Человек который не смотрит в глаза. Как научиться смотреть людям в глаза: советы психологов. Люди разных национальностей

Не так давно путем проведения серии экспериментов британские ученые выяснили, что лишь за одну секунду, когда люди встречаются взглядами, они обмениваются объемом информации, сравнимым с тем, что получается за три часа живого общения. В психологии говорится, что из-за этого некоторым людям сложно смотреть в глаза собеседнику в течение длительного времени.

Тренируйтесь не отводить взгляд при разговоре. Это поможет вам быстрее завести новых друзей, а также построить благоприятные деловые отношения

Другая причина заключается уже в человеке, в глаза которому смотрят. Это может сильно досаждать, вызывать раздражение, заставлять нервничать. Кажется, что собеседник пытается «прочитать» вас, вслушивается в каждое слово и создает свое личное мнение. Едва ли такие моменты вызывают положительные эмоции, и человек стремится побыстрее отвести взгляд.

Очень сложно мужчинам или женщинам, которые словно нарочито буравят своим тяжелым взглядом, чтобы показать, к примеру, свое превосходство перед собеседником. Уже с первых секунд такого общения становится неуютно, возникает сильное желание опустить глаза в пол.

Умение смотреть в глаза важное качество при общении

  • Подробнее

Неуверенность и скука

Очень часто отведение глаз при разговоре в сторону может быть признаком стеснительности. С помощью взгляда можно выразить к объекту свое отношение, показать интерес, продемонстрировать чувство влюбленности. Также во взгляде может читаться и то, что человеку трудно находить слова для разговора, его нервозность и прочее. Поэтому глаза отводят в сторону, чтобы не рассказать о себе слишком много раньше времени и показать себя не в лучшем виде.

Неуверенность и несобранность также часто заставляют людей не смотреть в глаза собеседнику. Иногда бывает сложно найти общий язык с тем или иным человеком, из-за чего собеседник опускает глаза, начинает что-то нервно перебирать в руках, теребить уши или волосы, выдавая тем самым свое волнение. Такие люди просто не уверены, что ведут себя и говорят правильно.

Очень распространены случаи, когда в глаза собеседнику не смотрят потому, что он попросту неинтересен. В такой ситуации просто отсутствует смысл обмена информацией как на вербальном, так и на невербальном уровне. Достаточно просто распознать, скучно ли с вами собеседнику. Помимо опущенного взгляда для такого человека будут характерны и другие признаки его незаинтересованности: частое поглядывание на часы,

Глаза не способны лгать, поскольку они связывают душу человека с окружающим миром. Принято считать, что если человек не смотрит в глаза при разговоре, то он обязательно обманывает.

Как бы не было распространено это мнение, оно ошибочно. Психологи обозначили причины и ситуации, в силу которых оппонент не смотрит в глаза при общении.

Это один из тех факторов, который базируется на научных утверждениях. Застенчивые люди чаще всего прячут свои чувства, поэтому и не могут глядеть прямо в глаза, ведь взгляд может рассказать все. В нем будут прочтены самые глубокие чувства и ощущения, будь то влюбленность или же ненависть. Стеснительные люди в своем большинстве закрыты, а посему им не хочется быть раскрытыми.

Нередко один взгляд может предоставить огромное количество информации о собеседнике. Пара минут общения при зрительном контакте даст гораздо больше, чем часы простых разговоров. Ввиду переизбытка информации людям просто приходится на какое-то время отводить взгляд.

Чрезмерный контакт взглядов заставляет человека волноваться и способствует появлению раздражения. Ведь так кажется, будто собеседник стремиться узнать все, что внутри. А это почти никому не понравится.

Внутренний дискомфорт нетрудно заметить. Признаками этого может быть касание ушей, носа во время беседы, перебирание волос. Именно по этой причине собеседник не будет смотреть в глаза.

Поддерживать зрительный контакт с человеком, который буквально пронизывает насквозь своего собеседника, по меньшей мере, доставляет психологический дискомфорт.

Не всегда отсутствие интереса проявляется в поглядывании на часы и зевоте. Незаинтересованность собеседника может выражаться и в отсутствии зрительного контакта.

Многим людям проще сформулировать мысль и представить определенную ситуацию лишь немного погрузившись в себя. Таким людям просто необходимо создать в голове картинку для лучшего восприятия, а делать это, поддерживая контакт с оппонентом, просто невозможно.

