Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

К «полюбовному»разрешению конфликта важно успеть прийти до того, как судья удалится для принятия окончательного решения.Внимание: целесообразность обращения в мировой суд нужно обдумать заранее. Кого можно призвать к ответственности Гражданину может быть приписано распространение порочащих сведений по трём причинам:

1. Лицо действительно передаёт недостоверную неприглядную информацию, но делает это без злого умысла. Как правило, сообщение происходит со слов других людей, необдуманно и безответственно.
2. Гражданин умышленно распространяет ложь, чтобы очернить другого человека и нанести реальный урон его репутации, причинить нравственные переживания.

Ложное обвинение в клевете

Содержащаяся в публичном выступлении, публично демонстрирующемся произведении или средствах массовой информации клевета наказывается штрафом в размере до одного миллиона рублей или в размере заработной платы или иного дохода осуждённого за период до одного года либо обязательными работами на срок до двухсот сорока часов. В данном виде в качестве вещественного доказательства могут быть предоставлены записи выступлений, аудиозаписи репортажей, вырезки из печатных СМИ.

Совершённая с использованием своего служебного положения клевета наказывается штрафом в размере до двух миллионов рублей или в размере заработной платы или иного дохода осуждённого за период до двух лет либо обязательными работами на срок до трёхсот двадцати часов. Служебные записки, рапорты, донесения, а также и то, что было указано в части 2.

Как доказать клевету в суде?

Внимание

Если сведения не содержат конкретных фактов, а имеют лишь субъективную оценку, то состава преступления не наблюдается. Примером могут служить такие выражения, как: «плохой сотрудник», «глупый студент».

Также деяние не является клеветой, если информация правдива. Важно! Оскорбление, сделанное публично, является уголовно наказуемым преступлением.

Важно

Степень сложности сбора доказательной базы зависит от способа, которым было сделано оскорбление. С подобным вопросом часто могут справиться только опытные юристы.

Как доказать, что тебя оклеветали? Сделать это несложно, если есть факты против злоумышленника. Согласно статье 74 Уголовно-процессуального кодекса Российской Федерации доказательствами преступления могут быть признаны:

Webriteblog

Федерации указано, что может быть рассмотрено в качестве доказательной базы, а именно: Доказательствами по уголовному делу являются любые сведения, на основе которых суд, прокурор, следователь, дознаватель в порядке, определённом настоящим Кодексом, устанавливает наличие или отсутствие обстоятельств, подлежащих доказыванию при производстве по уголовному делу, а также иных обстоятельств, имеющих значение для уголовного дела. В качестве доказательств допускаются:

• показания подозреваемого, обвиняемого;
• показания потерпевшего, свидетеля;
• заключение и показания эксперта;
• заключение и показания специалиста;
• вещественные доказательства;
• протоколы следственных и судебных действий;
• иные документы.

Итак, теперь о том, как это может быть применено на практике в случае с клеветой:

1. Показания подозреваемого, обвиняемого.

Как образом можно доказать факт клеветы

Но это не означает, что суд удовлетворит требование полностью. Во-первых, нужно представить убедительные доказательства, что нравственный вред действительно нанесён.
Во-вторых, гораздо больше шансов получить возмещение, если его сумма обоснована конкретными документами:

1. Справка от психолога, психотерапевта,о том, что пациент обращался за помощью в конкретный период, страдая от психотравмирующей ситуации.
2. Справка от терапевта, если пациент обращался к нему в связи с психосоматическими расстройствами здоровья.
3. Соответствующий лист врачебных назначений.
4. Пригодятся также свидетельские показания о том, как изменились характер, поведение оклеветанного человека.

Найти доказательства – задача следователя, но она будет значительно облегчена, если потерпевший проявит инициативу и предоставит необходимые качественные улики.

Клевета: как оправдаться

Эти действия формируют классический состав преступления.

• Человеку предъявляются претензии в клеветнической деятельности, чтобы заведомо нанести урон его собственной репутации, выставив перед обществом в неприглядном виде. В этом случае необходимо разбираться, кто является истинным субъектом – преступником.
  Здесь речь может идти о встречном гражданском иске или о возбуждении нового уголовного дела по факту ложного доноса и клевете на бывшего подозреваемого.
Важно отдавать себе отчёт, насколько справедливы предъявленные претензии, и быть готовым доказать свою невиновность либо нести ответственность.

