Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Согласно статистике каждый человек успевает соврать не менее 4 раз за день, поскольку правда часто противоречит общепринятым нормам приличия, этике и даже морали. Как распознать ложь, если ни один современный детектор не способен дать стопроцентной гарантии того, что сказанное человеком не является обманом? Определим внешние признаки неправды, которые выдадут собеседника.

Какой бывает неправда

Часто обман бывает безобидным, когда человек говорит неправду из вежливости или из желания понравиться («Прекрасно выглядишь!», «Весьма рад знакомству!»). Иногда людям приходится недоговаривать всей правды или молчать в ответ на неудобные вопросы из нежелания нагнетать ситуацию, и это также считается неискренностью.

Однако психологи утверждают, что даже безобидное, казалось бы, вранье способно серьезно навредить отношениям, особенно, если речь идет о недосказанности между членами семьи: мужем и женой, родителями и детьми. Добиться взаимного доверия и сохранить прочные семейные узы в таких обстоятельствах сложно, поэтому важно знать, как распознать ложь мужчины, женщины или ребенка.

Наблюдения специалистов в области психологии показали определенные результаты, которые касаются обманов в семье:

1. несмотря на свою внешнюю открытость к собеседнику, экстраверты более склонны ко лжи, чем интроверты;
2. дети быстро учатся врать в авторитарных семьях, при этом делают это часто и виртуозно;
3. родители, которые ведут себя мягко в отношении ребенка, замечают ложь сразу, поскольку он обманывает редко и врет неуверенно;
4. женский пол склонен к обманам, если дело касается бытовых вещей – утаивают цену купленных товаров, не рассказывают о разбитой чашке или пригоревшем блюде и т. п;
5. мужчинам свойственна недосказанность в вопросах взаимоотношений, они скрывают свое недовольство партнером, заводят любовниц и уверенно лгут по поводу своей верности.

Как научиться распознавать ложь?

Чтобы предотвратить развитие сложных семейных отношений, построенных на обмане, неверности и недосказанности, важно научиться понимать искренность. Часто умение выводить обманщика на чистую воду является природным талантом человека, который интуитивно знает, как распознать ложь по мимике, жестам или интонации собеседника. В этом ему помогает жизненный опыт общения с лжецами, либо природная наблюдательность.

Это не значит, что любой желающий не сможет определить обман без соответствующего опыта или таланта. В настоящее время психологией установлены некоторые вербальные и невербальные признаки искажения информации, которые характерны для большинства людей. Благодаря четко отработанной методике, основанной на понимании подобных сигналов, каждый человек сможет выработать умение распознавать неискренность. Узнаем, что способно выдать лжеца.

Многие люди, неуверенные в искренности кого-то из близких или знакомых, хотят знать, как выявить ложь по различным признакам: ведь не всегда удается уговорить человека рассказать правду или "вывести на чистую воду" в разговоре. Что же делать в этом случае?

Как выявить ложь по движениям

Поговорим о том, как выявить ложь по движениям.

Методика 1. Неестественные движения

Движения и жесты ограниченны, выполняются механически - этим часто грешат плохие актеры и неопытные политики. Они стараются использовать жесты, чтобы убедить нас в том, что высказываемые ими идеи захватили их целиком и полностью, но в их движениях нет жизни, они ненатуральные, вымученные и искусственные.

Методика 2. Неосознаваемые движения

Если вы задали вопрос, а собеседник, отвечая на него или утверждая что-то, поднимает руку к лицу, как правило, это свидетельствует об обмане. Например, в разговоре человек прикрывает ладонью рот, наверняка он сам не верит своим словам; ладонь в данном случае служит для него своего рода прикрытием. Такое движение означает подсознательную попытку спрятать неискренность своих слов.

Если собеседник, сообщая вам что-то, закрывает лицо рукой или трогает его, он тем самым передает мысль: я сам не хочу этого слышать. Надежным способом выявить ложь по движениям служит прикосновение к носу, а также почесывание за ухом или самого уха либо глаза.

Однако не следует путать эти жесты с проявлением глубокой задумчивости; помните, что в определенном контексте эти движения могут означать совсем иное - глубокую сосредоточенность собеседника, его полную поглощенность темой разговора.

Методика 3. Ясность речи

Еще одна методика позволяет выявить ложь по ясности речи. Психологически невозможно удерживать в разуме одновременно больше одной мысли. Зная об этом, подумайте обо всем, о чем должен помнить желающий солгать и не оказаться пойманным.

Во-первых, он должен помнить настоящую правду. Во-вторых, ему нельзя забыть всю уже произнесенную ложь. В-третьих, ему приходится обеспечивать согласование новой лжи с ложью предыдущей. И, наконец, он должен сделать так, чтобы новую ложь было легко запомнить на случай, если придется лгать и дальше.

В то же самое время, когда он проделывает всю эту сложнейшую ментальную работу, он переживает еще и сильнейший стресс и думает о контроле вербальных и невербальных сигналов, которые помогут определить обман по движениям.

Такая задача не под силу никому. Невозможность успешно справиться со всеми этими ментальными задачами часто отражается в ясности окончательных вербальных сообщений. Такие вербальные ошибки или инциденты называют речевой дисфункцией.

Лжецы совершают вербальные ошибки в речи чаще, чем говорящие правду.

Несколько подсказок, как выявить ложь человека. Каждый из нас хочет уметь распознавать и понимать душевный настрой собеседника. Поведение, манера держаться и способ выражать свои мысли говорят о том. как человек чувствует себя в конкретной ситуации.

Как выявить ложь по жестам

По общепринятому мнению, если нас несправедливо в чем-то обвиняют, мы сразу занимаем защитную позицию. Однако на самом деле в такую позу становится только тот, кто действительно виноват; а человек, которого обвиняют несправедливо, обижается.

