Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Единение с природой необходимо человеку, потому что душа человека и душа природы – одна душа.

Как же тянет на природу, к лесу, к реке, на поля, луга. К древним и величественным горам, к бездонному голубому морю, всесильному и безмятежному океану. Природа манит. Природа дает силы, мы там заряжаемся и отдыхаем от суеты жизни (), которая только забирает и ничего не дает в ответ.

Когда мы в отпуске, мы хотим уехать куда-нибудь подальше, где есть тишина, где природная красота. Где мы можем отдохнуть и набраться сил. Ведь наша жизнь, полная стресса, проблем и суеты высасывает из нас все.

Если нет возможности уехать далеко, мы едем на природу к воде поближе к дому. Но все равно мы стремимся уехать из города . В городе невозможно отдохнуть. Бетонные стены не могут заполнить запас жизненных сил. В них нет ничего, кроме цемента и песка.

Даже в своих мечтах, самых сокровенных и любимых, мы стремимся к единению с природой, хотим иметь домик на берегу океана (). Да не обязательно океана, пускай возле озера, леса. Но хочется жить как можно ближе к пению птиц и шуму листьев.

Почему единение с природой так важно для человека?

Почему мы постоянно стремимся к природе? Почему именно там мы чувствуем что-то, чего нет в городах? Что мы чувствуем?

Мы чувствуем Душу.

Мы чувствуем ту единую Душу, которая объединяет все живое на планете, все живое во Вселенной.

Во всех творениях Бога – одна живая Душа. Мы пришли откуда-то в этот мир и когда-то мы обязательно вернемся домой. И приезжая в природные места, мы, как нигде, ощущаем связь с домом. Во всех нас живет один дух Божий. Во всем живом: и в людях, и в животных, и в растениях. Везде горит искра Жизни.

В такие моменты начинаешь очень глубоко чувствовать свою душу, свое единство с душой всего мира. Здесь мы чувствуем полноту жизни.

В зданиях из бетона нет души, в них нет ничего. Человек не способен зажечь жизнь. Мы себя лишь ограждаем от красоты и великолепия сотворенного вокруг нас мира ( человека и природы). Мы закрываем его стенами. Мы настолько глубоко погружаемся в асфальтовый хаос, что вообще перестаем ощущать себя частью этого мира. Настоящего мира, в котором мы живем. А не того, в котором мы думаем, что живем.

Жизнь в мегаполисе создана человеком. Такой мир придуман не Богом и построен не Богом. Но мы видим только этот мир и только таким его и понимаем. Поэтому мы так часто приходим в тупик, к депрессии и пустоте внутри. Потому что такой жизнью может жить только тело, душа же задыхается, не чувствуя связи с Единым Духом.

Душа мучается и страдает в каменных стенах. Единение с природой — прямой путь к Богу. Когда мы оказываемся вблизи настоящего божьего творения, на природе, душа начинает дышать очень глубоко, пытаясь надышаться. ( , и в него?)

Это как жить внутри дома, наполненного дымом, а потом выйти на улицу.

Мы неотделимая часть природы.

Мы с ней одно целое, но не всегда мы это понимаем и осознаем. Мы забыли об этом.

Поэтому мне так хорошо одному, на берегу реки наблюдать за ее течением, поэтому там я ощущаю что-то, отчего мне так спокойно и радостно внутри. Я ничего не боюсь, я знаю что-то, что не могу сформулировать словами, когда слышу шелест листьев и скрип сосен в лесу, когда иду босыми ногами по песку, когда чувствую прохладу воды, купаясь в ней. Когда солнце касается моего лица своими теплыми лучами, в которых есть нечто больше, чем просто свет и тепло. В них сокрыта суть всего. Когда надо мной плывут белые пушистые облака по ясно голубому небу. Когда проплывает мимо стая лебедей, когда так невыразимо прекрасно цветет и пахнет сирень… А я просто смотрю на это все и больше нет ничего в голове. Я просто стою и смотрю, слушаю, чувствую, люблю.

В этот момент я живу.

Но вот звонит телефон…и я снова умираю…

Не забудьте подписаться! Давайте держаться вместе!

Не поленись уделить 5 минут своего времени, чтобы ознакомиться. Возможно, именно эти 5 минут изменят всю твою жизнь.

Если тебе понравилась моя статья, пожалуйста, поделись ей в социальных сетях. Можно использовать для этого кнопки ниже.

Даже на самом маленьком клочке земли кипит удивительная жизнь.

