Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Результат на 99% от максимума его никогда не устроит. Только совершенство, только абсолютный идеал.

Любая деталь имеет значение, ее нельзя пропустить. Малейшую погрешность надо выявить, чтобы избавиться от нее. Кто такой перфекционист и по какой причине у него возникает непреодолимое стремление к совершенству - раскрывает тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Одни свойства - разные проявления

Перфекционист - это человек, наделенный уникальными психологическими свойствами и талантами с рождения. Он обладает аналитическим сладом ума, особой тщательностью и внимательностью к мельчайшим деталям. У него феноменальная память, которая хранит все подробности о пережитом опыте или усвоенной информации.

Проявляться эти свойства могут по-разному и иметь разное применение:

Перфекционист - это человек, скрупулезно выполняющий свою работу, способный довести ее до совершенства. Но обладатель таких же свойств может испытывать страх вообще начать какую-то работу. Бесконечно откладывать ее исполнение, опасаться, что результат не будет идеальным.

Способность среди множества мелких деталей выявить неточность и ошибку делает таких людей талантливыми аналитиками и критиками. В том случае, если они глубоко знают предмет, который анализируют. Если же применяют эти же свойства без знания предмета, то становятся критиканами, которые придираются к каждому слову, обесценивают всех и вся.

Феноменальная память и природное желание накапливать и передавать информацию часто приводит таких людей в профессию педагога. А также дает способность детально помнить все то хорошее и доброе, что для них сделали. Или наоборот, с такой же тщательностью человек помнит все зло, которое ему причинили.

Не учит, а поучает всех вокруг. Накапливает обиды и жаждет мести, желая полностью восстановить утраченный баланс.

Системно-векторная психология дает точное определение, что такое перфекционизм, и раскрывает причины, по которым жизнь таких людей может складываться настолько по-разному.

Перфекционист - кто это такой?

Перфекционизм - это свойство, характерное исключительно для носителей анального вектора психики.

Такими признаками эти люди наделены не случайно. Они требуются для выполнения особой социальной роли-передачи опыта и знаний следующим поколениям.

Обучает ли он подростка вырезать по дереву или преподает ему высшую математику - носителю анального вектора необходимо сделать это точно и детально. Его стремление-не допустить профанации знания, неточной передачи навыков.

Порой складывается ситуация, когда природные свойства такого человека используются не по назначению.

Причины этого могут быть разные:

Приобретенные в детском возрасте психотравмы и «якоря».
- Отсутствие социальной реализации тех природных талантов, которые заданы человеку.
- Длительные сексуальные фрустрации.

Страдают от этого в равной мере и мужчины, и женщины с анальным вектором. Женщина перфекционистка - это обладательница таких же свойств. Однако для нее первична реализация в семье и браке. Она стремится быть идеальной дочерью, а позже- идеальной женой и матерью.

На прием к психологу такие люди могут приходить с жалобами на прокрастинацию (синдром отложенной жизни). В Википедии и других интернет-источниках можно встретить еще один термин, описывающий это явление - «паралич перфекциониста». В обоих случаях имеется в виду патологическая неспособность человека начать какое-то дело. Стремление бесконечно откладывать каждое действие. В полной мере эти явления, все их причины и следствия разбираются уже на бесплатном онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Обладатели анального вектора в тяжелых состояниях могут также страдать от тяжелых обид, бывают неспособны завершить отжившие отношения или начать новые, с огромным трудом адаптируются после развода и долго помнят плохой опыт.

Детские психотравмы и «якоря»

Обстоятельностью и неторопливостью обладатели анального вектора наделены с детства. Это проявляется в различных областях. Им необходимо больше времени, чем остальным, чтобы усвоить навык или информацию. Больше времени, чтобы адаптировать любые перемены, ведь маленькие перфекционисты - это еще и природные консерваторы, для которых фактор новизны всегда является стрессом.

Особую значимость для такого ребенка имеет прохождение той фазы развития, которую Фрейд называет «анальной фазой». В этот период все дети приучаются к горшку, приобретают навыки очищения.

Большинство проходят этот период быстро и без каких-то особенностей. Однако для маленьких обладателей анального вектора этот период имеет большое психологическое значение.

