Какие могут возникнуть препятствия на пути к цели? Устранение внутренних помех. Не готовность к принятию

Каждый человек имеет какую-то мечту. Просто некоторые не осознают этого, и думают, что они ни о чем не мечтают. На самом же деле все люди склонны желать счастья, успеха в работе, обустройства семейной жизни и т.п.

Как только мечта осознается человеком, она тут же становится целью. Осознанную цель достигнуть гораздо легче. Однако понимая, насколько в этом деле важна , предлагаем вам 3 важных шага на пути к цели .

Итак, поехали!

Шаг 1: Избавьтесь от хлама

Возможно, кто-то улыбнется от такого забавного совета. Ведь действительно, при чем тут хлам в вашем доме, если проблема где-то в душе.

Но не стоит забывать, что мы, люди, — уникальные психо-физические существа. И материальный мир так же на нас влияет, как и не материальный.

Поэтому не стоит недооценивать важность данного шага. Теперь давайте посмотрим, какие разновидности хлама существуют.

Хлам Как избавиться
Хорошие идеи. Вы когда-то хотели заняться художеством или игрой на гитаре (и т.п.), и у вас остались самоучители, но вы годами к ним не прикасаетесь. Установите себе четкие сроки. Например, такого-то числа я начну осваивать гитару/художество/и т.п. Если этого не произойдет – выбрасывайте все, что вы собирали для этих целей, так как это для вас ненужный хлам.
Дорогие штучки. Есть вещи, которые вам точно никогда не пригодятся. Но от них жалко избавиться, так как они вам дорого достались. Это может быть старый магнитофон, который уже давно никому не нужен, какая-то безделушка, сувенир или одежда. Делайте добро. Хорошо подумайте, кому могла бы пригодиться та или иная вещь из этой категории. Может быть, книга по ботанике принесет пользу, если вы отдадите ее в библиотеку, а старые наручные часы принесут счастье вашему соседу-подростку.
Вещи-невидимки. Это могут быть неработающие бытовые приборы, использованные вещи, очки, с неподходящими вам линзами и т.п. То есть все, что годами вами не используется, но вы этого не замечаете. Установите фиксированную цифру. Выбрасывайте каждую уборку, например, по 5 ненужных предметов. Сразу все может не получиться, а следуя такой точечной схеме, вы в скором времени избавитесь от этого сора.
Не ваше. Нередко в доме можно обнаружить вещи родственников или друзей, которые те забыли, или же просто попросили сохранять какое-то время. Верните хозяевам. Не тяните время с этим делом, обзвоните или при встрече уточните, нужны ли им эти вещи. Если да – отдайте, если нет – выбрасывайте.
Любимые, но бесполезные. Это могут быть книги, фотографии, украшения, сувениры и другие вещицы, которые совершенно ни для чего не нужны, но которые напоминают вам о чем-то добром и приятном в вашей жизни. Не выбрасывайте. Может вы подумали, что мы предложим вам оригинальную идею, как избавиться от этого «мусора»? На самом же деле это не мусор, а очень даже важные вещи. Если они положительно влияют на вас, не стоит от них избавляться. Это уж никак не хлам!

На этом первый шаг окончен. Надеемся, что вы смогли уловить саму суть, а не конкретные установки.

Шаг 2: Поиск полезной информации

Древний мудрец Екклесиаст сказал: «Нет ничего нового под ». И это действительно так. Глупо и бессмысленно мечтать о чем-то, не пытаясь при этом изучать опыт других людей. В этом смысле важным шагом на пути к цели является поиск информации.

Основываясь на психологических особенностях человека, можем порекомендовать вам очень интересный прием. Назовем его методом препятствия. Что это такое?

Метод препятствий

Например, вы хотите съездить в . Но тут у вас возникает много препятствий: и дорого, и не с кем, и страшно, и туристических компаний нормальных нет, и т.п.

Если вы просто будете делиться со своими друзьями, знакомыми и родственниками этой мечтой, вероятнее всего они будут вас отговаривать.

