Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Великий праведник Хасан аль-Басри говорил: «О сын Адама, ты – это твои дни. И когда уходит день, то уходит часть тебя » .

Самое ценное, чем обладает человек, это его время. И, тем не менее, большинство из нас ни к чему не относится столь пренебрежительно, как к собственному времени. Говорят, спрос рождает предложение. Судя по тому, как развивается индустрия развлечений, можно сделать вывод, насколько распространённым деянием является растрата времени.

Миллионы людей сегодня заняты разработкой и созданием по сути единственной продукции – средств для убийства времени. Кино, телевидение, различные азартные игры, включая компьютерные игры, – всё это не что иное, как орудия для уничтожения самого ценного ресурса, который у нас имеется: нашего времени.

Если вдруг обнаружится, что каждый день от нашего тела отрезают кусочек, каково будет наше состояние? Что мы будем ощущать, наблюдая за тем, как постепенно исчезают наши руки, потом ноги и другие части тела? Нет сомнения, любого из нас подобное привело бы в отчаяние. Но беспокоимся ли мы о потере своего времени? А ведь потеря времени намного страшней, чем потеря органов. Даже если мы потеряем руки и ноги, мы способны на многое.

Пока душа находится в теле, мы можем поминать Аллаха и служить ему, и более того, будем вознаграждены в Судный день за те части тела, которые потеряли, если, конечно, будем проявлять терпение. Но потерянный день нам уже никогда не вернуть. И это ещё полбеды, ведь в Судный день ещё придётся отвечать за растраченное время.

Наиболее действенным средством, который дьявол использует против нас, является внушение нам мысли о том, что впереди ещё много времени для хороших деяний и что мы в любой момент можем наверстать упущенное. У кого из нас не было такого, что в суете дел, в которых протекает наша жизнь, мы иногда как бы пробуждаемся и осознаём, что это не то, ради чего мы появились на свет, и что мы попусту прожигаем жизнь и необходимо срочно что-то менять?

Но в следующий момент приходит другая мысль, которая говорит: нет необходимости в спешке, лучше отложить это дело на потом. Вот эта вторая мысль и есть наущение дьявола, и зачастую многие из нас, следуя ему, откладывают этот важный шаг на какую-нибудь знаменательную дату, как Новый год или месяц поста. И таким образом дьявол добивается того, что год за годом мы откладываем самое важное дело нашей жизни, пока не наступит старость или, что ещё хуже, последний день жизни.

Но забываем мы, что каждый новый день обращается к нам с такими словами: «О сын Адама, вот он я, новый день, и я свидетель твоих деяний. Используй меня во благо, иначе, если я уйду, то не возвращусь более никогда до Судного дня » .

Даже если мы, когда-либо осознав, что нельзя далее тянуть, приступим к тому, ради чего мы созданы, окажется что мы упустили самые ценные дни нашей жизни, то есть дни молодости.

Передают, что Пророк (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Не сдвинется нога человека в Судный день, пока не будет спрошен он о четырёх вещах: о его жизни и как он провёл её; о его молодости и как он использовал её; о его имуществе и как он приобрёл и на что потратил его; и о его знании, что он совершил с помощью него » .

Как свидетельствует этот хадис, мы будем спрошены отдельно о днях молодости, о том, как и на что их потратили. Это свидетельство того, насколько важно уделять внимание дням молодости.

В другом известном хадисе перечисляются семь категорий людей, что будут в Судный день прохлаждаться в тени, в то время как другие будут мучимы жарой и жаждой. Одна из этих категорий – это те, которые посвятили свою молодость служению Аллаху. Это те, которые не поддались наущениям дьявола и не откладывали служение Всевышнему на потом. Они избрали для лучших дней жизни лучшие деяния, и Всевышний избрал их и возвысил над остальными.

Так что в то самое время, когда вам приходит мысль о том, чтобы отложить хорошие деяния на потом, знайте, от кого исходит эта мысль, и подумайте о том, что вы теряете и что приобретаете взамен, если последуете этому наущению.

Многое из того, что можно сделать, делать не нужно, или Как правильно расходовать время

Сколько было людей, которые понимали важность времени, дорожили каждым своим часом, но, тем не менее, потратили жизнь на несущественные цели! Говорят, одного учёного, посвятившего свою жизнь изучению червей, спросили: «Почему вы всю жизнь занимаетесь червями?» – он ответил: «Червяк такой длинный, а жизнь такая короткая».

Человек может посвятить свою жизнь достижению подобных целей, но он не находит даже одного часа на то, чтобы постараться понять, кто он, как оказался в этом мире, для чего он здесь и куда он направится по окончании жизненного срока.

