Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Как украсить яйца на Пасху своими руками: натуральные красители и пасхальный декор

Пасхальные яйца: роспись и декор яиц на Пасху

Мультипликационный сериал Peter Rabbit получился действительно прекрасным. Рекомендую приступать к просмотру не ранее, чем маленькому зрителю исполнится 5, для детей помладше и сюжет, и картинка могут оказаться сложными. Мультики, пережившие время Лучшие произведения, как водится, не устаревают. Зато устаревают их технические особенности. И как современные режиссеры снимают римейки культовых кинокартин, так современные телеканалы делают новые версии мультфильмов, которые особенно полюбились детям. Так, например, в 2012 году канал Nick Jr. возродил мультсериал о Кролике Питере в формате компьютерной графики. Новый Peter Rabbit получил очень динамичную и не менее приятную картинку. Выглядит очень современно, детям нравится. Еще один пример мультика, пережившего время, — истории о Пингвиненке, изучающем английский. Pingu Lov...

Гигантских насекомых покажут в Московском зоопарке

Выставка-приключение «Гигантских насекомых» откроется в Московском зоопарке с 15-го октября по 15 декабря. Путешествие в таинственный мир гигантских насекомых можно будет совершить в только что открывшемся новом арт-пространстве «ЗооДепо». Посетители попадут в необычное пространство членистоногих, и паукообразных «чудищ», полное удивительных открытий и приключений. Насекомые в природе поражают своим разнообразием, они могут быть прекрасными и устрашающими, большими и маленькими, опасными и...

Арт-терапия - раскраски для взрослых и рисование по клеточкам.

Всем привет! Это мой первый пост на этом блоге:) Раскажу немного о себе - меня зовут Екатерина, проживаю в городе Киеве, замужем, есть один ребёнок - дочь:) По образованию я психолог, долгое время сидела без работы но уже определённое время работаю в очень интересном направлении - арт-терапии! Меня очень радует что в последнее время арт-терапия стала довольно популярной, особенно так называемые "раскраски антистресс".Кстати, как специалист в этой сфере, должна заметить что никаких...

Раскраски для взрослых: новая мода и отдых для души

Устали от экранов, раздражает все мелькающее и звучащее, жалко времени, которое беспардонно делят между собой телевизор и интернет? Новый тренд - книги для раскрашивания - называют и способом релаксации, и настоящей арт-терапией. В издательстве «КоЛибри» вышли книги Джоанны Бэсфорд «Таинственный сад» и «Зачарованный лес». Фантазии, созданные ручкой и чернилами, идеальный мир, в котором взрослые возвращаются к излюбленной с детства забаве, обретают блаженное спокойствие и несравненную радость...

Развитие памяти: игры на бумаге для всей семьи

Скучно не будет: рисование и аппликация с детскими книгами
...Чем мы, взрослые, развлекались в детстве? Запускали бумажные самолетики, рисовали в раскрасках, коллекционировали наклейки... Чем занимаются дети сейчас? Смотрят в экраны? Книги издательства «Стрекоза» легко побеждают гаджеты в конкурентной борьбе и открывают детям мир творчества, «реальных» игр, которые необходимы им, чтобы полноценно развиваться. Молодые родители помнят, какой фурор произвели в 90-е альбомы «Barbie». Особой...

какую нибудь большую, с хорошими картинками, не сложными! лучше из лабиринта))

«листы каменной книги».

Месторасположение:метро Октябрьская, детская библиотека, 3 минут пешком от метро. Цикл интерактивных занятий о жизни и культуре первобытных людей. Ведет Лада Игоревна. Цикл занятий для учащихся 2- 4 классов рассчитан на 5 занятий Продолжительность занятия – 1,5 часа. 1 раз в месяц в 11:30. Стоимость -300р. Мы предлагаем обратиться к теме первобытного мира, так как она близка детям младшего школьного возраста – именно в этом возрасте большую роль в деятельности ребенка играют познавательные...

Развитие воображения у ребенка: каляки-маляки на новый лад. Обзор самых интересных книг
...Он рисует забавных фантастических монстров, знакомых всем начинающим художникам. А на каждой странице его обманчиво простых книг ребенок должен выполнить какое-то задание. Обвести предмет, раскрасить его в нужный цвет, заштриховать одно из изображений. Так ребенок учится творить в поставленных ему рамках. Не случайно одна из книг Тюлле называется "Дизайн-студия". Японский художник Таро Гоми придумал свои творческие альбомы-раскраски уже 20 лет назад. Взрослым кривоватые линии простых рисунков могут показаться неуклюжими, но дети просто обожают его книги. А все дело в том, что Таро Гоми создает комфортную среду детям, для которых его простые рисунки — естественное продолжение мира каляк и зако...

