Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Если коротко - то значительно. Зачем доказывать словами, если можно просто показать - так решили в НАСА. И выложили на своем сайте солидную подборку из спутниковых и архивных фотографий, показывающих, что глобальное потепление - не выдумка ученых. А явление, которое все мы можем наблюдать на яву и, можно сказать, в реальном времени. Внутри - кадры из России, а также видеоролик о температурных рекордах.

На сайте НАСА вы можете посмотреть на изменения , связанных с глобальным потеплением

Одна показывает течение реки Обь

Еще одно сравнение бореальных лесах на Камчатке

На сайте НАСА вы можете посмотреть на изменения , связанных с глобальным потеплением , во всех уголках земного шара. А также - в некоторых частях мирового океана. Больше всего кадров, естественно, из США (для сравнения - из огромной Африки представлено всего 8 объектов). Даже в Антарктиде выбрано три интересные точки.

А вот на карте огромной России стоит всего две метки. Одна показывает течение реки Обь . Для сравнения выбраны две даты - 1 мая и 17 мая 2007 года. «Когда в начале мая начинается оттепель, река Обь и ее приток Иртыш вытекает из алтайских гор Северного Китая и течет до Северного Ледовитого океана. Северный поток Оби идет по плоской равнине и вечной мерзлоте, и заканчивается на городах Озерный и Нефтеюганск на севере России. Река не может прорезать глубокие каналы в мерзлой земле, поэтому она растекается на окружающие равнины, которые оттаивают весной. Это показано на рисунке справа».

Еще одно сравнение кадров в России показывает пожар в бореальных лесах на Камчатке . Даты – 18 июля 2015 года и 10 июня 2016 года. «Массивный лесной пожар на Камчатке затронул около 600 тыс. гектаров тайги и тундры с конца мая 2016 года. Пожары на картинке 2016 года показаны оранжевым цветом, дым – светло-голубым. Большая и коричневая площадь – последствия этого ожога природы. Times сообщала, что дым от российских лесных пожаров мог стать причиной «исключительных закатов» на западе США и Канады. Газеты определяли, что камчатский и другие пожары, случившиеся той весной на Востоке России, возникли из-за необычайно теплой и сухой зимой и более быстрого, чем в норме, таяния снегов».

В январе НАСА выложило и короткое видео, также показывающее, как менялась Земля под воздействием изменения глобальных температур. Созданный на основе объединенных данных ролик наглядно демонстрирует изменение климата начиная с 1880 года, когда началась эпоха всеобщих метеонаблюдений.

Вечно недовольные люди встречались, наверное, каждому. Возможно, и вы, уважаемый читатель, время от времени испытываете чувство недовольства чем-либо, кем-либо. Чаще всего недовольство вызывают окружающие нас люди, обстоятельства. Хуже, когда мы недовольны собой. Но, если эти ощущения затмевают разум и разъедают душу лишь изредка и быстро проходят, то это нормально, это как здоровая самокритика. А что делать, если недовольства превалирует над другими чувствами постоянно?

Что может вызвать отрицательные эмоции и вечно кислое лицо?

Чаще всего — это завистливые соседи, идиоты — коллеги, тупые дети, бестолковые супруги, непонятные любовные отношения, работа, недостаток средств и т.д. и т.п. Уж повода для того, чтобы всё и всех разнести в пух и прах и поворчать, найти можно! А нужно ли?

В этой статье мы рассмотрим:
— Что мешает людям испытывать удовлетворение жизнью?
— Какие существуют способы изменить мир вокруг нас?
— Как сделать, чтобы чувство удовлетворения жизнью посещало чаще?

Мы предложим вам простой тест, ответив на вопросы которого, вы сможете найти дорогу к большим переменам в своей жизни, конечно же – в лучшую сторону.

Почему мир не подстраивается под нас, чтобы мы всегда были довольны жизнью?

Забавный вопрос, не правда лм?

Каждый ворчун хоть раз задумался, почему у него все не так, как хочется? Чувство недовольства возникает при несовпадении желаемого и действительного. Если бы каждый имел всё, что хочет и жил бы согласно своим представлениям о счастливой жизни, появились бы у него причины быть недовольным? Скорее всего, да!

