Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Советы по улучшению экологии вокруг себя – от профессионалов.

На сегодняшний день проблема экологии, защита окружающей среды приобретает огромное значение. Вот только несколько цифр: 16% территории России, где проживает больше половины ее народонаселения, характеризуются как экологически неблагополучные. Свалки вокруг городов расширяются, уровень загрязнения воды, воздуха и почвы превышает все допустимые нормы.

Вот какие советы по улучшению домашней экологии дают специалисты компании Amway, специализирующейся на производстве экологически чистых чистящих средств.

В выборе средств отдавайте предпочтение биоразлагаемым: они разлагаются естественным образом, не нанося вреда природе.

Избегайте фосфатов. Как известно, фосфаты добавляют в стиральные порошки для смягчения воды. Но они же вызывают аллергические реакции, негативно воздействуют на дыхательную систему человека. А когда фосфаты вместе загрязненной водой попадают в природные водоемы, они становятся удобрением для водорослей и вызывают цветение воды.

Меньше хлора! Хлор негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, способствует возникновению атеросклероза и анемии, отрицательно влияет на состояние кожи и волос.

Старайтесь использовать в быту концентрированные чистящие средства, которые позволяют сократить потребление упаковки и тем самым уменьшить бытовые отходы.

Установите в своей квартире приборы учета горячей и холодной воды. Без необходимости не оставляйте включенными лампы, телевизор и другие электроприборы, регулярно размораживайте холодильник. Это уменьшит расход электроэнергии. Дело не только в экономии - чем больше электричества расходуется, тем больше топлива требуется электростанциям, а следовательно, тем больше ядовитых продуктов сгорания попадает в атмосферу.

Старайтесь реже пользоваться аэрозолями. Покупайте только те из них, на которых есть надпись «Ozone friendly». Она означает, что спрей не содержит хлорфторуглероды (CFC), разрушающие озоновый слой над нашей планетой.

Пользуйтесь электрическими зажигалками вместо спичек, тем самым вы сохраните частицу лесов - легких нашей планеты.

Максимально используйте естественное освещение – это один из очень эффективных путей уменьшения расхода электроэнергии на искусственное освещение. Грязные оконные стекла ухудшают освещение почти вдвое - соблюдайте чистоту.

Никогда не выбрасывайте мусор в раковины и унитазы.

Старайтесь покупать продукцию, изготовленную из материалов, подлежащих переработке, - бутылки, туалетную и писчую бумагу и т. п. Если вещи не выбрасывать, а сдавать в переработку, мы сможем добиться сокращения отходов и экономии природных ресурсов.

Сохранение экологии — без преувеличения дело каждого конкретного человека. В наших с Вами силах постараться как можно меньше вредить окружающей среде. Для этого нужно просто не полениться и поменять некоторые наши привычки, которые вошли в обиход и, несомненно, упростили нам жизнь. Но этот комфорт лишь кажущийся. Вред природе, который приносят наши ежедневные действия или бездействие, отражается в конечном счете и на нас.

Покупать шоколадки без фольги или принимать душ вместо ванны — даже такие несложные бытовые привычки могут положительно повлиять на экологию. Особенно, если станут постоянной практикой большого количества людей. Каждый из нас на бытовом уровне может улучшить экологическую ситуацию.

Что нужно делать чтобы сохранить экологию

В России перерабатывается очень небольшой процент мусора — меньше 5%. При том, что человек за год выбрасывает около 300 кг, количество сжигаемого и закапываемого мусора просто чудовищно.

Сортируем мусор

Каждый гражданин на уровне быта может позаботиться о том, чтобы отдельно сортировать опасные отходы — токсичные, взрывоопасные или радиоактивные.

Среди таких отходов — батарейки , ведь одна батарейка загрязняет 20 квадратных метров земли и 400 литров воды. Поэтому для начала следует узнать, где поблизости расположены пункты переработки мусора и сдавать отсортированный мусор туда. А для сортировки остального мусора завести дома контейнеры. Каждый может самостоятельно открыть пункты приема батареек — если вы живете в многоквартирном доме, у себя на работе или в университете.

Значительно уменьшить использование мусора позволит ношение экосумки и отказ от использования одноразовых вещей — салфеток, посуды, полотенец.

Полезной для экологии будет отказ от покупки шоколадок, завернутых в фольгу — это вещество очень долго разлагается.

Правильная экологическая поведение — отдавать предпочтение вещам, изготовленным из повторно переработанных материалов.