Не пугайтесь, если вы не знаете испанского языка. Просто жмите на кнопки. В разделе Dibujos para colorear (рисунки для раскрашивания) вы найдете много новых и интересных раскрасок. [ссылка-1]

Детям постарше нужно время от времени сглатывать. Безотказно работает конфета на палочке — срока ее "действия" как раз хватает на нужный период. Если нет аллергии, можно попробовать вдыхать пары эвкалиптового масла — например, капнув несколько капель на платок. И заранее запаситесь книжкой, раскраской, новой игрушкой или игрой для планшетника, которые помогут вам удержать чадо на привязи эти 20 минут. Как не заболеть? Несмотря на все заверения авиакомпаний о том, что воздух в салоне обновляется около 15 раз в час, в нем можно обнаружить: продукты сгорания топлива, в том числе угарный газ; озон, вызывающий раздражение дыхательных путей и обостряющий астматические проявления; и даже пестициды, которые используют для уничтожени...
...Однако фантазии и щедрости некоторых перевозчиков хватает только на брелок или микроскопическую раскраску. Поэтому вопросом качественного интертеймента стоит озаботиться как минимум за несколько дней до вылета. Если ребенок еще не дорос до самостоятельного просмотра фильмов из репертуара воздушного кинотеатра, запасайтесь терпением и игрушками. Желательно, чтобы последние были новыми (их лучше собрать в отдельную сумку и открыть только в самолете, периодически извлекая новые артефакты). Это может быть мягкий конструктор, книжка с наклейками, неисследованная интерактивная игра на вашем телефоне, сборник мультфильмов на компьютере, заводная игрушка — словом, все, что способно занять малыша на относительно длительное время. Что делать, если туалет занят? Это взрослым пассажирам под силу справиться с...

Обсуждение

Всем советую - если лететь больше 4 часов, обязательно берите подушку для ног, чтобы ребенок поспал. Моя если не поспит - устраивает скандалы на ровном месте, просто потому что устала. У меня подушка Nappa, ставлю на пол перед креслом (в промежуток между своим и передним креслом) - ноги на подушке, туловище на сиденье, спит нормально, лучше чем на мне, твердой и неровной))) Да и мне легче, чего уж...

09.03.2019 05:55:40, aguila-2109

Пасха: два новых способа красить яйца. Справятся даже малыши!

А когда ручки окрепнут, то есть ближе ко второму году жизни, предложите ему сначала кисточку, затем карандаши и фломастеры. Не спешите с первых же занятий учить ребенка рисовать. Позвольте ему просто выводить на бумаге забавные каракули. Это первый этап рисования, который проходит ваш малыш. Специалисты называют его стадией марания. Примерно до 2 лет ваш маленький художник будет играть карандашом, просто чиркая им по бумаге и не создавая конкретных изображений. На данном этапе развития ребенка вы можете научить своего малыша: правильно держать карандаш, фломастер и т.п. рисовать точки, линии, круги, овалы, закрашивать фигуры. Как научить ребенка правильно держать карандаш? Правильный, трехпальцевый хват нужно формировать постепенно. И начать можно задол...

.......(стена) В каком городе можно увидеть Триумфальную арку? В каких городах находятся эти знаменитые здания — Эйфелева башня, Тауэр, Кремль, Рейхстаг, Пентагон, Статуя Христа-Спасителя? Франция граничит с 7 странами. Назови одну из них. Назови столицу России. Назовите цвета российского флага. Какую страну называют "Страной восходящего солнца"? Фея: Молодцы ребята! Я думаю, мы с вами хорошо подготовились, и смело можем отправляться в наше путешествие! Звучит стук колес, гудки паровоза. Фея: Друзья, мы садимся в новогодний экспресс и начинаем путешествие по праздничной планете. Вот мы и в Европе. Первая остановка — Германия (звучат детские песни на немецком языке) . М...
...Стук колес. Звучат новогодние песни. Фея: Наконец, мы дома — в России. Здравствуй, Матушка Россия! Матушка Россия: Здравствуйте ребята! С возвращением! Вы познакомились с новогодними традициями разных стран, а я вам расскажу, как принято отмечать новый год на Руси. Традиционно мы встречаем Новый год зимой, в ночь с 31 декабря на 1 января. А знаете ли вы, что в древности Новый год на Руси чаще всего встречали весной, когда просыпалась вся природа? Этот праздник отмечали в Древней Руси 1 марта и украшали на Новый год истинно русское дерево — березу. Позже был на Руси обычай встречать Новый год 1 сентября. И только во время правления Петра I на Руси появилась традиция встречать...

Игровая методика изучения десяти гласных за 5 уроков Итак, вы задались целью научить своего малыша читать книжки. Начнете вы, конечно, с того, что будете учить с ним буквы. В какой последовательности их учить? Конечно же, не в порядке алфавита и не в полном беспорядке, когда ребенку дают вперемешку то гласные, то согласные. Важным фактором на начальной стадии обучения чтению по складам является твердое знание ребенком десяти букв, обозначающих гласные звуки (в дальнейшем для простоты я буду называть их просто "гласными"). Я не раз обращал свое внимание на то, что плохо читающие дети, даже школьники, неуверенно называют гласные, а при чтении запинаются, вспоминая, то ли это Е, то ли Ё , то ли Ю. Ввиду первостепенной важности знания десяти гласных для полноценного чтения (чтобы ребенок не "спотыкался" на каждом складе) я разработал эту игровую методику для их быст...

Раскраски для детей, развлечения для юных художников

Обсуждение

Отредактировала предыдущий пост, а то он получился плохо читаемым.