Наверняка каждый слышал фразу, что всего одна песчинка в пустыне дает мудрость. Или что, наблюдая за бегом, муравья можно постичь всю Вселенную. Это именно одна из дверей в ту бесконечность, которая находится внутри нас.

Я обещала поговорить о том, чему нас учит природа и как в городе быть ближе к ней.

Чему нас учит природа?

Природа учит о том, что любая жизнь сменяется смертью, за которой опять приходит новая жизнь. Жизнь – смерть – жизнь.

Что есть естественные циклы: после зимы всегда приходит весна; есть время жить и есть время замирать, время сеять и собирать, а если что-то упустил, уже придется ждать следующего года.

Есть время веселья (солнца) и время печали (дождя). Нет «плохо» или «хорошо», все для чего-то необходимо.

Росток, который пробивается сквозь асфальт, учит, что всегда есть выход. И это не только «да» или «нет». Кроме того, чтобы согласится или отказаться, есть еще как минимум 17 вариантов, которые подходят для обеих сторон.

Как в городе быть ближе к природе

В любом городе можно перестроиться со стремительного общего ритма на свой, более медленный.

Это может казаться пустым провождением времени. Но оказывается, это один из способов соединиться с собой, понять себя, понять свои истинные желания, понять, куда ты идешь, что нужно взять с собой в жизнь, что откинуть. А также – это один из способов очищения души.

Для этого нужно больше прислушиваться к своим желаниям, к своим ощущениям и замечать, что происходит вокруг. Хоть на минуты, хоть на мгновения выходить из гонки и останавливаться.

Чтобы послушать, как шуршит листва на дереве, даже если оно одно единственное у вас за окном. Как чирикает воробей, потому что ворона сидит слишком близко около его гнезда.

Задержаться чуть больше у окна и посмотреть, как падает дождь в дорожку света от уличного фонаря.

Почувствовать, как обнимает теплый ветер и трогает солнце.

Понаблюдать, как копошится внизу сосед у машины или как играют дети.

Как переливаются блики на блестящей кожице вишни, отражая всю улицу.

В любом городе можно найти парк или сквер и заглядывать в него при случае. И наблюдать, в какие краски он одевается на рассвете, и как меняет он их на протяжении дня. Как преображается он с наступлением осени и пустеет зимой.

Везде можно найти кусочек Мира или просто грязь. Вопрос в том, что хотите видеть вы.

В наш век технологизации большинства сфер жизни думающие люди все больше ценят близость к природе. Эко-поселения, дауншифтинг , экологически чистая еда, натуральная косметика - лишь некоторые признаки этого стремления к истокам. Конечно, не каждый человек имеет желание и возможность жить в загородном доме. Но любой современный человек, заботящийся о своем здоровье и душевном благополучии, должен стараться быть хоть немного ближе к природе. Как этого можно достичь в условиях современного города, обычной офисной работы и привычного всем нам распорядка дня?

Психологи отмечают, что получасовая прогулка по парку наедине с природой и своими мыслями способна снять нервное напряжение и вернуть внутреннюю гармонию. Не отказывайтесь от этой простой, но такой эффективной психотерапии. А выезд на природу во время выходных восстановит силы после тяжелой трудовой недели и разнообразит ваш семейный досуг. Ведь бесцельный интернет-серфинг (явная причина интернет-зависимости ) или просмотр телепередач в попытке отдохнуть от повседневных забот совсем не способствует продуктивному общению и душевной близости.

Общение с животными, уход за ними также может принести массу положительных эмоций. Известно, что хозяева домашних питомцев лучше справляются со стрессами и, следовательно, имеют меньший риск сердечных заболеваний. Если Вы по объективным причинам не можете завести домашнего любимца, обратите внимание на приюты для бездомных животных. Волонтеры никогда не откажутся от посильной помощи в уходе или хотя бы простом времяпровождении с питомцами. Дети будут особенно рады визитам в зоопарк. Эта познавательная прогулка не только развлечет их, но и сделает чуточку добрее и отзывчивее.

Использование натуральных средств для укрепления здоровья - прекрасный способ стать ближе к природе. Возможно, натуральные средства не столь эффективны в борьбе с уже возникшими заболеваниями на серьезной стадии (но и здесь есть исключения), но в вопросах профилактики и общего укрепления здоровья им нет равных. Не стоит сразу же бежать за снотворным при первых признаках бессонницы. Попробуйте успокаивающую смесь трав, чай из мяты, мелиссы. Вы будете удивлены, как мягко и эффективно действуют эти проверенные веками рецепты. Зная слабости собственного организма, изучите свойства трав, овощей, продуктов пчеловодства, натуральные рецепты из которых помогают при Ваших проблемах. Но не забудьте проконсультироваться с врачом в случае наличия серьезных недугов.