Экономим энергию

Однако маленькие хитрости в быту позволят существенно уменьшить использование различных видов энергии.

Немногие знают, что электроприборы в режиме standby — то есть, когда они не работают, но включены в розетку в режиме ожидания, — продолжают потреблять электроэнергию. Следовательно, на ночь позаботьтесь о том, чтобы вытащить из розетки компьютер или телевизор.

Также сэкономить электроэнергию позволит регулярное протирание светильников и замена ртутных ламп на светодиодные.

Тепло в квартире сохранит наклеенная за батареей фольга — тогда теплоэнергия будет отражаться от нее, а не поглощаться стеной.

Сэкономить энергию можно и во время процесса приготовления пищи, если еду довести до кипения на большом огне, а завершать приготовления — на маленьком.

Следует обратить внимание также на холодильник — регулярно его размораживать, не ставить внутрь горячую пищу, протирать заднюю панель. А также, в зависимости от модели холодильника, ставить его на правильное расстояние от стены.

Вне квартиры сэкономить энергию позволит отказ от пользования лифтом, передвижение пешком , на велосипеде или электротранспортом.

Сэкономить воду можно, если стать вегетарианцем. Ведь, к примеру, на изготовление одного килограмма говядины расходуется 400 литров воды. Однако этот способ подходит не каждому.

Зато гораздо проще научиться принимать душ вместо ванны , следить, чтобы ванная и сливной бачок находились в хорошем состоянии: не капала и не протекала вода.

Экологически правильно — не терять воду, используя столько воды, сколько нужно для приготовления пищи.

Для подогрева воды предпочтительнее пользоваться бойлером, а сэкономить ее помогают специальные фильтры для кранов. Желательно установить счетчики в квартире и следить, сколько всего воды потребляется.

Бытовая нехимия

Отказаться от использования бытовой химией легче, чем кажется. Существуют нехимические заменители обычных средств.

К примеру, вместо средства для мытья пола, можно использовать растворенное в воде масло чайного дерева, вместо средства для мытья окон — раствор мела.

Полировать мебель можно замоченной в молоке тряпкой, мыть посуду — уксусом или лимонным соком, а вместо освежителя воздуха в туалете использовать эфирное масло.

Очень экологичным в быту может быть использование обычных тряпок , которые не требуют дополнительных средств, использование средств без фосфатов и без химических запахов.

Старайтесь использовать натуральную косметику.

Пример экологического поведения — потребление сезонных продуктов или продуктов, выращенных и произведенных в России.

Следует пытаться увеличивать долю растительной пищи в рационе и уменьшать употребление продуктов с консервантами, усилителями вкуса, избегать рафинированных продуктов и не есть фаст-фуд.

Ограничивать потребление чая и кофе, а больше пить воды . Постарайтесь ограничивать употребление алкоголя. Покупайте полезные и качественные органические продукты у фермеров.

Экология души и тела

Помимо сохранения энергии, воды, сортировки мусора важно обращать внимание на экологию души и тела, тщательно следить за своим здоровьем. Здесь важно учитывать, как много мы говорим по мобильному телефону, и пытаться ограничить это время. Если же это не удается, то лучше использовать наушники или гарнитуру.

Негативно на человеческом здоровье сказывается частое использование микроволновок для разогрева пищи. Поэтому этого тоже следует избегать.

Старайтесь меньше времени проводить в зонах работы Wi-Fi .

Вообще, всем известные советы для поддержания здоровья не теряют своей актуальности — следует регулярно проводить обследование организма, достаточно спать, заниматься физическими нагрузками.

Я абсолютно согласна с тем, что экология у нас оставляет желать лучшего. И это надо исправлять. Причем нужно об этом думать коллективно, каждый по одиночке ничего не сделает. Я например, регулярно участвую в уборке нашего двора. У нас обычно вывешивают объявление в какую субботу все собираются на уборку двора. И я всегда по возможности стараюсь в этом участвовать. Потому что если не мы, то кто? Вряд ли придет кто-то и уберет мой двор. Да есть дворники, но во-первых им нужно платить, а во-вторых они не убирают с душой)) для них это просто работа, а для нас это как убрать свой дом. Ведь квартиру мы убираем регулярно и с душой, почему тогда мы так относимся к подъездам и дворам?
Вообще мне кажется изменится что-то в окружающем мире, только когда мы изменим свой менталитет. Если каждый будет относится к окружающим вещам не так: «не мое, не жалко», а наоборот бережно, только тогда у нас что-то поменяется в мире. Потом я считаю, что еще важно не мусорить каждый день. Ведь есть…

