Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В числе ваших знакомых обязательно найдется личность, которая уходит с торжества первой, сославшись на потребность передохнуть, либо не желает направиться в питейное заведение после работы. Обосновывая это тем, что ей необходимо побыть в одиночестве и в предстоящие выходные она не планирует принимать участие в коллективных сборищах, а намеревается посетить забытую в зиму дачу. Только нет необходимости стараться отыскать в их действиях подвох, обвинять в надувательстве и ухищрения. Эти люди на самом деле стараются отдохнуть от постороннего общества. Этот тип людей – интроверты и о них пойдет речь в этой статье.

Характеристика интроверта

Наиболее существенной отличительной чертой интровертов является то, что заряд энергии они получают из своих волнений, чувств, воспоминаний – из своего внутреннего общества. Все их переживания направленны внутрь, для своей подпитки. Но никак не для окружающих. Утомился в период общения с людьми – побыл в одиночестве, поразмыслил о чем-то личном, приобрел подъем жизнерадостности, и вновь готов выходить в находящееся вокруг общество.

Интроверты могут концентрироваться на конкретном варианте работы. В период они имеют все шансы осуществлять многообразие дел: читать литературу, смотреть кинофильмы, заниматься рукоделием, творить, гулять на свежем воздухе, делать физические упражнения. готовы долгое время быть в одиночестве и созерцать действия других, не важно, будь то забава ребенка во дворе или кружение снежинок в свете фонаря. Разумеется и трудиться этому типу людей правильнее в одиночку, долгосрочные и регулярные контакты с другими людьми им попросту не под силу. Интроверты хорошие эксперты, ученые, открыватели и прочие люди умственного труда.

Интроверты – уязвимые люди. Хотя данный факт не является очевидным, зачастую при содействии с людьми вокруг, интроверт ощущает недопонимание с их стороны, возмущение им, и затем будет долгое время хранить чувства, которые в нем разбудили. Если вы хотите контактировать с интровертом, демонстрируйте ему собственную заинтересованность и его важность, задавайте вопросы, спрашивайте мнение. Только помните, что эти люди не выносят давления, « » их нужно постепенно. В случае, если получится подойти к интроверту близко, он раскроет для вас хотя бы капельку собственной внутренней вселенной – вас поразит его неравнодушие, глубина , которые прячет этот человек.

Интроверты ответственные, организованные и немного педантичные. Они не болтливы и сдержанны в проявлениях своих эмоций. Интроверт любит размышлять, вдумчив, наружно безмятежен, но изнутри имеет все шансы проживать такие сильные эмоции, которые он затем в обязательном порядке вспомнит и разложит по полочкам. Перед тем, как совершить поступок или же что-то сказать, интроверт кропотливо взвесит, как это все устроить.

Нередко особо отмечается некая медлительность или же заторможенность интровертов, чаще, естественно, со стороны экстравертов. Временами в характеристике интровертов присутствуют такие свойства как нерешительность, сомнение в своих силах или же излишняя скромность. Но это не всякий раз так. Конечно, яркая демонстрация своего для интровертов не характерно, но они почти всегда уверенны в собственных силах, потому что тщательно все взвесили. Самомнение их никаким образом не занижено. Описание этого типа людей нередко неверно, потому что их вселенная зачастую непонятна и закрыта для посторонних.

Типы интровертов

Чтобы лучше понимать интроверта, достаточно выявить к какому типу он относится и тщательно изучить характеристику. Если контакт с человеком уже налажен — попросите его пройти специальные тесты, которые выявят склад личности. Если вы еще недостаточно близки с интровертом, ознакомьтесь со следующей классификацией данного психологического типа.

Типы интроверсии:

Это не означает, что вы не умеете дружить или испытываете проблемы в общении. Просто некоторые люди имеют подспудное желание постоянно расширять круг своих знакомых, умеют легко и быстро сходиться с людьми. Вы - нет.

2. Вы умеете хорошо говорить, но не участвуете в обсуждениях

Если человек интроверт, то это совершенно не значит, что он не способен связать двух слов или не умеет выступать на публике. Ещё как способен и умеет! Но после блестящего выступления, доклада или лекции вы не слишком любите отвечать на вопросы или участвовать в спорах.

