Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

20.03.2013 Наталия Лисянская

Одни считают себя победителями и достигают успехов, другие живут жизнью жертвы и уповают на судьбу. Почему так происходит? Неужели ничего нельзя изменить? Можно! Пришло время перемен!

Жизнь – это чистый холст,

и надо самому быть художником

по отношению к ней.

Бхагаван Шри Раджниш

Вы живете с оглядкой на мнение окружающих о себе, боитесь принять заманчивое предложение, потому что подсознательно ожидаете провала. Вам кажется, что весь мир ополчился против вас, и постоянно страдаете от действий других людей – строгого начальника, хама продавца, распоясавшегося ребенка… Эти постоянно стоят на пути к успеху, они мешают творческому процессу, реализации планов, да вообще всему. Эти другие имеют огромную силу и власть и, объединившись с бессердечными обстоятельствами, плетут козни, мешая достигать целей. И мир вам кажется враждебным и не справедливым, а вы — беспомощным существом, в одиночку ему противостоящим. И каждый раз, приходя домой после тяжелого, полного разочарований дня, вздыхаете о том, что снова удача прошла мимо, и уповаете на судьбу, которая сталкивает по жизни не с теми людьми, подбрасывает не те обстоятельства.

Такая позиция в психологии получила название «позиция (состояние) жертвы ».

Данная позиция осваивается в детстве, где-то с трехлетнего возраста ребенок начинает применять к себе эту роль и изучать реакцию окружающих, в первую очередь, конечно, родителей и, если результаты ребенка устраивают, он добавляет «жертву» в свой арсенал влияния.

А как влияют родители на выбор ребенком позиции «жертвы» или «победителя» ?

Все очень просто: ребенок не вырастет победителем, если с детства будет слышать от родителей сомнения в своих способностях, возможностях. Сможет ли ребенок верить в себя, если его родители не верят в него? Еще очень важен пример родителей. Если они играют роль «жертвы», постоянно уповая на судьбу, то ребенок имеет возможность перенять ее, так сказать, по наследству. С годами данная позиция превращается в дурную привычку и играет роль судьбы-злодейки.

Хотя с первого взгляда позиция жертвы может казаться выгодной, ведь, продемонстрировав беспомощность, можно получить поддержку кого-то более влиятельного, а если очень повезет — переложить ответственность на него. Демонстрация безвыходности своего положения – это так же шанс снять ответственность с себя и сделать кого-то другого виноватым во всех бедах; вооружившись страхом, можно оправдать свою бездеятельность. В общем, выгоды определенные есть, но насколько они делают жизнь богаче, ярче, интереснее? Ведь человек не может почувствовать себя полноценным хозяином жизни, человеком, который хочет и может, который способен раскрасить мир яркими красками, сказать «Да!» новому, интересному и посмотреть, как изменится жизнь. Скорее это напоминает подглядывание за жизнью.

Устали быть жертвой? Чувствуете, что пришло время перемен? Не знаете, как превратиться из жертвы в победителя? Тогда маленький совет:

Измените себя – измените мир .

Чего скрывать, мы не в сказке и фей штатных у нас, к сожалению или к счастью, нет, так что успех кампании, под кодовым названием «Перевоплощение», целиком и полностью зависит от перевоплощаемого, а точнее от его желания. Поэтому следует осознать, зачем нужно меняться, какие от этого выгоды, а так же вооружиться терпением, верой в перемены и, самое главное, не отступать от намеченного курса. А так как перевоплощение – процесс не одного дня, и работа ждет тяжелая и долгая, хотя приятная и полезная, подстраховаться от дезертирства с курса перемен все — таки следует, для этого заключите контракт с самим с собой и поместите его на видном месте.

В этом документе предлагается зафиксировать предмет договора, отметить:

Зачем вам что-то менять?

Какие выгоды вы получите?

К чему вы стремитесь? (Какова ваша цель?)

Как вы поймете, что улучшения происходят?

Каким будет вознаграждение за успехи?

Необходимо указать с какого момента начнется работа по перевоплощению. Обязательно следует заручиться поддержкой союзника (человека, который не даст сойти с дистанции и будет контролировать процесс перевоплощения).

Что ж начинаем двигаться к более качественной жизни !

Первый шаг уже сделан!

Очень скоро я расскажу, что делать дальше!

