Как сделать жизнь интересной и насыщенной? Как сделать свою жизнь ярче? (5 крутых способов)

Бывает, что вас так раздражает любая мелочь, что даже солнце за окном кажется назойливым, а любезная улыбка продавца в магазине заставляет придирчиво осмотреть себя в зеркале – ну что со мной не так на этот раз? Конечно же, ситуации бывают разные, но скорее всего, вы просто зря портите ваши нервы, ведь, по своей природе человек не может быть хронически счастлив, и за периодом подъема у нас обязательно следует период спада.

Но что делать, если этот неприятный период затягивается? К счастью, существует множество способов сделать ваш день ярче, сделав шаг к еще более интересной и полноценной жизни.

Некоторые из этих способов потребуют от вас решительности и немалой доли фантазии, но большинство вы можете выполнить прямо сейчас, сидя в офисе, стоя в пробке или готовя обед. Вам не понадобится специальный инвентарь, коврик для йоги или отвары целебных трав.

___________________________________________________________

Наверное вы уже догадались, что люди у которых таких дней большинство, знают истинный секрет . А теперь этот секрет и вы знаете — делайте каждый свой день ярким — и для вас не будет никаких преград! Вы станете хозяином своей жизни.

Желание сделать свою жизнь ярче и интереснее – нормальное явление для развивающейся личности. Ведь если жизнь скучна и однообразна, то очень часто наблюдается простая деградация человека. Да и мозг его перестает функционировать так, как надо. Нужно сразу отметить, что невозможно изменить жизнь в одночасье, кроме того, нет универсального рецепта счастья. Поэтому, применив в жизни хотя бы несколько советов из данной статьи, можно на несколько шагов приблизиться к желаемому идеалу.

Как разнообразить свою жизнь?

Нужно научиться рисковать и получать новый жизненный опыт. Для этого есть ряд простых приемов, которые помогут сделать жизнь немного разнообразнее:

Получение нового навыка каждый день. Будь то новый карточный фокус или новые выученные слова по иностранному языку;

Новые знакомства. Если лично знакомиться страшно, можно сначала найти друга по переписке из одного города. Такой навык пригодится интровертам, которые по своей природе одиночки. Новые знакомства помогут взглянуть на мир и людей иначе;

Рисковать. Нет денег? Можно взять небольшой долг. Потом можно будет продумать над путем того, чтобы оплатить кредит благодаря увеличению доходов. Не стоит путать это с долговыми ямами. Кредит должен быть разумным и посильным. Такие экстремальные условия заставляют мозг думать иначе, открывать в себе новые таланты и перспективные направления деятельности.

Стоит постоянно расширять круг знакомств. Можно зарегистрироваться в сообществах= по интересам, но это не заменит живого общения. Согласно статистике, уровень социального интеллекта населения с появлением интернета снизился вдвое. Чем не повод его натренировать? Ведь заговорить с кем-нибудь по пути на работу не составит труда. Кто знает, как новые знакомства повлияют на жизнь. Некоторые так и нашли своих вторых половинок, спонсоров и так далее.

Стоит заводить знакомства с представителями иной религии и даже субкультур. Имея такой опыт общения человек понимает, что у каждого имеется свой взгляд на мир и вещи, происходящие вокруг. Такие знакомства учат разговаривать с людьми самого разного темперамента и религии. А если общение происходит на иностранном языке, то это вдвое улучшает кругозор и уровень интеллекта. Главное- не спорить бездумно с собеседником. Истина рождается только в здоровом споре. А люди нетрадиционной ориентации обладают поистине другим нравом и тонким юмором, которому стоит поучиться.

Новые хобби помогут также взглянуть на мир иначе. Например, карточные фокусы помогут развить мелкую моторику рук и научиться развлекать окружающих, не выглядя клоуном. Девушки вполне могут увлечься футболом или шахматами, математикой или иным увлечением. А для юношей вполне нормально вышивание или игра на музыкальном инструменте. Главное – прислушаться к себе, к чему лежит душа и не обращать внимания на мнение окружающих. Хобби – это личное пространство каждого человека. Оно помогает не только скрасить время и сделать жизнь ярче, но также улучшить уровень интеллекта. Даже если на него остается мало свободного времени.

Данные советы помогут внести разнообразие в жизнь каждого, кто в этом нуждается.

Если жизнь потеряла краски, то пора все изменить – нужно пересмотреть свой взгляд на вещи и добавить огня в происходящее. Как же это сделать? Способы сделать жизнь яркой, интересной и насыщенной.

За один миг изменить свою жизнь сложно, однако, приложить усилия, чтобы постепенно, шаг за шагом, изменить ее, обогатить новым опытом и знаниями, сделать ее удивительной и неповторимой.