Как выявить ложь человека. Неуказующий перст

Человек, который лжет или что-то скрывает, крайне редко указывает пальцем на своего собеседника - или просто в пространство. Этот жест служит не только для привлечения внимания к чему-то, он еще и свидетельствует об абсолютной убежденности и полной уверенности в своих словах. Тот, кто не уверен в своей правоте на сто процентов, скорее всего, не станет использовать этот невербальный символ морального превосходства.

Как выявить ложь человека. Движения головы

Когда человек произносит или слышит слова, которые вызывают у него неприятные чувства, его голова может дернуться назад. Это движение означает попытку удалиться от источника дискомфорта.

Если же мы чувствуем себя комфортно и в безопасности, то немного наклоняем голову в сторону собеседника, чтобы приблизиться к источнику информации. Внимательно следите и за спонтанными и едва заметными движениями головы собеседника, и за медленными, явно сознательными жестами. Полезные сведения несет и то, и другое - все это помогает выявить ложь.

При этом помните, что данный жест не имеет ничего общего с легким наклоном головы к плечу - пожалуйста, не путайте их. Так люди ведут себя, слушая что-то действительно им небезразличное. Так выглядит поза уязвимости, и люди, которые что-то скрывают, обычно ее не принимают.

Методика 4. Как выявить ложь при симпатии человека

Как выявить ложь при симпатии к человеку. Еще один аспект данного правила: если человек с нами мил и любезен, он нам не только больше нравится, мы еще и с большей готовностью с ним соглашаемся. Разве вы не замечали этого на собственном опыте?

Поэтому если кто-то соглашается со всем, что бы вы ни сказали, даже с самыми глупыми и бессмысленными вещами, будьте бдительны. Фраза «лестью ничего не добьешься» невероятно далека от истины. Эту мысль отлично иллюстрирует басня великого Эзопа «Ворона и лисица».

Значит ли это, что следует с недоверием относиться к любому комплименту и думать, что его автором непременно движут скрытые мотивы? Конечно же, нет. Но если кто-то постоянно неискренне нахваливает вас и льстит вам, будьте бдительны.

И наконец, вспомните наш разговор о важности взаимопонимания и внутренней связи. Так вот, их тоже можно использовать, чтобы добиться желаемого от другого человека, в том числе и от вас. Взаимопонимание, как известно, формирует доверие. Оно помогает перекинуть этакий психологический мост, и вы начинаете чувствовать себя более комфортно, следовательно, становитесь более доверчивым и легковерным.

Насторожитесь, когда кто-то копирует ваши движения, темп речи или тон, и будьте бдительны с этим человеком. Это поможет вам выявить ложь.

Как выявить ложь по позе человека

Поговорим о том, как выявить ложь по позе лжеца. Если человек чувствует себя уверенно и комфортно, беседуя с вами, он стоит или сидит прямо. Поза указывает также и на то, как человек чувствует себя в целом, каков его общий настрой.

Уверенные в себе и в своей безопасности люди держатся прямо, плечи чуть отведены назад. Те же, кто чувствует себя неуютно и дискомфортно, как правило, сутулятся и часто засовывают руки в карманы. Кстати, психологические исследования однозначно подтвердили, что наилучший способ избежать ограбления на улице - шагать энергично, высоко подняв голову и размахивая руками.

Такое поведение свидетельствует о внутренней силе и уверенности в себе. Диалог, вызывающий в человеке чувство уверенности и защищенности, заставляет его принять соответствующую позу. Если человек направился к двери...

Как выявить ложь по позе лжеца. Если нам угрожают физически, мы инстинктивно стараемся отойти подальше от опасности; ощутив психологическую угрозу, мы тоже сделаем все, чтобы отодвинуться от потенциального обидчика.

Когда же мы до глубины души, искренне захвачены какой-то идеей, то, стараясь убедить в ее ценности и пользе собеседника, приближаемся к нему. Человек, который лжет, редко приближается к источнику неприятностей и угрозы, стараясь не встречаться с ним лицом к лицу.

Он отойдет в сторону или вовсе уйдет прочь. Как правило, он не принимает боевую стойку, готовясь к нападению. Открытая конфронтация характерна для человека, который намерен любым способом опровергнуть клеветническое утверждение. Если же речь идет об обмане, он вряд ли станет так поступать.

Чтобы выявить ложь по позе, следите также за любыми движениями вашего собеседника по направлению к выходу из помещения, где вы находитесь. Если человек чувствует себя не в своей тарелке, он может инстинктивно развернуться телом к выходу, а то и вовсе направиться к нему.

Кроме того, если ваш собеседник стоит, то, испытывая дискомфорт, он может повернуться так, чтобы стоять спиной к стене: психологическая уязвимость заставляет нас искать физической защиты. Почувствовав, что его словесно загоняют в тупик, человек хочет подготовиться к дальнейшему развитию ситуации.

А вот люди, которые чувствуют себя абсолютно защищенными и уверенными в своей правоте, как правило, не имеют ничего против того, чтобы находиться в центре комнаты. Им искусственная поддержка не нужна.

Тот, кто старается избегать прикосновений, вероятно, блефует Человек, который хочет обмануть другого, старается не вступать с ним в физический контакт: по крайней мере, сделает все, чтобы его ограничить. Это отличный и весьма надежный индикатор лжи.

Произнося ложь, человек редко станет дотрагиваться до своего собеседника. Он неосознанно ограничивает уровень близости со своей жертвой, стараясь тем самым ослабить свою вину. Прикосновение означает психологическую связь; мы дотрагиваемся до собеседника только в том случае, если сами абсолютно верим в то, что говорим. Проследите за этим, если хотите выявить ложь.

Поговорим о том, как выявить ложь молчанием. Случалось ли вам переживать на первом свидании неприятные моменты, когда в беседе возникает тягостная пауза, вызывающая чувство неудобства и беспокойства?