“Человека не может не занимать природа, он связан с ней тысячью неразрывных нитей; он сын ее.. . Поведение человека в природе - это зеркало его души “

И. Тургенев

Часто говорят - “один в поле не воин”. К экологии это не относится - здесь каждый из нас может внести свою лепту в дело охраны окружающей среды. И не стоит думать, что твой вклад будет каплей в море. Мы каждый день должны делать что-то, чтобы мир стал чуточку чище. В основе многих поступков лежит необходимость. Бывает так, что в начале больших проектов и планов лежит мечта. Объединение необходимости и мечты - вот основа экологической нравственности, нашего экологического сознания и действий в природе.

“Экология - это новый образ мышления. Если бы каждый человек, перед тем как выбросить мусор в лесу или слить отработанное масло в реку, задумался о последствиях своих действий, то каждый почувствовал бы себя ответственным за поддержание хорошего качества окружающей среды” (Пьер Агесс, известный…

35 простых способов улучшить экологию на планете: защитим природу вместе

Для того чтобы охранять окружающую среду вовсе необязательно прикладывать много усилий. Конечно, некоторые считают, что от действий одного человека мало что может измениться. Однако если каждый житель планеты посвятит хоть немного времени проблемам «зеленых», то качественные экологические изменения будут столь существенными, что не обратить внимания на них будет сложно.

Список правил для людей, которым не безразлично состояние экологии

В этом перечне вы можете обнаружить вещи, которые очень часто обсуждаются, однако, увы, далеко не каждый человек руководствуется ими в своей жизни. Это может сделать каждый из нас:

1. Используйте для освещения не обычные лампочки, а люминесцентные энергосберегающие или LED-лампочки.

2. Ложась спать, выключайте компьютер. Это простое действие позволит сэкономить более 1000 киловатт электроэнергии за месяц.

3. Используйте не…

Для того чтобы охранять окружающую среду вовсе необязательно прикладывать много усилий. Конечно, некоторые считают, что от действий одного человека мало что может измениться. Однако если каждый житель планеты посвятит хоть немного времени проблемам «зеленых», то качественные экологические изменения будут столь существенными, что не обратить внимания на них будет сложно.

Список правил для людей, которым не безразлично состояние экологии

В этом перечне вы можете обнаружить вещи, которые очень часто обсуждаются, однако, увы, далеко не каждый человек руководствуется ими в своей жизни. Это может сделать каждый из нас:

1. Используйте для освещения не обычные лампочки, а люминесцентные энергосберегающие или LED-лампочки.

2. Ложась спать, выключайте компьютер. Это простое действие позволит сэкономить более 1000 киловатт электроэнергии за месяц.

3. Используйте не одну, а две стороны бумаги. Настройте принтер на печать с двух сторон по умолчанию.

4. Не нужно включать духовку преждевременно. Проверяя готовность блюда, не нужно открывать духовку, оцените степень готовности визуально. Это позволит сохранить температуру и, как следствие, сэкономить электроэнергию.

5. Сдавайте стекло в пункты приема. Переработка стекла позволяет снизить уровень загрязнения атмосферы (на 20 %) и воды (на 50%).

6. Используйте для ребенка экологически чистые пеленки, а не подгузники.

7. Не ешьте мясо хотя бы один раз в неделю. Это небольшое самоограничение значительно поможет миру и улучшит состояние вашего здоровья.

8. Не забывайте выключать свет. Если в комнате установлена лампа накаливания, то следует выключать свет каждый раз, когда вы покидаете комнату. Если же вы используете флуоресцентные лампы, то выключать свет нужно только тогда, когда вы покидаете комнату более чем на 20 минут, так как в данном случае имеет значение число включений и выключений.

9. Сдавайте на переработку макулатуру. Если вы будете отправлять на переработку хотя бы одну газету в неделю, то это спасет много деревьев.

10. Реже покупайте воду в пластиковых бутылках. Большая часть таких емкостей не перерабатывается, а период их разложения составляет тысячелетия. Как вариант, можно использовать одну бутылку много раз. Этим вы окажете услугу окружающей среде и своему кошельку.

11. Принимайте душ вместо ванны. Купаясь в ванне, вы расходуете примерно в 2 раза больше воды, чем во время принятия душа. Сократили процесс мытья тела на минуту – сэкономили около 15 литров воды.