3. У вас есть друзья-экстраверты

Удивительно, правда?

Впрочем, противоположности притягиваются, так что вполне естественно, что у вас могут быть сверхобщительные друзья. Но вы держите их на расстоянии и подпускаете к себе строго дозированно, просто чтобы ещё раз убедиться в прелести своего одиночества.

4. Вы не любите большие скопления людей

Концерты, собрания, толпы на улицах заставляют вас чувствовать себя неуютно и уязвимо. В вас нет панического страха, но каждый раз появляется подсознательное желание быстрее покинуть это беспокойное место.

5. Вам не нравятся интервью и собеседования

Любое подобное мероприятие требует умения быстро устанавливать психологические связи с новыми людьми, что интроверты не слишком любят. Поэтому они всегда предпочитают письменные ответы и заочные интервью личному общению.

6. Вы верный друг

Интроверты обычно очень лояльные и честные люди. Они являются, как правило, самодостаточными личностями, которые ценят в дружбе именно отношения, а не те выгоды, которые она может приносить.

7. Иногда вы просто ничего не делаете

Экстраверты всегда чем-то заняты, всегда в процессе. Им скучно быть с самим собой, и они стремятся заполнить эту пустоту любым действием. Интроверты, в отличие от них, способны наслаждаться своим собственным обществом и находить удовольствие в покое.

8. Вы предпочитаете письма звонкам

Ваш мобильный телефон звонит не слишком часто, потому что все друзья и коллеги уже поняли, что вам лучше отправлять текстовые сообщения или электронные письма. Вы не понимаете, как и зачем можно решать дела по телефону, если есть Gmail.

9. Вы (на)долго сходитесь с людьми

Если вы интроверт, то это не значит, что у вас вообще . Друзья есть, но они совершенно особого качества. Это действительно проверенные временем и обстоятельствами люди, которые появились в вашей жизни не случайно.

10. Вы вежливы

Богатый внутренний мир и ранимость интровертов заставляют их более внимательно относиться к чувствам окружающих. Хорошо зная на себе, насколько разящим может быть неосторожный жест или слово, они большое значение придают манерам, этикету и традициям.

11. Вы стараетесь планировать заранее

Экстраверты вполне способны сорваться завтра в кругосветное путешествие, а послезавтра спонтанно основать новую компанию. У вас не меньшее количество интересных идей, но, прежде чем приступить к их реализации, вы предпочитаете хорошо всё спланировать. В письменном виде, разумеется.

12. Вы чувствуете себя старше своих ровесников

Спокойствие, рационализм, выдержанность и были присущи вам даже в совсем юном возрасте, и это всегда отличало вас от большинства сверстников. Иногда вы смотрели на них немного свысока, поражаясь спонтанности и необдуманности их поступков.

13. Вы способны держать баланс между общением и одиночеством

Хотя наедине с собой вы не чувствуете совершенно никакого дискомфорта, вы прекрасно понимаете необходимость социализации. Поэтому вы вполне осознанно стараетесь, когда считаете это нужным, бывать на тусовках, вечеринках и общественных мероприятиях. При этом вы не пытаетесь себя насиловать и изображать заводилу и душу компании. Даже в шумном многолюдном месте вы остаётесь тем, кем являетесь на самом деле, и получаете от этого удовольствие.

Ведь вы - интроверт.

Человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений. Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами.

Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

Экстраверты - это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Интроверты - тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:

• к общению с людьми,
• вниманию со стороны окружающих,
• участию в публичных выступлениях,
• участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов (психологических функций), которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство (переживание), ощущение, интуиция. Во-вторых, начиная со своей программной работы «Психологические типы» (1920) он говорил не об экстравертах и интровертах, а об экстраверсии или интроверсии доминантной функции. То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций - экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное.

Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием - для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора - комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.

В психиатрии распространена типология Леонгарда , который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт - личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт - личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Акофф и Эмери), и др.

Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс , в соционике , в психософии , в тесте NEO-PI-R и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику.

В своей основе интровертность - тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира - от действий, людей, мест и вещей. Они - расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.

Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце - экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность - темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Антонимы :

• Интроверсия - Экстраверсия
• Интроверсия-Экстраверсия

Смотреть что такое "Интроверт" в других словарях:

интроверт - интроверт … Орфографический словарь-справочник

интроверт -    ИНТРОВЕРТ (с. 286) см. интроверсия экстраверсия Популярная психологическая энциклопедия. М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005 … Большая психологическая энциклопедия

интроверт - а, м., одуш. (нем. Introvert … Словарь иностранных слов русского языка

интроверт - сущ., кол во синонимов: 1 тип личности (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

ИНТРОВЕРТ - (от лат. intro – внутрь + verso – поворачиваю). Индивидуальнопсихологический тип человека, для которого характерна направленность психической деятельности на явления собственного мира. Обладатели такого темперамента с трудом поддаются групповому… … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

интроверт - introvertas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogus, kurio psichinėje veikloje vyrauja introversija. kilmė plg. introversija atitikmenys: angl. introvert vok. Introvert, m rus. интроверт … Sporto terminų žodynas

интроверт - м. 1. Тот, кто сосредоточен на собственном внутреннем мире, не склонен к общению и с трудом устанавливает контакты с окружающим миром. Ant: экстраверт 2. Психологический тип человека с таким складом характера. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф.… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой

интроверт - экстраверт … Словарь антонимов

интроверт - интров ерт, а … Русский орфографический словарь

Интроверт - см. Интроверсия, Интровертивный … Педагогический терминологический словарь

Все люди по своим психическим особенностям делятся на интровертов и экстравертов. Человека, относящегося к тому или иному типу, отличают особенности поведения и направленность внутренней энергии. Кто же такие интроверты? В чем их особенности и как им ужиться с экстравертами?

Интроверт - кто это?

Большинство людей в нашем мире - экстраверты. Они открыты для общения, легко вступают в контакт с окружающими, любят шумные компании и новые впечатления. Однако существует еще и люди другого психического склада, к которым применимо понятие "интроверт". Кто это такие и чем они отличаются от экстравертов?

Интроверты - люди, энергия которых направляется внутрь себя. Они не склонны к открытому проявлению эмоций, скрытны, не делятся с другими своими мыслями и переживаниями. Интроверты с трудом переносят общество, некомфортно ощущают себя в больших компаниях, особенно незнакомых людей. Они не идут первыми на контакт, и даже близкие друзья не всегда хорошо их знают.

В мире, где большинство людей не такие, как они, интровертам приходится достаточно тяжело. Очень часто они испытывают сильные душевные муки, переживают и зацикливаются на тех или иных ситуациях. При этом окружающим не заметны тревоги интровертов, а соответственно, никто не стремится оказать им психологическую помощь и поддержку.

Особенности поведения интровертов

Определить, что перед вами интроверт, не всегда просто. Очень часто такие люди пытаются «надеть маску экстраверта». С виду они кажутся общительными и компанейскими. Однако в разговоре они всячески избегают рассказов о себе, своем мнении о тех или иных вещах. Интроверты с легкостью поболтают на отстраненные темы, но как только речь пойдет об их персоне, попытаются всячески уйти от ответа. У таких людей очень мало друзей, да и тем, кто есть, они редко раскрываются полностью.

Особенности интровертов в том, что любое общество переносится ими с трудом. Таким людям наиболее комфортно наедине с собой. Им свойственно заниматься самоанализом, копаться в своем внутреннем мире, разбираться с ощущениями и переживаниями.

С виду интроверты всегда спокойны. Их сложно вывести из себя, так же как и заставить смеяться. Интроверты больше слушают, чем говорят. Они несколько раз подумают, прежде чем что-то сказать, оценят перед этим последствия своих слов. По внешнему виду интровертов сложно понять, какое у них сейчас настроение. Все эмоции их запрятаны глубоко внутри и недоступны собеседнику.

Интроверты очень пунктуальные люди. Они практически никогда не опаздывают. К любой работе такие люди будут подходить с максимальной ответственностью, выполнять все четко и в соответствии с правилами. День интроверта, как правило, четко распланирован. Они не любят спонтанных действий и авантюр. Если что-то идет не по плану - начинают нервничать и переживать.

Основные типы интровертов

Всех интровертов можно условно разделить на две большие подгруппы: сенсорных и интуитивных. Они имеют свои особенности в поведении и мировосприятии. Каждый из этих двух типов интровертов имеет также свои подвиды.