Такому малышу очень важно довести очищение организма до идеала, до точки. Однако родители, не обладающие психологической грамотностью, не всегда относятся к этому терпимо. Могут подгонять, торопить, срывать с горшка. В результате у малыша формируется склонность к задержкам стула.

При постоянных задержках очищение организма связано для малыша с сильной болью. Его сфинктер имеет более высокую чувствительность, чем у остальных. Поэтому он вынужденно научается откладывать действие, которое приносит боль. Вместо того чтобы получать наслаждение от завершения и очищения, ребенок привыкает наслаждаться откладыванием этого действия.

Понятно, что проблема от этого еще больше усугубляется. Кроме того, вместо стремления к очищению и всему чистому, у ребенка складывается стремление к обратному.

Последствия детских травм

Человек, переученный на получение удовольствия от акта задержки и не реализованный в социуме, вместо аналитика или критика, который стремится «к чистому» и очищает информацию от ошибки, - становится критиканом, обесценивающим все и вся (наслаждающийся грязным). По внешним проявлениям критик и критикан могут быть похожи, а по сути - полярная разница. Это уже не перфекционизм, когда свойство используется деструктивно по отношению к другим людям.

Так называемый «паралич перфекциониста» тоже связан с этими психологическими предпосылками. К механизму откладывания добавляется еще одна особенность - природный страх опозориться , который свойственен только носителям анального вектора. Получается замкнутый круг: с одной стороны, человек уже привык наслаждаться от откладывания. С другой - он испытывает природный страх опозориться, поэтому боится сделать работу неидеально. В результате он становится неспособным вообще взяться за какое-либо дело.

Проблемы социальной реализации и сексуальные нехватки

Если условия развития и воспитания в детстве были благоприятными, обладатель анального вектора успешно приобретает профессию, в которой его стремление к совершенству реализуется во благо общества. Негативные состояния у него могут возникать при утрате этой социальной реализации.

Также носители анального вектора устремлены к почету и уважению в обществе. Если такой человек недополучает уважения на работе или в семье - это большой стресс для него. Стрессовыми факторами являются также переезд или смена работы. Особенно тяжело переживают такие люди развод или разногласия в семье, проблемы с детьми. Это связано с тем, что семья и дети - базовые ценности для такого человека.

Носители анального вектора имеют высокое либидо. Большим стрессом для них является невозможность реализовать свою сексуальность. Длительное отсутствие партнера или проблемы в интимной сфере вызывают сильнейшую фрустрацию.

Испытывая негативные состояния, обладатели анального вектора ищут, как перестать быть перфекционистом, как перестать откладывать дела. Но природные свойства нельзя изменить. А вот устранить причины и последствия детских психотравм, научиться разрешать любые стрессовые ситуации - можно.

Реализованный перфекционист - это человек, который применяет свои свойства во благо общества и получает от этого огромное наслаждение. Прийти к такому жизненному сценарию абсолютно реально с помощью тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана .

«…Особенно сложно удавалось с творческой реализацией. Как выдавать качество, если ты все время сомневаешься? Какие отобрать картинки на ретушь, публикацию? На что опираться? Вроде как все идеально, а нееееет…. вот тут что-то не очень…и вот тут! Это похоже на сумасшедшую гонку за недостижимым идеалом. Больной перфекционизм. По итогу ты вообще перестаешь что-то выдавать, выражать себя, творить. Столько идей, мыслей, планов и вдохновения, но хвост из-за незаконченных работ давит, заставляя бегать по кругу, обмусоливая качество работ. И смешно, и грустно…
…теперь хочется с легкостью бегать по жизни, реализовывать все желания и задумки, двигаться в смену состояний, в развитие, а не сидеть в плохих состояниях, залипая все глубже и глубже в самоощущение себя. Я знаю, что это возможно. Каждое новое преодоление, как бетонные плиты с плеч. Кайф от изменения состояния несравнимый. Небо и Земля…»

«…До:
Перфекционизм излишний. Там, где он и не нужен. Но вот остальные сферы жизни страдали от него.

