Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

«Хочу стать самостоятельным» - это мысль, которая появляется в голове практически у каждого человека. Многие люди стремятся к самодостаточности. Но не всегда это дается легко. Чтобы жить независимо и быть свободным от других, необходимо приложить немало усилий и запастись терпением.

Материальная самостоятельность

Материальная независимость начинается с полного обеспечения потребностей с использованием только своих собственных финансов. Можно стать самостоятельным только лишь тогда, когда у вас имеется достаточное количество денег. Поэтому для начала необходимо найти работу, чтобы не зависеть материально от своих родителей или других родственников.

Когда же вы трудоустроены и понимаете, что вашей заработной платы хватает на все необходимое и даже больше, нужно обзавестись своим домом. Если на отдельную квартиру денег у вас недостаточно, то вам подойдет аренда жилья. Это может быть дом, квартира или комната. В данном случае решать это нужно с учетом вашего дохода. Стоит помнить, что путь к самостоятельной и независимой жизни очень сложен и не каждый может его пройти. Ведь не все могут сразу найти высокооплачиваемую работу, которая будет удовлетворять и нравиться. Возможно, сначала вам придется устроиться на временную должность для того, чтобы иметь хотя бы какой-то заработок. Нужно быть готовым к тому, что денег будет первое время не хватать на все необходимое. Поэтому придется экономить. Часто родители, беспокоясь о своем ребенке, предлагают помощь. Не нужно от нее отказываться, особенно в первое время она вам понадобится.

Однако не стоит злоупотреблять материальной помощью родителей. Вы можете брать лишь небольшую сумму, если видите, что ваших денег недостаточно на самое необходимое.

Как планировать финансы?

Чтобы научиться преодолевать финансовые трудности, необходимо правильно распределять свой доход. При получении денег откладывайте сразу нужную сумму на аренду жилья и оплату коммунальных услуг. Если вам необходимо купить что-то из одежды или обуви, то отложите дополнительно деньги. Затем оставшиеся денежные средства распределите на продукты до следующей заработной платы. Нужно научиться приобретать только необходимые вещи, экономить и уметь распределять свой доход. Как стать самостоятельным, знает лишь тот, кто через это прошел, и практически любой может сказать, что это не так просто и требует времени.

Как стать самодостаточным

Быть самодостаточным - означает не только иметь финансовую независимость, но и не зависеть от общества в целом. Как стать самостоятельным, понятно многим, а вот чтобы стать самодостаточным, необходимо также приложить некоторые усилия. Для начала необходимо исключить любую материальную зависимость, а затем и эмоциональную. Постарайтесь сделать так, чтобы у вас не было ни перед кем долгов, рассчитайтесь с ними, если такие имеются. Научитесь решать денежные проблемы, не занимая ни у кого даже небольшие суммы. Ведь долг сам по себе означает, что вы зависимы от кого-то и перед этим человеком у вас возникает обязанность. Также необходимо всегда доверять только собственному мнению, не принимать во внимание то, что говорят о вас другие.

Когда человек независим от чужого мнения, то проще решить, что ему действительно нужно и чего он хочет. Не стоит бояться одиночества, так как самодостаточность не предполагает, что вы должны стать изгоем в обществе и ни с кем не общаться. Необходимо находиться в гармонии наедине с самим собой, тогда вам будет проще решать важные вопросы, так как у вас будет время их обдумать. Также нужно учесть, что если вы решили стать более самостоятельным человеком, то теперь в любых жизненных ситуациях вы должны будете довериться своему собственному ощущению.

Прислушайтесь к себе!

Чтобы не нуждаться в советах других, нужно научиться прислушиваться к себе и делать то, что вы считаете верным. Если вы сможете решать проблемы сами, не иметь материальной зависимости, не зависеть от мнения окружающих, значит, вы знаете, как стать самостоятельной личностью, и сможете ею стать.