Что препятствует возможности стать хозяином самого себя? Страх. В норме человек должен двусторонне оценивать реальность, для этого должен поддерживаться баланс равновесия между агрессией и страхом. Обе эти противоположности должны обладать сильными позициями и быть «абсолютными». Там где агрессивная защита сломлена, начинает доминировать страх. И наоборот, что для человека одинаково вредно. Поломки могут произойти на генном уровне, на внутриутробном и под воздействием стрессов на протяжении жизни. Страх принуждает совершенствоваться, выискивать безопасные способы получения удовольствий, но при этом его все время приходится подавлять, из-за чего он превращается в «стойкий очаг возбуждения» накапливающий раздражения как через полупроводник в течение всей жизни. Именно накапливаемый страх становится в конечном итоге могильщиком всего организма, т.к. истощает нервную систему. Вы курите, почему? У вас слабая агрессивная защита, с помощью сигареты вы подавляете страх, чтобы справиться с раздражающими вас проблемами и не понимаете, что неумение справляться с проблемами иным, естественным способом делает вас слабее и разрушает ваше здоровье. Подавление раздражений приводит к созданию устойчивого сдвигового ритма, при котором все, что раздражает, подавляется автоматически, минуя сознание. Ритм – наркотик, он порабощает сознание человека, ставит его в полную от себя зависимость. Любое возбуждение себя оправдывает и вырабатывает связи, его подпитывающие. У наркомана, курильщика, пьяницы, обжоры, игромана, трудоголика и пр. критика отсутствует или очень слабо выражена. Почему? У них, из-за того, что подавили страх, ограничивающий желания в угоду желаниям, ослабло «эго», которое заботится о своей безопасности, о своем здоровье. Как остановить безудержность «Я – желания» добиваться всего любой ценой, в том числе и занимаясь самообманом, при котором подавляется страх? И надо ли это делать? Разберемся в механике. Что происходит при психотравме, последствием которой становится сдвиговая направленность мышления? Человек, не сумев справиться с раздражителем, начинает убегать от него в какой-то интерес, придав ему сверхзначимость, например, в курение или еду. Нарушается баланс равновесия между двумя половинами мозга, который поддерживался чередованием активности. Блокируется левая половина головы с ее агрессивной защитой, в которую входит воля с ее составляющими, такими, например, как чувство собственного достоинства, гордость, самоуважение…. Перестает работать страх – защитник, ограничивающий желания. А «ранка страха» начинает безудержно накапливать раздражения, что приводит к периодическим депрессиям, т. к. взаимоторможение обеих половин мозга, присущее равновесному мышлению отсутствует, и торможение возбуждения осуществляется принудительно, через нервные срывы. Вы вкалываете на работе как проклятый, чтобы семья ваша была обеспечена, и не замечаете, как постепенно превращаетесь в «энерджайзер» и не в силах затормозить этот маховик. Вы превращаетесь в крысу, в мозг которой в «центр удовольствия» внедрили электрод и соединили его проводком с педалью, на которую она каждый раз нажимает ногой, чтобы получить удовольствие. В конце концов, она перестает пить, есть и умирает от истощения. Человек не в силах вырваться из этого замкнутого круга. «Если я брошу работу, то семья умрет с голоду, я должен, я обязан работать на этой работе». Или взять, например, девушку, которая решила стать моделью, а для этого ей «обязательно надо похудеть», чтобы соответствовать стандартам. Что она делает в угоду желанию? Подавляет страх, создает сдвиговую направленность, которая нарушает равновесие, и начинает неудержимо худеть. Часто это заканчивается трагическим концом. Не лучший вариант снижения веса истязанием себя физическими упражнениями или всевозможными диетами. У алкоголиков, наркоманов, курильщиков та же зависимость от сдвигового ритма, в основе которого лежит подавленный страх. В определенный момент эта защита сработала как «единственно верная», но человек не должен быть рабом фиксаций, а должен постоянно осмысливать их, находить более приемлемые варианты для своей защиты и все время самосовершенствоваться. Консерватизм мышления с одной стороны полезен, а с другой, ведет к саморазрушению. Эволюция не должна останавливаться, энергия желания все время должна получать разрядку. Желания нельзя подавлять. Разрешая, вы сами ограничите свои желания там, где надо и насколько надо. Подавляя желания, вы подавляете животные инстинкты, а это обязательно приведет к болезням и искажению мировосприятия. Чувства всегда должны быть раскованы, но для этого они должны быть защищены сильным «эго». При раскованных чувствах не надо бояться, что какая-то из крайностей возьмет верх, наоборот, психика будет чрезвычайно мобильной, подвижной и в то же время сконцентрированной. Все чувства нужны человеку, «плохих» чувств не бывает, они становятся таковыми, когда превращаются в крайность. Что нужно, чтобы человек обрел целостность, гармонию, равновесие? В первую очередь, это «сон до упора», т.е., сколько хочется, в полной тишине, с медленным пробуждением. Нужно максимально снизить раздражимость «ранок страха». Мозг, если ему не мешать, стремится вернуть себе первоначальное состояние равновесия, утрачиваемое под воздействием раздражителей. В нем этот механизм заложен природой. При отсутствие притока раздражений во время сна, раскрученный возбуждениями маховик «карусели» тормозится, зажатые спазмами ранки – раздражения начинают обнажаться, через проигрывание и травмирование разряжаться, после чего активность переходит из правой половины головы в левую и начинает активизироваться подавленный раздражениями «противоположный вариант». Например, друг в сновидениях превращается во врага, кого вы ненавидели, начинаете любить, кого боялись, начинаете избивать, вплоть до убийства, чтобы устранить, таким образом, засевший в вас страх. Активизация левой половины головы дает возможность правой половине отдохнуть. Когда «противоположный вариант» наберет свое, Активность между