Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Камарады, йеллоустонский вулкан дремлет… А мы должны готовиться!

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЮ

Заранее продумайте план действий во время землетрясения при нахождении дома, на работе, в кино, театре, на транспорте и на улице. Разъясните членам своей семьи, что они должны делать во время землетрясения и обучите их правилам оказания первой помощи. Держите в удобном месте документы, деньги, карманный фонарик и запасные батарейки. Имейте дома запас питьевой воды и консервов в расчете на несколько дней. Уберите кровати от окон и наружных стен. Закрепите шкафы, полки и стеллажи в квартирах, а с верхних полок и антресолей снимите тяжелые предметы. Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном, хорошо изолированном месте. Взрослые члены семьи должны знать как обесточить квартиру, перекрыть магистральные газовые и водопроводные краны, чтобы в случае необходимости отключить электричество, газ и воду.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ВО ВРЕМЯ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ

В помещении Ощутив колебания здания, увидев качание светильников, падение предметов, услышав нарастающий гул и звон бьющегося стекла, не поддавайтесь панике. Если Вы находитесь в 2-3-х этажном здании, то лучше быстро покинуть его. Выбегайте быстро, но осторожно. При возможности захватите с собой документы, деньги, предметы первой необходимости, фонарик. Остерегайтесь падающих предметов, оборванных проводов и других источников опасности. Отойдите сразу же подальше от здания, на открытое место. Сохраняйте спокойствие и постарайтесь успокоить других! Если Вы находитесь на верхних этажах многоэтажного здания, ни в коем случае не пользуйтесь лифтами, спускайтесь только по лестницам. Если лестницы переполнены людьми - лучше остаться в здании. Предварительно откройте входную дверь, которая в дальнейшем может оказаться перекошенной и заклиненной. Быстро займите наиболее безопасное место в помещении: в дверных проемах капитальных стен, у ближайшей к центру здания капитальной стены, опорной колонны, в углу комнаты, непосредственно в ванне, куда могут поместиться хотя бы дети, и всегда подальше от окон, тяжелых предметов и мебели, которые могут опрокинуться.

ПОМНИТЕ: в Вашем распоряжении имеется целых 10, а то и 15 - 20 секунд, чтобы оказаться в безопасном месте. Надежным местом обычно бывает проем входной двери в квартиру. Прежде всего, окажите помощь детям, инвалидам и престарелым.

Помните, что все многоэтажные здания строятся по проектам, учитывающим степень сейсмичности данной территории. Можно не бояться, что оно рухнет, даже тогда, когда погаснет свет, послышится шум от бьющейся посуды, потрескивания стен и падения предметов. При этом могут даже разрушиться перегородки, упасть вниз отдельные навесные элементы и архитектурные детали фасадов. В случае разрушения здания, сопровождающегося падением отдельных элементов перекрытия или частей капитальных стен, необходимо немедленно покинуть здание.

Покидая здание, не выпрыгивайте из окон, расположенных выше первого этажа. Стекла выбивайте подручными средствами (стулом, табуреткой), в крайнем случае, рукой, обмотанной тряпкой или плечом. На улице Во время толчков не входите в здания и не бегайте вокруг них. Лучше всего оставаться на открытом месте, подальше от зданий и линий электропередач. Если вы все же оказались рядом с высоким зданием, встаньте в дверной проем - это обезопасит вас от падающих обломков стекол, балконов, карнизов и парапетов. ПОМНИТЕ: источником повышенной опасности являются подземные коммуникации, особенно трубопроводы с горячей водой и паром, а также системы газоснабжения Ваших домов. В транспорте Любой транспорт нужно быстро остановить, по возможности как можно дальше оттого, что может обрушиться от сильных толчков - высоких зданий, путепроводов, мостов, линий электропередач. Водители не должны допускать возникновения пробок на дорогах и перекрытия перекрестков, уважайте друг друга. Старайтесь объехать центр и узкие проезды. Водители автобусов и трамваев, остановив транспорт, должны открыть все двери, а затем, после первых толчков, контролировать соблюдение порядка при выходе из транспорта. Не стоит выбивать стекла и рваться в сторону дверей, создавая давку и заведомую опасность травм. Окажите помощь детям, старикам и инвалидам.

СОБЛЮДАЙТЕ СПОКОЙСТВИЕ!

Как можно быстрее покиньте машины и автобусы.

КАК ДЕЙСТВОВАТЬ ПОСЛЕ ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЯ

Окажите первую помощь нуждающимся. Освободите попавших в легкоустранимые завалы. Будьте осторожны! Обеспечьте безопасность детей, больных, стариков. Успокойте их. Без крайней нужды не занимайте телефон. Включите радио. Подчиняйтесь указаниям местных властей, оперативного штаба по ликвидации последствий стихийного бедствия. Проверьте, нет ли повреждения электропроводки. Устраните неисправность или отключите электричество в квартире. Помните, что при сильном землетрясении электричество в городе отключается автоматически. Проверьте, нет ли повреждений газо- и водопроводных сетей. Не пользуйтесь открытым огнем. Спускаясь по лестнице, будьте осторожны, убедитесь в ее прочности. Не подходите к явно поврежденным зданиям, не входите в них. Будьте готовы к сильным повторным толчкам, так как наиболее опасны первые 2–3 часа после землетрясения. Не входите в здания без крайней нужды. Не выдумывайте и не передавайте никаких слухов о возможных повторных толчках. Пользуйтесь официальными сведениями. Если Вы оказались в завале, спокойно оцените обстановку, по возможности окажите себе первую помощь. Постарайтесь установить связь с людьми, зажигать огонь нельзя, а трубы и батареи можно использовать для подачи сигнала, стуча по ним. Экономьте силы.