А знаете почему? Просто, это характер такой, и таким людям, ищущим повод поворчать, жизнь не дает другой судьбы…. Поэтому, они так и будут жить со своей неудовлетворенностью, не подозревая, что все можно исправить.

Чувство недовольства – где зарыт корень зла?

Если коротко, то виноваты во всём люди, обстоятельства, усложнившие жизнь. А если копнуть глубже, то недовольство прорастает в нашей голове, в образе мыслей и нашем отношении к той или иной ситуации.
Давайте посмотрим, что можно изменить в жизни вечно недовольного человека.

Удовлетворенность жизнью- это в первую очередь достижение каких-то целей, результатов. Соответственно, пока мы идём к заветной мечте, на пути может подстерегать много препятствий, затраты времени и сил. Иногда все наши попытки достичь цели не дают существенных результатов, и чувство неудовлетворенности прорастает, как коррозия. Умейте вовремя остановиться и прекратить собственное разрушение!

Подумайте, что произошло с того момента, когда вы стартанули к своей мечте? Пусть результат конечный не достигнут, и уже стало отчетливо ясно, что неудача победила окончательно, опускать руки не стоит. Надо проанализировать всё, что на этом этапе произошло, т.е. учесть промежуточные результаты. А они иногда могут оказаться намного эффективнее, полезнее, чем недостигнутая цель.

Простой и распространённый пример, когда люди ищут работу, ходят на собеседования, но ничего не меняется — работы нет. На самом деле, за время поисков нужной работы человек обретает новые знакомства, получает бесценный опыт по презентации собственно самого себя, своих успехов и достижений. Соответственно, начинает проявляться больше уверенности в себе, появляется трезвый расчёт и анализ, и тогда стоит задуматься — может попросить добавку к зарплате, а не искать новую работу?
Это простой пример, который реально даёт частичные, промежуточные результаты , о которых заранее даже нельзя было догадаться.

Возможно, своё настоящее положение будет оцениваться куда радужнее, чем до того момента, как мы начинаем что-то предпринимать.

Неудовлетворенность жизнью из-за страха

Что делать, если человек всё время чего-то боится?
Если рассматривать страх, как чувство самосохранения, то это оправдано в некоторых случаях, к примеру, бояться взбираться по откосу гору без страховки, и т.п.

Другое дело, когда свою лень, безынициативность люди оправдывают боязнью перемен.
Некоторые боятся риска, и поэтому ничего не меняют в своей жизни, продолжая чувствовать себя выброшенным за борт комфортной, полной радости жизни.

Именно этот страх лишает человека воли, мешает сделать правильную оценку своим талантам, силам, . Такая боязнь проявляется на фоне скрытой депрессии и тревожного состояния.

Есть несколько вариантов исправить ситуацию:

• Обратиться к психотерапевту, пройти курс терапии, и тогда мысль о полном фиаско не будет казаться чем-то ужасным.
• Просчитать все риски, рассмотреть самые неудачные варианты и пути выхода из них.
• Сменить характер. На самом деле это реально в любом возрасте. И только те, кто ничего не хотят делать, заявляют, что в 35 (45…) поздно меняться.
• Купите для самоанализа, просмотрите фильмы об успешных людях.

Что проще всего сделать, чтобы вырваться из болота?

Вечные сомнения, программирование безнадежности задуманного, подозрительность, неуверенность — самые главные тормоза к процветанию. Именно эти качества характера отнимают отвагу, инициативу,

Даже если задуманное не получится так, как хотелось, помните, что промежуточные результаты и полученный опыт могут открыть новые возможности.

Ничего не помогает… ни книги, ни фильмы… Самоанализ — скучно и сложно, и заводит еще глубже в депрессию? Тогда точно нужна помощь психолога. И в этом нет ничего страшного. Страшнее — всё время испытывать недовольство жизнью.

Вопросы, которые помогут понять, как избавиться от чувства недовольства

А пока не дошли до психолога, попробуйте разобраться в себе самостоятельно.
Для начала:

1. Определитесь, какая сторона жизни не удовлетворяет больше всего
2. Распишите все свои основные желаемые улучшения: работа, хобби, личная жизнь, дети, место жительства, имидж, фигура, образование. и т.д.