двумя половинами мозга начнет чередоваться с целью нахождения между ними компромисса, после чего происходит успокоение и перевод всей информации в нейтральное состояние, обладающее максимальной потенциальной энергией. Уйдет консерватизм мышления. Появится свежий взгляд на проблемы, и они легче будут решаться. Чтобы не заехать в «крайность сна», необходимо тренировать внимание. Когда вы убегаете внутрь себя, вы всю информацию начинаете пропускать через «пульсар страха». Как только подняли глаза наверх, у вас активизируется агрессивная защита, агрессия, страх перестает пробивать вашу защиту, и вы начинаете видеть окружающий мир фотографически точно, без искажений и направляете энергию на решение проблем, которые порождает страх, а не на убегание от него в самообман. Вы начинаете видеть «голую правду», которая была подавлена под воздействием страха. Это крайность, но она была подавлена и поэтому должна обрести «статус кво». Если вы застрянете на чрезмерной самоуверенности, то мозг во время сна, через кошмары, принудит вас испугаться, и поставит желания под жесткий контроль. Но для этого надо как следует выспаться. Небольшой пример. Чтобы справиться с «пульсарами страха», перед сном вел жесткую борьбу за устойчивое внимание. При нем мозг обретает целостность и объединяет противоположности в единое целое. Активизировалась воля, я начал становиться хозяином самого себя, но это была вынужденная крайность, через которую я вынужден был пройти, чтобы восстановить равновесие. В норме, я не должен думать ни о каких «схемах», «системах», я – это я, и мыслю, как мне хочется. Чем раскованней (не распущенней) психика, тем выше степень концентрации внимания, но концентрация эта очень дифференцирована, напрасно энергия не тратится. Сохраняется фоновое состояние. Во время сна происходила «правосторонняя» разрядка. При снижении раздражимости мысли (возбуждение) устремились в верхнюю правую часть головы с последующим рассредоточением. Из-за быстрых смен возбудимостей, образы менялись калейдоскопически, т.к. в разных возбудимостях разные значимости. Далее, мысли перешли в левую половину головы. Активизировалась агрессивное рациональное «Я» - желание, исчез страх. В компании друзей перехожу дорогу. Настроение отличное, эйфория, счастлив, что нахожусь в хорошей компании. Опасности ждать неоткуда, дорога просматривается, все предсказуемо, можно расслабиться и полностью снять защиту. Как только это сделал, услышал резкий скрип тормозов и увидел ужасающую картину. Впереди нас тяжелый грузовик буквально размазал подростка по асфальту и еще нескольких подростков покалечил. Какой ужас! Какой кошмар! А ведь это могло произойти с нами, со мной в частности. И если бы на нас произошел наезд, я бы был в этом виновен, так как всем внушил беспечность и отсутствие страха. Я сразу стал жалким, несчастным, всего боящимся и попросил защиты у своих друзей, на которых только что смотрел свысока. Никогда нельзя быть абсолютно уверенным в своей безопасности, но безопасность всегда надо ставить на первое место. Я думал, что все предсказуемо, а машина неслась с огромной скоростью, которую я не учел, да еще выскочила из-за поворота. А ведь на месте погибшего подростка мог оказаться я. Страх должен ограничивать любые желания. Не подавлять, а именно просматривать их первую очередь с точки зрения своей безопасности…. Сначала восстановила свои позиции агрессия, а затем, через кошмар, и подавленный страх, что остановило сдвиговую направленность. Левая половина головы уравновесила правую половину. Как это выглядит в переводе на более простой язык. Я перестал протаскивать все через страх. Агрессивное «эго» принуждает искать и находить выход из любой ситуации. И развивать интеллект, чтобы реальность была все время не только предсказуема, но и все вопросы решаемы. Страх же принудил меня не клиниться на каком-то одном варианте, а все время быть готовым к любому повороту событий и не ставить себя в зависимость от чего бы то ни было…. Ты ишачишь на работе, другого ничего не умеешь, потому в такой зависимости от страха. И он тебя уничтожит. А кто тебе сказал, что ты должен делать именно эту работу? Раз она тебя изнашивает, и ты не можешь жить нормальной человеческой жизнью, найди другие варианты. Но ведь я ничего другого не знаю и не умею, как же я все с нуля начну? И не начнешь, и не найдешь, пока живешь в таком ритме, который еще и ускоряется. Затормози «карусель». В более низких возбудимостях откроются новые перспективы, которые ты сейчас просто не видишь. Да, придется все начинать с нуля, а ты как думал? У тебя появилось два крупных козыря. Во-первых, ты признал наличие проблемы и начал предпринимать усилия для исправления положения. Во-вторых, ты осознал важность страха, который нельзя подавлять, и надо к нему прислушиваться. Это твой страж, твой защитник, часть тебя самого. Не бойся правды, какой бы неприятной она не была. Чтобы справиться с раздражением (любым), просто подними глаза наверх. У тебя снизится возбудимость и активизируется воля. Как только убежишь внутрь себя, значит, позволишь раздражению прорваться через твою защиту и сразу станешь слабым. Когда «поднимаешь глаза наверх» и направляешь внимание в реальность, начинает вылезать на свет и на суд божий весь подавленный негатив. Придется пройти через депрессию, т.к. придет осознание того, что столько времени наносил вред самому себе, но это очищающая процедура. Зато обретешь уверенность в себе, увидишь мир в совершенно ином цвете. Если ты научишься справляться с проблемами, то у тебя отпадет потребность в сигарете, алкоголе, наркотиках. Ты не захочешь самому себе наносить вред. И естественный страх станет твоим защитником, а не врагом. В сочетании с сильным «эго». При уравновешенной психике эгоизм очень хорошо сочетается с альтруизмом, перегибов не будет, любовь к ближнему не пострадает. При устойчивом внимании реальность не разделяется на «надо» и «не надо», а видится вся, целиком. Нет иллюзий, нет самообмана – нет обломов, нет накопления раздражений. И жизнь в радость, а не в тягость.