Всевышний создал нас, и никто лучше Него не может знать, что является лучшим для человека и чему стоит посвятить жизнь. Давайте же обратимся к Книге Аллаха, чтобы найти ответ на этот наиважнейший для нас вопрос.

Всевышний в Коране говорит: «Я не создал джиннов и людей кроме как для поклонения ».

Поклонение Аллаху и есть та единственная цель, к которой человек должен стремиться. Всё, что не связано с поклонением, тщетно и, более того, вредно. В представлении тех, кто слабо знаком с религией, человек, который избрал целью своей жизни поклонение, выглядит эдаким отшельником и аскетом, вся жизнь которого проходит в страданиях и мучениях. На самом же деле избравший для себя путь поклонения намного счастливей даже в этом мире, чем раб мирского.

Во-первых , ему нет необходимости отказываться от всех мирских благ, он может обладать хоть богатствами всего мира и, тем не менее, оставаться праведным рабом Аллаха. Вспомните пример пророка Сулеймана, мир ему. Более того даже за вроде бы мирские в нашем понимании деяния он может получить вознаграждение на том свете.

Согласно хадисам, тот, кто приобретает мирское, дабы обеспечить себя и свою семью и оказывать помощь другим, тот находится на пути Аллаха. Всё дело в намерении, и в Судный день нам воздастся по намерению.

Во-вторых , даже если он будет нищенствовать и несчастья и болезни будут сыпаться на него как град, то и тогда он будет в этом мире счастливее, чем тот, чьё видение ограничивается лишь границами этого мира. Если вы видите спортсмена, который изо дня в день в течение многих месяцев вкалывает ради одного дня – дня, когда он станет победителем на каких-либо соревнованиях, разве вы можете сказать, что он несчастный человек? От одной лишь мысли, что он станет победителем, он уже будет счастлив. Но что есть победа на каких-то соревнованиях по сравнению с Раем? И как же можно предполагать, что тот, кто терпит невзгоды и усердствует в поклонении, несчастен, когда с наградой, которую он получит, не сравнится весь мир и всё, что в нём?

В хадисе говорится: «Как удивительно положение верующего! Поистине, всё в положении его является для него благом, и никому не дано этого, кроме верующего. Если его постигает что-либо, что радует его, он благодарит Аллаха, и это становится для него благом. Если же его постигает несчастье, он проявляет терпение, и это тоже становится для него благом » .

В-третьих , сердца рабов Аллаха, которые усердствуют в поклонении, Всевышний озаряет благодатным светом. И тот, чьё сердце озарено этим светом, испытывает блаженство, простаивая ночи в поклонении. Известный праведник Абу Сулейман ад-Дарани говорил: «Люди поклонения в ночах своих испытывают большее наслаждение, чем люди развлечения во время развлечений » .

Другой праведник говорил: «Если бы правители и их дети знали, в каком состоянии мы пребываем, то они воевали бы за это с оружием в руках » .

Тем, чьи сердца мертвы, не понять слов этих праведников, но реальность от этого никоим образом не меняется. А реальность такова: избравший целью своей жизни поклонение Аллаху счастлив, без сомнения, в обоих мирах.

Сначала знания, затем деяния

Первое, что требуется тому, кто избрал путь служения Аллаху, это знания. От выполнения со знаниями даже малого количества деяний можно получить огромную пользу, а без знаний, сколь бы многочисленны деяния ни были, от них мало проку.

Приобретение знаний требует большого усердия, и тот, кто встал на этот путь, должен в первую очередь взять под контроль время, которым он обладает, и остерегаться тратить его попусту. Лишь таким образом великие учёные добились того, чего они добились.

Ибн Акил, который написал множество книг, и одна из его книг состоит из 800 томов, говорит: «Непозволительно мне расточать попусту хотя бы час жизни. Когда мой язык был уже не в состоянии обсуждать или повторять науки, а глаза – читать, я начинал размышлять; когда я лежал и отдыхал, я не поднимался, кроме как имел представление о том, что я буду писать. И я испытываю теперь, когда мне уже восемьдесят, большую жажду и стремления к знаниям, чем в двадцать лет » .

Он также говорил, что выбирал пищу, которую нужно жевать меньше, дабы использовать время, которое он тратит на еду, на чтение и работу над книгами .

Когда у Абу Юсуфа умер сын, то он поручил обмыть и похоронить сына одному из своих соседей, дабы не пропустить урок своего учителя Абу Ханифы .

