Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

У детей есть отдельные этапы развития и ритуалы, поэтому чаще всего мы знаем, что нас будет ожидать, когда мы станем старше. Во взрослой жизни таких четких рамок нет — разве что навязанный социумом формат «выйти замуж — родить детей — копить на старость». Чем старше мы становимся, тем труднее понять, где мы находимся и где хотим быть, и совсем не ясно, как себя оценивать — по навыкам ли, статусу или духовным качествам?

Доктор Роберт Кеган — гарвардский психолог — создал свою «теорию взросления», согласно которой взрослые проходят через пять отдельных этапов развития. Стать «взрослым» — значит перейти на эти ступени и обрести черты, связанные с мудростью и «социальной взрослостью». Другими словами, когда ты становишься увереннее в себе, контролируешь свои привычки, а также способна управлять собственными отношениями и социальными факторами — только тогда можно считать тебя взрослой личностью.

Тем не менее большинство из нас — около 65% — никогда не становятся полностью взрослыми, застревая на третьем этапе из пяти. Чаще всего мы находимся на стадии перехода между этапами или ведем себя по-разному с разными людьми, например, отношения с коллегой могут быть на четвертом этапе, а с партнером — на третьем. Вот краткое описание каждого этапа, которое позволит тебе определить свое место в системе взросления.

Этап 1. Импульсивное мышление

Этот этап охватывает все состояние детства — когда личность только формируется. Все поступки и мысли обусловлены свободным воображением и импульсивными поступками, и к подростковому возрасту этот этап благополучно завершается.

Этап 2. Установленное мышление

Чаще всего с таким этапом справляются в подростковом возрасте, но существуют люди, которые никогда не проходят через этот этап — по оценкам Кегана, около 6% всего взрослого населения. На нем основное внимание уделяется собственным потребностям и интересам.

Люди второго этапа рассматривают всех как средство удовлетворения своих потребностей. Они заботятся о том, как другие их воспринимают, но только потому, что это восприятие может иметь конкретные последствия. Например, друзья, находящиеся на втором этапе, не лгут друг другу из-за страха возмездия, а не потому, что они ценят честность и прозрачность в отношениях.

На втором этапе человек следует каким-либо правилам, философии или идеологии из-за системы наград и наказаний, а не потому, что они действительно в них верят. Пример: человек не будет изменять не потому, что это противоречит его личным ценностям, а потому что слишком боится наказания.

Этап 3. Социализированное мышление

На третьем этапе наше самосознание формируют внешние источники. Если на втором наиболее важными были личные потребности и интересы, на третьем появляется приоритет идей, норм и убеждений людей вокруг нас. Впервые мы начинаем ощущать себя как функцию того, как нас воспринимают другие. Все чаще мелькают мысли: они подумают, что я выгляжу глупо.

Люди на третьем этапе берут много личной ответственности за то, как все нас воспринимают, и тратят энергию, чтобы не ранить чьи-то чувства. На данном этапе требуется постоянная внешняя проверка, например, студент не может быть уверен в том, что действительно освоил предмет, пока не сдаст экзамен.

Если возникает конфликт между двумя разными культурами или просто конкретными людьми, человеку третьего этапа сложно ответить на вопрос, чего он на самом деле хочет. Каждый сосредоточен на ожиданиях окружающих и своих социальных ролях, а не на своих желаниях.

Этап 4. Мышление собственного авторитета

До этого этапа, по словам Кегана, добирается 35% взрослых. На нем человек может определить, кто он есть на самом деле, и не быть определяемым другими людьми, отношениями или окружающей средой.

Человек осознает себя как отдельный субъект с мыслями, чувствами и убеждениями, независимыми от стандартов среды. Он может отличить собственное мнение от навязанного и способен следовать своему курсу. Теперь человек берет на себя ответственность за личное состояние и эмоции, и несмотря на то, что он постоянно меняется — все еще остаются некоторые вещи, с которыми трудно совладать.

Этап 5. Самотрансформирующееся мышление

На пятой стадии развития чувство собственного достоинства не привязано к каким-либо ролям, а постоянно создается путем изучения своей личности и оттачивания взаимодействия с окружающими. Это немного напоминает о буддистской концепции эволюции собственного «я», которое находится в постоянном движении.