Для более продуктивного общения следует научиться держать взгляд как можно дольше. Умение поддерживать зрительный контакт поможет не только в неформальных, но и в деловых взаимоотношениях.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре: мнение психолога

В ходе проведенных рефлексий психологи отметили, что абсолютное большинство человек не прибегают к зрительному контакту во время разговора. Взгляд «глаза в глаза» чаще всего распространен среди влюбленных пар. В обычном общении люди очень редко глядят друг другу в глаза.

Также в процессе наблюдений было установлено, что лидеры, отличающиеся эффективностью руководства над людьми, при разговоре со своими работниками смотрят им в глаза.

Всем известна необходимость смотреть в глаза собеседнику, но не всем комфортно это делать. Даже если человек и пытается поддерживать зрительный контакт, ему становится не уютно и он начинает чувствовать некое смущение, поскольку не привык к этому.

Во многих странах взгляд «глаза в глаза» относят к выражению неуважения, именно поэтому женщины в таких государствах, преимущественно мусульманских, не поднимают глаз на мужчину при разговоре с ним.

Распространено мнение, что для создания эффекта зрительного контакта необходимо смотреть на переносицу носа своего собеседника. Но оно ошибочно, так как усиленное внимание может вызвать невроз оппонента.

Понять причину того, почему человек не смотрит в глаза при разговоре, поможет и язык тела. Рассказать о том, что человеку стало скучно и он больше не хочет вести разговор, поможет его взгляд, направленный вверху направо. А о заинтересованности оппонента в разговоре скажут его расширенные зрачки.

Несколько советов, которые помогут научиться держать зрительный контакт

  • Постарайтесь глядеть на оппонента мягким и непринужденным взглядом, затрагивая большую площадь, попадающую в поле зрения. Главное не терять этого контакта и сохранять спокойствие.
  • Пристальный взгляд может вызвать жесткое выражение лица, поэтому следите за мимикой. Она не должна быть сосредоточенной, наоборот, доброжелательность и мягкость не только расслабят вас, но и расположат к вам оппонента. Для достижения этого эффекта можно мысленно вообразить, что вы держите данного человека за плечо. Так во взгляде появится больше теплоты и мягкости.
  • Основная проблема, стоящая на пути к умению смотреть в глаза, — неуверенность в себе. Эта неуверенность рождает нервозность. Нужно преодолеть эту черту и понять, что взгляд в глаза лишь налаживает контакт с человеком.
  • Попробуйте изучить мимику и положение собеседника. Можно попробовать «отзеркалить» его. Это поможет перебороть межличностный барьер и расположить оппонента к себе.

Если человек не смотрит в глаза при разговоре, не спешите делать ошибочных умозаключений. Возможно, вам стоит приглядеться к собеседнику и понять причину отсутствия зрительного контакта с его стороны.

Обычно наши глаза «следуют» за нашими мыслями, и порой, просто смотря нам в глаза, другие люди могут понять, о чем мы размышляем. Вы наверняка согласитесь, что читать мысли другого человека по его глазам является очень полезным навыком? Благодаря этому каждый сможет понять, обманывают ли его или определить, интересно ли вашему собеседнику то, о чем вы ему рассказываете. Этим полезным навыком в совершенстве владеют игроки в покер.

Глаза в глаза

Подобный контакт с собеседником свидетельствует о том, что он очень заинтересован в разговоре с вами. Продолжительный зрительный контакт может говорить о том, что человек напуган и/или не доверяет вам. Недолгий зрительный контакт - человек обеспокоен и/или не заинтересован в беседе с вами. А полное отсутствие зрительного контакта свидетельствует о полном безразличии вашего собеседника к вашему разговору.

Человек смотрит вверх

Поднятые вверх глаза являются признаком проявления презрения, сарказма или раздражения, адресованного вам. В большинстве случаев подобный «жест» означает проявление снисходительности.

Если человек смотрит в верхний правый угол

Он визуально представляет себе хранимую в памяти картинку. Попросите кого-нибудь описать внешность какого-то человека, и ваш собеседник обязательно поднимет глаза вверх и посмотрит вправо.

Если человек отводит глаза в верхний левый угол

Это свидетельствует о том, что он наглядно пытается себе что-то представить. Когда мы пытаемся использовать свою фантазию для того, чтобы зрительно «нарисовать» какую-то картинку, мы поднимаем глаза вверх и смотрим влево.