Как самодостаточность влияет на жизнь

Самостоятельность совершенно не обязывает быть одиноким и отрешенным от общества. Так же как и у большинства, у вас должны быть родственники, друзья и семья. Нужно понять, что самостоятельность предполагает лишь то, что теперь вы не будете нуждаться в чьей-то материальной помощи, в советах других, сможете принимать решения в важных вопросах сами. Не показывайте свою независимость в кругу своих друзей. Этим не нужно хвастаться. Ведь ваша самостоятельность - это не достижение, которым нужно гордиться. Вы меняете образ жизни для себя, а не для того, чтобы было, чем похвастаться перед другими. Даже если вы теперь можете сами обеспечивать себя материально, не стоит забывать, что ваши родители также имеют к этому непосредственное отношение. Не развивайте в себе эгоизм, помните о своих родственниках и помогайте им.

Не ограждайтесь от других!

Многие, достигая каких-либо успехов, забывают о своих друзьях либо перестают с ними общаться. Но это неправильно.

Вместо того чтобы оградить себя от общества людей, у которых пока не получилось достигнуть каких-то результатов, дайте им совет из личного опыта, как стать самостоятельным. У многих мужчин и женщин, которые стали достаточно независимыми, возникают проблемы с личными отношениями. Ведь они начинают искать себе в пару таких же, как они.

К сожалению, встречаются эти люди не так часто. Жить вместе и иметь отношения двум самостоятельным и самодостаточным личностям будет очень сложно. Так как в семье кто-то должен заботиться о другом. А при принятии какого-либо решения кому-то придется уступать, что несвойственно самостоятельному человеку.

Большинство людей стремятся к независимости, но не знают, как стать самостоятельным, не имея высокооплачиваемой должности. Однако все заключается не только в материальной поддержке, а также зависит от характера человека. Некоторые воспитаны в такой обстановке, что у них даже не возникает мысли о самостоятельности. Они готовы все время жить за счет других. Сначала они зависят от родителей, затем от мужа или жены, а после перекладывают все на детей. Иногда чрезмерная забота приводит к тому, что человек не способен самостоятельно состояться в жизни и постоянно ждет помощи от других.

Если вы хотите быть самодостаточным...

Некоторые люди говорят: "Мы поможем стать самостоятельным каждому". Но хотелось бы сказать, что таким сможет стать любой человек, главное - иметь желание. А что нужно для самостоятельности и самодостаточности?

• Найдите работу, чтобы иметь материальную независимость.
• Выберите подходящий вариант отдельного проживания (приобретение собственного жилья, аренда квартиры или комнаты).
• Избавьтесь от зависимости от окружающих, имейте свое мнение.
• Научитесь решать свои проблемы самостоятельно, не прибегая к помощи других.
• Полагайтесь полностью только на собственные силы.

Заключение

Теперь понятно, как стать самостоятельным и самодостаточным. Это то, к чему должны стремиться многие. Человек рано или поздно должен осознать, что не может существовать постоянно за чей-то счет, удовлетворять свои потребности с помощью денежных средств, заработанных другими. Каждому необходимо понять, насколько это трудно - обеспечивать свою жизнь без посторонней помощи, а также научиться решать возникающие проблемы самостоятельно.

Заключается в балансе. Вы должны быть терпеливы, но не слишком снисходительны, если хотите, чтобы он был самостоятельным.

Проблема некоторых родителей заключается в том, что они пытаются контролировать своих детей на каждом этапе пути. Так не рекомендуется делать, потому что вы не даете ребенку научиться делать выбор. Если все, в конечном счете, зависит от вас, ребенок может возмущаться и бунтовать.

1. Создайте распорядок дня

Детям необходим хороший баланс между четким распорядком и свободой, который будет способствовать развитию у них самостоятельности. Чем больше вы позволяете ребенку думать за себя, тем более самостоятельным, он станет.

• Попросите ребенка складывать в стирку свою одежду и дайте ему возможность самостоятельно одеваться утром.
• Пусть сам выбирает себе перекус и убирает тарелку после еды.
• Переложите столовые приборы и одежду ребенка на более низких уровнях, чтобы он мог сам их доставать, когда это нужно.

2. Научите самостоятельно решать проблемы

Если у вашего ребенка возникла какая-то проблема, вместо того, чтобы тут же бросаться спасать его, дайте ему возможность решить ее самостоятельно.