Как подать в суд за клевету

Так как, к примеру, если клеветник является руководителем и непосредственным работником издательского дома, используя своё служебное положение, поспособствовал печати ложных сведений. Разглашение сведений о том, что лицо страдает заболеванием, представляющим опасность для окружающих, а равно клевета, соединённая с обвинением лица в совершении преступления сексуального характера, наказывается штрафом до трёх миллионов рублей или в размере заработной платы или иного дохода осуждённого за период до трёх лет либо обязательными работами на срок до четырёхсот часов.
То же, что описано выше, а также скриншоты переписки и обсуждений в социальных сетях, в которых видно, как лицо, обвиняемое в клевете, распространяет лживую информацию о якобы имеющихся заболеваниях у потерпевшего.

Как доказать клевету и привлечь к ответственности в суде

Проще говоря, чтобы клевета считалась таковой, нужно доказать, что вы знали правду о каком-то факте, а уже после этого начали распространять о нем ложные сведения. Если это не будет доказано, получится, что вас обвинили незаконно. Есть и второй вариант развития событий. Например, вы сказали определенную фразу, которая является вашим личным мнением, а правоохранители расценили ее как клевету. В таком случае стоит отстаивать свою позицию до конца.

Ведь любое суждение можно трактовать как угодна, и в суде вы вдруг можете заявить, что говоря такую-то фразу имели ввиду совершенно другое. Несмотря на советы, которые я дал выше, вы должны действовать так, как считаете правильным.

Почему стоит стоять на своем? Многим предложенный выше вариант может показаться глупым. Как говориться «Против системы не попрешь» и все в этом роде.

Как обвинить человека в клевете

Обвиняют в клевете, как оправдаться? Первое, что нужно делать после того, как вы узнали об обвинениях в свою сторону — не паниковать. В любом случае нужно знать одно – вы этого не делали, а значит вашей вины здесь нет.

Как известно, в большинстве стран, и наша не исключение, действует презумпция невиновности. Это означает, что вы ни в чем не виновны, пока ваша вина не будет доказана.

Как известно, чтобы доказать чью-то вину, нужно предоставить доказательства в суде. В данном случае это должна быть видео, аудиозапись того, как вы распространяете заведомо ложные сведения о ком- либо. Также доказательством может являться документ, либо же это могут подтвердить свидетели. Но учтите тот факт, что в статье УК есть такая фраза, как «заведомо ложных сведений», а это означает, что клеветой может быть лишь те ваши слова, которые вы говорите, уже зная саму ситуацию.

• Обязательно используется заголовок «Опровержение».
• В тексте указывается, какие именно факты недостоверны, в каком виде и когда они были распространены.
• Максимальный размер не превышает болеечем в два раза объем фрагмента, содержащего ложь.
• Устное сообщение в средствах массовой информации длится не меньше времени, чем потребуется профессиональному диктору для оглашения стандартной страницы печатного текста.
• Опровергающие сведения размещаются в ближайшем подготавливаемом выпуске либо в еженедельных изданиях – не позднее десяти дней со дня получения распоряжения об опровержении.
В опровержении стоит принести извинения пострадавшему, чтобы восстановить репутацию обеих сторон.

РФ вводит понятие «клевета» и описывает уголовную ответственность за неё.Законодательство РФ предоставляет реальную возможность пострадавшим от несправедливых наветов восстановить свои нарушенные права. Важно умело ей воспользоваться. Содержание

1. Признаки преступления, ответственность
2. Как действовать пострадавшему
3. Обдуманное принятие решения
4. Как зафиксировать факт
5. Как опровергнуть ложь и подтвердить моральные страдания
6. Как подсчитать материальные потери
7. Альтернативный вариант: заявление мировому судье
8. Кого можно призвать к ответственности
9. Как действовать при обвинении в клевете
10. Лингвистическая экспертиза
11. Как написать опровержение

Признаки преступления, ответственность Есть существенные различия преступления от обыкновенного бытового злословия, оскорбления.