После:
Перфекционизм теперь мне так сильно не мешает. Теперь я понимаю, где нужно сделать идеально, а где оно не стоит того, и можно сделать тяп-ляп, но сегодня, чем откладывать еще месяцами в надежде сделать идеально…»

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов Юрия Бурлана «Системно-векторная психология»
Раздел:

Перфекционист родом из детства – он рос среди очень требовательных родителей, которые тоже перфекционисты. Став взрослым, человек с синдромом перфекционизма может стать успешной личностью и занимать ответственные должности, но чаще перфекционизм делает человека невротиком с отсутствием .

Кто такой перфекционист?

Перфекционист это человек стремящийся к идеалу, совершенству во всем. Для него нет полутонов, а есть два полюса «идеально» и «неидеально». Перфекционист лучше ничего не будет делать, если считает, что не сможет достигнуть идеального результата. Значение слова перфекционизм происходит от фр. perfection – совершенство. Распознать людей перфекционистов нетрудно.

Как понять что ты перфекционист?

Синдром отличника многогранен и включает в себя сразу несколько ярко выраженных наглядных особенностей и проявлений личностных черт. Признаки перфекциониста:

• потребность держать все под контролем;
• все должно быть сделано по высшему разряду, другие результаты не приемлются;
• стремление угодить, понравиться другим с самого детства;
• прокрастинация – из-за постановки для себя сверхзадач и неумения «идти» маленькими промежуточными шагами к цели;
• боязнь ошибок, неудач;
• критицизм к себе и другим;
• «Я сам!» во всем, всегда и везде.

Перфекционизм это хорошо или плохо?

Перфекционизм это болезнь или нет – часто таким вопросом задаются близкие люди в окружении которых есть перфекционист, да иногда это выглядит как акцентуация характера, особенно в смеси с педантичностью, но это не является болезнью, хотя приносит немалые страдания. Перфекционизм полезен если он адекватный, человек стремящийся к улучшению себя и своих действий развивает в себе:

• трудолюбие;
• конструктивную критику;
• требовательность;
• дисциплинированность;
• постоянный ;
• желание совершенствовать свое мастерство дальше.

Перфекционист с невротической направленностью «развивается» в деструктивном направлении, с преобладанием во всем чрезмерности:

• трудоголизм;
• непереносимость критики;
• навязчивость;
• зацикленность;
• заумность;
• стремление быть совершенным во всех сферах и как результат – неумение достигать целей.

Как избавиться от перфекционизма?

Как бороться с перфекционизмом в себе? Если возник этот вопрос, значит есть осознание проблемы – это уже шаг навстречу самому себе и необходимости изменений. Психологи рекомендуют следующие шаги по избавлению от синдрома перфекциониста:

• смириться с недостатками – это означает принять себя и других в несовершенстве, нет идеальных людей;
• совершенству и стремлению к идеалу нет предела, поэтому важно ставить перед собой реальные задачи;
• перестать сравнивать себя с другими людьми, всегда найдутся умнее, красивее, удачливее, поэтому сравнение приветствуется лишь с самим собой сегодняшним и тем, кто был вчера;
• меньше анализа и громоздких планов по совершенствованию – больше действий;
• без ошибок нет опыта;
• перестать бояться критики и осуждений, помня, что другие люди судят из собственного опыта, страхов, неудач.

Перфекционизм – лечение

Cиндром перфекционизма не является психопатологией в прямом смысле, и деформация личности происходит медленно из-за стойких невротических проявлений, у человека развивается депрессия, нет гармонии с собой и окружающими, возрастает тревожность, апатия. Специфического медикаментозного лечения не существует, если невроз развился до глубокой степени, психотерапевт может назначить симптоматическую терапию с приемом и транквилизаторов.

Перфекционизм в психологии

Психологи подразделяют перфекционизм на здоровый, адекватный, присущий многим людям и невротический. Перфекционизм как психическое расстройство может рассматриваться только в случае, если он становится навязчивым, со всей сопутствующей невротической симптоматикой. Канадские психологи в своих исследованиях определили следующие аспекты перфекционизма:

1. Я-перфекционизм – тенденция личности устанавливать для себя завышенные требования в работе, поставленных целях.
2. Перфекционизм, направленный на других – высокие стандарты и ожидание совершенного исполнения от других людей.
3. Перфекционизм направленный на мир – недостижимое стремление к тому, что все в окружающем мире должно быть красиво, аккуратно, гармонично.
4. Социальный перфекционизм. Потребность личности соответствовать стандартам и ожиданиям социума.