Каждый человек на этом этапе является авторитетом для себя и желает работать с авторитетом других. Он видит сложности жизни, использует все свои возможности и открыт для создания своей новой идентичности. Жизненные обстоятельства меняются — вместе с личностью. Человек пятого этапа может одновременно следовать нескольким идеологиям и смотреть на вещи с разных точек зрения.

Чтобы продвинуться по этапам, Кеган предлагает два простых метода:

Слушай внутренний голос
Каждый из нас время от времени слушает внутренний голос, затрачивая энергию на то, что о нас могут подумать. Проблема заключается в том, что мысли, которые он высказывает, часто смешиваются с мыслями близких людей, которые стоит отделить в своем сознании. Самый простой способ сделать это — быть любопытным по отношению к себе и относиться к вещам критично. Задавай себе вопрос: как должны выглядеть отношения между партнерами? Почему ты так думаешь? В каких случаях можно врать, а в каких нет? Чего ты хочешь для себя? Что тебя мотивирует?

Выстраивай внутренние обязательства и следуй им

Принимай решения, которые согласуются с твоими потребностями и ценностями. Уменьшай разницу между тем, как ты себя ощущаешь и как поступаешь. Если ты хочешь серьезных отношений, но встречаешься только с теми, кто на это не готов — такую область своей жизни нужно изменить.

Считаешь ли ты себя достаточно взрослой и почему?

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Есть такое выражение: «умен не по годам». Так говорят про людей, которые на собственном примере доказывают, что зрелость - это не бонус, который приходит вместе с возрастом, а состояние души и ума.

сайт подготовил список из 8 признаков, которые говорят о том, что человек психологически старше своих ровесников. Причем эти правила работают для людей самых разных биологических возрастов.Если вы узнаете себя хотя бы в половине пунктов, значит, окружающим действительно есть чему у вас поучиться.

Вы слушаете больше, чем говорите

С опытом мы понимаем, что бесконечная и пустая болтовня, как правило, не приносит никакой пользы ни нам, ни окружающим нас людям. Поэтому психологически зрелые люди предпочитают давать возможность выговориться тем, кто в этом действительно нуждается. К тому же, слушая других, мы можем почерпнуть много важной и интересной информации, чего не произойдет, если мы будем всегда говорить сами.

Не придаете большого значения моде

Самый большой плюс взросления - это обретение гармонии с самим собой. Когда это происходит, человек перестает оглядываться на мнение окружающих и искусственные законы моды. Поэтому «психологически взрослый» человек не следит за модой все время. Таким людям все равно, какая одежда, книги, фильмы или гаджеты сейчас пользуются особенным спросом. Они выбирают сердцем.

Вы с интересом следите за новостями

В то время как подросток зациклен на себе и на своем внутреннем мире, взрослый человек понимает, что он - маленькое звено в огромной системе мира и его жизнь напрямую зависит от того, что происходит вокруг. Поэтому зрелые люди никогда не станут пренебрегать новой важной информацией о мировых событиях.

Но при этом соблюдаете «информационную диету»

Но пытаясь следить за важными вещами, не стоит забывать, что интернет пестрит бесполезной или даже неприятной информацией, которая лишь засоряет наши умы и приносит кучу негативных эмоций. Наученные опытом, психологически зрелые люди всегда знают, когда стоит отключиться от информационного потока. Им не составит никакого труда провести хотя бы пару часов без гаджета в руках.

Вы не скучаете наедине с самим собой

Если человек не может с удовольствием проводить время в одиночку, пора бить тревогу. Ведь это означает, что ему попросту не хватает душевного спокойствия и он не умеет самостоятельно справляться со своими мыслями и эмоциями. Зрелые люди с удовольствием проводят время в одиночестве, потому что знают, что быть наедине с собой - значит быть в лучшей компании.

