Как побороть неуверенность в себе – часть 2

Побороть неуверенность в себеМир постоянно меняется, дополняется новой информацией, и посему я решил дополнить статью «Как побороть неуверенность в себе», ведь она однозначно требует дополнений.

Итак, как все-таки повысить уверенность в себе и как можно на корню побороть неуверенность? Вот несколько рабочих, действенных советов.

Сравнивать себя только с самим собой в прошлом

Единственный человек, с которым вы должны соревноваться – это вы. Если же вы постоянно играете в игру «Найди отличия между собой и вооот тем успешным парнем», то толку от этого однозначно не будет. Один вред. А почему же? Да потому что всегда будет тот, кто перещеголяет вас в чем-то. Всегда.

Посему, просто оглянитесь назад и вспомните, каким вы были год назад, пять лет назад. Что же изменилось за это время? И каким вы видите себя спустя год, пять лет? Ставьте себе цели и становитесь тем, кем желаете быть.

Вспомните свои достижения

Составьте список того, чего вы достигли в жизни. Опять же, не сравнивайте его с достижениями кого-либо. Пусть даже ваши достижения не будут грандиозными, но все же, вы можете гордиться чем-либо.  Поймите, что, если вы достигли чего-то(даже неграндиозного), то сможете достичь чего-то большего. Вы точно сможете, я уверен.

Подумайте, что тянет вас вниз

Будьте предельно честны перед самим собой. Что вам в себе не нравится, что хочется улучшить? Честно признайте свои недостатки( и в этом нет абсолютно ничего зазорного). После, как вы поняли свои минусы, исправляйте их.

Не устраивает вес (и это вызвано лишь ленью и нежеланием тренироваться, а не какими-то заболеваниями)? Тогда начните тренировки. Переборите себя.

Раздражают свои вредные привычки? Покончите с ними, начните прививать полезные.

Признать свои ошибки

Мы не идеальны. Мы частенько совершаем ошибки. И их надо признавать. Признавать и извлекать из этого жизненные уроки.

Будьте добрыми

Знаете, раньше я сам очень скептически относился к подобным советам. Конечно, как вообще можно быть добрым человеком в такое время, в таком мире? Однако, однажды, просто ради интереса, я решил устроить «неделю добра». Стал дружелюбным ко всем, начал больше помогать другим. И жизнь моя начала меняться. Да, сейчас, думаю, многие скажут: «Да это так кажется, ты лишь начал смотреть на все сквозь розовые очки». Я не буду полностью это отрицать.

Но факт в том, что жизнь улучшилась, я все чаще начал замечать работу «бумеранга».

Добро возвращалось добром.

Найдите плюсы в себе и окружающих

Попробуйте начать видеть хорошие стороны у себя и у окружающих. Не стоит смотреть на все в негативном свете. Хорошие стороны есть у всех: и у вас, и у вашего коллеги, и даже у сварливого соседа. Негатив вам самооценки и уверенности точно не прибавит.

 

 

1 комментарий к “Как побороть неуверенность в себе – часть 2”

  1. Если вы хотите побороть неуверенность в себе, отправляйтесь в трудный поход, займитесь новым видом спорта или начните решать сложные и непривычные для вас задачи.

Комментарии закрыты