опровергну нужность раскрасок

Ребенок занят делом

почему-то читается как "ребенок сидит тихо, не путается под ногами".

У маленьких учеников
спросил художник Токмаков:
"А кто умеет рисовать?"
Рук поднялось -не сосчитать.

Шестые классы. Токмаков
и тут спросил учеников:
"Ну, кто умеет рисовать?"
рук поднялось примерно пять.

В десятых классах Токмаков
Опять спросил учеников:
"Так кто ж умеет рисовать?"
Рук поднятых не видать.

А ведь ребята в самом деле
Когда-то рисовать умели.
И солнце на листах смеялось!
Куда все это подевалось?

Стихотворение в качестве эпиграфа.

Раскраски содействуют развитию творческих способностей. Дети начинают пользоваться своим воображением, придумывать различные сценарии и создавать свои собственные сюжеты.
НЕ СОДЕЙСТВУЮТ. Они убивают творчество на корню. Раскраски - это мертвый контур. Дети заполняют его цветом и получают красивую картинку. Глядя после этого на свои собственные рисунки желание рисовать пропадает.

Воспитывается усидчивость, терпение. Дети учатся концентрировать внимание.
Концентрировать внимание помогает - даже для детей с сильными проблемами: гиперактивностью и прочим - разглядывание клякс. Придумывание, что бы это могло быть и т.д.

Творческие занятия позволяют избегать психологических проблем.
100% верное утверждение. Только раскраски НЕ ОТНОСЯТСЯ к творческим занятиям. Самостоятельное рисование - да!!! Лепка - из глины, пластелина, воска, бумаги. Коллажи и аппликации.

Развивается мелкая моторика рук, что, в свою очередь, стимулирует развитие речи и интеллекта, оказывает положительное влияние на общее развитие ребенка, готовит руку к письму.
Для развития мелкой моторики есть множество методик. Здесь не только рисование, но и игры с крупой, нанизывание бусин, вышивание, завязывание узлов и т.д. и т.п. Дайте возможность рисовать - и он ею воспользуется. Предоставьте карандаши, краски, кисти и бумагу - и ребенок начнет проявлять интерес к этим предметам. Особенно если его хвалить. Да, конечно, можно использовать игры типа проведи карандашом по дорожке, но это НЕ раскрашивание, это выполнение заданий.

Ребенок занят делом
- почему-то читается как "ребенок сидит тихо, не путается под ногами".

Ну и последнее - было бы интересно - являются ли художниками авторы статьи??? Потому что художники с которыми мне доводилось разговаривать, все как один, высказываются против раскрасок.

Как провести веселый детский праздник на пиратскую тему
...Знаете, иногда карты сокровищ разрывают на кусочки и прячут в разных местах, чтобы никто не нашел. Вот я тоже разрезал карту и посмотрю теперь, сумеете ли вы за пять минут собрать картинки, а на обратной стороне вы и найдете карту. Я распечатала из раздела "Раскраски" 4 картинки на морскую тему. Каждую картинку сделала в двух экземплярах. На другой стороне 4-х раскрасок нарисовала псевдокарту сокровищ - всякие стрелочки, крестики, якоря, веселых Роджеров, затонувшие корабли, и.т.п. По одной картинке разрезала на неправильные части. Целые картинки в конце конкурса отдала ребятам, чтобы дома раскрасили. Картинки дети собирали сами, а карты - вместе со взрослыми. Когда карты были собраны, выяснилось, что все знаки на них неинформативны, и настоящей карты нет! Бармалей: - Ха-ха! Я вас обм...

Если у вас есть наименее предпочтительный цвет, то здесь ситуация будет обратной: этот цвет в наименьшей степени будет соответствовать вашему типу личности. Черный. Его обычно выбирают люди, уверенные в себе. Это означает, что выбравший его человек всегда стремится к успеху, потому этот цвет нередко называют "цветом достижений". Одновременно с не меньшим основанием он означает готовность действовать, не задумываясь о последствиях и не считаясь с авторитетным мнением. Синий. Считается, что синий цвет привлекает консервативных людей с практическим складом ума. Это цвет спокойствия, он нравится тем, кто жаждет мира и комфорта. Уверяют, что людям, предпочитающим синий цвет, можно доверять, а сами они стремятся к организованному и упорядоченному образу жизни. Иногда выбор этого цвета может служить признаком т...

Социологи утверждают, что в современном мире взросление стало наступать значительно позже. Вычислить это несложно, ведь сейчас самый главный атрибут детства - игры - больше не ассоциируется с детьми. Благодаря компьютерам и мобильным телефонам увлекаться играми стало обычным делом в любом возрасте. Но дело не только в технологиях. С не меньшим удовольствием взрослые тайком собирают обычные конструкторы, купленные в подарок чадам, а уж опробовать радиоуправляемый вертолёт - это вообще святое дело. Тяга к предметам из детства не осталась незамеченной, и вот в продаже появились раскраски для взрослых. Если так пойдёт и дальше, то скоро у детей совсем не останется никаких преимуществ!

