорядок! Мы машинально начинаем убирать там. А что в итоге? Ни тумба, ни полка не будут прибраны качественно.

А согласно методике, мы убираем строго в определённом месте. Кстати, не больше 15 минут. Хотя, время может быть индивидуально для каждого. Так что ставьте таймер и вперёд. А когда он зазвонит, заканчивайте работу. Продолжим завтра.

Но как же выбрать это самое место, которое нужно убрать за 15 минут? Ведь помыть полы за такой промежуток нереально! Делим дом на участки!

Что такое зона в доме?

Зоной может считаться что угодно. Это и целая комната, и полка в шкафу. Главное, чтобы работа в этой зоне не превышала отведённого лимита времени. Если в комнате довольно чисто и свежо, можно за 15-ти минутный интервал ограничиться мытьём полов и вытиранием пыли.

А если вы считаете, что в доме завал и хлам? Можно всю неделю прибирать только одну комнату. А что же будет с другими в это время? Тут значит, убираем, а там будет пыль расти? Нет, конечно! Для этого есть еженедельный час благословения дома.

Еженедельный час благословения дома

Раз в неделю нужно найти целый час на мытьё полов и вытирание пыли по всему дому. Можно выделить вечер пятницы, особенно, если у вас сокращенный день на работе. Но некоторые жертвуют субботой.

Что же, можно и так. Главное, чтобы было удобно вам и вашим интересам. Всё же в выходные по системе предполагается отдых. А не бегание с тряпкой по дому. Так что решать вам.

Но ежедневно система предполагает разные действия. А как же быть с тем, что приходиться делать ежедневно?

Рутины

С нами живёт кошка. И как ни крути, но раз в неделю за нею убирать крайне мало. Только лоток чего стоит! Попробуй не убери вовремя, может быть сюрприз где-нибудь в неожиданном месте. И не удивительно. Ведь домашние кошки очень чистоплотны.

Подобные ежедневные ритуалы и называются рутинами. Это то, без чего не обойтись ни дня! Чтобы с этим было легче справляться, давайте подумаем, сколько времени требуется ежедневно на выполнение подобных манипуляций. Что? У вас нету кошки? Не обольщайтесь, сейчас я приведу примеры других, немаловажных рутин:

• Заправить кровать по утрам.
• Глажка.
• Мытьё посуды.
• Собрать обед на работу с вечера.
• Убрать со стола после обеда.

И много-много другого. А чистка зубов и гигиенические процедуры? Об этом, вообще, молчу! Это присутствует у каждой уважающей себя леди.

Но среди таких рутин, должна быть одна, которая выполняется каждый день, не смотря ни на что!

Островок чистоты

Вы выбираете себе небольшое местечко, которое начищаете идеально ежедневно. Желательно, это то, что бросается в глаза с утра. Основательница течения флай леди, Марла Силли, предлагает сделать таким «островком» кухонную раковину. Ведь именно её мы видим каждое утро.

Марла перед сном рекомендует вымыть всю посуду, скопленную с вечера. Затем вычистить раковину и протереть её сухим полотенцем. Такой идеальный порядок гарантирует хорошее настроение с утра. И даёт желание осуществлять уборку дома с удовольствием!

Но за подобное местечко отлично сойдёт плита или микроволновка. Выбирайте любой уголок, который будете начищать каждодневно, ни взирая ни на что!

Но даже до блеска начищенная раковина блекнет на фоне неухоженной домохозяйки.

Начинаем утро с себя

Когда вы хотите преобразить жизнь вокруг, всегда стоит начинать с себя. Проведите эксперимент. Каждое утро первым делом не кидайтесь заправлять постель или бежать на кухню, готовить завтрак. Сходите сперва в душ, приведите себя в порядок.

Да, и такой совет для : никаких старых халатов и застиранных футболок! Даже сидя дома одевайтесь аккуратно. Поверьте, такой приём обеспечит хорошее настроение. Даже при разборе ненавистных горячих точек.