Что значит стать хозяином своей жизни ? Казалось бы, время рабства давно прошло. Но так ли это? Если задуматься, то немногие из нас могут сказать, что они – полноправные хозяева своей жизни. Элементы рабства по-прежнему присутствуют в нашей жизни, изменилась только его форма, но суть осталась прежней.

Что такое рабство?

Это жизнь, в которой приходится делать не то что хочется, а то что приказано. Работа которая не приносит удовольствия, работа, которая не приносит удовлетворения, работа, за которую держишься только от страха изменить свою жизнь – чем не современная форма рабства?

Почему кто-то оказывается в положении дающего указания, а кто-то – их выполняющего? На это можно сказать, что все определяется количеством денег. Однако, количество денег скорее следствие.

В основе всего лежит мировоззрение. Мировоззрение определяет наши ценности, образ мышления, поведение, в том числе наши взаимоотношения с деньгами. Именно от мировоззрения зависит в какую категорию мы попадаем – ту, что устанавливает правила или ту, что подчиняется.

Рабское мировоззрение и мировоззрение хозяина жизни различаются в корне

— Рабское мировоззрение ценит деньги, мировоззрение хозяина – свободу, которую они дают.

— Рабское мировоззрение направляет энергию на то, чтобы найти РАБоту, где нужно будет выполнять чужие распоряжения, иметь минимум ответственности в обмен на какие-то деньги. Человек с мировоззрением хозяина ищет способы заниматься тем, что приносит удовольствие, количество денег здесь не главное.

— То же касается и вложений, которые делают одни и другие. Если вы видите человека, покупающего дорогой автомобиль на последние деньги, перед вами представитель рабского мировоззрения. Хозяин предпочтет тратить деньги так, чтобы они работали и приносили прибыль.

— Раб выбирает роль жертвы, он «вынужден» подчиняться. Раб избегает ответственности, вину за все свои неудачи возлагает на обстоятельства, других людей. Хозяин берет ответственность на себя, прежде всего ценит свободу, а если и попадает в ситуацию подчинения, то идет на это ради создания капитала, приобретения опыта, связей и впоследствии обретения независимости и создания реальности своей мечты.

— Рабское мировоззрение не предполагает долговременных целей, а поэтому любимое занятие раба – жалобы на жизнь, поиск виновников своих проблем, хозяин же использует время для продвижения к своим целям. Ему некогда тратить время на жалобы на свою жизнь и жалость к себе.

— Раб испытывает страх потерять свое рабочее место, хозяина скорее испугает работать там, где нет развития и движения вперед.

— Рабское мировоззрение подразумевает, что со временем придется жить на пенсию. Мировоззрение хозяина не предполагает такого понятия как пенсия или неизбежность жизни на пенсию. Вместо этого хозяин создает себе реальность, в которой достаточно средств, чтобы с комфортом жить всегда.

— Раб живет на деньги, количество которых устанавливают другие, хозяин сам определяет свой уровень доходов.

Когда-то инструментом управления рабами было насилие, теперь в современном корпоративном рабстве этим инструментом стали деньги и различные блага. Если раньше рабу стать хозяином своей жизни было невозможно, то сегодня это свободный выбор человека. Любой из нас может сделать выбор в пользу свободы и кардинально изменить свою жизнь.

В современном мире мы слишком привязаны к так называемым «благам цивилизации», не мыслим себе жизни, например, без машины, ежегодных поездок на курорты, и очень часто закрываем глаза на то, что страх остаться без работы и без этих благ, заставляет нас заниматься тем, что не приносит ничего, кроме денег. Далеко не всегда таких денег, которые стоят затраченных на их получение часов, дней, лет нашей жизни.

