Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В ы вплотную подошли к тому, чтобы познать, что такое безграничная сила воображения . И это так важно потому, что она не только делает возможным и доступным расширение сознания , но и открывает для вас возможность управлять своей жизнью, проявляя бесконечное благосостояние, беспричинную любовь, неистощимое здоровье, внутреннее спокойствие и непрекращающееся изобилие.

Коучинг-программа "Формула Чистого Воображения" — это ваш шанс выйти за пределы ограниченного ума, улучшить качество мышления , обогатить вашу карту действительности, выявить, кто вы есть, на самом деле, в чём состоит ваша самая глубинная страсть и чем это полезно всеобщему благу, миру и человечеству.

В ней я поделюсь с вами чем-то таким, что навсегда изменит то, как вы смотрите на вопросы денег, богатства и изобилия в своей жизни. И всё это не к тому, чтобы научить вас, как больше получить или больше аккумулировать. Это изжившая себя старая парадигма. То, что заложено в Программе, сделает вас настолько свободными, что большинство людей не смогло бы представить себе этого. Так что если вы готовы перейти к совершенно новому способу бытия, где вы свободны от борьбы, конфликта и душевной боли, тогда вам стоит дочитать это до конца.

Воображение — это главный инструмент любого человека, потому что ты можешь сделать только то, что можешь себе представить.

Джордж Лукас

Мышление в старой системе координат

С самого раннего детства нам говорили, что мы отделены от того, что мы хотим. Многих из нас убедили, что мы должны "пробивать себе дорогу", бороться, много и интенсивно работать, чтобы продвинуться в жизни. Правда, не всем этим убеждениям нас учили напрямую. Многие из них проникли к нам скрыто, будучи незамеченными нашим "обычным радаром". Большая часть этих убеждений сформировалась на основе того, что мы испытывали и чувствовали. Глядя на своих родителей, на школьную систему, на церковь, СМИ, своих друзей, мы просто молча впитывали все эти убеждения и привычки в себя. Так наше окружение программировало нас страдать, а мы и не догадывались об этом.

Это "программирование" создало ложное предположение о том, что нам нужно то или иное (деньги, вещи, статус, признание и т.п.), чтобы чувствовать себя уверенными, любимыми, удовлетворёнными и счастливыми.

И так как никто никогда не задавался вопросом об этом ложном предположении, оно стало убеждением. Причём не просто убеждением, а глубоко укоренившимся убеждением на подсознательном уровне. Оно является причиной невероятных по масштабу страданий и борьбы в нашей повседневной жизни.

Оно затрагивает буквально всё:

• вашу карьеру
• ваши финансы
• ваши отношения
• вашу уверенность и самооценку
• ваше внутреннее спокойствие
• ваше здоровье

Фактически, большинство людей страдает от того, что я называю "эффектом недостаточности", так долго, что создаваемый ими внутренний стресс становится первопричиной самых распространенных заболеваний в человеческом социуме. Вы спросите: "Почему?"

Потому что этот внутренний стресс и чувство отделённости истощают как ум, так и тело, и наша жизненная сила постепенно угасает, пока не станет слишком поздно, либо пока что-то не выведет нас из транса недостаточности.

Мышление в новой системе координат

Но что если существует более простой путь ...?

Путь для создания того, что вы хотите, путь о деньгах и волнений по поводу того, как вам продвигаться вперёд по жизни? Путь, который делает старую модель страданий и борьбы устаревшей и просто ненужной.

Некоторые думают, что это невозможно.

Я же делюсь этим с вами потому, что оно не только возможно, оно доказанно работает в жизни тех, кто уже прошёл эту Программу, и сработает в вашей таким же образом или лучше.

Представьте себе, как вы просыпаетесь каждое утро с чувством умиротворённости, уверенности и ясности, что у вас всего достаточно, всё, что необходимо, оплачено, а вы свободны для того, чтобы заниматься тем, что вам нравится и когда вам нравится. Для кого-то это только финансовая свобода — но это намного глубже, чем просто ваши деньги.