На самом деле как таковые раскраски для взрослых существуют уже давно. Их применяют в образовательных целях, так как считается, что при раскрашивании мы лучше концентрируемся и запоминаем детали. Например, у студентов-медиков популярны анатомические раскраски. В некоторых странах раскраски используют для пропаганды - выпускались экземпляры про Барака Обаму, про девятое сентября, а ещё в природе существует раскраска с названием Being Gay Is Okay. Но самыми популярными до недавнего времени были книжки-пародии, в которых для раскрашивания предлагались совсем недетские картинки, например сцены из известных фильмов ужасов.

И вот в прошлом году наступил переворот - в топ самых продаваемых книг на сайте Amazon вышли антистресс-раскраски. Это стало большим сюрпризом не только для аналитиков, но и для авторов таких раскрасок. Один из ведущих производителей канцтоваров даже пожаловался, что из-за новой моды не успевает поставлять достаточное количество цветных карандашей. Откуда же взялась такая популярность? Неужели книжки-раскраски действительно помогают в борьбе со стрессом?

В психиатрии существует направление, которое называется «арт-терапия». В нём даже засветился Зигмунд Фрейд, утверждавший, что рисунки отражают подсознание пациента гораздо лучше слов. Арт-терапия это достаточно широкая область знаний о том, как искусство влияет на здоровье. Эксперименты показывают, что у пациентов уменьшается стресс, пропадают депрессия и бессонница, излечиваются фобии, повышаются настроение и самооценка. Взаимодействие с прекрасным может быть как пассивным (прослушивание музыки, просмотр картин, чтение), так и активным (пение, рисование, танцы, актёрская игра).

Раскрашивание - это активная арт-терапия. Терапевтический эффект основан на нескольких вещах.

• Во время раскрашивания человек сосредотачивается на процессе, при этом все злободневные проблемы отходят на второй план. Более того, повторяющиеся и мелкие предметы на картинках способствуют погружению в состояние, близкое к медитации.
• Появляется возможность проявить фантазию. К сожалению, чем старше мы становимся, тем меньше у нас таких возможностей. Однажды ко мне на работе подошла начальница со словами «У меня для тебя есть творческое задание!» и предложила написать отчёт о том, почему мы не успеваем вовремя сдать проект заказчику. Ох уж это «творчество»! После таких рабочих будней, настоящее блаженство - это открыть раскраску и нарисовать фиолетового крокодила в голубой цветочек (при этом нещадно вылезая фломастером за края).
• Развивается мелкая моторика. Давно известно, что писать от руки полезнее, чем пользоваться клавиатурой, но что делать, если это умение просто перестало вписываться в современную жизнь? Достаточно вооружиться карандашом и начать раскрашивать, эффект - тот же. Рискну предположить, что это даже будет профилактикой от туннельного синдрома, которым так запугивают всех любителей компьютерных мышей.
• Лечение цветотерапией. У науки нет прямых доказательств того, что красный цвет вызывает агрессию, а зелёный - успокаивает, но именно так считается испокон веков (наверное, неспроста). Современная психология тоже не стоит на месте и изобретает множество «разноцветных» упражнений. Например: «Выберите два цвета, один - который вам в данный момент симпатичен, второй - который вам не нравится. Раскрасьте рисунок, используя только эти два цвета. Проанализируйте свои эмоции».

Но если говорить совсем откровенно, в арт-терапии раскрашивание - это только первый шаг к чему-то большему, первая ступенька в самовыражении. Не успеете оглянуться, и вот вы уже лепите из пластилина свои потаённые страхи или шьёте куклу, которая является прообразом ваших положительных качеств в настоящем. (На самом деле арт-терапия - это очень интересно. Если у вас есть желание и свободное время, поищите в Интернете научно-методические пособия по этой теме, узнаете много нового.)

Любому, кто решится опробовать на себе целительное действие антистресс-раскраски, придётся преодолеть немало стрессов на пути к внутренней гармонии...

Стресс №0 - комплекс «Фу, раскраска, это же для детей!»

У наших родителей не было ни времени, ни желания рисовать в раскрасках - эпоха была другая (кажется, моя мама раскрашивала только мою контурную карту по географии. А потом получила за неё 3 балла и надолго потеряла интерес к такой арт-терапии). Но сейчас раскраска - это не роскошь, это - хобби! Да, раньше хобби были другие - связать свитер, например, тоже, надо сказать, и моторику развивает, и стресс снимает, плюс на выходе уютная и тёплая одежда на период холодов. Но ведь и раскрашивание ничем не хуже, а готовую картинку можно или в рамочку повесить, или сделать из неё поделку. Особенно красиво выглядят оригами из раскрасок. Разве что зимой такое творчество не согреет (хотя, если нужно растопить камин...).

Кроме того, у детских и взрослых раскрасок есть важное различие - детализация. Детям бывает сложно управляться с границами на рисунках, а ещё они предпочитают толстые маркеры, поэтому крупные иллюстрации для них являются идеальным вариантом. Взрослым же, наоборот, приятнее раскрашивать мелкие детали - именно ими и пестрят антистресс-раскраски.