Если ваш собеседник смотрит вправо

Это означает, что он пытается вспомнить что-то. Попробуйте попросить кого-нибудь вспомнить мелодию песни, и человек обязательно бросит взгляд вправо.

Смотря влево, люди придумывают звуки

Когда человек представляет себе какой-то звук или составляет новую мелодию, он смотрит влево. Попросите кого-нибудь вообразить звук гудок машины под водой, и он непременно взглянет влево.

Если ваш собеседник опускает глаза и смотрит вправо

Этот человек ведет так называемый «внутренний» диалог с самим собой. Ваш собеседник может обдумывать что-то сказанное вами, или может размышлять над тем, что сказать вам дальше.

Если человек опускает глаза вниз и смотрит влево

Он думает о своем впечатлении, полученном от чего-либо. Спросите собеседника, какие чувства он испытывает в свой день рождения, и прежде чем ответить вам, человек опустит глаза и взглянет влево.

Опустив глаза

Мы показываем, что чувствуем себя не очень комфортно или даже смущенно. Зачастую, если человек стесняется или не хочет разговаривать, он опускает глаза. В азиатской культуре не смотреть человеку в глаза, опустить взор вниз при разговоре собеседником является нормой.

Эти «правила» обычно соблюдаются всеми нами. Но левша делают все наоборот: правша смотрит вправо, левша влево, и наоборот.

Как определить, что вам врут?

Нет абсолютно верного алгоритма, по которому можно определить, врет ваш собеседник, или нет. Лучший вариант – задать элементарный вопрос, например, «какого цвета твоя машина?». Если человек поднимет глаза и взглянет вправо (или влево, если он левша), то ему вполне можно верить. Таким образом, в будущем можно понять, обманывают вас или же нет.

Например, рассказывая вам о том, что произошло в классе, ваш друг смотрит вправо; говоря о своих каникулах, он постоянно поднимает глаза вверх и бросает взгляд вправо. Скорее всего, все сказанное им – правда. Но когда он делится с вами впечатлениями о прекрасной девушке, которую он встретил на днях, и его глаза устремлены в верхний левый угол, вы можете сделать вывод, что он явно «приукрашивает».

Вопрос от Дос:

Добрый день Олег Юрьевич! С начала хочу выразить вам свою искреннюю благодарность за ваш труд (советы людям), за вашу заботу о людях, у которых очень часто появляются различные вопросы, на которые они ищут ответы, но самостоятельно не могут на них сразу получить ответы. Думаю, Ваша помощь бесценна для них. Очень надеюсь, что мой вопрос тоже не останется без вашего ответа.

Мне уже за 40 лет, слава Богу, имею большую семью, жену, детей. Вместе с женой занимаемся их воспитанием, развитием. Одним словом, в этой жизни доволен многим, кроме одного. В последнее время начал обращать внимание на то, что при разговоре с людьми (с родств./ друзьями/знакомыми/коллегами) часто отвожу глаза, не могу долго (3-5сек) смотреть им в глаза. Хотя спокойная и дружелюбная беседа). Внутри такое чувство, как будто если долго буду смотреть на собеседника в глаза, то стану более агрессивным что ли:-). Затем начинаю чувствовать какую-то неуверенность в себе, внутренний дискомфорт, злость. Не могу понять, толи это в генах у меня, то ли воспитание, то ли со школы. Не знаю, как с этим разобраться и что делать. Может выработать в себе правила общения с людьми, отношение (как к братьям)? Одним словом не знаю, как правильно относиться к людям, может даже, может в первую очередь к самому себе? Прошу вас подскажите, как быть? Что делать? Запутался. Заранее благодарю вас за ответ.

С уважением, Дос

Дос, благодарю за активность. Давненько представители мужского пола с вопросами не обращались. Будем разбираться.

Естественно, как обычно, вступительное слово о том, что задача, с которой вы обратились, это ваш урок, ваше испытание, ваши тараканы в голове. Всё, что я вам тут наформулирую, это, всего лишь, моя точка зрения, мой опыт, и, естественно, мои тараканы. Так что, самый правильный вариант – почитать, подумать и принимать решение самостоятельно.

Начнём с конца. «Как правильно относиться к людям… к самому себе?»

