Оригинал взят у zherazborki в Как видеть звук и слышать запахи?

Представьте себе мир в котором вы видите цифры и буквы разноцветными, в котором музыка и голоса кружатся вокруг вас в водовороте разноцветных форм. Знакомьтесь с синестезией- неврологическим феноменом, при котором два или более вида чувств сливаются воедино. Он встречается у четырех процентов населения. Синестет может не только слышать чей-то голос но и видеть его, чувствовать его вкус или ощущать в виде прикосновения.

Разные участки мозга, выполняя разные функции, у синестетов имеют больше "перекрестных" нейронных связей. Люди, которые испытывают синестезию, помимо обладания огромным творческим потенциалом, имеют поразительные способности к запоминанию и воспроизведению информации. Особенность их восприятия позволяет мозгу "смешать" данные, полученные с нескольких органов чувств, перед тем как анализировать их.

Синестезия не позиционируется как заболевание или расстройство, хоть и может иметь совершенно причудливые формы восприятия, не совсем понятные обычному человеку. Прежде чем разбираться возможно ли вызвать у себя синестезию искусственно, давайте разберемся именно с формами.

Существует несколько более-менее изученных форм синестезии:

Графемно-цветовая синестезия.

Цветовые ассоциации на отдельную графему (еденицу письменности:букву или цифру) или на написанные слова текста.

С помощью такого "дополнительного восприятия", очевидно, проще замечать детали текста, воспринимать, запоминать и воспроизводить его.

Хроместезия (или Фонопсия).

Цветовая ассоциация на звуки. Звук порождает ощущение цвета и "выглядеть" это может по-разному. Некоторые синестеты могут воспринимать музыку, как фейерверк, другие-как вибрирующее движение разноцветных линий. Как цветные волны от источника звука.

Некоторые слыша речь, "окрашивают" слова. И их цвет и оттенки определяется не только высотой звучания, но также и эмоциями. Очевидно, что используя эту особенность восприятия проще запоминать и воспроизводить музыкальные произведения, ведь в процессе задействована и зрительная память, несмотря на то, что "цветовые картины звука" рисуются воображением. Легче помнить информацию воспринятую на слух: беседы, лекции, деловое общение. Это очень полезно в обычной, повседневной, жизни.

Кинестетико-слуховая синестезия.

Звуковая ассоциация на визуальный раздражитель. Способность "слышать" звук видя двигающийся предмет.

Синестезия числовых форм (локализации последовательностей) и "числовых линий".

Это два типа синестезии, которые бывают путаются обывателями. Синестезия локализации последовательностей подразумевает то, что человек, находя в чем-то числовую закономерность,-может видеть числовые последовательности в виде точек в пространстве. Такие люди могут визуально "наблюдать" вокруг себя цифры часов, дни недель, месяцы, годы, вокруг себя. Они выстраиваются в некой разумной последовательности, и (например) 2000 год будет визуально казаться дальше, а 2016 ближе. У таких людей хорошо развита визуальная и пространственная память. Они хорошо ориентируются, вспоминают события которые с ними происходили даже очень давно. И также-неплохо считают, потому-что также могут "проецировать" вокруг себя последовательности чисел, например, где 1 будет ближе, а 9 -дальше.

Синестезия "Числовых линий" это немного другое. Людям свойственно представлять количественную информацию в виде мысленной линии, вдоль которой числа возрастают слева направо. Это свойство психики так и называется «мысленной числовой линией» (mental number line). Но особенности раннего воспитания могут изменить эту структуру "линии" и в дальнейшем человек, задумываясь о числах в воображении видит некую субъективную модель (фактически созданную им самим в процессе раннего обучения) . Взгляните на числовые линии, нарисованные синестетами:

Числовая линия которая являлась Френсису Гальтону, при малейшем упоминании о счёте и числах. Цифры от 1 до 12 имели в этой числовой линии, в представлении самого Гальтона- аналог циферблата и всегда сопоставлялись с часами.

Числовая линия была впервые описана сэром Френсисом Гальтоном в его работе «Видения здравомыслящих людей» (The Visions of Sane Persons , 1881).

А вот так выглядит числовая линия у человека имеющего в дополнение еще и графемно-цветовую синестезию.

Иллюстрация из книги "Среда цвета Индиго" (Wednesday Is Indigo Blue, 2009, Ричард Цитович и Дэвид Иглман).

Люди с особенной "числовой линией" очень способны к счету, хорошо запоминают даты, номера, счета. Все,что связано с числами дается им легче, благодаря тому, что в счете и в запоминании используется "визуальная" информация. Соответственно в работу включается также и "зрительная" память.

Акустико-тактильная синестезия.

Чувственная ассоциация на звуки. Определенные звуки могут вызывать разные тактильные ощущения в разных частях тела (прикосновения, покалывания).

Порядковая и лингвистическая персонификация.

