Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Почему-то принято считать, что «День знаний» равно «школа», ни больше, ни меньше. Как будто аттестат о среднем образовании – это наш предел, а зона мозга, отвечающая за обучение, с момента его получения начинает стремительно сокращаться.
Да, практические наблюдения подтверждают, что с возрастом учиться становится сложнее, а запоминать имена новых знакомых не всегда получается с первого раза. Но думается, что в большинстве случаев это вопрос сноровки, смекалки, тренировки, а вовсе не необратимых возрастных изменений. Чтобы на финишной прямой августа детишечкам не было одиноко в предвкушении всего, что последует за букетами гладиолусов и белыми бантами, мы подобрали десять книг «для тренировки мозгов». Взрослых мозгов.
Посвящается желающим легко делить счета в ресторанах на число участников дружеской посиделки, не задумываясь подбирать подходящие ситуации синонимы и навсегда избавиться от повторения мучительного «где-то я его видел, а где – не знаю» и «вертится ведь на языке, спать не смогу, пока не вспомню!»
В этой собраны только самые интересные и полезные 10 книг для развития памяти и интеллекта . Приятного чтения!

2.
Чарльза Филлипса называют, ни больше, ни меньше, «гуру головоломок», и он собрал в одной книге почти сотню интеллектуальных задач для развития и тренировки интеллекта. По аналогии с тренировкой тела для живого ума, крепкой памяти и совершенного механизма вспоминания требуются регулярные занятия. И сама структура книги сформирована по примеру фитнес-тренировки: сначала простые упражнения на "разминку", затем продвинутые "тренажеры для интеллекта» и в финале - настоящий "Бег с препятствиями". А в качестве поддерживающих реплик тренера – увлекательные факты из жизни умного мозга.

3.
Книга из серии «Как что работает» объяснит читателю, почему он влюбляется или поднимается с постели рано утром, как и зачем правильно питаться, чем «подзарядить мозги», когда это требуется и как улучшить свою память. Автор обобщает и упрощает для понимания широкими массами новейшие достижения нейробиологии, психологии и науки о питании. Отличная настольная книга с советами, без заоблачных целей.

4.
А вот и наш подарок дорогим культурным читателям. Чтобы вы смогли оценить на себе действенность уникальной методики, уже завтра мы разыграем эту книгу. И у кого-то из вас в библиотеке появится уникальная 60-дневная программа выдающегося японского невролога, профессора Рюты Кавашимы, по которой уже тренируются более 2 000 000 людей по всему миру.

5.
Все же слышали, что от безграничных возможностей нашего мозга простые смертные обычно используют лишь ничтожную часть. Для тех, кто хочет большего, и придумана эта книга. Автор обещает научить запоминать огромные объемы цифр, текстов, событий, решать сверхсложные задачи, с легкостью находить выход из самой запутанной ситуации. Итак, для информации – это уже пятнадцатое издание тренинга по развитию интеллекта, памяти, креатива, интуиции - улучшенное и дополненное.

7.
Тысяча мелочей в одном собрании: практические упражнения, головоломки, игры, тесты, советы по питанию и образу жизни – взяв на вооружение хотя бы часть представленных здесь советов, вы сможете сразу же получать реальные результаты, которые традиционны для нашего сегодняшнего обзора: улучшение памяти, расширение возможностей интеллекта, быстрые операции в уме.
Всего 15 минут в день легкой гимнастики для ума и подсознания, созданной на основе систем двух мастеров работы с подсознанием Джозефа Мэрфи и Джона Кехо, дадут вам возможность получить доступ к источнику энергии поистине космического масштаба – энергии, способной изменить всю вашу жизнь!

8.
Мозг есть – а чего не пользуетесь? Умные же люди, а поступаете нелогично и опрометчиво. Нагружаете себя лишней работой, растрачиваете силы на пустяки, а на главное не остается ни времени, ни возможностей. Конфликтуете с начальством, спорите с подчиненными, проживаете день за днем, как тот Сизиф с его камнем. Но Сизиф-то был проклят богами, а вы просто не умеете пользоваться предоставленным в ваше распоряжение богатством. Мозг называется. И, оказывается, особенности его устройства иной раз прямым образом нам жить мешают. И ничего с этим поделать мы не можем. Но можем учитывать в своих поступках и работе, организации времени и планировании дел. Тем самым убережем немало нервных клеток себе и окружающим, а заодно уменьшим число конфликтов и станем счастливее.

9.
Автор книги Мэрилу Хеннер - одна из двенадцати человек в мире, обладающих Сверхъестественной Автобиографической Памятью - и этот факт научно доказан. Она помнит мельчайшие детали своей жизни, начиная с раннего детства. И не предлагаем вам следовать ее примеру, а всего лишь предоставляет набор инструментов и рекомендаций, которые позволят по-новому взглянуть на работу мозга и на то, как он создает и сохраняет воспоминания. Простые, практичные и забавные упражнения помогут усовершенствовать память, повысить эффективность работы мозга и изменить к лучшему свою жизнь.

10.
Эта книга - кульминация 25-летних исследований в области ускоренного обучения. Здесь описаны приемы, методы, технологии, которые помогут читателям выявить умственные, психологические, творческие способности и использовать их на полную мощь.

Основная литература:

Аткинсон Р. Человеческая память и процесс обучения. М., 1980.

Выготский Л.С. Развитие высших психических функций. М., 1960.

Зинченко Т.И. Память в экспериментальной и когнитивной психологии. М., 2002.

Зейгарник Б.В. Патопсихология. М., 2002.

Линдсей П., Норман Д. Переработка информации у человека. М., 1974.

Лурия А.Р. Нейропсихология памяти. - М.: Педагогика, 1974.

Лурия А.Р. Внимание и память. - М.,1975.

Клацки Р. Память человека. Структура и процессы. - М., 1978.

Ляудис В.Я. Память в процессе развития. - М.: МГУ, 1976.

Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. М., 2002.

Смирнов А.А. Проблемы психологии памяти. М., 1966.

Солсо Р. Когнитивная психология. М., 1996.

Фресс П., Пиаже Ж. Экспериментальная психология, вып 4. Научение и память. - М.: Прогресс, 1973.

Хрестоматия по общей психологии. Психология памяти. М., 1979.

Дополнительная литература.

Вейн А.М., Каменецкая Б.И. Память человека. - М.,1973.

Зинченко П.И. Непроизвольное запоминание. М., 1996.

Зинченко В.П. Живое знание. Самара, 1998.

Корсаков С.С. Болезненные расстройства памяти и их диагностика. М., 1980.

Лурия А.Р. Маленькая книжка о большой памяти. - М., МГУ, 1968.

Роговин М.С. Проблемы теории памяти. - М.: Высшая школа, 1977

Соколов Е.Н. Механизмы памяти. - М.МГУ, 1969.

Фрейд З. Психопатология обыденной жизни. М., 1926.

Хофман И. Активность памяти. - М.: Прогресс, 1986.

Эббингауз Г.Основы психологии. СПб., 1912.

Вопросы для самостоятельного повторения по теме:

1.Психология памяти: основные подходы, факты, закономерности.