Это только несколько самых простых способов включить общение с природой в свою повседневную жизнь. Остальные Вы можете придумать самостоятельно, учитывая свои возможности и вкусы. Откройте сокровища, которые таит в себе природа, и она исцелит Ваше тело и душу.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Хобби - крайне полезное занятие, поскольку оно развивает человека, помогает найти друзей и в определенной степени формирует взгляд на жизнь. А некоторые увлечения способны буквально сделать вас другим человеком.

Чтение книг

Чтение, конечно же, — очень очевидное хобби, которое в любом случае помогает вам развиваться, учит анализировать и просто престижно во все времена. Какую бы книжку вы не читали, первое, на что она влияет — это ваша грамотность. Вы развиваете ваше языковое чутье и запоминаете правильное написание слов. Читая не развлекательную, а художественную литературу, вы учитесь размышлять и развиваете мировоззрение. Чтение научно-популярных книг значительно расширит ваш кругозор. Читая, вы становитесь интересным собеседником и можете завести друзей по интересам. Более того, книги помогают и в тяжелых жизненных ситуациях, мотивируя не опускать руки. Есть даже определенные списки книг на время депрессии .

Занятие спортом

Это может быть какое-то восточное единоборство, бег по утрам, посещение бассейна — все, что больше нравится, вплоть до конного спорта. Спорт дисциплинирует, укрепляет здоровье и помогает снять стресс за счет того, что вы концентрируетесь на упражнениях. Занявшись спортом, вы заметите, что проблемы будут уходить или перестанут казаться чрезмерно значимыми: вы охладите чувства и эмоции, за счет чего легче придет логичное и закономерное решение проблем. В то же время, ваше тело будет получать достаточное количество активности и так вы предотвратите многие болезни: ведь мы ежедневно больше всего времени проводим сидя, часто за компьютером.

Ведение дневника

Очень полезное занятие, которое в своем роде тоже является хобби. Более того, очень многие в детстве пытались и делали нечто подобное, только принцип был несколько специфичный: записывать в тетрадочку свои тайны и переживания. Дневник подразумевает анализ или констатацию фактов, которые можно будет разобрать позднее. Перечитывая, вы увидите собственные перемены, изменения своих мыслей, не забудете важные события и сумеете лучше понять себя. Дневник оказывается способом рефлексировать, а не только списком выполненных задень дел и любовных излияний. Более того, в качестве своеобразного дневника можно использовать свой блог или вести дневник онлайн. Все это — отличные способы самопознания. Записки и рисунки могут многое рассказать о вас .

Путешествия

Совсем необязательно ехать в другую страну. Интересного вокруг очень много, просто порой мы об этом не догадываемся, потому что у этих мест мало пиара. К примеру, Владимирская область крайне богата памятниками архитектуры 12-13 века, на ее территории до сих пор находится большое количество белокаменных храмов — а это уникальное явление. Или, как вариант, почему бы не сделать тур по городам славы? Не только Москва и Санкт-Петербург богаты на достопримечательности. У каждого города есть своя история — только заинтересуйтесь, и вы найдете, что посмотреть. А если у вас есть желание и возможность посещать другие страны — это прекрасно. Так вы еще больше узнаете о мире. Путешествия дарят море впечатлений и расширяют кругозор.

Уход за животными и природой

Мало того, что это — полезно, и вы помогаете братьям нашим меньшим и стараетесь сохранить природу, вы еще и получаете важные знания и опыт, плюс, конечно же, приобретаете друзей. Забота о животных, к примеру, посредством волонтерства в приюте, научит вас и сострадать, и оказывать помощь, и быть сильнее. А помощь в поддержании экологии подаст пример вашим друзьям и детям, сделает вас ближе к природе, что поможет обрести гармонию внутри себя и снять стресс. Таким образом, вы сделаете и доброе дело, и оставите определенный след либо в жизни милого четвероногого или даже целого города.

Наконец, помните, что практическую пользу можно извлечь из любого хобби в принципе. Любите компьютерные игры? Узнавайте больше о том, как они создаются, компьютерная грамотность сегодня ценится все выше и выше. Проводите вечера за просмотром сериалов? Начните смотреть с субтитрами, подтянете английский (а может, и какой-то дургой?) язык.

