Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Добрый день уважаемые читатели и подписчики блога «Tvoya-life». Знаю конечно, что давать советы это дело неблагодарное и гиблое, но тем не менее все-же сделаю это. Так как эти советы мне действительно помогли в жизни, и надеюсь что они также будут полезны и вам.

1. Выпивайте в день как минимум 2 литра воды, ведь вода является естественным антиоксидантом и выводит из организма всю дрянь.
2. Принимайте в пищу больше продуктов которые содержат витамины и являются натуральными, и старайтесь ограничивать употребление фаст-фуда и полуфабрикатов.
3. Есть такая поговорка: «Завтракайте как король, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий. » На ужин должна быть легкая
4. Спите как минимум семь часов, и главное правило-«Засыпайте сегодня-а просыпайтесь завтра».
5. Приучите себя -и вы увидите насколько все изменится.
6. Старайтесь как можно больше передвигаться пешком, а особенно исключите лифты из вашей жизни.
7. Старайтесь меньше нервничать, а особенно по пустякам, ведь нервные клетки не восстанавливаются, что может в свою очередь привести
8. Найдите для себя какое-нибудь спортивное хобби и хотя-бы раз в неделя уделите ему внимание.

1. Чаще общайтесь и звоните своим родным и близким. Поверьте они будут вам очень благодарны и ответят вам взаимностью.
2. Прощайте людей, даже если они вас очень сильно обидели-прощайте за все и всех. От этого станет легче в первую очередь вам.
3. Одарите своей улыбкой по крайней мере 2 посторонних людей в день.Таким образом вы .
4. Не обращайте внимание на мнение недоброжелателей-всем не угодишь.
5. Когда вы заболеете, не дай бог конечно -работа не позаботиться о вас, а ваши друзья-да. Всегда оставайтесь на связи с настоящими друзьями!
6. Каждый день делайте хотя-бы одно хорошее дело для других людей.
7. Всегда держите слово-«Репутацию потерять можно за один день, а на то что-бы восстановить могут уйти годы»
8. Старайтесь чаще бывать в обществе людей кому за 60 и кому еще нет 6 лет. Первые передадут вам частицу опыта, а вторые научат радоваться мелочам!

1. Не стоит слишком строго осуждать себя, все течет, все меняется — все делается к лучшему.
2. Никогда не сравнивайте свою жизнь с жизнью других людей. Вы не знаете, что они пережили и не знаете какой путь они прошли в этой жизни.
3. Никто не в ответе за ваше счастье, кроме вас самих. Если хочешь быть счастливым -будь им.
4. Забудьте проблемы из прошлой жизни. Не указывайте вашему любимому человеку на ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее.
5. Больше смейтесь и больше улыбайтесь-не будьте букой.
6. Никогда не сплетничайте-так вы растрачиваете вашу энергию.
7. Почаще мечтайте, даже когда вы чем-то заняты- мысли имеют свойство материализоваться.
8. -запомните НИКОГДА!

1. Избавляйтесь от хлама-всего ненужного и не приносящего в вашу жизнь радость. Освободите место для радости и новизны.
2. Какова бы ни была ситуация-хорошая или плохая, она измениться. А в какую сторону -зависит только от вас!
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите. Движение-это жизнь!
4. Помните, что после черной полосы всегда наступает белая полоса.Лучшее впереди!
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы 🙂

Я надеюсь что эти действительно полезные советы будут вам в пользу.

В жизни бывает множество различных ситуаций, которые все воспринимают по своему. Но ведь можно узнать как в данной ситуации поступали раньше и посмотрев на результат сделать более правильный выбор. Где же найти такой результат? Его не нужно искать, он вокруг вас, это ваши дедушки и бабушки, люди в возрасте, с которыми вы сталкиваетесь, но не задаете им вопросов. Советы, которые могут дать вам люди, которые прожили уже 80 и более лет будут .

Вот некоторые полезные советы для жизни:

1) Не бойтесь совершать ошибки, на них учатся. Вы совершите большую ошибку, которую вы никогда себе не простите – прожив свою жизнь пассивно ничего не делая. Если вам предлагают что-то сделать, делай это, если тебе это интересно, но ты этого не умеешь, книжки еще никто не отменял.