Однако если использовать метод препятствий, все меняется поразительным образом. Вместо того чтобы говорить: «Я хочу поехать в Африку», говорите так: «Мне хотелось поехать в Африку, но…» и перечисляйте массу причин, по которым этого не может произойти.

Так вот человек так устроен, что собеседник на подсознательном уровне начнет переубеждать вас (то есть возражать вам), находя объяснения тем или иным вещам и предлагая оригинальные пути решения сложных вопросов.

Уверяем, что при помощи этого нехитрого приема вы сможете получить ценную информацию от самых разных людей. Причем это может быть кто угодно, вплоть до случайного попутчика в поезде или водителя такси.

Кстати говоря, данный метод получения полезной информации использовали многие древнегреческие мудрецы и философы.

Единомышленники

Многие люди бояться оказаться «не в своей тарелке». Однако на пути к цели поиск единомышленников – важнейший шаг. Например, вы хотите написать книгу. Но у вас даже приблизительно нет представления о том, как это может произойти.

Не бойтесь посещать соответствующие мероприятия, тренинги, выставки и конференции. Не думайте о том, что там все слишком умные, и ваши «глупые идеи» будут казаться смехотворными.

На самом деле именно в таких сообществах (как реальных, так и виртуальных), можно подчерпнуть самую полезную информацию для достижения своей мечты.

Книги

Ну и, конечно, мы не можем не упомянуть в данном контексте важность книг. Любая справочная литература, энциклопедии и тематические пособия соответствующей направленности помогут вам в решении многих вопросов.

Просмотр видео, прослушивание аудио – это все хорошо, но ничто не заменит чтение книги. Имейте это в виду, при поиске полезной информации.

Шаг 3: Плывите против течения

Этот шаг на пути к цели особенно важен. Наверняка многие слышали о том, что и обладали феноменальной памятью и фантастической работоспособностью, читал по 400 страниц ежедневно, постоянно изнурял тело физическими тренировками.

Можно привести много подобных примеров . Что их всех объединяет? Они плыли против течения . Они во всем старались быть первыми, а это означало постоянное преодоление самого себя.

Нередко можно услышать фразу: «…ему хорошо, у него врожденные способности». Но великий изобретатель и ученый Томас Эдисон сказал: «В гениальности 1% таланта и 99% труда». Помните об этом.

Однако на подсознании наше внутреннее «Я» может находить вполне серьезные причины, чтобы не двигаться в направлении к цели. Кому из вас не знакомы «убедительные» доводы разума:

  • К сожалению, сегодня я устал;
  • Нет, я слишком занят;
  • Увы, пропал интерес;
  • Все-таки пора и отдохнуть;
  • Посижу немного в интернете, а потом сразу за дело;
  • Может мне это вообще не нужно?

Чтобы преодолеть эти внутренние отговорки, которые годами не позволяют вам достичь желаемой цели, используйте несложные приемы.

Понемногу, но регулярно

Не хочу – не буду

Бывают дни, когда категорически не хочется делать то, что вам нужно. В таком случае настоятельно рекомендуется не ломать себя, а быть хозяином положения. Если принципиально не хочется что-то делать, — что же, и не нужно.

В конце концов, вы контролируете ситуацию, а не она вас. Хотя на этом моменте следует быть внимательным, чтобы не попасть в обратную крайность: совсем перестать двигаться к цели.

Атмосфера

Создайте у себя дома и на рабочем месте такую атмосферу, чтобы все напоминало о поставленной цели. Стикеры, напоминалки и т.п. – все должно говорить вам о той цели, к которой вы двигаетесь. Не стоит недооценивать этот пункт, так как он многократно подтвердил свою работоспособность.

Надеемся, что 3 важных шага на пути к цели помогут вам осуществить свою мечту. Главное – действовать. Не бойтесь преград, осуществляйте задуманное вопреки всему.

И помните замечательную римскую поговорку: «Дорогу осилит идущий».

Если вам нравятся интересные факты, а также все, связанное с , — обязательное подписывайтесь на в любой социальной сети. С нами всегда интересно!

