Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

В детстве мамы и бабушки часто рассказывали детям сказки, которые заканчивались хорошо, и у героев исполнялись самые заветные желания. Но там были золотая рыбка и цветик-семицветик, волшебная палочка и фея, борода старика Хоттабыча и Сивка-Бурка - они помогали сказочным персонажам. А детские наивные пожелания старались выполнять родители, иногда говоря, что это сделал Дед Мороз.

Дети выросли, началась взрослая жизнь, появилось очень много серьёзных желаний, только все волшебники с Дедом Морозом остались в прошлом… Главное - не отчаиваться. Мечты и желания исполняются в любом возрасте, нужно в это поверить, а помощники найдутся.

На сегодняшний день существует масса обрядов и специальных методик, которые способны помочь человеку достичь поставленных целей и осуществить свои мечты. Остановимся подробнее на одной из них.

Волшебная книга исполнения желаний станет незаменимой в жизни романтиков, умеющих ставить перед собой определённые цели и добиваться их.

Почему и как работает книга желаний?

Только представьте себе, что всё, о чём вы мечтаете, постепенно начало сбываться. Одно, второе, третье - друг за другом осуществляются все заветные желания. Правда, здорово? А ведь так и может быть, если сделать волшебную книгу желаний и правильно ею пользоваться.

Чтобы все стремления осуществлялись, их обязательно надо записывать.

Почему так? Ну, вспомните хотя бы, как говорили наши предки: «Что написали пером, не вырубишь топором». А ведь, действительно, когда мы чего-то мысленно желаем,

Вселенная это слышит и чувствует. Но если мы свои желания записываем, то это говорит о ещё большей серьёзности наших намерений, и сила желания возрастает во много раз.

Когда мы пишем свои мечты, то максимально сосредотачиваемся на поставленных целях и подсознательно запускаем механизм реализации этих пожеланий.

Вот так и придумали книжку пожеланий - помощника Вселенной в осуществлении человеческих планов и надежд.

Книга желаний - своими руками

Изготовить такую книгу самостоятельно проще простого:

1. Купите в магазине понравившийся вам блокнот. Не берите первый попавшийся, чтоб поскорее начать в него писать. Выбирайте долго и нудно, книжечка действительно должна вам понравиться. Помните, что это не какая-то там обычная тетрадка, это - дом, где будут жить ваши мечты.

Не скромничайте и не скупитесь, выбирайте такой блокнотик, при одном взгляде на который вам будет становиться теплее и приятнее. Блокнот берите средних или больших размеров, с отрывными страницами и обязательно в твёрдом переплёте.

2. На передней обложке красиво напишите: «Моя волшебная книга желаний» или, например, «Книга желаний Маши Ивановой». Можете распечатать надпись на компьютере или сделать цветные буквы из бумаги. Саму обложку украсьте, как душе угодно. Можно приклеить и ажурные кружева, и витиеватые вензельки, и кусочки новогодней мишуры, и шёлковые ленты. В общем, насколько у кого хватит фантазии.

3. Теперь надо заполнить первую страницу книги. Вверху в правом углу напишите: «Посвящается Вселенной» (именно к ней мы обращаемся со своими мыслями). Посередине можно ещё раз продублировать надпись, сделанную на передней обложке. В самом низу запишите: «Отдел выполнения пожеланий Небесной Канцелярии».

4. Волшебная книга подготовлена, осталось заполнить её мечтами и пожеланиями.

Сюда вы будете писать самое сокровенное, поэтому желательно делать это наедине. Поставьте лёгкое музыкальное сопровождение, чтобы мечталось ещё лучше.

Вот тут торопиться нельзя, на это нужно время и соответствующее настроение.

5. Пусть и ручка для этого дела будет тоже специальная, личная (чтобы больше никто ею не пользовался). Держите её прямо в книге.

Как сделать книгу для записи желаний - простой способ (видео)

Как вести книгу желаний

Свадебная книга пожеланий

Подобные книжки пожеланий станут оригинальным подарком молодожёнам. Можно сделать на свадьбу своими руками каждому именные книги, а можно и общую, ведь теперь жених и невеста - одно целое, и мечты у них на двоих.