2) Занимайся любимым делом. Если бы мне сейчас было 18, я бы сказал себе: «Мне необходима профессия, которая бы доставляла мне радость и удовольствие, а не та где больше платят». – и развивать его. Не бойтесь трудностей, но в то же время не обманывайте себя, если вы знаете свое дело, то и трудности будут решаться очень просто.

3) Планируйте свой каждый день, распределяя время по часам. Многие планируют свой день, но не многие следуют ему, если запланировал – делай ни на что не отвлекайся. Если вы будете это делать, то скоро вы приобретете хорошее качество, такое как организованность. Следуя плану, ты экономишь около 80% своего времени , которое можешь использовать по своему усмотрению, но не забывай про саморазвитие. Саморазвитие – самые ценные инвестиции, которые ты можешь сделать в своей жизни.

4) Стремитесь стать мастером своего дела. Люди устроены так, что они ценят только профессионалов, но никто не замечает среднечков. Уделяйте одному направлению больше времени для его совершенства.

5) Не обманывай себя и окружающих. Честность – великолепное качество, которое ценилось во все времена. Если ты честный человек, то тебя будут ценить люди, которые тебя окружают.

6) Решения принимай быстро, а изменяй с осторожностью. Принятое решение в большинстве случаев верно. Не спеши его менять, если что то пошло не так, возможно скоро все изменится в вашу пользу.

7) Не переживай о том, что о тебе говорят и думают окружающие. Есть одна хорошая цитата: «Никто не может тебя обидеть, если ты сам этого не позволишь». Да это действительно так. Все мы переживаем и расстраиваемся по своей воле. Не следуй за толпой, которая приведет тебя в никуда. Будь особенным, ведь главное что ты думаешь о себе и какая у тебя цель.

8) Живи согласно своим возможностям. Если ты живешь от зарплаты до зарплаты, то через несколько лет ты поймешь, что надо было откладывать 15% от дохода. Не тратьте деньги с целью покрасоваться перед другими. Ты сам хозяин своих денежных средств.

9) Не важно что ты делаешь, делай это хорошо. Если у тебя что-то не получается, не делай «тяп ляп», найди ответ на вопрос: «Как я могу сделать это лучше».

10) Проводи 15 минут в день в тишине и одиночестве. Уделяй себе по 15 минут в день для размышлений и мечтаний о жизни. Тишина помогает сосредоточиться и подумать обо всех проблемах. Множество проблем решается сами по себе, стоит только найти правильное решение.

11) Задавайте вопросы. Когда ты задаешь вопросы, то ты проявляешь интерес к предмету. Если ты еще студент, задавай вопросы преподавателям, разбирайся во всем деталях. Как говорится, люди познаются в общении. Рассказывайте свои мысли друзьям и коллегам и отслеживайте их реакцию, но не забывайте о 7 совете.

Это малая часть полезных советов для жизни. Но если ты будешь ими руководствоваться, то твоя жизнь начнет координально меняться в лучшую сторону, ты начнешь жить с удовольствием и радостью, ценить каждую минуту своей жизни и в старости тебе будет что вспомнить.

Добрый день, дорогие читатели! Каждый из нас задумывается о том, как быть счастливым. На подсознательном уровне мы стремимся к достижению гармонии в жизни. Оказывается, это совсем не сложно. В этом посте мы решили опубликовать советы мудрецов о жизни, которые помогут упорядочить в голове хаос из мыслей, идей и эмоций по этой теме.

Где черпать истину?

Немногие люди знают, как правильно организовать жизнь, чтобы стать счастливыми и гармоничными личностями. Знающие эти секреты шаг за шагом идут к той цели, которую четко представляют себе в деталях. И, как правило, им удается построить свою жизнь именно такой, о которой они мечтают.

Большинство населения нуждается в советах и подсказках древних мудрецов. В основном это представители восточной культуры. Как правило, их формулировки в немного измененном виде передаются человечеством из поколения в поколение. И они остаются более чем актуальными и на сегодняшний день.