Мировоззрение – основа любых перемен. Изменение мировоззрения изменит и жизнь, без этого существенно улучшить свою жизнь и финансовую ситуацию не получится. Выработка мировоззрения потребует серьезной работы над собой – придется избавиться от багажа старых плотно укоренившихся установок и убеждений, поставить «фильтры» на негативную информацию от окружения и СМИ, разобраться со своими истинными ценностями, желаниями и целями. Главное, помните о том, что все в ваших руках. Вы можете сделать свой выбор и стать Хозяином своей жизни , и пусть эта жизнь будет успешной и обеспеченной!

Статья обращена к подрастающему поколению и к людям среднего возраста. Прочтение данной статьи более старшим поколением людей может привести к глубокой депрессии и длительному душевному расстройству. Если Вы к этому не готовы, Вам лучше отказаться от прочтения. Задача данной статьи состоит не в приведении точных раЗчётов и статистических данных, а заключается в том, чтобы заставить задуматься над своей жизнью и стать “хозяином самого себя”.

Некоторые оговорки:

Я не графоман-теоретик и никогда им не был. В каждой строке этой статьи - я сам.

Ныне действующая орфография предписывает перед шипящими и глухими согласными в приставках «без-», «воз-», «из-», «раз-» звонкую «з» заменять на глухую «с», в результате чего названные «морфемы» в составе слова утрачивают смысл. Сравните и уловите свои ощущения при прочтении: бессовестный - беЗсовестный, бессердечный - беЗсердечный, предыстория - предЪИстория. В первом случае ощущается холостой выстрел, во втором - бьющий точно в цель (в этом плане ДОТУ меня просветила). Отмечаю заглавными буквами, чтобы не сочли за безграмотность.

Краткое вступление

Давай спросим себя, почему так проиЗходит: не успеешь оглянуться, а уже пролетел год, два, три. Жизнь (твоя собственная и единственная жизнь) ускользает от тебя как песок сквозь пальцы и с каждым последующим годом подсознательно нарастает гнетущее чувство вины, неудовлетворённость жизнью, обиды и разочарования…нарастает ком нереализованных желаний и упущенных возможностей.

Я хочу рассказать тебе, друг, почему так проиЗходит. На самом деле - всё очевидно и лежит на поверхности.

Статья условно поделена на три части (никакой мистики, просто цифры, логика и выводы).

В первой части я покажу тебе, почему Ты - не “хозяин себя”.

Во второй - способы им стать.

В третьей части (особенно актуальной для поколения старшего возраста) я покажу один из способов отсрочить момент смерти своего тела на 10-15 лет и отвечу на вопрос: “как облегчить себе жизнь?” (опять-таки без всякой мистики).

Первая часть статьи. Почему ты не “хозяин себя”.

Давай раЗсмотрим на что и как раЗходует свою жизнь среднестатистический человек.

В будни (с понедельника по пятницу) каждый день мы раЗходуем по следующей условной схеме:

8 часов на сон
- 8 часов на работу

всё! день прожит…в сутках 24 часа. А где здесь твоя жизнь? В каком месте она промелькнула? В восьми часах сна? В восьми часах “любимой” работы, которую ты терпишь, чтобы выплачивать кредиты и отдавать долги? (8 часов..ха!..а ведь многие люди вынуждены задерживаться на рабочем месте). Или в том одном часе обеденного перерыва? Нет и здесь её нет. Всё это время мы спим на яву, изо дня в день действуя полуосознанно по устоявшейся схеме.

Скажем проще: с понедельника по пятницу ты живёшь 0 часов, т.е. ты не живёшь для себя, в это время ты принадлежишь всем кому угодно, но только не себе.

Каждый выходной день (суббота и воскресенье) мы раЗходуем по следующей условной схеме:

10 часов на сон

- 7 часов мы посвящаем себе (самообразование, саморазвитие, хобби и т.д.)

т.е. 7 часов * на два выходных дня = 14 часов.

Таким образом, за неделю (а это 168 часов) мы прожили по-настоящему и с пользой всего 14 часов. Если поделим часы на количество дней, то получается, что мы живём сознательной жизнью всего два часа в сутки, вмести 24. Или 730 часов в году (1 месяц) вместо 8760 (1 год). Или 1 год настоящей жизни в 12 лет или три года за всё время нашего трудового стажа (33 года) (с 22 по 55 лет.). 55-65 лет - это промежуток в котором умирает большинство людей, пережёванных системой. К моменту выхода на пенсию у таких людей, как правило, нет ни подлинных интересов, ни хобби, ни желания чем-либо заниматься. Есть только хроническая усталость, апатия, злость, неудовлетворённость жизнью и ряд заболеваний, которые они пытаются излечить на более чем скромную пенсию.

