Как начать новый год с чистого листа. В новый год с чистого листа

Новогоднее настроение можно охарактеризовать, как приподнятое, светлое, радостное, фееричное полное ожиданий чуда и новизны. Несколько праздничных дней в начале года всегда хочется провести весело и беззаботно. В соответствии , каждый из нас старается внести в свою жизнь что-то новое, начать ее с чистого листа. Что же для этого необходимо сделать?

Избавляемся от старого. Убираясь в квартире перед Новым годом, каждый раз находится множество старых, отживших свое ненужных вещей. Не стоит их хранить – избавившись от всего старого, в комнате станет светлее, больше места, которое, кстати, можно будет использовать для накопления новых вещей.

Отдаем долги. Существует примета, что в Новый год нельзя входить с долгами. Они тянут назад и мешают душевному благополучию. Поэтому нужно постараться рассчитаться со всеми, кому должны и у кого брали какие-то вещи.

Для создания ощущение праздника внутри себя лучшим способом является внешнее обновление: поход в салон красоты, покупка желанной вещицы, о которой мечтали, но никак не могли себе позволить. Сделав это, вы почувствуете, как настроение немедленно рванет вверх – а что еще нужно для праздника?!

Гордимся собой. В течение всего года мы сделали много важных и полезных дел: кому-то помогли, чему-то научились, что-то организовали или создали. Перед новым годом стоит вспомнить свои самые хорошие дела и похвалить себя за них. Наши победы – отличный повод гордиться собой.

Делаем выводы на будущее. Кроме побед у нас были, безусловно, и моменты разочарований, обид и слез. Каждая ситуация делает нас опытнее и мудрее. Этот вывод должен стать ключевым в анализе «не самых удачных дел» уходящего года. Снять с души камень поможет просьба о прощении у того, кого пришлось обидеть, и принять потери, произошедшие в течение года, отпустив их от себя. Приобретенный опыт поможет в будущем избегать подобных событий, меньше разочаровываться и не ссориться с настоящими близкими людьми.

Благодарим судьбу. Просыпаясь утром, и не только перед праздником, стоит улыбнуться и поблагодарить судьбу за все, что у нас есть хорошего: жизнь, семью, детей, работу, друзей и прочее. Воспоминания радостных моментов наполнит сердце и душу солнечным настроением, счастьем, сделает нас сильнее.
Делаем добро. Принести подарок и поздравить того, кто в этом особенно нуждается – самый благородный и добрый поступок. В такие моменты, когда можно помочь человеку, чувствуешь, что ты нужен и живешь не зря.


Готовим подарки заранее. Говорят, что принимать подарки – это здорово, а вот дарить их – приятнее в сотню раз. Особенно, когда преподносишь их своим близким. Походы по магазинам в поисках нужных подарков создают предпраздничное настроение как ничто другое. Их подбирать следует заранее, пользуясь составленным списком.


Не забываем поздравлять своих друзей. В современный век поздравить подругу или друга не составит труда, даже если они проживают в других странах. Теплое слово, сказанное по скайпу или отправленное через , согреет не только того, кому оно предназначено, но и самого отправителя. Не стоит забывать об одиноких и уже немолодых бабушках и дедушках. Для них самая малость внимания – самый большой подарок.

Загадываем желания. Все шаги выполнены. Теперь загадываем собственные желания правильно: под бой курантов, с наполненными бокалами шампанского, ярко представляя образ своей цели. И обязательно все случится – ведь вы к этому уже готовы!

Декабрь - именно тот маленький отрезок времени, когда у каждого человека возникает желание подытожить прошедший год, справиться со всеми делами и налегке вступить в новый год… Это, пожалуй, самый подходящий период для тех, кто планирует начать жить с чистого листа !

Поделится с тобой своим планом действий под названием «Что стоит сделать до конца декабря», ведь мы тоже хотим завершить уходящий год с благодарностью за то хорошее, что подарила нам жизнь. Так давай вместе приведем всё в порядок к началу любимых праздников!

Планы на декабрь

  1. Избавься от хлама
    Сколько у тебя дома лежит сломанных вещей, изношенной и ненужной одежды? А подарков от неприятных людей? Зачем тебе то, что приносит плохие воспоминания либо попросту мешает, - выброси! Весь этот хлам привлекает лишь негативную энергию в твой уютный домашний очаг.Навести порядок, больше того - генеральную уборку - стоит и у себя в голове! Да, нежелательно вступать в новый год с плохими мыслями. Неприятные отношения, неперспективные проекты - то, с чем лучше просто попрощаться. Жизнь одна, и тебе ее менять в лучшую сторону!
  2. Заверши все запланированные дела
    Наверняка у тебя остались задания, которые можно выполнить быстрее, чем кажется. Декабрь тебе в помощь! Уже доказано, что ко многим целям можно дойти всего за 72 часа. Поэтому не медли, а справляйся со своими «хвостами»!
  3. Создай новогоднюю сказку у себя дома
    Всё, уже пора начать украшать свой дом! У тебя еще есть время составить праздничное меню, прикупить продукты и придумать план торжества.
  4. Купи подарки
    Получать подарки приятно всегда. Но дарить их куда веселее! Составь список людей, которых ты хочешь порадовать. Гостинцы не обязательно должны быть дорогими. Иногда даже маленькие сюрпризы, сделанные своими руками, могут согреть душу твоим близким.
  5. Обозначь цели на будущее
    Считается, что самые лучшие моменты происходят неожиданно. В этом есть смысл, но, плывя лишь по течению, ты рискуешь ничего не добиться. Свою жизнь нужно хоть немного планировать, ведь как ей знать, что даровать тебе!