• Соперничество с братом или сестрой - это распространенная проблема в таком возрасте.
• - один из самых эффективных способов развития навыков самостоятельного решения проблем.

3. Ошибка - это не конец света

Нет ничего плохого в ошибках! Возможно, вам может быть сложно позволить ребенку совершать ошибки. Однако именно они позволяют ему чему-то научиться.

• Например, он может забыть сделать домашнее задание и столкнуться с последствиями в школе.
• Ошибки - это часть процесса обучения, ошибившись однажды, в следующий раз ребенок вспомнит и завершит свою задачу.
• Не ругайте, если он пролил молоко, когда наливал его в стакан. Просто подскажите, как вытереть его и напомните, что нужно быть осторожным.

4. Будьте чуткими

Ребенок должен знать, насколько вы беспокоитесь о нем, однако вы хотите, чтобы он решал свои проблемы самостоятельно.

• Пусть знает, что вы всегда рядом, что бы ни случилось.
• Аккуратно объясните ребенку, что вы хотите, чтобы он разрешал конфликты самостоятельно, а не постоянно искал помощи.
• Хотя вы должны поощрять его быть самостоятельным, следите за тем, чтобы он не причинил себе ущерба!

5. Научите ребенка быть настойчивым

Позвольте ребенку иметь собственное мнение. Вот то, что вы можете сделать:

• Если вы заказываете еду в ресторане, дайте ему возможность самостоятельно заказать еду для себя.
• Если вы наряжаетесь, позвольте ему самому выбрать себе одежду.
• Спросите его, что он хотел бы на полдник.
• Когда он предпочитает сесть за уроки.

6. Предлагайте разумный выбор

Чтобы помочь вашему ребенку думать самостоятельно, предлагайте ему разумный выбор.

• К примеру, позвольте ему выбрать между пиццей и пастой.
• Пусть решает, займется ли он вначале садоводством или домашним заданием.
• Установите ограничения. Он должен быть хорошо осведомлен о его границах и знать, что именно от него ожидают.

7. Давайте совет, но не вмешивайтесь

Если ребенок пытается решить проблему, не спешите ему на выручку. Вот что вы можете сделать вместо этого:

• Дайте совет, а не решение.
• Позвольте вашему ребенку подумать над тем, как найти выход из этой проблемы.
• Вы можете быть приятно удивлены, увидев, как он нашел решение.

8. Пусть у него будут свои обязанности

Если вы упаковываете чемоданы перед поездкой, позвольте ребенку самому собрать свои вещи. Вы всегда можете научить его, как это сделать, первые несколько раз.

• Включите его в процессе планирования поездки, чтобы ребенок понимал все о приключении и самостоятельности.
• Попросите его самостоятельно нести свой багаж (или везти в тележке) в аэропорту и доставить его домой после поездки.

Весь процесс становления самостоятельным может быть медленным, но важно, что вы будете направлять ребенка в каждом его движении.

По материалам momjunction.com

Жизнь всегда требует от нас действий и принятия решений. Но что делать, если по каким-то причинам вы боитесь самостоятельности, не умеете принимать решения, всегда сомневаетесь?.

Причины отсутствия самостоятельности зачастую родом из детства: вас слишком опекали или вы не получили достаточно любви, и сейчас боитесь что-то сделать самостоятельно из-за страха неудачи. Все это не имеет большого значения сейчас, главное – это все-таки научиться вести свою жизнь без помощи других, чувствовать себя уверенно и без страха решать все возникающие задачи и преодолевать трудности.

Лучше всего самостоятельность развивает жизнь в одиночку на заработанные самостоятельно деньги. В таком случае даже самая «зефирная» девушка не только научится готовить, делать бытовые покупки и наводить порядок дома, но и со временем при необходимости – будет готова выжить даже в самых полевых условиях, где из всех вещей будет только земля, пара спичек и голубое небо над головой.

В других случаях вам нужно будет собрать в кулак всю силу воли, которая у вас есть, и с каждым днем все больше отказываться от помощи и услуг других людей.