До сих пор кажется, что это детсадовское развлечение? Что ж, так считают многие, и поэтому они... заказывают для себя раскраски в Интернете. Считается, что в категории детских книг покупки совершаются на 50% чаще онлайн, чем в обычных книжных магазинах. И способствует этому анонимность - люди не стесняются купить что-то детское для себя, потому что в Интернете никто не скажет им: «Ой, какая милая у вас раскраска про пони! А сколько лет вашей дочке?» А у тебя нет никакой дочки. Ты просто тридцатилетний состоявшийся мужчина, который хочет раскрасить пони. Хотя даже в интернет-магазине бывает обидно - только найдёшь подходящую раскраску, открываешь описание товара, чтобы узнать цену, а там надпись: «Для дошкольного и младшего школьного возраста».

Но если даже заказать раскраску на сайте это для вас уже перебор, а приобщиться к прекрасному хочется, всегда можно скачать электронную версию раскраски и затем её распечатать. А можно просто открыть изображение в фоторедакторе - и вперёд, заливать детали любыми существующими в природе цветами. Тогда и на фломастеры тратиться не надо. Правда, терапевтического эффекта от такой раскраски будет в разы меньше.

Стресс №1 - какую раскраску выбрать

Допустим, вы всё-таки решили прикупить себе антистресс-раскраску. И в тот же момент вы встречаете на своем пути стрессовую ситуацию - выбор книжки. Несмотря на то что раскраски для взрослых стали популярны относительно недавно, сейчас их существует просто неимоверное количество. Под антистресс-категорию обычно подпадают дудлы (что с английского можно перевести как «каракули» - это такие закорючки с большим количеством элементов, их ещё студенты любят рисовать в конспектах во время скучных лекций) и мандалы (элементы, вписанные в окружность, используются в религиозных практиках).

Но это скорее стили рисунков. Тематика - вот что играет решающую роль в выборе раскраски. Тут вам и пейзажи, и пирожные, и животные, и иллюстрации к цитатам великих людей, и герои любимых произведений. Даже если птички и котики кажутся вам слишком примитивными (да что вы за изверг такой?!), всегда можно найти что-то более брутальное - например, раскраску с татуировками или сценами из «Игры Престолов» (вот уж точно раскраска для взрослых!). А для любителей классики в ассортименте есть книги со знаменитыми картинами, на тот случай, если вы всегда мечтали раскрасить картины Моне по-своему.

Конечно, всегда можно купить несколько раскрасок, но это может вызвать ещё больший стресс - вы просто физически не сможете всё раскрасить. А если у вас патологическое желание доводить дела до конца, то нераскрашенные иллюстрации и вовсе могут до нервного срыва довести, ведь чем больше страниц - тем больше незавершенности.

Стресс №2 - рисовальные принадлежности

«Ну вот, раскраска выбрана, теперь-то уж заживём!» - мечтательно произносите вы, прижимая новенькую книжку к груди. Но не тут-то было. Сначала вы поймёте, что все карандаши затупились, потом окажется, что вот этот конкретный рисунок хорошо бы раскрасить фломастерами, а вот для другого было бы неплохо прикупить капиллярные ручки... А когда вы купите всё это, выяснится, что вам нужно больше цветов, чтобы полноценнее отражать свой внутренний мир. Да, антистресс-раскраски помогают на время забывать о проблемах реального мира, но при этом рождают свои собственные. Если бы мне кто-то год назад сказал, что я захочу купить набор карандашей, состоящий только из оттенков зелёного, я бы ни за что не поверила. Но такова жизнь - любишь раскрашивать листья на деревьях, люби и карандаши покупать. Постарайтесь заранее продумать, какие принадлежности вам понадобятся, и купите их одновременно с раскраской.

Стресс №3 - критика

Однажды (а такое может случиться абсолютно с каждым) к вам домой придёт очень строгий дядя, начнёт листать вашу раскраску, покачивая головой, и под конец выдаст: «Ерунда!» А может случиться и так, что для плохого настроения вам даже дядя не понадобится - просто вы случайно наткнётесь в Интернете на видео о том, как маленькая девочка в режиме реального времени раскрашивает такую же, как у вас, раскраску, но в десять раз лучше, используя тени, блики и пуантилизм.

Запомните первую заповедь арт-терапии: главное - выплеснуть весь накопленный стресс, а насколько полученный результат правдоподобен или красив - абсолютно не важно. Это не уроки ИЗО в школе, и никто не заставляет вас сдавать рисунки на проверку. И вообще, раскраска - это личный предмет, как зубная щётка или расчёска, поэтому если вы опасаетесь критики, то просто спрячьте своё творчество перед приходом гостей.

Стресс №4 - помощники

Если вам всё-таки не удалось сохранить в тайне своё увлечение раскрасками, друзья и родственники обязательно захотят вам помочь. И ладно, если советами - это ещё можно терпеть, но когда они берут ВАШУ раскраску, открывают её на странице, которую ВЫ хотели раскрасить, и начинают сами на ней рисовать... Что говорит на этот счёт арт-терапия? Это вообще законно?