Деструктивный перфекционизм

Невротический или патологический перфекционизм обусловлен страхом неудачи. Стремление к совершенству во всем становится навязчивой идеей, сопровождающейся невротической симптоматикой. Невротики перфекционисты определяют для себя идеал-эталон, чаще не соответствующий их потенциалу. Движение к цели происходит не из амбициозных чувств, а из страха потерпеть фиаско и быть отверженным, нет удовлетворенности процессом и достигаемыми результатами.

Перфекционизм в искусстве

Перфекционизм в живописи – это стремление художников к максимально реалистичному совершенному изображению. Пример перфекционизма рисунок Леонардо да Винчи «Ветрувинский человек» – совершенное тело с идеальными пропорциями. На основе этого рисунка, французский архитектор разработал модулор – систему универсальных гармоничных пропорций применимых в архитектуре и механике.

Известные перфекционисты мира

Музыканты, писатели, философы, художники перфекционисты в творческой среде это обычное явление. Стремление к совершенству и идеалу характерно для человека любой профессии. Известные исторические личности и люди современности, являющиеся перфекционистами:

Фильмы про перфекционистов

Тема перфекционизма хорошо раскрыта в следующих фильмах:

1. «Перфекционист / Un Grand Panron » французский фильм о хирурге Луи Делаже, посвятившему медицине всю свою жизнь. Он делает свою работу идеально, но его семейная жизнь терпит крах – Луи перфекционист в работе, на все остальное у него нет времени, что очень болезненно воспринимается супругой Флоренс.
2. «Черный лебедь / Black Swan » Нина Сейерс – балерина, она трудится много и упорно и она маниакально-компульсивный перфекционист. Нина стремится добиться совершенства с навязчивой настойчивостью, что приводит к ее в конечном итоге к трагическому финалу.
3. «За морем/ Beyond The See ». Фильм основан на биографии легенды мировой музыки Бобби Дэрина. Показан его путь становления. Мальчик из бедной семьи, с серьезным заболеванием – врачи отвели ему не более 15 лет жизни, но он прожил 37 благодаря тому, что был страстно увлечен музыкой и мечтал остаться в сердцах людей великим исполнителем своего времени.
4. «Джобс: империя соблазна / Jobs ». Стив Джобс – легендарная личность. Он и перфекционист и это помогло ему стать тем, кем он стал. Фильм-биография.
5. «Амадей / Amadeus ». Вольная интерпретация биографий двух композиторов Моцарта и Сальери. У Моцарта талант от Бога, а Сальери надо много и тяжело трудиться, но музыка выходит посредственной, без вдохновения. Сальери с его перфекционизмом никак не может смириться с тем, что Моцарт более талантливый композитор.

Одних людей перфекционисты восхищают, другие к ним относятся с завистью, третьи пытаются лечить, четвертые вообще не обращают на них внимания. Кто такие перфекционисты? Обычно данное понятие подразумевает под собой крайнюю степень стремления человека к совершенству. Другими словами, перфекционист – это человек, стремящийся к идеалам.

Многие читатели сайта психологической помощи сайт могут восхищаться или завидовать перфекционистам, поскольку эти люди не просто мечтают о совершенной жизни, но и прикладывают немало усилий, чтобы именно так и жить. Очень легко распознать перфекциониста по внешнему виду – он выглядит безупречно или, по крайней мере, к этому стремится. Следует понимать, что у каждого перфекциониста своя степень перфекционизма. У кого-то она патологическая, а у кого-то здоровая.

Перфекционист всегда стремится к совершенству. Такой человек может идеально выглядеть, правильно вести себя в обществе, быть мастером своего дела. Перфекциониста можно сравнить с человеком, у которого имеется комплекс отличника – желание выполнить дело, не совершив при этом ошибок. Можно ли назвать перфекциониста специалистом своего дела? Сложный вопрос, поскольку перфекционист может не выполнять тех дел, которые еще не отработаны им досконально. Другими словами, человек может казаться профессионалом, хотя на самом деле он просто не выполняет тех задач, в которых он еще пока допускает ошибки.