• Принимайте себя таким, каким вы есть. Вы неповторимы и уникальны. Полюбите себя со всеми недостатками и достоинствами.
• Тренируйте свое тело и дух. Во время регулярных спортивных занятий мы тренируем не только мышцы. Как доказано учеными, спортивные тренировки делают работу мозга более активной, а мысли – более ясными.
• Говорите только при необходимости. Излишняя разговорчивость никому еще не шла на пользу. Наоборот, люди в своем стремлении показаться общительными и дружественными, как правило, выдают много личной, никому не нужной информации, тем самым часто ставят себя в неудобное положение. И часто после этого им приходится сожалеть о сказанном. Но помните, что время назад не возвращается. Поэтому хорошей привычкой станет говорить тогда, когда нас о чем-то спрашивают или возникает острая в этом необходимость. Во всех иных ситуациях лучше промолчать.
• Откажитесь от вредных привычек. Как только вы это сделаете, сразу заметите, как улучшилось качество жизни. Кроме здоровья и экономии денег вы будете в глазах других людей выглядеть независимыми. Ведь любая вредная привычка является зависимостью. А зависимость – это слабость. Сделайте этот шаг, и вы вырастете как минимум в собственных глазах.
• . Хороший цвет лица и крепкий иммунитет мы обеспечиваем себе полноценным сном. И сколько бы дел не навалилось, спать нужно вдоволь. Даже если вы не выспались одну ночь, в следующую нужно доспать упущенные часы.
• Смиритесь с несправедливостью жизни. Мы все рождаемся разными по цвету волос, весу, росту, социальному статусу. Но это неважно, ведь шанс добиться успеха есть у всех. Важно понимать, что вы делаете и точно знать цель этих действий.
• Вы не измените направление по пути, для этого нужна остановка. Не бойтесь остановок. Возможно, это шанс направить свое движение в лучшую сторону.
• Старайтесь не брать в долг. Помните, сначала нужно посеять, а только потом собирать урожай. Так же и с покупками – сначала заработайте деньги, а потом их тратьте. Ведь заем – это не только моральные переживания и обязанности с вашей стороны, часто он доставляет неудобства для человека, который одалживает вам деньги. Рекомендуем с советами от миллиардеров.
• Намеренно наполняйте свою жизнь светлыми и радостными моментами. Помните, что если вы не сделаете этого, она наполнится сама, и, как правило, чем-то другим.
• Каждый из нас в определенный момент расплачивается за все. И дороже всего нам обходится бездействие. Только представьте, сколько времени вы уже потеряли из-за своей нерешительности. А лучше ведь было попробовать и потерпеть неудачу, чем провести пол жизни в раздумьях и подсчетах рисков. Не забывайте, что не все еще потеряно, и начинайте действовать прямо сейчас!
• Не жалуйтесь никогда. В свою жизнь мы притягиваем те события и людей, которые нужны нам для усвоения определенных уроков. А вот если мы убегаем от них, то плата, скорее всего, увеличится в несколько раз.
• Формулируйте свои желания и планы четко и ясно, старайтесь представлять будущий результат в деталях. А если вы сами не знаете, чего хотите, или постоянно меняете свои желания и намерения, результатом этого будет хаос в жизни.
• Ежедневно совершайте хотя бы маленький шаг в намеченном направлении. Только так можно достичь хоть какого-то результата. А если изо дня в день думать и мечтать, ничего при этом не делая – скорее всего, вы ничего не получите.
• Меняйтесь невзирая на и стереотипы. Ведь они являются главными помехами на пути к переменам. Не ждите удачного момента, начинайте сейчас.
• Приобретение и потеря – это, по сути, абсолютно одно явление, созерцаемое под разными ракурсами. Когда мы что-то приобретаем, мы теряем возможность выбора. А в случае потери – наоборот обретаем ее. Не бойтесь потерь.
• Решайте проблемы безотлагательно. Ведь когда вы оставляете это на потом, они подобно снежному кому множатся и накапливаются, постепенно выбивая человека из колеи.
• Не старайтесь всем нравиться. Это невозможно. Пусть золотым правилом для вас в любом поступке будет равнение на собственную совесть.
• Окружающий мир – нейтральный. Именно наши мысли делают его плохим или хорошим. Старайтесь в каждом событии находить что-то позитивное.
• Не злитесь и не мстите. Ненависть – слишком тяжелое чувство, которое делает мрачными наши мысли. Отпустите и простите. Лучшим наказанием для обидчика будет лицезрение вашего успеха. Работайте над собой и достигайте намеченных целей.
• Мы приходим в мир из ниоткуда и уходим туда же. Нужно стараться прожить жизнь так, как подсказывает совесть. Решив все поставленные перед нами задачи, можно перейти на новую ступень.