2.Общая характеристика системы памяти.

3. Определение памяти. Основные функции, процессы, содержания и связи памяти.

4. Явление и понятие ассоциации. Законы, условия и виды ассоциаций.

5. Проблема памяти в культурно-исторической теории Л.С. Выготского. Экспериментальное исследование опосредствованного запоминания.

6. Представление о памяти в бихевиоризме.

7. Когнитивный подход к исследованию памяти: основные понятия и положения.

8. Виды, уровни и типы памяти.

9. Характеристика, задачи и установки произвольного запоминания. Понятие и источники мнемической направленности.

10. Характеристика и исследования непроизвольного запоминания.

11. Кратковременная память: основные методы и результаты исследований.

12. Структура долговременной памяти. Феноменальная память. Амнезии.

Практикум по теме

Тема: «Исследование закономерностей процесса памяти »

Задание 1.

Цель задания . Изучение скорости образования и характера появляющихся ассоциаций методом предъявления ряда слов.

Необходимый материал и оборудование . Секундомер, список слов.

Ход выполнения задания . В первой части задания экспериментатор зачитывает испытуемому слова. Испытуемый должен отвечать на каждое предъявленное слово любым другим, пришедшим ему в голову. Протоколист, имея на бланке перечень предлагаемых слов и пользуясь секундомером, фиксирует время, затраченное на ответную реакцию, и ответ испытуемого. Испытуемому предъявляется 20-25 слов.

Во второй части задания испытуемому предлагаются другие слова, на которые он должен отвечать не произвольно, а соблюдая определенные условия. Например, можно предложить отвечать словом-антонимом или синонимом или словом, относящимся к раздражителю как часть к целому, как причина к следствию и т. д.

Вычисляется среднее время образования ассоциаций. При обработке результатов первой части задания полученные ассоциации классифицируются. Могут получиться следующие типы связей (характеры ассоциаций):

вид-род (стол - мебель);

часть-целое (корма - лодка);

ассоциация из той же категории (стол - стул);

предикативные (змея-ядовитая, зима - суровая);

по контрасту (черное- белое);

по элементарному определению слова-раздражителя (пение - хорошее);

по определению функции предмета (топор - рубить);

по отрицанию (щедрый - нещедрый);

по адекватности (пещера - убежище);

речедвигательные, т. е. ответ-штамп (обман - зрения);

по созвучию (топор - мотор);

по установлению причинной зависимости (боль - слезы; резать - больно).

При обработке результатов второй части задания характер ассоциаций не анализируется, поскольку он дан заранее, а основное внимание уделяется изучению связи между скоростью образования ассоциаций и их сложностью.

Задание 2.

Цель задания . Изучение непроизвольного запоминания слов, имеющих эмоциональную окраску, и нейтральных слов.

Необходимый материал . Ряд слов: мрак, мелодия, людный, грусть, страх, творчество, ритм, тревога, гнев, восторг, вопль, игра, боль, зависть, тусклый, фасон, замок, шерсть, пуговица, прическа, плоскость, стекло, пальто, береза, берег, песок, шарф, пятно.

Ход выполнения задания . Испытуемый делит чистый лист бумаги на 2 части по вертикали. Затем он прослушивает слова и записывает их следующим образом: слева пишет слова, которые, по его мнению, имеют эмоциональную окраску, справа - не имеющие эмоциональной окраски. Исписанный листок бумаги откладывается.

После этого на чистом листе, разделив его на 2 части, испытуемый воспроизводит слова, придерживаясь своего разделения на эмоциональные и неэмоциональные.

Подсчитывается записанное количество слов на первом и втором листах (эмоциональные и неэмоциональные слова подсчитываются отдельно). Затем составляется соотношение (для каждой группы слов отдельно) между количеством правильно воспроизведенных слов и общим количеством слов каждой группы. Обычно дробь для эмоциональных слов должна быть больше, чем для нейтральных.

Задание 3.

Цель задания . Исследование опосредствованного запоминания методом свободного графического ассоциирования.

Необходимый материал . Слова и словосочетания: мальчик - трус, сердитая учительница, трудная работа, развитие, ошибка, праздник, дом, ум, город, слепой музыкант, наука, подъем, движение, улица, покой.

Ход выполнения задания . А)Экспериментатор предлагает испытуемому прослушать и запомнить несколько слов и словосочетаний и медленно читает их. Испытуемый должен одновременно с прослушиванием дать графическое изображение услышанного. После окончания чтения под каждой пиктограммой (пиктограмма – образец рисуночного письма), начиная с первой, испытуемый записывает то слово, которое он должен был запомнить, делая это изображение. Б) испытуемому предлагается прослушать и запомнить 15 слов и сочетаний.

Обработка данных выполненного задания : Подсчитывается количество правильно воспроизведенных слов в первой и второй серии. Вывод должен содержать определение значения опосредованного запоминания на процесс последующего воспроизведения.

Задание 11

Цель задания . Выявление типа памяти методом воспроизведения по-разному воспринятых слов.

Необходимый материал . Четыре ряда слов, записанных на отдельных карточках.

Ход выполнения задания . Экспериментатор читает испытуемому вслух I ряд слов (интервал между словами - пять секунд). После 10-секундного перерыва испытуемый записывает запомнившиеся слова и отдыхает 10 минут. Затем экспериментатор показывает испытуемому слова II ряда, которые он должен записать по памяти. Дав 10-минутный отдых, экспериментатор читает вслух слова III ряда, а испытуемый шепотом повторяет каждое из них и «записывает» в воздухе, после чего записывает на листке запомнившиеся слова III ряда. Спустя 10 минут экспериментатор показывает испытуемому слова IV ряда, читает их вслух. Испытуемый повторяет каждое слово шепотом, «записывая» в воздухе, затем записывает на листке запомнившиеся слова IV ряда.

Обработка данных выполненного задания . После проведения опыта заполняется таблица и делается вывод об эффективности разных видов памяти:

Задание 4.

Цель задания . Исследование логической и механической памяти методом запоминания двух рядов слов.

Необходимый материал . Два ряда слов. В первом ряду между словами существуют смысловые связи, во втором ряду они отсутствуют.

Ход выполнения задания. Экспериментатор читает испытуемому 15 пар слов первого ряда (интервал между парой - 5 секунд). После 10-секундного перерыва читаются левые слова ряда (с интервалом 10 секунд), а испытуемый записывает запомнившиеся слова правой половины ряда.

Аналогичная работа проводится со словами второго ряда.

Обработка данных выполненного задания . Результаты опыта записываются в таблицу.

Задание 5.

Цель работы: изучить некоторые рациональные приемы запоминания.

Необходимый материал: набор слов для запоминания.

1. К опыту 1.- шкаф, село, тетрадь, машина, сабля, стекло, ручка, заяц, молоко, буква, шум, лев, лампа, дыня.

К опыту 2 - рыба, автомобиль, мах, стул, небо, туфли, градусник, учебник, лиса, щетка, море, парта.

К опыту 4 - дым - дыра, железо - желудь, карандаш - конь, стол-сено, корень-колокол, чайник - чернила, заяц - зеркало, лупа - лозунг, мыло - мельница, нора--ноль, огурец - очки, вода - ветер.