    Обычный блокнот - секрет твоего успеха! Пускай это займет у тебя несколько часов, но четко записанные планы на год, каждый сезон и даже месяц помогут тебе плодотворно прожить следующие 12 месяцев.

  6. Оставь все плохое позади
    Прошлое тем хорошо, что оно в прошлом. Не дай всем трудностям и недопониманиям этого года перейти в новый. Если с кем-то поссорился, то помирись. Если на кого-то обиделся - прости. Если кто-то ушел из твоей жизни - отпусти. Поверь, освободившись от старых, пронзающих душу воспоминаний, ты обретешь новые и гораздо лучшие дары!

А еще не забывай мечтать ! Говорят, наши мечты имеют приятное свойство - сбываться. Только для этого вернись в пункт № 5: запиши все свои желания и сделай всё возможное для их осуществления. Оставайся оптимистом - и судьба тебе обязательно улыбнется!

Пускай твоим друзьям тоже сопутствует удача! Помоги им успешно завершить этот год - поделись с ними полезными советами.

Хотите, чтобы новогоднее желание жить по-новому воплотилось в реальности? Обратите внимание на , как начать новый год с чистого листа.

1. Сделайте анализ своей жизни на данный момент. Задайте себе простой вопрос: «Чего я ожидал(а) от себя и от жизни к этому моменту?». Напишите самое важное. Напротив каждого пункта поставьте «+» и «-», т.е. что выполнено, а что нет. А теперь подумайте над «-». Насколько значительно их превращение в «+» отразиться на вашем ощущении от жизни, насколько это важно и соотносимо ли всё это с затратами на их воплощение. Вы удивитесь, но некоторые пункты уже могут оказаться устаревшими для ваших потребностей, и их могут заменить другие.

2. Определите, почему у вас возникло желание изменить свою жизнь. Возможно, это просто желание быть вне толпы, поступать так, как вам нравится, а не так, как «принято». Напишите всё значительное, из чего складывается ваша жизнь (действия, деятельность). Отметьте то, что вам нравится (эмоционально, физически, интеллектуально), то, когда поступки продиктованы именно вашими желаниями. Возможно, то, что совпадает с другими, – это и ваше желание, потребности. Или просто не так уж и плохи некоторые традиции, и устои. Но всё, что вне вашего желания и в ваших силах изменить, попробуйте поменять, согласно своим ощущениям.

3. Как это ни банально, но нужно составить план целей (именно ваших целей!) на 6 мес., 1 год, на 3 года, на 10 лет.

4. Не бросайтесь чрезмерно активно в достижение целей. Например, не стоит себя изводить себя в спортзале за одну тренировку, если до этого не тренировались 5-10 лет.

5. Отмечайте свои даже самые малые достижения и заслуги дня – это будет вашей моральной основой и проверкой, что вы идете в верном направлении.

6. Конечно, психологи не одобряют желание начать с чистого листа, выбирая отправной точкой лишь символически. Успех зависит от психологической готовности и физических возможностей сделать этот шаг.

7. Если хотите, но не знаете, как начать жить по-новому именно в вашей ситуацией, индивидуальная консультация психолога может стать первым и самым верным шагом на этом пути. Некоторые шаблоны поведения, реакции и мышления сложно сменить без профессиональной поддержки.

Советы психологов, как начать новый год с чистого листа, как это и должно быть, важно соотнести с индивидуальной ситуацией. Но вектор движения вполне может стать универсальным решением. У вас непременно всё получится в наступившем году, по-новому и лучше, чем в прошлом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Съезжай!

Диагноз« твоя девочка выросла, мама» рано или поздно случается со всеми. И тебе хочется жить свою, взрослую, отдельную от родителей жизнь. Все может перемениться сто раз, и, возможно, ты еще войдешь в свою детскую комнату постоянным жильцом, но пока хочется отделиться.

Отличная новость: лето — лучшее время, чтобы снять жилье и начать жизнь с чистого листа. Не стоит ждать сентября, чтобы найти единственную свободную квартиру мечты, затерянную где-то в глубине купчинского квартала. Твой замок, принцесса, жаждет отворить тебе двери уже в июне(или, если ты слегка замешкалась, в июле).

Качай пресс!

Нет, мы никогда и никому не признаемся, что дело в фигуре. Даже больше, мы будем твердить« Он полюбил меня за красивую душу!» или« Еще одна печенька на ночь никому не повредила!». Но, если уж между нами, не станешь же ты спорить, что хорошая фигура — аргумент в твою пользу? Конечно, нет!