Если вы чувствуете себя не в своей тарелке, затянувшееся молчание только усиливает дискомфорт. А вот некоторые семейные пары могут часами не произносить в компании друг друга ни слова и чувствовать себя при этом просто превосходно. Любой дискомфорт, в том числе и чувство вины, несовместим с молчанием.

Как выявить ложь молчанием

Задав вопрос, внимательно следите за тем, не начинает ли ваш собеседник выдавать в ответ куда больше информации, чем требует ситуация.

Вот типичный сценарий. Вы спрашиваете Джека, где он был в пятницу вечером. Он отвечает: «Встречался с друзьями». Вас этот ответ явно не удовлетворяет, и вы молчите, ожидая продолжения.

Джек начинает нервничать, потому что и сам понимает: он не убедил вас, и добавляет: «Мы ходили в кино», и продолжает сообщать все новые и новые факты, до тех пор пока вы тем или иным образом не отреагируете на его объяснения, дав ему понять, что удовлетворены ответом. Молчите, пока он не занервничает, это отлиный способ выявить ложь.

Не следует путать эту ситуацию с той, когда собеседник выкладывает все сразу и во всех подробностях. Тот, кто чувствует себя виноватым, будет рассказывать свою историю по частям, обрывками - пока не услышит от собеседника подтверждения, что ему поверили и что можно наконец остановиться. В такой ситуации человек говорит только для того, чтобы заполнить нестерпимую для него паузу.

© Цаплева Лера
© Фото: depositphotos.com

За исключением тех, которые "врут как дышат", для большинства людей говорить ложь труднее, чем правду. В результате поведение человека, который говорит неправду, имеет некоторые отличия от его же поведения в ситуации отсутствия лжи.

Обыденный опыт свидетельствует, что, хотя выражение лица в случае лжи достаточно легко замаскировать, все же есть ряд признаков, которые свидетельствуют о том, что человек говорит неправду. Прежде всего, человек, говорящий ложь, меньше чем обычно улыбается, а если он пытается это делать, то получается неискренняя улыбка, которая отличается от настоящей рядом признаков. Такая улыбка, как правило, асимметрична (уголки рта располагаются не на одном уровне), ее не сопровождает напряжение мышц вокруг глаз (искренняя улыбка озаряет все лицо), а время ее существования кажется либо слишком кратким, либо слишком долгим. Свидетельствуют о лжи и очень кратковременные изменения выражения лица, связанные с микродвижениями лицевых мышц (заметные обычно лишь при замедленном воспроизведении). Такие микродвижения связаны с наличием внутреннего конфликта, обусловленного необходимостью скрывать, сдерживать некоторые мысли и чувства. Изменение выражения лица происходит в тех случаях, когда на доли секунды внимание человека слабеет и "настоящая" эмоция "прорывается" сквозь "надетую" маску.

Замечено также, что у лжеца возрастает количество движений руками и ногами, направленными на контакт с телом (нередко такой контакт опосредован каким-либо предметом, например ручкой или сигаретой); появляются притоптывание стопой или постукивание пальцами рук. Человек начинает ерзать на стуле или в кресле, чаще вращает туловищем, несколько более активной становится жестикуляция. Вспомним поведение Янаева во время пресс-конференции ГКЧП в августе 1991 г. или выступления по телевидению М.Горбачева.

Свидетельствуют о лжи и несоответствие тона голоса и вербального содержания, поскольку, как правило, тон голоса труднее поддается сознательному контролю, чем содержание или выражение лица. Наличие у человека признаков эмоционального возбуждения (расширенные зрачки, частое мигание, высокий тон голоса, нарушения речи), вызванного необходимостью обманывать, также могут быть одним из индикаторов лжи.

Содержание выступления легче всего может быть фальсифицировано, а значит, менее всего информативно для диагностики лжи. Однако и содержание может говорить о лжи, особенно если для ее подготовки было мало времени. Имеется в виду большое количество не относящейся к теме информации, с помощью которой лжец стремится заполнить "пустоты", образовавшиеся в результате сокрытия некоторых фактов и данных.

В обыденном сознании существует несколько признаков, которые считаются индикаторами лжи. Один из них - это контакт глаз: считается, что лжец отводит взгляд и не смотрит в глаза собеседнику. Однако экспериментальная проверка, что подобное представление верно лишь в отношении "молодых", неопытных лжецов, лжецы же "со стажем" смотрят в глаза и когда говорят правду, и когда лгут. По-видимому, дело в том, что часто лгущий человек, зная о существовании данного признака лжи, постепенно привыкает и формулировать лживое высказывание, и смотреть собеседнику в глаза.

Другими признаками, которые обычные люди связывают с лживыми сообщениями, являются наклон туловища назад, повороты корпусом, активные движения ногами, покачивания, речевые ошибки. Независимо от того, действительно связаны или нет эти признаки с ложью, люди (в частности, судьи) используют их для вынесения суждения о виновности - невиновности человека.

Квалификация высказывания как лживого происходит на основании не только оценки (принятия в расчет) всей совокупности содержательных, речевых и кинестетических характеристик, но и отдельных параметров. Так, значение длительности пауз в речи как индикаторов лжи зависит от того, что говорит человек. Если в ситуации, когда есть сомнения в искренности человека, говорящий задумывается перед тем, как сказать о себе нечто позитивное (например, "я говорю всегда только правду"), то такое утверждение будет оценено скорее как лживое. В данном случае слушатель будет интерпретировать паузу как подготовительное время для формулирования лживого сообщения. Если же вслед за паузой человек говорит о себе нечто негативное ("приходится иногда обманывать"), то такому высказыванию будет больше веры. Пауза при этом будет воспринята как период сомнений перед лицом необходимости сообщить о себе негативную информацию.

