Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Существует мнение, что зона комфорта – зыбучее болото, не дающее вырасти, как личности. И в последнее время все кому не лень советуют немедленно покинуть зону комфорта, дабы развиваться по-другому нельзя. Пропагандируется, что стоит лишь пресечь границы, и все вокруг начнет меняться, как по волшебству.

Обязательное условие личностного роста в постоянном гонении себя, т.е. чтобы добиться результата нужно пахать в семь потов. Ни в коем случае нельзя расслабляться и давать слабину. Нет времени на развлечения и валяния на диване в выходные дни. Существуют еще дневники, куда надо записывать ежедневные достижения.

Разумеется, толкая себя на подвиги, человек их и совершает. Но получает ли он от этого удовольствие? Прекрасно, если да. А что, если нет?

Что же такое зона комфорта на самом деле? Это чувство защищенности и уюта. Ребенок лучше развивается, когда чувствует себя в безопасности. Также и взрослый. Делая первые шаги, ребенок отходит от матери, но затем возвращается в безопасную зону. То же можно сказать и о мышцах, они изменяются только после тренировки, когда расслаблены.

Так и человека посещают откровения в период полного покоя. Но в суете современного мира практически невозможно посидеть в спокойной обстановке, не говоря уже об успокоении разума.

Отдых для мозга

Тело отдыхает во время сна, тогда как мозг в это время работает над процессами восстановления организма. А лучший отдых для мозга – отключение мыслей. Есть много видов занятий, способствующих успокоению разума, куда входят и молитвы.

• Дыхательные упражнения. Помогают расслабить внутренние органы и очистить мысли.
• Йога. Смысл в том, чтобы сосредоточиться на позе, при этом ни о чем не думая. Лежать в удобной позе и думать о приятном.
• Пение и танцы. Физическая усталость иногда приносит покой разуму.
• Улыбка. Самое простое, в то же время самое сложное упражнение. Суть в том, чтобы улыбаться не только лицом, но и всем, что есть в себе самом. Каждым органом, мыслью, действием, взглядом.

Бесспорно, человек отдыхает по-настоящему, когда искренне счастлив.

Природа – это механизм

Зима сменяется весной, ночь — рассветом, трудность — легкостью и т.д. И, если человек не меняет активность на отдых, это может ему лишь навредить.

Так насколько полезно выходить из зоны комфорта? Настолько, насколько люди могут выдержать напряжение. Ведь, если давления много – человек пребывает в состоянии хаоса и суеты, и его продуктивность от этого не растет. В таких случаях, можно довести себя до уныния и упадка сил, что многие и считают зоной комфорта, а дальше и до депрессии недалеко.

И важно научиться отдыхать, чтобы набраться сил и двигаться дальше.

Ответ внутри

Пребывание в состоянии умиротворенности открывает человеку дверь в сознание. Именно в спокойной обстановке больше шансов найти ответ на досаждающий вопрос. Главное услышать тот самый внутренний голос, который не кричит, а всегда тихо шепчет.

А такого состояния возможно достичь только, если находиться в своей безопасной и уютной среде. Посему зона комфорта не столько зло, сколько добро. Просто нужно найти «Свою идеальную зону комфорта».

Ы, ж. ЗОН zone f. , нем. Zone < , гр. zone пояс. 1. Пояс или полоса земного шара с характерными для них общими чертами природы. Лесная зона. БАС 1. Астрономы глобус земный разделяют на пять главнейшие климаты, которые обыкновеннее зонами,… … Исторический словарь галлицизмов русского языка

- (греч.). 1) пояс, часть поверхности земного шара, заключенная между двумя параллельными кругами. 2) подразделения геологических формаций. Словарь иностранных слов, вошедших в состав русского языка. Чудинов А.Н., 1910. ЗОНА круглый пояс вокруг… … Словарь иностранных слов русского языка

Area 51 … Википедия

ЗОНА, зоны, жен. (греч. zone Пояс) (книжн.). 1. Пояс, полоса, пространство между какими нибудь двумя линиями. Географическая зона. Жаркая зона. Зона военных действий. Зона досягаемости. Зона слышимости радиоаппарата. 2. В палеонтологии и геологии … Толковый словарь Ушакова

Координаты: 37°14′06″ с. ш. 115°48′40″ з. д. / 37.235° с. ш. 115.811111° з. д. … Википедия

Область, сфера, район, пояс, область распространения, круг, диапазон, площадь, участок, пространство, пояс, полоса; горельник, тектоген, чакра, литораль, часть, территория, батиаль, авлакоген, нафта, гелиопауза Словарь русских синонимов. зона см … Словарь синонимов

- (от греч. zone пояс), область или часть какого либо района, характеризующаяся климатическими особенностями и однообразием или сходством животной и растительной жизни; определенная полоса, пространство. Экологический энциклопедический словарь.… … Экологический словарь