А ещё стало модным оформлять альбом для пожеланий на свадьбе, это делается во время самого торжества. Ведь гости, родные и друзья на празднике говорят молодым так много хороших, тёплых, искренних поздравлений и пожеланий.

Хочется, чтобы такие душевные слова оставались в памяти навсегда!

Вот и была придумана традиция, которая становится всё более популярной: все свои пожелания гости пишут в специальной книге, могут что-нибудь нарисовать, оставить свою размашистую подпись. Очень удобно, если у кого-то из присутствующих или ведущих на свадьбе есть фотоаппарат поляроид.

Гости по очереди подходят к жениху и невесте, поздравляют, дарят подарки. После чего ведущий делает их моментальное фото, которое вклеивается на страничке свадебной книги и ниже пишется пожелание молодым. Поверьте, это такая память!

Через много лет, празднуя годовщину свадьбы, пара достанет такую книгу, будет перелистывать странички, читать тексты, порою - шуточные, которые писала молодёжь, порою - трогательные, что оставили родители. Быть может, кого-то уже нет, кто-то уехал далеко и никогда с ним больше не повстречаться, а свадебная книга напомнит о каждом.

Как оформить свадебную книгу пожеланий?

Здесь столько вариантов, что всё зависит от собственной фантазии, выдумки и мастерства.

Лучше всего взять альбом с плотными листами. Возможно, придётся потратить на книгу несколько вечеров, но надо сделать её достойной такого мероприятия. На каждом листе желательно выделить обрамление полей для записей в виде золотого или серебряного тиснения, рисунков, вензелей и завитушек.

Варианты книг для пожеланий

Главное - это оформить обложку книги желаний:

• когда торжество проводится в каком-то определённом стиле, то желательно, чтобы и дизайн обложки соответствовал ему (для свадьбы в бирюзовом цвете в таких же тонах надо сделать книгу; на мероприятии в морском стиле на обложке можно изобразить морские звёзды, улыбающихся дельфинов, море и солнце);
• молодожёнам - любителям романтики - подойдёт книга, ажурно украшенная кружевом, жемчужными и атласными лентами;
• хорошая идея, если дизайн книги пожеланий будет полностью отображать свадебное платье невесты;
• всевозможные маленькие гипсовые, пластиковые или глиняные фигурки, жемчуга и кристаллы, бусинки в этом случае не будут лишними и вычурными, смело украшайте ими обложку.

Во время торжества книгу размещают на отдельном маленьком столике около входных дверей в зал, где будет проходить банкет. Гости, которые пришли или уже уходят, могут без препятствий подойти и написать всё, что пожелают, для молодых.

Рядом на столике расположите красивую ручку или набор фломастеров, чтоб было чем писать, букетик цветов для эстетики и табличку с надписью: «Свадебная книга пожеланий», так как эта традиция ещё не совсем прижилась в нашей стране, и многие гости могут не знать о ней.

В конце хотелось бы пожелать и молодожёнам, и тем, кто идёт к ним на свадьбу, и просто всем-всем людям сделать книгу пожеланий, не откладывать это дело в долгий ящик. Пусть это не покажется вам вздором, книга действительно работает. Главное, чтобы вы не разучились мечтать!

Свадебная книга пожеланий - своими руками: мастер-класс в видео

Пару недель назад со мной случилось удивительное совпадение-не совпадение, даже не знаю как описать. Можно назвать это знаком свыше, как угодно.

Несколько раз за один и тот же день я попадала на разные сайты с похожей информацией. Подчеркиваю, что специально я ничего такого не искала. Короче говоря, это не тот случай, когда заяндишь «как убрать с ковра пятно от чая» и тебе вылезет подборка нужных ссылок. В этом-то ничего удивительного нет.

Как я узнала о тетради желаний

Сначала с утра я проверяла электронку. Потом решила посмотреть погоду. Вспомнила фильм, который видела года три назад, и хотела пересмотреть. Из-за него я перешла на какой-то женский форум. Пока искала то место в обсуждениях, которое касается фильма, увидела разговор девушек о тетради желаний.

Надо сказать, когда я увидела похожую заметку на другом форуме во время поиска нужной инфы уже за рабочим компом, меня это улыбнуло))) Подумала, что бывают же совпадения смешные!