Работая в Программе, вы освоите способ бытия — совершенно новый способ того, как вы мыслите, что думаете и что чувствуете о деньгах, работе, творчестве и как смотрите на саму жизнь.

Момент прозрения

Около 12 лет тому назад, как и многие другие, я боролся, сопротивлялся и страдал. Проблемы наворачивались снежным комом. Но однажды меня "пробило" и то, что я понял в тот момент, изменило со временем всю мою жизнь.

Благодаря этому одному сдвигу в сознании, я оставил работу по найму и занялся тем, что мне нравится. Мои доходы начали расти. Но что ещё главнее, я почувствовал себя намного лучше. Моя внутренняя уверенность и ясность усилились до степени, которую раньше я вряд ли мог бы себе представить. Поэтому я начал предлагать эту с другими и это помогло им трансформировать их жизни тоже. Всё работало настолько хорошо, что мне захотелось сделать это доступным тем, кто готов испытать такое в своих жизнях.

Полтора года назад я провёл опрос одной группы своих подписчиков, задав им всего лишь один вопрос: "Если бы волшебным образом могло быть исполнено ОДНО ваше желание, то в чём оно заключалось бы?"

Вот ответы, имевшие наибольшую частоту:

• "Моё желание — иметь непрекращающееся внутреннее спокойствие и избавиться от негативного диалога в голове , который судит всех и вся..."
• "Мне бы хотелось перейти от беспокойства, страха и постоянных тревог к умиротворённости, чтобы проявление себя стало таким же естественным, как дыхание..."
• "Быть финансово свободной и независимой!"
• "Если бы я мог перестать беспокоиться о том, куда вложить деньги, возможно всё остальное стало бы намного приятнее".

Чувствовали ли вы себя подобным образом? Не думаете ли вы, что настало время найти выход из Матрицы проблем, страхов, борьбы и страданий? Есть ли у вас желание отпустить "старую" модель бытия и завтрашним утром проснуться с чувством полной свободы от тревог и сомнений?

Эта Программа создана специально для того, чтобы зажечь ваши мечты и поддержать ваши страстные увлечения..., чтобы кардинально улучшить качество мышления , трансформировать всю вашу жизнь.

"Ну, да, конечно!", — возможно, говорите вы. "Мы слышали подобные заявления и раньше..." Я понимаю возможный скептицизм — я тоже мог бы воспринять это таким же образом. Некоторые из моих клиентов, освоивших Программу, также начинали с сомнений и недоверия.

Чем эта коучинг-программа особенна?

Почти все программы этой направленности опираются на одно ложное предположение. И это то, что причиняет массу смятения и душевную боль очень многим людям. Что это за ложное предположение? Оно сводится к тому, что для того, чтобы что-то иметь, вам его нужно "привлечь". Это чувство и убеждение отделённости передавалось из поколения в поколение без единого вопроса в отношении его истинности.

И в результате...?

Даже когда люди "привлекают" то, что они хотели, всё приходит к тому, что им хочется "большего". И цикл повторяется вновь и вновь — хотение и получение, хотение и получение, хотение и получение и т.д.

Остановитесь на мгновение!

И прочитайте 2 последних абзаца снова!

Потому что в этом КЛЮЧ!!!

Мало кто останавливается и осознаёт, что это просто навязанная игра — транс, на который мы купились и выйти из которого удалось немногим.

Ещё одна проблема в том, что многие остаются с чувством неудовлетворенности даже ПОСЛЕ того, как они получат то, что они считали, что им хочется.

Вы видите в этом проблему? Эго-ум никогда не может быть удовлетворён.

Большинство людей даже не задумываются над этим — но эта Программа не для обычных людей. Она для тех, которые смотрят вглубь и знают, что они, на самом деле, хотят.

