Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Что делать когда все в жизни идет не так как планировал, ощущаешь провал, случайная фраза сказанная разрушает партнерские отношения, присутствует чувство отрешенности, мотивация на 0 и постоянная усталость? Что делать, если отсутствуют отношения с девушкой? Происходит это из-за нежелания взять ответственность за другого человека, нежелания находиться только с одним человеком, нежелания получить возражение или отказ и нежелания считаться с её интересами? Не получается найти общий язык с родителями и постоянно пытаюсь от них куда-то уехать и находиться на расстоянии, чем это может быть вызвано? Внутренне присутствует такое ощущение, что я одинок и меня никто не понимает и вряд ли кто-то поймет, при этом ставлю перед собой высокие стандарты и цели, но на одной внутренней мотивации не получается поднять все, что я запланировал. Как уйти от такого состояния? В жизни и делах просто Хаос. Очень страшно за будущее. Очень много переживаю.

Спасибо за вопрос, Александр.

«…ощущаешь провал…, мотивация на 0 и постоянная усталость»

«Провал» часто демотивирует, и приходится либо погрузиться в переживание собственной беспомощности и несостоятельности, либо найти способ нейтрализовать демотивирующий эффект той или иной неудачи (совокупности неудач) и обрести силы двигаться дальше.

«Что делать, если отсутствуют отношения с девушкой?»

Вы сами же описали причины по которым, могут возникать проблемы в этой сфере. Каждую из тех, что вы перечислили, и возможно ряд тех, которые вы не упомянули, необходимо разрешить тем или иным образом. И найденные «выходы» должны не только нравится вам, но и являться работающими, действующими, проверенными на жизнеспособность реальностью.

«Не получается найти общий язык с родителями и постоянно пытаюсь от них куда-то уехать и находиться на расстоянии, чем это может быть вызвано?»

Если ваши отношения с родителями переживаются как неудовлетворительные, понятно, что хочется от них дистанцироваться, насколько это возможно. Однако может быть так, что ваш взвешенный или стихийных выбор тем не менее, например, жить с ними под одной крышей. Например, переезд от них потребует от вас большего, чем то, на что вы готовы или чем располагаете. Тогда появляется другой вызов реальности - как-то благополучным образом для себя с ними уживаться. Впрочем «уживаться» с родителями может быть трудно даже, если вы живете отдельно или в другой стране. Какую-либо конкретную рекомендацию вам дать на данный момент невозможно, поскольку мне неизвестна суть имеющих место сложностей.

Некоторые вопросы про взаимоотношения с родителями, на которые я отвечала ранее:

• Очень люблю своих родителей... Но хочу посвящать выходные себе, а не гулять с ними
• Как почувствовать себя в полном праве любить выбранного мною человека?
• Как терпеливее относиться к словам и действиям членов семьи?
• Какова моя ответственность в сложившейся ситуации? Буду ли я виновата, если с ней что-то случится?
• Как мне дожить до студенчества и не угодить в психбольницу?

«Внутренне присутствует такое ощущение, что я одинок и меня никто не понимает и вряд ли кто-то поймет…»

Такое ощущение возникает, когда нет отношений, которые бы переживались как питательные, поддерживающие, эмоционально не-поверхностные. Почему у вас нет таких отношений, не берусь делать предположения, данных у меня на этот счет немного.

«…ставлю перед собой высокие стандарты и цели, но на одной внутренней мотивации не получается поднять все, что я запланировал»

А чего как вам кажется не хватает для реализации ваших целей, помимо мотивации? Важно еще проверять цели на валидность (= реалистичность в контексте имеющихся условий). Нереалистичные цели и неуспех при их достижении могут сильно демотивировать и заставлять непрерывно испытывать те или иные негативные эмоциональные состояния. Однако это лишь версия, возможно ваши цели вполне реалистичны, но вы застопорились преодолеть какое-то внутреннее или внешнее препятствие.

«Очень страшно за будущее. Очень много переживаю»

Есть такой подход о том, что ситуационную тревожность резко уменьшает ясность либо долгосрочных целей и способов их достижения (в сочетании с наблюдением, что действительно получается намеченным способом двигаться).

Множественные переживания могут связаны с большой актуализированностью внутренних конфликтов (разнонаправленные устремления). Откладываемые выборы могут создавать большое внутреннее напряжение.