Профессионал – это человек, который все знает о своей деятельности и выполняет ее качественно. Он может допустить ошибку, но знает при этом, как ее устранить. Что же касается перфекциониста, то он стремится стать профессионалом, при этом выполняет лишь те задачи, которые он уже умеет делать без совершения ошибок.

Другой особенностью перфекциониста является вечное недовольство. Причем он недоволен не только собой, но и окружающими. Дело в том, что перфекционист стремится к идеалам, совершенству. Если он пока не соответствует своему идеальному образу либо другие люди кажутся ему неидеальными, тогда он возмущается, критикует, категорично к этому относится.

Перфекционист не только сам стремится к идеалам, но и окружающих начинает подталкивать к достижению совершенства. Он любит только тех, кто идеален. Всех остальных перфекционист приписывает к низшим существам. Он будет чувствовать себя плохо и переносить ситуацию тяжело, если будет все происходить не так, как он считает идеальным и нормальным.

Перфекционизм развивается с самого детства. Обычно ребенок подвергается постоянному деспотизму со стороны родителей, которые требуют соблюдения порядка и прочих правил, а также сами являются перфекционистами.

Распознать перфекциониста очень легко, поскольку данное качество распространяется на все сферы его жизни: внешность, поведение, общение и пр. К примеру, мужчина может постоянно соблюдать порядок в доме, вычищая каждый уголок. Женщине это может нравиться. Но как только обязанность по уборке в доме перейдет к ней, она поймет, насколько перфекционизм ее мужчины плох, ведь ей придется вычищать каждое пятнышко. Обычно счастливые отношения перфекционист выстраивает с таким же перфекционистом, как он.

Кто такой перфекционист?

Каждый человек с самого рождения получает знания об окружающем мире. По мере своего взросления индивид понимает, что людей делят на плохих и хороших, красивых и некрасивых, богатых и бедных, и т. д. Конечно, каждому человеку хочется быть признанным и любимым, поэтому он начинает невольно подчиняться тем , которые бытуют в обществе. Таким образом, формируется идеальный образ самого себя (перфекционист) – это тот человек, которым вы должны быть на основе общепринятых правил и ваших представлений.

Чем же хорош этот самый «идеальный образ»? Люди стремятся к своим идеалам лишь потому, что полагают, будто только таким образом они получат любовь и уважение других людей. Будучи самим собой, они не видят в себе всего того, что достойно признания. Но когда они станут такими, как их идеальные образы, они получат любовь, богатство и славу.

Вместе с тем, стоит отметить, что идеальный образ, как направление моды, с каждым годом становится иным, другим. Взгляды общества постоянно меняются, а соответственно, каждому индивиду приходится менять идеальный образ самого себя. Тогда как можно достигнуть того, что постоянно меняется? И стоит ли вообще стремиться к идеальному образу самого себя?

Человек должен понимать, что зачастую его идеальный образ состоит из представлений других людей. Сначала он включал в себя качества хорошего человека, которые предъявляли к ребенку его родители. Потом представления воспитателей и учителей, школьных и дворовых друзей. В подростковом возрасте добавились представления средств массовой информации и высказывания представителей противоположного пола. И вот представьте: все эти мнения других людей сложились воедино, и получился ваш идеальный образ. Но остается один вопрос: а где в этом образе ваши представления о самом себе? Зачастую человек стремится к тому, что нужно другим людям, а не ему самому. Вот отчего возникает опустошенность и потерянность, когда даже человек достигает своих целей, но не получает удовольствия от достигнутого.

Чтобы не попасть в ловушку идеального образа, следует избавиться от представлений других людей о вас и подумать, что бы вам хотелось. Каким вы себя видите? К чему вы хотите стремиться? Чего хотите достигнуть? Подумайте с позиции своих желаний, а не чужих. Именно тот идеал, который сформирован на основе собственных желаний и представлений, может сделать вас счастливым и любимым. Не старайтесь нравиться всем подряд – понравьтесь себе самому.