Короче, если вы готовы выбраться из "стадного" менталитета, Формула Чистого Воображения станет для вас потрясающим опытом. Тем, что полностью изменит то, как вы смотрите на , на жизнь и управление своей жизнью, как воспринимаете самих себя.

Давайте проясним ещё кое-что...

По правде, вы знаете формулу чистого воображения с момента своего рождения, но время пребывания в трансе недостаточности и отделённости, выветрило это знание из вашего ума.

Программа поможет вам вспомнить истоки, освежит ваши навыки в этом и поднимет их на абсолютно новый уровень применения. Присоединившись к ней, вы будете поражены тем, насколько простым станет достижение результатов в вашей жизни. В первое время вам, возможно, придётся время от времени щипать себя, потому что часть вас не будет полностью верить, как легко это на самом деле.

Вы также узнаете, почему вам не нужны "мелкие усовершенствования" самих себя, рецепты которых вы искали в книгах, на курсах, вебинарах или где-то ещё. Потому что Программа даст вам более глубокое понимание того, как работает сознание человека, его ум и Сердце. Она поможет вам и даст вам обновлённое чувство единства, цели и ясности. Эта ясность будет длиться всю вашу жизнь — даже тогда, когда что-то пойдёт не так, как планировалось.

Квантовый скачок осознанности

Кратко прорезюмирую то, что вы познаете с помощью программы "Формула Чистого Воображения":

• как использовать силу Воображения, чтобы расширение сознания с лёгкостью проявлялось в вашей жизни благосостоянием, любовью, здоровьем, внутренней уверенностью, даже если вам мало дали в этом плане или ничего не дали другие методы
• как выйти из транса недостаточности навсегда
• как освободиться от сомнений, тревог и страхов о финансах, деньгах, безопасности и планомерно создавать то, что вы хотите
• как трансформировать самую сильную боль в самый большой дар и высвободить себя от волнений, вины, сожалений
• как преобразовать чувство тревоги и сомнений в благодарность и внутреннее спокойствие
• почему подсознание контролирует 95% ваших результатов и поведения
• необыкновенный секрет, кроющийся в исходной мысли и как он может помочь вам в реализации самых дерзких целей и намерений
• почему так мало людей получают то, чего они хотят, и как вам избежать этой же западни
• верный способ искоренения ограничивающих убеждений, самомнений и негативных мыслей за менее, чем 3 минуты
• несколько способов, которые трансформируют каждый ваш день и каждую вашу ночь
• самый большой блок, тормозящий получение того, что вы хотите, и то, что можно сделать по его снятию
• главная причина стресса и волнений и как избавиться от того и другого с помощью одноминутного упражнения, которому можно обучить любого школьника
• как обладать кристально-чистой ясностью и креативностью, применимыми к любой сфере вашей жизни

Просто представьте себе... Больше никаких волнений — только результаты.

Представьте, как вы просыпаетесь завтра утром с улыбкой на лице и этим чувством умиротворения, зная, что жизнь идёт своим чередом. Никаких переживаний. Никаких тревог...

Лишь ясность, сфокусированность и внутреннее спокойствие. Даже если ваш ум (или ваше прошлое) говорит вам о другом.

Похоже на то, что вам хотелось бы иметь?

Это то, что даёт вам Формула Чистого Воображения .

Когда вы освоите все 15 действенных упражнений, содержащихся в Программе, вас охватит совершенно новое ощущение лёгкости. Вы очень быстро осознаете, что управление своей жизнью и то, чего вы хотите, доступно вам без напряжения и борьбы. По сути, вы обнаружите (вспомните), что то, чего вы хотите, уже есть здесь и сейчас, даже если не может ещё "увидеть" это.