К опыту 5 - дуб - дерево, луна - планета, толстый - тонкий, взрыв - разрушение., теленок - корова, карандаш-тетрадь, рабовладелец - раб, материализм--идеализм, тучи - дождь, ученик - учитель, зима - лето, сладкое - горькое.

К опыту 6 - стадион, соревнование, выстрел, старт, бровка, соперник, обход, рывок, финиш, аплодисменты,

К опыту 7 - любовь, стипендия, победа, твист, зачет, невеста, декан, звонок, измена, праздник, змея, гол.

2. Набор карточек с изображением предметов и чисел. Всего 12 карточек, на каждой из которых в центре крупно изображен предмет, а в левом углу мелко - двузначное число: чашка, 12; голубь, 44; лыжи, 79; ваза, 16; футбольный мяч, 47; собака, 72; тарелка,18; штанга, 38; медведь, 76; ложка, 81; автомобиль, 53; дерево, 27.

3. Таблицы со схематическим изображением гимнастических упражнений.

4. Секундомер.

5 . Сводный протокол опытов.

Ход выполнения задания . Групповые и демонстрационные опыты, самостоятельный анализ студентами экспериментальных данных, полученных на занятиях.

Длительное и точное сохранение и воспроизведение изучаемого материала требуют рационально организованного запоминания. Оно предполагает: 1) правильную формулировку цели и создание установки па запоминание; 2) глубокое осмысливание; 3) целесообразно построенное повторение.

Соответственно этим моментам на занятии проводится три серии опытов.

В I серии проводятся два опыта: опыт 1, в котором цель запомнить не ставится, и опыт 2, в котором определяется цель запомнить.

Опыт 1 - групповой. Перед началом опыта экспериментаторпроизносит: «Внимание!» - и через 5 сек. диктует первое слово. В данном опыте (и во всех следующих) слова (или числа) .зачитываются однотонным голосом, с интервалами 5 сек. Через 5 сек. после произнесения последнего, двенадцатого, слова (или числа)подается команда: «Пишите». На воспроизведение дается I мин.

Инструкция: «Сейчас вам будут зачитаны слова. Слушайте их внимательно и старайтесь запомнить слова среднего рода. Когда будет сказано: «Пишите», возьмете карандаши и запишите в любом порядке слова среднего рода».

Студентам предлагается записать все прочитанные слова и зачеркнуть слова среднего рода. Оставшиеся слова принимаются за показатель непроизвольного запоминания. Результаты опыта каждый студент вносит в графу «опыт 1, индивидуальные данные». Высчитываются средние показатели группы и заносятся в соответствующую графу сводного протокола.

Опыт 2 - групповой.

Инструкция: «Сейчас вам будут читаны слова. Слушайте их внимательно и старайтесь запомнить. Когда будет сказано: «Пишите», - возьмите карандаши и запишите слова, которые сможете вспомнить, в любом порядке».

Студенты подсчитывают индивидуальные данные, высчитывают средние показатели по группе, вносят их в соответствующие графы сводного протокола, сопоставляют и объясняют результаты, полученные в опытах 1 и 2, знакомятся с данными психологических исследований А. А. Смирнова и Л.В. Занкова формулировки цели для эффективности запоминания.

II серия опытов преследует цель продемонстрировать значение осмысливания для продуктивности запоминания (опыты 3,4,5,6,), а также влияние эмоций на запоминание (опыт 7).

Опыт 3. Исследование продуктивности непроизвольного запоминания, включенного в активную мыслительную деятельность. Опыт демонстрационный. Для него используются 12 карточек, на которых в центре изображены различные предметы, а в правом углу--числа. Испытуемые (два студента) на время покидают аудиторию; оставшимся объясняют существо опыта. Затем в аудиторию приглашают одного из студентов и открывают перед ним 12 карточек.

Инструкция первому студенту : «Перед вами карточки с изображением различных предметов. Сгруппируйте карточки по признакам, определенным вами».

После этого студенту предлагают перечислить предметы и числа(которые стояли в углу каждой карточки). Подсчитывают количество правильно воспроизведенных предметов и чисел. Данные заносятся в соответствующую графу протокола.

И нструкция второму студенту : «Перед вами карточки, в правом углу каждой - цифры. Расположите карточки по числам, от большего к меньшему». После выполнения задания студенту предлагают воспроизвести числа и предметы, изображенные на картинках. Подсчитывается количество правильно воспроизведенных чисели предметов. Данные вносятся в соответствующую графу протокола.

Студенты сравнивают и объясняют результаты, полученные в опытах 3,1,2.

В опытах4 и 5 исследуется запоминание слов в зависимости от характера связей между ними.

Опыт 4 - групповой. В нем используются слова, имеющие внешнее сходство.

Опыт 5 - групповой . В нем используются слова, имеющие содержательныесвязи.

Инструкция для опытов 4 и 5 : «Сейчас вам зачитают пары слов, старайтесь запомнить первое слово пары, используя второе вспомогательное для запоминания первого». При воспроизведении экспериментатор зачитывает вспомогательное слово, а студенты записывают первое слово пары.

Затем студенты подсчитывают индивидуальные данные, высчитывают средние показатели группы и вносят результаты в соответствующие графы протоколов.

Опыт 6. Логическое запоминание продиктованных слов, дающих возможность, мысленно составив предварительный план, написатьрассказ, состоящий из этих слов. Инструкция та же, что и в опыте 2.

Студенты подсчитывают индивидуальные данные, выводят средние данные по группе. Затем сопоставляют и объясняют результаты 5, 6 и знакомятся с исследованиями (А. А. Смирнова, В. А. Петровского) значения составления плана при заучивании материала.

Опыт 7. Запоминание эмоционально окрашенного материала.

Инструкция та же, что в опыте 2, набор слов для опыта 7. Студенты подсчитывают индивидуальные показатели, выводят средние данные по группе и объясняют результаты опыта.

IIIсерия опытов преследует цель ознакомить студентов правилами повторения материала. В опытах 8 и 9 иллюстрируется одноиз правил повторения. Экспозиция в этих опытах длится 45 сек, на узнавание и воспроизведение дается 90 сек.

Опыт 8. Исследование узнавания

Инструкция: «Сейчас вам будет показана таблица, на которой схематично изображены гимнастические упражнения. Постарайтесь запомнить их, с тем, чтобы потом в другой таблице отыскать эти упражнения и записать номера, которыми они обозначены.

Подсчитываются индивидуальные и средние данные по группе.

Опыт 9. Исследование воспроизведения.

Инструкция: сейчас вам будет показана таблица, на которой схематично изображены гимнастические упражнения. Постарайтесь запомнить их с тем, чтобы потом зарисовать или описать.

Студенты подсчитывают индивидуальные и средние данные по группе.

Правила повторения материала.

1. Повторять материал своевременно, пока он еще не забыт. Забывание происходит интенсивно в первые дни после запоминания, поэтому и повторение имеет особое значение именно первые дни.