Но это еще не все. Вечером, опять дома, залезаю на страничку в соцсети и вижу у своей знакомой такую же запись!!! Если честно, мне на минуту стало страшно. Промелькнула мысль, что эта информация меня просто преследует. Только уж в этот раз я решила прочитать все от начала до конца.

Как вести тетрадь желаний

Тетрадью желаний может стать любая тетрадка, хоть на 12, хоть на 96 листов. Единственное требование к ней: она должна вам нравиться!!!

Если она с полями, можно ничего не делать. Если нет, то прочертить справа столбик сантиметра в три.

В левый широкий столбик нужно записывать свои желания. В правый дату, когда они исполнились.

Записывать желания надо по-особому. Нельзя писать «Хочу купить классный фотоаппарат». Надо писать: «Хочу иметь классный фотоаппарат». Или даже просто: «Классный фотоаппарат». Потому что «купить» сужает возможности. Возможно, вам его подарят! Или вы выиграете его в лотерею)))

Желаний надо написать не меньше ста. А лучше 500 или тысячу!!! Писать можно что угодно, даже то, что кажется нереальным или наоборот мелким. Короче говоря, все: новый набор румян, глянцевый журнал, ленд крузер, поездку на Багамы. Все подряд!!!

Еще надо перечитывать свои желания раз в неделю. Напротив исполнившихся ставить дату.

Я готова)))

Если честно, как только я прочитала все подробности, я достала чистую тетрадку и прочертила карандашом поля на нескольких страницах. Начала писать свои желания.

Я думала, что очень быстро «накалякаю» эту сотню. После первых 15-16 я призадумалась. После 60-ти зашла в тупик))) Смогла дописать до сотни только в следующие два дня. Сейчас у меня их еще больше.

Мотиватор

Насколько я поняла смысл этой задумки, тетрадь желаний может стать настоящим мотиватором. Она помогает понять, что мы хотим на самом деле. Ведь мы реально это не всегда знаем))) Оформить свою мысль. А психологи говорят, что четко сформулированной цели достичь намного легче.

Как по мне, ТЖ (тетрадь желаний) помогает нам мечтать!!! Я это на себе испытала. У меня мгновенно поднялось настроение, когда я стала записывать одно за другим свои желания, представлять их в своем воображении. Мне захотелось скорее их достичь. Короче говоря, мотиватор. Самый настоящий!

Когда желание исполняется, мы ставим дату. Мы счастливы, что оно исполнилось. Потом, когда будем перечитывать опять все желания, то вспомним про это и опять переживем ту радость. Короче говоря, одни положительные эмоции!!!

Демотиватор

Только так считают далеко не все. Через несколько дней, я рассказала о ТЖ своей коллеге по работе. Сначала она слушала внимательно, а потом выдала, что это бесполезная трата времени.

Через несколько минут, еще немножко подумав, она вообще сказала, что это демотиватор!!! Ей кажется, что размечтавшись, тяжелее «падать». Что понапишешь желаний, а потом будешь сидеть над этим списком, понимая, как много хочется и многого нет. В общем, она считает, что это реальный путь к депрессии!!!

Мотиватор или демотиватор?

Если честно, меня так поразило, что на одно и то же можно посмотреть так по-разному, что до сих пор не по себе. Я стала сомневаться в том, что ТЖ - это мотиватор. Что вообще она мне нужна. Это было под действием того разговора.

Думается мне, все зависит от человека. Если он оптимист, он будет стараться видеть хорошее. Если пессимист, то плохое. Каждый в тетради желаний может увидеть что-то свое.

Девочки, как вы думаете, такая тетрадь все-таки мотиватор или демотиватор?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Каждый волшебник или волшебница (в том числе и симоронские) рано или поздно приходят к тому, что мало просто быть волшебником, нужно направлять свою волшебную сущность и сверхъестественные силы в практическое русло – то есть исполнять желания.

Как сделать так, чтобы желание исполнилось? – задаются они вполне естественным и правомерным вопросом. Ну что ж, если вы готовы к чудесам и действительно жаждете претворять свои пожелания в жизнь – можно начинать действовать. А несколько веселых, интересных и совсем несложных симоронских ритуалов на исполнение желания я вам обязательно подскажу. Но начнем мы не с этого, а вот с чего:

Как правильно загадывать желание, чтобы оно исполнилось?

