«Он покатился по наклонной», «Она так опустилась за последние годы!», «Они теряют человеческое обличье»… Все эти нелестные выражение употребляются в случае, если человек, по своей воле или против нее, осознанно или нет, ухудшает качество своей жизни во всех ее проявлениях. «Я деградирую как личность», – иногда кажется нам.

Но если человек еще способен вспомнить это слово и ему хватает мужества признать данный факт – все не так плохо.

Однако самое время брать себя в руки, и возвращаться на путь развития.

Деградация личности в тяжелых формах способна приводить к тяжелейшим последствием, как для самого «деграданта», так и для окружающих его людей.

Как не допустить такого? Ответы – в нашей статье.

Что такое деградация личности

В целом, этот термин означает постепенную потерю качества чего-либо. Многие специалисты в области психологии не признают использование этого термина относительно личности. Тем не менее, даже если слова нет – явление все равно есть: иногда люди медленно, но уверенно, скатываются по наклонной жизни, постепенно ускоряя темп.

Признаки деградации

Они могут быть самыми разнообразными, касаться всех жизненных сфер. Например:

• Ухудшение интеллектуальных способностей, потеря интереса к обучению, чтению, познанию нового.
• Потеря социальных и коммуникативных навыков – человек не желает общаться с другими людьми, а если и идет на контакт, качество общения не радует ни одну из сторон.

Особенно личность с признаками деградации не хочет контактировать с теми людьми, которые пытаются указать на ошибки и просят изменить свою жизнь к лучшему.

В человеке могут просматриваться все, большинство или один из указанных признаков.

При этом важно понимать, что все они по отдельности могут и не свидетельствовать о деградации. Например, когда увлеченный невероятно интересным проектом человек напрочь забывает о своем внешнем виде. Или тот, кто изо дня в день работает с людьми, настолько устал от общества, что должен побыть какое-то время наедине. Или , и ему просто нужен первый за 14 лет отпуск.

От чего деградирует человек

Причин может быть множество. Вот лишь некоторые из них:

• Происшествие, которое стало для психики человека сильным ударом.
• Зависимость разного характера (алкоголь, наркотики, азартные игры).
• Достижение некого «стеклянного потолка» – когда человек добился цели, и ему кажется, что больше не к чему стремиться.
• Новые обстоятельства, к которым человек еще не успел приспособиться. Например, распространенное явление – упадок «интеллектуальной мощи» у молодых мам, которые вместо карьеры и общения с людьми заняты перечитыванием сказки про «Колобка» по 20 раз в день и другими монотонными делами. Или когда человек, всю жизнь проведший на работе, выходит на пенсию, и не знает, чем себя занять, а потом лень и безразличие постепенно затягивают его в свои сети.
• Психические заболевания.
• Одиночество.

Обратиться за помощью

Если человек чувствует, что деградация уже произвела на его жизнь слишком сильное влияние, не нужно откладывать – время обращаться за помощью. При этом в случае реальных проблем со здоровьем физическим не обойтись без врача, психологическим – психолога, психотерапевта или психиатра, духовным – священника.

Если же человек уверен, что саморазрушение только подмигивает ему, но пока не подобралось слишком близко – помощь все равно не помешает.

Найти мотив

Лучшим мотивом для того, чтобы решиться и прекратить процессы деградации в своей жизни, будет осознание, к чему это может привести.

В разделе «Признаки деградации личности» указаны только несколько последствий. Это реально рушит семьи, и лишает работы. В целом же человек, который деградирует и не хочет ничего менять, похож на того, кто решил повернуть вспять процессы эволюции и снова стать приматом, даже несмотря на белые пятна в этой теории.

Читать

Лучшего способа прекратить деградацию, по крайней мере интеллектуальный ее аспект, еще не придумали. Причем не так важно, что это будет:

• Труды Ницше или иронические детективы Дарьи Донцовой;
• искрометные романы Терри Пратчетта или сага о Гарри Поттере;
• «Дон Корлеоне» Марио Пьюзо или серия «Банда» Виктора Пронина.

Важен сам процесс чтения, который заставляет напрягать извилины, запоминать сюжет, думать о мотивации поступков героев и отгадывать, кто же все-таки таинственный и коварный преступник. Главное – чтобы книга нравилась.

Смотреть кино

Конечно, желательно, чтобы это были не те фильмы, в которых все построено на туалетном юморе. Но честно говоря, среди альтернативного кино есть такие ленты, которые могут усугубить желание деградировать как можно быстрее, чтобы перестать что-либо понимать.