(берите по одному на каждый день недели и выполняйте!):

1. Составьте список занятий, которые вы можете делать самостоятельно, а раньше их кто-то делал за вас либо никто не делал

Повесьте этот список на видном месте и регулярно выполняйте пункты оттуда. Не смущайтесь, если в нем будут изначально очень простые задачи, наоборот, с них и начинайте! Например, заправить постель с утра, сделать завтрак, помыть окна, разморозить холодильник, заплатить за свет, забрать посылку.

Вспомните, что вы давно откладывали сделать, потому что не знали, как, или боялись? Что вы давно хотели, но никто не делал это с вами или за вас? Хотели заказать косметику в Интернет-магазине? Хотели съездить на экскурсию? Самое время вспомнить об этих занятиях и сделать все самостоятельно.

2. Запишитесь на курсы или начните самостоятельно осваивать какие-то занятия

Совершенно не важно, что вы будете изучать: бухгалтерский учет или PhotoShop, кулинарию или запишитесь на современные танцы. Главное, что вы будете делать это самостоятельно, скорее всего, вам придется самостоятельно платить за занятия, искать материалы (костюмы, программу, продукты и т.д.), покупать, скачивать видео-уроки. А все это – очень ценный жизненный опыт.

Как стать самостоятельной

3. Берите на себя ответственность

Помните фильм «Всегда говори "Да!"», где главный герой должен был соглашаться на все, что ему предложат: от новых лыж до записи своего диска? Попробуйте такую же методику, только лыжи вам покупать не обязательно, достаточно просто научить себя на автомате говорить «да» на все предложения взять на себя ответственность, какими бы страшными и невыполнимыми они ни казались.

Желание быть самостоятельной и не уронить свой образ в глазах другого человека поможет вам найти выход из ситуации и самой ответственно выполнить возложенное на вас задание.

Задания могут быть любого уровня сложности: от оплаты заказа по Интернету или выбора подарка другу до выполнения проекта на работе.

Начните с малого: возьмите на себя какие-то домашние обязанности - оплата счетов, покупка фильтра, кормление кота. Предупредите домашних, что теперь это будете делать вы. Так вы будете знать, что если вы этого не сделаете, то никто не сделает, и семья может остаться без света.

Утвердившись в малом, вы будете переходить на более объемные и ответственные задания, например, отвести племянника в больницу или ухаживать за больной соседкой.

Если какое-то задание кажется вам неподъемным и страшным, то используйте технику из тайм-менеджмента: ешьте слона по кусочкам. Разбивайте крупное задание на мелкие шаги и разбирайтесь с ними последовательно, не думая о других частях.

4. Научитесь уверенно говорить и следить за осанкой и походкой

Если у вас сгорбленная спина, голова сильно втянута в плечи, у вас шаркающая походка и говорите вы тихо и неразборчиво, то стать самостоятельной вам будет труднее. Выпрямьтесь, разверните плечи, потренируйтесь уверенно говорить – пусть даже детский стишок. Внешние изменения помогут вам создать целостный образ самостоятельного человека.

Обратите внимание на то, как говорят самостоятельные, по вашему мнению, люди, как они себя ведут. Старайтесь скопировать эту модель поведения, на первых порах это будет помогать.

5. Принимайте осознанные решения

Всегда объясняйте себе, почему принимаете то или иное решение. Если вы не смогли объяснить или объяснение не удовлетворило, то, скорее всего, вы пошли на поводу у своего страха быть самостоятельной.

Как стать самостоятельной

Например, вам нужно купить пылесос. Вы идете в ближайший магазин и видите там пылесос, который стоит как подержанный автомобиль. Вы расстроены, но готовы его купить. Стоп! Почему? Потому что вам не жалко денег? Или потому что вы не знаете, где еще смотреть пылесосы, боитесь спросить у кого-то? Если все-таки второй вариант, тогда сила воли и поисковые серверы вам в помощь – решайте возникший вопрос самостоятельно, без ущерба себе и своему кошельку.

Когда принимаете осознанное решение, вы всегда сможете уверенно сказать: «Я поступила так-то и так-то потому-то и потому-то». В этом случае вы не будете испытывать вины перед собой за неправильно принятое решение, а также избавитесь от негативных оценок окружающих, что вы сделали первое, что взбрело в голову.