зона - ЗОНА, пояс … Словарь-тезаурус синонимов русской речи

зона ПС - зона посещения в детализации счетов мобильных операторов … Словарь сокращений и аббревиатур

Зона - “земля воздух” – зона изделия из древесины, установленного в грунт, наиболее уязвимая для биологического разрушения, включающая границу между подземной и надземной его частями и примыкающие участки. [ГОСТ 20022.1 90] Рубрика… … Энциклопедия терминов, определений и пояснений строительных материалов

В музыке узкая полоса звуковых частот, в пределах которой изменение частоты не меняет качества звука как тона определенной фиксированной высоты. Явление зоны наблюдается также в области темпа, ритма, динамики и тембра. Концепция зонной природы… … Большой Энциклопедический словарь

Книги

• Зона
• Зона , Сергей Довлатов. Довлатовская "Зона" - это четырнадцать эпизодов из жизни зеков и их надзирателей, истории сосуществования людей за колючей проволокой, рассказанные просто и с отрезвляющим юмором, за которым…

Для удобства пассажиров, проживающих на вновь присоединенных к городу Москве, территориях, транспортная система столицы стала единой, а общественный транспорт более удобным и экономичным. В столице начали действовать две тарифные зоны: зона «А» – в которую входят «старая» Москва и Новомосковский административный округ, и зона «Б» – куда вошли Троицкий и Зеленоградский административные округа.

сможете использовать проездной «Автобус» изумрудного цвета на любое количество поездок.Обратите, пожалуйста, внимание, что с этим билетом вы не сможете поехать в зону А. Вы можете также использовать билет «Единый» с лимитом поездок на 1-60 поездок, или карту «Тройка» для оплаты проезда. На «Тройку» можно записать проездной «Автобус» изумрудного цвета на необходимое вам количество поездок или «Единый» от 1 до 60 поездок, а также положить деньги на карту и оплачивать разовые поездки на автобусах в Зоне Б по тарифу 26 рублей за одну поездку или 44 рубля за поездку с пересадками в течении 90 минут.

Для перемещения внутри зоны «Б» » пассажиры общественного транспорта могут использовать проездной «Автобус» на 60 поездок, проездной билет без лимита поездок со сроком действия 30 дней, месячный «Единый» проездной или приобрести билет у водителя стоимостью 40 руб. Обратите, пожалуйста, внимание, что с этим билетом вы не сможете поехать в зону «А». Для оплаты проезда Вы также можете использовать билет «Единый» с лимитом поездок на 1-60 поездок, или билет «Кошелек» карты «Тройка». Стоимость разовой поездки на автобусах в Зоне «Б» по билету «Кошелек» составляет 36 рублей.

Все проездные билеты, кроме билетов зоны «Б» (проездной билет, реализуемый водителем в салоне транспортного средства, проездной билет на 60 поездок, действительного для проезда в зоне «Б» и проездного билета без лимита поездок на 30 дней, действительного для проезда в зоне «Б»), можно записать на карту «Тройка». Записать на карту «Тройка» билеты действующего тарифного меню можно не только в киосках «Проездные билеты» и в автоматах по продаже билетов ГУП «Мосгортранс», но и на терминалах самообслуживания ОАО «Элекснет» и терминалах ПАО «Московский кредитный банк», работающих в круглосуточном режиме и расположенных во всех административных округах Москвы и ближайшем Подмосковье, а также в кассах и билетных автоматах ОАО «Центральная ППК», кассах АО «МТ ППК». В настоящее время к услугам пассажиров предоставлено более 5 тыс. точек продажи и записи билетов.

Для перемещения между зонами «А» и «Б» можно приобрести у водителя билет «Единый» на 1 поездку за 55 рублей. Заблаговременно можно приобрести билет «Автобус» без лимита поездок на 30 дней за 1865 рублей или билет «Единый» с лимитом поездок на 1-60 поездок, а также месячный «Единый» проездной за 2 648 рублей. Билеты «Единые» можно приобрести в кассах ГУП «Московский Метрополитен», в автоматах по продаже билетов, установленных в вестибюлях станций метрополитена и в автоматизированных киосках и автоматах ГУП «Мосгортранс». Кроме того, записать билеты можно на терминалах самообслуживания ОАО «Элекснет» и терминалах ПАО «Московский кредитный банк», работающих в круглосуточном режиме и расположенных во всех административных округах Москвы и ближайшем Подмосковье, а также в кассах и билетных автоматах ОАО «Центральная ППК». Всего более 5 тыс. точек.

Внимание! Нельзя использовать БЕЗЛИМИТНЫЙ «Единый» на 1,3,7 суток, 30, 90 и 365 дней для проезда в общественном транспорте между зонами.