Как только вы освоите эти мощные техники, практика которых занимает считанные минуты, вы почувствуете потрясающую разницу, которую они производят в:

• вашем благосостоянии и деньгах
• вашей физической и умственной энергии
• вашей жизнестойкости и здоровье
• вашей внутренней уверенности в том, что вы можете заниматься тем, что вам нравится и тогда, когда вам нравится

Структура коучинг-программы и её содержание

Формула Чистого Воображения состоит из 9 модулей с включёнными в них упражнениями и двумя направляемыми медитациями. Все материалы модулей предоставляются в виде файлов формата PDF и MP3.

Модуль 1. Дар Воображения

В этом модуле вы узнаёте о ключевой части волшебства внутри вас, благодаря которой вам открывается понимание, зачем вы здесь.

Модуль 2. Главная дверь доступа к Чистому Воображению

Модуль открывает вам дверь, за которой кроется сила воображения , даёт ключи к вашей собственной интуиции, к единству с источником.

Модуль 3. Ясность

В нём происходит ваше возвращение к естественному состоянию Бытия. Вы начинаете чётче видеть, как работает ваш ум и как вы можете управлять им.

Модуль 4. Проявление своего устремления

Вы узнаёте о трёх мифах, завладевших умами практически всего человечества, и о том, какое отношение это имеет к проявлению

Модуль 5. Благодарение

Модуль поможет вам испытать уровень истинной свободы, о котором люди даже не догадываются, а также вспомнить, как восстанавливать связь с Источником, Творцом.

Модуль 6. Ключ к пробуждению Воображения

Вам удастся прикоснуться к таинству, кроющемуся в вашем , и вспомнить, как возвращать себя в своё Сердце, а также постичь Сущность того, кто вы есть.

Модуль 7. Бесконечная сила Воображения

Здесь вы познаете главные секреты Поля Воображения и сможете посмотреть за пределы рамок ограниченного мышления, проникнуться своей истиной и свободно распознавать искомые решения любых проблем.

Модуль 8. Новое понимание воображения

Модуль вернёт вас к вашей Подлинной Сути, к тому, кто вы есть, на самом деле. Вы восстановите давно забытый навык смотреть на жизнь глазами ребёнка, пребывать в состоянии игры.

Модуль 9. Воображение на каждый день

Этот модуль сведёт в единое всё освоенное на предыдущих с тем, чтобы вы во всей полноте насладились умением "черпать" из Источника сущность своего проявления, чувствуя себя в потоке, в единстве, укоренёнными каждый день без исключения.

Вы также получите специальный бонус — трансцендентальную медитацию "Освобождение Ума". Уверен, что вам она очень понравится. Благодаря ей вы сможете успокоить свой озабоченный ум, синхронизировать правую и левую части мозга, чтобы пребывать в состоянии ясности, сфокусированности, бодрости, озарённости и креативности, что никогда не удавалось испытывать большинству живущих на земле людей.

Итак, перечислю всё то, что вы получаете, оплатив участие в коучинг-программе "Формула Чистого Воображения".

1. Материалы Формулы Чистого Воображения с упражнениями в формате PDF помодульно.
2. Девять часовых онлайн коучинг-сессий, проводимых лично мной, по каждому модулю в соответствии с подлежащим согласованию графиком. Темп прохождения Программы устанавливаете вы сами. Стандарт — 2 модуля, 2 коучинг-сессии в месяц.
3. Специальное упражнение "Семь шагов к проявлению"(стоимость — 12€), позволяющее вам сонастроиться с сущностью того, что вы желаете и активизировать процесс его создания. (4-й модуль)
4. Специальный Бонус — (стоимость — 57€). Два МР3 файла (в Альфа- и Тэта-ритме) с инструкцией по их использованию. (4-й модуль)
5. Направляемую медитацию Благодарения в формате MP3, которую вы сможете слушать с помощью плейера в любое удобное для вас время. (5-й модуль)
6. Направляемую, необыкновенно действенную медитацию "Процесс соединения ума с мудростью Сердца" в формате МР3, которую можно установить в любое мобильное устройство, распознающее этот формат и практиковать на ходу. (9-й модуль)
7. Живое общение, живую поддержку и индивидуальное внимание профессионального коуча в моём лице.
8. Железобетонную гарантию 100%-го возврата денег. Если в период прохождения первых двух модулей вы сочтёте, что Программа не оправдывает ваших ожиданий, то вы можете спокойно потребовать возврата вложенных средств. Никаких вопросов. Никаких требований. Никаких условий. Фактически, это больше, чем гарантия... это моё личное обещание.