Итак, несколько основных правил для исполнения вашего желания. Они настолько просты и эффективны, что удивление вызывает тот факт, что еще не все люди получили что хотели. Итак, что нужно сделать, чтобы желание исполнилось?

• Желание следует записать. И сделать это нужно правильно, именно неточные формулировки – главная причина того, что мы получаем совсем не то, чего хотелось бы (обидно, да?). «Я хочу новую шубу» – хорошее желание? Может быть. Но вот изъявлено оно категорически неверно. «Я получаю новую шубу», «У меня есть новая шуба» - так и только так! И еще – когда вы ее хотите? Новая шуба через 20 лет вас вряд ли устроит, верно? Вот и укажите срок. Только подойдите к вопросу творчески. Конечно, каждому хочется, чтобы его заветное желание исполнилось за один день. А еще лучше – за одну ночь, чтобы совсем не ждать, просто лечь спать и утром получить всё загаданное на блюдечке с голубой каемочкой. Но лучше будет оставить Вселенной простор для маневра, например, заказав « сбычу мечт» через месяц или еще раньше.
• «С завтрашнего дня мой начальник ко мне не придирается» - как вам такая формулировка? Сроки указаны, написано, словно вы констатируете свершившийся факт, что же не так? Вот эта самая частица «не»! Вселенная ее проигнорирует – и вы получите то, чего уж точно не желали: еще больше придирок. Так что пишем все в позитивном виде: не нужно «не болеть», нужно «быть здоровым», ну, и так далее.
• Эмоции и подробности. Не жалейте красок, когда описываете свое желание, если хотите, чтобы оно сбылось. Мало его констатировать, нужно еще и представить в деталях, и главная деталь - это то, какие чувства у вас вызывает получение желаемого.
• Не ограничивайте Вселенную. Если вы задумываете, к примеру, квартиру, конечно, стоит указать, что она должна быть трехкомнатная. Но! Кто знает, может, вам больше подойдет трехэтажный коттедж? Так что, формулируя свой заказ Вселенной, оставьте ей простор для творчества: в моей жизни гармонично появляется это или нечто большее и лучшее.
• Ваше желание не должно нести зла и негатива. И оно не должно причинить вред кому-либо, в том числе и вам. Например, получение крупной суммы денег: это ведь может быть и выигрыш в лотерею, и страховка за сломанную ногу или разбитую машину. А чтобы желание исполнялось в наилучшем виде, его нужно закончить так называемой «фразой оберегом»: «для всеобщего блага», например, или такой: «пусть это принесет счастье мне и окружающим»
• Итак, вы сформулировали и записали свое желание. Отлично! Вы уже на полпути к своей мечте. Следующий шаг – иллюстрация. Найдите картинку (или несколько), иллюстрирующую исполнение желания. Можно вырезать ее из журнала или отыскать в Интернете и распечатать на цветном принтере. А затем повесить там, где вы всегда будете ее видеть.
• Ну, что ж. Вы проделали серьезную работу и теперь Вселенная в курсе, чего бы вам хотелось. Что дальше? А дальше не зацикливайтесь на своем хотении. Отпустите свое желание. И лучший для этого способ - начните действовать для его достижения. Вы удивитесь, но возможности для реализации начнут то и дело подворачиваться. В том числе и такие, о каких вы даже не мечтали. Теперь ваша задача - сполна ими воспользоваться, чтобы сбылось заветное желание.

Симорон на исполнение желания

Волшебный блокнот

Это один из любимых мною способов получать желаемое. Благодаря ему мне уже удалость заполучить кое-что очень нужное, ну, и целый ворох приятных мелочей. Сразу оговорюсь: для сбычи глобальных мечт этот метод не очень подходит, а вот привлечь таким образом в свою жизнь много разных приятностей очень даже можно. Итак, начнем. Нам понадобится блокнотик. Лучше всего купить его заранее, причем не нужно его давать кому-то в руки, это предмет личного пользования.