Понравился пост? Нажми любую кнопку:

Цель - это образ желаемого результата. Результата, которого стремится достичь личность. Мы хотим быть образованными и для этого поступаем в университет. Хотим новую машину - начинаем искать источники дополнительного дохода. Хотим выглядеть здоровыми и стройными - идем в спортзал.

Цели - это то, что придает нашей жизни смысл, структурирует деятельность и стимулирует нас быть решительнее, настойчивее, увереннее.

При реализации цели мы всегда анализируем средства ее достижения и возможные препятствия на пути к ней. Препятствия можно разделить на два вида: внешние обстоятельства и внутренние барьеры.

Внешних препятствий может быть множество: на каждый конкретный случай - свое. Чем сильнее внутренние мотивы достижения цели, тем легче их преодолеть. В ситуациях, когда внешние обстоятельства представляют серьезную угрозу для реализации цели, человек может изменить способы действия или скорректировать саму цель. Внешние барьеры отличаются от внутренних тем, что не блокируют мотивы достижения, а даже наоборот - усиливают желание, во что бы то ни стало добиться результата. Поэтому часто бывает не так уж сложно их преодолеть.

Больший интерес для меня представляют внутренние препятствия, которые часто становятся причиной отказа от движения к цели. Что я отношу к этим препятствиям?

  1. Недостаточно четкий план действий. Вы видите желаемый результат, сформулировали цель, но не продумали конкретные шаги по ее достижению, не оценили методы и средства. Скорректировать план несложно, главное - не пускать все на самотек, а определить последовательность действий и максимально учесть все детали.

    Отсутствие конкретики в формулировке цели. Цель может звучать очень абстрактно и широко. Существует SMART-подход, предполагающий пять принципов, которым должна отвечать любая цель: конкретность, измеримость, достижимость, реалистичность, ограниченность во времени. Опираясь на эти принципы, можно эффективнее сформулировать желаемый результат.

  1. Убеждения и установки. Часто нашими действиями руководят некие иррациональные установки, которые могут не осознаваться. Они звучат категорично и не оставляют выбора, например, «все должны меня любить», «должно быть так и никак иначе», «никогда не следует так делать», «все так считают» и др. Такие убеждения блокируют нашу свободу и не позволяют принять эффективное решение. Способ борьбы с иррациональными установками - осознать их и переформулировать на более мягкие и менее категоричные фразы.
  1. Сомнения. «Нужно ли мне это?», «Моё ли это вообще?» Подобные сомнения возникают в ситуациях, когда цель недостаточно важна для нас, не соответствует нашим ценностям, либо она навязана нам кем-то другим. Важно абстрагироваться от мнения окружающих, прислушаться к внутреннему голосу и выдвинуть для себя приоритеты.
  1. Недостаточность упорства и силы воли. Желание быстро получить результат и недостаточные старания могут повлиять на отказ от цели. Здесь следует брать пример у детей. Они учатся сидеть, вставать, ходить, манипулировать предметами, прилагая колоссальные усилия. И никто из них не сдался на пути к результату.
  1. Лень. Это самый очевидный барьер для достижения поставленной цели. Только истинное желание добиться результата может стать толчком к действию.
  1. Внушаемость. От окружающих, из средств массовой информации и других источников могут исходить призывы: «это невозможно», «бесполезно», «даже не пытайся», «ничего из этого не выйдет». И если человек внушаем, то велика вероятность, что все эти лозунги он воспримет как должное и перестанет сражаться за нечто значимое для себя. Даже при малейших попытках вас разубедить, снова и снова обращайтесь к своему внутреннему миру и ценностям . Всегда сами ищите аргументы «за» и «против». Пользуйтесь хорошо известным и эффективным методом записывания «плюсов» и «минусов» предполагаемого результата. Это позволит взвесить все составляющие и принять правильное решение.
  1. Нестабильная самооценка. Неуверенные в себе натуры испытывают тревогу за то, смогут ли добиться результата, хватит ли сил и опыта, не слишком ли амбициозны цели. Такие люди часто оценивают себя и свои возможности через призму прошлых достижений. А к новым достижениям идти боятся, так как не ощущают в себе достаточных сил. Этот замкнутый круг необходимо разорвать. И единственный путь - это действовать ! Нужно вспомнить все свои (даже самые минимальные) успехи и преодолеть страх. Это придаст уверенности и поможет в реализации намеченных планов.