Существуют факторы, как затрудняющие, так и облегчающие детекцию лжи. Ложь труднее обнаружить в тех случаях, когда:

Лжец знал о том, что ему надо будет солгать, и успел подготовиться;

Перед ним стоит задача просто скрыть какую-либо информацию, а не представить ее в фальсифицированном виде;

Для человека, которого стараются обмануть, ложь не будет иметь негативных последствий (в данной ситуации лжец в меньшей степени подвержен угрызениям совести и чувству вины, негативно влияющих на "качество" лжи);

Объект лжи доверяет собеседнику и не ожидает от него обмана;

Ложь санкционирована и ответственность за нее несет кто-то иной, а объект лжи анонимен либо имеет сильно отличающиеся ценности и нормы (такая ситуация уменьшает чувство вины у лгущего);

Лицо, которому лгут, вынуждено скрывать свою подозрительность и должно стараться выглядеть доверчивым. Это будет приводить к тому, что значительные умственные усилия будут затрачиваться на поддержание образа простачка, в ущерб тщательному анализу поведения собеседника;

Лжец обуреваем разнообразными сильными эмоциями, что будет приводить к затруднениям при определении смысла тех или иных невербальных признаков (например, отчего человек покраснел: от стыда за свою ложь либо от гнева);

Существует необходимость определять ложь на слух, то есть невозможность видеть человека, с которым разговариваешь.

Вместе с тем есть факторы, действующие в обратном направлении, то есть облегчающие задачу выявления, лжет человек или нет. К ним относятся:

Необходимость для лжеца скрыть не информацию, а чувства, захватившие его в момент разговора. Особенно трудно это делать в отношении отрицательных эмоций, а также в тех случаях, когда надо оставаться эмоционально нейтральным, безучастным, то есть нет возможности спрятать нежелательную эмоциональную реакцию под маской другой;

Личное знакомство между лжецом и лицом, которому лгут, а также их принадлежность к одной и той же социальной и культурной группе, что позволяет избегать ошибок, связанных с индивидуальными и культурными различиями в вербальном и невербальном поведении;

Человек, которому лгут, известен как четный и порядочный. Это вызывает у лгущего угрызения совести - грех обманывать праведника;

Высокая значимость успеха лжи для лгущего. Парадоксально, но, чем сильнее хочет человек солгать, а значит, больше стремится контролировать свое поведение, тем больше вероятность быть уличенным во лжи. Дело в том, что такое поведение будет казаться отрепетированным и недостаточно спонтанным, кроме того, в силу невозможности одинаково успешно контролировать все каналы передачи информации, весьма вероятно появление несоответствий, рассогласований между, например, лицом и телом, лицом и голосом, макро- и микродвижениями, которые будут передавать отличную (в отношении истинности-лживости) информацию;

Отсутствие непосредственного, лицом к лицу, контакта между лжецом и объектом лжи. Поскольку в ситуации такого контакта приходится что-то говорить, следить за темой разговора, а это отвлекает внимание от задачи обнаружения лжи.

Ребёнок не рождается лжецом. Он становится таким в процессе взросления, общения, вхождения в социум. Замечая, что, сказав неправду, можно добиться желаемого результата, он начинает врать. Распознать вымысел порой очень непросто, так как в процессе разговора человек задействует все информационные каналы: речевые, несловесные, поведенческие. Чтобы определить, стоит перед вами врунишка или нет, можно обратить внимание на его мимику, жесты, позу и походку, интонацию голоса. Выявление лжи по невербальным признакам предусматривает наблюдение за поведением человека во время разговора. Когда он врёт, у него меняются реакции и

Мимика

Часто она бывает информативной и позволяет заглянуть в глубины человеческого сознания, почувствовать, что собеседник думает. Выявление лжи методом наблюдения за лицом помогает раскрыть правду, несмотря на поток слов. Например, если у него слишком напряжены мышцы в области щёк, ходят скулы, это может свидетельствовать о лжи. Есть даже такое выражение: "Тень мелькнула на лице". Если вы её почувствовали, то врунишка попался. Напряжение длится недолго, буквально секунду. Хотя есть такие личности, которые произносят длинную лживую речь с абсолютно каменным лицом. На нём не отображаются эмоции и напряжение. В этом случае стоит обратить внимание на другие мимические знаки.

Психология лжи заключается и в изменении цвета кожи. Непроизвольно человек краснеет или, наоборот, становится очень бледным. Также признаками неискренности являются их покусывание, облизывание. Считается, что глаза — это отображение нашего внутреннего состояния, поэтому расширение зрачков, частое моргание также служит причиной для подозрения, что человек вам врёт. То же самое можно утверждать, если собеседник отводит взгляд. Обычно, когда человек говорит правду, он смотрит вам прямо в глаза. Если 2/3 вашего общения вы встречались взглядами, значит, повода подозревать оппонента во лжи нет. Если же всё это время он смотрел в сторону, то, скорее всего, он врёт.

Ложь человека также проявляется и в разного рода ужимках. Если он морщится, то, возможно, говорит неправду. Индивидуальные проявления мимики также служат индикаторами лжи. Изучая собеседника, вы постепенно заметите его необычные мимические поведенческие знаки и сделаете соответствующие выводы.

Улыбка

Улыбку стоит рассмотреть отдельно, так как по её особенным приметам можно многое сказать о правдивости оппонента. Правда или ложь звучит из уст собеседника, вы сможете определить, внимательно наблюдая за ней. Есть несколько причин, по которым улыбка появляется при вранье. Во-первых, с её помощью можно снять напряжение. Ложь требует особенных эмоциональных затрат. Поэтому человек ищет в себе силы, чтобы не быть уличённым. И таким способом расслабляется. Во-вторых, наличие улыбки во время разговора может говорить о том, что с её помощью собеседник пытается скрыть свои эмоции, чувства, солгать о своём настоящем состоянии. Одним из таких проявлений является так называемая глупая улыбка при сообщении трагических известий. Человек пытается прикрыться ею как щитом от чужих неприятностей, невольно показывая таким образом своё настоящее душевное состояние. "Хорошо, что это произошло не со мной", — думает обладатель "глупой" улыбки, выдавая этим жестом своё поддельное соболезнование.