А вот начинать творческую деятельность по исполнению желаний мы будем в новолуние – в первые лунные сутки. Впрочем, истинные симоронщики вообще не заморачиваются с подбором благоприятных дней. Они просто своим велением объявляют день благоприятным – и действуют. Какой из методов вам более подходит, определяйтесь сами. Блокнот может быть любой, главное – чтобы он вам нравился - «мурчал», чтобы его было приятно брать в руки и прямо вот чувствовались от него флюиды волшебства. Итак – начали!

Берем наш волшебный блокнот и пишем свое первое желание, вот в такой форме: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной большое спелое яблоко». Или грушу. Или крем для рук – что-то такое, что вы можете реализовать самостоятельно. И когда ваша волшебная воля будет должным образом обозначена, приступаем к следующему шагу – идем в магазин и покупаем себе то, что нужно. Ура! Желание сбылось, значит – все работает! Переходим к следующему шагу - благодарности.

Ровненько под первой записью пишем: «Сбылось! Огромное спасибо!», и теперь вместо сбывшегося желания пишем два новых. Так мы будем делать и дальше: как только желание осуществляется, писать вместо него два новых. Только на первый раз одно из двух желаний должно быть такое же – самоисполняемое. Запишите ужин в ресторане – и отправляйтесь туда в тот же вечер, а утром снова благодарим и пишем еще два.

Получится как в сказке про Змея Горынча – на месте срубленной головы еще две вырастают. Не забывайте просматривать свой блокнот, обнаруживать сбывшиеся желания, благодарить и писать новые. А иногда можно наряду с «настоящими» по-прежнему писать и те, что по силам осуществить самостоятельно – чтобы блокнотик подпитывался волшебной силой. У меня этот метод отлично срабатывал, чего и вам желаю.

Чудеса из-под кровати

Еще один из любимейших мною ритуалов был обнаружен на симоронском форуме и многократно и очень успешно применен. Тут дело в том, что находится у вас под кроватью. Если там только пыль или (не дай бог!) одинокий дырявый носок – ничего хорошего ждать не приходится. Так что избавляемся от всего, что может символизировать что-то нехорошее, а вместо этого кладем туда записочки с желаниями и вещицы, которые символизируют что-то положительное.

Из моего опыта – однажды под кроватью оказалась открытка с розами. Честно говоря, это не нарочно было сделано (когда в доме дети – всякое случается). Но именно тогда меня просто задарили цветами – ваз не хватало, чтобы все их расставить. Я сперва не могла понять: что это такое? Но когда во время уборки извлекла из-под кровати ту самую открытку – все стало ясно. Когда мне срочно нужна была работа – под кровать отправилась трудовая книжка с описанием – чего бы мне хотелось, и работа быстренько нашлась, причем даже лучше, чем я могла себе представить. И много других желаний помогло осуществить это симпатичное и простое волшебство.

Как же используют подкроватное пространство другие феи? По-разному. Пара кружевных чулок (а также мужской галстук или носки) поможет организовать свидание с мужчиной вашей мечты, а копилка или просто банка с монетами – наладить финансовое благополучие. Перышко из подушки принесет немыслимое количество ПЁРу – то есть везения. А дальше – придумывайте сами, ведь волшебник – это прежде всего творец, верно?

Желательная резинка

Вот еще один из любимых моих методов для исполнения всяческих желаний. Покупаем в киоске обычную жевательную резинку (многие волшебницы предпочитают «Орбит» - выводит, значит, на орбиту, где все желания исполняются).

И что же надо сделать со жвачкой, чтобы желание исполнилось? Нужно элементарно исправить одну-единственную букву. И получится желательная резинка. Теперь осталось ее жевать. Не торопясь. Этой пачки, как и любой другой, может хватить даже на неделю.

Тут еще важно – какую жвачку вы выбираете. Для денежных желаний подойдет мятная, для любви, конечно, клубничная, для путешествий – экзотическая мультифруктовая, ну, и так далее. Включайте собственные ассоциации – и вперед, к исполнению заветного!

Успех во многом зависит от планирования, однако любые цели, даже самые прагматичные, имеют в своей основе простое желание - добиться чего-либо, приобрести или, наоборот, избавиться. Выражая свое желание в письменной форме, человек имеет возможность посмотреть на свою цель как бы со стороны и оценить ее с точки зрения важности и достижимости.