Синестезия персонификаций возникает обычно наряду с графемно-цветовой синестезией. И отличается тем, что буквы и цифры привязываются не к цвету, а к образам. Чаще это образы людей и животных. "4-это добрый, но здоровый и грозный лев, а 5-приветливый негр, 9-безумно сексуальная девушка в красном с длинными ногами...". Благодаря ярким образам такие люди также неплохо запоминают информацию связанную с числами. Но как и предполагалось, такие люди в счёте не превосходят синестетов с необычной "числовой линией" и синестетов с локализациями числовых последовательностей. Потому-что у последних визуализация подчинена логическому порядку, в котором можно ориентироваться, делая математические вычисления. А добрый лев и безумная красотка в красном такой возможности дать не могут.

Мисофония.

Звуко-эмоциональная синестезия. В этом плане: мы все синестеты, но нужно сказать, что конкретно Мифосонию определяют как неврологическое расстройство и упоминают именно в негативном аспекте. Это расстройство подразумевает, что определенные звуки вызывают у человека яркие отрицательные эмоции: страх, ненависть, гнев и так далее.. Не очень-то клево слышать скрип дверей и хотеть при этом пристрелить кого-нибудь.

Эмпатия прикосновений.

Эмпатия прикосновений тоже упоминается как расстройство. Задумывались ли вы, почему вам неприятно смотреть на хирургические операции, избиения.., на наказания и пытки? Это происходит потому, что в нашем мозге есть, так называемые "зеркальные нейроны", они позволяют нам видя ситуацию как бы "примерить" ее на себя. Человек который страдает от эмпатии прикосновений чувствует на себе прикосновения которые он видит. Он может смотреть на то как вы прикасаетесь к руке другого человека и чувствовать прикосновение к своей руке. Может быть смотреть порно и здорово, но в повседневной жизни- вам бы вряд ли это понравилось. Такие люди не могут смотреть на уколы, не могут видеть даже просто разделку мяса, им в прямом смысле больно видеть как кто-то падает с велосипеда.. Все эти мелочи сильно усложняют жизнь..

Лексико-гастическая синестезия, "Цветное обоняние", и "Шелест запахов".

При лексико-гастической синестезии есть устойчивые вкусовые ассоциации от образов, слов, звуков. Такие люди могут послушать музыку, чтобы вспомнить вкус любимого блюда. Такой формой синестезии обладают всего 0,2 % населения. Про нее снят документальный фильм «Дерек вкуса ушной серы» .

А цветное обоняние представляет из себя цветовые и эмоциональные ассоциации на запахи. Запах может представляться визуально, примерно так как часто показывают в фильмах, но только более ярко (имея ярко выраженный окрас). И вызывать при этом различные эмоции.

Шелест запахов (ольфакторно-звуковая синестезия)- звуковая ассоциация на запах. Для людей с такой формой синестезии- запах может как бы "звучать".

Аурическая синестезия.

Сопоставление людей и цвета. Люди с аурической синестезией "окрашивают" других людей согласно их внешнему виду, их настроению, эмоциям, которые они вызывают. Это позволяет хорошо помнить личные и деловые встречи, которые были даже очень давно, помнить эмоциональный "окрас" тех встреч. Позволяет хорошо позиционировать себя в отношениях и помогает выстраивать коммуникацию между людьми.

Возможно ли вызвать синестезию искусственно?

На этот счет много споров. Начинаются они с того, что было выявлено: способность к синестезии способна передаваться наследственно, на генном уровне. Долгое время считалось, что кому-то дано а кому-то нет. Но изменения в геноме детеныша проявляются, в числе прочего,- под влиянием окружающей среды родителя. Видимо и родитель, и сама природа-находят этот навык полезным для выживания. И способность к этому навыку передается.

Синестезия, в сути- развитое ассоциативное мышление. Мозг пластичен, некие связи в нем перестроились с момента как вы открыли эту статью еще до того, как вы дочитали этот абзац. В материальном смысле это бесконечная нейронная стройка паутины, из ваших знаний, мыслей,опыта, реакций. Они пересекаются между собой так, что одно вызывает другое. И у графемно-цветовых синестетов прослеживали исходные связи до самого детства, как бы ни смешна была простота этого явления- часто исходными связями становились магниты на холодильнике в виде цифр и букв. У вкусовых синестетов прослеживалась связь до недорогих макарон в форме букв. В детстве они кушали эти макароны и неосознанно связывали "буква-вкус", а мозг в дальнейшем как бы подталкивал: есть и другие буквы,- они тоже должны иметь вкус. Кто-то в детстве решал математические-логические задачи вроде таких:

Детство- это время, когда пластичность мозга очень высока. И синестеты не нарочно, и неосознанно воспитывают в себе ассоциации изначально. Всё то, что происходит после , все новые знания, и весь новый опыт- уже проходит через призму вот этих ассоциаций, воспитывая и только подкрепляя это необычное восприятие. Взрослому воспитать в себе синестезию искусственно будет намного сложнее. Он уже более разумен и может подчинить ассоциации разумной логике. Чтобы это действительно помогало ему в жизни. Но факт в том, что для синестетов-их ассоциации-неосознанны, они появляются без мысленного или волевого усилия. Случаев, когда искусственная синестезия была в той же степени развитой пока не было зафиксировано.