Землетрясения происходят без предупреждения и являются одними из наиболее разрушительных стихийных бедствий. Запомните фразу «лечь, укрыться, держаться», чтобы благополучно пережить землетрясение. Найдите подходящее место подальше от стекол, наружных стен и предметов, которые могут упасть. Передвигайтесь ползком и найдите укрытие, которое не нужно покидать до завершения толчков, а затем устраните опасные последствия стихии. Ключ к вашему спасению - должная подготовка, поэтому соберите аварийный набор для всей семьи, составьте план действий в чрезвычайных ситуациях и регулярно проводите учения.

Шаги

В помещении

Спрячьтесь от стекол, крупной мебели и других опасностей. В первые мгновения после начала толчков постарайтесь быстро удалиться от предметов, которые могут упасть и ранить вас. Нужно опуститься на пол и уползать от источников опасности вроде окон, шкафов, телевизоров и полок для книг.

Опуститесь на четвереньки и спрячьтесь под крепким столом. Найдите прочный предмет мебели вроде стола из цельной древесины, который защитит вас от падающих предметов. Опуститесь на четвереньки и спрячьтесь под столом до завершения толчков.

Защитите голову и шею от падающих обломков. Постарайтесь найти подушку или другой предмет для защиты лица и головы. Если рядом нет ничего подходящего, то закройте лицо, голову и шею руками.

• При сильном землетрясении поднимаются облака опасной пыли. В этом случае также требуется прикрыть нос и рот платком или предметом одежды.

1. Оставайтесь в безопасном месте до завершения толчков. Оставайтесь на месте до тех пор, пока после толчков не пройдет хотя бы 1–2 минуты. Будьте настороже, так как в любой момент толчки могут повториться.

   • В случае землетрясения вы должны встретиться с семьей (или коллегами, если вы на работе) в оговоренном безопасном месте. Заранее продумайте план действий и направляйтесь в выбранное место встречи сразу после завершения толчков.
   • В случае последующих толчков нужно снова лечь, укрыться и держаться.

2. Будьте осторожны рядом с обломками, когда покинете убежище. Замечайте разбитое стекло или обломки. Если вы босиком, то ступайте осторожно и следите за тем, чтобы не пораниться. В этом случае нужно найти обувь с прочной подошвой, а также штаны и рубашку с длинным рукавом, если вы одеты в легкие вещи.

   Осмотрите возможные повреждения и окажите первую помощь . Позвоните в службы экстренной помощи, если вы или находящиеся рядом люди получили травмы и нуждаются в медицинской помощи. Если вы умеете оказывать первую помощь или делать искусственное дыхание, то выполните необходимые действия.

3. Осмотрите здание на предмет разрушений и других опасностей. Это могут быть как трещины в несущих стенах здания, так и пожары, запах газа, повреждения проводки и электроприборов. При наличии любой опасности необходимо немедленно эвакуироваться из здания. Нужно устранить повреждения коммуникаций, если нет опасности обвала.

   • Если вы чувствуете запах газа или слышите шипяще-свистящий звук, то откройте окно и быстро покиньте здание. Перекройте главный газовый кран снаружи здания и позвоните в службу газа. Для устранения проблемы потребуется помощь специалистов.
   • Обращайте внимание на электрические повреждения, включая искры, перебитые или потертые провода и горелый запах. Постарайтесь отключить электричество на главном щитке. Если путь к щитку лежит через мокрые участки, то не подходите к нему и вызовите электриков.
   • Потушите незначительные возгорания огнетушителем. В случае масштабного пожара позвоните в аварийную службу. При пожаре или запахе газа немедленно эвакуируйтесь из здания.
   • Не пейте воду из раковины, ванны и не пользуйтесь туалетом, пока местные власти не сообщат, что это безопасно. Закройте сливы пробками, чтобы не допустить обратного потока сточных вод.

   В автомобиле

   1. Остановитесь на открытом участке без деревьев, зданий и других сооружений. Найдите открытый участок и припаркуйте автомобиль у обочины. Постарайтесь находиться как можно дальше от столбов, больших сооружений, мостов и других потенциальных опасностей.

      • Следите за движением транспорта и остановитесь при безопасных условиях. Не следует резко тормозить, чтобы в вас не врезался автомобиль, который движется сзади.

   2. Включите стояночный тормоз и дождитесь завершения толчков. Во время землетрясения машина может сильно раскачиваться, но нужно оставаться на месте и сохранять спокойствие. Вы будете в большей безопасности внутри автомобиля, поскольку он защитит вас от обломков и падающих предметов.

      • Включите радио, чтобы оставаться в курсе новостей.