Когда человек проходит через непростой период, лучше смотреть кино, которое заставляет думать, и при этом несет в себе позитив, дает мотивацию радоваться жизни.

И тысячи тысяч других. Классический пример – фильм «Форрест Гамп»

Думать

«Я мыслю, значит, я существую»

Понимая, что деградация уже стучится в дверь, важно как можно чаще заставлять себя мыслить. Даже если не хочется. Самое приятное, что на процесс думания совершенно не нужно выделять отдельное время. Размышлять можно обо всем – начиная от смысла жизни и заканчивая тем, почему в сказке про курочку Рябу дед и баба все били яичко, а когда оно разбилось – горько плакали. Каждая секунда нашего бытия подбрасывает столько вопросов, что мозг просто не имеет права скучать.

Прекрасный способ стимулировать мыслительную активность – кроссворды, ребусы, логические загадки, тесты и специальные приложения. Когда едешь в метро, лопать шарики в телефонной игре очень весело, но для мозга намного полезнее решить пару-тройку заковыристых задачек.

Становится понятно, если связать это явление с утратой уравновешенности на психическом уровне. Также снижается работоспособность, ослабляется активность человека.

Симптомы

Деградация человека подразумевает то, что присущие ему ранее черты и способности ослабевают, теряют свою силу. Если раньше у него были свои суждения, качества и дарования, их становится все меньше. Личность легче раздражается, меньше запоминает, сложнее концентрируется.

В данном случае можно с уверенностью сказать, что происходит процесс деградации. Круг интересов становится куда скромнее, индивид проявляет беспечное поведение, теряет благодушие и волю к преодолению препятствий.

Мы – свидетели, а возможно, и участники

С прискорбием приходится отметить, что в наше время активно происходит деградация общества. Но в чем же дело? Ведь люди столько столетий тщательно боролись за место под солнцем, совершали все новые и новые открытия.

По каким причинам это происходит?

Существует несколько оснований, которые ведут к деградации человека и общества в целом:

• Причины деградации могут крыться в излишней простоте жизни, с которой в наше время сталкиваются молодые люди. Им просто незачем развиваться. За человека все делают машины, блага цивилизации доступны абсолютно каждому, и не нужно прилагать значительных усилий для того, чтобы их добыть.
• Люди не задумываются о чем-то существенном, а становятся простыми потребителями, что несколько отупляет. Все двояко. Так и мы можем явственно увидеть, что такое деградация, на фоне разрастающихся возможностей и прогресса науки.
• Для многих первичное значение имеет не достижение тех или иных высот, а получение благ. Важнее становится обладать, а не создавать. Ведь только творческий ум нацелен на развитие.
• Вместо радости открытий и созидания появилось множество других удовольствий – заменителей. Целью хождения на работу становится не сам труд, удовлетворяющий нашу самооценку своей полезностью, а деньги, которые в итоге тратятся на абсолютно ненужные вещи. Как говорится, выбери занятие, которое тебе нравится, и тебе будет казаться, что ты отдыхаешь.
• Учеба и рабочий процесс стали не ступеньками к развитию, а ярмом, которое человек надевает на себя в обмен на материальные блага, которые современность провозгласила необходимыми, хотя это совершенно не так. Создаются и раскручиваются бренды, за которые платят неоправданно большие деньги. Так чем же тогда биомасса отличается от народов прошлого, слепо молящихся деревянному идолу, на деле не зная, обладает ли он теми качествами, которые стоят такого внимания?

Так и люди, не убедившись, что та или иная вещь им действительно нужна, стремятся к ней потому, что это считается правильным в обществе. Стоит задаться вопросом о том, кому это выгодно. Нам ли?

Нужно ли бороться и как?

Что такое деградация по своей сути? Естественный процесс или чума, с которой нужно бороться? Для этого нужно в начале рассмотреть эволюцию, в ходе которой образуются отклонения от нормы, не всегда положительные.

В данном процессе выживает не умнейший, а самый приспособленный. Так что еще вопрос, можем ли мы считать мерилом развитости именно интеллект. Ведь, по сути, член стада, вливающийся в среду, может иметь куда больше шансов на сохранность.

Для того чтобы появлялись образованные люди, должным образом должна быть организована система, занимающаяся закладкой фундамента знаний. Ведь хорошее дерево вырастает только из благополучной почвы. Как мы видим, университеты и институты с каждым годом находятся во все более плачевном состоянии.