Интересны данные М.Н.Шардакова о ходе забываний учебного материала школьниками:

Повторять материал следует разнообразно - вносить изменения в сам процесс повторения: несколько изменять содержание того, что повторяется, привлекать новые, дополнительные сведения; изменять способы повторения, для чего использовать материал при выполнении новых задач, требующих новых мыслительных операций.

Активно воспроизводить материал в процессе заучивания и сознательно проверять воспроизводимое - устранять пробелы в запоминаемом.

Правильно распределять повторение во времени. Надо различать два вида повторений: концентрированное (повторений следуют одно за другим до полного заучивания материала) неконцентрированное (повторения разделены определенными промежутками времени). Неконцентрированные повторения более продуктивны, чем концентрированные (см. таблицу).

Ежедневно мы получаем новости. Они поступают к нам от знакомых, со страниц книг, газет и из окружающего мира. Большую часть этой информации мы хотели бы запомнить. Но часто случается так, что в самый нужный момент мы не в состоянии вспомнить то, что узнали раньше. Чтобы как можно реже сталкиваться с этой трудностью, следует обратить внимание на развитие памяти. Для этого психологами и учеными было создано много методик, которые помогают тренировать свой мозг и учиться запоминать.

Виды памяти

Чтобы запомнить музыку, числа, лица, место расположения предметов, порядок действий и так далее, мы пользуемся различными видами памяти. Она делится на несколько разновидностей:

1. Зрительная.
2. Слуховая.
3. Моторная или рефлекторная.
4. Словесно-логическая.

Регулярные тренировки позволяют улучшить память. Развитие только одного ее вида (например, зрительного) не улучшает автоматически и слухового. Доказано, что за каждый отдельный тип памяти отвечают разные области мозга. Поэтому важно определить свои слабые стороны и начать их развивать.

Зрительная память

Чтобы человек мог узнавать людей, события, местность, ему нужна хорошая зрительная память. Развитие ее действительно дает преимущества, поскольку это поможет стать более внимательным и, например, воспроизводить на бумаге важные номера и даты. У людей, у которых профессия связана с рисунками, эта область мозга развита гораздо лучше, чем у других. К числу таких счастливчиков относятся художники, дизайнеры, мультипликаторы. Эти люди регулярно сознательно запоминают детали, черты и нюансы, чтобы отобразить их на бумаге. Тем, кто хотел бы натренировать свою память, следует внимательно рассматривать фотографии, рисунки, портреты. Развитие памяти подразумевает не просто бездумное разглядывание. Нужно стремиться запомнить черты и другое. Вначале мы составляем общее представление об увиденном образе, после чего акцентируем внимание на мелочах. На каждое фото тратим не более 15 секунд, после чего переходим к следующему портрету. Мы стремимся запомнить больше деталей. Со временем при регулярных сможет усваивать больше мелочей за меньшее время.

в повседневной жизни

Она может нам быть полезна при выполнении ежедневных дел, различных поручений. Для этого нужно подключить воображение. Например, вам сегодня надо вынести пакет с мусором, но вы обычно об этом забываете. Чтобы данное задание не вылетело из головы, можно закрыть глаза и представить, как огромный мусорный пакет весело марширует по лестнице в сторону контейнера. Суть в том, что такую необычную картину забыть сложнее, чем просто сухое обыденное задание. Точно так же можно представлять другие образы, которые будут помогать держать в памяти повседневные дела.

Слуховая память: развитие и тренировка

Информация, которую мы получаем через уши, очень важна в нашей жизни. Так мы узнаем важные сведения, которые помогают определить, как нужно поступить, что сделать, кого запомнить. Поэтому развитие памяти в этой области поможет сделать нашу жизнь качественнее, нам не придется тратить уйму времени на то, чтобы вспомнить важную информацию. Для тренировки можно воспользоваться следующим методом. По дороге в магазин или на работу мы можем слышать отрывки бесед прохожих. Постарайтесь уловить эти слова и фразы и удержать их в памяти несколько секунд. Вечером попытайтесь вспомнить эти предложения или для начала хотя бы их содержание.

слуховой памяти

Включите аудиозапись какого-нибудь стихотворения. В первый день прослушивайте одну строчку, при этом стремитесь в уме ее представить, словно эта фраза написана перед вашими глазами. Старайтесь запомнить слова. Если не получилось повторить строку, слушайте сначала. Все слова должны быть понятными и знакомыми вам. После того как запомнили строку, повторите все слова в обратном порядке. Например, «ночевала тучка золотая на груди утеса великана» и наоборот - «великана утеса на груди золотая тучка ночевала».

На второй день таким же образом прослушиваете другую строчку и запоминаете. Повторите материал за эти два дня. Каждый день заучивайте еще по одной строке, при этом не забывая произносить по памяти уже знакомые слова. Следующее стихотворение начинайте запоминать сразу по две строки. И так далее. Каждый раз стремитесь не просто зазубрить материал, а запомнить, не забывая о том, что нужно прокручивать в голове соответствующие образы.

То, благодаря чему мы говорим правильно

Для человека очень важна Развитие этого ее вида - очень интересный процесс. Такая память отвечает за складывание слов в правильную логическую цепь, образование из них понятных, правильных фраз. Здесь основой являются мысли. Они передаются человеческим языком. Существует несколько способов облечь свои мысли в слова. Во-первых, можно передать суть в свободном стиле, как умеем. Во-вторых, можно воспользоваться правилами словесного оформления. Именно тут потребуется хорошая память, чтобы не забыть конструкцию предложения. Но есть один нюанс: мы не сможем натренировать эту область мозга, если будем просто бездумно заучивать готовые правила. Необходимо вдумываться в их значение, размышлять, почему предложение должно оформляться именно так. Только в таком случае мы начнем развивать логическую память. В качестве тренировки мы можем брать предложение и стараться грамотно его интерпретировать, при этом не забывая о правилах использования лексики.

Книги по тренировке памяти

Создано немало методик, которые помогают человеку любого возраста развить области мозга, отвечающие за запоминание. Например, популярностью пользуется книга, которую написал У. Аткинсон - «Память и ее развитие». Американский писатель и психолог дает конкретные советы по тренировке этой способности и по поводу того, как воспитать в себе умение усваивать нужные детали. Аткинсон рассказывает о том, как быстро запоминать даты, лица, числа и имена.

Детская память

Развитие памяти у детей очень важно, поскольку от нее зависит то, как они будут воспринимать информацию во время учебы. Заниматься с ребенком нужно систематически, начиная еще с дошкольных лет. В таком возрасте у юного человечка лучше всего работает память, связанная с образами и эмоциями. Дети хуже реагируют на символы или слова. Но стоит определить, какая память лучше развита именно у вашего крохи. Может быть, ему проще запомнить, когда он сам рисует, или, наоборот, когда ему показывают готовые картинки. Или же ему все-таки лучше рассказывать и объяснять. В любом случае в таком возрасте эффективнее использовать игры на развитие. Память во время этого процесса легче усваивает информацию.

«Отгадай, что это!»