К сожалению, методы выявления лжи по улыбке хоть и работают, но требуют особенного опыта, которым могут похвастаться только профессионалы. Ведь люди улыбаются одинаково часто как при вранье, так и при сообщении правды. Специалистами выделено более 50 видов различных улыбок. При определении неправды важна следующая их характеристика. Доказано, что если у человека губы оттянуты назад от зубов и образуют продолговатую линию, а сама улыбка кажется неглубокой, это демонстрирует вежливость собеседника, его внимательность, но никак не искренность и готовность говорить правду. Когда человек врёт, он также может неестественно, а иногда и истерично смеяться.

Общее выражение лица

Особенности невербального общения проявляются и во взгляде собеседника. Иногда, только наблюдая за лицом, можно больше узнать о человеке, о его внутреннем мире, переживаниях и страхах, чем слушая его длинную речь. Как же, анализируя общее выражение лица, можно обнаружить ложь? Три способа выявления неправды такие:

• Асимметрия. Две половины лица человека всегда выражают одинаковые чувства, вот только на одной его стороне они более сильные, на другой — чуть слабее. В любом случае лицевые мускулы работают синхронно. Если между ними вы заметили чёткий знак того, что вам лгут. Собеседник пытается продемонстрировать чувство, которое на самом деле не испытывает.
• Локализация по отношению к словам. Если эмоции адекватно окрашивают фразы, значит, с вами говорят, не обманывая. Если же они запаздывают, то, скорее всего, собеседник "фальшивит". Сказав фразу, он доли секунды подбирает нужное выражение лица, что свидетельствует о его неискренности. Правда проявляется в полной гармонии и одновременности речи и эмоций. "Звуковым жестом" называл это явление русский режиссёр театра и кино Сергей Эйзенштейн.
• Временные характеристики. Если выражение лица, содержащее одну эмоцию, длится около 5 секунд, это значит, что вас обманывают. Если же оно не меняется на протяжении 10 секунд — вам точно врут. на лице меняются намного быстрее и чаще. Исключениями являются глубокая депрессия, сильная ярость и неподдельный экстаз. Другие подлинные чувства обычно очень кратковременны. Они держатся всего несколько секунд. Длительная демонстрация одной эмоции, скорее всего, является маской, за которой собеседник скрывает свои

Выявление лжи методом наблюдения за общим выражением лица очень эффективно. Этому можно научиться, не прилагая особых усилий.

Жесты

Если каменное лицо и полное отсутствие мимики способны скрыть неправду, то восстановить полный контроль над движениями намного сложнее. Определение лжи по жестам - довольно лёгкое и очень увлекательное занятие. Обычно врунишки начинают хвататься за лицо и его части. Потирание носа и мочки уха, прикрытие ладонью рта, надувание щёк, направление выдоха вверх, игра воздухом с чёлкой — всё это признаки того, что от вас что-то скрывают. Только обратите внимание: если человек страдает аллергией, то разного рода чесания и потирания могут свидетельствовать об обострении болезни, а не о лжи. То же самое можно сказать о покашливании: если собеседник захворал, то кашель — нормальное явление. Если же он делает это без видимой причины, то перед вами потенциальный обманщик.

Теория лжи говорит о том, что дрожь во всём теле или отдельных его частях (коленях и руках) свидетельствует о неискренности собеседника. Если при этом он опирается на какой-нибудь предмет, пританцовывает или мечется на месте, также смело можно подозревать его во вранье. Если при разговоре человек сидит, то явными признаками лжи являются его ерзанье на стуле, изменение позы, положения ног. Женщин при этом уличить намного легче, чем мужчин. Выявление лжи по невербальным признакам у представительниц слабого пола — процесс простой. Обратите внимание на то, что она делает во время разговора. Прокручивание кольца на пальце, любые действия с волосами и даже поправление макияжа — самые явные признаки того, что она говорит неправду. А ещё быстрый взгляд на циферблат часов или на экран мобильного телефона может говорить о том, что человек врёт, ему самому неприятна эта ложь, и он как можно скорее хочет свести беседу на нет.

Когда "тянет налево"

Эта сторона — более правдивая и никогда вас не подведёт, если вы пытаетесь угадать: правда или ложь звучит из уст вашего собеседника. Левая часть лица, левая рука или нога выдают настоящие чувства и эмоции. Если во время разговора с вами человек не знает, куда деть левую руку, она беспорядочно болтается в воздухе, дёргает карманы и воротник, бездумно выписывает кульбиты — это знак того, что вам говорят неправду. Также выдаёт своего хозяина и левая нога. Во время откровенной лжи она периодически сгибается в колене или рисует фигуры на земле.

Почему именно левая сторона? Всё дело в том, что мозг лучше контролирует правую половину тела. Мы непроизвольно обращаем внимание на неё, совершенно выпуская из виду, что в это время делает левая сторона. А она может "разбалтывать" наши секреты и выдавать истинное настроение и душевное состояние.

Всё дело в том, что за действия человека отвечают разные полушария головного мозга. Так, правая его часть даёт волю эмоциям, воображению, фантазии и творчеству. А левая контролирует речь, интеллект, аналитическое мышление. При этом управление перекрещивается. Поэтому правая сторона лица и тела человека более контролируема, левая же может бессознательно выворачивать наизнанку наше внутреннее "я".