Тут вариантов не много. Самый правильный и проверенный подход – это относиться к людям с Любовью и уважением. Все остальные варианты значительной пользы, прежде всего вам, не принесут. Это и есть, на мой взгляд, наша основная задача, ради которой мы в этот мир и пришли. Сделать это совсем не так просто, как может показаться на первый взгляд, но, реально, при определённом желании и понимании того, что и как надо делать. В принципе, весь этот сайт и посвящён этой теме, тому, с чего начинать, чему учиться, и как искать правильный выбор в различных ситуациях.

Традиционный вопрос: «Как я могу относиться с Любовью и уважением к насильнику, убийце и так далее?» Вопрос, действительно, не самый простой. И тут есть одна деталь, которую мало, кто учитывает в своих размышлениях.

Откуда, в большинстве случаев, у современного человека берётся информация про все эти негативные случаи и ситуации? Чаще всего, из средств массовой информации. Телевизор, интернет, слухи и разговоры. Да, не самые лучшие события происходят регулярно в разных точках и нашей страны и всего мира. Естественно, для роста своих доходов и популярности, всё это транслируется максимально часто и подробно. Такое время, Телец диктует свои правила.

Так вот. Сидит себе человек в любимом кресле и получает очередной информационный набор о «вопиющем, скандальном, кошмарном» событии. Естественно, без достаточной подготовки, ответная реакция будет негативная. Обязательно будут затронуты определённые струны души, понятия о чести, добре и совести.

А многие ли задумываются, что со всем этим негативом происходит дальше?

Это не просто набор мыслей и эмоций, это энергия, которая обязательно будет вступать во взаимодействие с окружающим пространством и развиваться дальше. Если, конечно, вовремя её не трансформировать в нужную сторону.

И что получается? Где-то, за тысячи километров, очередной деятель натворил чудес, со всеми вытекающими, и для него, и для его окружения последствиями, а вы, добровольно, считая себя разумным человеком, частичку подобного негатива приносите в то место, в котором, в данный момент времени, находитесь. Тот далёкий, нехороший человек сделал гадость, а вы, хороший человек, разрешили себе выделить подобную энергию на себя, своих родных и близких.

Разве это нормально? Разве то, что вы получили отрицательную информацию, является поводом для наполнения негативом пространства вокруг себя?

Одно дело, когда события касаются лично вас. Когда вы встречаете подобного человека на улице, это ваши уроки, это ваши задачи, ваш выбор. И совсем другое дело, когда событие происходи за сотни километров от вас. Тут вмешаться не получится, если, конечно, нет определённых умений, а автоматически добавлять очередную порцию негатива в мир не самый лучший вариант.

Как относиться? Да как к маленьким, неразумным детям. Люди проходят свои этапы обучения, набивают свои шишки, совершают ошибки. Все участники, которых это касается непосредственно, тоже, ведь, не случайно оказались в данном месте, в данное время. Это их уроки.

Всей полноты картины, через Интернет и телевизор получить не удастся, а, для настоящего анализа надо много чего знать и понимать. Так что, на определённом этапе, самый оптимальный вариант, спокойная, ровная, без излишних эмоций реакция на любое событие. Сразу это сделать непросто, но, при определённой тренировке вполне возможно. Только при таком умении появляется шанс заглянуть в причины событий поглубже и иметь возможность влиять на ход процесса, но это уже совсем другая тема.

Теперь про то, как смотреть в глаза собеседнику.

Тут всё просто. Глаза – это зеркало души, фраза всем знакомая. Во время контакта глазами происходит взаимообмен информацией на, так сказать, невербальном уровне. То, что мы говорим, это один уровень, то, что передаётся через глаза – совсем другой уровень передачи.

И вот тут, определяющим является внутреннее состояние человека.

Есть деятели, которые получили определённый доступ к силе и, как обычно, не задумываясь о последствиях, начинают манипулировать окружающими для достижения своих, как правило, меркантильных, целей. С таким встретишься взглядом, как бетонная плита на голову опускается. Давление ощущается весьма приличное. Естественно, рано или поздно, подобные манипуляторы сполна расплатятся за все свои поступки. Это не из разряда гармонии, прямое нарушение всех законов.

Те люди, которые хорошенько поработали над собой, много чего узнали и повидали, прочувствовали настоящую ценность Любви смотрят совсем по-другому. Тут можно провести аналогию с солнышком – и свет, и тепло, и жить хочется, и всё вокруг расцветает. Сами, наверняка, встречали таких людей. Вот это настоящий уровень ЧелоВека.