А также может угнетать и пугать неспособность собой «управлять» (что часто имеет место при непродуктивных способах «управления» собой). Например вы что-то задумали, условно что «будете бегать по утрам», а неведомая сила не позволяет «взять себя в руки» и даже невозможно определить, что мешает. Тревога усиливается, как жить-то с собой таким дальше.

В целом у меня почти нет информации, позволяющей предполагать в пользу той или иной версии.

Итог

Скорее всего, именно совокупность сложностей в разных жизненных сферах, формирует ваше текущее эмоциональное состояние («присутствует чувство отрешенности, мотивация на 0 и постоянная усталость»…). Поэтому полезно по кусочками с разными проблемами начать разбираться. Психологическое консультирование (личная психотерапия) может в этом помочь. Со своей стороны я могу порекомендовать коллег, имеющих различное территориальное расположение и стоимость услуг.

С уважением, Мария Долгополова

Экология жизни: Сначала поставьте под сомнение свои сомнения, прежде чем усомниться в собственной вере. Это суперкороткая версия совета, которому я следую в те моменты, когда всё идёт не по плану, когда желаемые вещи, кажется, находятся вне досягаемости

О чем нужно помнить, когда всё, что вы хотите, находится вне досягаемости

Сначала поставьте под сомнение свои сомнения, прежде чем усомниться в собственной вере.

Это суперкороткая версия совета, которому я следую в те моменты, когда всё идёт не по плану, когда желаемые вещи, кажется, находятся вне досягаемости.

Да, просто будьте там, где вы находитесь, с открытым разумом.

Отпустите свои представления о том, какой должна быть ваша жизнь. Цените её такой, какой она есть.

Конечно, легче сказать, чем сделать, особенно в трагических ситуациях. Однако давайте будем честными: в 98 процентах случаев мы превращаем незначительные инциденты в раздутые трагедии. Если что-то идёт не так, как планировалось, мы, вместо того чтобы извлекать уроки из опыта, впадаем в панику и позволяем стрессу завладеть нами.

Не позволяйте несущественным вещам, которые находятся вне вашего контроля, управлять вами!

По правде говоря, самая большая разница между спокойствием и стрессом заключается в отношении . Это то, как вы смотрите на ситуацию и что решите предпринять, чтобы из неё выпутаться. Это значит помнить, что в жизни нет определённостей – вы не можете точно знать, что произойдёт в будущем. Исходя из этого, наилучшая жизненная стратегия – выжимать по максимуму из текущего момента и искать в нём позитивные стороны , даже если вы чувствуете себя разочарованным…

Особенно когда вы чувствуете себя разочарованным!

Вместо того чтобы ценить и наслаждаться жизнью, многие тратят своё драгоценное время на сопротивление и сомнения.

Ваша жизнь, со всеми взлётами и падениями, со всеми неожиданными поворотами, формирует вас как личность . Всё происходит так, как и должно быть. Не думайте о том, что вы потеряли время. Не думайте о том, что уже поздно. Все сложные и запутанные ситуации, с которыми вы сталкиваетесь, призваны вернуть вас в настоящий момент.

И если у вас есть мужество, чтобы признать, что вы немного напуганы, способность улыбаться сквозь слёзы, смелость, чтобы попросить помощи, когда вы в ней особо нуждаетесь, и мудрость принять её, значит, у вас есть всё, что вам нужно в данный момент.

Вы должны делать следующий шаг с верой.

Мыслите качественнее, живите лучше!

Серьёзно, ничто не будет вне досягаемости, когда вы осознаете, что все преграды – только в вашей голове.

Поэтому пришло время напомнить себе…

1. Вчерашний багаж вам ни к чему, он мешает вам видеть благословения текущего дня. Единственное, что останавливает вас в 98 процентах случаев – это ваш разум и мысли, которые он производит.

Итак, сделайте глубокий вдох и настройте себя на новую волну. Вы станете хозяином собственной жизни, когда научитесь концентрировать своё внимание на нужных вещах. Цените то, на что вы тратите свою энергию. Сосредотачивайте свои усилия на том, что имеет наибольшее значение в настоящем.