Обладателями лучшей искусственной синестезии являются мнемоники (спорт, смысл которого- скорость и объём запоминания). Мнемоники учатся связывать поступающую к ним текстовую, или звуковую информацию с визуальными образами делая это даже в деталях, даже в мелочах. Например, они могут запомнить порядок колоды карт за минуту, благодаря тому, что складывают информацию в "мнемонический замок" (мысленно запертое хорошо знакомое помещение) . Они представляют себе карлика жонглирующего красными кубиками (валет бубей), и другие образы вроде черной BMW (семерка пик), или клубок опарышей (десять червей) которые находятся по пути их следования из одного конца этого помещения в другой. Джошуа Фор, в книге "Эйнштейн гуляет по луне", рассказывал, как Эд Кук-один из лучших мнемоников современности при первой встрече мысленно представил как Джошуа шутит, и эта шутка разрезает Эда на 4 части. Эд так сделал просто для того чтоб запомнить имя. Джошуа Фор было созвучно с "Joke" (англ. шутка ) и "four" (англ. четыре ). Он говорил, что делает это уже неосознанно,- это вошло в привычку.

Развить же синестезию числовых последовательностей пока не удавалось, но совершенно не факт, что это невозможно. Повара разных стран после многих лет работы чувствовали ассоциацию "вкуса" образа, также опытные сомелье находили закономерность во вкусе и цвете, могли искусственно вызывать ощущения вкуса просто видев вино, чтобы сравнить его с другим. Многие, действительно опытные, музыканты ассоциировали звук с цветами, и с..температурой. Стремились написать произведения, музыкально "описывая", например, просто погоду за окном и стараясь передать ее красоту. Эти слова можно прочитать с пренебрежением,- любой артист так может представлять свои композиции. Но среди профессиональных музыкантов- очень много реальных синестетов. Есть даже примеры, когда композиторы сами описывали это явление, в те времена, когда даже такого термина, как синестезия, еще не существовало.

Развить синестезию, значит- перестроить свое восприятие. Чтобы провести параллель с теми усилиями, которые бы пришлось применить для такой "перестройки"-вот история.

В Лондоне таксист должен получить специальную лицензию, чтобы приступить к работе. Они обучаются в течении 3-5 лет. В течении этого времени они ездят по улицам изучая достопримечательности. По итогам обучения им нужно знать 25000 (!!) улиц, умея составлять оптимальные маршруты, и рассказывать о более чем 1000 (!!) достопримечательностях. Проводились изучения работы их мозга в начале и в конце обучения. Спрашивая начинающего студента,- чем знаменита та или иная достопримечательность, ученые наблюдали, как включалась одна зона мозга, которая вспоминала те или иные факты. Когда те были уже лицензированными таксистами им задавали аналогичные вопросы, ученые видели, как включается сразу несколько зон мозга. Включались зоны, которые отвечали за картографическую и пространственную память. Прежде всего они вспоминали где это. Прорисовывался образ из зрительной памяти, прорисовывались тактильные ощущения. Ведь они посещали ту или иную достопримечательность по нескольку раз, и в разные времена года. И четкие образы заставляли таксистов вспоминать историю достопримечательности в деталях. Несмотря на их огромнейшее количество (более тысячи). Связи их мозга за период обучения (3-5 лет) менялись на 7 %.

В рамках сегодняшнего понимания синестезию развить можно, но потребуется очень долгое время упорной и направленной работы.

Времена, когда уникальность или неординарность человека вызывали порицания у общества давно в прошлом. Левшей больше не учат писать правой рукой, как 50 лет назад, а любые особенности людей вызывают интерес у ученых. То, что раньше считали отклонением и пытались уничтожить, стали активно изучать, извлекая из этого пользу.

Что такое синестезия?

Некоторые люди владеют возможностью ассоциировать, к примеру, музыкальные мелодии с реальными образами, производить в голове настройку цвета на звуки. Такой феномен встречается у композиторов, а людей таких называют синестетами. Синестезия – это уникальнейший синдром, который заключается в том, что некоторые органы чувств одновременно начали работать, реагируя на определенный раздражитель.

Синестезия в психологии

Синестеты - это не обязательно талантливые люди, но в своем большинстве это уникумы, которые одарены . В медицине синестезия определяет людей, которые обладают возможностью четко связывать любые предметы или образное восприятие сразу несколькими органами чувств. Синестезия - это в психологии неразгаданные вопросы и загадки, подтверждённые опытами и тестами.

Синестезия - признаки

Многие люди живут с синестезией и даже не подозревают об этом. Им невдомёк, что остальные не видят буквы оранжевыми или синими, при слове футбол во рту не появляется привкус яблока, и им не понять, как можно не слышать музыку цветами. У них синестезия проявляется в проецирующих или ассоциативных способностях.

• Проецирующие способности проявляются в смешанных ощущениях. Это когда нота «ля» может быть фиолетового цвета, а желтый цвет меть вкус банана.
• Ассоциативные способности относятся к бессознательным, это когда простым вещам приписываются дополнительные качества. Не лето – это жара, а лето – это танго, а цифра 192 – розовая.