Помните, что рука, особенно левая, — ваш самый главный враг. Никакая другая часть тела не способна так явно уличать нас во лжи. Поэтому, если хотите скрыть от других свои переживания и настоящие чувства, лучше заблаговременно засуньте её в карман, сожмите в кулак и не делайте ею движений. Таким способом, возможно, вы скроете обман, если ваше поведение и мимика не выдадут истинных эмоций.

Поза при разговоре

Психология лжи построена таким образом, что когда человек говорит неправду, он натянут как струна. Обычно он стоит ровно, слишком прямо и неестественно. Когда собеседник искренне вас слушает, готов идти на контакт, дистанция между вами уменьшается. Он максимально досягаем, смотрит вам в глаза, и вы нутром чувствуете его расположение.

Но когда он отходит подальше, это говорит о его неготовности вас слушать, сопереживать и показывать своё настроение. Если оппонент сидит и рисует на бумаге цветочки и узоры, ему скучно, но он пытается это скрыть. Недовольство и даже злость показывают его отведенные в сторону глаза или взгляд исподлобья. Даже если вам мило улыбаются, но руки при этом скрещены, а тело подаётся вперёд, это означает полное отрицание вас как личности. Переплетённые ноги демонстрируют готовность человека соперничать с вами во всех сферах жизни.

Кисти рук также могут рассказать об истинных намерениях. Если вверх поднят большой палец — это одобрение. Если мизинец — отрицание. Подозрение и недоверие показывают тесно сцепленные кисти. Неуверенность и нервозность выдают перекрещенные пальцы, при этом большие находятся в движении, потирая и теребя друг друга. Стандартная поза, которая показывает превосходство — это руки, находящиеся за спиной. При этом подбородок вздёрнут вверх.

Агрессию собеседника можно легко вычислить по его дыханию. Если оно нестабильное, вдохи и выдохи короткие, ноздри раздуваются, это значит, что он на грани. И если не остановиться, можно спровоцировать конфликт. О враждебности также традиционно свидетельствуют "косой" взгляд, опущенные уголки губ и кончики бровей. Выявление лжи по невербальным признакам, в том числе по позе человека, поможет вам понять его истинные намерения, чувства и настроение.

Ложь и походка

Особенности невербального общения красочно проявляются и в том, как идёт человек, каковы его шаги. Психологи всегда утверждали, что походка у позитивно настроенного и радостного индивидуума лёгкая. Он как будто летает. При этом он может идти быстро, пребывая на подъёме хороших эмоций. А у злого человека шаги тяжёлые. Грустный же идёт, осунувшись, опустив вниз плечи и голову, уверенный в себе - прямо и не спеша.

Недавно учёные даже смастерили прибор, который на расстоянии может улавливать настроение объекта только по его походке. С помощью аппарата они смогут не только уличать людей во лжи, но и диагностировать болезни как душевного, так и физического характера. Прибор способен фиксировать 100 микродвижений только за одну секунду. Проанализировав их, можно сложить чёткую и правдивую картину внутреннего состояния "подопытного".

Цель этого прибора — предугадывать возможные сильные депрессии и стрессы у человека, чтобы своевременно принять меры. Очень пригодится он в психиатрии. Диагностировать можно будет и сложные душевные болезни, и даже В политике аппарат также сыграет большую роль. Установив такой прибор недалеко от чиновника, люди смогут понять его истинные намерения и лживые проявления его натуры.

Вербальные признаки лжи

Ориентируясь на речь собеседника, также можно легко поймать его на вранье. Обычно неискренние люди говорят очень кратко. Они избегают давать обширные ответы на вопросы, чтобы не запутаться в будущем в том, что сказали тому или иному человеку. Нежелание раскрывать детали они объясняют отсутствием информации. Некоторые, наоборот, слишком подробно всё описывают. Их бесконечная фантазия заводит в такие непроходимые дебри, что вы забываете, с чего, собственно, начинался рассказ. В любом случае должна быть золотая середина: без излишней краткости и детализации.

Кроме того, лгуны всячески подчёркивают свою правоту и честность, требуют от вас подтверждения их собственных слов. Они умело жонглируют такими выражениями, как "клянусь", "положа руку на сердце" и так далее.

Иногда потенциальный лгун очень резок и даже груб — это защитная реакция. Таким способом он сводит к минимуму ваше опровержение и дальнейшее его разоблачение. Определение лжи по голосу - задание, с которым справится каждый наблюдательный человек. Обычно у всех врунишек. Интонация при этом может быть как однотонной, чтобы скрыть истинные эмоции, так и слишком ярко выраженной: человек как будто переигрывает.

Обманщик будет отвлекать вас ненужными вопросами, если разговор примет нежелательный для него оборот. Он даже попробует незаметно перевести тему. Он постарается не употреблять личных местоимений, таких как "я", "мне", "мой". Их заменит обособленными "они" или "мы". Определение лжи по голосу поможет вычислить врунишку, даже если он удачно замаскировал от вас невербальные признаки обмана.

Как вывести лгуна на чистую воду

Теория лжи предусматривает несколько приёмов, с помощью которых можно распознать неправду:

1. Лгуна нужно разговорить. Скажите, что плохо поняли его историю и попросите пересказать её заново. Эта задача очень сложная даже для профессионального обманщика. Ведь нужно в точности повторить все детали, о которых он уже мог забыть в процессе вранья. Если же вы попросите пересказать историю с конца, тут лжец точно запутается.
2. Задавайте правильные вопросы. То есть те, на которые он должен дать точный ответ. Например, вы можете сказать: "Уточните этот момент детально"; "Опишите более подробно", - и так далее. Вопросы сначала должны быть общие, детальные оставьте на потом. Идеально, когда собеседник отошёл от темы и забылся — так ему легче проговориться. Вернитесь назад и спросите что-то о начале истории. Рассказчику придётся напрягать мозг, чтобы вспомнить то, о чём он говорил пару минут назад, а это довольно сложно.
3. Слушайте очень внимательно. Делайте заинтересованное лицо. Иногда хмурьтесь, как будто сомневаетесь в чём-то. Лгун внимательно следит за вашим выражением, реакцией. Любое недоумение или недоверие в ваших глазах путает ему все карты. Он начинает сбиваться, заикаться, краснеть и даже покрываться испариной.