Как ни странно, раскрашивание в группах - это очень популярное упражнение. Некоторые люди даже создают собственные клубы, чтобы на встречах избавляться от стресса с помощью друзей, раскрасок и пары-тройки коктейлей. И это довольно естественное явление, вспомните хотя бы, как во времена Пушкина были популярны рукописные альбомы: каждый гость считал своим долгом что-то нарисовать или сочинить в альбоме хозяина. Почти во всех антистресс-раскрасках есть развороты с большим количеством одинаковых изображений - предложите гостям, чтобы каждый взял себе по элементу, раскрасил и оставил автограф. Это может стать очень милой традицией для больших (но редких) семейных торжеств.

Иллюстрации с большим количеством одинаковых элементов отлично подходят для раскрашивания в компании

Ух, как много стрессов получилось от антистресс-раскраски... Хорошо, что все они легко компенсируются за счёт арт-терапии. Творите, достигайте внутреннего баланса, и пусть ваша жизнь будет такой же яркой, как и ваши работы!

Всем давно известны терапевтические свойства изобразительного искусства. Рисование — самый доступный способ снятия усталости и стресса, гармонизации и внутреннего успокоения. Однако не у всех есть способности: иногда может не хватать навыков или фантазии. Но далеко не всегда для того, чтобы прикоснуться к прекрасному, необходимо быть художником. Появившееся в США в 2010 году направление антистресс-раскрасок для взрослых очень быстро завоевало популярность и продолжает активно развиваться благодаря своей эффективности и отсутствию ограничений.

Для того чтобы заниматься раскрашиванием, необходим набор карандашей или ручек и сама раскраска. На сегодняшний день существует большое количество сборников с основами самых разных тематик : геометрические раскраски и орнаменты, мандалы и природные мотивы, урбанистические и классические рисунки. Доступность обусловлена ещё и тем, что в свободном доступе в интернете можно найти множество образцов раскрасок. А можно и придумать самому.

Как работают антистресс-раскраски

В первую очередь стоит отметить, что раскраски по воздействию близки к техникам арт-терапии, но всё же к ней не относятся. В арт-терапии происходит проработка проблемной ситуации посредством творчества. Основная цель раскрашивания — избавление от стресса, снятие напряжения .

Эффекты антистресс-раскрасок

• В процессе работы человек остаётся наедине с собой, со своими мыслями. Это помогает упорядочить их, а иногда и прийти к какому-то решению.
• Чаще возникает обратный эффект: в процессе раскрашивания человек входит в состояние, схожее с медитацией, внутренний диалог останавливается, постепенно мысли отключаются и появляется ощущение умиротворения и спокойствия.
• Творческая деятельность вдохновляет и увлекает, что находит отражение в бытовых делах или работе.
• Монотонная работа с мелкими деталями снижает тревожность.
• Развивается эстетическое восприятие при работе с подбором цветов для определённых деталей.

Работать над раскраской можно как одному, так и подключая других людей. Уже существуют клубы по интересам, где проводят так называемые "вечера раскрасок". А также это интересный и полезный способ провести время с детьми.

Антистресс-раскраски — достаточно простой, но действенный метод снятия тревожности и реализации творческого потенциала. Здесь нельзя допустить ошибку, что повышает уверенность в собственных действиях. Раскраски — возможность, оставаясь взрослым, вернуться в детство и почувствовать ту самую лёгкость и удовольствие от самого процесса деятельности, свойственные детям.

Раскраски для взрослых , раскраски антистресс , или как их еще называют - раскраски поднимающие настроение , настолько всем полюбились, что невозможно встретить человека, который бы не попробовал освоить этот новый вид творчества. Медитативные раскраски для взрослых уже получили популярность и признание во всем мире, выпущено много книг и журналов. Но самым удобным способом все - же является поиск раскрасок в интернете. В этой статье вы узнаете о разных видах раскрасок антистресс , а так же на каких популярных сайтах можно бесплатно скачать и распечатать раскраски антистресс в хорошем качестве , не выходя из дома.

Раскраски антистресс для детей и взрослых

Само название раскраски антистресс для взрослых не имеет принципиального значения, их можно назвать и раскраски антистресс для детей, просто если данный вид творчества помогает детям развить фантазию и мелкую моторику , то взрослому человеку избавиться от стресса . Процесс раскрашивания раскраски арт-терапия антистресс позволяет остаться один на один с собой, разобраться в своём Я, разложить мысли по полочкам. Не случайно психологи рекомендуют сложные раскраски для взрослых людям подверженным постоянным стрессам, так как работа с мелкими деталями производит успокоительный эффект, снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за негативные эмоции, происходит своего рода медитация. Ну и естественно, это и эстетическое наслаждение от выполненной работы. После раскрашивания картинки антистресс, проблемы которые казались не решаемыми, становятся пустяковыми, и ты начинаешь смотреть на них другими глазами, проверено!

В условиях современного времени, когда мы практически перестали писать и рисовать от руки, а все делаем на компьютере, интуитивное рисование или раскрашивание с использованием чернил на листе бумаги позволит отдохнуть нам от гаджетов и виртуальной реальности. Раскрашивать раскраски арт-терапия достаточно всего один час в день, чтобы отдохнуть душой и телом от сумасшедшего ритма современного мира и погрузиться в мир прекрасного. Существует разный формат картинки, вы можете распечатать мини раскраски антистресс и раскраски антистресс в формате А4. Раскрасить раскраски антистресс можно в любые цвета, с помощью карандашей, гелевых ручек, чернил, здесь нет никаких ограничений. Важна атмосфера погружения в процесс, и выражение ваших чувств. Готовые работы можно оформить в рамку, и украсить ими квартиру. Это оригинальное дизайнерское решение придаст неповторимый стиль помещению, и освежит общий вид комнат. Некоторые так увлекаются этим занятием, что становятся настоящими профессионалами в этом виде, не побоюсь этого слова - искусства.