А значит, используй лето по назначению: во‑первых, это идеальное время, чтобы похудеть(тебе и делать-то почти ничего не придется: в теплое время года аппетит автоматически уменьшается, долгие прогулки вдоль набережных содействуют потере килоджоулей, а фруктово-овощной сезон оценивается гораздо безопасней с точки зрения калорий, чем сезон, в котором хит-парад возглавляют круассаны и капкейки). А во-вторых, лучшего времени для того, чтобы измениться в лучшую сторону благодаря спорту, не найти. Утренняя пробежка по просыпающемуся району, поездка на работу на велосипеде, бодифлекс на веранде дачи в выходные или оксисайз на лоджии в будни — вот ты и в тонусе! И кстати! Лето — прекрасное время для освоения нового вида спорта или активности: параплан, парашют, вейк-бординг, виндсерфинг… Впрочем, тебе виднее, о чем ты всегда мечтала!

Делай ремонт!

Мир несовершенен. Мосты разведены. Полы неровные. А из-за них(!!!) весы показывают то, что хотят они, а не ты! Но каждый раз разное. И, значит, ничто не мешает тебе впасть в депрессию(тем более что у тебя перед глазами не вид на рассветный город, а обои мечты твоей бабушки). Но зачем грустить?

Гораздо проще объявить субботник! Ты даже не можешь себе представить, как это может быть весело, бюджетно, быстро и эффективно.

(*Nota bene: если ты снимаешь квартиру, то, прежде чем повеселиться на славу, согласуй свои действия с хозяевами. В остальных случаях — с родными и близкими.)

Не знаешь, что делать с комодом, который стоит в углу твоей комнаты с момента сотворения мира? Обсуди с хозяином раритета, не будет ли он возражать, если его комод будет модернизирован и заиграет новыми цветами? После этого тебе всего-то и останется разбудить в себе художественные таланты и решить, где ты будешь ночевать, пока краска сохнет.

Декабрь. Конец года. Как правило, это повышение деловой активности бизнеса и людей.

Всем нужно успеть доделать что-то в этом году, чтобы войти в новый год без долгов, без забот, желательно, с кучкой денег, чтобы можно было балдеть весь январь...

Хочется начать жизнь с чистого листа....

Когда пробьют куранты двенадцать, и наступит 1 января 2013 года, чтобы жизнь, как по велению волшебной палочки, в миг изменилась, и оставила в прошлом году все, что не устраивало и расстраивало, а в новый год 2013, принесла новые, позитивные изменения.

Новый год 2013? – конец света не случился?

На 21 декабря 2012 года, календарем Майя был предсказан конец света. Согласно другим предсказаниям, в эту дату случиться всемирная катастрофа, и начало новой эры.

Но я верю в лучшее, и готовлюсь к встрече нового года 2013! А вы?

Начать жизнь с чистого листа в 2013 году

А что мы понимаем под «начать жизнь с чистого листа» вообще?

Как правило, это изменения. Необходимые и позитивные. Пересмотр своих жизненных ценностей, стиля жизни, своих достижений, событий, личной жизни и дружеских отношений.

Но всегда под «начать жизнь с чистого листа» подразумевается то, что мы хотим чувствовать себя счастливыми, быть в большей гармонии с окружающей средой и людьми.

Что нам нужно для счастья?

Как правило, многие люди имеют желание что-то изменить, что-то им мешает, не устраивает, раздражает. Но мало кто реально начинают предпринимать действия к позитивным, желаемым изменениям. И лозунги «начну жизнь с чистого листа, с нового года», «начну заниматься в фитнес-клубе с понедельника», или «по часу начну изучать иностранный язык с завтрашнего дня» так и остаются лозунгами.

Почему? Нам ведь кажется, что мы этого, действительно, хотим! Ну, например, «надо выучить английский, и тогда я смогу получить работу в международной компании, с гораздо большим доходом и перспективами». Но этот английский как-то не идет, не получается его освоить легко, и мы годами строим себе обещания, что в этом году точно продвинусь в его изучении, и поменяю работу, но с каждым годом, уверенность в этом уменьшается...

или

живет человек в комнате коммунальной квартиры, хочет семью создать, уюта домашнего, но как в коммуналке создавать уют и семью? Он понимает, что нужно что-то менять, но не знает как. Неуверенность в себе, и нехватка жизненных сил что-то предпринять, загоняют человека в сети собственных рационализаций и затрудняют движение вперед.

Мы рационализируем свои поступки постоянно. Мы иногда сами не знаем что хотим. Хотим быть счастливыми. Просто для счастья, нам нужно разное. Иногда, внешне у человека все хорошо: работа, семья, дом, доход. Вот разговаривал с ним в лифте, а на следующий день, видишь у подъезда скорую, которая его увозит в госпиталь, после попытки суицида, с отравлением лекарственными препаратами. И не понимаешь, что не хватало человеку, что его толкнуло сделать такое...