12. Закрывайте воду во время чистки зубов и мытья посуды, это позволит экономить около 20 литров воды ежедневно.

13. Отремонтируйте водопроводные трубы в тех местах, откуда капает вода. Подумайте, какое количество воды утекает таким образом за год.

14. Сажайте деревья. Превратите это в традицию. К примеру, можно ежегодно сажать одно дерево для каждого члена семьи.

15. Если вы водите автомобиль, пользуйтесь круиз-контролем. Это устройство значительно снижает количество топливных выхлопов и позволяет неплохо сэкономить на заправке машины.

16. Если вещь подержанная, то это не значит, что она плохая. Игрушки, велосипеды, роликовые коньки и прочие размерные вещи – всем этим, как правило, дети пользуются не очень долго. В секонд-хендах можно купить такие предметы в хорошем состоянии и сэкономить значительную сумму денег.

17. Пользуйтесь местной продукцией. Подумайте, как сильно страдает окружающая среда от транспортировки продуктов из других регионов и стран.

18. Поменяйте температуру в своем доме. Если вы используете частную отопительную систему и кондиционер, уменьшите температуру зимой всего на 1 градус и на столько же увеличьте ее летом. Это позволит сэкономить около 10 процентов электроэнергии.

19. Одевайтесь вместо обогревания. Теплая одежда позволит сэкономить существенное количество электроэнергии.

20. Приобретите кружку и носите ее с собой. Она пригодится, если вам захочется выпить кофе в месте, где его наливают в одноразовые пластиковые стаканчики. Так вы поможете сохранить чистоту окружающий среды.

21. Если вам приходится ездить по делам, попробуйте создать график, который позволит совершать такие поездки как можно реже, например, раз в неделю.

22. Если вы много читаете, то пользуйтесь услугами библиотеки. Это позволит сэкономить немало бумаги. Еще один вариант – приобрести электронную книгу. Хотя это и не очень дешево, но такое вложение быстро себя окупит.

23. Внимательно изучайте упаковку товаров. Примерно третья часть мусора – это упаковка. Не приобретайте товар, который завернут в неоправданно большое количество упаковочного материала.

24. Сдавайте старые сотовые телефоны на переработку. Со временем некоторые детали мобильника начинают испускать в окружающую среду токсичные элементы.

25. Следите за состоянием своего автомобиля. Хорошее состояние мотора, чистота воздушных фильтров и т. д. значительно повышают уровень производительности машины.

26. Найдите удаленную работу. Во-первых, это даст возможность сэкономить средства на проезд. Во-вторых, такое решение позволит вам работать в более комфортных условиях.

27. Занимайтесь разведением комнатных растений. Они не только делают комнату более живой, но и способствуют насыщению комнаты кислородом.

28. Пользуйтесь спичками, а не зажигалками. Корпус зажигалок выполнен из пластика. Кроме того, большинство из этих изделий являются одноразовыми. Это приводит к тому, что за год на свалках оказывается около миллиарда единиц пластикового мусора.

29. Берите в магазин свой пакет. Каждый не выброшенный пакет оказывает незаменимую услугу окружающей среде.

30. Не стоит выбрасывать вещи, которые вы не носите. Сдавайте их в пункты приема, они обязательно найдут своего нового владельца.

31. Постарайтесь отказаться от использования пластиковых пакетов, так как данные изделия не разлагаются. Вместо них используйте многоразовые сумки из материала, который подлежит переработке (лучше всего из бумаги).

32. Выключайте зарядное устройство из розетки, если в данный момент вы им ничего не подзаряжаете, так как оно все равно потребляет электроэнергию.

33. Отдавайте предпочтение пешим прогулкам. Если вы пользуетесь автомобилем для передвижения, постарайтесь иногда (хотя бы несколько раз в неделю) ходить пешком.

34.Оплачивайте счета через интернет. Согласно некоторым подсчетам, использование бумажных чеков ведет к погибели десятков миллионов деревьев ежегодно. Поэтому следует постараться свести к минимуму оплату через банковские терминалы. Или, как вариант, можно отказываться от получения квитанций.

35.Используйте вышеизложенную информацию и распространяйте ее между своими знакомыми, только так можно сохранить окружающую среду.

Помните, что каждый человек может внести свою лепту в охрану природы. Только меняя самого себя можно повлиять на живущих в этом мире людей и суметь избежать надвигающейся экологической катастрофы.