2. Искренние намерения человека обладают невероятной силой и красотой . Делайте только то, что правильно, даже если всё идёт не по плану. Ваши причины должны быть больше, чем разочарования и проблемы, с которыми вы сталкиваетесь.

Серьёзно, как можно чаще напоминайте себе о том, для чего вы что-либо делаете ! Имея достаточно сильную причину, вы будете способны делать то, что требуется, в любое время и при любых обстоятельствах.

3. Большинство людей, в конечном счёте, обманывают и себя, и других, снова и снова , просто потому, что они уделяют больше внимания тому, что они упускают, а не тому, что у них есть. Поразмышляйте над этим, чтобы вам не пришлось постоянно возвращаться к старым моделям. Вредные привычки и отравляющее жизнь поведение всегда пытаются овладеть нами, когда мы меняем что-либо к лучшему. Не теряйте фокус .

4. Вы рано или поздно столкнётесь с разочарованием, если ожидаете, что люди всегда будут поступать с вами так, как и вы с ними . Не у всех людей такое же сердце, как у вас. Простите их! Да, простите их, не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете душевного спокойствия. Освободите себя от бремени быть извечной жертвой.

5. Если человек работает над собой и меняется в лучшую сторону, не стоит напоминать ему о его прошлом . Людям свойственно развиваться и расти. Примите это как данность. Очень часто многие не осознают, что они блокируют счастье в настоящем, держась за прошлое. Отпустите его. Будьте здесь и сейчас .

6. Спокойствие – это человеческая суперсила. Способность не преувеличивать и не принимать вещи близко к сердцу помогает сохранять разум ясным, а сердце – спокойным.

Никогда не поздно начать иначе относиться к тому, что вы изменить не в силах . Просто выжмите из этой ситуации по максимуму. Проживайте каждый день с благодарностью за мелочи. Никаких оправданий. Отпустите бесполезную драму, откажитесь от бесцельного убивания времени и не поддавайтесь психическому беспорядку, который возникает на вашем пути.

7. Психологическая устойчивость крайне важна. Заботьтесь о своём разуме. Следите за тем, как вы с собой разговариваете. Не позволяйте негативным мыслям лишать вас сил. Разговаривайте так, будто вы благословенны. Ходите так, будто вы благословенны. Думайте так, будто вы благословенны. Работайте так, будто вы благословенны. И вы будете благословенны, так или иначе.

8. Вы ощущаете дискомфорт, когда дело доходит до перемен (или когда нужно откалибровать свои ожидания). Это неотъемлемая часть процесса роста. Всё наладится. Проявите терпение . Просто делайте всё, что в ваших силах. То, что должно произойти, произойдёт . Не пытайтесь форсировать события.

9. Неправильные выборы могут привести нас туда, куда нужно . Самые большие неудачи часто несут в себе наилучшие уроки. Когда вы не получаете то, чего хотели, подумайте над тем, что это может быть замаскированное благо.

Серьёзно, будьте благодарны за то, что у вас что-либо получилось не так, как вы того ожидали. Если вы не отпустите и не извлечёте из этого урок, вы погрязнете в ложных обещаниях. Отмечайте свой прогресс.

10. Забавно наблюдать за тем, как мы переросли то, без чего, как нам когда-то казалось, мы не сможем жить, и полюбили то, о чём даже не подозревали . В конечном итоге вы всё равно окажетесь там, где должны быть, будете делать то, что действительно имеет значение, и находиться в окружении правильных людей.

Терпение и настойчивость являются ключевыми . Но не забудьте делать паузы от случая к случаю и ценить то, где вы оказались. Вы через многое прошли и заметно выросли. Отдавайте должное шагам, которые вы уже предприняли, и продолжайте свой путь с благодатью.

Запоздалые мысли… Как проживать день с благодатью

Отбросим все детали в сторону и скажем, что цель состоит в том, чтобы стать настолько сильным внутри, чтобы никакие внешние факторы не смогли повлиять на ваше внутреннее благополучие , если вы того сознательно не позволите.

Необходимо отпустить фантазии, принять реальность, верить в свой путь и ценить все те мелочи, которые находятся в пределах вашей досягаемости.