6. Помогайте людям

Помогите соседке донести сумки домой, покормите бездомных животных, отвезите вещи/продукты в детский дом или церковь, не отмахивайтесь, если вас спрашивают, как добраться куда-то, а вам просто лень объяснять и т.д.

Добрые дела для других людей позволят вам осознать ваш рост в развитии, почувствовать себя более самостоятельной, чем кто-то (дети, соседка), а чувство радости, которое при этом возникает, вдохновит вас и дальше совершать такие поступки. Ведь при развитии самостоятельности главное - делать что-то! Череда даже мелких поступков со временем превращается в опыт, ценнее которого ничего в этом вопросе нет.

7. Развивайте наблюдательность и задавайте вопросы

Если вы норовите сорваться с ведения самостоятельной жизни и постоянно хотите кому-то позвонить/написать и попросить о помощи, то делайте себе напоминания о том, какая цель сейчас перед вами стоит.

Например, вы можете поставить заставку на телефон со словами «Я самостоятельная» (кстати, сделать ее в Paint или Photoshop пусть будет первым вашим заданием!), повесьте такие же стикеры на компьютер, на дверь квартиры или комнаты (чтобы вдруг не попросить помощи у друзей или соседей). Пусть эти слова будут первым, что вы увидите, когда утром проснетесь и встанете с постели – так можно развивать любую черту характера.

Выполняя все эти советы, не забывайте себя благодарить и награждать. За каждое значимое самостоятельно выполненное дело делайте себе подарок, например, пирожное, серия любимого сериала или час с книжкой.

А также обязательно купите красивую тетрадь или ежедневник и каждый день записывайте туда, скажем, по 5 своих успехов: постоянно увеличивающийся список будет вселять в вас уверенность в себе и вдохновлять на дальнейшие подвиги!

Любовь ЩЕГОЛЬКОВА

Как же удобна и беззаботна жизнь, когда все за тебя решают родители! Нет ничего проще, чем возложить всю ответственность за себя на кого-то другого. Тем не менее, в жизни каждого человека наступает тот период, когда нужно начинать взрослую жизнь. Это совершенно необходимо – ведь не всегда с нами будут те, кто сможет постоянно помогать. Хорошо, если вы сама принимаете решение стать самостоятельной. Первый шаг – самый главный и теперь вы можете считать себя чуточку взрослой.

Если желание стать самостоятельной исходит только от вас, а родные противятся этому, не печальтесь. Для родителей дети навсегда останутся маленькими, какими бы взрослыми они ни были. Отнеситесь к этому с пониманием. Не стоит сразу же на повышенных тонах заявлять: «Я взрослая! Я сама со всем справлюсь! Это моя жизнь!». Так можно легко испортить отношения с людьми, долгое время опекавшими вас.

Аккуратно, постепенно приучайте родных к мысли, что вы можете справиться с чем-то сама. Не обязательно сразу же взваливать на себя непосильную ношу: например, полностью вести домашнее хозяйство. Как ни странно, но успехи именно в этой области начинают характеризовать вас как человека самостоятельного. Прислушивайтесь к советам семьи, просите поручить вам небольшие задачи, нетрудные в исполнении. Но помните: раз уж вы взялись за дело, выполните его добросовестно. Начатое и брошенное занятие лишний раз покажет вас как человека незрелого и неспособного нести ответственность за свои действия.

Отлично помогает стать самостоятельной жизнь одной. Но что делать, если отдельной квартиры нет, а снять жилье пока невозможно? Цените каждый час, проведенный в одиночестве! Покажите, что вы умеете проводить время с умом. Приготовьте что-нибудь аппетитное – не для себя, а для семьи. Это продемонстрирует и ваш кулинарный талант, и вашу заботу о близких. Но не стоит браться за сложные рецепты, ведь в случае неудачи все может только ухудшиться. Но не стоит и бояться! Ведь все помнят цитату о тех, кто никогда не рискует.

Если родители уезжают в отпуск, то попросите остаться дома одной, а не уезжать на две недели к родственникам. Попробуйте доказать, что сумеете позаботиться о себе сами. Правильно построенный разговор убедит даже самых строгих родителей в вашей правоте. Ведь когда еще, как не в юном возрасте, начинать взрослую жизнь?