   3. Следите за повреждениями на дороге, обломками и другими опасностями, когда продолжите движение. Слушайте сообщения о перекрытых участках дорог или опасных местах по радио. Когда толчки прекратятся, продолжайте движение и обращайте внимание на поврежденное дорожное полотно, провалы грунта, поврежденные мосты и другие опасности.

      • Если на автомобиль упала линия электропередачи или нет возможности продолжить движение по иным причинам, то оставайтесь на месте. Позвоните в службы экстренной помощи и ждите спасателей.

   На улице

   1. Не приближайтесь к зданиям, фонарям, линиям электропередач и мостам. При землетрясении опаснее всего находиться рядом со зданиями. После начала толчков постарайтесь максимально удалиться от ближайших сооружений.

      • Опуститесь на землю, чтобы сохранять равновесие, пока вы будете пробираться в безопасное место, а также следите за падающими обломками.
      • Не пытайтесь спрятаться под мостом или эстакадой.
      • Также обращайте внимание на провалы грунта, трещины и ямы в земле.

   2. Переместитесь на открытый участок и опуститесь на четвереньки до завершения толчков. Когда удалитесь от зданий, опуститесь на четвереньки и накройте голову. Используйте в качестве щита любые подходящие предметы вроде крышки мусорного бака. В крайнем случае накройте голову и шею руками.

      • Оставайтесь в таком положении до завершения толчков.

   3. Оцените окружающую обстановку и обратите внимание на опасности. После землетрясения вам следует опасаться разбитого стекла, булыжников, упавших проводов, деревьев и прочих опасных предметов. Осмотрите возможные повреждения у себя и окружающих. При необходимости нужно оказать первую помощь и позвонить в аварийные службы.

      • Не приближайтесь к поврежденным сооружениям и зданиям. После землетрясения случаются повторные толчки. В этом случае поврежденные сооружения, окна и малые архитектурные формы могут упасть на землю.

   4. Поднимитесь на возвышенность, если вы находитесь на берегу или рядом с дамбой. Если толчки длятся больше 20 секунд, то не нужно ждать оповещения или предупреждения. Поднимитесь на участок на высоте хотя бы 30 метров над уровнем моря или в 3 километрах от берега.

      • После землетрясений случаются цунами, поэтому нужно максимально удалиться от берега.
      • Катастрофические разрушения маловероятны, однако землетрясение может оказаться причиной наводнения ниже уровня плотины. Если вы живете в зоне затопления , то поднимитесь на возвышенность. Важно заранее изучить планы эвакуации, если вы живете возле плотины в сейсмически активной местности.

   Подготовка к землетрясению

   1. Сложите аварийный набор . Все необходимые вещи нужно хранить в доступном месте вроде гаража или шкафа в коридоре. Важно, чтобы каждый член семьи знал месторасположение комплекта. Вам потребуются следующие вещи и средства:

      • трехдневный запас бутилированной воды и непортящихся продуктов;
      • аптечка с марлей, спиртом или перекисью водорода, пинцетом, ибупрофеном или другим обезболивающим средством, ватными палочками, антидиарейным средством, гигиеническими салфетками и примочкой для глаз;
      • рецептурные препараты, которые регулярно принимают члены вашей семьи;
      • фонарик и запасные батарейки;
      • инструменты, включая отвертку и разводной ключ;
      • свисток, чтобы подавать сигналы спасателям, если вы окажетесь в ловушке;
      • одежда и одеяла;
      • еда и лекарства для ваших домашних животных.

   2. Разработайте план спасения для своей семьи. У вас и членов вашей семьи должен быть план спасения при чрезвычайных ситуациях. Сообщите всем близким, что нужно лечь, укрыться, держаться и затем переместиться в ранее оговоренное место встречи, когда толчки прекратятся.

      • В качестве места встречи выберите открытый участок рядом с домом, школой, местным центром или убежищем.
      • Заранее составьте план сбора, поскольку после землетрясения телефоны могут не работать.
      • Проводите практические учения каждые 6 месяцев, чтобы каждый член семьи не растерялся при реальной опасности.

Несколько дней назад произошло разрушительное землетрясение в центральной части Италии. Погибло около 290 человек, сотни пострадало. Несколько маленьких городов оказалось стерто с лица земли, в них нет ни одного уцелевшего дома. Каждый год на земле происходит около миллиона землетрясений , большинство из них мы даже не чувствуем. Ученые считают, что небольшие толчки (афтершоки) снимают напряжение внутри земли, в результате чего вероятность возникновения мощных землетрясений снижается.

Однако, если в сейсмически опасных районах давно не было таких афтершоков — это верный знак того, что стоит ждать мощного землетрясения. Подобная ситуация как раз и произошла в Италии. Интересен и тот факт, что ученые до сих пор не могут предсказывать точную дату возникновения землетрясения. Они могут рассчитать только вероятность его возникновения на ближайшие 50 или 100 лет, а также место залегания очага. Прогноз возникновения землетрясения на ближайшие дни — это глобальная проблема.

Доктор физ.-мат. наук А.Д. Завьялов, специалист в области сейсмологии подсчитал, что землетрясения занимают 3-е место среди природных катастроф. Жертвами землетрясений только за последние 30 лет стали примерно 1млн. человек. Самое сильное разрушительное землетрясения за последние 10 лет произошло в 2004 году на дне Индийского океана. Оно вызвало цунами на территории Индонезии, Индии и других стран, при котором погибло около 250 тысяч человек.