Теперь, по-моему, все стороны Программы и участия в ней рассмотрены. И мне нет никакой надобности ещё раз напоминать вам, что Формула Чистого Воображения станет для вас мощным катализатором познания силы Воображения, расширения сознания и выхода из Матрицы. Потому что на подсознательном уровне вы уже сами это чувствуете, хотя, возможно, ваше сознание может говорить вам что-то иное. В конце концов в момент истины ответ перед самими собой за неиспользованную возможность держать вам.

На этом можно было бы уже завершить, но... без ответа остаются несколько вопросов:

Сколько стоит участие в Программе?

Как оплатить своё участие в Программе?

Ответы на эти вопросы находятся на странице в магазине Успеха ФЕНИКС.

С любовью,

Воображение есть способность формировать мысленные образы чего-то, что не может восприниматься органами чувств. Способность ума построить психологические сцены, объекты или события, которых не существует, нет, и не случилось, в прошлом. Память на самом деле является проявлением фантазии.

Каждый человек обладает некоторой способностью воображения. У некоторых это может быть высокоразвито, а в других может проявляться в очень слабой форме. Это проявляется в различной степени у разных людей. Воображение позволяет представить весь мир в уме.

Это дает возможность посмотреть на любую ситуацию с различной точки зрения, и позволяет мысленно исследовать прошедшее и будущее. Оно проявляется в различных формах, одна из которых, это мечты. Хотя простая мечтательность может сделать вас непрактичным.

Некоторые мечты, если не заниматься чем-то, что требует внимания, обеспечивают временное счастье, спокойствие и освобождение от стресса. Можете путешествовать со скоростью света в своем воображении в любом месте без каких-либо препятствий.

Это дает возможность чувствовать себя свободным, хотя и временно, и только в от задач, трудностей и неприятных обстоятельств. Воображение не ограничивается только видением картинок в голове. Оно включает в себя все пять органов чувств и ощущений. Можете себе представить физические ощущения, запах, звук, вкус, чувства или эмоции.

Одним людям легче увидеть мысленные картины, другим легче представить себе чувства, а некоторые чувствуют себя более комфортно, когда представляют ощущения одного из пяти чувств. Обучение воображению дает возможность объединить все органы чувств.

Сильное и развитое воображение не делает вас мечтателем и непрактичным.

Наоборот, оно укрепляет свои творческие способности, а также это отличный инструмент для создания и реконструкции вашего мира и жизни. Это большая сила, которая может изменить всю вашу жизнь. Оно широко используется в магии, творческой визуализации и аффирмации. Они являются создателем и обстоятельством события.

Когда знаете, как работать с ним, можете сделать ваши желания сбывающимися.

Воображение играет большую роль и имеет в жизни каждого из нас большое значение. Это гораздо больше, чем простая мечтательность. Мы все используем ее, сознательно или бессознательно, в большинстве наших повседневных делах.

Мы используем наше воображение, когда планируем вечеринки, поездки, работу или встречу. Используем его, когда описываем события, объясняем, как найти определенную улицу, пишем, рассказываем или готовим торт.

Воображение является творческой силой, необходимой для изобретения инструмента, проектирование платья или здания, рисования картины или написания книги. Творческая сила воображения играет большую роль в любой области для достижения успеха. То, что мы представляем себе с верой и чувством, приходит к нам.

Визуализация объекта или ситуации, часто повторяемый мысленный образ, привлекает в нашу жизнь объект или ситуацию. Это говорит о том, что думать нужно только в позитивном ключе о наших желаниях.