Горячие точки

В принципе, эти места можно было отнести к разделу «рутин». Но это немного иное понятие. И всегда идёт отдельным списком. Что же это за устрашающее название? Не пугайтесь. Страшного тут нет ничего.

Это такие места, где постоянно скапливаются вещи из разных категорий. Примером такой точки может служить подоконник или тумба. Вы взяли вещь, а положить на место лень, или некогда. Вот наваливаете буклеты, очки, ручки, салфетки и другую утварь в одно место.

Есть 2 основных принципа для борьбы с такими завалами:

1. Уделять каждый вечер пару минут разбору.
2. Взял вещь — положи на место. Тогда и горячих точек будет меньше образовываться.

Да, что касается второго правила, хорошо бы приучить близких класть на место любые предметы. С этим уже сложнее. Но попытаться можно! А в случае отказа, пригрозите им размусориванием!

Размусоривание квартиры

Шучу, конечно. Грозить ничем не стоит. А вот расставаться с ненужными вещами учиться надо. У каждой женщины есть такие уголки, где хранятся предметы, на случай «ядерной войны». И выкинуть жалко, а вдруг пригодится! Но и храниться такая утварь уже не первый месяц, а может и год!

Возьмите за правило еженедельно расставаться с такими «ненужностями». Подумайте, может их реально продать или отдать кому-нибудь? А, возможно, достаточно просто выкинуть?

Чтобы было легче расставаться, определите для себя количество. Например, завтра вы выкинете 10 ненужных вещей. Но только увлекаться тоже не стоит. А то полдома вынесете на мусорку)) В пределах разумного старайтесь!

Да, и тут соблюдайте принцип зональности. Помните, я рассказывала о нём в начале статьи? Ведь размусоривание можно включить в график уборки.

Пример графика

Итак, что вы выбрали за зону? Для начинающих рекомендуется сперва всю неделю убрать одну комнату. При этом не забывать выделять час на благословение дома. Вот пример плана:

• Понедельник — разбираем хлам со столов. Выкидываем несколько ненужных вещей. Как правило, они и скапливаются в горячих точках.
• Вторник — разложить правильно вещи в шкафу.
• Среда — снимаем занавески и отправляем в стиральную машинку. В этот же день там можно пропылесосить.
• Четверг — вытираем пыль, гладим и цепляем занавески.
• Пятница — моем полы.

Можно и комнату выделить за зону и работать в ней не больше четверти часа. На всё ваше желание. Кстати, я на текущей неделе прибиралась по другому плану. Сейчас расскажу.

Мой план

Я попробовала немного другой уборочный способ. Да, тут тоже есть разделение по зонам:

• Окна.
• Кухня.
• Еженедельный час благословения дома.
• Потолок.

И на каждую у меня уходило больше 15 минут. Зато к выходным приготовилась! Смотрите, что я делала::

• Понедельник. Сняла занавески в зале, спальнях, кухне и постирала. Считаю, что такое мероприятие, как снятие занавесок, должно проходить в один день по всем комнатам. На них всегда скапливается куча пыли. А если пылить, так раз! Пока стирались, я пропылесосила в углах и вытерла везде пыль. Да цепляла в тот же вечер. Правда, не гладила. Прямо мокрые вешала. Потом отпаривателем специальным прошла, как высохли.
• Вторник. Разбирала по шкафам на кухне.
• Среда. Мойка плиты, микроволновки. Почистила чайник.
• Четверг. Протёрла пыль по всему жилью, помыла полы.
• Пятница. Протёрла люстры.

Но это я просто захотела провести генеральную уборку к выходным! А, вообще, опыт многих женщин доказал, что уборка за 15 минут по флай леди под силу каждой хозяйке!

А теперь я жду комментариев от вас. Как убираете своё жильё? Сколько тратите на это мероприятие? Хватает ли времени на себя и свою семью? Делитесь опытом и становитесь подписчиками блога! До новых встреч. Пока!