Когда же ученик Абу Юсуфа Ибрахим ибн Джарах навестил Абу Юсуфа во время его болезни, он нашёл его без сознания. Когда тот пришёл в себя, то спросил: «О Ибрахим, каково твоё мнение по такому-то вопросу?» Ибрахим был поражён: «Будучи в таком состоянии, вы спрашиваете об этом?» Абу Юсуф ответил: «Не имеет значения; быть может, кто-нибудь спасётся благодаря этому», – и продолжил обсуждать вопросы Шариата .

Разве не удивительно, что, когда к нам приходит кто-либо и просит у нас денег, нам это не нравится, мы стараемся быстрее выпроводить этого человека и в дальнейшем избегать встречи с ним? Но когда у нас забирают самое ценное, что у нас имеется, то есть наше время, то об этом мало кто из нас беспокоится.

Один человек обратился к Амир бин Кайсу: «Постой, я хочу поговорить с тобой». Тот ответил: «Останови сначала солнце » .

Другой учёный, когда посетители слишком задерживались рядом с ним, говорил: «Не пора ли нам попрощаться? Воистину, Господь этого солнца двигает его, и не прекращается это даже на мгновение » .

«Но мы не в состоянии, подобно этим учёным, контролировать каждое мгновение своего времени и не тратить время ни на что другое», – может возразить читатель. Тому, кого мучают такие сомнения, я хотел бы привести прекрасное правило, которое гласит: «Не подобает полностью отказываться от того, чего не в состоянии полностью постичь ». Если бы люди руководствовались этим правилом, то они бы достигли многого в этой жизни.

Кто из нас не может уделить каждый день хотя бы час времени на приобретение знаний? Ведь, затрачивая на это каждый день хотя бы час, мы можем достичь очень многого.

Во-первых , час, который мы потратили на приобретение знаний, это час, который мы провели в поклонении. Более того, это наилучшее поклонение, на которое мы можем потратить своё время.

Аз-Зухри сказал: «Нет лучшего поклонения Аллаху, чем приобретение знания ».

Во-вторых , благодаря знаниям даже дела, которые внешне выглядят как мирские деяния, мы можем превратить в деяния, за которые получим вознаграждение в Судный день.

В-третьих , ценность поклонения, совершённого со знаниями, возрастает многократно.

Поэтому тому, кто осознал, какую ценность представляет время, необходимо уделять хотя бы несколько минут в день на приобретение знаний.

Знания без деяний – сумасшествие, деяния же без знаний – то, чего не бывает

Али, да будет доволен им Аллах, говорил: «Знания без деяний – это сумасшествие, деяния же без знаний – это то, чего не бывает ».

Чтобы не оказаться в числе сумасшедших, мы должны уделять внимание совершению благих деяний. Но, чтобы добиться успеха в этом, нам необходимо научиться контролировать время и правильно распределять деяния по временной шкале.

Ценность деяний зависит от многих факторов, и одним из факторов, который существенно увеличивает ценность деяний, является время, в котором деяние было совершено.

В Коране упоминаются определённые отрезки времени, что является свидетельством ценности этих отрезков. В Священном Коране Всевышний в нескольких местах клянётся временем. В частности, Всевышний клянётся днём, а также ночью, клянётся предрассветным временем, клянётся временем после восхода солнца, клянётся предзакатным временем.

Также в Коране упоминаются месяцы, и из них четыре месяца выделены особо. Упоминается особо и месяц Рамазан – месяц поста. Особо упоминается и пятничный день и ночь Предопределения.

Всё это свидетельствует о значении времени и побуждает к мысли о необходимости правильного использования упомянутых временных отрезков.

Посланник Аллаха (мир ему и благословение Аллаха) сказал: «Самые любимые рабы Аллаха – это те, которые следят за солнцем и луной » . То есть это те, которые стараются каждое мгновение своей жизни посвятить наиболее предпочтительному в данное время деянию. Узнать же, в какое время какое деяние наиболее предпочтительно, можно из хадисов Посланника Аллаха (мир ему и благословение Аллаха). В хадисах подробно разъяснено, каким образом стоит использовать упомянутые временные отрезки и какие деяния предпочтительны в них.

Тому, кто беспокоится о своём будущем и чьи стремления не ограничены лишь преходящим миром, необходимо подробно изучить этот вопрос и постараться получить наибольшую пользу от каждого мгновения.

Я посоветовал бы начать с чтения книги аль-Газали «Начало наставления на путь истинны». В книге подробно разъясняется, какие деяния и каким образом предпочтительно совершать в каждый отрезок времени начиная от пробуждения и до отхода ко сну. Книга переведена на русский язык, и прочитавший эту книгу получит большую пользу.

Те, кто ценят время больше всех

Хасан аль-Басри говорил: «Я застал людей, которые были более алчны по отношению к своему времени, чем вы по отношению к динарам и дирхамам » .