Сенсорный интроверт любит точность везде и во всем. Его не устраивают размытые ответы на вопросы и неопределенность. Он живет настоящим, редко задумывается о будущем и вспоминает прошлое. В работе сенсорные интроверты концентрируются только на одном деле и всегда доводят его до конца. Ему необходимы четкие инструкции и указания, лишь в этом случае он справится с поставленной задачей. Люди, относящиеся к этому типу интровертов, очень любят порядок дома и на работе. Им нужно, чтобы все лежало на своих местах. Еще одной характерной чертой сенсорных интровертов является способность четко видеть отдельные детали, но при этом полная картина происходящего ими не воспринимается.

Интуитивные интроверты, в отличие от сенсорных, могут заниматься несколькими делами одновременно. Они легко переключаются с одного занятия на другое. В попытках найти себя интуитивный интроверт может перепробовать множество различных профессий. Такие люди не любят разбираться в мелких деталях, считают это скучным и неинтересным. Они часто размышляют о будущем, порой забывая, что живут здесь и сейчас.

Этико-сенсорный тип интровертов

Люди этого типа ценят красоту и гармонию. Они тонко чувствуют природу и других людей. Мир эмоций для этико-сенсорных интровертов предельно важен. Они имеют хороший вкус, всегда стильно и необычно одеваются.

В разговоре этико-сенсорный интроверт может с легкостью подстроиться под собеседника. С виду кажется очень общительным и приятным человеком, однако откровенным может быть только с близкими людьми. Этот тип интровертов старается избегать конфликтов, не выносит критики в свой адрес, тяжело переносит ревность и недоверие. Лидерами такие люди быть не стремятся.

В работе этико-сенсорный интроверт любит логичность и упорядоченность. Не воспринимает запутанные объяснения и противоречивую информацию. Такие люди не любят опаздывать, стараются успеть везде и всегда. Они могут продуктивно работать лишь в комфортных физических и эмоциональных условиях.

Этико-интуитивный тип интровертов

Этико-интуитивный интроверт - кто это такой? В поведении этих людей всегда преобладают эмоции. Они принимают решения, руководствуясь исключительно своими чувствами, при этом иногда совершенно забывают о здравом смысле. Такие люди имеют множество увлечений, часто переключаются с одного дела на другое. В работе они нуждаются в четком контроле и регламентации рабочего дня, так как не могут самостоятельно правильно спланировать свое время.

Этико-интуитивные интроверты всегда хорошо выглядят, умеют произвести положительное впечатление на окружающих. Эти люди приятны в общении и приветливы, наделены чувством юмора, однако их настроение может резко меняться, поэтому они кажутся непредсказуемыми. Этико-интуитивные интроверты периодически нуждаются в одиночестве. Они любят поразмыслить и разобраться со своими эмоциями.

Сенсорно-логический интроверт

Человек, относящийся к этому типу интровертов, наделен сильным логическим мышлением. Ему свойственен практический подход ко всему. Сенсорно логический интроверт любит власть и стремится занять высокие должности. Карьера очень важна для таких людей.

Сенсорно-логические интроверты любят порядок и соблюдают его во всем. Каждая вещь должна лежать на своем месте. Такие люди ценят домашний уют и прикладывают все силы, чтобы его создать.

В отношениях с людьми сенсорно-логические интроверты стараются вести себя корректно и вежливо, даже если человек им не симпатичен. При этом они достаточно недоверчивы и подозрительны, а потому крайне осторожны с незнакомыми людьми.

Логико-интуитивный тип интровертов

Логико-интуитивный интроверт - кто это такой? Людей этого типа можно назвать теоретиками. Они тщательно анализируют все события, происходящие с ними, любят разрабатывать и обдумывать новые идеи, однако на практике реализовать их не в состоянии. Все действия этих интровертов имеют логическую основу. Они привыкли объективно оценивать как ситуации, так и людей.

Логико-интуитивные интроверты очень доверчивы и доброжелательны. Они стремятся помочь окружающим, готовы выслушать и поддержать. Однако в общение такие люди практически не проявляют эмоций, в связи с этим их часто считают безразличными и черствыми.