Вот, так сказать, две крайности, между которыми и происходит основной диапазон взаимодействия между людьми через глаза. Чем больше силы у манипулятора, тем тяжелее взгляд, чем больше Любви в человеке, тем больше света в глазах, тем живительнее воздействие. Сами определите своё сегодняшнее нахождение по этой шкале.

Естественно, есть в этом графике и нулевая отметка. Сил минимум, полная голова страхов не успеть, опоздать, не соответствовать, суета и спешка – привычное состояние. Отсюда и взгляд пустой. Ну нет там ничего, да и взяться неоткуда. Все желания – навязанные извне, все стремления – из арсенала Золотого Тельца, на службе – террариум, дома – сожители на которых постоянно не хватает времени.

Но совесть никуда не девается. Она покоя не даст при любых условиях. Отсюда и постоянный внутренний раздрай. Душой понимает человек, что не то что-то делает, а выбранные обстоятельства диктуют свои условия. Какой там другому человеку в глаза посмотреть, с собой-то поговорить честно нет возможностей.

Вот и не получается смотреть в глаза. Сил просто нет.

Я тут, конечно, слегка сгустил краски. Но это, сами понимаете, для лучшего обозначения всей схемы.

Состояние Любви – человек спокойно, доброжелательно, мягко смотрит в глаза любому человеку. Скрывать нечего, есть искреннее желание подарить другому частичку тепла и света.

Внутренние страхи – в глаза смотреть не получается. Вдруг, кто в душу залезет, вдруг гадости всякие наговорят, вдруг заметят, сколько я там всякой черноты накопил. Я лучше, как ёжик, в клубочек свернулся, иголочки наружу, враг не пройдёт.

Естественно, не надо впадать в крайности, и постоянно, всем и каждому пристально смотреть в глаза. Не самый лучший вариант. Тут надо помягче, поаккуратнее, учитывая и личность собеседника и обстоятельства. При желании, со временем этому всему можно научиться.

А в вашей ситуации, Дос, если уж так случилось, и привычка отводить глаза стала постоянной, имеет смысл спокойно и честно разобраться с причинами. Что и когда стало веским поводом прятаться от собеседника, от мира? Исходя из вашего вопроса, вы этот процесс уже начали, так что, результат будет обязательно.

Плюс к этому, есть очень хорошее упражнение со свечой или с солнышком. Более подробное описание вы сможете найти в статье.

Будет Любовь в сердце, будет и спокойный, сильный, светлый взгляд мудрого ЧелоВека.

Удачи вам!

P.S. Вы можете получать информацию о новых статьях на электронную почту:

Обнаружили опечатку или ошибку в тексте? Пожалуйста, выделите это слово и нажмите Ctrl+Enter

Если вы хотите выразить свою БЛАГОДАРНОСТЬ Автору в материальной форме, укажите сумму, выберите способ оплаты и нажмите на кнопочку ПЕРЕВЕСТИ :

Люди не любят смотреть глаза в глаза. Почему же мы отводим взгляд? Как часто мы это делаем? Смотрят ли в глаза лжецы? У современной науки есть свои ответы на эти и другие вопросы.

Глаза – зеркало души

Специалисты Калифорнийского университета убеждены, что качество общения на 93% определяется невербальными средствами. Язык тела, тональность, тембр голоса и, конечно, выражение глаз – всё это помогает понять, что же на самом деле хочет сказать человек.

Другие цифры приведены в исследовании под руководством Стивена Яника и Родни Велленса из Университета Майами во Флориде: 44% внимания во время общения сосредоточено именно на глазах и только 12% - на рте. Именно глаза являются «лакмусовой бумажкой» наших эмоций: в них отражается страх, разочарование, горечь, радость… Но почему же тогда мы так часто отводим глаза?

Попытка сосредоточиться

Психологи Фиона Фелпс и Гвинет Доэрти Снеддон в своей работе «Взгляд-отвращение» попытались определить зависимость продолжительности взгляда от способа получения информации и уровня ее сложности. Они провели эксперимент, в котором двум группам 8-летних детей задавали легкие и трудные вопросы, при этом первые получали информацию по принципу «лицом к лицу», а вторые – через видеомонитор.