Поговорим немножко о ситуациях унизительных и оскорбительных, о ситуациях крайне неприятных, к тому же нелепых или, как еще их называют, идиотских.

Кто в них не попадал?!

Моя подруга (не знаю человека честнее и чище нее) рассказывала мне о том, как соседки по студенческому общежитию обвинили ее в краже денег и какой-то дорогой косметики. Логика этих девушек была проста: все остальные из «нормальных», то есть обеспеченных, семей, а Наташа из бедной, многодетной - кому же, как не ей?..

Мне самой никогда уже не забыть, как кондуктор троллейбуса заподозрил меня в некоем хитром приеме, с помощью которого я якобы получила у него билет бесплатно: «Я сообразил только сейчас, что ты билет взяла, а деньги-то мне не отдала». Кондуктор разговаривал со мной как крутой опер с бандитом. Слова «дрянь», «мразь» и «аферюга» сыпались на меня как из рога изобилия. Самое страшное - что некоторые пассажиры поспешили встать на его сторону. Это весьма свойственно человеку, между прочим, - даже тогда, когда конфликт лично его не касается, - становиться на сторону «сильного», то есть агрессора.

Один известный мне молодой человек жарким летом в дачной местности купил у бабушки яблок и имел неосторожность пойти с этой покупкой мимо садов, охраняемых частным казачьим агентством. Слегка подвыпившие казачки почему-то решили, что яблоки прохожий украл во вверенном им саду, и не слушали никаких контрдоводов. Они намеревались привязать молодого человека к забору, повесив ему на грудь заготовленную уже табличку «Вор», и держать так до захода солнца (уже отработанная, по всей видимости, карательная практика). Парня спасло только то, что его родной дядя работал в прокуратуре и один из ретивых не в меру охранников этого дядю неплохо знал, чем и отрезвился.

Сюда же надо отнести совершенно необоснованные задержания милицией, о которых я, как журналист, много раз писала; нескончаемые конфликты в магазинах самообслуживания; «наезды» соседей из-за прорвавшейся трубы… Иные из этих ситуаций менее драматичны, чем вышеописанные, однако тоже неприятны. Иные трагикомичны… Вряд ли стоит пересказывать их здесь одну за другой. Зададим для начала вопросы психологического характера.

Как мы переносим подобные передряги? Не становимся ли мы их заложниками на всю свою жизнь? Не «прописывается» ли в нас страх, подавленность, ощущение бесправия, беззащитности?..

Умеем ли мы в подобных ситуациях вести себя правильно, не во вред себе самим? В силах ли мы сохранить внешнее спокойствие (а оно совершенно необходимо) и то, что принято называть человеческим ? Случается ведь и такое: от страха, от агрессивного напора, от невозможности (как представляется) себя защитить человек признается в краже, которой не совершал. Или, в лучшем случае, отдает деньги, которых никому на самом деле не задолжал, становясь по сути жертвой вымогательства.

Находим ли мы в себе силы, хватает ли у нас смелости добиваться правды, справедливости, а когда-то и наказания наших обидчиков? Дядя в прокуратуре или журналистское удостоверение в сумочке - они есть не у всех, а вот ощущение обступающего беззакония и личной беззащитности - у всех практически…

Что касается моего собственного поведения в попадавшихся на моей дороге ситуациях-ловушках - я сама оценивала его по-разному: от четверки до двойки. Не раз себя ругала: «Как журналист, других должна научить вести себя в подобных конфликтах, а ты - сама не умеешь!» И тут же раздавался внутри печальный контрголос: «Других-то учить легче, а вот когда сама попадаешь, да еще так неожиданно…»

Что все-таки делать с такими ситуациями в нашей жизни, как их осмысливать, какие выводы из них делать? И вообще, зачем они нам даны? Последний вопрос - уже не психологический, как предыдущие, а христианский.

Поступлю как обычно: сначала попробую поискать ответ сама, цепляясь за свои обрывочные и поверхностные познания в православной литературе, а потом обращусь к священнику.