Продолжая свой путь по дороге жизни, делайте всё возможное, чтобы не позволить кому-либо или чему-либо нарушить спокойствие вашего разума. Живите жизнью, которая развивает и заставляет вас улыбаться каждый день . Вы же не хотите однажды осознать, что ваша жизнь – это всего лишь стрессовые ожидания, несбывшиеся мечты, чеки, поручения и пустые обещания.

Проживайте каждый свой день с благодатью…

Не стойте на месте, пойте громко в машине с опущенными стёклами, танцуйте в гостиной вместе со своей семьёй, смейтесь, красьте стены в тот цвет, который вам нравится, наслаждайтесь вкусом сладкого вина и шоколадного торта. Спите на чистых белых простынях, устраивайте спонтанные вечеринки, рисуйте, пишите стихи, читайте хорошие книги, которые заставляют вас забыть о времени. Просто живите и радуйтесь тому, что Богом вам был дан самый драгоценный подарок на свете – жизнь. Любите её! опубликовано

» и некоторые из участников предпринимателей подняли тему, что в августе денежный поток идёт очень слабо и что делать?

Жизнь волнообразна. В одно время волна идёт, а в другое время нет. Это естественное течение жизни. И важно понимать и принимать этот момент.

А я, что делал раньше?

Я паниковал, переживал и старался еще больше и активнее действовать. «Клиенты не идут…… аааааа…… что делать? Мне же срочно нужны деньги на жизнь!!!», думал я и метался изо всех сил.

Таким образом я очень быстро вгонял себя в стресс, а в стрессовом состоянии уже принимал не лучшие решения, которые и дальше способствовали проблемам с клиентами и деньгами.

Например, вчера один мой ученик поделился своей ситуацией: август у него очень слабый, но на бесплатные тренировки люди идут, а с бесплатных тренировок он не может им продать дальше. Его это очень разозлило и он стал еще агрессивнее, активнее и жестче продавать. Как думаешь, что произошло? Он получал еще больше отказов. Люди просто стали его боятся! Он их давил своими продажами. Уже начал даже терять веру в себя, что ничего не продаётся. Здорово, что мы пообщались и он понял, что изменить, чтоб снова пошел поток.

Скажи, когда принимаются лучшие решения в жизни?

Да, конечно, в спокойствии! Когда на душе радость, а в разуме покой. Тогда разум открыт Вселенскому потоку и приходят реально лучшие идеи!

Заметил ли Ты, что лучшие люди приходят в Твою жизнь совершенно случайно и как-то неожиданно? Лучшие идеи приходили как-то легко и сами и сами?

Так вот самое важное в период штиля в деньгах или бизнесе просто сохранять спокойствие и переждать это время.

Этому меня научил теннис. Я заметил, что когда игра не идёт, нужно просто держать мяч максимально долго. То есть просто надежно перебивать мяч на сторону соперника. Нельзя стараться забивать или как-то обострять игру, потому что ошибешься и проиграешь.

Ты же был на море? Наблюдал за волнами?

Идет волна… Следующая волна идет через 10-20 метров. А между волнами спокойствие. Причём дистанция между волнами бывает и разная.

Я помню, как детстве я впервые был в Одессе. Так вот последний день я наблюдал очень уникальную картину: море абсолютно спокойствие, но вдруг идет метровая волна. Потом минуту-две полное спокойствие, потом снова идёт метровая волна. Я помню, как сразу после метровой волны я и заходил в море.

В общем, также и в жизни — всё идёт волнами, причём в разных областях свои волны и штили. Например, в делах может быть штиль, а в отношениях — драйв, эмоции, радость! Или в деньгах идёт волна, а физически (в спорте) вообще не хочется ничего делать, просто нет сил. Всегда держи фокус на той волне, которая идет и радуйся этой волне. Например, волна идёт в спорте — радуйся классным результатам спорта и игнорируй отсутствие волны в деньгах.

Потом в деньгах пошла волна, а в отношениях волна уже прошла и наступил штиль. Радуйся волне в деньгах!

Всегда и в любой период жизни есть повод для радости. И это только от Тебя зависит, куда Ты будешь смотреть и что будешь видеть.

Мы живём, ставя перед собой цели, и ожидая, что когда мы достигнем их, получим то, чего хотим. Мы живём, думая, что у нас есть друзья, ожидая, что они придут к нам на помощь в сложной ситуации. Мы думаем, что дома нам всегда будут рады.