Как известно, непосильной ноши не бывает. Если уж мы на что-то решились и сделали выбор той или иной цели, значит, где-то в подсознании нами была проведена оценка собственных возможностей. Остается лишь довериться себе и идти вперед. И, конечно, всегда следует помнить, что наши успехи в наших руках !

Даже самые целеустремленные люди не добываются максимума, который позволили бы их умения и знания. Все дело в предубеждениях, ограничивающих человека. Позвольте себе мечтать о невозможных, на первый взгляд, вещах и проверьте, насколько реальными они могут для вас стать. Чтобы достичь потрясающего успеха, попробуйте простую методику из нескольких этапов.

Ставьте и реальные, и невозможные цели

Сочетайте в своем плане вполне достижимую цель и мечту, которая кажется не реализуемой. Большая мечта будет вашей мотивацией и заставит вас двигаться дальше, а прогресс в более реалистичной поможет вам смелее рисковать и обрести уверенность в себе. Комбинируя достижимое и невероятное, вы можете достичь больше, чем если будете максимально серьезны и не станете себе ставить целей, которых не сможете реализовать. Просто попробуйте и удивитесь, как может измениться ваша жизнь.

Больше работайте

Вы должны поверить, что невозможное возможно, и прикладывать максимум усилий. Ничего не произойдет в вашей жизни, если вы будете сидеть на месте и мечтать о том, что могло бы случиться при определенных условиях. Вместо этого, ежедневно стремитесь к тому, о чем мечтаете. Сделайте это своей главной привычкой - постоянный труд, неважно, насколько это трудно. Даже самые высокооплачиваемые специалисты когда-то добивались успеха просто большим количеством упорного труда.

Сотрудничайте с другими

Вы не сможете достичь чего-то значительного без помощи окружающих. Когда вы преследуете значимую цель, вам нужны поддержка близких и сотрудничество с умными, позитивными людьми. Ваша семья должна служить для вас источником вдохновения на непростом пути к успеху. Если вы пытаетесь построить бизнес, разрабатываете новый продукт или пытаетесь покорить рынок, без командных усилий никуда. Опыт ведущих специалистов подсказывает - ищите себе идеальных помощников. Если в вашей команде будут неудачники, вас ожидают серьезные проблемы.

Не ищите себе оправдания

Если вы постоянно будете оправдывать собственную лень и свои ошибки, вы никогда ничему не научитесь. Личностный рост в такой ситуации невозможен. Вы должны стараться сделать себя лучше, стремиться к прогрессу и учиться на своих ошибках. Оправдания же лишь помогут вам успокоить себя в случае неудачи. Если вы решили достичь невозможного, начните с того, чтобы взять на себя ответственность за каждый поступок, за каждый момент в своей жизни.

Не нужно недооценивать окружающих

Люди способны на куда более значительные достижения, чем может показаться на первый взгляд. Они готовы вкладывать много усилий в то, что имеет для них серьезное значение. Проведите время за работой над отношениями с окружающими. Это сделает вас лучшим человеком и вы сможете наслаждаться преимуществами долгие годы. Убедившись, что те, кто стремится к своей цели рядом с вами, достойны внимания, вы сможете разделить с ними потрясающий успех. Лучший совет, который можно дать начинающему предпринимателю - внимательно отнестись к первым двадцати сотрудникам его фирмы. Они станут лицом предприятия, так что поверьте в людей и найдите самых лучших, целеустремленных и талантливых. Они действительно существуют, и их не так и трудно отыскать.