Что такое деградация? Прежде всего, это отсутствие условий для развития. В свое время советская учебная практика имела самый высокий уровень качества. От нее еще кое-что осталось, но, видимо, ненадолго, ибо заведения упраздняют, перестают спонсировать государственными средствами. Школы тоже значительно упростили свои программы.

Извращенное отношение к познанию

Отдельная тема – коррупция. Учение уже не является целью сидения на скамье в аудитории. Людям все больше хочется казаться, а не быть. Обладать, а не уметь. Многие слышали фразу «Мне для корочки диплом нужен». Глупо ведь. Зачем тогда вообще на работе требуют этот документ, если за ним ничего не стоит? Самое ужасное, что в нашем обществе привыкли спокойно относиться к нелогичным, глупым вещам. Они просто вошли в наш образ жизни, и никто им не удивляется.

Поскольку человек – стадное создание, то, наверное, если бы все ели суп вилкой, он бы тоже не задавал много вопросов и предпринял бы попытки для познания этого важного искусства. Остальные ведь тоже так делают. Неспроста, должно быть.

Самый умный, что ли, ложкой есть? Как будто до него не жили миллионы людей на земле. Если бы в этом был смысл, так давно бы уже так поступали. Деградация начинается там, где индивид отказывается анализировать, вникать в суть, делать собственные выводы, нести ответственность за свои суждения. Когда вместо этого он просто расслабляется и течет по заданному направлению, не обращая внимания, не желая думать о том, какие камни ждут в морской глубине. И когда происходит удар о те преграды, которые мы сами отказались замечать, возникает куча вопросов. Почему так и кто виноват? Да наша это вина. В добровольной слепоте она.

Кому это выгодно?

Речь идет не только об упрощении мыслительных процессов обычных людей, идет деградация элит. Этот термин связан с отрицательной селекцией, что означает целенаправленное отупение людей, привитие им более низменных целей и идеалов, создание потребительского общества.

Как бы прискорбно ни звучало, но нередки случаи, когда у власти становятся те управленцы, чьей первичной целью является не создание благоприятных условий для жизни своего народа, а сбор средств в собственные карманы. С людьми нужно играть очень аккуратно, ведь это большая стихийная сила. Давно прошли те времена, когда можно было повлиять на человека, запугав его напрямую. В наши дни создается псевдодемократия, яд медленно подливается в наши бокалы.

Мы и не замечаем, как это происходит

Довольно меткое сравнение: если кинуть животное в кипяток, оно будет мучиться и испытывать нестерпимую боль, а если подогревать котел постепенно, то ничего и не заметит. Толкнуть себя в горячую воду никто не позволит, но когда в некотором роде все преподносится под видом свобод, возможностей и заботы со стороны правящей верхушки, тяжело сдержаться от соблазна и отказаться.

Люди начинают становиться похожими на зверей, которых заманивают в капкан дорожкой из аккуратно разложенных кусочков еды. Как избежать того, чтобы стать добычей тиранов? Анализировать, думать.

Нет ничего плохого в том, чтобы подвергать все сомнению. Это наша жизнь, и никто не может сказать, что махнуть на нее рукой – это нормально. Свобода начинается в голове.

Деградация

Понятие деградации объёмно и может относиться к следующему:

• Биодеградация - процессы, в которых органические вещества разлагаются с участием микроорганизмов
• Химическое разложение - разложение сложных молекул с образованием более простых молекул
• Degradation (песня) - песня американской рок-группы Violent Femmes
• Деградация в телекоммуникациях - потеря качества сигнала
• Деградация окружающей среды - в экологии - разрушение экосистем
• Деградация личности, деградация общества, деградация культуры

Этимология слова

Слово деградация - заимствовано из польского языка (degradacja - от латинского degradatio «разжалование, постепенное понижение») - производного от degradare «спускаться», в свою очередь образованного с помощью приставки de «вниз» от gradior «шагать»

В ряде словарей ошибочно показано, что слово деградация - заимствованное из французского языка. В действительности это слово заимствовано из польского языка в Петровскую эпоху в значении «разжалование, лишение чинов». Новое значение этого слова «упадок» оформилось в русском языке под влиянием французского и других западноевропейских языков в 20 столетии.