Это грубые и усреднённые расчёты. Каждый может самостоятельно по такой незамысловатой схеме раЗписать свою жизнь. Но уже предвижу, что от соотношения 1 к 12 тебе никуда не уйти.

Теперь спроси себя: кому? и за что? ты отдаёшь единственное ценное, что у тебя есть - твою жизнь.

Почему-то так получилось или ты сам так решил, что это вполне нормально: обменивать 11лет из 12-ти своей жизни только на то чтобы есть, иметь крышу над головой, быть одетым и обутым…и только 1 год (из 12-ти!!!) заниматься тем, что тебе действительно нравится и доставляет радость. Что ж, ты сам хозяин своей жизни и ты волен раЗпоряжаться ею по своему хозяйскому усмотрению.

Ради интереса - подойди к своему знакомому и предложи ему, например, строить дом 11 лет, чтобы прожить в нём всего 1 год (вот и я заулыбался) - вас пошлют куда подальше и сочтут кретином. Или ещё пример: ты копишь деньги на желанный автомобиль в течение 11 лет, заранее зная, что поездить на нём тебе дозволят всего один год. Согласись, БРЕДЯТИНА ПОЛНАЯ!!!

Тем не менее, (выражусь жаргонным языком) на это “втухалово” подписалось подавляющее большинство человечества. Кто-то по глупости, кто-то в силу запуганности и зашоренности, кто-то в силу своей слабости перед жизненными обстоятельствами и отсутствием веры в свои собственные силы.

Получается, что со времён рабства Древнего Египта ничего не изменилось, произошла только смена декораций, суть же осталась прежней. С человеком обращаются на столько, на сколько он сам позволяет с собой обращаться.

Стань “Хозяином самого себя”

В этой части статьи я хочу показать, как стать “Хозяином самого себя” (звучит смешно, не правда ли?).

Сразу скажу, что “Хозяин себя” - ни есть совокупность философских изысканий и теоретических умозаключений. Это сухая практика…комплекс поэтапной перестройки своего образа жизни…самостоятельное управление своей жизнью.

Приступим к раЗсмотрению практики.

“Хозяином себя” можно стать:

Частично
- в большей степени
- в полном смысле этого слова

“Хозяин себя” частично.

В данном случае мы уменьшим роковое соотношение 1 к 12 в два раза и сможем жить “для себя” два месяца в году, вместо одного, а это уже что-то.

Всё просто и очевидно до безобразия.

Просто выработай привычку спать на 2 часа меньше обычного в будни и на 4 часа в выходные. К примеру, засыпать в 12.00 ночи и просыпаться в 6.00 утра в любой день недели. Например, в будни:

6 часов на сон (вместо 8) = +2 часа/день
- 8 часов на работу
- 1 час на обеденный перерыв на работе
- 1 час на поездку на работу (в среднем по России)
- 1 час на поездку с работы домой (в среднем по России)
- 1 час на приготовление к работе (утром и вечером)
- 4 часа на просмотр ТВ или игру на компьютере

Итого в будни: 2 часа * 5 дней = +10 часов в будни

В выходной день:

6 часов на сон (вместо 10) = +4 часа
- 7 часов на просмотр ТВ или игру на компьютере
- +7 часов мы посвящали себе и до этого (самообразование, саморазвитие, хобби и т.д.)

Итого в выходые: (4часа +7 часов)*2 выходных = +22 часа.

Общий итог: +10 часов в будни + 22 часа в выходные дни = +32 часа в неделю. Т.е. 4 с половиной часа в день * 365 дней в году = 1668,5 часов в год или +69 дней вместо 30.

Ты сразу почувствуешь, что дни стали тянуться дольше и сделать за этот день ты успеваешь больше. В этом есть смысл, при условии, что данное “выигранное” у сознательной жизни время ты будешь раЗходовать не на тв или компьютер, а на личностный рост, самореализацию, образование, достижение своих жизненных целей и т.д..

Например, в данном случае, ты автоматически повысишь свою конкурентоспособность более чем в два раза среди тех, кто живёт один месяц в году, вместо двух…поскольку, за это время, ты ровно в два раза больше прочитаешь познавательных книг, статей, просмотришь развивающих документальных фильмов и т.д.

Достаточно лишь проявления твоей хозяйской воли. Просто помни, что весь окружающий тебя Мир - это энергия,… а воля - она из форм её проявления.

“Хозяин себя” в большей степени.

После того, как мы стали частично “принадлежать себе” пора становиться “Хозяином себя” в большей степени (при условии, что тебе это нужно…быть может тебе, друг, хватит за глаза и двух месяцев из двенадцати настоящей жизни.)

Опять-таки всё просто и очевидно до безобразия.

Делаем следующее: мы с тобой дружно перестаём смотреть ТВ и иЗпользовать компьютер для развлечений (иЗпользуем, только с целью получения качественной развивающей информации). Вот и всё (заранее предвижу твои круглые глаза и ненормативную лексику в свой адрес).