И ненавидите стереотипы

С годами к нам приходит опыт, а опыт - это расширение всех границ и расшатывание всех барьеров. Именно поэтому «психологически взрослые» люди не признают никаких стереотипов. От таких людей вы не услышите, что женщина не может хорошо играть в футбол, а мужчина - вкусно готовить. И интересы, и хобби для себя они подбирают так же - не оглядываясь ни на какие стереотипы.

Вы не перфекционист до мозга костей...

С годами понимаешь, что достичь абсолютного совершенства невозможно. Поэтому, вырастая, люди перестают болеть так называемым перфекционизмом. Зрелый человек никогда не станет истязать себя, чтобы достичь каких-то призрачных и небывалых высот. Он знает, что порой чертовски необходимо давать себе передышку, и делает это без всяких угрызений совести.

Но умеете критиковать себя

Но предыдущий пункт вовсе не означает, что «психологически взрослые» люди должны несерьезно и безответственно относиться к собственным делам и саморазвитию. Наоборот, отличительная черта взрослого человека заключается в том, что он умеет признавать собственные ошибки и не винит в своих неудачах никого, кроме себя. Такие люди умеют по-честному себя критиковать, и это помогает им с каждым днем становиться только лучше.

Как понять, что ты повзрослел и развиваешься дальше, а не топчешься на месте? Если у тебя подростковое мышление, а не взрослый подход, то ты зря тратишь свою жизнь. Пока тебе нет 20 лет, ты можешь делать что угодно. Но как только становишься взрослее, надо определиться с целями и планами. Торможение в развитии чревато фиаско в карьере и личной жизни.

Ты повзрослел или нет?

1. Больший уход в реальную жизнь

Интернет, социальные сети и постоянные селфи - признаки подростка. Взрослея, люди меньше зависают в интернете и не размещают постоянно глупые фотографии. Число лайков под твоей фотографией не свидетельствует о количестве настоящих друзей и симпатиях. Настоящая жизнь находится по другую сторону экрана. Жаль, что не все понимают этого. А кто-то еще не дорос.

2. Широкие взгляды

В молодости позволительно относиться критично к людям с другими взглядами. Но при выходе из подросткового возраста начинаешь смотреть на мир шире. У развитых людей более космополитические взгляды. Им чужды глупые предрассудки и стереотипы. Они легко воспринимают чужое мнение, взгляды и особенности. Они не берутся осуждать и критиковать других людей.

3. Поиск индивидуальности

Взрослый человек перестает быть рокером, готом, эмо или панком. Перестав подражать определенному образу жизни и поведению, человек может найти себя. Это помогает воспринимать мир не через призму шаблонов и клише, а по-своему. Так человек становится как личность.

4. Чтение настоящей литературы

«Гарри Поттер» и «Сумерки» - это не вся литература. У тебя нет любви к литературе? Это потому что ты не читал настоящую литературу. Это не обязательно «Война и Мир» или «Анна Каренина». Существует целый мир стоящих книг, который еще предстоит открыть. Долой дешевое бульварное чтиво. У тебя совсем нет времени? Читай в транспорте, перед сном и в другой свободный промежуток времени. Тебе обязательно понравится!

5. Осознание цены денег

В молодости мы легко швырялись деньгами, что было достаточно глупо. Когда начинаешь сам зарабатывать, то понимаешь, что деньги не растут на деревьях. Они добываются упорной работой. Деньги не надо тратить почем зря, а экономность - отличная черта характера.

6. Жизненный план

У тебя есть планы в карьере, жизни и личных отношениях? Нет? Это не серьезный и детский подход, когда все пущено на самотек. О каком успехе может идти речь? Случайностей не бывает. Каждый сегмент жизни должен быть подвергнут анализу. Подумай о своих желаниях и помечтай. А теперь составь план как достичь. Именно так поступают взрослые люди.

7. Осознание времени

В молодости мы беспечно тратили драгоценное время. Мы транжирили его на сомнительные занятия, развлечения и цели. Взрослые люди действуют иначе. Они четко знают время для работы и отдыха. Они рационально используют каждую минуту.

8. Рост амбиций

Плыть по течению может и бревно. Можно всю жизнь прожить инфантильным ребенком в своем замкнутом мирке. Но если посмотреть на все шире? Позволь своим амбициям и мечтам вырасти. Ставь цели и иди вперед. Это касается всех сфер жизни человека. Нади себе лучшую работу, лучшее хобби и лучшую подружку. Не иди на компромиссы, а покоряй мечты.