Но, как всем известно, в нашем мире не всё и всегда случается так, как мы ожидаем.

Если вы владелец автосалона, вы можете поставить перед собой цель: продать 25 автомобилей в месяц, но на деле продать всего 8.

Потому что вы поставили перед собой слишком амбициозную цель, достичь которой пока не можете из-за недостатка ресурсов, связей и прочего.

Мы можем ожидать, что наши друзья выслушают нас тогда, когда мы будем подавлены. Но иногда они вовсе не бросают все дела и не мчатся к нам на помощь. А мы в такой ситуации чувствуем, что они нас игнорируют, наши друзья наплевали на нас.

Потому что мы ожидаем от своих друзей слишком многого, в то время как у них своя жизнь и свои проблемы.

Каждое утро мы рассчитываем дорогу на работу: если выйду сей момент, то приеду туда через час. Если наша машина заглохла по дороге, мы паникуем — ведь мы опаздываем, да и плюс ко всему у нас появилась ещё одна лишняя проблема.

Потому что мы ждём, что мир будет играть по нашим правилам.

Все ожидания часто приводят к одному итогу — к разочарованиям. Мы не можем достичь абсолютно всех целей, которые перед собой ставим. Наши друзья не могут быть всегда рядом с нами. Мы даже не всегда можем вовремя успеть туда, куда направляемся.

Лучший способ справиться с разочарованием — ничего не ожидать.

Нет ожиданий — нет разочарований.

Это один из самых сложных уроков: вы должны работать над собой, а не ожидать чего-то от мира.

Простой способ справиться с разочарованием

1. Управляйте своими эмоциями

Это самый первый и важный шаг на пути разрешения любых трудностей. Не позволяйте эмоциям взять над вами верх, не принимайте важных решений, пока не успокоитесь, даже если на это вам понадобится несколько часов или дней.

2. Ничего и никогда не принимайте близко к сердцу

Многие из нас готовы списать всё плохое, что с нами происходит, на наши личные недостатки. Мы говорим, что мы пока ещё не заслужили получить то-то или стать тем-то и тем-то, считаем, что мы «просто недостаточно хороши».

Прекратите себя изводить. Это, пожалуй, самое важное.

Не бойтесь просить помощи

1. Не бойтесь просить помощи: у семьи, друзей и просто знакомых. И никогда не стремитесь отомстить тем, кто заставил вас страдать — из этого никогда не получится ничего хорошего.
2. Следите за своим здоровьем: не забывайте высыпаться и правильно питаться.
3. Побудьте наедине со своими мыслями, отложите в сторону журналы и газеты, выключите телевизор и не засиживайтесь в интернете.

Поймите, что не всё всегда бывает так, как мы планируем

В любой момент всё может пойти не так, как вы планировали, и вы всегда должны быть готовы к последствиям. Это лучший способ борьбы с разочарованиями, которые были, есть и будут.

Просто принять всё, что произошло

Просто примите всё, что произошло. Или живите с сожалениями на протяжении следующих нескольких лет. Зачем переживать о том, чего мы уже не сможем изменить?

Жизнь не всегда даёт нам то, что мы хотим. Это сложно принять, но в конечном итоге осознание этого сделает нас сильнее.

Звучит абсурдно, но иногда, когда мы не получаем того, чего хотим — это наилучший исход.

Разочарование ценно

Разочарование - это великолепный опыт, которого не стоит избегать. Подумайте об этом с точки зрения ребёнка. Если бы он с самого начала жизни получал всё, что хотел, не зная отказа, он бы никогда не научился быть благодарным.

Разочарования ценны - они делают нас людьми.

Направьте свои эмоции в нужное русло

Разочарования истощают нас. Но пойдите от обратного: вместо того, чтобы тратить силы на гнев и переживания о том, чего уже не изменить, направьте свои эмоции в нужное русло. Научитесь чему-нибудь новому, помогите кому-нибудь или создайте что-нибудь. Это поможет вам отвлечься. Более того, это поможет вам вынести пользу даже из той ситуации, которая, на первый взгляд, показалась вам безвыходной.

А что вы думаете по этому поводу?