Не злитесь, если человек врёт. Что делать и как его запутать, вы уже знаете. Помните, что превосходство на стороне истины, ложь всегда будет обнаружена и наказана по заслугам.

Если человек что-то скрывает

Давайте подведём итоги. Как ведёт себя человек, когда он врёт? Во-первых, он слабо выражает свои эмоции. Его реакция замедленная, речь прерывистая, начинается с задержкой, далее бурно развивается сюжетная линия и неожиданно обрывается. Во-вторых, возможны большие паузы между предложениями и словами. Причём эмоции не успевают за речевым потоком. Например, вам говорят, что вы отлично справились с заданием, и только потом улыбаются. У искреннего человека улыбка будет сопровождать эти слова.

Выявление лжи по невербальным признакам подразумевает наблюдение за лицом. Его выражение должно соответствовать сказанному. Если собеседник признаётся в любви, а его лицо кислое или усталое, то, скорее всего, это неправда. Помните, что обманщик улыбается исключительно ртом.

Лжец обычно съёживается, вжимается в кресло, прижимает к себе руки — он пытается занять как можно меньше пространства вокруг. Он постоянно что-то трогает и теребит, обычно левой рукой: части лица или одежды. Избегает вашего взгляда, не смотрит в глаза. Врунишка старается при любой возможности отвернуться, ставит между вами разные подручные объекты: сумку, вазу или стул. Это его так называемый защитный барьер.

На вопросы лжец отвечает нечётко, как будто "плавает" в своей истории. Или, наоборот, иногда говорит слишком детализировано. И когда вдруг в воздухе повисает пауза, чувствует себя максимально некомфортно. Когда человек врёт, он путается в фактах и аргументах, перескакивает в рассказе с места на место.

Если вы уверены, что вас обманывают, просто смените тему разговора. Если вы не ошиблись в подозрениях, то врун охотно начнёт обсуждать новый предмет беседы. Он даже может облегчённо вздохнуть. Иногда использует юмор, чтоб отшутиться и уйти от прямого ответа.

Эти советы помогут вам безошибочно вычислить лгунишку. Только помните, что заикание, "пустой взгляд", натянутая улыбка и другие признаки могут быть не прямыми доказательствами лжи, а просто последствиями трудного дня, неприятностей, болезни или усталости. Поэтому будьте внимательны и максимально объективны.

Нередко во время разговора с собеседником вы не можете понять, говорит он правду или нет. Ведь так не хочется быть обманутым и обиженным. Есть ли действенные методы и способы распознать ложь, отличить ее от правды? Конечно, они есть. И не нужно быть истинными психологом, чтобы понять говорит ли правду человек. Главное, нужно понаблюдать за поведением и словами оппонента. Во время разногласия между словами и жестами вашего собеседника больше доверьтесь своему зрению, нежели слуху.

Как распознать ложь по внешним признакам

Скрыть истинную правду намного проще благодаря словам, голосу и мимике, а вот жесты, движения и позы, навряд ли, сумеют скрыть ложь или обман. Выявить ложь помогает чрезмерная честность человека.

Он каждый раз твердит о том, что говорит только правду. Например, когда собеседник каждый раз употребляет своей речи такие выражения как «клянусь всем, чем хочешь», «честное слово», «даю голову на отсечение».

Человек может говорить неправду, когда увиливает от обсуждения некоторых тем или вопросов. Он может говорить, что не намерен обсуждать эту ситуацию или не могу припомнить этот случай.

Лжец может повысить свой тон, стать необоснованно пренебрежительным и вызывающим или его речь может принять враждебный тон. Говоря неправду, он может вас провоцировать на грубость. Например, «я не намереваюсь отвечать на эти вопросы» или «я понятия не имею, о чем идет речь». Если человек честен и искренен с вами, то он старается говорить больше и отстаивает свою искренность при выражении сомнений в ней.

Часто приходиться врать ради своего спасения. Например, вы говорите папе, что выучили все уроки или, что диплом почти дописан.

Люди, занимающиеся психологией, рекомендуют вести наблюдение за глазами, мимикой и жестами собеседника, чтобы распознать ложь. Красноречивыми бывают телодвижения и жесты человека. Если человек, который хочет что-то утаить, во время разговора пытается как-то закрыться.

Например, он постоянно трет свой нос, скрещивает руки на груди. Глаза могут многое рассказать о человеке. Если человек лжет, то он постоянно будет отводить свой взор сторону или у него будут «бегать глаза». Лжец может нести все подряд.

Если при внезапном вопросе он начинает запинаться и заикаться, то он точно врет. Благодаря эмоциям можно узнать ложь. Если человек избегает вашего взгляда, чрезмерно активен или пассивен, то он точно что-то не договаривает и врет.

Как узнать ложь по глазам

Говоря с человеком, посмотрите, в какую сторону он смотрит. Это лучший способ распознать ложь по глазам. Если человек начинает смотреть изначально влево, а потом вниз, то это обозначает, что человек пытается подобрать слова. Это также может значить, что его слова не искренни в момент общения. Но не следует делать вывод, что человек лжет. Просто продолжайте наблюдать за другими признаками.

Если при разговоре глаза у человека направлены вверх, то это значит, что в этот момент у него преобладает зрительная память или информация. Если же человек смотрит в бок, тогда у него работает аудиальная память.

В случае если человек смотрит вниз, то в этот момент он вспоминает свои ощущения или же контролирует свои слова. Вспоминая некую информацию, человек может визуализировать ее и при этом он обычно смотрит влево вверх. Если же человек выдумывает информацию, тогда он смотрит вправо вверх.