В один момент понимаешь, что пора взрослеть. Иначе ты никогда не осуществишь свои сокровенные мечты и остаешься у разбитого корыта. Взрослей, пока не поздно. Многие известные личности повзрослели очень рано и именно поэтому добились успеха. Ты повзрослел или нет?

Когда у нас появляются дети, мы понимаем, что детство закончилось . Лежать утром в кровати и ждать, пока мама позовет завтракать, уже не приходится. Теперь мама - это ты!

Однако наличие детей не гарантирует, что человек моментально станет сознательным и взрослым.

Черта присущая женщинам, (как, впрочем, и мужчинам ), даже несмотря на то, что они стали родителями.

Сегодня мы предлагаем тебе найти в своем поведении признаки, по которым можно определить, что так и не повзрослела!

Ты уверена, что родители помогут, если с деньгами будет трудно . Конечно, ситуации бывают разные, но вообще-то мама и папа абсолютно не обязаны помогать тебе материально. Если решение родить ребенка принимается сознательно, то заранее подумать о том, как будет обстоять вопрос с финансами, пока ты будешь ухаживать за малышом - твоя задача.

Ты боишься врачей . Ребенку нужна здоровая мама - это аксиома. Поэтому не стоит абсолютно по-детски замалчивать проблему, боясь визита к , стоматологу или терапевту. Здоровье молодой мамы не всегда отличается крепостью, поэтому иногда помощь специалиста не прихоть, а необходимость.Плохо себя чувствуешь - иди к врачу, а не жди, что все пройдет само собой.

Ты перебираешь едой . Салат из вареной свеклы, гречневый суп и приводят тебя в священный ужас, как в старые добрые времена детства? Теперь ты стала мамой и пришла твоя очередь уговаривать ребенка, что вся эта «гадость» - полезна для здоровья. А еще придумать, как приготовить эти продукты вкусно и скушать вместе с малышом:-)

Ты не надеваешь шапку в мороз . А еще носишь капроновые колготки с мини-юбкой на прогулку в парк, даже когда совсем холодно. И до сих пор никак не отдашь младшей сестре свои джинсы с ооочень заниженной талией и кофточки, открывающие пупок. Нет, мы не призываем тебя одеваться, как клуша, теряя женственность и вкус, но и мерзнуть на прогулке тоже не дело. Одежда молодой мамы должна быть красивой, теплой и удобной! Кстати, копаться с ребенком в песочнице тебе будет гораздо комфортнее, зная, что никого из детей и родителей не заинтересует внешний вид твоих стрингов.

Ты злишься из-за нотаций . Окружающие люди то и дело высказывают свое мнение касательно твоей внешности, стиля жизни, принципов воспитания, не понимают, почему твой ребенок так громко кричит, не любит манную кашу, и зачем ты разрешаешь ему прягать по лужам. Разумные и взрослые люди воспринимают точку зрения оппонента достойно и спокойно, не закипая при малейших разногласиях. А как часто у тебя получается быть сдержанной и не обращать внимание на ехидные замечания соседской бабушки?

Ты врешь подругам при встрече . Или по телефону. Или в соцсетях. Узнав о том, что кто-то из твоих знакомых получил повышение по работе, купил новую квартиру или машину, кажется, что ты что-то упускаешь в этой жизни. И в ответ на достижения друзей ты выдаешь детское «а зато», «а у меня» или «да у нас тоже». Желание быть лучшим, «догнать и перегнать» - это похвально. Только для этого необходимо действовать, а не привирать как шестиклассница. Организуй в декрете собственный и сделай его успешным - тогда хвастаться можно будет реальными, а не выдуманными достижениями.