Перфекционист – кто это? Многим может показаться, что перфекционисты – счастливые люди, которые обладают уверенностью в себе, завышенной самооценкой и чувством собственного достоинства. На самом деле перфекционисты – глубоко несчастные. Они обладают заниженной самооценкой и всегда ориентируются на мнение окружающих о себе.

Перфекционист не понимает «золотой середины». Он понимает только «плохо» и «хорошо». Целью перфекциониста является достижение высшего уровня совершенства. В противном случае все его достижения, как он считает, очень незначительные и недостойные похвалы.

Перфекционист очень остро реагирует на критику. Вот почему он всегда старается достичь такого идеала, который будет всем нравиться. Он желает быть идеальным всегда и во всем, чтобы слышать в свой адрес только похвалу.

Стремление к постоянному совершенству приводит к стрессам и неврозам. Перфекционисты постоянно недовольны достигнутыми результатами, поскольку их идеалы всегда выше того, что уже есть.

У перфекционизма есть свои плюсы:

1. Ответственность.
2. Внимательность к деталям.
3. Стремление быть профессионалом.

Перфекционист может оказаться хорошим работником, где данные качества важны. Вместе с тем перфекционист в отношениях с людьми остается холодным и до конца не раскрытым. Ведь он не только боится показать свои недостатки, но и желает сделать своего партнера идеальным. Из-за этого он может стать очень критичным и назойливым.

Если кому-то начинает мешать свой перфекционизм, то можно обратиться за помощью к специалисту. Главными советами станут:

1. Любить себя в любом виде (со всеми своими недостатками).
2. Реально смотреть на мир, себя, свои поступки.
3. Не критиковать себя за ошибки и не бояться их.
4. Позволять людям быть несовершенными.

Мужчина-перфекционист

Если мужчина является перфекционистом, то его близким будет несладко. Мужчина будет главой семьи, который устанавливает свои правила и законы, которым все должны следовать. Женщина должна его любить безусловно, всегда знать, когда помолчать, хвалить и поддерживать. Такой мужчина становится нытиком, педантом или деспотом, за которым наблюдаются такие качества:

• Глобальная самокритичность.
• Страх неудачи.
• Рефлексия.
• Непринятие внешней критики.
• Неуступчивость.
• Бескомпромиссность.
• Нетерпимость к ошибкам.

Женщине нужно смириться с перфекционизмом своего мужа, поскольку она его точно не изменит. Однако мужчина может осознать, как его жене тяжело и плохо, в чем поможет психолог со своими советами.

Женщина-перфекционист

Женщина, которая обладает качеством перфекционизма, идеальна во всем (или по крайней мере к этому стремится): во внешности, в быту, на работе и в отношениях. Женщина желает успеть во всем, берет на себя всю ответственность и даже не думает о том, чтобы ей помогли. Естественно, это утомляет и истощает.

У женщины-перфекционистки зачастую растут дети-хулиганы, которые просто таким образом выражают свой протест против правил, а мужья уходят, поскольку не готовы жить под руководством женщины.

Такая женщина может остановиться лишь в тот момент, когда она устанет. То, что от нее уходят люди или дети не слушаются, она считает их недостатками. А вот когда она устанет от постоянного преследования идеала, тогда перестанет так себя мучить.

Причины перфекционизма у женщины лежат всегда в детстве. Ее постоянно окружали стандарты и идеалы, которым она обязана была следовать, чтобы заполучить любовь и одобрение родителей. Данная привычка сохраняется на всю жизнь, пока сама женщина не захочет от нее избавиться.

Итог

Идеальный человек не ошибается, не злится, не пьет, не курит, ничего не боится… и не существует. Недостатки и слабости дарят то самое очарование и непохожесть, что так выгодно отличает людей от неодушевленных предметов.

Одним из побочных эффектов стремления к совершенству является перфекционизм. Чтобы опровергнуть собственный перфекционизм, можете ли вы сказать следующее?