В такой игре может быть задействовано несколько детей. Каждому малышу отдельно от других показывают предмет, который он должен затем описать своими словами, не глядя на него. Отгадывать можно только после того, как ребенок назвал существенные отличия заданной вещи. В конце игры можно поощрить всех конфетами. Чтобы детям было интересно, тому, кто рассказывает, можно давать в руки флажок или камешек, который по эстафете передается следующему рассказчику.

Есть и другие игры на развитие. Память (и не только) будет хорошо тренироваться, если проводить эти занятия регулярно. К примеру, в следующей игре задействуется еще и логика ребенка. Понадобится несколько палочек, штук 20-30. Можно заменить спичками. Взрослый выкладывает фигурку, это может быть елочка, домик, солнышко. Малыш смотрит на нее до 4 секунд и старается запомнить. После чего мама накрывает листом бумаги свое творчество и просит кроху сделать такую же фигурку. Неправильно расположенная палочка - это ошибка. Постепенно можно усложнять задачу, раскладывая сразу несколько фигур. Конечно, задание вначале может показаться сложным, но со временем у ребенка разовьется память, и все получится.

Еще одна игра не менее увлекательно тренирует эту способность. На поверхность выкладывают 10 игрушек. Кроха должен постараться запомнить, в какой очередности они расположены, рассматривая их около 20 секунд. После того как он отвернется, можно убрать две игрушки или поменять их местами. Задача малыша - понять, что изменилось, и все восстановить.

Для полноценной жизни человеку требуются определённые навыки. Особое место в списке необходимых качеств занимает память. У некоторых её работа от природы отлажена хорошо, другим она часто изменяет. Помнить всё в любом возрасте помогут специальные обучающие книги. Мюллер, Андреев, Тони Бьюзен, Аткинсон, Лёзер, А.Р. Лурия и многие другие в своих работах приоткрывают завесу тайны над человеческой способностью помнить, предлагают развитие памяти по методикам спецслужб, учат концентрироваться.

• С. Мюллер – психолог, занимающийся исследованием работы подсознания. В своей книге «Вспомни всё: секреты суперпамяти. Книга-тренажёр» он предлагает лучшие приёмы развития памяти, отображает технику её развития. Уже после получаса занятий вспоминаемость информации улучшается в 1,5–2 раза, а тренировка в течение нескольких дней позволит добиться отличного результата. При этом Мюллер постоянно совершенствует её, дополняет техниками. Эта книга представляет собой самоучитель, предназначенный для улучшения способности помнить.
• Книга «Разблокируй свой мозг и начни жить!» представляет собой революционную технологию улучшения памяти и мышления. С помощью этой программы Мюллер помогает убрать страхи, развить способность влиять на собственное будущее.
• Стать гением способен каждый человек в любом возрасте. При обучении активизируются примерно 3% клеток головного мозга, одарённый человек задействует 10%. Разбудить сверхобучаемость позволяет методика, которую описал Станислав Мюллер в книге «Разблокируй свой ум. Стань гением! Технологии супермышления и суперпамяти».

• Развить память в детском и подростковом возрасте, совершенствовать умственные способности, освоить стрессотерапию поможет техника развития памяти, изложенная в книге «Развитие суперпамяти и супермышления у детей. Быть отличником просто!». Мюллер разработал практическое руководство, с помощью которого возможно добиться гармоничного развития сознательного и бессознательного элементов разума ребёнка.
• Также Мюллер разработал авторскую методику, посвящённую сверхобучаемости, которая изложена в книге «Стань гением! Секреты супермышления» в виде составляющих сверхобучаемости, упражнений и специальных приёмов.

Тони Бьюзен – автор и соавтор более 100 произведений

Тони Бьюзен – создатель трудов, посвящённых нестандартному мышлению, памяти, духовному интеллекту и скорости чтения.

• «Супермышление». Является частью серии книг. Здесь Тони Бьюзен знакомит с интеллект-картой, позволяющей улучшить память, развить творческие способности, добиться ясности и эффективности мышления, повысить умственные способности.
• «Учебник быстрого чтения» – Тони Бьюзен представляет программу приёмов, активизирующих функционирование и взаимодействие мозга и зрения.
• «Суперпамять». Автор предлагает по-новому посмотреть на функционирование мозга, на появление и хранение воспоминаний. В книге содержится перечень несложных увлекательных приёмов, позволяющих улучшить свою память и результативность умственной деятельности в любом возрасте.
• «Усовершенствуйте свою память». В первых главах Тони Бьюзен излагает факты, показывающие, что способность запоминать в любом возрасте способна достигнуть наивысших результатов, демонстрируемых в обычной жизни одним человеком из сотни. Далее следуют принципы запоминания, новейшие результаты изучения сферы головного мозга, мнемоническая система. Книга «Усовершенствуйте свою память» изменяет привычную схему, позволяет легко и быстро запомнить текст.
• «Суперинтеллект». Тони Бьюзен считает, что природа наградила мощным разумом каждого, использовать ресурсы которого умеют далеко не все. В своей книге он учит этому искусству.
• «10 способов как стать гением». Содержится характеристика особенностей 10 интеллектов, несколько приёмов, упражнений и простых методик, позволяющих наладить свою жизнь, заняться её устройством.
• «Интеллект-карты. Практическое руководство». Книгу следует читать тем, чья область деятельности связана с большим количеством информации, творчеством и необходимостью мыслить креативно и улучшать результативность обучения.
• «Супермышление для тела». Идея книги – как применить мозг для тренировок тела. Содержится информация об устройстве мозга, как работают отдельные его области, что влияет на умственные способности.

Тони Бьюзен предлагает поучиться у выдающихся личностей пониманию людской природы, позаимствовать разумность и не заразиться безнравственностью.

Юрий Пугач: Развитие памяти – система приёмов

В своей книге Юрий Пугач учит толково перерабатывать информацию, ориентироваться в возникших обстоятельствах. Подобные навыки нужны человеку, независимо от рода его деятельности. Свою книгу Ю. Пугач посвятил тренировке именно образной памяти, так как в функционировании аппарата памяти решающее значение имеет процесс (технология работы), а не инструменты.

Первую главу Юрий Пугач посвятил аппарату памяти. Здесь описывается ее структура и механизм, элементы и их значимость. Упоминается система «Мольто», предназначенная для тренировки интеллекта, описывается правильное выполнение упражнений. Раскрывается понятие единицы информации, что это такое. Человек способен запоминать моментально максимум информации, когда владеет технологией перекодирования.

В последующих главах Юрий Пугач говорит о приёмах образного группирования, создающих цепочку образов, облегчающих запоминание, важности включения в процесс ощущений, о приёмах запоминания последовательностей.