Альберт Эйнштейн сказал, что воображение является величайшей творческой силой. Почему бы такому великому человек говорить то, что звучит так глупо и тривиально? Взгляните на эти слова снова: «большая творческая сила». Воображение? Не образование? Ни деньги? Не удача?

Наполеон Хилл, автор книги «Думай и богатей», говорит, что фантазия является самой удивительной, чудотворной, непостижимо мощной силой в мире. Перед тем, как отбросить эту мысль как сумасшедшую, следует знать, что г-н Хилл был советником двух американских президентов, получил заказ от богача Эндрю Карнеги, о том, чтобы научить людей осуществлять свои мечты, и получил множество благодарностей от величайших людей во всём мире, которым он помог добиться успеха.

Воображение является силой, которая приведёт вас к местам, где вас никогда не было.

Генри Форд полагался на воображение и веру. Уолт Дисней сказал, что если бы он не видел Диснейленд в своём разуме, остальной мир не увидел бы его на Земле. Бил Гейтс представил себе его продукцию, прежде чем она стала настоящим программным обеспечением, на котором мы работаем. Следует помнить, что многие из великих людей в мире начали с нуля и построили империи. Они мечтали. И вселенная воплощала опыт из их воображения. Вселенная всегда создаёт настоящий опыт из воображения, чем бы это ни было.

Библия говорит, «Как человек думает, тем он и станет». В ней же говорится, «Без видения мы погибнем».

Изображения в вашем разуме – буквально план создания мира.

Ваш разум бесконечен. Есть ли в вас пределы? Что ограничено, а что реально? Почему двое разных людей имеют разные пределы?

Жизнь – выражение картинок в вашем разуме. Что означает, что источником вашей жизни являются ваши мысли, ваши психические образы. Жизнь использует их в качестве инструкций, с помощью которых можно создать реальность в материальном мире. Сила жизни узнаёт ваши мысли, создавая из них реальный опыт и предметы, в физическом мире. Вы первый, через кого проходят ваши мысли и ментальные образы, и вы можете знать, какие из них подходят, а какие нет. Так, вы знаете, какой опыт вы приобретаете, и как вы «растёте».

Жизнь не выбирает, какие из ваших образов следует воплощать, а какие нет. Она воплощает все мысли в той степени, в какой они есть у вас, и насколько вы верите в них. Не зависимо от того, полезны они или нет, жизнь не фильтрует ваши мысли. Она создаёт реальность не зависимо от времени и места, это происходит постоянно.

Ваши идеи, взгляды и чаяния, какими бы они ни были, являются предсказаниями того, что будет совершено. Можно предсказать вашу жизнь завтра, глядя на то, что происходит в вашем разуме сегодня. Вы можете изменить своё завтра, изменяя свой разум сегодня.

Что вы думаете, то вы и получаете. Вы привлекаете людей, мысли которых находятся в соответствии с вашими мыслями, и отталкиваете тех, кто не думает, так как вы. То же самое можно сказать о местах, условиях и ситуациях.

Многие вещи влияют на ваше воображение – прошлые страхи, желания, плохое психическое состояние, отсутствие знаний, отсутствие цели. Но, всё, что влияет на ваше воображение, находится под вашим контролем. Вы можете остановить его, просто зная о нём, и освобождая его. Это осознание становится ключом к очистке вашего разума от мусора, который приносит вам страдания и саботирует ваш успех.

Вот было такое у каждого в жизни, что хочешь чего-то, но не выходит это получить. А то, чего пытаешься избегать, как специально происходит снова и снова. В чём же дело? Как привлечь желаемое в свою жизнь? Психологи предлагают начать с малого: завести дневник хороших происшествий. Простой и доступный метод работы с мыслями может творить чудеса. Вы просто начнёте замечать что-то хорошее вокруг себя и в себе самом, перестанете видеть и выискивать негатив. А ещё нужно знать секрет привлечения желаемых благ с помощью силы мысли. Готовы его узнать?