Хасан аль-Басри был из числа табиинов, и те люди, о которых он говорит, несомненно были сподвижниками и табиинами. Те, кто в наибольшей степени переняли это качество от сподвижников и табиинов в последующих веках, были суфии.

Имеется много определений суфизма, и одно из определений таково: «Суфизм – это использование каждого мгновения на наиболее предпочтительное в данный момент деяние » .

Умар аль-Макки говорил: «Суфизм – это когда раб в каждое мгновение занят самым предпочтительным из того, чем можно заняться в это мгновение » .

Крупнейшие учёные признавали это качество суфизма и становились учениками суфиев, стремясь обрести умение наиболее эффективно использовать каждое мгновение.

Передают, что имам Шафии говорил о том, что из общения с суфиями он усвоил две вещи: «Первое: время – меч, и если ты не разрубишь его, оно перерубит тебя; и второе: если ты не займёшь свою душу истиной, то она введёт тебя в заблуждение » .

Имам Шафии, который обладал несравненным умом и проницательностью, этими словами отмечает сущность и основу суфизма. И в этой цитате явственно видно указание на то, что именно от суфиев он научился наиболее эффективно использовать время.

Ценность деяний зависит от многих факторов. Выше мы говорили о связи времени с деяниями. Но есть ещё один ключевой фактор, от которого зависит ценность деяния. Это состояние, в котором совершено данное деяние.

Два человека могут совершать одно и то же деяние – допустим, совершать намаз. Внешне у них всё одинаково, но, тем не менее, разница между ними может быть как между небом и землёй. Всё зависит от намерения и внутреннего состояния во время совершения деяния.

Для многих из нас главное – совершить деяние, будь то молитва, чтение Корана, поминание, милостыня и т. д. Но если задать вопрос, каким должно быть духовное состояние во время совершения каждого деяния, сколькие из нас смогут ответить на это?! А ведь это и есть то, что многократно увеличивает ценность совершаемого нами деяния.

Чтобы узнать о внутреннем состоянии во время совершения деяний, самое лучшее, что можно посоветовать, – это прочитать книгу аль-Газали «Воскрешение наук о вере». Это удивительная книга, прочитав которую вы поймёте, насколько ваши деяния далеки от совершенства, даже если вы проводили за ними много дней и ночей.

Планирование, контроль, анализ...

Наша жизнь в чём-то подобна торговле. Как и в торговле, мы имеем основной капитал – наше время, и от того, как мы его израсходуем, зависит, в прибыли мы окажемся или в убытке. Любой предприниматель понимает, что необходимо планировать свои действия, а по завершении анализировать их и на основе анализа предпринимать дальнейшие действия. Подобно этому и мы должны планировать, контролировать и по завершении анализировать наши деяния.

Первое, что мы должны сделать, это составить программу действий. И, конечно, эта программа должна быть составлена в соответствии с теми знаниями, которые дошли до нас от Посланника Аллаха (мир ему и благословение Аллаха). Также мы должны осознавать, что нам даёт следование пунктам нашей программы. Очень трудно делать что-либо, не понимая, для чего это делается и что оно нам даёт. Особенно это трудно вначале, пока не выработается привычка. Поэтому на начальном этапе особенно важно напоминать себе о ценности тех деяний, которые мы запланировали. Будет замечательно, если у нас дома на видном месте будет висеть плакат с распорядком дня, и напротив каждого пункта будут записаны хадисы Пророка (мир ему и благословение Аллаха) и высказывания учёных, которые свидетельствуют о ценности каждого запланированного деяния.

Когда-то давно Платон сказал: «Время уносит все», - и хотя этому выражению уже не одна сотня лет, оно по-прежнему остается актуальным. Но не только Платон любил пофилософствовать о ходе бытия и о скоротечности жизни. У многих известных писателей и великих мыслителей есть подобные высказывания. На тему «Время» было написано столько строк, что их все перечесть попросту невозможно.

А посему давайте окунемся в мир литературы и почерпнем оттуда немного мудрости. Рассмотрим наиболее яркие и красивые высказывания великих о времени и его ходе - о вечной череде жизни и смерти. И кто знает, возможно, эти знания смогут в корне изменить чье-то мировоззрение.

Быстротечность всего

Начать хочется с того, что многие высказывания о времени показывают нам то, насколько в мире все быстротечно. Казалось бы, еще вчера мы были маленькими ребятишками и бегали по родительскому двору, а сегодня уже наблюдаем за взрослением собственных внуков. И такой порядок вещей касается всего, что нас окружает.