• Вы ставите перед собой достижимые цели. Перфекционист всегда старается откусить больше, чем может проглотить.
• Действуете в согласии с собой. Цели, которые вы ставите, истинно ваши. Такого нельзя сказать о товарище-перфекционисте, который старается в первую очередь ублажить окружающих. Но всем не угодишь. Более того, многим вы никогда не будете симпатичны по определению в силу разных взглядов, вкусов и настроений.
• Идете своим путем. Вы умеете наслаждаться процессом творчества, быть в центре событий и двигаться к желаемой цели с приятной скоростью в отличие от тех, кто живет ожиданием конечного результата. Перфекционист жестко привязан к своим задачам и просто не способен наслаждаться естественным ходом вещей.

Дети, которых воспитывают в этом духе, привыкают к тому, что родительская любовь зависит от успеха. А потому стараются изо всех сил быть первыми. Казалось бы, что здесь плохого? Однако повзрослев, они занимают оборонительную позицию и становятся очень чувствительными к критике. Малейшее отклонение от эталона, к которому они привыкли, выбивает почву из-под ног и толкает их в болото депрессии. Перфекционист – это человек-колючка, который постоянно находит недостатки в других, потому что привык к копанию в себе. Правда, зачастую он озвучивает свои открытия из лучших побуждений – открыть человеку глаза, чтобы тот изменился. Стоит ли говорить, что поиск идеального партнера затягивается на долгие годы, а счастье превращается в звенящий мираж.

Стремитесь к прогрессу, а не к идеалу. Это единственное, что позволяет жить полноценной жизнью, а не жизнью человека-робота.

Счастлив тот, кто не спорит с Богом, а признает совершенство Вселенной, а значит, и Свое, как ее части.

В одной из своих книг Эдвардз Джил предложила очень интересное упражнение. Нужно обозначить проблему, которая вас беспокоит. И попробовать написать ее причину. Только сделать это с помощью той руки, которой вы обычно не пишете. Такой хитрый подход позволяет обмануть наш рациональный ум.

Вскоре моя левая рука коряво, но очень точно вывела ответ, который меня несколько озадачил. И я продолжила дальше задавать вопросы, только теперь уже к полученным ответам.

Окончательный результат был полной неожиданностью для меня. По крайней мере, до этого он просто ни разу не приходил мне в голову. Как оказалось, в основе всего лежал мой перфекционизм (от англ. perfection) - .

Вроде бы, это здорово! Но на самом деле, такое стремление предполагает Постоянное Отвергание, Того что уже Есть, или того,что ты Сделал.

Конечно, я не раз замечала за собой свойство Быть Недовольной результатами своего труда или собой.

Но не думала, что всё запущено до такой степени, что даже моё подсознание выдало мне это.

Получается, что я постоянно оценивала свои действия с позиции чего – то Не Сделанного, или Сделанного Не так Хорошо.

И эта постоянная Неудовлетворенность своим Несовершенством мешала мне радоваться жизни?

А ведь Бог создал Совершенным каждого человека!

Мы не можем понять этого до тех пор, пока не выйдем за собственные рамки, и не увидим себя как Часть Целостной Системы под названием Вселенная. Мы нужны ей (как и все существующее многообразие видов) именно такими, какими были созданы!

Нет благороднее растений и милее,
Чем черный кипарис и белая лилея.
Он, сто имея рук не тычет их вперед;
Она всегда молчит, сто языков имея.

Омар Хаям

Мой муж изучает астрологию много лет, рассмотрел множество гороскопов, и с каждым разом все больше убеждается в том – насколько мудро и совершенно выглядит гороскоп каждого из нас. Одни планеты в нем слабые, другие, наоборот, выражены очень ярко. Благодаря этому, определенные качества заложены в нас с рождения.

И как Творения Бога мы совершенны именно в этих качествах, и на том месте, котором должны быть!

Если по рождению нам предусмотрено что- то Развить в себе, мы Обязательно будем это Делать!

Сама судьба подведет нас к этому!

И способы изберет очень разные!

Ведь у Жизни очень неплохое Чувство Юмора!

В гороскопе человека это хорошо заметно. Если ему и не дается что-то, то только для того, чтобы он развивался в том направлении, которое было задумано Богом.

А для того, чтобы выполнить свое Предназначение, нам необходимо Общаться, Сталкиваться, Находить Компромиссы, Набивать шишки, Совершать Ошибки и Строить Отношения с самыми разными людьми.