Никто, кроме Вас не сделает Вашу жизнь яркой и интересной, а потому действовать нужно незамедлительно, не растрачивая время на пустяки. Популярные советы, которые подойдут для каждого:

Чтобы изменить жизнь – нужно выйти из привычной зоны комфорта, важно научиться ставить выполнимые цели, рисковать, делать что-то новое, выходящее за рамки привычного и обыденного.
Что Вы боитесь больше всего – воды, огня, публики, новых знакомств, нужно перебороть себя и победить страх. Такие поступки сделают Вас более уверенным и самодостаточным, достигая чего-то большего в этой жизни.
В жизни много неизвестного, значит, пора раскрывать новые горизонты, путешествовать, знакомиться с новыми людьми, быть открытым для всего нового и неизведанного.
Если раньше что-то было Вам не по плечу, так пора отодвинуть горизонты и сделать это: приготовить сложное блюдо, прочитать «толстую» книгу, записаться в фитнес-зал, даже если раньше Вы себя считали совсем неспортивным человеком и многое другое.
Чтение раскрывает перед нами новые горизонты, делает жизнь яркой и удивительной. Таким образом, Вы сможете по-другому взглянуть на жизнь, узнать о достижениях современного мира.
Важно постоянно искать новые знания, постигать что-то новое и неизведанное, приобретая бесценный жизненный опыт.

Человек, который живет яркой и насыщенной жизнью будет уверенным в себе, стремясь узнать все больше и больше, сможет поддержать интересную беседу с незнакомцем, быть любознательной и душевной личностью.

Не нужно тратить уйму времени, просматривая в социальных сетях интересные и замечательные события, которые происходят с другими людьми. Лучше видоизменить свое существование, потратить время на поиски прекрасного, выделить время для достижения собственных целей.

Если выделять на мир соцсетей не больше 15 минут в день, то и жизнь заиграет новыми красками, станет более увлекательной и насыщенной. Нужно двигаться вперед, заводить новые знакомства, сохранять старые, прощая обиды и противоречия.

Когда чей-то проступок или действия причинили Вам боль, то нужно обговорить эту ситуацию с «виновником», а не жаловаться окружающим на него. Если же Вы считаете, что общение с этим человеком не принесет Вам ничего нового, то можете смело разрывать контакт.

Необходимо общаться с теми людьми, которые вносят в жизнь гармонию и спокойствие, а не «напрягают» своим обществом. Берегите преданных друзей и не разменивайтесь по пустякам. Окружайте себя только положительными личностями!

Жизнь преподносит нам различные подарки, главное, не размениваться по пустякам и принимать их с благодарностью. Необходимо научиться отдыхать, сосредотачиваться на различных вещах, не зацикливаться на негативизме и будничных хлопотах.

Давайте себе установку на каждый день – например, хочу увидеть сегодня розовый дом и желтую бабочку, помните об этом, мечтайте, привлекайте хорошее в жизнь и совсем скоро Ваше существование изменится, станет ярким и необычным.

Не стоит делать сразу несколько дел, нужно снизить темп, остановиться и поразмыслить о происходящем. Пусть мозг отдохнет и обработает полученную информацию. Замечайте то, что совсем рядом с Вами, а не корите себя за невозможное.

Делайте то, что Вам по душе. Пусть Ваша жизнь обретет краски, делайте сознательно то, чего раньше избегали или не могли позволить. Обретайте новые интересы, заводите интересные знакомства, выкладывайтесь на все 100%.

Новый взгляд на привычные действия

Если жизнь уж очень наскучила, то почему бы ее не изменить. Выберите новый маршрут на работу, измените имидж, начните заниматься спортом, можете даже ходить в разных носках на работу или чистить зубы другой рукой. Это все изменения, которые перевернут Ваши взгляды на жизнь, сделают ее удивительной и яркой.

Не стоит отказываться от возможностей, которые готовит нам Вселенная, нужно быть более внимательным к окружающим людям и событиям, перестать все списывать на случайность. Это подсказки свыше, которыми важно обязательно воспользоваться.

Многие люди сознательно избегают той жизни, которую бы хотели, они регулярно жалуются – как все плохо, но при этом не пытаются что-то изменить. Но важно не поддаваться такому состоянию, а начать совершать перемены в жизни, меняя свои взгляды на многие вещи.

Будьте благодарными за свою жизнь, перестаньте сравнивать себя с другими, меньше обращайте внимание на мнение окружающих, а живите именно здесь и сейчас на полную мощь, в радость и удовольствие!