Именно поэтому многие высказывания о времени напоминают нам о том, что все в этом мире имеет свой конец.

1. "Минуты, словно быстрые кони, летят без оглядки вперед. Посмотришь кругом - закат так близко, что его уже не воротить" (Аль-Маарри).
2. "Жизнь пролетит, как ветер шальной, и ничто ее не удержит"
3. "Увы, нельзя вернуть свою молодость, стать снова таким же безудержно дерзким и красивым. Даже юную походку назад не обратить" (Ю. Бондарев).
4. "Чем ближе старость, тем быстрее шагает стрелка часов".
5. "В этой жизни только прилив и время никого не ждут" (В. Скотт).

Учитесь ценить время

Однако осознать быстротечность времени - лишь половина дела. После этого нужно научиться беречь его, дорожить каждой прожитой секундой. Ведь время - это самая дорогая валюта в мире. Но в отличие от реальных купюр его нельзя взять в кредит или украсть у другого человека.

А посему многие неустанно напоминают нам о том, как важно ценить каждую секунду своей жизни:

1. "Разумное употребление времени делает его еще более драгоценным" (Ж. Ж. Руссо).
2. "Научиться наслаждаться прошлым - значит научиться жить вдвойне" (Марциал).
3. "Тот, кто осмелился потратить впустую час своего времени, попросту не умеет жить" (Чарльз Дарвин).
4. "Время никого не ждет, а уж тем более не прощает ни одного упущенного мгновения" (Н. Гарин-Михайловский).
5. "Одно сегодня куда дороже двух завтра" (Б. Франклин).

Как правильно потратить свою жизнь

Ну а для тех, кто осознал всю остается лишь одно - научиться тратить его с умом. Ведь вокруг тысячи различных возможностей и шансов, которые следует испробовать и испытать. Только так можно почувствовать истинный вкус жизни, дабы потом ни о чем не жалеть. И вот самые яркие выражения о времени, доказывающие данную истину:

1. "Каждый новый день является учеником вчерашнего"
2. "Жизнь перестает быть короткой для тех, кто научился использовать ее с умом" (Сенека младший).
3. "Лишь единицы способны увидеть мир во всех его деталях. Большинство же поневоле ограничивает себя одной из его версий или несколькими областями; но чем меньше человек знает о настоящем и прошлом, тем хрупче становятся его надежды на светлое будущее" (Зигмунд Фрейд).

Высказывания о времени: удивительный мир часов

В завершение приведем еще несколько изречений о ходе времени, оставленных нам великими умами прошлого. И пускай глубина их мудрости станет настоящей находкой для пытливых умов современности.

1. "Люди с кислым выражением лица пропускают мимо себя тысячи часов, забывая насладиться ими. А потом с приходом старости они с грустью вспоминают о них" (А. Шопенгауэр).
2. "Посредственный человек думает о том, как убить время. Талантливый - стремится правильно его использовать" (А. Шопенгауэр).
3. "Только время способно залечить все раны" (Менандр).
4. "Жизнь кажется долгой, если она наполнена чем-то важным. Поэтому давайте будем измерять ее поступками, а не прошедшими часами" (Сенека).
5. "Если время - самая дорогая вещь, то его растрата является наибольшим преступлением"

У каждого человека своя ценность времени. Да и отношения людей со временем нельзя назвать простыми. Часто мы его ненавидим за несправедливость. Ну почему свидание с любимым проносится молниеносно, а одна минута в кресле стоматолога равноценна часу? Почему рабочая неделя кажется мучительно длинной, а выходные стремительно пролетают? И вообще, почему все неприятные события, боль физическая и душевная тянутся неимоверно долго?

Но часто мы благодарим : за то, что оно лечит; за то, что заставляет нас задуматься над многими важными вещами. И, возможно, настал час подумать и о том, отчего каждый вечер нам кажется, что ещё один день прожит зря, что время потрачено впустую? Почему дни проносятся с бешеной скоростью – и, кажется, мимо нас? Почему в сорок или пятьдесят внутренне мы так и остаемся двадцатипятилетними, как будто и не было прожитых лет? Куда пропадает время?

Несмотря на нашу убеждённость в том, что – понятие относительное, любой физик скажет, что это величина абсолютная. И действительно, стрелка на часах движется вне зависимости от нашего настроения. Более того, легко подсчитать, что каждый день в наше распоряжение выделяется ровно 1440 минут. Только почему-то часто нам их не хватает.

Однажды, мы приходим к мысли, что стоит только правильно организовать свои дела, как появится свободное время, и тогда уж мы заживём по-настоящему!