Работа должна быть обязательно интересна логико-интуитивному интроверту. В противном случае он не сможет ее выполнять. Люди этого типа очень ценят уют, но сами не могут его создать, поэтому нуждаются в заботливом спутнике жизни. Им подходят эмоциональные люди, которые способны дать им заряд позитивной энергии.

Наиболее подходящие профессии для интровертов

Выбор профессии, несомненно, очень важен для человека. На одном и том же поприще экстраверт и интроверт могут достигнуть совершенно разных результатов. Чтобы работа не превратилась в ад, необходимо разобраться в себе и определить, к какому типу интровертов вы относитесь. Правильный выбор профессии определит, насколько успешным человеком вы станете.

В основном все интроверты пытаются найти работу, где сведены к минимуму контакты с людьми. Однако кто-то выбирает творческую профессию, кому-то же интересны точные науки. Так, логические интроверты будут комфортно ощущать себя на должности программиста или бухгалтера. Их качества личности помогут справляться с такой работой на отлично. Сенсорным и интуитивным интровертам больше подойдут творческие профессии, такие как дизайнер или флорист.

Крайние степени проявления интроверсии

Как правило, в каждом человеке присутствуют черты как интроверта, так и экстраверта. В зависимости от ситуаций и настроения мы можем быть общительными и веселыми либо, наоборот, замыкаться в себе.

Даже те люди, у которых преобладают черты интровертов, как правило, без проблем существуют в обществе. У них есть друзья, семья, любимая работа, они посещают вечеринки и практически ничем не отличаются от экстравертов. Просто иногда они нуждаются в одиночестве и раскрываются далеко не всем.

Однако существуют и такие люди, у которых интроверсия приобретает крайние формы. У них развивается социофобия. Такие интроверты стараются полностью избегать общения с людьми. Они перестают посещать вечеринки, знакомиться, ходить на свидания, очень боятся менять работу.

Человек, страдающий социофобией, имеет заниженную самооценку, считает, что у него ужасны как внешность, так и характер. Интроверт с крайней формой проявления боится отрицательной оценки со стороны окружающих. Ему кажется, что в людных местах все на него смотрят с осуждением.

Социофобия является болезнью, нуждающейся в специализированном лечении. Самостоятельно человек с ней не справится.

Взаимодействия интровертов и экстравертов

Как известно, в нашем мире экстравертов намного больше, чем интровертов. Соответственно последним приходится приспосабливаться к непростым для них условиям. Этот процесс подробно описан в книге «Непобедимый интроверт».

Все начинается еще в школьные годы, когда интроверты зачастую получают более низкие оценки из-за того, что боятся или не хотят отвечать на вопросы учителя, хотя и знают ответ. Родители же вторгаются в личное пространство своего ребенка-интроверта, не давая ему побыть в одиночестве и отправляя на улицу играть с другими детьми.

Во взрослой жизни интроверты могут иметь проблемы на работе, особенно в тех случаях, когда их должность предполагает общение с людьми. Им тяжело участвовать в дискуссиях, посещать корпоративные мероприятия, совершать телефонные звонки и вести переговоры. Интровертам бывает чрезвычайно сложно приспособиться к экстравертам, особенно в тех случаях, когда их не хотят и не пытаются понять.

Как найти подход к интровертам

Экстравертам тоже бывает очень сложно наладить отношения с интровертами. Эти два типа людей мыслят абсолютно по-разному, поэтому понять им друг друга нелегко. Экстравертам можно прочесть книгу «Непобедимый интроверт», чтобы лучше понять, что они из себя представляют.

Чтобы ваше общение с интровертами было продуктивным, необходимо помнить несколько правил. Во-первых, о встрече нужно договариваться заранее. Нельзя неожиданно вторгаться к интроверту, так как ему необходимо время на подготовку. Во-вторых, в разговоре не стоит торопить собеседника. Он не может моментально сформулировать ответ и выдать его. Паузы при беседе с интровертом - это нормальное явление. В-третьих, помните, что интроверты очень ранимы. Они болезненно реагируют на невнимание.

Если вам все же удалось завоевать доверие интроверта, он откроет перед вами свой неповторимый внутренний мир и станет для вас самым лучшим другом.