Бывают в жизни периоды, когда кажется, что всё идет не так, как хотелось бы… Будь то серьезные проблемы со здоровьем или финансами, или разлад в семье, конфликты с детьми… Как сказал однажды Л. Толстой: «Все счастливые семьи счастливы одинаково, а каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

Правда в том, что проблемы есть у всех и всегда, и счастье - это не отсутствие трудностей в жизни, а умение иметь с ними дело . Независимо от того, насколько вам плохо или хорошо, начните день с благодарности. Посмотрите на то, что вы УЖЕ имеете, вместо того, чтобы зацикливаться на упущенных возможностях и потерях.

Вот еще несколько важный напоминаний. Читайте их каждый раз, когда почувствуете, что хочется опустить руки:

1. Боль является частью роста.

Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это - хорошо, потому что мы часто не начинаем двигаться, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет Вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт Вам. То, что Вы боретесь, не означает, что Вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет…

Помните, что есть два вида боли: боль, которая причиняет боль, и боль, которая изменяет Вас. Когда Вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, дайте ей помочь Вам расти.

2. Всё в жизни является временным.

Всегда, когда идёт дождь ты знаешь, что он закончится. Каждый раз, когда Вам причиняют боль, рана заживает. После темноты всегда появляется свет – Вам напоминает об этом каждое утро, но тем не менее Вы часто забываете и полагаете, что ночь продлится всегда. Этого не будет. Ничто не длится вечно.

Таким образом, если всё хорошо прямо сейчас, наслаждайтесь этим. Это не будет длиться вечно. Если всё плохо, не волнуйтесь, потому что это тоже не будет длиться вечно. То, что жизнь не легка в данный момент, не означает, что Вы не можете смеяться. То, что что-то беспокоит Вас, не означает, что Вы не можете улыбнуться. Каждый момент даёт Вам новое начало и новое окончание. Каждую секунду Вы получаете второй шанс. Вам дают шанс, а Вы просто должны использовать его.

3. Волнение и жалобы ничего не изменят.

Те, кто жалуются больше всех, добиваются меньше всех. Всегда лучше попытаться сделать что-то большее и потерпеть неудачу, чем попытаться ничего не сделать и преуспеть. Ничто не закончено, если Вы проиграли; всё закончено, если Вы в действительности только жалуетесь. Если Вы верите во что-то, продолжайте пытаться. Не позволяйте теням прошлого затмевать Ваше будущее. Сегодняшние жалобы на вчера не сделают завтра более ярким. Позвольте тому, что Вы знаете, улучшить то, как Вы живёте. Вносите изменение и никогда не оглядывайтесь назад.

И независимо от того, что произойдёт в конечном счёте, помните, что истинное счастье начинает прибывать только тогда, когда Вы прекращаете жаловаться на Ваши проблемы и начинаете быть благодарными за все те проблемы, которых у Вас нет.

4. Ваши шрамы являются символами Вашей силы.

Никогда не стыдитесь шрамов, оставленных Вам жизнью. Шрам означает, что боли больше нет, и рана затянулась. Это означает, что Вы победили боль, извлекли урок, стали более сильными и продвинулись. Шрам является татуировкой триумфа. Не позволяйте Вашим шрамам держать Вас в заложниках. Не позволяйте им заставлять Вас жить в страхе. Вы не можете заставить шрамы исчезнуть, но Вы можете изменить способ, которым Вы видите их. Вы можете начать рассматривать свои шрамы как признак силы.

Рюми однажды сказал: “Рана является местом, где Свет входит в Вас”. Ничто не может быть ближе к правде. Из страдания появились самые сильные души; самые влиятельные люди в этом большом мире помечены шрамами. Посмотрите на свои шрамы как на лозунг: “ДА! Я СДЕЛАЛ ЭТО! Я выжил, и у меня есть шрамы, чтобы доказать это! И теперь у меня есть шанс стать ещё более сильным”.

5. Каждая небольшая борьба является шагом вперёд.