Получаем в будни:

6 часов на сон
- 8 часов на работу
- 1 час на обеденный перерыв на работе
- 1 час на поездку на работу (в среднем по России)
- 1 час на поездку с работы домой (в среднем по России)
- 1 час на приготовление к работе (утром и вечером)
- 4 часа на самореализацию (вместо просмотра ТВ или игры на компьютере)

Итого в будни: 4часа (которые уходили на ТВ и компьютер) * на 5 дней = +20 часов

В выходные:

6 часов на сон
- +7 часов (вместо просмотра ТВ или игры на компьютере)
- +7 часов мы посвящали себе и до этого

Итого в выходые: 7 часов * 2 выходных = +14 часов

Таким образом мы выиграли у жизни ещё кучу часов:

Общий итог: 20+14 часов = “+34” часа в неделю или: 4,85 часа в день * 365 дней в году = 1773 часа в год или + 74 дня в году.

Общий итог настоящей жизни: 69 (частичный хозяин себя) + 74 (хозяин себя с большей степени) = 143 дня (4 месяца и три недели!!), а это уже о многом говорит - это говорит о том, что ты заявил о себе как собственник, ты - человек воли.

“Хозяин себя” в полном смысле этого слова.

Стать полноправным хозяином себя гораздо сложнее, чем стать им “частично” или “в большей степени”. Это большая ответственность, прежде всего перед самим собой, однако всегда есть запасной вариант: продолжать дальше, изо дня в день, обменивать свою жизнь на еду, красивую яркую одежду и массу ненужных вещей. Выбор есть всегда и сделать его можешь только ты сам…в этом состоит проявление твоей сути - сути творца своей собственной судьбы.

Хозяин самого себя - это человек, который самостоятельно, по своей воле и разумению раЗпоряжается своим временем и самостоятельно несёт ответственность за каждый свой шаг, не предоставляя такой привилегии другим людям (начальникам, кредиторам и т.д.). Т.е. это человек, который живёт по-настоящему осознанной жизнью 24 часа в сутки и 365 дней в году (а не 1-4 месяца), он знает чем будет заниматься завтра, послезавтра, через месяц и т.д.

Как это сделать возможным? Ключевым моментом здесь является максимально полное освобождение от зависимостей-привязанностей (материальных и нематериальных).

В общем, не стану философствовать, а просто опишу проделанный мной путь (предполагает наличие воли и жизненной цели), который я называю “Альфа и Омега разумного человека в XXI веке” и который является схематичным шаблоном действий по освобождению себя от зависимостей.

Базовые моменты:

0. Знать цель своего существования ЗДЕСЬ. Понимать смысл своего самосовершенствования.
1. Перестать пить алкоголь любой крепости, энергетики, тоники; перестать курить что-либо
2. Заниматься физической культурой до глубокой старости.
3. Перестать смотреть телевизор, свести к минимуму иЗпользование сотовых телефонов, бытовой техники, радио, компьютеров (иЗпользовать не как развлечение, а как источник знаний)
4. Перестать употреблять продукты “системы”: искуственную синтетическую продукцию, газированные напитки, продукцию с красителями, консервантами и пищевыми добавками; перестать употреблять легальные пищевые наркотики: ЧАЙ (чёрный/зелёный), КОФЕ, САХАР, СОЛЬ, ШОКОЛАД
5. Разумная трата сексуальной энергии; сублимация и сохранение сексуальной энергии
6. Избавиться от чувств: зависть, гнев, гордыня, раздражительность, жадность
7. Перестать сквернословить. Говорить и писать без сознательных иЗкажений
8. Стать хозяином своих мыслей, избавиться от мыслемешалки в головое. Чёткое и целенаправленное мышление
10. Побороть лень и апатию к окружающему тебя (события, люди)
11. Освободиться от долгов и кредитов.
12. Посвятить себя любимому делу.

Я описал проделанный мной Путь (точнее малую его часть), который помог мне стать “Хозяином себя” в полном смысле этого слова. Сделал это для примера, а не для поучения.

У каждого человека Свой собственный Путь и разгадать его - одна из целей жизни человека Здесь.

Как облегчить себе жизнь и отсрочить её конец на 10-15 лет.

Не буду здесь много писать. Напишу кратко.

3 базовых момента облегчающих жизнь:

1) Раз и навсегда возьми на себя полную ответственность за каждый сделанный тобою шаг, за всё то, что с тобой было, есть и будет, за своё финансовое и социальное положение (например, публикуя эту статью, я беру на себя полную ответственность за написанное в ней, а также за возможный эффект, который она может произвести на читающего. Также, я отдаю себе отчёт, что публикуя данную статью, я рискую снискать ряд недоброжелателей, в том числе активных, однако всё это укладывается в мою жизненную концепцию).