Что касается литературы: обычный молитвослов, который есть у любого верующего человека, - это удивительный, богатый, глубокий учебник христианской жизни. Сколько в нем смыслов, сколько стрелочек-указателей пути к Истине! Лично для меня одним из самых важных стало вот это место в вечерней молитве святителя Макария Великого: «… яко ленящася мене на Твое угождение и ничтоже благо сотворша, привел еси на конец мимошедшаго дне сего, обращение и спасение души моей строя…»

Оглядываясь на промелькнувший день, понимаешь, что, хотя весь день работал, на угождение при этом действительно ленился; и что Отец Небесный, при всей этой твоей лени, натаскивал тебя, как бесконечно терпеливый учитель бестолкового школьника, вновь и вновь ставя в ситуации, не дающие заснуть, заставляющие нащупывать духовную опору и делать выбор.

Но как это трудно - научиться воспринимать собственную жизнь со всеми ее перипетиями - вот именно так. Как бесконечную возню Творца с тобой, неприлежным и малоуспешным. Особенно это трудно, когда Учитель использует, скажем так, неприятные и жесткие для нас методы. Когда мы попадаем в ловушки, подобные вышеописанным.

Как уже сказано, мы не всегда умеем правильно себя в этих переплетах вести. Это проблема. Ну а если всё же попытаться воспринимать любую подобную ситуацию как Самим Богом назначенный нам урок?.. Как упражнение, направленное на преодоление малодушия, на возрастание в доверии ко Творцу?

Всё происходит по воле Божией. Значит, так надо. Кому надо? Тебе. Ты не можешь понять, для чего? А кто тебе обещал, что ты будешь прямо вот так сходу всё понимать? Вот поблагодаришь за случившееся Господа от всего сердца - тогда и сделаешь, может быть, первый шаг к пониманию. Помнишь Послание апостола Павла фессалоникийцам: «За все благодарите, ибо такова о вас воля Божия во Христе Иисусе» (1 Фес. 5: 18)? А молитву Оптинских старцев помнишь? - «Во всех непредвиденных случаях не дай мне забыть, что всё ниспослано Тобой…»

Бог не посылает испытания не по силам. Он ведает, что с тобою. Можно сказать, что Он держит руку на пульсе ситуации. Но многое зависит от тебя самого. Молись, не сомневайся в Его помощи, в заступничестве Пресвятой Богородицы, не теряй присутствия духа. Вспомни, сколько раз святые становились жертвами клеветы, жертвами диких, грязных обвинений и воспринимали это как посланное им во благо.

Мне кажется, что у человека, настроенного подобным образом, гораздо больше шансов выйти из унизительной ситуации победителем, в дальнейшем добиться справедливости и преодолеть последствия психологической травмы. Это земное благо, это необходимое нам, немощным, далеким от духовных высот людям утешение. Но получаем мы его всё же в результате посильного для нас духовного напряжения.

В общем, всё правильно: встряски эти нам нужны для того, чтобы мы, как сказано в молитве Макария Великого, обращались , взоры свои обращали к Нему, тянулись к Нему, подрастали духовно; а подрастая, мы обретаем способность, умение из этих ловушек выбираться.

Кстати, о той моей подруге, Наташе. Она с детства верующий человек, хотя православной в тот тяжелый момент - момент обрушившейся на нее клеветы - не была: поддерживала связь с одной из протестантских конфессий. И у протестантов порой можно чему-то хорошему научиться. Наташа рассказывала так: «Я стала молиться, и чем больше молилась, тем спокойнее мне становилось, и они, эти девчонки, как-то затихли, будто смутились… А на следующий день вели себя со мной как ни в чем не бывало. Конечно, меня это коробило - хоть бы извинились… Но я поняла: если я буду сейчас пытаться выяснить с ними отношения, они снова примутся меня обвинять, не в этом, так в чем-нибудь другом - лишь бы самим не быть виноватыми. И решила просто держаться от них подальше». (Наташа - человек с трудным детством и мудрой стала до срока - уже в юности.)

Однако мне уже пора за советом к священнику.

- Отец Михаил , к вам приходят люди, травмированные такими вот унизительными, оскорбительными ситуациями? Что вы им говорите? Всякий ли человек в силах увидеть в подобной передряге духовный урок? Всякому ли можно помочь?