• Образы снижают количество необходимых для запоминания единиц информации, увеличивая при этом объём памяти. Образы стимулируют работу логических центров мозга, что облегчает понимание текста. Для совершенствования приёма нужна тренировка, которая обеспечит уверенность в знаниях и превратит учёбу в удовольствие.
• Подавляющее количество информации человек приобретает благодаря зрению. На остальные органы чувств, ощущения приходится всего 10%. Следовательно, увеличить резерв памяти можно, более полно используя свои ощущения. Нужно полностью раствориться в тексте, включив воображение, построить единицы информации, притормозить на 20 секунд, найти «ключ», который обеспечит запоминание.
• Запоминать последовательности Юрий Пугач советует с помощью ассоциаций, способа карманов, по цепочке, матричного и табличного запоминания. Зная технологию и включив изобретательность запомнить последовательности просто. При этом недостаточно знать приёмы, нужно упражнениями довести их применение до автоматизма.
• Помнить тексты позволит развитая речь. Бессмысленно читать много раз, больший эффект обеспечит пересказ, качество которого напрямую зависит от умения выразить свою мысль.
• Абстрактные понятия нельзя воспринять с помощью воображения или ощущений. Здесь Юрий Пугач советует применить конкретизацию, представив конкретные предметы – напоминания абстракции.

Добиться высокопроизводительной работы мозга позволит автоматическое выполнение приёмов, которые рекомендует система Ю. Пугача. Помнить правила и определения позволит комбинирование образов с опорными словами. «Доводка» в конце занятия обеспечит уверенность в усвоении материала.

Уильям Уокер Аткинсон: исследователь ментальной науки

Уильям Аткинсон исследовал эзотерические учения, практиковал ментальную науку и совершенствовал её. Труды содержат эффективные упражнения, потому востребованы до сих пор.

В книге «Наука быть успешным» Уильям Аткинсон подсказывает, как включить подсознательные резервы для достижения успеха, описывает искусство влияния на окружающих с помощью мыслей.

• Книга «Наука самосовершенствования и влияния на других» состоит из двух частей. Содержание первой части направлено на личностное совершенствование посредством развития памяти, приведены способы её тренировки. Вторую часть Уильям Аткинсон посвятил работе над собственным мышлением и мысленному воздействию на других людей. Автор уверен, что способность влиять на окружающих заложена в каждом, использовать её можно развив до нужного уровня и зная законы Вселенной. В книге Аткинсон описал принципы защиты от негативного влияния окружающих.
• В работе «Чтение мыслей на практике» Уильям Аткинсон описывает искусство чтения мыслей, отчётливо разграничивает настоящее искусство и трюки эстрадного жанра, приводит практические методики освоения навыка. Практическое применение приёмов позволит понять устройство человеческого сознания и производить впечатление на окружающих ежедневно.

О. А. Андреев: Техника тренировки памяти

Методика, которую предложил в своей работе Андреев не претендует на исключительность. Есть альтернативные способы умственно развиваться, тренировать внимание и память. При этом некоторые из упражнений Олег Андреевич Андреев изобрёл сам.

Отличительные черты методики – универсальность и общедоступность. Обучение позволит повысить скорость чтения, улучшить усвоение материала, активизировать творческое начало, усовершенствовать память, внимание, развить интуицию. Многократный повтор упражнений изменяет привычки и создаёт навык быстрочтения.

Андреев создал программу, предназначенную для людей с разным развитием в любом возрасте. Она состоит из ступеней:

• Формируются начальные умения тренировки внимания и памяти.
• «Сатори» – тренируется память, стимулируется интеллект. Скорость чтения может достигнуть 10 тыс. знаков.
• «Ультра – Рапид», цель которой – развитие внимания, активирование интуиции, творческого начала.

Свою комплексную программу О.А. Андреев создавал четверть века. Предложенные методики не всегда уникальны, но программа исключительна и подобий не имеет.

Наталья Грейс: Улучшение памяти и внимания

Наталья Грейс – бизнес-тренер, репетитор, автор сборника по совершенствованию памяти и речи, стихов, аудиотренингов, художественных произведений. Работы Натальи Грейс укажут направление движения к успеху во всех сферах жизни.

В своей аудиокниге «Улучшение памяти и внимания» Наталья Грейс разъясняет понятие синестезии, раскрывает способы запоминания шпионов. При этом её книга учит влиять на окружающих и управлять собственной жизнью, изменяет восприятие окружающего мира, наделяет читателя харизмой. Методики, предложенные Грейс результативные и несложные, а их изучение доставляет удовольствие.

И. Ю. Матюгин – автор серии работ по развитию интеллекта

Игорь Юрьевич Матюгин – педагог, разработчик собственной методики совершенствования разума, автор 7 книг по развитию памяти и внимания.

Фундамент метода, автором которого является И.Ю. Матюгин – развитие образной памяти. Границы памяти людей, прошедших обучение расширяются в 10 раз, они запоминают слова на неизвестных языках и сложнейшие таблицы. Эффект появляется через несколько дней и со временем становится впечатляющим.

Книгу «Развитие памяти и внимания» И. Ю. Матюгин предназначает для подготовки инструкторов по развитию памяти и быстрому чтению. Её структура – задания с иллюстрациями.

Даниэль Лапп: Улучшаем память в любом возрасте

Книга Даниэль Лапп «Улучшаем память в любом возрасте» содержит рекомендации по лёгкому запоминанию и вспоминанию информации. Программа предназначена для тех, кому с трудом даются мнемоническая техника и ассоциативный метод.

Книга Даниэль Лапп представляет собой руководство по борьбе с забывчивостью, советы при этом отличаются простотой, широтой охвата ума, чувств, ощущений, эмоций. Этот труд используется как самоучитель во время индивидуальных занятий, так и для специальных курсов.

Метод Даниэль Лапп – результат изучения влияния старения на память, но использовать его можно в любом возрасте.

Денис Букин: Развитие памяти по методикам спецслужб

Каждая глава книги – этап карьеры разведчика. Каждый из этапов включает указания к методам запоминания и упражнения для их отрабатывания. Каждый новый этап сложнее предыдущего.

Кроме методов и упражнений, Денис Букин в своей книге о шпионских методах тренировки запоминания объясняет особенности памяти, внимания и воображения, средства работы с ними.

Франц Лёзер: Тренировка памяти

В своей книге Франц Лёзер помогает людям обрести хорошую память независимо от возраста и образования. Книга состоит из тестов и упражнений.

Джон Богосиан Арден

В своей книге «Развитие памяти для «чайников» Джон Арден представляет способы развития памяти, подходящие любому человеку. «Развитие памяти для «чайников» отличается от остальных тренингов наличием методики, тренирующей память в сочетании с рекомендациями по здоровому питанию, физической нагрузке. Джон Богосиан Арден в своей работе «Развитие памяти для чайников» разработал метод, непохожий на остальные.

Александр Романович Лурия – психолог, основатель нейропсихологии в России

А.Р. Лурия – автор книг, в том числе и работы «Маленькая книжка о большой памяти». Материал для книги – результат тридцатилетнего наблюдения за человеком с поразительной памятью. В книге подробно изложены и проанализированы способы запоминания, используемые испытуемым. А.Р. Лурия в своём труде «Маленькая книжка о большой памяти» приоткрыл дверцу в мир памяти, не имеющей границ.

Эберхард Хойль: Искусство концентрации: как улучшить память за 10 дней

Эберхард Хойль исследует человеческое поведение и коммуникативные навыки, консультирует людей по этим направлениям. Книга «Искусство концентрации: как улучшить память за 10 дней» содержит приёмы, методики, тренирующие способность концентрироваться.