Виды синестезии

Синестезия варьируется среди любых чувств, чаще среди двух. Логическая комбинация может быть любой:

1. Графемно-цветовая синестезия - такие люди видят ассоциации связанные с буквами или цифрами в цветовых или фактурных образах.
2. Хроместезия (фонопсия) . Этот вид синестезии преобразовывает звуки в цвета. Фотизмы, наоборот, цвета наделяют особыми звуками.
3. Кинестетико-слуховая – это возможность слышать звук там, где его нет. Например, при вспышке.
4. Синестезия локализации последовательностей выражается в способности видеть числа в пространстве в виде точек.
5. Акустико-тактильная – это когда человек чувствует в разных частях тела определенные звуки. Является самым распространенным видом.
6. При порядковой лингвистической персонификации числительные, календарные даты или просто месяца, дни недели, буквы алфавита вызывают ассоциации с личностями.
7. Эмпатия прикосновений – это синестезия зеркального прикосновения. При этой очень редкой форме синестезии синестет чувствует то же, что и человек, за которым он наблюдает.
8. Лексико-гастическая или вкусовая синестезия – это вкусовые образы. К примеру, у слова «теннис» может быть клубничный вкус.
9. Ольфакторно-звуковая позволяет уловить шелест запахов.
10. Есть и другие мало изученные формы синестезии: аурическая, эмоционально-цветовая, ольфакторно-цветовая, эмоционально-цветовая , но они мало изучены наукой.

Как развить синестезию?

Самый простой способ для развития синестезии - попытаться вызывать несвойственные образы и ассоциации к определенному предмету. Если волнует вопрос, можно ли развить синестезию, то ответ положительный. Для этого случая разработан целый ряд упражнений.

1. Стоит попробовать думать по-другому, представить знаменитых людей в другой профессии. Допустим Лермонтова сочиняющего музыку, или Баха в роли художника.
2. Совершать дыхательную гимнастку и делать упражнения для глаз.
3. Тренироваться на запахах, вдыхая сильные ароматы.
4. Трогать с завязанными глазами различные предметы.
5. Читать меню и описание блюд, это обострит вкусовое восприятие.
6. Стараться видеть глубже, даже тишина наполнена многообразием различных звуков.

Книги про синестезию

Ученые в разные времена выдвигали множество теорий, которые бы объяснили феномен синестезии. Одни списывают это на болезнь или особенности психики, другие предполагают, что в головном мозге смешиваются нервные импульсы. Синестезия и в наши дни остается неразгаданной загадкой, ее особенности описаны в различной литературе.

1. «Дар», автор Владимир Набоков . Синестезия описана, как романтический идеал.
2. «Целый мир», автор Джулия Гласс , описывает синестезию, в которой есть черта патологии.
3. «Звук Синего цвета» автора Холли Пейн расскажет о романтической патологии, которая превышает ежедневный потенциал.
4. «Живопись Рубина во вторник», автор Джейн Ярдли . В этой книге синестезия описана с точки зрения баланса.
5. В книге «Пространство формы манго», автор Венди Масс расскажет о синестезии, как виде .
6. «Ультрафолетовый», автор Р.Дж. Андерсон и «Каждый Не Одинокое Число» автор Эвелин Кригер – это молодая научная фантастика.

Синестезия у известных людей

1. Освещали явление синестезии Верлен, Бодлер, Рембо, из русских авторов это были Цветаева, Пастернак, Бальмонт. Наблюдался феномен синестезии у Римского-Корсакова, Скрябина, у певицы из Норвегии Иды Марии.
2. Дмитрий Набоков унаследовал синестезию от матери или отца. Сам Владимир Набоков не раз освещал этот феномен в своих произведениях.
3. Дэниел Таммет знает 11 языков и способен в уме вычислить сложные математические задачи.
4. Журналист Соломон Шерешевский - обладатель феноменальнейшей памяти.

Синестезия – это явление в психологии, которое означает сопутствующие ощущения тем, которые характерны для определенного органа чувств. Оно характеризуется тем, что какой-либо раздражитель, действующий на определенный орган чувств, вызывает реакцию ощущений не только этого органа, но также ощущения или представления, характерные другим анализаторам.

Чаще всего это можно увидеть на примере «цветного слуха», когда звук вызывает ощущения не только слуха, но и цвета. Человек представляет шум моря синим или голубым. Музыкальные гармонии многие композиторы представляли в цветных спектрах. Некоторые люди утверждают, что цвета они «чувствуют» теплыми или холодными. Таким людям даже в комнате с синими или темно-зелеными обоями холодно и не уютно, они не соглашаются спать и жить в таких комнатах, стремясь, как можно быстрее поменять этот цвет.

При умеренной выраженности синестезия может встречаться у многих людей, но в случае визуализации слышимого, это явление характеризуется как патологическое. Долгое время психологи и психиатры воспринимали синестезию как причуду, результат гиперактивного воображения. Но на данном этапе развития медицины и психологии синестезия имеет неврологическое объяснение.