Почему происходят землетрясения?

В последнее время все чаще ученые говорят о возникновении техногенных землетрясений, возникающие в результате деятельности человека. Например, при добыче газа и нефти увеличивается давление горных пород внутри Земли, что может привести к тектонической активности плит, и как следствие этому сильные толчки. Подобные деформации могут произойти, например, и при сильном ядерном взрыве.

Однако, самой частой причиной землетрясения является естественное движение земной коры в зоне прохождения тектонических плит . Земная кора состоит из шестнадцати таких плит. Землетрясение чаще всего происходят на их стыке в момент высвобождения энергии из недр земли.

Природные землетрясения обычно начинаются с сильного толчка, в результате чего происходит разрыв горных пород. Подобные разломы могут приводить к катастрофическим землетрясениям в 8 и более баллов. Глубина такого очага бывает не больше 100 км, но иногда доходит и до 600 км. Так, в 1906 году в Сан Франциско образовался разлом Сан Андреас длиной в 1300 км. В результате этого литосферная плита Фараллон практически исчезла, а мощное землетрясение, последовавшее за этим, погубило около 3000 человеческих жизней.

Интенсивное естественное движение земной коры наблюдается в зонах сейсмической опасности, то есть в местах, где потенциально могут возникнуть разрушительные землетрясения.

Сейсмически опасные зоны России

Несмотря на то, что наша страна относится к умеренно опасной в плане возникновения сильных землетрясений, все же 1/3 ее территории входит в зону сейсмической активности (110 городов).

1. Дальний Восток

На острове Сахалин (г. Нефтегорск) 28 мая 1995 года произошло самое разрушительное землетрясение за всю историю России. Большинство домов было разрушено, так как при их строительстве не были соблюдены стандарты безопасности для таких сейсмоопасных регионов. Население города на тот момент составляло около 3000 человек. 2040 человек оказалось жертвами трагедии.

Сегодня вся территория Дальнего Востока, включая остров Сахалин и Курило-Камчатский регион относится к сейсмоопасным районам. Камчатский полуостров входит в так называемый Тихоокеанский пояс, на долю которого приходится 2/3 крупнейших землетрясений мира.По прогнозу ученых здесь уже в ближайшие 10 лет возможны катастрофические землетрясения.

2. Регионы Северного Кавказа

До XX века многие земли Кавказа, особенно в горных районах не были освоены, на предмет сейсмической активности их не изучали, поэтому землетрясения там не регистрировались. В 2008 на территории Чеченской Республики году произошло землетрясение в 6 баллов, в результате которого погибло 13 человек. Так как большинство городов этого региона находится в горной местности, то здесь сейсмологи прогнозируют возникновение катастрофических землетрясений.

3. Полуостров Крым

Территория Крыма известна как сейсмоопасная еще с V в. до н. э. Последствия мощных землетрясений в прошлом мы наблюдаем сегодня в виде грязевых вулканов. Известная гора Кара-Даг является результатом мощного извержения вулкана во время землетрясения. Многие землетрясения в Крыму могут привести к цунами, так как их очаги будут залегать на морском дне. Так,в прошлом веке (1927) при сильном землетрясении в Крыму жители уже наблюдали очень высокие волны на Черном море. Кстати, именно это землетрясение послужило началом создания в России первых норм для постройки зданий в сейсмоопасных регионах.

4. Юг Сибири, Алтай, Саяны, Байкал и Забайкалье

Территорию Алтая относят к сейсмоопасному, так как здесь случаются сильные землетрясения раз в 10 лет. Самые разрушительные толчки в 7.3 балла произошли в 2003 году.

В марте 2016 в очаге этого землетрясения были зафиксированы толчки. У берегов Байкала также случаются очень сильные землетрясения в 9 баллов и даже цунами 3-х метровой высоты. Следствием таких толчков является опускания дна озера на 15-20 метров, что приводит к затоплению суши и возникновению заливов и провалов.

5. Регионы центральной России также не могут чувствовать себя в полной безопасности, хотя ученые и не относят их к сейсмически опасным. Например, в Москве еще в летописях было зарегистрировано сильное землетрясение в 1445 году, в результате которого сотрясалась центральная часть города вокруг Кремля. Сегодня сейсмологи подсчитали, что в ближайшие 50 лет в Москве возможны землетрясения около 5 баллов с 10% вероятностью.

Как спастись в случае возникновения землетрясения

Сегодня существует множество официальных рекомендаций на случай возникновения землетрясения. Однако, многолетний опыт показывает, что при очень сильных землетрясениях подобные рекомендации иногда не приносят пользы, а скорее наоборот. Так при землетрясении, произошедшем в Армении в 1988 году, много жертв было среди школьников, которые укрылись под партами – так, как их учили. Выжили лишь единицы, которые выпрыгнули из окон, вопреки рекомендациям. Уже тогда заговорили, что распространенная практика — при землетрясении укрываться под столом или кроватью, а также в дверном проеме –является неправильной. Сегодня этому есть множество доказательств. Американский спасатель, признанный эксперт ООН по спасению человеческой жизни Дуглас Копп разработал свою теорию выживания при землетрясении.Он был одним из тех, кто в одиночку спасал людей из башней-близнецов в Америке 11 сентября. Сегодня Дуглас является основателем и руководителем международнойспасательной команды AmericanRescueTeam.