Самой важной является первая реакция на заданный вопрос или озвучиваемую информацию. Поэтому внимательно следите за этой реакцией.

Например, если после озвученного вопроса или информации человек взглянул вправо вверх, а потом влево вниз, то можете быть практически уверенными, что человек соврал, так как он сначала сконструировал некий образ, который никогда в жизни не видел, а потом начал подбирать слова.

Наука о том, как распознать ложь по глазам является как легкой, так и сложной одновременно. В данном случае стоит учесть, что некоторые люди привыкли заготавливать свою ложь заранее и представлять нужную картину.

При этом он будет вспоминать свою ложь в виде неких визуальных образов и глаза этого человека будут направлены влево вверх. Судя по этому, не спешите верить этому человеку.

Если же Вы уже ловили своего собеседника на лжи, то лучше запомнить его стратегию. Запомните, какие фразы он говорит, куда смотрит и как себя ведет, чтобы определить ложь по глазам. Знание стратегии лжи собеседника защитит Вас от неправдивой информации.

Ложь при разговоре

Наверное, умеют обманывать все. Сперва, в детстве дети рассказывают свои фантазии, затем во взрослой жизни это переходит в обман окружающих. Хотелось бы понять как не попасться на его удочку до того как вас начали обманывать. Обманывать могут все вокруг. Например, мужчины женщин чтобы добиться расположения, дети своих родителей, родители своих чад.

Как распознать ложь и отличить человека говорящего правду от обманщика? Попробуем более детально понять, что такое ложь, когда нам говорят неправду и когда ложь может превратиться в патологию. Ложь – это не правдивые сведения, сказанные собеседнику во время диалога.

3 типа людей, которые пытаются обмануть

Люди, которые в любой ситуации всегда и везде пытаются, казаться умнее других, и принимают участие в беседах на разные темы. Порой, не зная досконально тему обсуждения. Распознать их ложь можно просто.

Надо во время беседы задавать наводящие вопросы, которые больше детализируют обсуждаемую тему. Вы увидите, что обманщик пытается выйти из ситуации общими фразами без конкретики.

Обман ради корысти. Как правило, он состоит в том, что лжец без конца вам говорит всякого рода комплименты. Этим он пытается усыпить вашу бдительность и добиться своего. Это опасная категория лжецов. В решение вопроса, как распознать ложь из этой категории вам только смогут помочь ваша наблюдательность и интеллект.

Люди, наделенные даром обманывать от природы. Такие вруны способны разыграть перед вами целое представление, в которое сами и верят при этом. Благодаря искренности и отточенности их мастерства, вы легко попадаете на удочку. Такую ложь распознать очень сложно и практически не возможно, определить сразу, что вам врут. Это удастся сделать позже, проанализировав разговор в спокойной обстановке.

Патологические обманщики. Эти люди врут всегда и сами верят в то что говорят. Ложь им нужна для того чтобы казаться в глазах собеседника выше, иметь привлекательность и уважение. Зачастую они любят рассказывать, что у них знатное происхождение или высокая должность на работе. Распознать их ложь очень просто. Надо только потребовать какие-либо доказательства. Вы увидите, что при этом человек начинает уходить от прямых ответов, ссылаясь на утерю данных.

К сожалению, очень часто мы не можем понять, говорит человек правду или лжет. Существует ряд методов, с помощью которых вы сможете распознать ложь. Главное внимательно следить за человеком.

Метод. Ложь по ответу на вопрос

Вы задаете своему оппоненту вопрос, на что он реагирует так:

• часто и точно употребляет фразу из вашего вопроса, или полностью повторяет весь вопрос, перед тем как ответить;
• несколько минут думает;

Оба эти варианта говорят о том, что человека неискренен с вами, потому что в основном люди ведут себя так, потому что не успевают придумать ответ, следовательно, они оттягивают момент ответы, чтобы сконструировать правдоподобную версию.

Метод. Ложь по отсутствию ответа

Распознать ложь в данном случае не сложно. Вам вместо ответа рассказывают анекдот или отшучиваются. После того как человек получает «забавный» или остроумный ответ, он как правило, смеется и решает больше не возвращаться к этому вопросу, так как он не хочет выглядеть занудой и докучать забавному собеседнику.

Метод. Ложь по поведению

Вместо ответа ваш собеседник начинает покашливать, как будто пытается прочистить горло, кроме этого он может резко изменять речь с нормальной на более быструю, это говорит о том, что он лжет, или нервничает, так как ему придется соврать. Иными словами ничем не обусловленное изменение тона говорящего, его голоса требует быть поосторожнее с ним, так как человек пытается выйти из ситуации, возможно, используя ложь.

Иногда во время процесса рассказа человек может возвратиться назад и дополнить свой рассказ чем-то: уточнить, сказать, что забыл что-то упомянуть, добавить кое-какие детали, все это говорит о том, что человек искренен с вами. Потому что выдуманная на ходу история не сохраняется в памяти человека, поэтому рассказывающий вряд ли сможет вернуться на середину своего рассказа, а потом продолжить додумывать его, как правило, он может запутаться или сбиться.

Метод. Ложь по жестам

Порой люди во время разговора могут чесать затылок, дотрагиваться до носа, все эти жесты помогут вам распознать ложь. Они говорят о том, что человек пытается поставить барьер между вами, это все делается на подсознательном уровне.

Кроме этого переминание с ноги на ногу или попытки сделать небольшой шаг назад указывает на то, что ваш собеседник хочет уйти, отстраниться от вас, так как боится выдать что-то. Еще, попыткой закрыться от вас можно назвать отстранение назад или опускание головы вниз. Запомните все эти методы, так как научиться распознавать ложь – дело очень сложное, которое требует усилий и психологического подхода.