замените обычные лампочки в своей квартире на люминесцентные энергосберегающие или LED-лампочки. Таким образом вы сможете не только экономить электроэнергию, но и свои средства;

многие оставляют компьютер на ночь в спящем режиме. Однако спать должны вы, а технику стоит отключить. Ведь в таким случае вы сохраните свыше 1000 киловатт электроэнергии в месяц;

экономить электроэнергию можно и во время готовки. Просто не включайте духовку преждевременно и не открывайте ее в процессе. Постарайтесь оценить степень готовности блюда на глаз, и тогда вы сохраните температуру и потратите меньше энергии;

выключайте свет, когда покидаете комнату. Вам он не нужен, а для экологии это большой подарок. Кстати, правило актуально, если вы используете лампу накаливания. Если у вас установлены флуоресцентные лампы, то выключайте свет, когда покидаете комнату более чем на 20 минут. В данном случае роль играет количество включений и выключений;

Уменьшение температуры кондиционера всего на 1 градус зимой и ее увеличение на столько же летом поможет экономить около 10 процентов электроэнергии;

Не забывайте отсоединять зарядное устройство от розетки. Даже если вы ничего не заряжаете, оно продолжает потреблять энергию.

если вы будете использовать не одну, а две стороны листа, пользуясь принтером, это поможет сберечь жизнь многим деревьям;

сдавать макулатуру - вовсе не старомодно! Наоборот, отправляя газеты на переработку, вы идете в ногу со временем и демонстрируете окружающим свое неравнодушное отношение к актуальной проблеме экологии;

экономить бумагу любителям чтения помогут визиты в библиотеку или покупка электронной книги;

не стоит поддерживать производителей, которые используют для упаковки своего товара неоправданно много материала. Лучше отдайте предпочтение вещам в скромной упаковке, и вы сократите количество мусора на планете;

мало кто задумывается, но бумажные чеки стоят жизни миллионам деревьев. Чтобы сохранить растительность, вы можете перейти на систему онлайн-расчета или не распечатывать квитанции.

не забывайте о существовании переработки стекла. Отдавая стеклотару в пункты приема, вы делаете доброе дело для атмосферы и воды, а значит и для себя;

деятельность скотобоен вредит экологии, а продукты этих предприятий губят здоровье. Отказывайтесь от мяса хотя бы на один день в неделю, и вы поможете миру и окажете услугу собственному организму;

большая часть пластикового мусора не перерабатывается, и такой мусор может разлагаться в течении тысячелетий. Что вы можете сделать в этом случае? Не покупайте воду в бутылках. Вы поможете не только природе, но и собственному кошельку, если будете использовать одну бутылку много раз;

любите выпить кофе в рабочий перерыв? Заведите собственную кружку, вместо того чтобы использовать немыслимое количество пластиковых стаканчиков;

вы вряд ли задумывались, но такая мелочь, как зажигалка, превращается на свалках в огромное количество пластикового мусора. Поэтому рекомендуется вместо нее использовать старые-добрые спички;

супермаркеты всегда готовы предложить своим клиентам тысячи пакетов, но лучше отправляйтесь по магазинам со своим собственным. Помните, что каждый не выброшенный пакет оказывает большую услугу окружающей среде;

привыкли отправлять старые вещи в мусорку? В следующий раз не торопитесь, а подумайте о том, что они могут пригодиться кому-то еще. Сдавайте их в пункты приема, где им подыщут нового хозяина;

старые сотовые телефоны необходимо сдавать на переработку, поскольку некоторые детали со временем становятся токсичными.

любите расслабиться в ванной? Но не стоит превращать это удовольствие в ежедневную практику, ведь в таком случае вы расходуете в два раза больше воды, по сравнению с душем. И не стоит размышлять под струями воды о вечном, лучше подумайте, что каждая лишняя минута обходится планете примерно в 15 литров воды;

не оставляйте воду литься, пока чистите зубы или моете посуду. Таким образом вы сохраните порядка 20 литров воды каждый день;

если у вас протекают трубы, не откладывайте ремонт в долгий ящик. Только представьте, сколько воды тратится впустую, пока вы бездействуете.

Топливные выхлопы наносят серьезный удар по окружающей среде. Чтобы их минимизировать, автомобилистам рекомендуется пользоваться круиз-контролем. Это устройство также помогает сэкономить на заправке машины;

деревья - легкие планеты. Не забывайте об этом и сажайте деревья самостоятельно. Вы можете сделать это доброй семейной традицией: пусть каждый член семьи ежегодно садит по дереву. Вскоре вы уже сможете прогуляться по своему собственному саду;