Явление синестезии понимается в науке, как сенсорное необычное переживание. Оно появляется тогда, когда человек воспринимает или думает о каком-либо предмете или явлении. В психиатрии этот феномен рассматривается с точки зрения патологии, когда синестезия возникает не по воле человека (синестета), а сама по себе. Это необычная и не свойственная нашему организму дополнительная реакция. Более того, сложно проследить какую-либо логику в возникновении синестезии.

В медицинской и психологической литературе обозначается, что синестезия – непосредственное начало активности мозга, которая имеет системность, выражается в определенных категориях и способствует восприятию окружающей действительности по-другому.

Причины синестезии

В зависимости от происхождения синестезии, существует ряд порождающих ее причин. Синестезия бывает:

• интоксикационная – изменяются ощущения вследствие влияния на органы чувств различных токсических веществ;
• травматическая – когда поражен какой-либо анализатор, включаются компенсаторные механизмы головного мозга, и ощущения другого анализатора дополняются ощущениями предыдущего;
• гипнагогическая – возникает в результате гипнотического воздействия;
• гипнопомпическая – когда человек засыпает или просыпается;
• депривационная – возникает в результате угнетения какого-либо органа чувств, может иметь психологические причины возникновения;
• синестезия измененного состояния – появляется под действием наркотических веществ, алкоголя, внушения (сужение сознания);
• врожденная синестезия – ее появление обусловлено генетической составляющей и влиянием окружающей среды.

Кому свойственно это явление?

По статистике около 4% людей обладают выраженной синестезией. Они склонны к творческой работе и чувствительны к изменениям вокруг них. Самым распространенным видом этого явления является описание дней недели в каком-либо определенном цвете.

Ученые утверждают, что наследственность и физиологические особенности головного мозга играют высокую роль в появлении синестезии. Также важными компонентами являются окружающая среда и познавательные способности отдельно взятой личности.

Исследователи доказали, что синестеты имеют немного отличительную структуру головного мозга. В момент дополнительных ощущений активность головного мозга синестета также отличается от тех же показателей у обычного человека. Психиатры и психологи отмечают комплексное отличие, а не только разницу в каком-либо одном явлении. Синестезия способствует сверхпластичности мозга.

Особенности синестетов

Люди с синестезией чувствительны к своим ощущениям. Они в целом обладают чувствительностью к раздражителям. Такое явление насыщает сознание людей чувствительностью. Часто именно синестезия является причиной хорошей памяти людей. Здесь синестезия выступает «мнемонической опорой». Есть примеры запоминания иностранного языка в цветовых категориях.

Синестеты склонны к творческой деятельности, особенно художественной. Таким людям проще избавляться от внутренних проблем через арт-терапию.

Эти люди довольно странно выглядят для окружающих. Они утверждают, что имена, голос человека могут воспринимать, как вкусные или нет. Языки для них имеют запах или цвет. С синестезией люди живут, иногда не предавая ей значение. Если это явление не мешает жить, оно может даже помогать познавать окружающую действительность.

Какими бывают виды синестезии?

Ученые, прослеживающие особенности чувствительных людей, разделяют синестезию на определенные виды. Основные из них, которые часто встречаются у людей:

Каждый из перечисленных видов синестезии имеет свои подвиды. Например, музыкальной синестезии существует более 10 подвидов и проявлений.

Проявления

Синестезия проявляется избирательно, все зависит от окружающих раздражителей, которые действуют на человека. Человек может немного регулировать это явление, находясь в месте повышенного воздействия стимулов или уходя с этого места. Отличительной чертой патологической синестезией является то, что она возникает при любом восприятии звуков, шумов. Такое явление нужно корректировать и лечить.

Это явление отличается по своему происхождению от многих когнитивных категорий, которые в основе своего возникновения имеют определенный опыт и научение. Синестезия – процесс, родившийся изнутри сам по себе, то есть имеет эндогенный генезис. В случае повышенной выраженности феномена у человека медики и психологи могут уменьшить интенсивность проявлений, но убрать саму причину наверняка не получится, так как это внутренне обусловленный процесс, происходящий в результате усиленной работы некоторых отделов головного мозга.

Медицинская помощь

При повышенной чувствительности, присущей синестезии, человеку иногда необходима помощь медика или психолога. Такой пациент может ощущать брезгливость или непринятие этих возникающих образов. Иногда дополнительные ощущения вызывают раздражительность, человек не может с ней бороться самостоятельно.

В таком случае уместны легкие успокаивающие препараты. Они снимают раздражительность и помогают человеку более спокойно воспринимать свою особенность.

В сложных случаях при синестезии применяются препараты посильнее, которые обладают снотворным эффектом. Они применяются, когда пациент не может полноценно отдыхать от своих образов, накапливается усталость, раздражительность. Поэтому стоит обеспечить ему спровоцированный препаратами сон. Но не всегда препараты результативны, вместе с ними уместна психотерапевтическая поддержка человека, которому трудно ужиться со своей особенностью.

Психотерапевтическая поддержка

Разобравшись с выраженными симптомами соматических проявлений, специалист должен разобраться, чем продиктовано возникновение синестезии. Мы рассматривали уже ее причины, где указано, что она может возникать на почве травматических ситуаций. В этом случае важна именно психотерапевтическая помощь человеку.