Визуализация силы мысли. Cчастье в голове

Визуализация - это создание ярких образов, посредством воображения. Создавая такие образы желаемого, Вы материализуете свою мечту у себя в голове, создаёте и переживаете эмоции, как бы проживая в реальности её реализацию. Это осознанная работа с мыслями довольно эффективна, но что мы получаем в итоге? Исполнилось ли наше желание? Счастье создаётся в голове, мы представляем то, что хотим чтобы с нами случилось, жаждем пережить это в реальности и насладиться триумфом. Но, многие недооценивают фактор времени. Чем дольше Вы пытаетесь фокусироваться на чём-то, тем скорее это и привлечёте. Неважно, хорошее или сомнительное. Сила мысли визуализирует Ваше стремление и Вы переходите в состояние высоких вибраций, становясь тем самым магнитом для желаемого, пока удерживаете на этом свою концентрацию. Думайте о хорошем и оно произойдёт.

Работа сила мысли: причины и следствия человеческих побуждений

Уже научно доказано отсутствие различия между воображаемой картинкой и той, что висит на стене Вашего кабинета. Для мозга - обе картинки одинаково реальны. Вот почему фантазия вызывает такие же сильные эмоции, как и реальность. Это, простите, рефлекс как у Павлова: кнопка горит, а наличие причины отсутствует. Организм просто входит в состояние счастья, даже если это лишь иллюзия, воспоминание или желание. Чем чаще вы будете представлять своё реализованное желание, тем скорее оно сбудется.

Важно, вовремя оценить нашу способность создавать реальные ситуации.

Визуализация силы мысли: правила счастливых желаний

Конечно, никто не желает себе плохого. Негативные мысли влияют на нас сильнее, чем этого хотелось бы. Так что, нужно соблюдать некоторые условия, для положительного эффекта аффирмации.

Правила счастливых желаний:

1. Отрешитесь от посторонних мыслей, сосредоточьтесь на своём желании.
2. Представляйте ситуацию или событие, которое желаете воплотить в мельчайших деталях.
3. Повторяйте свою медитацию несколько раз в день (утром, когда проснётесь, на сон грядущий или в обеденный перерыв)
4. Визуализируйте свою мечту с удовольствием, переживая позитивные эмоции.
5. Начинайте с малого: большие серьёзные цели оставьте до полного достижения малых успехов.
6. Не забывайте представлять себя в картинке Ваших исполнившихся желаний: создавайте образ себя в своей мечте (как Вы будете выглядеть, как чувствовать себя, кто и что будет вокруг Вас). Примеряйте на себя успешный образ - и вскоре Вы станете таким.
7. Избавляйтесь от негатива, представляя, как вода смывает с Вас все чужие мысли и негатив. Примите душ с этой визуализацией.
8. Визуализируйте сложную для себя ситуацию, как обыденную и легко решаемую, не стоит накручивать себя до возникновения проблемы, просто представьте, что проблемы нет, она разрешилась без Вас.
9. Составьте “карту желаний” - большой лист бумаги (чтобы все Ваши желания поместились), на который нужно приклеить своё фото или голову, на фоне/в окружении желаемых вещей и событий: дом мечты, счастливую семью, здоровье (если Вы больны, представьте, чем занялись бы при возможности, когда будете абсолютно здоровы - горные лыжи, коктейль на тропическом пляже, в приятной компании, новый купальник на своём красивом теле, прессе живота и т.д.)
10. Фото желаемого объекта можно повесить на стену или зеркало в ванной - помогает ускорить процесс реализации, представляйте, как пользуетесь желаемым подарком, как рассекаете на своей яхте. например.
11. Применяйте визуализацию в повседневной жизни: успехи на работе (только не переставайте работать), семейное счастье от Вашего присутствия, верность друзей и признание коллег и конкурентов Ваших заслуг.
12. Пытаясь достичь цели, сперва убедитесь, что она именно Ваша, а не соседа с третьего этажа - позвольте себе мечтать о том, чего бы Вам хотелось и визуализация точно сработает!