Большинство людей в нашей стране живут по похожему сценарию, с различиями, зависящими от места проживания, региона, климата или профессии. Работа до 18 часов, дорога домой с возможным заходом в магазин, хозяйственные дела, краткое общение с семьёй, ужин, телевизор (компьютер), ночной сон. Наутро всё начинается вновь, и так – месяц за месяцем, год за годом…. По крайней мере, у жителей крупных городов, имеющих постоянную, стабильную работу, время часто проходит именно так.

О том, что жизнь должна быть ярче и интереснее, любят говорить почти все, но когда речь заходит о конкретных действиях, часто наблюдается «откат назад». Даже в ответ на предложение заняться спортом или завести новые знакомства человек начинает говорить, что «и так всё нормально», «особых проблем нет», «в другой раз», «надо отдохнуть после работы» и т.п. Такое состояние знакомо многим: всё вроде в порядке, не хуже чем у других – зачем что-то менять? Ну, скучно бывает, но ведь почти все так живут…

Такой образ жизни, кажущийся уютным и правильным, опасен тем, что от него очень близко до депрессии , и подтверждений тому сегодня более чем достаточно. Так и не успев понять, как это случилось, люди оказываются погружёнными в «болото» или «яму», из которых выбраться вроде бы и хочется, но не получается.

Как «прибавить красок» и с чего начать?

Допустим, человек решился на изменения, и даже начал менять свою жизнь. Но через некоторое время всё «затухает» и «возвращается на круги своя». В чём же дело? Благие начинания часто обрываются из-за распространённой ошибки: слушать советы других и брать их пример, строя свою жизнь «по образу и подобию».

Не надо отвергать опыт успешных и знаменитых – как раз его и следует использовать, но люди нередко, пытаясь добиться в чём-то успеха, буквально копируют поступки, увлечения и вкусы своих кумиров, вплоть до деталей одежды и кулинарных привычек. А вот развивать и усиливать те качества характера, которые помогли успешным людям стать таковыми, догадываются не все. К тому же стандартов яркости жизни нет: чтобы жить интересно, полноценно и счастливо, вовсе необязательно быть известным, богатым и знаменитым.

Поэтому начинать надо с того, что нравится именно вам: вспомните, что доставляет вам больше всего радости, и позвольте себе это хотя бы иногда – для начала. А для тех, кто основательно забыл, есть простой способ: ответьте себе – «чем бы я занимался с радостью, даже если бы не получал за это деньги»?

Однако вспомнить свои мечты и цели, поблёкшие и «истаявшие» под воздействием монотонной рутины, которой человек позволяет себя «затянуть», не всем легко. Начать можно с формирования новых привычек: сначала меняется поведение, а потом и окружение, и восприятие мира. Советы вроде «чистить зубы левой рукой» и «перестать пользоваться лифтом» тоже хороши, но, если дальше дело не идёт, жизнь, скорее всего, ярче не станет.

Попробуйте такие простые действия: надеть то, что не носили раньше; поехать (пойти) туда, где ещё не были – сначала в пределах своего города или района. Можно сделать это в одиночестве, или найти компанию, даже поехать с семьёй или коллегами по работе, друзьями или знакомыми: главное - впечатления.

Новые знакомства появятся «в процессе», если вы будете так ходить или ездить хотя бы раз в неделю. И уже тогда можно использовать другие советы: посещать необычные для себя места и мероприятия - пойти на рок-концерт или в театр; записаться со знакомыми на курсы – например, обучения «экзотической» кулинарии; на танцы, в спортивный клуб; начать учить иностранный язык, психологию или освоить другое новое дело.

Даже выезды на природу – в разные места, в компании старых и новых друзей, внесут в жизнь немало яркости и света, если не сводить всё к шашлыкам (хотя их никто не отменяет), пиву и обсуждению «глобальных» ситуаций, на которые нельзя повлиять. Играйте в подвижные игры, и особенно с детьми – лучше взять с собой спортивный инвентарь; пойте песни у костра под гитару или просто так. Обязательно возьмите с собой фотоаппарат, а потом, с семьёй и друзьями, делайте коллажи из самых весёлых и «прикольных» снимков, и не прячьте их в чулан, а вешайте на стены: яркости в повседневной жизни точно прибавится.

Фото: как сделать жизнь ярче и интереснее

А если всё же не хочется?

Наверное, стоит разобраться, почему. Ситуации у каждого свои, но, если позволить себе «обобщить», можно отметить: мешает либо обычная лень – с этим можно справиться без помощи психологов, либо более серьёзные состояния, вроде психологической усталости (эмоционального истощения) или депрессии. Проблему депрессии здесь обсуждать не будем: об этом говорится и пишется много, и без помощи специалиста, а часто и без лекарств, здесь вряд ли можно обойтись.