Но помните: вместе с самостоятельностью приходит ответственность за свои поступки. Постарайтесь оценить беспристрастно: способны ли вы отвечать за то или иное свое действие? Если нет, то планы лучше пока отложить. Если да – то вперед! Просчитайте все возможные варианты развития событий. Способность анализировать и во многом предугадывать – качество взрослого человека.

Начинайте с малого! Не бойтесь, если вас так и не отпускают из-под родительского крыла. Мягко, но настойчиво доказывайте, что что-то вам вполне по силам. Проявляйте инициативу: предложите помощь в домашних делах, попросите какое-нибудь поручение. Близкие оценят порыв и постепенно начнут смотреть на вас как на самостоятельного человека.

Конечно, ничто не придает самостоятельности так, как работа. Пусть кратковременная, пусть (пока) низкооплачиваемая – это какой-никакой заработок. Деньги в нашем мире играют огромную роль. Когда ваша семья увидит, что вы в состоянии заработать хотя бы небольшую сумму, то родители поймут, что за это можно быть спокойным. Не обращайте внимания на иронические замечания вроде «А ты попробуй целый месяц, как я, проработать и столько же получить!». Это не должно вас смущать или огорчать. Во-первых, родные говорят так только для того, чтобы вы не возгордились первым успехом и не расслаблялись, а во-вторых, помните, что каждому возрасту даются задачи по силам. Благодарите судьбу хотя бы за эту небольшую работу! Кто знает, как повернется жизнь дальше.

Многих раздражает, когда ставят в пример сверстников. Мол, «Посмотри, что твоя подруга делает: все лето проработала, но находила время и родителям на даче помочь!». Не стоит раздражаться, ведь вас вовсе не хотят унизить или оскорбить. Если вас ставят в пример кого-то, значит делают добра и только хотят сделать вас лучше. Прислушайтесь к советам и примите их как план действия. Иногда очень полезно разозлиться: раз ваших знакомых считают лучше вас, станьте еще лучше приводимого примера! Старайтесь изо всех сил и не опускайте руки при первой же неудаче. Это не должно сломить ваш настрой. Добиваясь цели самостоятельно, вы приобретаете необходимый жизненный опыт. Это и делает вас самостоятельной.

Не бойтесь разбираться со своими проблемами сами, не бойтесь проявлять активность и инициативу! Ищите больше интересных занятий, обогащайте круг интересов и кругозор. Ведь чем больше вы узнаете, тем лучше сможете применить знания себе на пользу. Не бойтесь быть самостоятельной! Ведь взрослая жизнь – приключение гораздо более интересное.

Вы считаете себе самостоятельным, независимым человеком? Вы действительно независимы от семьи, чужого мнения, окружающих, любимых вам людей? В этой статье приведены 25 советов, которые помогут вам освободиться от всего лишнего и стать по-настоящему независимым.

Как стать независимым от мнения окружающих

«А что подумают другие?» - все время раздается в твоей голове? Такая излишняя зависимость от оценки общества очень распространена. Но в конечном итоге нужно избавиться от этого груза и прекратить бояться осуждения.

1. Будь толерантным. Мы разные, мы - индивидуальность. Каждый имеет свое мнение и право его выражать. Но часто бывает так, что они не совпадают. К этому нужно относиться спокойно. Будь терпеливым к другим. У каждого свой жизненный путь, разное отношение к одинаковым проблемам.

2. Игнорируй. Техника вроде бы простая, на первый взгляд, но ее не так легко воплотить в жизнь. Не общайся с людьми, которые диктуют тебе, как жить. Не спорь с ними в соцсетях, не доказывай им свое мнение и в любом случае не оправдывайся - все равно не убедишь.