Будьте готовы проиграть

Иногда ваши начинания могут не привести ни к чему хорошему. Важно не тратить много времени на сожаления и отчаяние, а как можно скорее научиться воспринимать проигрыш как шанс научиться чему-то новому на пути к успеху. Это жизненный урок, который может иметь огромное значение. Все самые успешные люди хоть раз в жизни сталкивались с тотальной неудачей. Они не сдались - вот что отличает их от всех прочих. Постарайтесь учиться на каждой своей неудаче и двигайтесь дальше, никогда не останавливаясь для долгих размышлений о прошлом.

Делайте жертвы

Пока вы преследуете великую мечту, вам придется оставить позади много других, менее значительных. Некоторые не будут реализованы никогда, а другим просто придется немного подождать. Любая масштабная задача должна занимать все ваше время, если она действительно имеет для вас значение, и вы правда хотите ее реализовать. Представьте, что вас несет на гребне волны - вы можете лишь удерживаться, совпадая с ее темпом, не позволяя себе смотреть по сторонам и отвлекаться от стремительного движения.

Используйте свои сильные стороны

Чтобы добиться невозможного, вам придется справляться с задачей, несмотря на свои слабости. Постарайтесь найти свои сильные стороны и используйте их в свою пользу по максимуму. Если вы не будете так делать, вы ограничите свои достижения. Мать Исаака Ньютона считала, что ее сын должен работать на ферме. Монотонный труд был для него ужасом - он не позволял проявить живой ум. Даже если бы он решил стать лучшим фермером на свете, ничего бы не вышло. Вместо этого он понял, что ему удается лучше всего, и сделал максимум усилий для реализации своих способностей. Теперь каждый человек на свете знает об этом гениальном ученом.

Не отступайте

Промахи могут случаться с вами время от времени, но это не повод сдаваться. Чтобы добиться значительного успеха, вы должны быть готовы рискнуть, забыть о любой проблеме, чтобы двигаться дальше любой ценой. Умение преодолевать трудности отличает успешных людей от других - они просто не рассматривают вариант, в котором их цель забыта, и они прекращают работу над ней. Используйте эту тактику и тоже двигайтесь вперед в любых условиях - вы удивитесь, насколько действенным может быть этот безрассудный подход.

Приветствую, уважаемые читатели!

Бывало ли с вами - нацелились на что-то, имеете планы, а достичь искомого никак не получается? Препятствия возникают вроде бы на пустом месте, проволочки, нестыковки и просто неприятности, отодвигающие решение вопроса… Досада берет, что дело не двигается! Плюс злость на обстоятельства, замешанных в этом людей, и на себя. Мы нервничаем, спешим скорее достичь цели и не всегда результативно.

Предлагаю разобраться, что может влиять на подобную ситуацию и что же предпринять в таком случае.

Причины «пробуксовки»

Обычно происходящее с нами мы связываем с внешними обстоятельствами и мало обращаем внимания на собственные мысли и ощущения. А зря – именно внутри нас срабатывает тот самый тормоз, мешающий движению. Так почему это происходит?

Значимость цели чрезвычайно высока

Мы вкладываем в нее так много надежд и желаний, что завышаем ставки, балансируя на грани собственных возможностей и отрицая какую-либо альтернативу. Замечали вы, что когда чего-то слишком сильно хочешь, как назло, ничего не получается? И разочарование тогда следует тяжелое, потому что мы передавили, взлетели высоко в своих мечтаниях и теперь, как на американских горках, резко падаем вниз.

Несовпадение интересов

Так бывает, когда близкое или значимое окружение против наших стремлений. Может просто не согласны, опасаются последующих изменений в жизни, а то и ревнуют, сопротивляются. Поскольку мы живем не отдельно от остального мира, настрой окружения серьезно влияет на нашу жизнь и не всегда в плюс. Получается, что двигаясь, мы должны преодолеть создавшееся сопротивление.