Привет, мои дорогие хозяюшки! Вот и настал следующий этап домашней уборки по системе Флай Леди. Хочу напомнить, что мы не следуем ей так, как придумала сама Марла Силли. Для вас я подготовила немного упрощенный вариант системы, который смело можно назвать « ». Итак, мы , постепенно организовываем утренние и вечерние , шаг за шагом заполняем контрольный журнал, теперь настало время поговорить о зонах.

Для наведения и поддержания порядка нам необходимо разделить ваш дом на несколько зон, каждой из которых вы будете уделять по одной неделе. Например, двухкомнатную квартиру можно разделить следующим образом:

• Зона 1 – кухня
• Зона 2 – спальня
• Зона 3 –
• Зона 4 – туалет и ванная
• Зона 5 – коридор

Это мой пример, как я зонировала свой дом. Зал у меня отсутствует, так как кухня и гостиная совмещена. Вы уже по своему усмотрению делаете разделение. Возможно, у вас получится меньше зон, но больше чем 5 делать не рекомендуется. Для чего это нужно? Это нужно для того, чтобы мы не делали генеральную уборку, она, другими словами, будет длиться пять недель (ну или меньше, в зависимости от того, сколько у вас областей). А дальше все повторяется по кругу.

Следующим шагом, вам необходимо определить, что и где мы будете убирать в каждой из зон. Возьмите в руки блокнот и ручку, внимательно осмотрите комнату и составьте список дел. Я рекомендую записать именно те, которые выполняются во время генеральной уборки и не входят в , в утренние и вечерние ритуалы. Например, мы же не будем мыть полы или протирать пыль один раз в пять недель, наверняка, это занятие вписано у вас в список дел, которые нужно делать еженедельно в каждой зоне. Помните в субботу и воскресенье у нас выходной!

Хорошенько подумайте, сколько времени вы будете тратить на уборку по зонам. рекомендует 15 минут, но если у вас есть желание и время, то можно увеличить это период, но не уменьшить. 15 минут в день не так уж и много, согласитесь, даже для работающего человека или для молодой мамы. Я для себя решила, что 30 минут мне будет достаточно.

Вот мой список детальной уборки по зонам:

К слову скажу, бывает так, что я по каким-то причинам не выполняю запланированную работу. Тогда на второй день я работаю вдвойне. Чтобы уборка не копилась как снежный ком, нужно стараться все делать вовремя, тогда никакая генеральная чистка вам не светит.

И даже если вы из всей системы Флай Леди будете применять только лишь этот принцип, дом все равно приобретёт подобающий вид, станет намного чище и уютнее. Таким образом, вы рационально используете свое время. Посудите сами, уделять 15 минут уборке каждый день, нет ничего проще. За неделю это будет почти полтора часа! За месяц 7 часов! Это полноценная генеральная уборка! Только она проводиться постепенно, шаг за шагом, не напрягаясь.

Еще один нюанс! Если вы заметили, что дело не требует особого труда, полочка или то место в зоне, которое запланировано чистое, все равно пройдитесь по нему, то есть убирайте там, где нет грязи.

Уже через несколько месяцев вы заметите, что ваш дом сияет! Не пугайтесь, что это будет не так быстро, как вам хотелось бы. Ведь мы захламляли свой дом не один день и не одну неделю. Медленно, но верно, вы сделаете свою квартиру идеальной. Не бойтесь экспериментировать со временем, уделяемой на уборку, с последовательностью действий, утренними и вечерними рутинами. Найдите свою, подходящую вашему ритму жизни, систему Флай Леди.

В комментариях делитесь своим опытом, пишите о результатах! Буду очень ждать ваших отзывов! До новых встреч!

Флай Леди — универсальная система уборки. Она имеет очень подробное расписание, что за чем делать. Но это не значит, что необходимо беспрекословно следовать правилам. Важно выполнять определенные действия ежедневно, но понемногу. Суть в планировании и цикличности процессов. Весь дом разбивается на зоны, и каждой из них выделяется определенное время. Важны ежедневные места и горячие точки, где мусор скапливается постоянно.