Не только ко мне приходят, а я и сам тысячу раз в таких ситуациях бывал, - отвечает настоятель Владимирского храма в Саратове иерей Михаил Богатырев. - Это болезненно в самом деле, когда тебя обвиняют - в том, о чем ты и не думал, чего ты и в принципе не мог совершить. В том, например, что ты лампочки в подъезде выкручиваешь…

Я по сей день помню, как это произошло со мною в первый раз - в детском саду. Мне было четыре или пять лет, и меня обвинили в обычном детском безобразии, совсем не мною совершенном. Я не мог сопротивляться, я был совершенно задавлен и признал, что это сделал я. Потом выяснилось, что не я, но извиниться передо мной никто, конечно, и не подумал. И потом, в жизни, это было не раз, и я сделал для себя такой вывод: трагических реакций на такие обвинения у нас быть не должно. Ты знаешь, что ты этого не делал, и Бог это знает. Ты перед Ним этого греха не совершил - вот главное. А людям, которые тебя обвиняют, твои оправдания не нужны. Они устраивают такого рода самочинные расследования вовсе не для того, чтобы найти правду. Правда им вообще безразлична. Им всё равно, ты это сделал или не ты. У них есть потребность унижать и третировать другого человека. Для этого им нужен повод. Их поведение может быть связано с комплексом неполноценности, ущербностью, завистью - человек, который завидует, может не только того, кому завидует, грязью поливать, но и других тоже - ему всё равно.

Нужно вовремя переключиться с человеческого суда на Суд Божий и сказать: Господи, Ты всё знаешь - и да будет воля Твоя

Конечно, нервная система у людей разная. Кто-то махнет рукой и забудет, а для кого-то это действительно травма на всю жизнь. Но здесь важно понять: если ты увязнешь в выяснении отношений с этими людьми, хотя бы мысленно, - у тебя вся жизнь мимо пройдет. Ты всю жизнь будешь что-то им доказывать. А доказывая, что ты не верблюд, ты сам себе потихоньку внушаешь, что ты таки верблюд - по крайней мере, в чьих-то глазах. И таким образом становишься зависимым от обвинения. Вот почему это страшно, это опасно - оправдываться в том, чего ты не сделал. Нужно вовремя переключиться с человеческого суда на и сказать: Господи, Ты всё знаешь - и да будет воля Твоя. Этого достаточно. По сути это означает - остаться здоровым психически и целым духовно.

- Но легко ли это на деле - переключиться?

Лично я всегда исхожу из того, что мне есть чем жить дальше. Есть о чем и о ком думать, чем заняться. Я стараюсь работать на результат, и мне не хочется отвлекаться на какие-то посторонние вещи. Потеря драгоценного времени, данного нам Богом для достижения результата, - это грех. Вспомним притчу о талантах (см.: Мф. 25: 14-30). Тебе нужно трудиться, приумножая данный Господином талант, а тут тебе кто-то вдруг помешал, и ты, разбираясь с ним, не замечаешь, как теряешь свою духовную вертикаль и оказываешься в двухмерном пространстве, на плоскости. И уже ничего не можешь делать для Бога. А ведь конечный результат твоего труда - это всегда результат духовный. И это не твоя личная цель. Это цель, которая тебе Богом задана. А это значит, что она важна для многих людей.

- С вашей точки зрения, стало быть, справедливости добиваться не нужно?

Справедливость - она у Бога. Мой жизненный опыт подсказывает: через некоторое время после таких вот голословных обвинений правда всегда откуда-нибудь вылезет. Я не один раз это пережил, прежде чем сказать: Господи, да будет воля Твоя.

Батюшка, но ведь их еще простить надо, этих наших обидчиков, иначе и впрямь увязнешь в хроническом конфликте с ними. У вас это получается?

Я вообще не умею держать зло на людей. Могу обидеться, но обида не будет долгой. У меня в жизни бывали очень сложные случаи, когда меня предавали по полной программе. Но потом, по прошествии какого-то времени, вслушиваясь в собственную душу, я убеждался, что я к этим людям никаких претензий не имею. Ни злости нет, ни уж тем более чувства мести. Я не буду, конечно, по-дружески сидеть с ними за столом, у меня вообще нет желания с ними общаться - хотя бы потому, что это связано с неприятными воспоминаниями. Но если я узнаю, что они попали в беду, я сделаю всё, чтобы их выручить. И никогда потом их этим не попрекну.