Ты безответственно водишь машину . 75% водителей то и дело нарушают правила дорожного движения. Проехать на мигающий зеленый, пересечь двойную сплошную, не пристегнуть ремень безопасности, превысить скорость, повернуть, где это не разрешено, поругаться с водителем из соседней машины - все это ведь было и в твоей жизни? Стоит научиться контролировать свои эмоции, ведь дорога, совсем не то место где принято по-ребячески доказывать кто прав и кто главнее. А если в салоне авто находится ребенок - стиль вождения должен быть максимально корректным и предупредительным! А еще всегда используй , пристегивай ремни безопасности и не забывай надевать очки, если у тебя плохое зрение.

Тебе все время хочется куда-то вырваться из дома . В институт на пары, на полдня на работу, с друзьями на дискотеку, в ночной клуб, бар или на концерт. Взросление - это умение наслаждаться тем, что есть здесь и сейчас. Утренним рассветом после бессонной ночи, куском серого неба в окне, чашкой горячего кофе, улыбкой ребенка, даже приготовлением супа. Для ощущения спокойной и устойчивой радости по сути нужно совсем немного - полюбить и принять все, что у тебя есть. По-взрослому понять что теперь это - твоя жизнь. И ощутить, что больше, пожалуй, для счастья, тебе ничего и не нужно…

Каждый человек помнит, как в детстве мечтал поскорее вырасти и узнать, что такое взрослая жизнь. Ведь детское воображение рисует эту жизнь полной разных возможностей и событий. Но с течением времени каждый понимает, что в детстве это рассматривалось под другим углом. А зрелость входит в человеческую жизнь совсем незаметно. Порой человек даже не задумывается о том, что у него начали появляться признаки зрелого человека. И при обнаружении таковых, каждый по-разному на это реагирует. Но стоит обратить внимание на следующее:

1. Вся молодежь в основном предпочитает ложиться под утро, так как в большинстве своем ведут ночной образ жизни. Если же у человека начинает менять распорядок сна – ложится рано и встает рано – это является одним из признаков зрелости.

2. Если раньше человек смотрел фантастические фильмы, любовные сериалы, то в зрелом возрасте его начинают больше привлекать фильмы семейного характера, герои которых напоминают ему самого себя в качестве родителя.

3. Молодежь предпочитает носить яркие, модные, выделяющие их из толпы вещи, а зрелый человек уже выбирает себе одежду, которая будет удобной, комфортной и практичной.

4. В прошлом известные личности на обложках журналов начинают появляться все реже и реже, а их место занимают новые «звездочки», о которых зрелый человек уже не имеет никакого понятия.

5. Молодые люди не знают, сколько и как нужно пить алкоголя, употребляя его в огромных количествах. Более взрослый человек уже имеет в этом опыт и выпивает намного меньше, чем раньше. Это связано с тем, что от алкоголя теперь быстрее клонит в сон.

6. Если уже на протяжении многих лет у человека остаются неизменными его вкусы, духи, косметика, то это является одним из признаков того, что зрелость настала.

7. Зрелому человеку современная техника не приносит удовольствия и восхищения, нежели молодежи. Ведь люди просто нее успевают следить за обновлениями, время бежит вперед.

8. Человек близкий к зрелому возрасту, начинает искать все то, что может принести уют в его дом. Это могут быть покупки различных полезных вещей, украшений, которые сделают квартиру более светлой и домашней.

9. Зрелая женщина, глядя на девушек, идущих на высоких каблуках, уже знает на своем опыте, чем это может обернуться.

10. Несмотря на то, что человек находится в зрелом возрасте, он также использует Интернет и социальные сети, в которых теперь по большей части выкладывается не свои фотографии, а фото своих детей.

11. С течением времени человек начинает использовать в своей речи фразы родителей, их интонации, требования, которые раньше так нервировали. Теперь появляется понимание к тому, что от него хотели их родители и почему предъявляли такие требования.

12. Что касается погоды, она достаточно часто начинает влиять на человеческое здоровье в таком возрасте. По крайней мере, человек все больше сваливает свое плохое самочувствие на перемены температуры на улице.

Кроме того, понять, взрослый человек уже или все еще ведет себя «как маленький», помогает то, как он теперь относится к жизни, к своей семье, к своему будущему, к своей работе. Ведь и в двадцать лет можно быть мудрым. И в пятьдесят лет можно не понимать, как жить правильно.