Оказалось, что чем сложнее был вопрос, тем чаще ребенок отводил глаза в попытке сосредоточиться и найти ответ. Интересно, что подобная ситуация наблюдалась чаще в группах, где диалог выстраивался лицом к лицу.

Лжец? Лжец!

Существует устойчивый стереотип, что во время лжи человек не в силах смотреть собеседнику в глаза. Однако, британские психологи из Университета Портсмута уверены, что всё происходит с точностью наоборот. Говорящий неправду хочет убедиться, что его «лапша» надежно обустроилась на ваших ушах, поэтому он непрерывно следить за вашими эмоциями, пристально глядя в глаза. Но эффективно ли такое поведение?

Сила убеждения

Серия экспериментов, проводимых психологами Фрэнсисом Ченом из университета Британской Колумбии и Юлией Минсон из Школы Кеннеди Гарвардского университета, показала: чем пристальнее говорящий смотрит в глаза собеседнику, тем менее убедительными кажутся его речи. Вы никогда не замечали, что многие публичные деятели смотрят не в глаза, а чуть ниже или в переносицу? Пристальный визуальный контакт нередко может быть расценен как явная попытка навязать свою точку зрения.

Один на один

Британские ученые из Университета Портсмута также доказали, что люди дольше смотрят в глаза собеседнику, если находятся с ним один на один, - в среднем 7-10 секунд. Это время сокращается до 3-5 секунд, если общение происходит в группах.

Треугольник флирта

Улыбка, подмигивание, долгий взгляд прямо в глаза… Подобное поведение расценивается в современном обществе как попытка флирта. Вероятно, многие из нас избегают продолжительного зрительного контакта именно по этой причине. Вдруг человек подумает что-то не то?

Коммуникационный консультант Сьюзен Рабин в своей книге «101 способ флирта» подтверждает этот стереотип: долгий зрительный контакт чрезвычайно важен для флирта, при этом мужчины и женщины используют различные «техники». Если представители сильной половины человечества предпочитают прямой взгляд, который они на подсознательном уровне считают проявлением силы и мужества, то женщины «скользят» взглядом по так называемому «треугольнику флирта»: дама сначала визуально изучает весь «объект», если же «тест» пройден испытуемым успешно, взгляд «упирается» в глаза.

Причина в несчастьях

Доктор Питер Хилс, преподающий психологию в Университете Англия Раскин, в соавторстве с доктором Майклом Льюисом из Университета Кардиффа опубликовали статью, в которой говорится, что зрительного контакта стараются избегать несчастные люди. Они скорее обратят внимание на новую прическу, красивые туфли или аромат духов. Возможно, это происходит потому, что страдающему человеку не хочется погружаться в истинное эмоциональное состояние собеседника. У него и своих проблем «выше крыши»!

Визуал, аудиал или кинестетик?

Нейро-лингвисты предлагают своё объяснение. Любит ли человек заглядывать в глаза или старается побыстрее отвести взгляд – это зависит от способа его мышления. Визуалы мыслят при помощи зрительных образов, поэтому для них так необходимо фокусировать взгляд на глазах, чтобы «прочесть» недостающую информацию.

Для аудиалов важны звуки, - они, скорее, будут слушать тембр и интонации голоса, глядя куда-то в сторону. Кинестетики, опирающиеся на интуицию и тактильные ощущения, во время общения стараются прикоснуться к собеседнику, обнять, пожать руку, при этом смотрят они обычно вниз.

Агрессия, или Что ему нужно?

Социальный психолог Джулия А.Минсон убеждена, что визуальный контакт, с одной стороны, весьма интимный процесс, с другой – он может отражать желание одного человека доминировать над другим.

«Животные никогда не будут смотреть друг другу глаза, - говорит Джулия, - если не собираются затем бороться за превосходство». Действительно, пристально разглядывающий вас человек рождает чувство беспокойства и массу вопросов.

Если это незнакомец в общественном транспорте или на безлюдной остановке, то сразу возникает вопрос: «Что ему нужно?» Нервозность может приводить к обоюдной агрессии. Если же в глаза пристально смотрит коллега, хороший приятель или милая продавщица в супермаркете, хочется быстрее взглянуть на себя в зеркало и проверить, не прилипла ли к зубам петрушка во время обеда или не потекла ли тушь. Каждый из нас испытывал подобные чувства неловкости, поэтому часто мы предпочитаем побыстрее отвести взгляд.