Для перемещения в переходном участке действуют тарифы зоны «Б». Переходный участок нужен для того, чтобы учесть интересы жителей «новой» Москвы, которые регулярно перемещаются внутри зоны «Б» либо на длинные расстояния. Если бы не переходных участок, пассажиры – жители поселков, находящихся по разные стороны между границей, проходящей между зонами «А» и «Б», вынуждены были бы платить за перемещение на короткие расстояния столько же, сколько платят пассажиры, едущие между зонами на длинные расстояния (например, из Вороново в Теплый стан длина маршрута почти 40 км). Чтобы учесть интересы всех пассажиров, использующих общественный транспорт на присоединенных территориях, введен переходный участок. Внутри переходного участка пассажиры для оплаты проезда могут использовать билет «А» (Автобус).

Подведем итог:

Перемещение в Зоне «А» («старая» Москва и Новомосковский АО, а также внутри города Зеленограда) – билеты «ТАТ», «Единые», билет «Кошелек» на карте «Тройка».

Перемещение в Зоне «Б» (Троицкий АО) – билеты «Автобус» на 30 дней и 60 поездок, «Единые» на 1-60 поездок, билет «Кошелек» на карте «Тройка», Единый проездной на месяц;

Перемещение между зонами «А» и «Б» на длинные расстояния – билет «Автобус» между зонами «А» и «Б» и билет «Единый» 1-60 поездок, «Единый» на месяц за 2648 руб.; Перемещение между зонами в переходном участке («на короткие расстояния») – билеты «Автобус» на 30 дней или на 60 поездок (зона Б), «Единые» на 1-60 поездок, билет у водителя на 1 поездку за 40 руб.

Обучающиеся и студенты для перемещения в зоне «А», «Б» и переходном участке между зонами «А» и «Б» могут воспользоваться льготным проездным билетом без лимита поездок сроком действия месяц и три месяца, стоимостью 250 и 750 руб., соответственно, для проезда на наземном городском пассажирском транспорте.

На держателей социальных карт все транспортные льготы, предоставленные при проезде на территории «старой» Москвы распространяются и при проезде в зоне «Б», между зонами «А» и «Б».

С сегодняшнего дня Большую Москву поделят на две тарифные зоны, а стоимость проезда по огромной территории Новой Москвы станет дешевле.

Как пояснил сегодня журналистам первый заместитель и. о. руководителя столичного департамента транспорта Евгений Михайлов, в столице с 1 августа появится тарифная зона "А", в которую вошла "старая" Москва и Новомосковский округ, и зона "Б", действие которой распространяется на Троицкий и Зеленоградский округа.

Внутри этих зон будут действовать те тарифы, которые сейчас есть в Москве. А при поездках между ними вводится унифицированное тарифное меню. Таким образом, по словам Михайлова, единый билет становится действительно единым, отметил Евгений Михайлов. Он подчеркнул, что цены на проезд для жителей Новой Москвы теперь снизятся. Через всю Москву можно будет проехать за 20 рублей и выше, а стоимость поездок внутри зон начинается от 12,5 рублей в зависимости от выбранного билета и количества поездок на нем. "Например, из Теплого Стана можно теперь доехать до Троицка или до поселения Рогово за 20 рублей, - поясняет замглавы департамента. - Если же пассажир купил единый билет на 60 поездок, то он сможет за те же 20 рублей пересечь столицу с юга на север, доехав до Зеленограда". Напомним, что до 1 августа стоимость проезда из Москвы в пределах МКАД до Зеленограда составляла 45 рублей. "Единый" проездной можно приобрести в кассах метрополитена, а также в киосках "Мосгортранса". У водителей купить его будет нельзя.

В два раза меньше будут с 1 августа платить и студенты, живущие в Новой Москве. Раньше они покупали отдельные проездной, чтобы ездить по присоединенным территориям. Стоил он 410 рублей. Отныне достаточно будет купить студенческий проездной за 230 рублей и пользоваться им в общественном транспорте на территории всей "Большой Москвы". Михайлов отметил, что нововведения ни коем образом не затрагивают льготные категории москвичей. Пенсионеры по-прежнему будут бесплатно пользоваться общественным транспортом в Большой Москве и Подмосковье.

Подробнее о тарификации, которая вступает в силу 1 августа 2013 года, можно узнать на официальном портале департамента.

Справка "РГ"

Перемещение в Зоне А ("старая" Москва и Новомосковский АО, а также внутри города Зеленограда) - билеты "ТАТ" желтого цвета, "Единые", "90 минут", "Тройка". У водителя в зоне А продаются билеты "ТАТ" желтого цвета на 4 и 40 поездок, билеты "90 минут" на 1 и 2 поездки.

Перемещение в Зоне Б (Троицкий АО) - билеты "Автобус" изумрудного цвета. У водителя в зоне Б можно приобрести билет "Автобус" изумрудного цвета на 1, 4 и 40 поездок.

Перемещение между зонами А и Б на длинные расстояния - билет "Автобус" серого цвета и билет "Единый" 1-60 поездок (кроме безлимитных). У водителя можно приобрести билет серого цвета на 1 поездку.