3. Научись отражать психологические удары. Иногда бывает так, что некоторые индивиды совсем не осознают первый пункт. И тогда начинаются наставления и едкие замечания. Это окутанное страхами и легендами общественное мнение: «Ты не так ешь / одеваешься / живешь». Что делать? Научись без выяснения отношений ставить своих обидчиков на место. Как? Типичная ситуация: ты давно мечтал о нестандартном путешествии. Собираешься ехать автостопом по Европе, но смелый замысел не дает покоя коллегам. «Это он работать не хочет, вот и едет», - твердят одни, «Он просто лентяй», - утверждают другие. Не бойся ответить, что ты не мечтаешь, а сразу действуешь. А еще с улыбкой пообещай привезти всем морские раковины со Средиземноморья и пальмовые листочки из Барселоны.

4. На зло отвечай добром. Благодари за их «ценные» и «светлые» советы, которые касаются обустройства твоей жизни, делай комплименты за их бдительность, наблюдательность и внимание к твоей скромной персоне. И без тени иронии. Преврати негатив в позитив - и ты получишь свободу от такого груза.

5. Не мысли стереотипами. Возможно, ты сам провоцируешь негативное отношение, осуждение или наставление. Проанализируй свое поведение: как часто ты думаешь о человеке пожилого возраста: «А, он стар, живет в прошлом веке, ничего полезного не скажет», или о блондинке: «Она, вероятно, глупая». Если такие мысли выныривают, то тормози их сразу и возвращайся к первому пункту - каждый из нас разный, не обобщай, поскольку это непременно приводит к стереотипам, а они - к недоразумениям.

Как стать независимым от семьи

Одна из самых прочных наших зависимостей. Некоторые не могут избавиться от нее и в 40. Не нужно съезжать от родителей в 15. В ваших силах стать самостоятельным, даже проживая с ними.

1. Начни самостоятельно зарабатывать. Банально, но работает железно. Как только ты прекратишь просить у мамы денег на карманные расходы, то сразу почувствуешь себя выше на голову. И твоя мама тоже.

2. Веди переговоры с родителями. Если есть какой-то вопрос, который невозможно решить без вмешательства отца и матери (например, поездка на учебу за границу), начинай вести с ними переговоры. Без скандалов и повышения голоса. Спокойно и аргументировано объясни, почему именно тебе стоит поехать, как ты видишь свою жизнь там и так далее.

Практически у каждой семьи есть свои неписаные правила, законы и обязанности каждого ее члена. Но зачастую мы забываем вовремя их выполнять. Начни выносить мусор или мыть посуду без настойчивых напоминаний, результат не заставит долго ждать.

4. Обходись без помощи родителей. У тебя заболел зуб? Разбился телефон? Не спеши сразу бежать к родителям, жаловаться и просить помощи. Попробуй самостоятельно решить свои проблемы: позвони в стоматологический кабинет и запишись на прием, отнеси телефон в ремонт. Чтобы твоя самостоятельность не была такой короткой, сам оплати эти услуги. Где взять деньги? Смотри пункт 1.

5. Стань полноценным членом семьи. Парадоксально, но, чтобы стать независимым от семьи, нужно стать ее самостоятельным членом. Потому что старая истина говорит: «Не можешь победить - возглавь». Время от времени радуй домашних пиццей или фруктовым салатом своего приготовления, заходи за продуктами после учебы, или работы, возьми на себя оплату части коммунальных услуг, сам инициируй уборку квартиры (а не только своей комнаты), предлагай интересные идеи совместного отдыха.

Как стать независимым от друзей

Мы часто зависимы от своих друзей. Боимся вызывать осуждение с их стороны. Как лишиться этого?

1. Не дружи с теми, кто понижает твою самооценку. Чаще всего именно такие люди заинтересованы в том, чтобы ты был зависимым от них, слушал лишь их советы. Чаще всего это обычные завистники, которые не хотят быть свидетелями твоего успеха. Избавь их от этих неудобств - просто прекрати общение.

2. Всегда отстаивай свое мнение. В компаниях часто не совпадают мнения. Это вполне естественно - сколько народа, столько и мнений. Поэтому не нужно отказываться от своих убеждений лишь потому, что твои друзья их не поддерживают. Ты имеешь право на собственное мнение.

3. Окружи себя людьми, которые мотивируют к развитию. Они постоянно занимаются чем-то интересным, всегда горят новыми идеями. От таких ты зависимым точно не будешь - они этого не позволят. У них на всяческие зависимости мало времени. Перенимай от них позитивный пример.