Что делать с ленью? Для начала стоит признать - она есть, а не оправдывать своё бездействие внешними причинами и «не сложившимися» обстоятельствами. Психологи, считают: человеку лень действовать, если он не видит в действии смысла. То есть, поставленные цели его на самом деле не интересуют, а выбранная деятельность не приносит настоящего удовлетворения и радости. Поэтому самый лучший способ избавления от лени – начать делать то, что действительно нравится, как уже говорилось выше. А цели надо ставить свои, а не те, которые навязываются стереотипами, нормами и прочими «ворами мечт».

Другой способ – вспомнить, что на работу мы ходим независимо от того, лень нам или нет – просто потому, что нужна зарплата. Так почему же лень заняться тем, что сделает нашу жизнь интереснее и ярче, и принесёт радость именно нам, а не абстрактному «обществу», на благо которого мы трудимся?

Для помощи себе в борьбе с ленью тоже есть способы – например, вспомнить, что мы умеем мечтать, и позволить себе это делать, да ещё и записывать свои мечты на бумаге – необязательно кому-то их показывать. Писать рекомендуется всё, что приходит в голову, не анализируя и не оценивая – чем больше желаний, тем лучше. А из списка в несколько десятков желаний (100 – это ещё мало) легче выбрать что-то, что можно сделать прямо сейчас или в самое ближайшее время.

Фото: как сделать жизнь ярче и интереснее

Радикальным способом борьбы с ленью, для самых «стойких», считается такой: перестать действовать совсем. Вам лень? Попробуйте не делать ничего: не занимайтесь домашними делами, не смотрите телевизор, не читайте, не играйте в онлайн-игры, лежать на диване и лакомиться тоже не надо. Сядьте, «сложа руки», в кресло, а лучше на стул или табурет, и сидите, пока вам не покажется желанным даже самое скучное и неинтересное дело.

С психологической усталостью сложнее. Обычно она появляется у тех, кто по роду работы постоянно «в народе»: у учителей и медиков, продавцов и служащих, руководящих работников, артистов и др. Но и здесь есть пара полезных советов, помогающих избежать эмоционального истощения.

Не стремитесь к совершенству и не скрывайте от других свои эмоции: выражайте их открыто, но в вежливой и корректной форме.

А ещё не позволяйте окружающим «вытряхивать» из вас обещания только потому, что «неудобно отказать»: груз лишних обязательств не решает проблем – напротив, они начинают притягиваться, как магнитом.

Дата: 2015-04-17

Здравствуйте читатели сайта .

Я уверен, что в жизни каждого человека наступает момент, когда он понимает, что его жизнь скучна и однообразна. Дни копируют друг друга, время идет, а ничего не меняется. Я помню, когда я занимался театром, один человек сказал: «Что только годы летят, а в жизни ничего не меняется» . У большинства людей так оно и есть. Каждый день – одно и то же. И лишь немногие люди начинают задаваться вопросом, как сделать свою жизнь интереснее и насыщенной. Большинство предпочитает оставлять все так, как оно есть. Но Вы не такой, как они. Поэтому я пишу статью именно для Вас.

Нет ничего ненормального в том, что жизнь становится скучной и однообразной. Каждый из нас сталкивается с рутиной и серыми буднями. Людям действительно не хватает новых эмоций и впечатлений. Поэтому их лица угрюмые, а поведение раздраженное.

Иногда смотришь фильмы и думаешь, вот им весело (героям фильма). Приключения, погони, веселье, сражения – здорово как. Многие из нас точно бы пожелали окунуться в этот нереальный мир. И все из-за желания выбраться из порочного круга суеты и забот.

Если внимательно присмотреться на тот мир, в котором мы живем, то сразу станет заметно, что наш мир не скучен. В наш 21 век есть столько всего, что наши бы предки из 15 века с разинутыми ртами жили как минимум один год, чтобы привыкнуть к тому, к чему мы уже приелись.

Я хочу, чтобы Вы понимали, что человек привыкает ко всему, что у него есть. То, что вдохновляло и радовало вчера, сегодня уже не вызывает никаких эмоций. Поэтому если Вы хотите сделать свою жизнь интересной и насыщенной, приготовьтесь к тому, что Вам постоянно придется искать и пробовать что-то новое, даже если это некомфортно для Вас. Лично я так всегда поступал и буду поступать, так как я прекрасно понимаю, что привыкание есть ко всему.