Внутренние сомнения и нерешительность

Можно сказать, как же, это моя цель, какие тут сомнения? Да запросто! Желание кружится на поверхности сознания, а всякие там страхи, неуверенность мы подавляем, но не избавляемся от них. Возникает некий конфликт внутри нас – хочу и боюсь, или хочу, но не верю что возможно. Одной ногой я как бы в пути, а вторая еще даже не собиралась.

Не совсем ваша цель или недостаточно желания

По принципу «надо» или из расчета, что было бы хорошо. Это вариант рациональной выгоды или веры, что так будет правильно. Для кого-то может и так, но если дело не движется, стоит обратить внимание, а реальное желание достичь вообще есть? А то может голова смотрит в ту сторону, а ноги идут в другую?

Не готовность к принятию

Когда нет цельности - хочу и потяну. Это и не сомнения, и не отсутствие веры, а некая незрелость объективная, когда достижение цели может принести вред.

Да просто так должно быть и всему свое время

Возможно, встреченные трудности нормальны и их наличие вовсе не означает, что что-то идет не так. Тяжесть помех субъективно преувеличена, а время реализации наоборот, уменьшено.

Не реалистично

Есть объективные факторы, которые не дадут цели реализоваться в задуманном виде.

Прошерстив свои чаяния по списку, что-то обязательно отыщется в причине. Главное - понять, чувствуете ли вы, что это ваше, что действительно нужно и душа хочет именно туда. Если да - следуйте дальше.

Устранение внутренних помех

Повлиять на внешние обстоятельства прямо не всегда есть возможность, но можно поработать со своим настроем, что тоже даст результат. Что полезно сделать?

Снизить планку

Первое – представить, что будет, если желаемое не произойдет? Как это отразиться на жизни, что тогда вы будете делать? Второе – подумать, какие могут быть альтернативы, запасные варианты? Задача – снизить напряжение, а не отказаться от цели.

Выпустить все сомнения и страхи наружу

Что-то же сковывает, не дает легко решить задачу. Нужно понять, что конкретно. Бывает страх ошибиться или неуверенность что получится. А почему? Это все тоже задирает планку достигаемого.

Переключиться

Всегда найдется, чем заняться полезным и даже приятным. Нужно немного отвлечься, отойти в сторону и, вполне вероятно, что процесс двинется или же вы увидите, что можно для этого сделать. Если отвлечься не получается, пункт 1 еще раз.

Определите

Кому в близком окружении ваши стремления не выгодны, не понятны, страшны. Какая связь у вас с этим человеком? Первое - если вы заинтересованы в отношениях, выясните, в чем дело, разберитесь вместе, привлеките на свою сторону. Если это невозможно, вам выбирать – цель или возможный конфликт и охлаждение. Второе – отношения не так уж важны, тогда избегайте общения, чтобы не заражаться неверием.

Действуйте

Возникли проблемы – решайте их. Но, не относитесь к ним, как препятствию, не сопротивляйтесь. Это просто часть жизни – на дороге бывает всякое. Попробуйте даже найти в этом вкус и интерес. Впоследствии поймете – эта трудность была нужна. Ничто не бывает только плохо, у любого события есть плюсы.

Доверьтесь времени

На события в жизни нет карты с пунктами остановок, поворотов и заданного расстояния. Возможно, за следующим поворотом откроется то, что вы ждете, если не будете слишком сильно давить на газ.

Визуализация

Представляйте, что вы получили то, что хотели – цель достигнута. Но не в мечтах и фантазиях, забываясь в грезах и не контролируя свои мысли. А так, будто это естественное следствие, простое и однозначное, не требующее серьезных усилий.

Дайте себе право

Разрешите себе получить то, что вы хотите – пожалуй, это самое главное. Спокойная , что у меня будет так, как я задумываю, растворяет любые препятствия.

В заключении хочется добавить - то, что дается нам через тернии, впоследствии, как правило, больше ценится и внимательнее бережется. Вот и один из плюсов. Осталось пожелать, чтобы приведенные здесь советы пригодились.

Оставьте комментарий, знакома ли вам такая ситуация и что вы делаете обычно в таких случаях.