Заключение

В китайских пословицах и высказываниях философов других народов много истины и справедливости. Если мы научимся хотя бы немного им следовать, то очень скоро заметим, что наша жизнь становится осмысленной, правильной, гармоничной.

Организовывайте свою жизнь обдуманно, эффективно и по совести, следуя советам мудрецов. Пусть вас окружает гармония и благополучие!

А ведь действительно не стоит об этом забывать!

• • Люди всегда говорят: «Хорошая работа та, от которой вы получаете удовольствие каждый день». Это НЕВЕРНОЕ УТВЕРЖДЕНИЕ. Хорошая работа - это та работа, которую вы можете терпеть большинство рабочих дней, и при этом она покрывает все ваши расходы. Почти ни у кого нет работы, которую можно обожать каждую секунду.
  • Годы проходят в мгновение ока. Не женитесь молодыми. Живите полной жизнью. ПУТЕШЕСТВУЙТЕ. Действуйте. Неважно, есть у вас деньги или нет. Соберите сумку и поезжайте туда, куда вы можете себе позволить. Пока у вас нет детей, не тратьте деньги на вещи. На любые вещи. Посмотрите мир. Ткните на точку на карте. И вперед!
  • Не воспринимайте все слишком серьезно. Даже если в некоторые моменты жизнь кажется беспросветной и безнадежной, попытайтесь посмеяться над всей этой жопой и над тем, как вас так угораздило.
  • Друг - это тот, кто придет на помощь, даже если вы позвоните ему в два ночи. Остальные - просто знакомые.
  • Самый важный человек в вашей жизни - это человек, который согласится разделить свою жизнь с вами. Рассматривайте это так.
  • Вы не заметите, как ваши дети вырастут. Поэтому проводите с ними как можно больше времени.
  • Никто еще не умирал с сожалением, что мало работал в своей жизни. Будьте трудолюбивы, но не ставьте работу выше семьи, друзей и, в конце концов, себя самого!
  • Вы можете прожить долгую жизнь, а может, и короткую - никто не знает. Но как бы то ни было, заботиться о своем здоровье нужно именно в молодости.
  • Если вы утомлены своей жизнью, просто остановитесь, подумайте про настоящий момент, насладитесь всем, что красиво и действительно важно. Глубоко вздохните, расслабьтесь. И поймите, что все относительно.
  • Ешьте и тренируйтесь так, будто вы диабетик с больным сердцем, - так вы никогда им не станете.
  • У нас всего одна жизнь. Не проснитесь как-нибудь с осознанием, что вам уже 60 и вы не осуществили ничего, о чем мечтали всю жизнь.
  • Возможно, это не такой глубокий совет, как другие, но все же: чистите зубы регулярно, зубные проблемы - это ужасно.
  • Не следуйте всем советам как библейским заветам . Вы можете спросить совет у кого-то, кого вы уважаете, затем взвесить еще раз свою ситуацию и принять свое СОБСТВЕННОЕ решение.
  • Вещи - это просто вещи . Не держитесь за материальные объекты, держитесь за время и события.
  • Повреждения, которые вы получили сегодня, дадут знать о себе в старости . Даже если вы думаете, что вы полностью их залечили. ПОВЕРЬТЕ!
  • Цените каждый момент и каждую мелочь . В молодости всегда хочется всего и сразу. Но почему бы не ценить каждый маленький момент? Мы не навечно на этой планете, и самое большое удовольствие, что мы можем позволить, - это наслаждаться каждым мигом. Вместо того, чтобы печатать сообщения, поднимите трубку и поговорите вживую с человеком. Навестите маму, совершенно без причины, просто так. Впитывайте каждый момент.
  • Оплатите все свои счета и держитесь подальше от долгов.
  • Ревность разрушает отношения. Доверяйте своей второй половинке . Если не ей, то кому вообще можно доверять?
  • Если у вас есть невыполнимая мечта, вы все равно должны хотя бы попытаться приблизиться к ее осуществлению . Так как с возрастом она будет становиться еще более невыполнимой.
  • Когда вы встречаете кого-то впервые, поймите, что вы НЕ ЗНАЕТЕ НИЧЕГО об этом человеке . Вы видите его национальность, пол, возраст, одежду. Забудьте все это. Вы ничего не знаете. Те стереотипы, которые суют в вашу голову из-за того, что наш мозг любит все разбивать по категориям, ограничивают вашу жизнь.