Для того, чтобы изменить себя в лучшую сторону, первое, что необходимо сделать — это взяться за дело. Несколько несложных правил — и вы сумеете прийти к успеху . Всего доброго, и не забывайте нажимать на кнопки и

Когда вы находитесь на природе, то наполняетесь ощущением чуда. И неважно гуляете ли вы в лесу, вдыхаете свежий морской воздух или любуетесь роскошными цветами в поле.

Есть веские основания, того, что многие художники и поэты черпали вдохновение для творения в природной красоте.

Исследования показали, что проводя время на природе, вы получаете не только моральную, но и физическую пользу. А теперь немного подробнее о научно доказанных фактах.

1. Проведённое время на природе повышает чувство бодрости

Целый ряд исследований изучали влияние природы на уровень жизненных сил. Результаты показали, что время на природе (даже если вы смотрите на фотографию или визуализируете сцены природы) увеличивает энергетические участки. И это неудивительно, что пробуждаются наши чувства. В окружении цветов, запахов и звуков всех живых существ в природе, вы в буквальном смысле ощущаете жизнь вокруг себя и в себе.

1. Воздействие природы делает вас более устойчивыми к стрессам

В одном исследовании участникам были продемонстрированы травматические видео от несчастных случаев на производстве. А затем показали съёмки природы и городских условий.

Так вот те, кто рассматривали сцены природы, быстрее восстановились от последствий стресса, вызванного просмотренным видео, чем те испытуемые, которым после показали городские сцены.

Нахождение на свежем воздухе может оказаться естественным средством для различных видов лечения.

1. Тренировки на природе поднимают настроение

Все мы знаем, что благодаря упражнениям вырабатываются эндорфины и повышается настроение. Так что смело тренируйтесь на природе и получите новый уровень естественного повышения настроения.

Обзор нескольких исследований показал, что упражнения на открытом воздухе улучшают настроение участников и повышают самооценку уже после пяти минут. Интересно то, что наличие воды в окружающей среде действует особенно выгодно на человека.

1. Время на природе помогает сосредоточиться

Исследования показали, что когда люди проводят время на природе, это повышает их способность концентрироваться. Например, одно исследование выявило, что дети с синдром дефицита внимания и гиперактивности после 20-минутной прогулки на свежем воздухе стали более внимательными, чем от прогулки в такое же время в городских условиях.

Другое исследование показало, что отдых в парке (или даже если просто смотреть на зелёное пространство) нормализует работу мозга и повышает концентрацию.

Проводя время на свежем воздухе, мы чувствуем себя подключёнными к широкой картине жизни, настраиваемся на ритмы природы, и как следствие, меньше отвлекаемся на ежедневные стрессы.

1. У проживающих вблизи зелёных насаждений улучшается психическое здоровье

Одно исследование показало, что у участников, которые прожили за городом в течение пяти лет, увеличилось чувство благополучия. И этот эффект длился в течение трёх лет!

1. Проведённое время на природе может улучшить вашу иммунную систему

Исследователи обнаружили, что время нахождения на природе повышает чувство благоговения, например, тот избыток чувств, когда вы наблюдаете за красотой заката.

Но не только трепет и благоговение увеличивают вашу удовлетворённость жизнью. Эти ощущения понижают уровень цитокинов, которые способствуют воспалениям организма.

Иными словами, наука говорит, что вы станете здоровее и меньше болеть, если будете выбираться на природу чаще.

1. Те, кто живёт ближе к природе, увеличивают продолжительность жизни

Пятилетнее исследование японских граждан пожилого возраста указали, что проживание вблизи районов с прогулочными зелёными зонами увеличило годы их жизни.

Эта связь была найдена даже после рассмотрения таких переменных, как доход, возраст, пол, семейное положение, и других соответствующих факторов.

1. Даже комнатные растения положительно влияют на здоровье

Исследование пациентов в больнице, восстанавливающихся после операций, показало, что люди, которые лежали в палатах, где находились комнатные растения, быстрее поправлялись. А именно уменьшалась боль, тревога и усталость, им требовались меньшие дозы обезболивающих препаратов по сравнению с другими больными.

Каков же вывод? Один натуралист сказал: лучшее что, можно сделать, это подняться в горы и получить их энергию. Природа будет течь в тебе, как солнце вливается в деревья. Ветер будет вносить собственную свежесть в вас, а негативная энергия и заботы отпадут сами собой, как листья осенью.