За время своей работы Дуглас участвовал при ликвидации наиболее разрушительных землетрясений в 60 странах. На основании своих наблюдений он составил правила поведения при сильных разрушениях, которые увеличивают шансы человека на выживание.

Треугольник жизни

Первую свою спасательную операцию Дуглас проводил в мексиканской школе после катастрофического землетрясения в 1985 году. Уже тогда он был удивлен, что все погибшие школьники находились под партами. Фактически они были раздавлены партами, также как это случилось в Армении. Выжившие же дети свернулись на полу между столами и были спасены.
По словам Дугласа, сегодня существует единственная реальная возможность выжить при сильном землетрясении – это спастись в так называемом«треугольнике жизни». Дело в том, что когда рушится здание, то верхние перекрытия падают на мебель или другие большие предметы. Вокруг этих предметов за счёт сопротивления сжатию образуется свободное пространство или небольшое отверстие, которое и называется «треугольником жизни». Именно это пространство и нужно использовать в случае землетрясения.Такие буферные зоны спасают человека от раздавливания.

Почему теория «треугольник жизни» является верной

В результате своей работы спасателем Дуглас исследовал много разрушенных зданий. Именно там он и обратил внимания на такие треугольники, образованные обвалившейся крышей. Сегодня спасатель с уверенностью говорит о том, что «треугольник жизни» приводит к выживанию в 90% случаев».

Чтобы не быть голословным, Дуглас совместно с правительством Турции провел ряд экспериментов и даже снял об этом фильм. Для подтверждения теории построили дом, в который поместили 20 манекенов в человеческий рост. 10 их них расположили в потенциальные «треугольники жизни». Остальные под партами и под кроватью. В результате искусственного землетрясения оказалось, что все манекены, размещенные под партами, были раздавлены падающим потолком. Манекены, которые были в «треугольнике жизни», то есть рядом с партами и между кроватями, остались целыми.

10 правил выживания при землетрясении от спасателя Дугласа Коппа

1. Если ваша семья проживает в сейсмоопасном районе, то вы должны быть всегда готовы на случай землетрясения. В вашем доме должны быть закреплены шкафы и массивная мебель железными уголками к стене или полу. Над спальными местами не должно быть нависающих полок. Должен быть разработан план действий на случай землетрясения и проговорен со всеми членами семьи. Как будете действовать, где будете встречаться, если потеряетесь при катастрофе. Лучше, если это будет дачный домик или гараж вдали от высотных домов с небольшим запасом воды и консервов. Около входной двери положите .
2. Если землетрясение уже началось, а вы находитесь на этаже выше второго, не пытайтесь выбраться из здания через лифт или по лестнице. Кабина лифта и ступени всегда страдают при землетрясении. Лестница при разрушении переламывает хрупкие кости человека. Поэтому, если вы оказались на ступенях в момент землетрясения, лучше выбежать наружу или оставаться внутри здания около внутренних стен на площадке.
3. Если землетрясение застало вас в разрушающемся здании на верхних этажах, и вы не можете выбраться через окно, то лучше принять позу эмбриона подобно той, в которой спят дети, придвинуться как можно ближе к большой мебели сбоку. Например, к дивану, креслу, большому закрепленному шкафу, столу.

1. Если землетрясение началось ночью, и вы чувствуете, что не сможете выбежать из здания, просто скатитесь с кровати вниз и примете позу эмбриона. Лучше, если вы окажетесь между двумя кроватями. Голову стоит защитить руками или подушкой. Ни в коем случае нельзя лежать под кроватью во время землетрясения. Так вы точно будете раздавлены.
2. Больше шансов на выживание есть у тех, кто живет в деревянном здании. Кирпичные, блочные и панельные здания сильно разрушаются и причиняют ранения человеку отдельными фрагментами. Дерево же хорошо изгибается и восстанавливает свою форму при землетрясении. В деревянных зданиях вероятность образования «треугольников жизни» очень велика.
3. Вопреки известной рекомендации, нельзя стоять во время сильных толчков в дверном проеме.
4. Если вы оказались во время землетрясения внутри машины, то лучше отъехать подальше от столбов, больших зданий и деревьев, выбраться из нее и лечь рядом в позе эмбриона или сесть. Вокруг машины часто образуется «треугольник жизни». Меньше шансов спастись, если вы оказались в машине на парковке внизу, так как парковка верхнего уровня часто обрушается на нижние этажи.
5. Во время землетрясения нельзя передвигаться на машине по мостам, так как большинство из них может разрушиться в этот момент.
6. Нельзя останавливаться на машине под мостами и линиями электропередачи.
7. Если в момент землетрясения Вы находитесь на улице, то отойдите подальше от линий электропередач и больших построек. Можно найти большой предмет-машину, гараж, где есть возможность образования «треугольника жизни», и разместиться около него сидя или в позе эмбриона. Нельзя входить в здания в поисках укрытия. Избегайте толпы людей на улице и не впадайте в панику.