Мы исправно читаем книги по тайм-менеджменту, не расстаёмся с органайзерами, ходим на тренинги. И с грустью обнаруживаем, что все эти методы работают недолго. Да, первые несколько дней нам удаётся засыпать без чувства вины: работа сделана, ребёнок доволен, муж накормлен… Но потом приходит осознание, что главная цель так и не достигнута: дни по-прежнему исчезают из жизни, оставляя после себя лишь чувство опустошенности и усталости.

А ещё мы пытаемся сэкономить на рутинных и скучных делах. Благо, технический прогресс этому лишь способствует: магазины заполнены полуфабрикатами, квартира укомплектована посудомоечной машиной, мультиваркой и прочими чудесами бытовой техники, интернет- магазины предлагают доставить покупки прямо на дом, а социальные сети позволяют общаться с друзьями не вставая с кресла. Но мы и не задумываемся о том, что технические достижения зачастую отбирают у нас гораздо больше времени, чем позволяют сэкономить.

Если бы всё дело было в том, что нам не хватает свободного времени! Тогда наверняка дети домохозяек были бы на порядок счастливее сверстников у которых мамы работают.

Время пластично – его всегда хватает на то, что действительно важно и ценно для нас. И чем больше этого важного и ценного, тем больше у нас времени.

Взгляните: каждое утро для распахивает объятия целый мир. За один утренний час, пока мама сонно бродит между кухней и ванной комнатой, чадо умудряется поиграть в кукольный спектакль, нарисовать шедевр и создать творческий беспорядок в спальне.

Удивительно, но мы и не задумываемся о том, что каждая минута — это сосуд. Наполнится он или останется пустым – всецело зависит от нас.

Готовите ужин и одновременно прокручиваете в голове ссору с директором? Будьте уверенны: вы бездарно упустили время!

Подходите к процессу с любовью, вдыхаете ароматы продуктов, наслаждаетесь тем, что делаете? Не сомневайтесь, вы превращаете эти минуты в настоящую ценность!

Можно два часа чем-то заниматься с ребёнком, то и дело поглядывая на экран телевизора, а можно всецело отдаться получасовой игре. Можно весь день убирать в квартире, срывая злость от усталости на «ленивых» домочадцах, а можно попытаться получить от процесса удовольствие, представив, что так вы избавляетесь от хлама в голове.

Для того, чтобы возможности, дарованные временем, не ускользали бесследно, нужно их ценить.

Осознавайте то, что вы делаете

Часто мы всё делаем абсолютно автоматически Попробуйте осознанно подойти к процессу. Играете с ребёнком? Играйте! Полностью, безраздельно, искренне, не пытаясь при этом досмотреть сериал или попутно обдумывать важный вопрос. Выключите все внешние раздражители и полностью включитесь в игру. Находитесь лишь в этом моменте, а на прочие дела у вас найдётся другое время.

Слушайте природу

Биоритмы человека меняются в течение дня, и если следовать их изменениям и делать всё вовремя, то можно извлечь из каждой минуты максимальную пользу, поэтому следует прислушиваться к самой природе.

Если вы засыпаете вовремя, то есть не позже 22-00, то шести часов сна вам будет вполне достаточно, чтобы полностью восстановить свои силы, ведь наша нервная система восстанавливается в период с 22 до 24 часов. Самые позитивные люди обычно просыпаются в 5-6 утра. Это время, когда Землю окутывает счастье, время оптимизма и хорошего настроения. Если вы встаёте в этом промежутке, то получаете в награду спокойствие и здоровье. Но если ваше утро начинается позже 7 часов, то возможности организма значительно снижаются. Кстати, замечено, что у людей, имеющих определённую цель в жизни, появляется желание раньше вставать.

Планируйте день

Как ни банально это звучит, но планирование действительно способствует повышению продуктивности и чувства удовлетворённости. Мистическим образом сама запись в блокноте выделяет для нас законную «нишу» для определённого дела. И мы подходим к нему с большей осознанностью и вниманием. К примеру, если вы знаете, что на семь часов вечера у вас запланировано совместное с малышом творчество, то с большей доли вероятности неспешно и с удовольствием погрузитесь в этот процесс.

Ищите смысл

Время, которое вы не посвящаете чему-то важному, подсознательно «выбрасывается» из общего объёма жизни. Придавать смысл тому, что вы делаете,- одна из важнейших привычек каждого человека.

Попробуйте найти смысл в самом рутинном и, казалось бы, бессмысленном занятии. Например, вам нужно помыть полы (или сделать что-то подобное, требующее сил и времени, но не приносящее радости и удовлетворения). Задайте себе вопрос: «Ради чего я это делаю?». К примеру, вы ответили: «Я мою пол, чтобы стало чисто». Задайте себе следующий вопрос: «А для чего я навожу чистоту?». Найдите ответ и на этот вопрос. И так далее. В конце у вас получится утверждение, ценное само по себе, не требующее дальнейших прояснений.