Представьте на секунду, если бы вокруг вас были миллиарды ваших клонов?

И вы могли абсолютно точно предугадать, что сейчас думает (или сделает) ваш Двойник?

Как бы вам жилось только в окружении самих себя?

Нас "выковывают и шлифуют" сложные ситуации и тяжелые времена.

Для героя замечательного фильма "День сурка"(кто не смотрел, рекомендую ) каждый день начинается со второго февраля. Одни и те же события этого дня он проживает немного по-другому, многому учится, начинает смотреть на Жизнь "другими глазами"!

Но невыносимое однообразие одного и того же дня, из которого он не может вырваться, приводит его в отчаяние, и к самоубийству.

Что не мешает ему на следующее утро начать день заново.

Когда переносишь себя в реальность жизни этого героя, лучше понимаешь, что

Совершенство - в Многовариантности мира! И в нас,- как его части!

Даже преступники для чего- то нужны (также, как абсолютно любое растение и животное сохраняет равновесие всей экосистемы).

Все очень продуманно и взаимосвязано.

И именно определенные качества и черты характера одного человека позволяют сохранять общий Баланс в "Океане всех Судеб".

Наше стремление к совершенству иллюзорно. Оно идет из позиции Непринятия Себя!

И это не дает нам раскрыть себя в полной мере, как уникальную личность и частичку Вселенной.

Мы можем достичь намного большего, если начнем Принимать себя такими, какими мы были созданы!

Как только мы начинаем видеть и ценить свою Уникальность, тогда она и начинает проявляться в Полной Мере!

Мудрая Мери Поппинс хорошо знала об этом, когда пела:

"Ах, какое блаженство, знать, что я - Совершенство,

знать, что я - Идеал!»

ВСЕГО ВАМ ДОБРОГО.

С БЛАГОДАРНОСТЬЮ! АРИНА

Само по себе стремление к совершенству – это чувство прекрасное, оно заставляет человека двигаться вперед, осваивать все новые и новые вершины. Однако у многих людей это перерастает в перфекционизм – состояние, при котором завышенные требование к себе и к жизни доведены до предела. Такие люди сами страдают от собственной же излишней дотошности и неспособности остановиться там, где следовало.

Стремление к совершенству и перфекционизм

Перфекционизм представляет собой убеждение, что наилучшего результата можно достичь, и сделать это необходимо. По сути, это то же самое стремление к совершенству, но если человек стремящийся понимает, что наилучший результат невозможен, то перфекционист – нет.

Перфекционизм может проявляться в повышенной требовательности к себе и окружающим, убежденности в том, что все в мире должно быть правильно, а сам человек должен соответствовать «стандартам». Также таким людям свойственно повышенное внимание к мелочам, гонка за лучшим результатом и стремление бесконечно переделывать работу в погоне за идеалом. Если вы отмечаете у себя все эти черты или большинство из них – значит, вы близки к расстройству поведения.

Возьмите себя в руки, постарайтесь понять причины и истоки этого поведения, и после этого контролируйте и поведение.

Как достичь совершенства?

Самое главное - понять, что совершенство недостижимо, и в этом заключается его суть. Это бесконечный процесс работы, и конечный результат тут не предполагается. Поэтому стремиться к совершенству можно, а ставить его – нет.

Совершенство - в развитии

Если вы видите, что склонны к перфекционизму, постарайтесь чаще вспоминать о том, что сам факт того, что вы развиваетесь, а не стоите на месте, уже приближает вас к совершенству, а постичь его невозможно.

Многие люди ставят своей целью духовное совершенство, но мало кто может определить, в чем оно заключается, и как понять, что желаемое достигнуто. Когда вы ставите перед собой такие цели, обязательно конкретизируйте их, делайте их достижимыми и комфортными для вас. Это позволит вам не только быть эффективнее, но и лучше понимать самого себя, свои устремления.

Для того, чтобы человеку достичь совершенства духа или даже просто навыка, нужна последовательная работа в этом направлении. При этом важно держать в голове, что это – труд ради труда, ради совершенствования, а не совершенства. Когда вы примете мысль о том, что идеальный исход каждого дела попросту невозможен, вам будет проще продолжать работу и быть мотивированным.