Какие виды раскрасок антистресс бывают?

К антистрессовым раскраскам можно отнести все рисунки, выполненные в стиле Дудлинг и Зентангл . Они могут быть на разную тематику, сформировались даже отдельные виды, например Моретерапия , Кототерапия , Антистресс животные , Мандалы .

Дудлинг

Дудлинг (doodling) как стиль рисования происходит от английского слова doodle (бессознательные каракули). Такая техника подходит для всех от детей до взрослых, и даже тем, которые никогда не занимались рисованием. Дудлинг узоры очень просты и позволяют сохранить концентрацию без умственного напряжения, элементы могут быть самыми разнообразными. Отсюда doodling можно по праву считать оригинальным и практически не затратным вариантом арт-терапии и медитации. Раскраски Дудлинг, могут быть на разную тематику, основой дудл-иллюстраций являются повторяющиеся текстуры и орнаменты, которые сплетаются в абстрактном узоре или конкретном образе. Картинка раскраска Дудлинг может начинаться с маленькой фигурки, хаотично разрастаться, превращаясь в животное или цветок. Техника рисунка Дудлинг, является свободной и предлагает безграничные возможности для самовыражения на листе бумаги.

Зентангл

Зентангл (zentangle) был создан Риком Робертсом и Марией Томас в качестве запатентованной методики рисования. Раскраски Зентангл позволяют почувствовать себя настоящим художником, справиться со стрессом, агрессией и улучшить свое самочувствие с помощью раскрашивания узоров, орнаментов и различных замысловатых элементов. Главное правило в Зентангле, рисунок должен быть свободным в выполнении, не ограниченным во времени, не ориентированным на пространство и абстрактным.

Раскраски в Стиле doodling & zentangle можно назвать импульсивными и неожиданными, а сама композиция развивается по ходу раскрашивания и не определяется заранее. В Зентангле предполагается некая аккуратность линий и элементов, в отличие от Дудлинга, где это не является обязательным условием, поэтому, когда соединяются именно эти две техники, получается нечто невообразимое! Вы можете попробовать себя в этом новом виде творчества, и распечатать разнообразные виды раскраски Дудлинг и Зентангл .

Мандала

Мандала - это индивидуальный символ, который отражает наше внутренне Я также одна из удивительных и самобытных разновидностей искусства. Составление мандал, является древней традицией, которую используют в буддийских и индуистских религиозных практиках. В процессе раскрашивания мандалы разрешаются внутренние конфликты, и снимается напряжение. Раскраски мандала антистресс является уникальным инструментом саморазвития и самопознания, который позволяет решить важные проблемы. Обширно используют раскраски мандала психологи и психотерапевты как способ погружения в глубинное собственное Я. Раскраска мандала может быть очень разнообразной, внутри круга можно изображать все, что угодно в стилях Дудлинг и зентангл, и даже симметрия не является обязательным условием, только если вам так захочется. Обычно при раскрашивании мандал двигаются из центра круга к краям, но это не главное, важно погружение в процесс, и истинное выражение ваших чувств. Очень удобно раскрашивать готовые шаблоны раскраски мандал , их можно бесплатно скачать и распечатать, такие картинки являются своеобразной мандала-терапией. Незаметно вы обретете удивительное состояние спокойствия, отгородитесь от проблем и стресс,а рабочих будней, городской суеты. Даже не длительное погружение в себя может открыть перед вами новые возможности, расширить границы вашего мироощущения и восприятия. Наслаждайтесь процессом раскрашивания мандал и познавайте себя!

Моретерапия

Моретерапия -- это множество причудливых узоров и фантастических рисунков, на морскую тематику, где могут быть изображены рыбы, морские животные, подводные растения, вообщем все, что касается водной стихии. Психологи утверждают, что раскраска моретерапия подарит вам спокойствие, умиротворение и поможет избавиться от стресса. Раскрашивать картинки можно цветными карандашами или гелевыми ручками, используя холодные цвета (голубой, синий, фиолетовый), или теплые (красный, оранжевый, желтый), все зависит от вашего настроения и фантазий. Вы можете перейти по ссылки и бесплатно распечатать раскраски моретерапия в хорошем качестве.

Раскрашивая картинки удивительных морских существ, полностью отключитесь от внешнего мира, и через некоторое время вы вернетесь уже другим человеком, полного сил и энергии.

Кототерапия

Понятие раскраски кототерапия появилось сравнительно недавно, когда целебным свойствам кошки было найдено научное объяснение, и доказано, что воздействие кошки на организм человека многогранно. Многие очень любят кошек и буквально умиляются от одного только вида этого пушистого существа. Конечно, картинки не заменят прямой контакт и общение с живой кошкой, но в процессе раскрашивания кошек происходит зрительный контакт, который дарит детям и взрослым положительные эмоции, что само по себе уже очень благотворно влияет на психику и состояние всего организма в целом.