Гарри Лорейн: Развитие памяти и способности концентрироваться

Гарри Лорейн создал учение о совершенствовании человеческих способностей к телекинезу, телепатии, воздействию силой разума, передаче мыслей на расстоянии. Его система поможет задействовать возможности мозга полностью. Гарри Лорейн уверен, что организованность во всех сферах жизни это ключ к успеху. Организовать разум – цель, которую преследует «Развитие памяти и способности концентрироваться».

Книг, посвящённых развитию способности запоминать множество. Объясняется это важностью функций, которые выполняет память. Без тренировки мышцы отмирают. Также и память – без постоянных упражнений она деградирует. Усовершенствуйте память, применяя программы и методы, описанные выше. Результаты тренировок не заставят себя ждать и появятся уже через пару дней.

Настоящее Соглашение заключается между ИП Смыгин Константин Игоревич, именуемым в дальнейшем «Администрация Сервиса» и любым лицом, становящимся пользователем при регистрации на сайте Сервиса http://сайт/ (далее — Сервис), в дальнейшем именуемым «Пользователь», вместе по тексту Соглашения именуемые «Стороны», а по отдельности — «Сторона».

1. Общие положения

1.1. Настоящее Соглашение в соответствии со ст. 435 Гражданского кодекса РФ является публичной офертой. Получая доступ к материалам Сервиса Пользователь считается присоединившимся к настоящему Соглашению, принимает условия настоящей оферты и положения Соглашения (акцепт).

1.2. Безусловное принятие (акцепт) условий настоящей оферты осуществляется путем регистрации на сайте Сервиса.

1.3. Настоящее Соглашение, заключаемое путем акцепта настоящей оферты, не требует двустороннего подписания и действительно в электронном виде.

1.4. Использование материалов и функций Сервиса регулируется нормами действующего законодательства Российской Федерации.

2. Предмет Соглашения

2.1. Предметом настоящего Соглашения является передача Администрацией Сервиса неисключительных прав использования Сервиса путем предоставления доступа к Сервису на сервере, принадлежащем Администрации Сервиса.

2.2. Действие условий настоящего Соглашения распространяется на все последующие обновления и новые версии Сервиса. Соглашаясь с использованием новой версии Сервиса, Пользователь принимает условия настоящего Соглашения для соответствующих обновлений, новых версий Сервиса, если обновление и/или новая версия Сервиса не сопровождается иным соглашением.

2.3. Сервис является результатом интеллектуальной деятельности Администрации Сервиса и защищается законодательством Российской Федерации о защите интеллектуальной собственности и нормами международного права, все исключительные права на Сервис, сопровождающие его материалы и любые его копии, принадлежат Администрации Сервиса. Право использования Сервиса предоставляется Пользователю исключительно на условиях и в объеме, оговоренных настоящим Соглашением.

3. Условия использования Сервиса

3.1. Для начала работы с Сервисом Пользователю необходимо пройти процедуру регистрации путем присвоения уникального имени (Логина) и пароля. По завершении процесса регистрации Пользователь становится обладателем учетной записи. С момента входа в свою учетную запись Пользователь самостоятельно несет ответственность за безопасность вводимых данных, а также Логина и пароля.

3.2. По окончании работы с Сервисом Пользователь самостоятельно осуществляет завершение работы под своей учетной записью путем нажатия кнопки «Выйти».

3.3. С момента регистрации в Сервисе Пользователю присваивается личный счет, на который Пользователь имеет право внести денежную сумму. Денежная сумма на личном счете используется для оплаты подписки на определенный календарный период (6 месяцев, 12 месяцев и 24 месяца) на платные услуги Сервиса. Оплата платных услуг осуществляется путем безналичного перевода денежных средств в виде 100%-ной предоплаты и списывается с личного счета Пользователя.

3.4. Бесплатные услуги предоставляются Пользователю без каких-либо гарантий, в том качестве, объеме и с теми функциональными возможностями, которыми обладают данные услуги в составе Сервиса. Это означает, что Пользователь не вправе предъявлять претензии, касающиеся доступности, объема, качества или функциональных возможностей полученных бесплатных услуг и пользуется ими, принимая на себя все риски и ответственность, связанные с использованием таких бесплатных услуг.

3.5. Платные услуги считаются оказанными надлежащем образом и принятыми Пользователем в полном объеме, если в течение 5 (Пяти) рабочих дней оказания соответствующей платной услуги Администрация Сервиса не получила от Пользователя мотивированных письменных претензий.

3.6. Администрация Сервиса осуществляет техническую поддержку Пользователя, в том числе по вопросам, связанным с функциональностью Сервиса и предоставляемыми услугами, а также особенностями эксплуатации Сервиса.

4. Права и обязанности сторон

4.1. Права и обязанности Пользователя

4.1.1. Пользователь обязуется не предпринимать действий, которые могут рассматриваться как нарушающие Российское законодательство или нормы международного права, в том числе в сфере интеллектуальной собственности, авторских и/или смежных правах, а также любых действий, которые приводят или могут привести к нарушению нормальной работы Сервиса.

4.1.2. Пользователь обязуется не предоставлять (передавать) полностью или частично третьим лицам полученные им по настоящему Соглашению права, не продавать, не тиражировать, не копировать материалы Сервиса полностью или частично, не отчуждать иным образом, в том числе безвозмездно, без получения на все вышеперечисленные действия предварительного письменного согласия Администрации Сервиса.

4.1.3. Пользователь обязуется не передавать третьим лицам пароли и логины, используемые для доступа к Сервису, обеспечить конфиденциальность их хранения.В случае несанкционированного доступа к логину и паролю и/или учетной записи пользователя Пользователь обязан незамедлительно сообщить об этом Администрации Сервиса.

4.1.4. Пользователь обязуется не использовать программное обеспечение, обеспечивающее автоматическое скачивание и обработку (разборку) веб-страниц Сервиса в целях получения нужных данных.

4.1.5. Пользователь несет ответственность за содержание и достоверность данных, предоставленных при регистрации на Сервисе. Пользователь выражает согласие на хранение и обработку Администрацией Сервиса персональных данных Пользователя.

4.1.6. Пользователь имеет право доступа к Сервису в любое время, кроме времени проведения профилактических работ.

4.1.7. Пользователь имеет право пользоваться Сервисом в пределах его функциональных возможностей и на условиях установленных настоящим Соглашением.

4.1.8. Пользователь имеет право внести денежную сумму, равную сумме подписки на тот или иной календарный период, для последующего использования Платных услуг Сервиса.С тарифами на Платные услуги Сервиса пользователь может ознакомиться по адресу: http://сайт/subscription/

4.1.9. Пользователь имеет право самостоятельно изменять пароль, не уведомляя об этом Администрацию Сервиса.

4.1.10. Пользователь имеет право в любой момент подать заявку на удаление учетной записи и информации Пользователя, хранимой в Сервисе. Удаление учетной записи и информации Пользователя, хранимой на Сервисе, производится в течение 7 дней с даты получения заявки. При удалении учетной записи, денежные средства, которые пользователь потратил на подписку на Платные услуги Сервиса частичному или полному возврату не подлежат.