И помните: Ваше счастье у Вас в голове.

Мир психики – это мир воображения. Там можно проходить сквозь стены, создавать монстров, встречаться с умершими, менять своё прошлое и будущее.
Например, можно встретиться с умершей мамой, с которой не сложились отношения при жизни. Высказать ей все свои претензии, услышать ее «прости», раскаяться, ощутить любовь и простить тоже. В одиночку совершить такой подвиг, конечно, сложно, а вот в кабинете у психолога – вполне. Не сразу. Кому-то для такой встречи понадобятся часы. Кому-то, может быть, месяцы или даже годы. Но это возможно. Пусть с реальной мамой — никак. А в воображении – вполне. Настолько вполне, что окружающая реальность меняется. И после такой встречи с мамой краски смягчаются и обретают новые оттенки. И даже отношения с людьми обретают новую легкость и теплоту.

Или монстры – как часто мы их рождаем сами, а потом сами же от них и бегаем. Именно работа в воображении (вернее, работа воображения) позволяет наладить с этими монстрами контакт. Узнать их. Увидеть их по-настоящему. Заглянуть в глаза. И монстры после этого исчезают. Или превращаются в преданных стойких защитников.
В виде монстров часто выступают страх, гнев, стыд. Хотя возможности психики безграничны, и монстры могут быть самыми разными. И вряд ли стоит их причесывать под одну гребенку. Они этого, думаю, не любят. Каждый наш монстр уникален.

Или будущее. Мы можем зримо его увидеть. И так мы творим его. Помню, когда я еще только мечтала быть психологом и сама ходила к психологу, тот меня спросил, каким я вижу свой кабинет. И я вдруг ясно представила – светлую комнату с большим окном. И даже решила, что это где-то на Почаине. Прошло несколько лет, и однажды, в поисках аренды, я случайно попала именно в такую комнату и узнала ее. И это было недалеко от Почаины, как ни странно. Сейчас я там и работаю.
Обычно я с сомнением отношусь к таким сладким рассказикам. Потому что думаю, что такое нельзя моделировать специально, как это обещают в фильме «Секрет». Но если это желание исходит откуда-то из глубины, если это сопряжено с внутренним призванием, призывом – тогда всё, правда, может сработать.

Точно также воображение способно менять прошлое. Как в той же истории с умершей мамой, например. Ведь после такой работы воображения не только вы сами, но и ваша мама становится другой. Если мы проживаем свой травматический опыт, прорабатываем его, то одни картинки (болезненные и черно-белые) уходят и на смену им приходят другие (теплые и цветные). Это одно и то же моё собственное детство. Просто я его теперь по-другому помню. «Теория определяет, какой факт вы увидите», — говорил Альберт Эйнштейн

И с помощью воображения можно остановить смерть. У О’Генри есть рассказ «Последний лист» . О девушке, которая умирала от пневмонии. Был конец осени, она считала листья, падавшие с плюща за окном. Решила, что умрет, когда упадет последний лист. И был в том рассказе еще старик Берман, художник, неудачник, который всю жизнь тщился написать шедевр, но никак у него это не получалось.
Наверное, вы читали рассказ и знаете, что там случилось. Почему Джонси осталась жива. Какую плату за это пришлось заплатить. Что такое настоящий шедевр. И какую силу имеет воображение.

Или есть еще эффект плацебо. Когда таблетка помогает просто оттого, что мы ее принимаем. Хотя эта таблетка – пустышка. Самое интересное, что эффект плацебо помогает даже тогда, когда люди заранее знают, что принимают плацебо.

Завтра –о том, как ощутить на себе сказочную магию воображения
и чем действенное воображение отличается от пустой фантазии.

*ψ
Светлана Гамзаева психолог Нижний Новгород #пряностидуши