1. Что изменится в моей жизни, если я добьюсь успеха?
2. С чего нужно начать, и как долго мне придется идти к цели?
3. Насколько мне хватает образования, физических сил, финансовых возможностей достичь желаемого? Т.е. определитесь, насколько трудным для вас окажется путь к удовлетворению личных потребностей.
4. Чем я обладаю, что может мне помочь в достижении цели? Навыки, таланты, образование, обаяние, упорство…
5. Какие черты характера мне нужно исправить — привычку , лень, хроническое недоверие к людям… ()
6. Что случится, если я потерплю крах по пути к цели?
7. Кто или что мне может помешать осуществить задуманное?
8. Что нужно предпринять, чтобы устранить (предотвратить) помехи, снизить влияние негативных факторов на мои ответы из предыдущих пунктов?
9. Какая мне нужна страховка, план, чтобы справиться с неожиданными неприятностями, ошибками на ?
10. На кого я могу положиться? Кто мне сможет помочь? Это последний вопрос, на который вы должны ответить, т.к. в этой жизни необходимо рассчитывать только на себя, и уметь справляться со всеми трудностями самостоятельно. Если у вас есть такой надёжный человек, покажите ему свои ответы на все эти вопросы. Пусть он оценит со стороны, насколько вы реально способны изменить свою жизнь.

Как сделать, чтобы удовлетворение жизнью приходило чаще?

Помните ещё одно очень важное правило — чем реальнее ваша цель, тем быстрее вы к ней придёте. Если поставить высокую планку, то можно набить кучу шишек, и получить страшное разочарование.

Поэтому, великую цель разделите на несколько мелких . Тогда, удовлетворения от достигнутых результатов будут приходить чаще, а недовольство жизнью будет менее заметным. Таким образом легче тренироваться терпеть неудачи, закалять волю.

И ещё одно, самое последнее и самое главное — это действовать!
Самый лучший день – сегодня.

Еще несколько интересных статей .

Когда повсюду преследуют неудачи и постоянно хочется сбежать от проблем, начинает казаться, что всё дело в мире. Что кто-то мешает нам добиваться цели. Но действительно ли это так? Ведь все мы хотим добиваться своих целей и жить так, как мечтали ещё в детстве. Так почему кому-то это удаётся, а кто-то сидит у разбитого корыта? Хотите ли вы на алых парусах ловить попутный ветер в сторону своей мечты и узнать, как изменить мир?

Это всё заговор!

У каждого в жизни наверняка бывает ощущение, что сама Вселенная вставляет ему палки в колёса. Ведь он старается изо всех сил, но всё равно ничего не получается. И приходит умозаключение, что виноват кто-то другой. Очень часто виноватыми выступают успешные люди, потому как растёт непонимание: почему им улыбается удача, а вам нет. Наверняка они всё делают нечестно! Но на самом деле это говорит в человеке зависть.

Если вы думаете, как изменить мир вокруг себя таким образом, чтобы он вас радовал, то образ мышления, описанный выше, нужно менять. Мир не станет другим, если вы сами останетесь прежними. Наше окружение — это зеркало. И вы в нём можете видеть лишь отражение своего внутреннего мира. Если вы считаете, что оно вас не устраивает, то нужно менять источник. И когда вы станете лучше, мир вокруг начнёт помогать вам в достижении целей.

Выберите курс движения

Если вы чувствуете себя корабликом без парусов и вёсел, который просто плывёт по течению, то что-то нужно менять. Обозначьте для себя и чётко сформируйте основную цель, а затем двигайтесь в её направлении. Успех сопутствует тем, кто к нему стремится, а не тем, кто его просто ждёт. Как изменить мир, если в нём ничего не менять?