Как правильно вести дневник желаний и целей, чтобы он служил действующим инструментом для воплощения мечты?

Зачем нужен «Дневник желаний»

Путем научных исследований доказано, что люди, не ставящие перед собой конкретных целей, добиваются успеха в два раза реже, чем те, кто прорабатывает стратегию своего движения мысленно. А вот испытуемые, фиксирующие свои будущие достижения и планы на бумаге, приходят к желанному финишу в 10 раз чаще, чем представители предыдущей категории. О чем это говорит?

Прописывая свои цели, человек не просто дает волю своим фантазиям - он подсознательно настраивает жизненную программу таким образом, чтобы алгоритм всех его последующих действий неизменно привел к желанному результату. Впоследствии, отмечая каждый пройденный этап или перечитывая составленные списки (в зависимости от выбранной техники ведения дневника), индивид явственно видит свои ошибки и делает выводы.

Ведение «Дневника желаний» всегда подразумевает стремление человека самосовершенствоваться. Записи, сделанные однажды и затем забытые на долгий срок, приведут к нулевому эффекту.

Каким должен быть дневник

Как вести "Дневник желаний"? Людям прагматичным и активно практикующим тайм-менеджмент, для ведения мотивирующих записей больше подойдет стильная записная книжка-блокнот, умещающаяся в карман и не привлекающая к себе чужое внимание. Такую вещь будет удобно носить с собой даже на работу.

Творческим личностям или новичкам в вопросах самомотивации к выбору основного «инструмента» для будущих достижений лучше подойти с воодушевлением. Важное условие для того, чтобы человеку вновь и вновь хотелось возвращаться к своим записям и не бросать начатое - привлекательный внешний вид тетради или блокнота.

Можно оформить обложку дневника декупажем, заказать уже готовую книжку ручной работы или просто пойти в магазин и купить красочный объемный ежедневник. Главное, чтобы покупку хотелось трогать, брать в руки и часто обращаться к ней за новым стимулом.

Оформление дневника

Как красиво вести «Дневник желаний»? Эмоциональное смысловое заполнение «книги целей и достижений» будет держать человека в постоянном воодушевлении и стимулировать его на перечитывание и обдумывание целевых задач.

Прежде чем приступать к внесению ежедневных записей, то есть сразу после формирования списка желаний, лучше всего отвлечься от серьезной работы и посвятить немного времени художественному оформлению пустых еще страниц. Хорошо, если удастся найти в Интернете и распечатать картинки, соответствующие представлению о воплощенной мечте, или мотивационные карточки, которые полезно вклеить через равные промежутки - например, на каждой 10-й странице.

Человеку, пускающемуся в такое сложное предприятие, как работа над собой, необходимо иметь мощный стимул. Часто одного желания «жить лучше» недостаточно или хватает на краткий период. Чтобы не «сдуться» раньше времени и заставить себя неуклонно двигаться вперед, на самой последней странице «Дневника» желательно вклеить самую побуждающую мотивировку из всех имеющихся. Для родителей, беспокоящихся о будущем своего ребенка, это может быть фотография малыша, для молодого человека, не имеющего своего жилья - красивая картинка с изображением роскошного дома.

Суть методики «100 желаний»

На вопрос о том, как вести "Дневник желаний" и целей, доступно отвечает одна из самых действенных и популярных методик тайм-менеджмента. Согласно технике «100 желаний», исполнитель должен сначала купить тетрадку, в которой будет столько страниц, сколько дней в году.

Как вести "Дневник желаний"? На первом листе нужно пронумеровать сто строк (через одну) и на каждой из них записать одно желание. Приветствуются любые фантазии, даже те, которые кажутся нелепыми (но не фантастическими). Например, сняться в главной роли романтического фильма, подойдет, а вот найти волшебную палочку - нет.

Записанных целей должно быть ровно 100, поэтому нельзя игнорировать даже самые мелкие желания. Затем тетрадку нужно отложить, но каждый вечер извлекать из тайника, перечитывать все до единого пункты и на новой странице совершать запись, наподобие следующей: «Сегодня исполнилось (или готово исполниться) желание № 34 (переписать его). Для того чтобы оно осуществилось, мне пришлось сделать такие-то шаги…».