Окончание землетрясения

1. Если вы оказались под завалами, самое главное это настроиться на спасение. Выжившие в таких условиях люди отмечали, что не теряли самообладание ни на минуту, были уверены в спасении и конечно молились. В первые минуты необходимо попытаться освободить ноги и руки, при этом соблюдая осторожность. Лицо лучше закрыть одеждой, чтобы защитить рот и нос от пыли. Если освободились, то лучшее, что вы можете сделать – это укрепить ваш «треугольник жизни» сверху, подкладывая под плиты над собой камни. При этом стоит экономить силы и кислород в вашем укрытии. Для связи с спасателями кричите, особенно в моменты затишья, когда спасательные работы не проводятся. Можно использовать трубы или металлические поверхности для подачи сигнала. Не пытайтесь зажечь огонь, это может быть очень опасно.
2. Если можете — окажите первую медицинскую помощь пострадавшим и вызовите спасателей по бесплатному телефону 112.
3. После землетрясения нельзя пользоваться канализацией,бытовым газом, электричеством и лифтом, пока службы не проверят их на предмет безопасности. Ни в коем случае нельзя курить и зажигать спички, если в вашем доме проведен газ. Если есть протечка газа, это может привести к взрыву.
4. После землетрясения нельзя подходить к высоким зданиям и зданиям с трещинами, и тем более входить в них без разрешения спасателей, так как часто после первых толчков могут последовать повторные.
5. Если есть возможность, включите радио, чтобы знать о масштабах катастрофы и информацию о помощи пострадавшим.

Одним из важных этапов спасения после землетрясения – это самостоятельная психологическая адаптация и готовность оказать подобную помощь окружающим. Пережившие катастрофическое землетрясение отмечали, что в первые 6 часов не могли осознать реальность происходящего, впадали в депрессию, дезориентировались на местности и даже теряли память. Часто такое происходит из-за отсутствия информации у населения о возможности возникновения землетрясения в регионе. Поэтому очень важным является подготовить эмоционально себя и членов семьи к такой экстремальной ситуации. В заключении, хочется выразить благодарность миллионам добровольцев, которые участвовали в ликвидации и оказали моральную поддержку пострадавшим от стихийных землетрясений по всему миру.

Мощным разрушительным стихийным бедствием, действие которого наступает внезапно и происходит мгновенно, является землетрясение.

Землетрясение - это подземные толчки и колебания поверхности земли, возникающие в результате внезапных смещений и разрывов в земной коре или в верхней части мантии и передающиеся на большие расстояния в виде упругих колебаний.

В ходе землетрясений гибнут люди, разрушаются дома, дороги, мосты, каналы, плотины и другие инженерные сооружения, водопроводы, трубопроводы, канализация, линии электропередач, нарушается связь, возникают снежные лавины, камнепады, сели, обвалы и оползни, трещины в горных породах, людьми овладевает паника. При подводных и прибрежных землетрясениях в результате сдвигов морского дна возникают морские гравитационные волны - цунами, которые производят опустошительные разрушения на суше.

Для того чтобы увеличить свои шансы остаться в живых, уберечься от травм во время землетрясения, каждый человек, находящийся в здании, сооружении, должен заранее определить для себя относительно безопасное место, где можно переждать толчки, а по их окончании быстро покинуть помещение.

Практикой доказано, что относительно безопасное место - это проемы капитальных внутренних стен, углы, образованные внутренними капитальными стенами, места у внутренних капитальных стен, у колонн и под балками каркаса, проемы входных дверей, прочные столы, верстаки и т.д.

Во время Спитакского землетрясения, которое произошло 7 декабря 1988 года, шесть человек, находившихся в ванных, остались живы.

Наиболее опасными местами в зданиях во время землетрясения являются большие застекленные проемы наружных и внутренних стен, угловые комнаты, особенно последних этажей, лифты, лестничные площадки и марши, балконы.

Постарайтесь заранее продумать, как вам необходимо действовать при землетрясении в различных условиях: дома, на работе, на улице и в других местах. Особенно детальным должен быть план действий дома и на работе.

Прежде всего надо исходить из степени сейсмостойкости зданий, в которых вы живете или работаете.

Приняв во внимание прочность вашего здания, место, где вы находитесь в пределах здания, и запас времени всего 15-20 секунд, вы можете заранее выбрать разумный для вас способ поведения во время сильного землетрясения: либо попытаться быстро покинуть здание, либо занять внутри него относительно безопасное место.

Продуманный заранее план поможет вам действовать более быстро и толково. Но будьте готовы также изменить его в зависимости от обстоятельств.