В работе с травматической синестезией применяются известные психотерапевтические методы при травмах.

ДПДГ — этот метод помогает справиться со всеми травмирующими ситуациями за определенный индивидуальный срок работы. Учеными доказана повышенная активность головного мозга в результате возникновения дополнительных ощущений. ДПДГ помогает мозгу вернуться к своей нормальной работе. В результате, человек может обрабатывать информацию, поступающую к нему, осмысленно, адекватно и соответственно раздражителю из вне. В психотерапевтической практике известны случаи, когда в результате такой работы у пациента снижалось количество возникающих «посторонних» ощущений.

В работе с применением когнитивно-поведенческой психотерапии у человека формируется адекватное понимание окружающей действительности, где представление о предмете, звуке или вкусе, заменяется адаптивными мыслями и высказываниями.

Психоанализ позволяет проанализировать специфические ощущения, восприятие ситуации, ставшей стимулом к возникновению синестезии. Психотерапевт с помощью сопутствующих техник этому направлению помогает преодолеть не только психотравмирующую ситуацию, которая повлекла возникновение дополнительных ощущений, но также учит справиться с возникающими комплексами и блоками от настоящего состояния. С помощью психодрамы, символдрамы и некоторых других дочерних направлений, специалист способствует формированию адекватного восприятия особенностей человека, если они не требуют дополнительного медикаментозного вмешательства.

При травматической синестезии иногда уместно применение гипноза. Опытный психотерапевт помогает связать произошедшую травму с возникающими чувствами и мыслями, дополнительными ощущениями «послевкусия» ситуации. Потом применяются другие методики решения проблемы.

Но не всегда психотерапевтическая работа направлена на прошлое. Иногда человек, у которого заметно проявление синестезии, ощущает себя в социуме, как не в «своей тарелке». В этом случае используются техники принятия себя и формируются позитивные установки, как можно использовать сою особенность. Мы уже увидели, что синестезия в умеренном ее проявлении может не только не навредить человеку, но даже помочь:

• некоторые мнемотические приемы основаны на проявлениях синестезии (поиск цветовых ассоциаций при запоминании слов или картинок: ребенку предлагается несколько слов для запоминания, и он их хорошо помнит по ощущениям, например, мама-тепло, дядя-холодно);
• для рисования образа иногда используются совсем не художественные ощущения.

Работа психотерапевта в этом случае направлена на формирование позитивного отношения человека к себе.

Синестезия не свойственна всем людям, она может возникать по разным причинам, и обусловлена внутренними процессами в головном мозге. В умеренных проявлениях она помогает человеку воспринимать окружающую действительность. При чрезмерных проявлениях это явление требует коррекции с помощью психотерапевта, а также медицинской помощи. Также психокоррекция требуется, если это явление не интенсивное, но мешает человеку принимать себя и адекватно оценивать свои способности и возможности.

Понятие «синестезия » в психологии происходит от греческого слова synaisthesis и определяется как одновременное восприятие или способность человека при раздражении одного из органов чувств испытывать ощущения, свойственные другому . Иначе говоря, вследствие распространения процессов возбуждения в кору полушарий головного мозга (иррадиации) синестетик (тот, кому свойственно явление синестезии) может не только слышать звуки, но и видеть их, не только ощущать какой-либо предмет, но и чувствовать его вкус.

Какая бывает синестезия

По характеру возникающих дополнительных ощущений синестезия делится на несколько видов — слуховую, зрительную, вкусовую и прочие (в том числе комбинированные — когда у одного человека наблюдается несколько сочетаний чувств). Наиболее распространенной разновидностью феномена выступает цветной слух , при котором два чувства сливаются в единое целое. Человек, обладающий аудиальной цветовой синестезией, во время прослушивания музыкальных композиций ассоциирует слышимые звуки с какими-либо оттенками цветовой палитры. Также достаточно часто встречается вкусовое зрение или вкусовая реакция на слова .

При этом для каждого синестезия индивидуальна и разнородна. Один и тот же звук для разных людей окрашен в разные цвета или представляется различными образами. То же самое относится и о фактурной или цветовой ассоциации с буквами, словами или цифрами. Каждый человек воспринимает их в разных цветах: для одного буква А сиреневая, для другого — красная, для третьего — зеленая.

Интересно то, что при всем разнообразии синестетических вариаций, буква О у большей части людей ассоциируется с белым цветом.

Еще одна особенность — синестезия может распространяться не на всю массу информации , поступающую от данного органа чувств, а только от части. Например, какие-то слова будут вызывать цветные или вкусовые реакции, а какие-то нет.

Изучение синестезии

Как психический феномен синестезия известна в науке и медицине уже несколько столетий. Среди знаменитых людей синестетиками были композиторы А. Скрябин, различавший цвет и даже вкус музыкальных нот, и Н. Римский-Корсаков, обладавший цветным слухом на звуковысотность. У поэта Артюра Рембо гласные звуки окрашивались разными цветами, а художник В. Кандинский мог слышать звуки красок.