В жизни терпение не в ожидании; оно в способности сохранять хорошее настроение, упорно работая на Ваши мечты, в осознании того, что работа стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Иначе в старте нет никакого смысла. Это может означать потерю стабильности и комфорта на некоторое время, и, возможно, даже Вашего разума. Это может означать не есть то, что Вы привыкли, или не спать столько, сколько Вы привыкли, в течение многих недель подряд. Это может означать изменение Вашей зоны комфорта. Это может означать жертвование отношениями и всем, что Вам знакомо. Это может означать появление насмешек. Это может означать появление времени, которое Вы проведёте в одиночестве. Одиночество, тем не менее, является подарком, который делает многие вещи возможными. Это даёт Вам пространство, в котором Вы нуждаетесь. Всё остальное - тест на Вашу выдержку, на то, насколько Вы действительно хотите достичь цели.

И если Вы захотите этого, Вы сделаете это, несмотря на неудачи и разногласия. И каждый шаг Вы будете чувствовать себя лучше, чем Вы можете вообразить. Вы поймёте, что борьба - не преграда на пути, это - путь. И он стоит того. Поэтому, если Вы собираетесь попробовать, идите до конца. Нет лучшего чувства в мире … нет лучшего чувства, чем знание, что это означает быть ЖИВЫМ.

6. Отрицательность других людей не является Вашей проблемой.

Будьте уверенны, когда плохое окружает Вас. Улыбайтесь, когда другие попытаются победить Вас. Это - лёгкий способ поддержать собственный энтузиазм. Когда другие люди будут говорить о Вас плохо, продолжайте быть собой. Никогда не позволяйте чьим-либо разговорам изменять человека, которым Вы являетесь. Вы не можете принимать всё слишком лично, даже если это кажется личным. Не думайте, что люди делают что-то из-за Вас. Они делают что-то из-за себя.

Прежде всего, никогда не меняйтесь для того, чтобы произвести впечатление на кого-то, кто говорит, что Вы не достаточно хороши. Меняйтесь, если это делает Вас лучше и ведёт Вас к более яркому будущему. Люди будут говорить независимо от того, что Вы делаете или как хорошо Вы делаете это. Волнуйтесь о себе прежде, чем Вы будете волноваться о том, что другие думают. Если Вы верите во что-то, не бойтесь бороться за это. Большая сила прибывает из преодоления невозможного.

Все шутки в сторону, Ваша жизнь только одна. Поэтому делайте то, что делает Вас счастливыми и будьте с тем, кто заставляет Вас улыбаться.

7. То, что предназначается, чтобы быть, в конечном счёте БУДЕТ.

Истинная сила прибывает, когда Вы, вместо того, чтобы кричать и жаловаться, предпочитаете улыбаться и ценить Вашу жизнь. Есть благословения, скрытые в каждой борьбе, с которой Вы сталкиваетесь, но Вы должны быть готовы открыть сердце и ум, чтобы увидеть их. Вы не можете заставить вещи происходить. Вы можете только пытаться. В некоторый момент Вы должны отпустить и позволить тому, что предназначается, случиться.

Любите Вашу жизнь, доверяйте Вашей интуиции, рискуйте, теряйте и находите счастье, изучайте через опыт. Это - долгая поездка. Вы должны прекратить волноваться, задаваться вопросами и сомневаться в любой момент. Смейтесь, живите в каждый момент жизни и наслаждайтесь своей жизнью. Вы можете не знать точно, куда Вы намеревались пойти, но Вы в конечном счёте прибудете туда, где Вы должны быть.

8. Лучшее, что Вы можете сделать, продолжать двигаться.

Не бойтесь рассердиться. Не бойтесь полюбить снова. Не позволяйте трещинам в своём сердце превращаться в рубцы. Поймите, что сила увеличивается каждый день. Поймите, что храбрость красива. Найдите в Вашем сердце то, что заставляет других улыбаться. Помните, что Вы не нуждаетесь во многих людях в своей жизни, поэтому не стремитесь иметь больше «друзей». Будьте сильны, когда будет тяжело. Помните, что вселенная всегда делает то, что является правильным. Признавайте, когда Вы будете неправы и извлекайте уроки из этого. Всегда оглядывайтесь назад и смотрите, чего Вы добились, и гордитесь собой. Не изменяйтесь ни для кого, если Вы не хотите. Делайте больше. Пишите рассказы. Делайте фотографии. Помните о моментах и способах, которыми Ваши любимые смотрят на Вас.

Просто продолжайте быть СОБОЙ. Продолжайте расти. Продолжайте двигаться.