Кототерапия - это признанный современный метод борьбы с различными заболеваниями, особенно в области психологии. Раскраска кототерапия антистресс успокоит, поможет собраться мыслями, а сам процесс увлечет с головой, и вы точно забудете про все свои земные проблемы. Раскраски кототерапия - это множество чудесных кошек и котят, ждущих своего художника, раскраски кототерапия можно бесплатно скачать и распечатать и смело приступать к раскрашиванию. На страничке coloring-book.biz вас приятно удивит большой выбор симпатичных, озорных, задумчивых и невероятно милых котиков.

Антистресс животные

Антистресс животные , очень интересное направление в антистрессовых раскрасках, это одновременно и стрессотерапия и уроки рисования. Раскраска антистресс животные составлена из очертания какого-то конкретного объекта, животного или птицы, которые поделены внутри на сектора, заполненные узорами в стиле Дудлинг и Зентангл. Раскрашивание картинки животных в стиле Дудлинг более всего напоминает медитацию, поскольку необходимо сосредоточиться на моменте «здесь и сейчас», чтобы полностью отрешиться от всех дел, мыслей и погрузиться в процесс рисования. Можно ли сказать, что раскраски антистресс животные предназначены только для взрослых? Пожалуй не все так однозначно, арт раскраски животные с удовольствием будут раскрашивать дети любого возраста, такие картинки отлично развивают фантазию и мелкую моторику ребенка. Раскраски антистресс животные для детей, можно бесплатно распечатать на сайте Coloring-Book.Biz , там вы найдете необычных, волшебных диких и домашних животных, с разными замысловатыми узорами и орнаментами.

В конце хотелось бы добавить, что любому человеку, вне зависимости от возраста и уровня подготовки, доступны рисовальные техники раскрасок антистресс в стиле Зентангл и Дудлинг, главное иметь правильный настрой. Рисование и раскрашивание в этих стилях вдохновляет, помогает раскрыть свой потенциал, снимает напряжение, расслабляет, лечит нервную систему, избавляет от бессонницы, развивает мелкую моторику руки и зрительно-моторную координацию. Предлагаем попробовать и вам ощутить удивительное терапевтическое воздействие антистрессовых раскрасок и раскрасить мир в свои цвета. Полную коллекцию антистрессовых раскрасок арт-терапия для взрослых и детей, такие как: мандала, моретерапия, кототерапия, антистресс животные, антистресс цветы, зачарованный лес, антистресс люди и многие другие вы можете бесплатно распечатать на сайтах , Coloring-Book.Biz , Дети Онлайн .

Занимательно, весело, с возможностью развития творческой составляющей и математических способностей одновременно – как называется игра раскраска по цифрам? Какие бывают виды игры и почему она будет интересна и взрослым? Какую пользу может принести занятие раскрашивания рисунка по цифрам и где взять ее бесплатно.

Если речь идет о бумажной, классической версии, раскраска по цифрам – не имеет какого-либо специфического названия. В магазинах подобную раскраску можно встретить под названием «раскраска по номерам» или «числовое рисование» .

Более современная, номерная раскраска в электронном виде – называется sandbox . В сети есть масса предложений, с различными вариантами и развитиями событий. К слову, в электронных раскрасках по номерам сандбокс – можно регулировать уровень сложности, увеличивая его до масштабов, интересных взрослому человеку.

В чем преимущество раскраски по номерам перед другими играми

Разумеется, речь пойдет о преимуществах, ориентированных на маленьких детей. Для взрослого человека – sandbox, не более, чем «убиение» времени.

Как уже говорили ранее, для взрослого подобная игра тоже будет интересна, если ее несколько усложнить. Такое вполне реально сделать в электронном сандбоксе. Мелкие клетки, словно пиксели, будут формировать целостный рисунок, без намека на простоту рисования. Этакая альтернатива вышивке крестиком.

Отдавая предпочтение игре раскраска по номерам и клеточкам, вы убиваете сразу несколько зайцев.

• Столь необычная игра способна занять ребенка на большее время, чем «классическая» версия рисования. Что там за цифры такие написаны?;
• Развивает творческие способности, без надобности каких-либо масштабных денежных трат;
• Помогает выучить базисы цветов: трава – зеленая, небо – голубое, мышка – серая;
• Развивает математические способности, помогает быстрее запомнить цифры, выучить порядок;
• Помогает формировать причинно-следственную связь, улавливать легенду и соотношение цифра-цвет.

Где взять раскраску по номерам бесплатно

Как уже говорилось ранее, совсем не обязательно покупать дорогостоящие журналы. Всегда есть вариант найти их бесплатно!

Электронная версия доступна со всех более-менее современных мобильных устройств. Достаточно набрать в строке поиска называние - sandbox и перейти к скачиванию.

Бумажные раскраски по номерам и цифрам так же доступны в сети интернет, в разделе картинки – если требуются одиночные листы, при поиске «скачать альбом» - если необходимо скачать сразу много раскрасок.