Ни для кого не секрет, что очень приятно, когда в доме чистота и порядок. А если человек постоянно находится на работе, и на поддержание чистоты остается мало времени, существует системы, способные помочь в поддержании порядка. Одна из таких систем – Флай Леди.

Ее разработала в 1999 году в Америке домохозяйка Марла Силли. Основные цели были следующие: привести дом в порядок, научиться его поддерживать, не испугаться неподъемных задач. Марла поделилась изобретением в блоге, и уже в 2001 году был создан ее сайт. Сайт по домоводству до сих пор является очень популярным в мире с большим количеством читателей. Суть ее системы в следующем.

Необходимо определить главную идею, не хвататься сразу за множество дел. Начинать нужно с малого, допустим, устранять беспорядок в одном конкретном захламленном участке, причем не затрачивать на уборку целый день, а уделять совсем чуть-чуть времени.

Система уборки имеет ряд преимуществ. Она поможет и поддерживать его, с ней будет проще держать его под контролем, она научит самодисциплине. Она рассчитана на активность утром, днем и вечером. Работающие хозяйки не сразу адаптируются под новый образ жизни. Но Марла Силли утверждает, что любой может подстроиться под FlyLady или адаптировать систему. Система идеально подходит для работающих женщин. Можно взять для себя полезное и с успехом применять в загруженной жизни.

Начало

Начать нужно с того, что определить горячие точки. Это места в доме, где возникает основной беспорядок. В них порядок необходимо наводить не каждый день, а постоянно. Следует завести контрольный журнал и все туда записывать. Для более легкой уборки дом распределяется на зоны. Можно использовать стикеры: развесить в самых видных местах напоминания на первое время.

Пример зон

Далее необходимо определиться с зонами. Набросать подробный список, что нужно сделать за неделю в конкретной зоне. Например, в зоне ванной нужно: почистить раковину, ванну и унитаз, протереть зеркала, отполировать кран и ручки, помыть дверь, выкинуть пустые флаконы и упаковки, помыть пол, постирать полотенца.

Неорганизованным людям будет тяжело пользоваться системой. Потребуются усилия, чтобы перебороть хозяйку и построить план действий. Система имеет недостатки. Основной из них такой: Марла Силли живет в Америке, поэтому русским домохозяйкам в некоторых моментах в процессе деления квартиры на зоны нужно подумать и поделить их так, как позволяет квартира. У некоторых людей могут вызвать недоумение такие моменты, как достать посуду из сушилки или посудомойки. Но система легко перестраивается на русский лад.

Избавление от хлама

Одной из основных идей системы является следующая мысль, хлам невозможно упорядочить. То есть о порядке можно забыть до тех пор, пока в доме содержится огромное количество ненужных вещей. Поэтому начинать нужно именно с избавления от них. Но делать это за один день не стоит, так же, как и собирание хлама, его выбрасывание должно быть постепенным.

По этой системе способов избавления от хлама существует несколько. Можно пройтись по комнатам и отобрать 27 лишних предметов и избавиться от них. Или засечь таймер на 15 минут и в течение этого времени собирать ненужные вещи. В зависимости от страсти к накоплению подобного и размеров квартиры на это может уйти даже несколько месяцев.

Оставлять можно только нужные или самые любимые вещи. Остальное не сложить в кладовке или на чердаке, а выбросить или отдать. Еще один момент: при покупке новых вещей неплохо было бы избавляться от старых. Одна новая вещь – одна старая. Так можно не только очистить шкаф, сэкономив место, но и уменьшить накопление пыли.

Существует одно важное правило, систему нарушать нельзя, это приведет только к увеличению работы. Перенапрягаться тоже нельзя, иначе весь энтузиазм на этом закончится. Нужно осознать: сразу убрать весь хлам из дома нереально.

План уборки

Любая серьезная уборка дома у неорганизованных домохозяек приводит к тому, что затрачивается куча времени и сил, а желание убирать снова появляется еще нескоро. Постепенно дом возвращается в свое первоначальное состояние. Система предлагает другое – делать по чуть-чуть, но каждый день.