В XX веке появилось не новое слово, а семантический неологизм - вместо изначального смысла «разжаловать» слово начало использоваться в новом смысле - упадок, постепенное ухудшение, утрату ценных свойств и качеств в разных областях (деградация общества, деградация культуры, деградация искусства, деградация почвы и др.).

Алкогольная деградация личности

Противоестественная для человека алкогольная деградация начинает развивается уже на первых этапах алкоголизма . При этом возникают аффективные расстройства , психопатоподобные симптомы , возникает ухудшение памяти и снижение интеллекта. Главным элементом утраты критики при алкоголизме является неспособность больных оценить тяжесть злоупотребления алкоголем. Она является эффектом неправильной актуальности и концептуальности. В эмоциональном плане при алкогольной дегенерации возникает неустойчивость настроения, подверженность ситуационным влияниям, обидчивость, пессимизм, возбудимость. Часто возникают вспышки бурного раздражения и гнева. При этом отсутствует глубокое переживание неприятных событий, не появляется истинное чувство вины, понимание своих поступков. Отмечается эйфорическая установка - склонность к эйфории, беспечности, недооценке жизненных трудностей.

Психопатоподобные симптомы выражаются в неадекватности, непредсказуемости поступков. Одна и та же ситуация может то вызывать бурную реакцию, то оставлять спокойными.

Часто отмечают готовность ко лжи или заведомо невыполнимым обещаниям. Алкоголики проявляют грубость, неспособность сдерживать эмоции в домашней обстановке, стремление унизить и оскорбить близких. При этом они могут быстро перестраиваться и любыми путями добиваться прощения, даже если им приходится унижаться, лгать и демонстрировать раскаяние.

Е. Блейлер отмечал, что в достаточно тяжёлых случаях больные алкоголизмом настолько социально индифферентны, что у них «нельзя возбудить ни гордость, ни самолюбие, ни чувство достоинства».

Известный психиатр С. С. Корсаков отметил, что «алкоголик винит всех: жену, детей, службу, но только не самого себя».

Деградация светодиодов

Деградация почв

Деградация почв - это совокупность процессов, которые приводят к изменению функций почвы, количественному и качественному ухудшению её свойств, постепенному ухудшению и утрате плодородия.

Выделяются следующие наиболее существенные типы деградации почв:

• технологическая (в результате долгого использования)

Крайней степенью деградации почв является уничтожение почвенного покрова.

Деградация жирных кислот

Основная статья: β-окисление

Деградация жирных кислот (у некоторых организмов также алканов) происходит у эукариот в матриксе митохондрий. Суть этого процесса заключается в следующем. На первой стадии к жирной кислоте присоединяется кофермент А с образованием ацил-KoA. Он дегидрируется с последовательным переносом восстановительных эквивалентов на убихинон дыхательной ЭТЦ . На второй стадии происходит гидратирование по двойной связи С=С, после чего на третьей стадии происходит окисление полученной гидроксильной группы. В ходе этой реакции восстанавливается НАД .

Наконец, на четвёртой стадии образовавшаяся β-кетокислота расщепляется β-кетотиолазой в присутствии кофермента А на ацетил-КоА и новый ацил-КоА, в которой углеродная цепь на 2 атома короче. Цикл β-окисления повторяется до тех пор, пока вся жирная кислота не будет переработана в ацетил-КоА.

Деградация белков в клетке

Белки выполняют в клетке закреплённую за ним функцию, а затем, в определённый момент, клетке необходимо от него избавиться. Необходимость избавиться от белка обусловлена рядом причин: во-первых, дальнейшая активность белка может навредить клетке, во-вторых, нужно синтезировать новые белки, а перегрузка цитоплазмы полипептидами является источником апоптоза .

Переставшие быть необходимыми, белки подвергаются протеолитической деградации.

Примечания

Wikimedia Foundation . 2010 .

Антонимы :

Смотреть что такое "Деградация" в других словарях:

- (этим. см. след. сл.). Постепенное понижение. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ДЕГРАДАЦИЯ [фр. degradation] постепенное ухудшение, снижение каких л. качеств; упадок, движение назад. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка

деградация - и, ж. dégradation f., > пол. degradacya. 1. воен., юр. Понижение в чине, разжалование. Сл. 18. Деградация чину или какой дисгонор по суду. ПБП 11 (2) 331. По окончании дела в деградации чина посылать до вышняго Генералитета. ПСЗ 5 25. || устар … Исторический словарь галлицизмов русского языка