Замечено, что зачастую для исполнения больше чем половины целей человеку не приходится затрачивать почти никаких усилий - как будто Вселенная сама начинает реагировать на заданные запросы. Спустя год и 365 сделанных заметок нужно проанализировать список относительно достижения целей и сделать выводы.

Техника «100 дней»

Несмотря на схожесть названий, методика сильно отличается от предыдущей. Как вести «Дневник желаний», согласно этой технике?

Необходимо сшить или купить записную книжку, где будет ровно 102 страницы, и на последней из них составить список из произвольного количества целей (но не более 10). Главное, чтобы теоретически каждое желание могло осуществиться в течение 100 дней. Затем, начиная со следующего дня, исполнитель открывает тетрадку на самой первой странице и пишет все, что имеет отношение к поставленным целям - что сделано для их достижения, в чем состоят трудности и методы их преодоления.

В дальнейшем записи делаются ежедневно на новой странице, причем обязательное условие прошедшего дня - сделать хотя бы маленький шажок в направлении исполнения своих желаний. Ровно через 100 дней можно оценить масштабы проделанной работы.

Как правильно вести «Дневник желаний»

Грамотная формулировка запроса не только облегчит исполнителю понимание того, чего ему следует достичь, но и поможет лучше осознать свои возможности. Вот пример (образец), как вести дневник желаний правильно:

1. К концу этого года я переезжаю в новый дом, который гораздо удобнее и комфортнее моего нынешнего жилья.
2. В ближайшие полгода я добиваюсь того, чтобы вывести свои работы (перечислить) на профессиональный уровень.

Все запросы должны быть сформированы в настоящем времени, как будто действие происходит сейчас, и обязательно подкреплены указанием временного отрезка, в течение которого им надлежит быть исполненными.

Допустимо высказывать пожелание, касающееся другого человека, но без возложения на него ответственности за получение результата. Пример: «К 1 марта я выхожу на такой уровень заработной платы, чтобы моя жена могла купить себе новую машину».

Постановка целей: как избежать ошибок

Как вести дневник желаний, чтобы он «работал»? Ниже приведены пять основных «не», которые могут воспрепятствовать получению желанного результата в самом начале пути к цели:

• не нужно никаких обобщений, например, «стать красивой» - это не желание, а повод погрязнуть в мыслях о собственном несовершенстве;
• не стоит употреблять в дневнике отрицательные частицы - вместо слов «больше не буду», лучше написать - «откажусь»;
• не стоит мечтать о деньгах, поскольку они являются только проводником к конечной цели - необходимо думать о планах, осуществимых с помощью этих денег;
• не надо указывать размытых сроков исполнения мечты - «когда-нибудь», это не срок, а способ уйти от неудобной, но нужной цели;
• нельзя и даже вредно строить планы за других людей - можно пожелать себе помочь человеку добиться чего-либо, но не выказывать пожелание от его лица.

И, наконец, версия, что начинать новые дела нужно с каких-то конкретных дат или после определенных событий, не отвечает никаким принципам психологических методик. Если человек не может заставить себя сделать первый шаг прямо сейчас, в минуту принятия решения изменить свою жизнь, ему не помогут сделать это ни очередной понедельник, ни первый день Нового года.

Добрый день, уважаемые собеседники! Недавно увидела на просторах интернета готовые блокноты желаний. Сразу вспомнила о дневниках, которые вела в детстве. Ностальгия… Раньше это были самые обычные тетради, в лучшем случае с рисунками или наклейками. Теперь мастерицы создают настоящие произведения искусства в технике скрапбукинг! Их так и хочется подержать в руках. Однако нужно знать, как вести блокнот желаний, чтобы не испортить его. Думаете, что это для суеверных? Сейчас я докажу вам, что способ работает, и поделюсь секретами.

Почему мечты сбываются

Желание – это волеизъявление, стремление, цель. Тот, кто не ставит перед собой задачи, плывет по течению жизни. Поток редко приносит человека к чему-то хорошему. Чтобы быть успешным, нужно стараться и добиваться, идти наперекор судьбе. Составляя список, вы анализируете себя и устанавливаете определенную планку. Романтические натуры считают, что в этот момент их слышит Вселенная. Я прагматик, поэтому вижу иное объяснение.