Давно известно, что типы личностей интроверта и экстраверта, ярко полярны. Но в жизни встречаются индивиды, в характере которых пересечены черты обоих типов. Интроверт и экстраверт, кто это?

«В природе существуют два фундаментально различных способа адаптации, которые обеспечивают непрерывное существование живого организма. Один заключается в высокой скорости воспроизводства, при относительно низкой защитной способности и короткой продолжительности жизни отдельного индивида; другой состоит в обеспечении самого индивида многообразными средствами самосохранения при относительно низкой плодовитости, поведенческий тип, характеризуемый направленностью жизни на субъективное психическое содержание» (фокус на внутреннюю психическую активность); и экстраверсию как «поведенческий тип, характеризуемый концентрацией интересов на внешних объектах». К.Г.Юнг.

Слово «экстраверт», если дословно перевести с латинского на русский язык, означает «внешний». Исходя из этого, можно утверждать, что тип личности «экстраверт» — это индивид, характерной чертой которого является внешняя направленность в социуме, как воздействие, так и впечатление.

Слово «интроверт», если дословно перевести с латинского на русский язык, означает «внутренний». Из этого можно утверждать, что «интроверт» — это индивид, характерной чертой которого является исключительная сосредоточенность только на себе самом, необщительность, зачастую перетекающая в замкнутость.

Существуют ещё и индивиды, в характере которых есть черты как интровертов, так и экстравертов. Этот тип людей относится к амбивертам и встречаются намного чаще, чем все остальные. Надо сказать, что наибольшего успеха в своей жизни добиваются именно амбиверты.

Классификация типов личности, предложенная Карлом Густавом Юнгом

Знаменитый швейцарский психолог-психоаналитик К.Г. Юнг первым разработал и предложил знаменитую теорию-классификацию типов личности актуальную и сегодня. Он предложил их названия, описал их поведение и отличительные черты каждой индивидуальности.

Согласно классификации Юнга, все человечество делится на три типа личностей.

• экстраверт;
• интроверт;
• амбиверт.

Именно в типе личности амбиверта можно увидеть сочетание из двух остальных.

Им определены различия между этими двумя типами личности и описаны основные черты характера, заложенные в раннем детстве.

Экстраверсия, как и интроверсия, могут проявляться еще в раннем детстве, практически в младенчестве.

Экстраверсия проявляется посредством интереса к предметам и к окружающему миру, стремлением ко всеобщему общению. Вся его внутренняя психическая жизнь является ответом на результат общения с социумом. Он переживает обо всем своём окружении. Его манит все неизвестное и рискованное.

Основным проявлением интроверсии является замкнутость и закрытость человека, а также ориентация исключительно на свой внутренний мир. Здесь всё основывается на личных суждениях и решениях, а также реакциях человека на собственные мысли и восприятия.

Экстравертированный интроверт, или амбиверт (другими словами), это, согласно Юнгу, тип личности, который не проявляется с рождением человека, а приобретается им с взрослением.

Психологический портрет

Если встретился человек самодостаточный, немногословный, отчуждённый и замкнутый, основными психологическими характеристиками которого являются сосредоточенность только на своём внутреннем мире, не склонный к общению и с большим трудом устанавливающий всевозможные внешние контакты, не показывая при этом, что ему не комфортно, то это интроверт.

Экстраверт же полная противоположность интроверта. Это человек развёрнутый к внешнему миру, легко устанавливающий контакты, ставящий перед собой интересы социума выше собственных, но в какой-то мере авантюрист и душа компании. С таким человеком «легко и весело» можно провести свободное время, не задумываясь о последствиях.

Если же обрисовать психологический портрет амбиверта, то можно утверждать – люди такого склада характера весьма общительны, но в тоже время любят немного побыть в одиночестве. Они, как и экстраверты могут быть «душой компании», но в тоже время с удовольствием могут покопаться в себе и в своих мыслях.

Характеристики личности таких складов характера

При условии, что в характере личности преобладают черты экстраверта, он:

При условии, что в характере личности преобладают черты интроверта, он:

1. Стремится к замкнутости своего реального внутреннего мира, уходя от окружающей его действительности.
2. Общаясь с людьми, характеризует их личности только по своим субъективным ощущениям. Чаще всего воспринимая оппонента-собеседника враждебно.
3. Испытывает комфорт, находясь в компании, если от него не требуется активных действий.