Слушаю отца Михаила и понемногу избавляюсь от всяких невротических сомнений в простой истине: все эти наши унизительные, оскорбительные, нелепые, идиотские ситуации даны нам Отцом и Учителем нашим ради обращения и наших душ. И поменьше бы нам лениться на угождение .

Чувство вины может надолго лишить нас покоя, вывести из равновесия. Например, вина за разрыв отношений с любимым человеком может длиться годами, а порою так и не уходит совсем, оставляя болезненный рубец на протяжении всей жизни. Она может притупиться, но проявляться новыми всплесками всякий раз, когда мы случайно находим фотографии, запечатлевшие счастливые моменты вместе, или встречаем старых друзей, в компании которых мы провели особенно радостный Новый Год, или случайно слышим ту старую песню, под которую мы танцевали, обнявшись, всю ночь.

Мы тщательно вычищаем свой дом от физических напоминаний о прошлом. Но наша память хранит все воспоминания и с годами они не стираются.

Я обвиняю себя во всем

Чувство вины - тяжелое чувство. Оно проявляется при воспоминаниях как о более значительных, так и менее значительных событиях, примерами которых могут служить:

- свои собственные действия (грубое/насильственное обращение с ребенком, неправильный выбор, расставание с партнером, физические увечья/смерть по твоей вине)

Реакция другого человека (недовольство, обида, раздражение, обвинение).

Но одно дело, когда тебя напрямую обвиняют в твоих поступках, а другое - когда ты склонен автоматически брать вину на себя: «Это - моя вина», «Что я опять сделал не так?» Ситуация осложняется, когда человек постоянно чувствует себя виноватым.

Человек может найти множество причин для обвинения себя - кого-то расстроил, с кем-то плохо обошелся, не оправдал чьи-то ожидания, не сделал работу качественно или вообще ходит на работу для «галочки», приготовил невкусную еду, тратит много денег, отправил маму в дом престарелых, редко навещает родителей и многое-многое другое.

Чувство вины ощущается даже на физическом уровне. Появляется ощущение тяжести и сжатия в горле и грудной клетке, может дойти до сердечных болей и нарушения сна.

То, что заставляет нас страдать особенно сильно - это невозможность контролировать свою реакцию и оценить ситуацию объективно. Даже на малейшие недовольства или выражение критики со стороны мы не в состоянии дать объективную оценку и принимаем удар. Так как избавиться от болезненного чувства вины?

Хорошая память - дар или проклятье?

Чувство вины бывает не у всех, а только у людей с особым складом психики. Это люди с хорошей памятью, которая бережно хранит все воспоминания. Люди, для которых важна честность и справедливость в отношениях, равенство между людьми. Системно-векторная психологии Юрия Бурлана определяет их как носителей анального вектора .

Вектор - это совокупность врождённых свойств, желаний, способностей, определяющих мышление человека, его ценности и способ движения по жизни.

Хорошая память дана человеку с анальным вектором для того, чтобы он смог выполнить свою роль - роль накопления и передачи информации и опыта следующим поколениям. Но наша память удерживает не только профессиональную информацию и хороший жизненный опыт, но и плохой. Мы помним все те события, где нам кажется, что мы поступили неправильно и мучаемся от чувства вины и невозможности что-то исправить - ведь это уже случилось.

На самом деле, чувство вины человек с анальным вектором может начать испытывать еще в детстве, когда его психика только формируется. Особые отношения у ребенка с анальным вектором складываются с матерью. От этих отношений во многом зависит, каким он вырастет.

Мама - главный человек

Ребенок с анальным вектором - самый послушный, самый привязанный к матери ребенок по сравнению с детьми других векторов. Он больше всех нуждается в поддержке и одобрении матери.