Когда мы пишем о своих желаниях, мы стараемся оценивать себя реалистично. Видим свои достоинства и недостатки, возможности, потенциал. Можно назвать это небольшим сеансом психоаналитики. Таинство помогает лучше понимать себя, а это уже половина дела. Человек получает мотивацию, когда говорит о целях. Конечно, если просто записать мечты и ждать, когда они сами исполнятся, толку не будет. Блокнот – это инструмент для самосовершенствования. Он позволяет достичь новых высот, если его владелец готов к этому.

Как сделать дневник

Конечно, желательно заняться творчеством самостоятельно. Вы будете чувствовать «свою» вещь, с ней приятнее работать. Однако не все наделены дизайнерским талантом. Можно обратиться к рукодельницам, заказать кожаный блокнот или предпочесть винтажный стиль. Кстати, скоро мы обсудим способы «креативного» заработка для молодых мам в декрете. Если не терпится, направляйтесь в крупный канцелярский магазин и берите то, что понравится. Заодно возьмите красивую ручку. Уже вдохновились процессом?

Подпишите дневник. Это первый шаг. Не спешите! Хорошенько подумайте о том, чего вы действительно хотели бы. Приступайте к заполнению только тогда, когда все взвесили. Пока займитесь поиском иллюстраций. Вы же не хотите получить безликую тетрадку? Вложите частичку души, выбирайте уместные картинки. Изображениями декорируют страницы. Они выражают эмоции лучше, чем сухой текст.

На каждую «категорию» выделяйте запасное пространство. Так вы сможете рассказывать о своем прогрессе и отслеживать его. В минуту отчаяния просто посмотрите на то, чего уже добились. Стоит ли сдаваться, если все получается?

Как загадывать желания

«Мечты быстрее исполняются, если использовать энергетику Луны,» – утверждают астрологи. Если игнорировать детали, благоприятными днями считаются 1, 7 и 11 лунные сутки каждого месяца. В 1 день закладывается программа на ближайшее время. Через неделю Вселенная становится особенно чувствительной к нашим мыслям и словам. На 11 день полезно заниматься визуализацией и расставлять приоритеты. Подробнее о лунном календаре мы поговорим позже.

Существуют определенные правила, по которым следует ставить цели. Запомните их.

1. Старайтесь не мечтать о чем-то глобальном и конкретизируйте. Например, не стоит представлять себя богатой или красивой. Уверяю вас, всегда найдется, к чему придраться. Нет предела совершенству. В итоге вы будете не радоваться успехам, а регулярно заниматься «самокопанием» и думать, чего же еще не хватает. Озвучьте, например, количество сантиметров на талии, которое хотите потерять в спортзале.

2. Избегайте частицы «не»! Это своеобразная ловушка. Таким образом вы просто отрицаете реальность, свою личность, самого себя. Это не постановка конечной цели, а попытка уйти от чего-то. Для чего вам нужно избавиться от «груза», в решении какой задачи это поможет?

3. Пишите в настоящем времени, как будто вы уже достигли финишной черты. Это уменьшает риск отказа от стремлений. При таких установках человек более склонен представлять, что он получит и от чего отступается. Его волю сложнее сломить случайными неудачами.

4. Отсейте бессмысленные мечты. Вернемся к примеру с богатством. Обозначена конкретная сумма, вполне реалистичная, но силы вдруг быстро иссякли. Почему? Любые задачи должны быть частью чего-то большего. Деньги ради денег – странная цель. Что с ними делать? Консервировать? Если вы будете знать, что они пойдут, например, на ребенка, то будете идти к конечной точке охотнее.

5. Желательно не думать за других людей. За себя вы можете отвечать, за остальных – нет.

6. Устанавливайте сроки. Это пробудит чувство ответственности, подтолкнет к реализации. Не существует «завтра» и «с понедельника». Начать придется именно сейчас. Только не переусердствуйте, иначе появятся переутомление и апатия.

Давайте достигать своих целей вместе! Какие у вас мечты, как вы работаете над этим? Рассказы об успехах очень вдохновляют. Пусть все ваши желания исполнятся!