До сих пор не существует единого мнения, объясняющего происхождение синестезии . По одной из версий, ее развитие начинается в младенчестве. В мозгу у новорожденных импульсы, исходящие от органов чувств, смешаны, но со временем, в результате отмирания нейронов, образующих так называемые синаптические мостики, начинается их разделение. У синестетиков же этот процесс не происходит, поэтому в течение всей своей жизни они остаются «счастливыми младенцами».

Интересно, что «соединение» разных органов чувств и использование их в необычных контекстах — один из принципов нейробики — зарядки для мозга, которая не дает мозгам застояться. Конечно, нейробические упражнения не включают «видение» цифр или «слушание» цветов, зато в их рамках можно одеться с закрытыми глазами или нюхать духи под музыку.

Изображение может звучать, музыка - быть изображением. Чёрные буквы могут обладать цветом, а цифры - выстроиться в замысловатый узор. Каждый день недели и каждый месяц может быть окрашен в свой цвет, каждое прикосновение - вызывать определённую эмоцию.

Это не просто фантазии или поэтические метафоры, а примеры синестезии, одного из самых необычных неврологических феноменов. В буквальном переводе с греческого «синестезия» - слияние чувств. Обычно нам кажется, что зрение, вкус, обоняние, осязание и слух - совершенно разные и отдельные способы воспринимать реальность окружающего мира. Мы не путаем запах бекона с буквой «у» и не говорим о ягодах цвета субботы. Но есть люди, чувственный мир которых не вписывается в это представление. Более того, есть основания считать, что все мы является такими людьми, а синестезия лежит в самой основе человеческого языка и мышления.

Несколько дней назад шотландка Лиза де Брюн (Lisa DeBruine) опубликовала в Twitter анимационную картинку, которая быстро разошлась по интернету. Три высоковольтных вышки ЛЭП играют в скакалку: две раскачивают провода, а третья прыгает, сотрясая экран при каждом своём приземлении. Картинка не сопровождается аудиозаписью, но при просмотре анимации многие слышат глухой звук, который раздаётся от удара вышки о землю. Откуда берётся этот звук, если «на самом деле» мы его не слышим?

Дело в том, что восприятие, как говорил философ Гастон Башляр, это не столько картина, сколько история. Мы слышим и видим то, что привыкли видеть и слышать: мозг дополняет наше реальное восприятие (например, прыгающие вышки) уже известными знаниями (например, звуком падения). Это один из главных признаков синестезии: чувства не изолированы друг от друга, а сливаются в единство, порождаемое нашим мозгом.

У большинства из нас синестезия проявляется в скрытой и сдержанной форме. Но для некоторых людей мир благодаря этой особенности выглядит совершенно необычным образом.

Ягоды цвета субботы

Когда композитор Ференц Лист стал капельместером в Веймаре, он удивил музыкантов оркестра необычным подходом к аранжировке. «О, пожалуйста, господа, чуть больше синего! Этого требует эта тональность! Здесь насыщенный фиолетовый, не нужно уходить в розовый!» Сначала музыканты думали, что он шутит. Но Лист обладал не эксцентричным чувством юмора, а одной из разновидностей синестезии, при которой музыка не только звучит, но и видится в определённом цвете.

Писатель Жак Люссейран, которого вспоминает Оливер Сакс в своей книге «Музыкофилия» , потерял зрение в возрасте семи лет. После этого музыка приобрела для него новые характеристики. К этому времени он уже начал играть на виолончели, но звуки стали для него настолько насыщенными, что ему пришлось отказаться от мысли стать музыкантом.

Жак Люссейран

писатель, герой французского Сопротивления, синестет

На концертах оркестр превращался в живописца. Он заливал меня всеми цветами радуги. Если вступала скрипка соло, я начинал видеть золотистый огонь с таким ярким красным оттенком, какого я никогда не видел ни на одном реальном предмете. Когда наступал черёд гобоя, меня окутывал зелёный цвет. Он был такой холодный, что я начинал явственно чувствовать дыхание ночи.

Для Василия Кандинского, который пытался передать в своих картинах синестетическое слияние звука и цвета, «красная киноварь звучит как туба, оранжевый - как средней величины церковный колокол». Он писал: «Цвет - это клавиатура, глаза - это молоточки, а душа - пианино со множеством струн». Его «Импрессия III» , написанная после посещения концерта Шёнберга, жёлтыми широкими мазками изображает саму материю звука, которая затопляет зал.

Один из самых распространённых видов синестезии - графемно-цветовая, при которой отдельные буквы окрашиваются в различные цвета. Пожалуй, самый известный её обладатель - Владимир Набоков. Сам язык его творчества синестетичен, построен на созвучиях, необычных метафорах, обыгрывании звучания слов. В одном из интервью он отвечает на вопрос о том, в какие цвета окрашены его собственные инициалы:

Владимир Набоков

писатель, энтомолог, синестет

«V» - бледного, прозрачно-розового оттенка; кажется, на техническом языке это называется кварцевым розовым. А «N», в свою очередь, серовато-желтого цвета овсяных хлопьев.

