7 пожирателей времени, которые тянут нас назад

watermarked - time-eaters-1

Если мы будем честны перед собой, то мы признаем, что сами себя тянем вниз. Многие могут винить в своих неудачах и провалах свое прошлое, свое воспитание, родителей, даже своих домашних питомцев. Однако, самыми заклятыми нашими врагами являемся мы сами. Мы сами себе часто портим жизнь.

Я сам так часто делал, пока наконец не решил быть откровенным с самим собой, и теперь хочу поделиться с вами своим опытом. Ниже представлены основные пожиратели нашего времени, которые высасывают из нас энергию, силы, отнимают наше время.

7 пожирателей времени, которые, потенциально могут разрушить вас.

1.Привычка держаться за прошлое

Некоторые люди держатся за свое прошлое, постоянно думают о проколах и неудачах, которые были в прошлом. Мы не можем изменить то, что уже произошло, однако, в наших силах не допустить этого прокола в будущем. Потерпев неудачу в прошлом, мы можем извлечь из этого уроки, дабы это больше не повторилось. Те эмоции и энергия, которые вы тратите на сожаление, могут быть использованы на другие цели. Мы можем направить эти эмоции и силы в нужное русло, в русло позитива.

Что нужно делать:

Конечно, на словах звучит легко: «Вам нужно отпустить свое прошлое и не держаться за него». Однако, это необходимо. Перестаньте держаться за прошлое.

Сожаление не напоминает нам, что мы сделали что-то плохо. Сожаление напоминает нам, что мы можем сделать это лучше.

Потому, двигайтесь вперед и развивайтесь.

2.Вечное ожидание того, что случится нечто «грандиозное»

Многие люди просто сидят, ничего не предпринимают и при этом ждут, что произойдет нечто такое, что перевернет их жизнь. Ждут чуда. Но чудо просто так не происходит.

Дабы что-то грандиозное произошло, вы сами должны начать двигаться к этому. Начните что-то делать. Большое путешествие в тысячи километров начинается с одного маленького шага. Поэтому начните свое большое путешествие.

Что нужно делать:

Поставьте перед собой, по меньшей мере, 5 целей, которые необходимы для того, чтобы добиться вашей большой конечной цели. Чтобы добиться того самого «грандиозного», о чем  вы так мечтаете сейчас. Достигайте этих целей. Делайте, работайте, и тогда ваши старания вознаградятся.

3.Стремление отыграться на других, мстительный настрой

Отыграться на близких, своем партнере, на своем боссе. Часто  люди хотят выместить свою злость на других. Некоторые даже проводят часы времени в размышлениях о том, как бы они отомстили своему боссу или еще-кому. Это лишь будет съедать вас изнутри, как некоторые другие вредные привычки.

Что нужно делать:

Вместо того, чтобы продумывать план мести своему боссу или заниматься чем-либо подобным, научитесь управлять своими эмоциями и своей энергией. Направьте их в нужное русло.

4.Слабая концентрация

Если вы являетесь любителем мультитаскинга, постоянно делаете несколько вещей одновременно, то вам нужно прекратить этим заниматься. При выполнении сразу нескольких дел одновременно в мозгу начинается хаос. Мозг должен быть сосредоточен лишь на одном деле, иначе, выполняя сразу несколько дел, вы рискуете потратить на них намного больше времени, чем если бы занимались каждым делом по отдельности.

Что нужно делать:

Будьте внимательны и сосредоточены. Фокусируйтесь лишь на одном занятии, не распыляйтесь сразу на все. Отключите телефон, телевизор и другие отвлекающие факторы и полностью погрузитесь в процесс выполнения задачи.

5.Любовь к сплетням

Я сам раньше любил посплетничать, пообсуждать других. Однако, когда я случайно услышал, что обо самом идут сплетни (причем такие, что волосы вставали дыбом), я вмиг перестал сплетничать. Если вы также это любите, то могу сказать лишь то, что через некоторое время от вас отвернутся все нормальные друзья, и вы останетесь лишь в кругу таких же как вы сплетников. Будучи сплетником, человек теряет доверие других людей.

Что нужно делать:

Сделайте все, чтобы покинуть свой круг сплетников. Окружите себя положительными и оптимистичными людьми, найдите себе какое-нибудь новое увлечение. Обсуждайте с этими людьми свои увлечения, но не сплетничайте (да и если вы подберете хороший круг общения, то люди сами не позволят вам сплетничать).

6.Зависть

Возможно, вы кому-то завидуете. Завидуете тому, чего добился этот человек. Однако, вы хоть на минутку представляли, какой ценой тот человек добился желаемого? Возможно, он не спал ночами, рано вставал, работал круглые сутки ради того, чтобы добиться успеха. И почему тогда вы считаете, что нормальным является то, что вы сидите и завидуете кому-то? Разве это нормально?

Что нужно делать:

Во-первых, будьте благодарны за то, что сейчас имеете. Во-вторых, если вы хотите добиться такого же успеха, как и  объект вашей зависти, то просто возьмите себя в руки и начните создавать свой проект, начните сами развиваться.

7.Вечное промедление и откладывание дел на «потом»

Вспомните, бывало ли у вас такое: нужно сделать то, что вам не особо нравится, но делать надо. Тогда вы до последнего откладываете это дело, пока не выполняете его в последний момент.

Наверное, так было у всех. Постоянное откладывание дел – это один из главных недостатков многих людей.

Что нужно делать:

Подумайте, почему вы все время что-то откладываете? Что вами движет? Страх? А может быть банальная лень? Как бы то ни было, вы должны отвести под выполнение этой ненавистной задачи какое-то время. Допустим, выделить 25-30 минут в день. Таким образом, каждый день занимаясь этим ненавистным делом короткий промежуток времени, вы вскоре доделаете дело до конца.

Выводы.

Конечно, это лишь основные пожиратели времени, вредящие человеку. И мне самому нужно работать над собой и дальше. Но, поработав над вышеперечисленными вредными привычками, я уже через несколько недель заметил в себе положительные изменения, что еще больше мотивировало меня на дальнейшее саморазвитие. И вам я желаю, чтобы вы как можно скорее начали развиваться, искоренять свои недостатки и двигаться к своему успеху!