4. Общайся с разносторонними людьми. Часто мы дружим со сверстниками, которые также являются нашими одноклассниками или однокурсниками. Но стоит общаться и с людьми, у которых другая заинтересованность, мысли, взгляды на мир. Они видят ситуации, о которых вы спорите вот уже какую неделю, под другим углом. Свежий взгляд поможет не стать зависимым от устоявшихся трактовок.

5. Не иди за массами. Все покупают билеты на концерт модной группы, как же ты будешь белой вороной? Все пакуют вещи на пикник, как можно остаться в стороне? Как не выложить фото в соцсеть с такого популярного события? А вот так. Слушай себя. В таком мощном информационном шуме это сложно. Поэтому сначала попробуй не делать что-то лишь потому, что так делают все. А затем подумай, нужно ли это тебе. И почему.

Как стать независимым от любимого человека

Очень часто любовь превращается в зависимость. Мы не представляем себя отдельно от нашей половинки, хотя в действительности родились целыми. Как влюбиться и остаться индивидуальностью?

1. Рассчитывай лишь на свои средства. Касается и девушек, и парней (до брака, ведь в дальнейшем обычно возникает понятие семейного бюджета). Не иди в дорогой ресторан, если понимаешь, что денег, чтобы расплатиться за себя у тебя не хватит. Если ты рассчитываешь на финансовую поддержку второй половинки - это первый шаг к зависимости.

2. Найди интересное хобби. Мы не можем быть рядом с нашими любимыми 24 часа в сутки. А поэтому, когда кто-то один занят, то другой начинает скучать, накручивать себя, что впоследствии может привести к ссорам на пустом месте. Чтобы уберечься от этого, найди интересное хобби, которое будет заполнять мысли, и которым ты будешь гореть. Почему именно хобби, а не дополнительную работу? Потому что оно не утомляет.

3. Прекрати ревновать. Ревность делает тебя очень зависимым от любимого человека, его жизни, поведения. Научись доверять. Легко сказать, трудно сделать? Поговорите искренне, узнай, что об этом думает твоя половинка. И сам сделай так, чтобы тебе можно было доверять.

4. Иногда полезно проводить время отдельно. Чтобы отношения не превратились в зависимость, а стали лишь крепче, проводите время порознь интересно. Походы с друзьями в кино, поездки с родителями на дачу. Так вы и соскучиться успеете, и останетесь полноценными личностями.

5. Заведи кошку. Фраза уже стала крылатой. Совет касается не только девушек. Зачем нам кошки? Чтобы о ком-то заботиться. При этом неважно, это будет кошка, попугай, черепашка, или хомячок. Животные сделают твою жизнь полнее.

Как стать независимым от... самого себя

Очень часто причиной нашей зависимости является не семья, друзья или общество, а мы сами. Как стать независимым от себя?

1. Закаляй силу воли. Учись не идти на поводу у своих плохих привычек или лени. Практикуй самоограничение. Отказывайся от вредных продуктов. И получай удовольствие от своего роста.

2. Испытывай и побеждай самого себя. Так станешь сильнее. Начни закаляться. Попробуй прожить день без Интернета. За неделю прочитать пару книг. Расширяй свои пределы.

3. Изменяйся. Часто бывает так, что мы застряем в каком-то внешнем образе, словно в маске, и делаем так, как ожидает общество. Например, ты - девочка с косичками или парень в очках, от которых всегда ожидают образцового поведения и побед на олимпиадах. Меняй свой внешний и внутренний вид, если понимаешь, что вырос из него.

4. Будь открытым ко всему новому. Много читай, следи за новостями, никогда не отказывайся от чего-то интересного. Узнавай о мире как можно больше - о разных культурах, менталитете, традициях. Расширяй мировоззрение.

5. Путешествуй самостоятельно. В таких путешествиях ты сам себе компаньон и никуда от себя не денешься. Именно в путешествиях познаешь себя лучше, потому что выходишь из зоны комфорта. Когда увидишь со стороны, как ты ведешь себя в форс-мажорных обстоятельствах и общаешься с людьми другого менталитета, получишь шанс измениться к лучшему!