Человек, который обладает этим видом синестезии, несомненно, знает, что перед ним находятся чёрные, а не желтовато-серые или розовые буквы. «Реальный» цвет существует как бы отдельно от «воображаемого», а не сливается с ним. Так, если человек видит перед собой синюю «М», которая в его сознании выглядит розовой, она не станет для него фиолетовой из-за эффекта наложения. Цвета не смешиваются, будто в акварели, а воспринимаются одновременно друг с другом.

Поэтому синестезия так отличается, к примеру, от дальтонизма. Дальтоник в силу генетической мутации обладает неполным набором рецепторов-колбочек. Поэтому он путает зелёный с красным или синий с жёлтым: цвета не доходят от нервных волокон к зрительной коре, поэтому мир для дальтоника теряет определённые тона. Синестезия - совсем другое дело.

У двух отдельных людей синестетические ассоциации очень редко совпадают. В семье Набоковых, где у каждого была графемно-цветовая синестезия, не было ни малейшего согласия в том, каким цветом обладает каждая отдельная буква алфавита.

Но по какой причине тогда возникает синестезия? Давно было замечено, что одной из причин является наследственность: одна и та же способность к «слиянию чувств» часто передаётся из поколения в поколение. Но если синестезия приобретает разные формы, то не менее важное значение должны иметь индивидуальные детские впечатления.

Магнитные буквы и младенец Руссо

Долгое время учёные не могли понять не только причины синестезии, но и то, существует ли она вообще. Способность видеть звуки или слышать цвета приписывалась сумасшествию или обострённому воображению. Одним из первых (в 1883 г.) на синестезию обратил внимание Фрэнсис Гальтон , который был не только двоюродным братом Чарльза Дарвина, но и выдающимся исследователем. В начале XX века психологи испытывали большой интерес к синестезии, но затем наступило долгое затишье. Это явление нельзя было описать существующими научными методами, поэтому о ней предпочли забыть, отнеся её в одну рубрику с гаданием и телекинезом.

Интерес к синестезии возродился только в 1990-е годы. Были придуманы специальные тесты , которые позволяют отличать синестетов от людей с обычным восприятием. С помощью аппаратов фМРТ учёные исследовали взаимосвязь между мозгом и синестезией. Если бы нам удалось уложить Ференца Листа в томограф и включить музыку, мы бы увидели, как активируется его зрительная кора, будто он и в самом деле видит перед собой цветные вихри и взрывы, а не просто их себе представляет.

В 2015 году один из главных исследователей синестезии Дэвид Иглмен организовал исследование , которое должно было установить, есть ли что-то общее за разными её проявлениями. Для этого он провёл тестирование среди 6 588 человек, которые прошли графемно-цветовой тест с положительным результатом. Их попросили раскрасить английский алфавит так, как они его видят, предложив на выбор 12 тонов, чтобы можно было суммировать сведения. В получившемся огромном массиве данных учёные стали искать закономерности.

Выяснилось, что значительное большинство людей видят отдельные буквы в определённом цвете: А - красная, D - зеленая, E - синяя. Вот единственное разумное объяснение, которое удалось найти исследователям: подавляющее большинство участников стали жертвами магнитиков от компании «Fisher Price» , предназначенных для обучения детей алфавиту. Эти наборы впервые появились в 1971 году и миллионными тиражами продавались в течение 19 лет. Годы и возраст участников совпали. Совпали и цвета букв: красные A , зелёная D , синяя E и так далее. Но это лишь забавное наблюдение, которое ничего не говорит о самих истоках синестезии. это предположение: оказывается, в младенчестве все люди являются синестетами.

Мозг ребёнка бурно развивается и образует избыточное количество связей. Со временем эти связи прерываются, ощущения растекаются в отдельные ручейки, между которыми перетянуты только слабые мостики. В трёхмесячном возрасте мы все - синестеты. Спустя пять месяцев большинство, судя по всему, теряет эти способности. Но у некоторых, благодаря небольшим генетическим аномалиям, они сохраняются, и приобретают свою форму в более позднем возрасте. Здесь и вступают в силу цветные буквы на холодильнике и другие детские ассоциации. Эти ассоциации индивидуальны, поэтому и синестезия у двух разных людей может проявляться по-разному. Но основа детского опыта сохраняется даже у тех, кто перестал быть синестетом.

В 2001 году нейрофизиолог Вилейанур Рамачандран впервые предположил , что в основе человеческого языка и устоявшихся метафор лежит синестезия: именно поэтому мы говорим об «остром сыре», «крепком кофе» или «кричащих цветах». Само появление языка подтверждает человеческую склонность к синестезии. Задумайтесь на минуту, и вы поймёте, что называть «кошкой» пушистое мяукающее существо или пытаться выразить свои чувства при помощи слов - не менее странно, чем считать ноту «ля» - синей, а субботу - малиновой.

Наши чувства не отделены друг от друга. Само разделение на чувства, мысли и ощущения - это научная абстракция. Синестезия - наше общее прошлое и настоящее, которое позволяет об этом напомнить.