Не тяните, прямо сейчас загляните в своё сердце и ощутите, чего именно вы хотите. Для начала можно искать исполнения какого-то второстепенного желания, но которого вы искренне хотите. Зачем? Почему не стоит сразу тянуться к самому желанному? Потому что для этого вам понадобится уверенность, а её можно воспитать в себе после нескольких удачно исполненных целей. Никто не говорит забывать сокровенное, всегда помните о нём, но сначала сконцентрируйтесь на самых простых целях. Выбрав направление, можно приступать к следующему шагу.

Состояние вашего тела

Тело должно дарить вам лишь радость и восхищение. Как изменить мир к лучшему? В буквальном смысле начать с себя! Вы должны любить и уважать тело. И речь не о нарциссизме. Конечно, любить себя таким, какой ты есть, тоже важно. Но если у тела есть недостатки, которые вас беспокоят и которые можно исправить, то от них просто необходимо избавиться.

И не стоит пренебрегать здоровьем в целом. Первым делом нужно регулярно проходить медосмотр. Но просто тоже недостаточно, организм нужно закалять. Занятия спортом, правильное питание и просто здоровый придуманы именно для того, чтобы тело оставалось сильным и здоровым. Поначалу может показаться, что всё очень сложно, ведь организм не привык к дисциплине и режиму, но уже даже через неделю здорового образа жизни можно заметить изменения в самочувствии.

Вам просто нужно смотреть в долгосрочной перспективе: вам хочется всегда оставаться здоровым и чувствовать себя молодым? Лежа на диване с чипсами, вы этого не добьётесь. Выбор за вами. И как вы думаете, кому легче добиваться успеха: человеку здоровому и активному или ленивому с кучей мелких проблем со здоровьем, на которые он просто не хочет обращать внимания? Думаем, все понимают, чем приятней нам в своём теле, тем больше оно помогает в реализации целей и улучшении мира и жизни.

Наше окружение — это наше отражение

Первым делом обратите внимание на условия, в которых вы живёте. Будь это дом, квартира или только собственная комната. К окружающей среде можно отнести и рабочее место, ведь вы находитесь там большое количество времени.

Чтобы лучше понять, как изменить мир и каким образом влияет окружение, представьте себе лебедя, живущего в ухоженной и озеленённой заповедной зоне и плавающего в чистом пруду с кувшинками. Окружающая его природа будет лишь ещё больше украшать благородный окрас перьев лебедя, и он сможет дарить радость всем, кто на него посмотрит. А теперь представьте, что эту прекрасную белоснежную птицу посадят в болото с выжженным вокруг камышом и замусоренным бутылками, фантиками и бычками от сигарет. Долго ли перья лебедя останутся белыми? И сможет ли вообще он выжить в таких условиях? Скорее всего, нет. Примерно так влияет на человека его физическое окружение. Определите, что нужно изменить, и действуйте.

Окружение также может быть и социальным. Люди бывают те, кто всегда поддержит, и те, кто будет сомневаться в вас и мешать двигаться вперёд. Это не значит, что первые — хорошие, а вторые — плохие. И вовсе необязательно полностью прекращать общаться с "тормозящими" вас людьми, достаточно просто немного ограничивать область разговоров. Всем людям свойственен страх, и, возможно, эти люди просто за вас переживают. Потому нужно избегать разговоров на темы, которые могут вызвать у некоторых негативную реакцию. Думаете, что этот человек не разделяет вашей веры в достижение целей? Поговорите о том, что купили себе новую рубашку или просто о хорошей погоде. А с людьми, способными вас вдохновить и поддержать, уже можно обсуждать и свои планы, и то, как изменить мир в лучшую сторону. Без единомышленников можно настроиться на позитив, но с ними это становится проще. Ведь мы всего лишь люди, иногда нам просто нужно немного поддержки, чтобы поверить в свои силы.

Например, вы хотите похудеть, тогда купите абонемент в спортзал, где люди имеют такую же цель.

Образ мышления

Это, наверное, главное, что стоит менять в себе, когда начинаешь задумываться, как изменить мир. Большинство из нас, скорее всего, даже не догадывается, насколько наши мысли могут нам помочь или помешать в достижении целей. Нужно не просто думать об успехе, а визуализировать его и верить в него. Когда научитесь мыслить положительно, вы сможете очень скоро увидеть так называемый закон притяжения в действии.