Найдите сокровища

Каждый вечер перед сном мысленно окидывайте взором прошедший день. Можно представить, что вы находитесь в сокровищнице и перед вами – сундук с драгоценностями сегодняшнего дня. Вы рассматриваете каждое событие как нечто ценное и уникальное, вспоминая, что чувствовали и как воспринимали происходящее. Это упражнение не даст вам автоматически стереть прошедший день из памяти и поможет продлить его ещё чуть – чуть.

Жить автоматически, не включаясь и не осознавая себя в потоке времени, намного легче. Но так важно проживать осмысленную жизнь, присутствуя здесь и сейчас, радуясь каждой минуте жизни и наслаждаясь ею!

Время… Как часто мы задумываемся о том, насколько оно ценно и невозвратно, бесследно уходящее вдаль? Каждый раз, взглянув на секундную стрелку часов, осознаём ли мы быстротечность и значимость в нашей жизни каждого мига? Задумываемся ли мы что тратим драгоценные секунды подаренные нам?… C каждым восходом солнца перед нами открывается новый день. Мы спешим на работу, где полностью загрузаем в мирской суете, спешим домой, где тонем в своих привычных, повседневных заботах. Наши мысли заняты ежедневной суетой. И всё кажется обычным, стандартным. Один день похож на другой. Всё ровно и спокойно на первый взгляд, но в душе необъяснимая пустота. А куда и зачем бежим, к чему стремимся? На что мы тратим свою жизнь? На карьеру, на зарабатывание денег, на удовлетворение своих материальных потребностей. А что же дальше? К чему нас ведёт этот стадный бег? Мы идём на поводу у нашего Животного начала, именно той части нас, которая с таким мастерством стремится полностью завладеть нашим сознанием, мыслями, временем, ублажая то одну, то другую свою материальную прихоть. А кому на самом деле это нужно? И о чём так кричит наша Душа, куда мы ее загоняем такой жизнью…

Что нам мешает переступить эту грань, нарисованную нашим Животным и спасти свою Душу?! Ведь можно начать с самого малого, задав себе вопрос: «А кто же я на самом деле? И с какой целью я пребываю здесь?» Неужели всё сводится к замкнутому кругу удовлетворения наших потребностей от Животного, которые с такой скоростью меняются одна на другую. Остановитесь! Загляните внутрь себя! На что мы тратим отведенное нам время, какими мыслями занят наш мозг и откуда они зарождаются. Ведь то, что нас окружает и есть полным отражением нашего внутреннего мира. Начните с себя. Измените свои мысли, почувствуйте в себе частичку Того, кем мы были созданы с такой Любовью и Надеждой. И мир вокруг станет совсем другим! Ведь пребывание здесь временно и может оборваться в любую секунду. А что мы успели сделать, кроме ублажения материальных потребностей и сколько такого драгоценного времени уделили на спасение Души…

Сейчас, в данную секунду мы можем изменить себя! Выбрать Духовный Путь! Ведь всё заключается в работе над собой. Каждый день, час, минуту, секунду мы можем контролировать свои мысли, желания. Понимать откуда они к нам приходят и каков истинный их смысл. И только от нас самих, от нашего выбора зависит результат и итог каждого прожитого дня. Мы ведём себя по пути, пребывая здесь во временном теле, под влиянием Духовного или Животного, а именно того, что преобладает внутри нас. И только сам Человек способен сделать этот выбор. И не теряя ни секунды данного времени менять себя, контролировать свои мысли. И даже самую малейшую, только на этапе зарождения, мысль от животного начала, стремиться остановить и навсегда отправить в небытие, поскольку любая мысль приводит к действиям. И в каждом дне быть верным своему решению и честным с самим собой!

«Для Человека важно помнить, что стремление казаться не означает быть. Главное, полагаться на внутренее, на исходящее от Души. Жить не ради мнения других «животинок». Лучший судья - это Совесть…В человеке важна чистота внутреннего откровения перед самим собой, ведь он никогда не бывает одинок, Бог всегда с ним.
…Каждый выбирает ту жизнь, за которую потом и будет отвечать» (Анастасия Новых «АллатРа»). .

Ольга Горбанёва

Жизнь человека в этом мире измеряется временем. К сожалению, далеко не все люди осознают его ценность и позволяют себе растрачивать его впустую. На закате дней таких людей ожидает разочарование. Но, если уже сегодня начать понимать ценность времени и делать шаги по направлению к тому, чтобы этому научиться, можно кардинально изменить свою жизнь. Давайте рассмотрим, почему стоит ценить свое время, и разберемся, как этому можно научиться.