Он - медлительный и неуклюжий, эдакий милый косолапый медвежонок. От природы такой ребенок нерешителен, с трудом адаптирует любые изменения. Чтобы начать новое действие, ему нужно долго думать, примеряться. Он всегда сначала долго готовится, а только потом садится и делает. Зато, когда что-то делает, он делает это очень тщательно. Его ни в коем случае нельзя торопить, иначе он застрянет, уйдет в ступор и делать будет гораздо дольше.

Такой ребенок нуждается в похвале со стороны матери. Именно разумная похвала матери, когда он сделал что-то действительно хорошо, и советы, как сделать еще лучше, помогают ему вырасти профессионалом своего дела, который будет глубоко разбираться во всех тонкостях и давать свою экспертную оценку, направленную на то, чтобы сделать дело еще лучше.

Такой ребенок стремится сделать как можно лучше, и похвала становится для него заслуженной наградой. Одобрение его действий матерью - это основа для того, чтобы он получал чувство защищенности и безопасности, а значит, основа для его развития.

- Мамочка, я игрушки собрал. Я молодец?
- Ой, какой ты у меня молодец! - целует малыша, - ну, а теперь иди порисуй.

И он идет рисовать, довольный... Такой малыш сам по себе нерешительный, но похвала и поощрение со стороны матери помогают ему вырасти самостоятельным и реализовать свой потенциал.

Быть хорошим

Однако, иногда ребенок изо всех сил старается сделать хорошо и не получает похвалы. В его психике возникает ощущение дисбаланса - ощущение, что ему что-то недодали - обида . Бывает, наоборот, когда его хвалят, а ему кажется, что он сделал недостаточно хорошо, что мог бы и лучше. Тогда ребенок с анальным вектором испытывает чувство вины. Бывает, что его похвалят, а он потом найдет ошибку в том, что сделал, ему становится стыдно. К чувству вины примешивается еще стыд и страх опозориться.

Испытывая необходимость быть самым лучшим, стараясь выполнить любое действие как можно лучше, довести до совершенства, он испытывает чувство вины за малейшую оплошность, готов раскритиковать сам себя за любую мелочь.

Когда мама хвалит ребенка недостаточно, а ребенок уже научился получать удовольствие от похвалы, он может стремиться стать хорошим для всех, получать похвалу от других людей. Формируется синдром хорошего мальчика или хорошей девочки. Такой человек делает все, чтобы быть хорошим для других, и испытывает чувство вины, если оказался недостаточно хорош.

При этом восприятие себя может быть очень субъективным. Что бы ни случилось, такой человек будет себя обвинять и мучиться от этого. Это чувство вины не дает увидеть ситуацию объективно. Человек перестает понимать, где он действительно не дотянул до своей планки, а где его вины нет, есть только самообвинение.

Иногда мы можем жить долгие годы, не ощущая чувства вины как проблемы, до тех пор, пока мы не попадаем под воздействие катализатора - вины за что-то серьезное.

Сильная вина может погрузить человека в многолетнее самобичевание, что является мощным механизмом для развития комплекса неполноценности: «Я - плохой, я во всем виноват». Тогда на фоне этого любое совершенное действие ставится под сомнение, и любая малейшая неудача или негативная реакция другого идет под приговор: «Это - моя вина, я во всем виноват/виновата».

Как перестать себя обвинять

Чувство вины - с этой тяжелой ношей трудно жить и сложно расстаться. Но возможно. Отпустить чувство вины помогает понимание психики, как своей, так и другого человека, и осознание причин тех или иных поступков.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана помогает нам объективно взглянуть на свои поступки и поступки других людей, избавиться от желания быть для всех хорошим и начать получать огромное удовольствие от жизни.

...Тренинг подарил мне возможность участвовать в моей жизни. Строить ее, любить ее. Теперь на какое-либо обвинение все чаще и чаще я не впадаю в жуткое чувство вины с примесью страха, а появляется мысль: "Позвольте, а с чего вы так решили? Давайте перепроверим, и если все так, как вы говорите, то мы обязательно найдем способ все разрешить". И самое смешное, что, как правило, обвинения беспочвенны, это просто попытка человека снять внутреннее напряжение, в чем я его тоже могу понять. Думать, думать и думать. Мир красив в своей логичности...