При условии, что в характере личности преобладают черты амбиверта, он:

1. Может ощущать комфорт как «в толпе», так и в своей «норке», куда посторонним «вход заказан».
2. Находится в 2-х крайностях: временами «душа» и «центр» весёлой компании, и в тоже время ощущает непреодолимое желание «сбежать куда-нибудь, где его никто не найдёт».
3. Именно про таких людей можно сказать: «не лишайте меня одиночества, но и не оставляйте меня одного».

Амбиверт тогда находится «в комфорте», когда он действуют как псевдо-интроверт или псевдо-экстраверт, абсолютно не растрачивая свою нервную систему.

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека общительного

Как известно наиболее общительные люди всегда экстраверты. Чтобы сохранять эмоциональный саморегуляционный баланс им необходимо понимать, что является их «подпиткой-подзарядкой».

Для людей с этим типом характера основным эмоциональным ресурсом является:

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека самодостаточного в своей замкнутости

Как известно из психологии, человек самодостаточный в своей замкнутости всегда интроверт. Таким людям тоже необходимо уметь восстанавливать свой энергетический баланс.

Для людей с этим типом характера основным энергетическим ресурсом является:

Восстановление и сохранение эмоционального ресурса для человека как самодостаточного в своей замкнутости, так и одновременно общительного

Психологи отмечают, что амбиверты восстанавливают свой энергетический ресурс при применении совокупности методов, которыми пользуются как экстраверты, так и интроверты.

Экстраверсия, интроверсия, амбиверсия

Это распространённые в науке-психологии критерии категоризации, или, другими словами, показатели по измерению черт конкретной личности.

К критериям экстраверсии относится:

• интерес к внешним событиям и миру;
• желание иметь огромное количество друзей и знакомых, и быть ими востребованным;
• может быстро приспособиться к любым обстоятельствам и окружению;
• огромная любознательность и её всевозможные проявления;
• внутреннее содержание и собственные желания находятся на 2-м месте, за внешними необходимостями.

К критериям интроверсии относится:

К критериям амбиверсии относится:

• находясь в обществе, через некоторое время начинается стремление по смене обстановки;
• обладая повышенной чувствительностью к ситуации стресса, быстро утомляется от шума компании, но продолжительно пребывая в полнейшем одиночестве начинает испытывать подавленность, недовольство и угнетение;
• моментальный переход из состояния замкнутости (характерна для интроверта) в безудержную общительность (характерно для экстраверта).
• среди близких друзей случайных людей не бывает;
• тихоня-эрудит и в тоже время бунтарь-правдолюб;
• умелое использование внутренней и внешней энергии.

Реакции на стрессовую ситуацию для всех рассматриваемых типов личности

Реакция на стресс или трудную жизненную ситуацию у представителя любого из рассматриваемых типов личности может быть в двух проявлениях.

Во-первых, отреагировать экстрапонятивно, то есть поделившись своей болью с окружающими людьми, выплеснув её вербально в пространство.

Во-вторых, отреагировать интропонятивно, то есть переживая свою боль единолично, «внутри».

Для экстраверта нежелательно переживание такой ситуации экстрапонятивно. В силу и без того излишней эмоциональности и открытости, присущей такому человеку в повседневности. Такая форма реакции на событие может привести его в состояние излишней агрессивности, либо полного опустошения, ведущего к полному эмоциональному выгоранию и на этом фоне образованию биологического выгорания (смерти).

Для интроверта не рекомендуется переживание своей боли единолично, заталкивая её в глубь своего сознания. Такая реакция обязательно приведёт такого человека к возникновению депрессивного состояния или расстройства, сознательной самостоятельной изоляции от социума, и как следствие возникновению аутизма.

В отличии от экстраверта и интроверта, амбиверт может справляться со стрессами и сложными жизненными ситуациями любым из этих двух способов, не нанося себе вреда ни в одном из случаев.

Вывод

Рассмотрев характеристики всех трёх типов личности, предложенных К.Юнгом, сравнив и проанализировав их, структурировав сходство и различия между ними однозначно сказать, кто лучше – интроверты и экстраверты возможности не представляется, поскольку все люди индивидуальны и подбирают себе круг общения по своим особым характеристикам.