5 причин, почему важно ценить время

1. Время безвозвратно.

Время уходит, и каждое прожитое мгновение уже никогда не вернется, какие бы мы усилия не прилагали. Вернуть можно практически все. Сегодня есть масса способов восстановить здоровье, вернуть утерянные деньги, отношения, имущество, радость, и прочее. Но, время не вернется. Поэтому, стоит очень правильно его распределять и ценить, чтобы не растрачивать впустую.

2. Время - это главный ресурс.

Наше время - это огромный потенциал, и если мы станем использовать его правильно, мы сможем достичь высот в любом деле. Время, к сожалению, как говорилось выше, является невосстанавливаемым ресурсом, и поэтому, мы просто не имеем права расходовать го халатно. Это преступление по отношению к самим себе.

3. Время - это наша жизнь.

А свою жизнь мы ценим на подсознательном уровне. Среди адекватных и психически здоровых людей вы не встретите тех, кто хотел бы попрощаться со своей жизнью. Жажда жизни и желание прожить долго и счастливо присущи всем от рождения. Но, стоит понимать, что наша жизнь протекает во времени, и здесь на земле оно ограничено. Поэтому, важно научиться ценить его.

4. Время - это возможности.

Именно благодаря течению времени мы получаем новые возможности, и когда мы его правильно расходуем, оно приносит нам пользу. Уходит время, а вместе с ним исчезают и неиспользованные возможности. Поэтому, важно всегда быть начеку и хватать то, что предлагает нам Вселенная.

5. Время приближает нас к старости.

И если не понимать ценность этого времени в молодом возрасте, то старость научит нас этому. О чем люди больше всего жалеют на старости лет, . Но, зачем понимать такую важную истину тогда, когда уже утрачено столько ценного времени, если можно начать ценить время уже сегодня? Время неумолимо, и никто не в силах повлиять на его скорость, поэтому оно неизбежно приведет нас к старости. Время - как быстрое течение реки, а человек, как несомая им тростинка, которая бессильна перед несущей ее мощью. Осознайте силу времени, и не позвольте ему исчезнуть бессмысленно.

Как научиться ценить время?

Все начинается с осознания. Практически все мы знаем, что время безвозвратно, но мало кто осознает эту печальную истину. Когда же приходит осознание, все меняется. Это как если бы человек вошел в свою комнату среди ночи, и не включил свет. Он теоретически знает, что справа кровать, а слева комод, но, если он включит свет, он сможет это все ясно увидеть. Рассмотрим ниже несколько практических советов, которые помогут осознать ценность времени.

Размышляйте о безвозвратности времени, чтобы понять его ценность. Как процесс переваривания пищи начинается с того, что мы ее пережевываем, так и осознание мысли приходит тогда, когда мы над ней размышляем.

Помните о том, что когда-то наступит для вас последняя секунда, последний день и месяц. Но, не слишком углубляйтесь в эти мысли, чтобы не впасть в депрессию и апатию.

Имейте четкое представление о том, чего вы хотите от этой жизни - это поможет вам не распыляться на маловажные вещи и не тратить на них драгоценное время.

Избегайте праздности. Не отдыха, а именно праздности - скуки, лени, убийства времени. Все что можете делать сегодня - делайте.

Учитесь растворяться в настоящем моменте, прочувствуйте его вкус и осознайте роскошь жизни, которая вам дана. Многие ошибочно полагают, что роскошь - это крутой автомобиль, особняки, острова и миллиарды долларов. Не, роскошь - это осознавать настоящий момент, и в каждом вздохе чувствовать силу своей жизни, наслаждаясь ею.

Не тратьте свое время на пустые разговоры, сплетни, и все, о чем вы будете сожалеть.

Избавьтесь раз и на всегда от привычки откладывать что-либо на завтра. Захотели - сделайте. Понравилось что-то - хватайтесь и реализовывайте свои цели. Никто не вернет нам время, молодость, энергию.

Избавьтесь от постоянной спешки - она ничего общего не имеет с настоящей продуктивностью. Если вы хотите сделать больше и быстрее, просто научитесь грамотно планировать и не отвлекаться.

Любите свою жизнь такой, какая она есть. Любите ваше время, каким бы тяжелым и быстротечным оно вам не казалось. Любите все, что у вас есть и вас окружает - позвольте вашему сердцу раскрыться и выпустить наружу тот потенциал любви, который оно в себе хранит. Это отличный способ не сойти с ума от осознания мимолетности всего существующего!