Время на выполнение задания – 15 минут. Правило простое – за это время выполнять все, что рекомендует система к исполнению сегодня. Предварительно рекомендуется составить . Это позволит сэкономить время и силы. Дело в том, что часто люди тратят больше времени на мысли о том, что бы еще можно было сделать, чем на сам процесс уборки.

15 минут – условность, придуманная основательницей течения Флай Леди. Можно самостоятельно определить время, которое можно выделить ежедневной системе. Только сам человек знает реальное количество минут, которое будет в обязательном порядке тратить на уборку — 15, 20 или 30.

Крупные задачи необходимо разбить на более мелкие операции. Выделить фронт работ на день и не превышать его. Наводить порядок постепенно, тщательно все планируя.

Если упростить, то это будет выглядеть так: уборка каждый день в течение 15 минут, все, что не получилось сделать, – отложить, но 15 минут в день обязательно. И по чуть-чуть уборка из рутины превращается в незаметное, почти не отнимающие драгоценного времени занятие.

Цикличность процесса

По системе Флай Леди уборка рассчитана на 5 недель:

• Первая неделя рассчитана на уборку в столовой и прихожей. Тратится на это по 15 минут ежедневно.
• Во вторую неделю процесс происходит на кухне.
• Всю третью неделю прелагается убирать в ванной и туалете, сюда же относят и детскую.
• Четвертая – посвящается спальне.
• Пятая – в зале.

В течение чуть больше месяца каждому уголку уделяется какое-то время. Необходимо разделить квартиру на зоны. Первая задача — избавиться от ненужного хлама. После этого уборка становится более детальной: протирание плинтусов, мытье полов за унитазом. При регистрации на сайте Флай Леди пользователям приходит специальная рассылка, которая говорит, что нужно делать в конкретный день.

Может показаться глупым следовать набору правил, но это существенно облегчает задачу. Эффективный набор дел уже кто-то придумал, осталось только следовать им.

Основной принцип Флай Леди - цикличность. Не только работы разбиваются по зонам, но и повторяются в определенной последовательности. Системой предложен уже готовый вариант, но никто не запрещает придумать свой в зависимости от привычек, мест проживания.

В году у Флай Леди есть и более крупные циклы — подготовка к новогодним праздникам. Подарки начинают покупать и готовить дом еще в октябре, а не 31 декабря. В это время в магазинах еще нет очередей и нет необходимости в спешке запихивать вещи по шкафам и покупать елку «из того, что есть».

Рутины- ритуалы

Помимо ежедневной уборки зоны, необходимо обзавестись такими полезными привычками, как утренняя и вечерняя рутина. Рутины - повседневные домашние дела утром, днем и вечером, которые нужно сделать привычкой. Всю домашнюю рутину нужно разбить на утро, день и вечер.

На дела нужно выделять 10-15 минут утром и вечером. Сначала это будет тяжело, но когда привычка выработается, просто. После завтрака полить цветы, убрать кошачий лоток, слегка прибраться в ванной комнате. Вечером помыть после ужина посуду, протереть раковину, разобрать «горячие точки» за 2 минуты. При таком подходе Флай Леди уборка квартиры не покажется чем-то сложным.

Например, можно использовать список ежедневных дел для каждого времени суток:

• Утренняя рутина: привести себя в порядок, прочитать напоминания, заправить постель, заглянуть в журнал учета, поставить стирку.
• Дневная рутина: уборка горячих точек и мусора.
• Вечерняя рутина: чистка раковины до блеска, подготовка одежды на завтра, планирование обеда и ужина на завтра, развешивание стирки.

Успех идеальной хозяйки заключается не в умении убрать везде и быстро, а в умении убирать за собой сразу же, другими словами — не мусорить. Помыть посуду за остальными членами семьи после еды можно легко и быстро, а вот перемывать кучу накопившейся за целый день посуды займет достаточно времени и отнимет немало сил.

Постепенно, шаг за шагом можно научиться держать жизнь под контролем и не тащить груз ежедневных проблем, а с легкостью летать от праздника к празднику, изо дня в день.