Итак, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной? Лично я считаю, что без наличия денежных средств этого не сделать. Хотите получить интересную жизнь – тогда начните вкладываться в нее. Ведь куда бы мы ни пошли, чего бы мы не захотели, везде и за все нужно платить.

В 19 лет я и мой брат начали заниматься актерским мастерством. Как Вы уже поняли, за эти курсы нужно было платить деньги. В противном случае посещение невозможно. Мы нисколько не пожалели, что приняли такое решение. То время было действительно золотым для нас с братом. Играть на сцене с шикарным коллективом это потрясающе.

Позже мы приняли решение начать изучать английский язык. Мы записались в центр изучения иностранных языков. Я ни разу не пожалел, что начал осваивать иностранные языки. Группа у нас сложилась, всегда весело и интересно. После занятий я всегда ухожу счастливым и наполненным. Жизнь кажется интересной.

Потом мы стали посещать танцы. И там нужно платить. Опять же, мы нисколько не пожалели, что начали заниматься танцами. Эта новая деятельность будоражила мозги. Вообще все новое будоражит и делает жизнь интересной и насыщенной. Мой брат бросил танцы после первого сезона, я проходил на один сезон дольше. Хочу отметить, что танцы потом надоели. Пришло то самое привыкание, и уже не было тех эмоций, что были раньше.

Я потом думал, чем бы мне заняться, куда ходить, ведь танцы уже неинтересны, театр пока не приглашает меня. И тут я подумал, а почему бы мне не попробовать заняться вокалом. К счастью для себя, я нашел двух лучших педагогов, которые терпеливо обучают меня. Дело в том, что я ужасный вокалист, поэтому спустя время я начал играть на фортепьяно. И опять новая деятельность, новые знакомства, новые эмоции, новая жизнь.

Недавно я и мой брат три раза ездили в Москву, чтобы погулять. Впечатлений было море. Ведь Москва это для нас новый город, новые возможности. Все новое и пугает и радует. Я признаюсь, что мне было страшно ездить в этот большой город, так как я в нем не ориентируюсь. Но эти страхи были иллюзорными. Все как всегда просто и легко. Поездка вышла дорогостоящей, но оно того стоило. Сейчас планируем съездить в Петербург.

Казалось бы , нужны только деньги и идеи. Да, это так. И я уверен, что каждый читатель спросит меня, а как ему разнообразить его жизнь, если нет денег? На самом деле ответ есть. Вам придется делать Вашу жизнь интереснее не за счет развлечений, кружков и поездок, а за счет смены деятельности.

Большинство людей ненавидят тем, чем они занимаются. Самое время это исправить. Новая деятельность ведет к новым знакомствам, событиям и переменам. Понятное дело, что если сидеть на одном и том же кресле, тогда ничего не изменится. Но я и не прошу Вас это кресло покидать. Начните параллельно заниматься чем-то новым, что впоследствии будет приносить Вам доход. Например, я создал этот сайт, я создал рассылку, на которую Вы можете подписаться. Это дело стало для меня смыслом жизни. Постоянные размышления о том, как сделать свой сайт лучше и качественнее никогда не давали мне скучать. Мне всегда было интересно жить.

И у Вас должна быть цель. Нет цели – жизнь скучна, есть цель – жизнь интересна. А все потому, что человек постоянно думает, как ее достичь. Например, Вы решили похудеть и приобрести атлетическое телосложение. Эта цель захватила Вас. Вы начинаете посещать тренажерный зал, заводить там новые знакомства, читать литературу о том, как стать атлетом и так далее. При таком раскладе Вам даже в голову не придет мысль о том, как сделать свою жизнь интересной и насыщенной. Ваш мозг итак будет занят, и ему не до глупых мыслей.

И снова я слышу вопрос: «А что делать мне, если у меня нет времени?» . Найди его. Нытики никогда не жили насыщенной и интересной жизнью, ведь они были заняты нытьем. Вам в любом случае придется тратить и деньги и время. Без каких-либо вложений Вы никогда не сделаете свою жизнь более яркой.

Вчера я, мой брат и его девушка ходили играть в квест (клаустрофобия). Для меня это было в новинку, и, конечно же, я получил удовольствие и море новых положительных впечатлений. Игра стоила 1600 рублей. Да, я финансово затратился, зато получил взамен новые воспоминания и эмоции. Так работает жизнь: чтобы что-то получить, нужно что-то отдать. Вы должны это понимать.

А теперь я Вас прошу найти цель, идею того, что сделает Вашу жизнь интереснее и насыщеннее. Это что-то обязательно должно быть новым, чего Вы раньше не пробовали, куда раньше не совались, и даже не думали. Все новое ведет к новому. Вперед. А я пошел играть на фортепьяно.