2) Раз и навсегда откажись от мысли, что тебе в этой жизни кто-то что-то должен и чем-то обязан (государство, пенсионные и социальные фонды, администрация, кредитные организации, родители, семья, любимый человек и т.д.). Раз и навсегда перестань брать в раЗсчёт помощь других людей. Поверь, ты избежишь многих и многих разочарований. Когда начинаешь раЗчитывать лишь на самого себя - грядущее развитие событий становится для тебя предсказуемым и, как следствие, - управляемым.

3) Всегда брать в раЗчёт и изходить из наихудшего развития событий. Приняв это и сделав частью своей жизни - ты никогда не будешь застигнут в раЗплох, не испытаешь разочарования и негодования: если проиЗходит наихудшее развитие событий - тебя это никогда не сломает и не выбьет из колеи, поскольку ты априори взял это в разчёт; если же проиЗходит более благоприятное развитие событий - ты всегда будешь радоваться этому, поскольку изначально не раЗчитывал на это.

Увеличить жизненный срок на 10-15 лет, также достаточно просто. Всё опять-таки измеряется волей и жизненной целью (если её достижение подразумевает долгую и здоровую жизнь).

2 базовых момента увеличивающих жизненный срок (никакого мистицизма):

1) Ежедневное употребление в пищу проростков зернобобовых, пить только очищенную талую воду, постепенно перейти на сыроедение.

2) Приучи себя питаться через день (прошу не делать круглые глаза и не махать руками). Теперь обратимся к сухой логике и здравому смыслу.

Из 12 месяцев в году - я ем только 6 месяцев, из 10 лет жизни - я буду есть только пять лет, из всей своей жизни я буду есть ровно половину.

Давай раЗсмотрим простой пример. Ты покупаешь 2 новых автомобиля. На первом ты катаешься каждый день, а на втором через день, например, только по чётным числам календаря. Прошло 10 лет. Ты решил продать два своих автомобиля и купить новые….Чувствуешь, к чему я тебя подвожу? И первому и второму автомобилю будет по 10 лет, но второй, который эксплуатировался через день (т.е. половину от общего срока эксплуатации) будет выглядеть на 5 лет - и внешне и по износу деталей и по пробегу, т.е. будет продан за более высокую, чем первый, который отработал 10 лет по полной.

Теперь перенесём это на человеческий организм. Уместно ли такое сравнение? Вполне!

Человеческий организм - это автомобиль, а принимаемая пища - это топливо, которое также может быть как высокого, так и низкого качества.

Дело в том, что на переваривание, раЗщипление и раЗтворение пищи так или иначе раЗходуются резервы организма, особенно если пища нездоровая, животного проиЗхождения, жирная, жаренная, варёная и т.д. (т.е. мы иЗпользуем наш “автомобиль” и в хвост и в гриву). Если же мы начинаем питаться через день (ездим на “авто” через день) и, более того, принимаем качественную и натуральную пищу (заливаем в бак АИ-95 вместо АИ-80), то срок службы нашего организма (автомобиля) автоматически увеличивается в два раза.

Эта же аналогия применима и к образу жизни человека. Любой из нас знает ответ на вопрос: кто живёт дольше чернорабочий (тяжёлый физический труд, нервы) или музыкант оркестра (отсутствие тяжелых физ.нагрузок, душевная радость, равновесие). Ответ очевиден.

Почему я написал “увеличение срока жизни на 10-15 лет”. Причина проста.

1) Залихватскими заголовками о долгожитии в 120-150 лет забит весь интернет и, как следствие, уже не воЗпринимаешь ничего подобного всерьёз.

2) Написанное выше, в настоящий момент, является лишь теорией, поскольку я молодой мужчина в раЗцвете лет и сил и мне не 120-150 лет. В правильности этой теории я смогу убедиться в случае, если мой жизненный срок перевалит за 100 лет.

Однако логика здравая и, полагаю, что со мной многие соглясятся. Эффективный тайм менеджмент

Моё понимание общих для всех людей Целей пребывания Здесь (на Земле)

Первая цель состоит в том, чтобы жить,

Вторая цель - это накопление максимально возможного жизненного опыта и меры миропонимания,

Третья цель заключается в помощи другим людям,

Четвёртая заключается в том, чтобы умереть (это тоже важный опыт).

Заключение

Всё написанное в данной статье описывает именной Мой Путь, именно мой набор инструментов. Не стоит всё слепо перенимать и следовать написанному, как и не стоит всё отвергать безапелляционно. Можно поступить более разумно: 1) начать думать над своей жизнью и Целью, 2) примерить данную “схему” на свой образ жизни, взять из неё наиболее и отбросить наименее ценное (на свой взгляд), 3) найти Свой Путь и следовать ему.

Для людей зрелого возраста могу сказать следующее: никогда не поздно начать жить по-настоящему. Не стоит переживать за прожитые годы, вместо того, чтобы сделать шаг навстречу новой жизни. Начните сами, здесь и сейчас, творить свою Жизнь и Судьбу и проживите имеющуюся у Вас жизнь полностью и полноценно!