После толчков и сильного раскачивания здания, внутри которого вы находитесь, может начаться разрушение, произойдет падение отдельных плит перекрытия или блоков капитальных стен. В этом случае попытка покинуть это здание во время землетрясения может быть менее рискованной, чем пребывание внутри здания. Учтите, что ни разрушение перегородок (некапитальных стен), ни падение навесных стеновых панелей каркасных зданий не указывают на то, что здание неизбежно должно рухнуть.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЗЕМЛЕТРЯСЕНИЮ

Тот, кто живет в сейсмичном районе, должен свыкнуться с мыслью, что в любой момент может произойти сильное землетрясение. Сознание этого не должно мешать нам, отвлекать от нашей повседневной деятельности на работе, в школе, дома и в других местах. (Свыкаемся же мы с риском при движении по шоссейным магистралям и улицам!). Однако мы можем существенно снизить этот риск, если подготовиться к землетрясениям, заранее учась тому, что надо делать в случае его возникновения.

Что делать ДО землетрясения?

Составьте семейный план действий при землетрясении, в котором вы должны отразить:

• информацию о телефонах и адресах срочной медицинской помощи, пожарной и аварийных служб, кооператива собственников квартир (КСК), гражданской защиты;
• общую информацию о семье и близких;
• медицинскую информацию о семье и близких;
• фамилии, адреса, телефоны ближайших знакомых, родственников, контактных лиц, которые могут помочь как внутри зоны бедствия, так и за ее пределами;
• план координации и взаимодействия в семье и с соседями, в т.ч. каждый член семьи (особенно дети) должен знать, куда он должен идти, если не может вернуться домой;
• кто, где и как должен отключить электричество, воду, газ;
• каким образом вы будете обходиться без инженерного обеспечения вашего дома - без воды, света, газа, канализации не менее 2-3 недель;
• если в вашей семье есть малыши, старики, недееспособные или тяжело больные, особенно продумайте их жизнеобеспечение;
• если у вас есть домашние животные, не забудьте о пище и воде для них.

Согласуйте семейный план с планом сбора и эвакуации ваших детей в садике и школе, а также с планами действий других членов семьи на работе в условиях чрезвычайной ситуации. Кроме того, вы должны точно знать: как долго будут оберегать ваших детей в школе до прихода родителей, откуда забрать своих детей, если школа будет повреждена, где будут дети, если родители не смогут прийти.

Не забудьте дать копию важнейших выдержек семейного плана школьному учителю ваших детей или воспитателю детсада; записать группу крови и резус-фактор в паспорт или иной документ; записать в план хронические болезни членов семьи и нарушения здоровья, а также соответствующие запрещения, ограничения, необходимые лекарства, особенно те, без которых вы не можете жить.

Прочно прикрепите шкафы, этажерки, стеллажи, полки к стенам, полу. Не располагайте кровати у окон. Не устраивайте полки над кроватями, дверьми, плитами. Мебель размещайте так, чтобы она не могла перекрыть выходы из комнат, перегородить двери.

Не загромождайте коридоры, проходы, лестничные клетки, дверные проемы мебелью и имуществом.

Научитесь отключать электричество, газ и водоснабжение в квартире, подъезде дома.

Имейте дома запас консервированных продуктов и воды, ведро с песком, переносной электрический фонарь, огнетушитель (автомобильный), аптечку первой медицинской помощи. Изучите приемы оказания первой медицинской помощи.

Опасные вещества (ядохимикаты, легковоспламеняющиеся жидкости) храните в надежном месте, где они не смогут разбиться или рассыпаться.

Храните документы в определенном месте. Рюкзак с запасной одеждой, обувью (по сезону), фонарем, топориком, аптечкой, свечами, предметами личной гигиены, транзисторным радиоприемником, ложками, ножами, спичками, едой храните у выхода из квартиры.

Для защиты вашего дома, в случае повреждений, имейте наготове несколько листов фанеры и прочного пластика, чтобы закрыть выбитые окна и другие отверстия.

Договоритесь с соседями о взаимопомощи и совместных действиях в случае чрезвычайных ситуаций.

Знайте место сбора и порядок эвакуации.

Гараж, дачу можно использовать как временное укрытие в первые дни после сильного землетрясения. Храните там запас продовольствия и запасные вещи.

В семье периодически проводите беседы и тренировки на случай землетрясения.

При угрозе землетрясения

В случае угрозы землетрясения будут включены электросирены, производственные гудки и другие средства оповещения, что означает предупредительный сигнал «Внимание всем!». По этому сигналу нужно включить радио, телевизионные приемники, внимательно выслушать сообщение о чрезвычайной ситуации и четко выполнить указания местных властей, органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь дома:

Проверьте огнетушитель, наберите воду в ванну и ведра;

Переоденьтесь в одежду и обувь, способную вас защитить;

Отключите в квартире газ, воду и электричество, загасите печь;

Заберите с собой заранее приготовленную сумку, рюкзак с вещами, документы, оповестите соседей, окажите помощь одиноким, больным людям, покиньте здание, следуйте в установленное место сбора, ждите дальнейших указаний;

Вернуться к нормальному режиму жизнедеятельности следует по указаниям местных властей или органов управления по чрезвычайным ситуациям.

Если вы находитесь в местах массового посещения:

Ведите себя спокойно, не создавайте паники, не бросайтесь к выходу и не создавайте пробки на пути движения людей, помогите больным и инвалидам;

Следуйте указаниям администрации.

ВО ВРЕМЯ землетрясения:

При первом толчке жителям 1-го этажа необходимо быстро, но без паники покинуть здание, а проживающим выше - занять относительно безопасные места, прикрыв голову руками.