4.1.11. Денежные средства, переведенные в качестве оплаты за подписку на услуги Сервиса, возврату не подлежат и могут быть использованы для оплаты платных услуг Сервиса.

4.2. Права и обязанности Администрации Сервиса

4.2.1. Администрация Сервиса обязана предоставить Пользователю доступ к Сервису не позднее 5 (Пяти) рабочих дней с момента прохождения Пользователем процедуры регистрации на Сервисе.

4.2.2. Администрация Сервиса обязуется обеспечивать работу Сервиса, в соответствии с условиями настоящего Соглашения, круглосуточно 7 (Семь) дней в неделю, включая выходные и праздничные дни, за исключением времени проведения профилактических работ.

4.2.3. Администрация Сервиса обязуется обеспечить сохранность данных Пользователя, размещенных в Сервисе в течение 90 (Девяносто) календарных дней с момента последнего использования Пользователем любой из платных услуг Сервиса.

4.2.4. Администрация Сервиса обязуется не передавать персональные данные Пользователя третьим лицам.

4.2.5 Администрация Сервиса имеет право приостанавливать работу Сервиса для проведения необходимых плановых профилактических и ремонтных работ на технических ресурсах Администрации Сервиса, а также внеплановых работ в аварийных ситуациях, уведомляя об этом Пользователя, если технически это представляется возможным, посредством размещения соответствующей информации на сайте.

4.2.6. Администрация Сервиса имеет право прерывать работу Сервиса, если это обусловлено невозможностью использования информационно-транспортных каналов, не являющихся собственными ресурсами Администрации Сервиса, либо действием и/или бездействием третьих лиц, если это непосредственно влияет на работу Сервиса, в том числе при аварийной ситуации.

4.2.7. Администрация Сервиса имеет право обновлять содержание, функциональные возможности и пользовательский интерфейс Сервиса в любое время по своему собственному усмотрению.

4.2.8. Администрация Сервиса имеет право изменять стоимость платных услуг в одностороннем порядке.

4.2.9. Администрация Сервиса имеет право заблокировать и/или удалить учетную запись Пользователя, включая все информационное содержимое Пользователя без уведомления Пользователя и объяснения причин в случае нарушения Пользователем условий настоящего Соглашения.

5. Ответственность сторон и порядок разрешения споров

5.1. Сервис предоставляется Пользователю «как есть» в соответствии с общепринятым в международной практике принципом. Это означает, что за проблемы, возникающие в процессе обновления, поддержки и эксплуатации Сервиса (в т. ч. проблемы совместимости с другими программными продуктами, а также несоответствия результатов использования Сервиса ожиданиям Пользователя и т.п.), Администрация Сервиса ответственности не несет.

5.2. За нарушение обязательств по Соглашению Стороны несут ответственность в соответствии с действующим законодательством РФ. При этом ответственность Администрации Сервиса перед Пользователем в случае требования возмещения убытков ограничена размером стоимости оплаченных Пользователем Платных услуг.

5.3. Ни одна из Сторон не несет ответственности за полное или частичное неисполнение любой из своих обязанностей, если неисполнение является следствием обстоятельств непреодолимой силы, возникших после заключения Соглашения и независящих от воли Сторон. В случае действия обстоятельств непреодолимой силы более 3 (Трех) месяцев любая Сторона вправе в одностороннем порядке отказаться от исполнения своих обязательств по настоящему Соглашению (расторгнуть Соглашение).

5.4. Поскольку Сервис является объектом интеллектуальной собственности Администрации Сервиса, ответственность за нарушение авторских прав наступает в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.

5.5. Администрация Сервиса не несет ответственности за неисполнение или ненадлежащее исполнение обязательств по настоящему Соглашению, а также за прямые и косвенные убытки Пользователя, включая упущенную выгоду и возможный ущерб, возникший в том числе в результате неправомерных действий пользователей сети Интернет, направленных на нарушение информационной безопасности или нормального функционирования Сервиса; отсутствия Интернет-соединений между компьютером Пользователя и сервером Администрации Сервиса; проведения государственными и муниципальными органами, а также иными организациями действий в рамках оперативно-розыскных мероприятий; установления государственного регулирования (или регулирования иными организациями) хозяйственной деятельности коммерческих организаций в сети Интернет и/или установления указанными субъектами разовых ограничений, затрудняющих или делающих невозможным исполнение настоящего Соглашения; и других случаев, связанных с действиями (бездействием) пользователей сети Интернет и/или других субъектов, направленными на ухудшение общей ситуации с использованием сети Интернет и/или компьютерного оборудования, существовавшей на момент заключения настоящего Соглашения.

5.6. В случае возникновения между Сторонами споров или разногласий, вытекающих из настоящего Соглашения или связанных с ним, Стороны примут все меры к их разрешению путем переговоров между собой.

5.7. В случае если не удается разрешить возникшие между Сторонами споры и/или разногласия путем переговоров, то такие споры разрешаются в Арбитражном суде Санкт-Петербурга и Ленинградской области.

6. Прочие условия

6.1. Настоящее Соглашение вступает в силу с даты акцепта и действует до полного исполнения своих обязательств Сторонами.

6.2. Настоящее Соглашение может быть расторгнуто досрочно по взаимному соглашению Сторон, а также по инициативе Администрации Сервиса в случае нарушения Пользователем условий настоящего Соглашения без возврата последнему каких-либо денежных средств.

6.3. Поскольку настоящее Соглашение является офертой, и в силу действующего гражданского законодательства РФ Администрация Сервиса имеет право на отзыв оферты в соответствии со ст. 436 ГК РФ. В случае отзыва настоящего Соглашения в течение срока его действия настоящее Соглашение считается прекращенным с момента отзыва. Отзыв осуществляется путем размещения соответствующей информации на сайте.

6.4. Стороны договорились, что при исполнении настоящего Соглашения допускается использование подписей представителей Сторон, а также их печатей с помощью средств факсимильной связи, механического или иного копирования, электронно-цифровой подписи либо иного аналога собственноручной подписи руководителей и печатей организаций.

6.5. Администрация Сервиса вправе в одностороннем порядке внести изменения в условия предоставления услуг Сервиса, разместив об этом информацию на сайте в публичном доступе и внеся изменения в настоящее Соглашение.

6.6. Указанные изменения в условиях настоящего Соглашения вступают в силу с даты их публикации, если иное не оговорено в соответствующей публикации. Продолжение использования Сервиса Пользователем после внесения изменений и/или дополнений в Соглашение означает принятие и согласие Пользователя с такими изменениями и/или дополнениями.

7. Гарантии

7.1. За исключением гарантий, прямо указанных в тексте настоящего договора, Администрация Сервиса не предоставляет никаких иных гарантий.

7.2. Соглашаясь с условиями и принимая условия настоящей оферты путем ее акцепта, Пользователь заверяет Администрацию Сервиса и гарантирует, что он:

• заключает настоящий договор добровольно;
• ознакомился со всеми условиями настоящего договора;
• полностью понимает и подтверждает предмет оферты и договора;
• обладает всеми правами и полномочиями, необходимыми для заключения и исполнения настоящего договора.