По материалам -

Советы от известного психолога Дэвида Кэннон, которые улучшат Вашу жизнь
Дэвид утверждает, что если вы начнете следовать этим советам уже сегодня, то через пять лет станете на 100% здоровее, счастливее и спокойнее.

1. Смейтесь по пять минут каждое утро.
Всем известно, что смех заряжает человека энергией и повышает настроение, к тому же по словам исследователей, он еще может стать персональным тренером для всего организма.

2. Каждый день записывайте новую мысль или идею.
Продолжайте поиски и, возможно, вы найдете золото. А когда найдете, незамедлительно действуйте.

3. Прочитывайте по одной новой книге каждую неделю.
Звучит утопически? Чтобы справляться с этой непростой задачей, стоит освоить скорочтение.

4. Настольные и карточные игры: необходимо, чтобы мозг работал всегда.
Решайте головоломки, разгадывайте кроссворды, играйте в онлайн покер по часу в день, чтобы ваш мозг постоянно находился в тонусе.

5. Ведите дневник.
Порой, просто описывая свой прошедший день, вы заметите то, чего не замечали раньше. К тому же, так вы сможете сохранить в памяти как можно больше воспоминаний, а также анализировать свои решения и поступки.

6. Тщательно выбирайте друзей.
Скажи мне, кто твой друг, и я скажу кто ты. Говорят, что мы представляем собой среднее из тех пяти людей, с которыми общаемся чаще всего. Хотите стать лучше – присмотритесь к своему окружению и оборвите ненужные связи, расстаньтесь со случайными людьми, общение с которыми скорее тянет вниз, чем вдохновляет.

7. Смотрите больше документальных фильмов, а не художественных.
Сколько времени мы тратим на пустое? А ведь документалки – это не только развлечение, приятное времяпрепровождение, но и возможность расширить кругозор.

8. Помните: чистить зубы нитью даже важнее, чем щеткой.
Это аксиома - вы действительно не можете поддерживать долгосрочное здоровье полости рта без применения зубной нити (флосса).

9. Выучите иностранный язык.
В наше время знание иностранного языка – это не просто показатель образованности и интеллектуального развития. Это жизненная необходимость.

10. Придерживайтесь здорового образа жизни.
Сосредоточьтесь на своем здоровье так же, как вы сосредотачиваетесь на любви или карьере. Откажитесь от вредной пищи, курения и других вредных привычек.

11. Забудьте про страх – это удел слабых.
Страхи есть у всех, и каждый справляется со своими страхами по-своему, в зависимости от психологического состояния и зрелости. Совсем незрелые личности впадают в крайности и заглушают свой страх алкоголем, наркотиками, шопингом и едой, зрелые находят пути решения и преодолевают свой страх.

12. Копите средства.
Начните откладывать 10% от своих доходов, и вкладывайте эти средства в акции или недвижимость. Через пять лет вы удивитесь, сколько вы сэкономили.

13. Давайте себе передышку.
Хотя бы один день в неделю забудьте про компьютер, телевизор и работу. Просто отдохните. И от техники тоже.

14. Переписка с самим собой.
Напишите себе письмо, которое откроете только через пять лет. И не забудьте задать самому себе кое-какие вопросы в этом письме.

17. Молчание – золото.
Попробуйте помолчать в течение всего одной минуты. В это время обратите внимание на то, какие мысли приходят вам в голову, и какие эмоции вами овладевают. После минуты молчания сразу же все запишите. Поверьте, это поможет разобраться в себе.