Как только стихнут толчки, немедленно покиньте здание по лестнице, прижимаясь спиной к стене. Попытайтесь выключить газ, воду, электроэнергию, захватите с собой документы, деньги, рюкзак с вещами, аптечку, закройте дверь на ключ.

Если в соседних квартирах остались дети и престарелые люди, помогите им выбраться на улицу, там окажите первую медицинскую помощь пострадавшим.

Находясь за рулем, остановитесь на открытом месте, не выходите из машины до прекращения толчков. В общественном транспорте оставайтесь на своих местах, попросив водителя открыть двери, после толчков спокойно, без давки покиньте салон.

ПОСЛЕ сильного землетрясения:

Окажите первую медицинскую помощь нуждающимся.

Освободите попавших в легкоустранимые завалы.

Позаботьтесь о безопасности детей, больных, стариков, успокойте их.

Перед тем как войти в здание, убедитесь - не угрожает ли оно обвалом лестниц, стен и перекрытий, не подходите к явно поврежденным зданиям. Не пользуйтесь открытым огнем.

Вернувшись в квартиру, не включайте электричество, газ и водопровод, пока их исправность не проверит коммунально-техническая служба.

Не занимайте телефон без крайней нужды.

Окажите помощь в разборке завалов и проведении спасательных работ в поврежденных зданиях.

При этом нужно соблюдать следующие правила:

Любой поиск замурованных в руины людей начинайте с прослушивания. Для чего создайте режим возможно более полной тишины. Рассредоточьтесь по руинам. Слушайте, замечайте места, откуда раздается хоть какой-нибудь подозрительный звук.

Если к заваленному человеку ведет узкая щель, попытайтесь в первую очередь просунуть к его лицу какую-нибудь пустотелую трубу или плотный шланг, чтобы при разборе завала, случайно засыпав его убежище мелкой щебенкой и пылью, не лишить его воздуха и, значит, жизни.

Разбор завалов надо производить очень осмотрительно, снимая вначале верхний слой обломков, потом нижерасположенный, затем следующий. Крайне опасно пытаться вытягивать балки, крупные куски строительных конструкций из-под кучи обломков и т.п. Куча может просто-напросто осесть, похоронив под собой находящихся внизу людей. Необходимо вначале освободить балку всю целиком и лишь потом поднимать ее.

При освобождении зажатых камнями, балками конечностей пострадавших в обязательном порядке надо предварительно выше места сдавливания наложить жгут. В противном случае пострадавший, находящийся много часов под прессом обломков, погибнет.

Крайне опасно при разборе завалов дергать обломки, упирающиеся одним концом в покосившиеся, шаткие, но еще стоящие стены разрушенного здания. Это может вызвать еще один, лишающий потерпевших шанса на спасение, обвал.

Если вас все же завалило обломками стен или землей:

Постарайтесь не падать духом, дышите глубоко и ровно, приготовьтесь терпеть голод и жажду. Голосом и стуком привлекайте внимание людей, перемещайте влево-вправо любой металлический предмет (кольцо, ключи и т.п.) для облегчения обнаружения вас;

Если пространство около вас относительно свободно, не зажигайте спички, свечи, берегите кислород. Продвигайтесь осторожно, стараясь не вызвать нового обвала, ориентируйтесь по движению воздуха, поступающего снаружи. Пролезая в узкий лаз, расслабьте мышцы, прижмите локти к бокам, отталкиваясь ногами от пола. Если у вас имеется возможность, с помощью подручных предметов (доски, кирпичи и т.п.) укрепите потолок от обрушения и дожидайтесь помощи;

Если вас придавило землей, попытайтесь перевернуться на живот, чтобы ослабить давление на грудную и брюшную полость. Придавленные руки и ноги чаще растирайте, восстанавливая кровообращение. При сильной жажде положите в рот небольшой гладкий камешек или обрывок носового платка и сосите его, дыша носом;

Если вы оказались в завале, постарайтесь осторожно освободить руки и ноги. При этом ни в коем случае не пытайтесь выбивать, раскачивать или подрывать мешающие вам камни, кирпичи, деревяшки и другие предметы. Может так оказаться, что именно они держат завал в равновесии. Уберите подобный «мусор» - и сотни килограммов обрушатся вниз. Зажатые руки и ноги следует подкапывать снизу. Освободившись, необходимо лечь на бок, согнувшись, подтянув ноги к груди, подложив под себя руку. Такая поза обеспечивает наименьший контакт с холодной почвой. Также можно лежать сильно согнувшись, лицом вниз, оперевшись на колени и локти;

Если вы слышите что наверху ведутся спасательные работы, пытаться разобрать завал самостоятельно не стоит. Дело это трудное и опасное.

Главное в подобных экстремальных ситуациях - не потерять самообладания. Срок выживания человека в решающей мере зависит от его морального состояния, силы воли, уверенности в благополучном исходе. Человек, впавший в отчаяние, - обречен! Человек, продолжающий борьбу за жизнь в самых сложных условиях, сохраняет шанс на спасение!

Данную инструкцию разработали специалисты РГКП «Республиканские курсы повышения квалификации руководящего состава в области чрезвычайных ситуаций и Гражданской обороны».